こんにちは♡
今日は、
自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は
自分の感情を大切にすることが苦手
という事についてお話ししたいと思います。
もしあなたが、
どうしても、
自己愛性人格障害の人に惹かれてしまう
というのであれば、
自分の感情を大切にすることが
普通の人よりも苦手だと思います。
あなたは、
そんなことを感じては
いないかもしれないのですが、
自分の感情を差し置いて
相手との関係に
自分が変わればいいと思い込んでいませんか？
まず、相手の機嫌が悪くなった時に
自分が何かしたのではないか、
と不安になり、
彼の機嫌を損ねないように振る舞う、とか
自分が何かしたのか、
相手に尋ねないと不安になってしまう、
というようなことがあれば
あなたは自分の感情よりも
相手の感情を大切にしてしまい、
自分の気分は
おざなりしてしまう傾向にあります。
人間関係の常識において
状況を見て悪いのであれば
まず、自分の振る舞いを振り返ってみる
というのがあると思うのですが、
もしも相手が
自己愛性人格障害だった場合に限り、
これをしていると
あなたの立場はどんどん
追い込まれていきます。
とはいえ、
自己愛性人格障害という病気があることですら
一般的には
あまり知らない人の方がほとんどなのと
自己愛性人格障害の人は
自分の印象を
よく見せるように常に頭を働かせているので
周りから見ても
自己愛性人格障害の人が
ひどいことをしているようには
とても見えないと思います。
なので、
判断するのは
あなた自身になってしまうのですが、
どちらにしろ
いつも言っているように
自分のことは自分でしか守れません。
もしも、周りに
あなたのことを本当に
わかってくれる人がいればいいのですが、
無理に話しても
世間の人はわからないことが多いので、
この作業はよほど信頼のおける人でない限り、
他人に相談すると、
あなたの方が悪く思われてしまう事に
なりかねません。
だから、まず、
彼のご機嫌を取る前に
自分で判断することを行ってください。
あなたが何もしていないのに
急に口を聞かなくなったり、
あなたのことを避け出したり、
あなたに対して
直接怒っている様に振る舞ってきて
なにかおかしい、
と少しでも感じたのであれば、
まず、あなた自身がどんな気分なのかを
感じ取る作業を丁寧に行ってください。
世間の人はいうかもしれません。
「彼にも何か事情があったんじゃない？」
「忙しかったんだよ、きっと。。」
「わかってあげなよ。
人間そういう時もあるでしょ？」
確かにそういう時もあるかもしれません。
ですが、
普通の人とお付き合いをしていても
そんな時があったとしても
その後、
「あのときはこんなことがあったんだよ。
ごめんね。」
と直接理由を説明されたり、
実際にあなたに問題があったりして
あなた自身が気づいて
彼が怒る気持ちが分かり
理不尽な気持ちになったりしませんし
そもそも彼がおかしいと感じるほど
自分がどんどん傷ついていく、
という事にはならないでしょう。
自己愛性人格障害の人に関わっていると
どんどんあなたが
理解できない不快な状況に
どんどん追いやられて
あなたのことを信じる人が
いなくなってきます。
あなたに原因があれば、
あなた自身で気づくので
自分が悪ければしまったという思いはあるので
苦しいほど理不尽な思いにさいなまれて
誰か助けてと八方塞がりな事には
ならないでしょう。
その不自然に
あなただけが責任を負わされる感じが
まさに自己愛性人格障害の特徴なのです。
さらに、あなた以外の人とは
上手くいっていて
和気あいあいとしていればしているほど
自己愛性人格障害の可能性は高まります。
そんな状況のあなたに
周りが上手くいっているところを見せれば
あなたが傷つくので
そういうことをやりたがるのが
普通の人では考えられないことなのです。
自己愛性人格障害の人は
自分があなた以外の人とは
上手くいっている所を
傷ついている人に見せて、
人が極端に追い込まれる所を見て
高揚するのです。
そんなになるまで
自分の感情をほっておいてはいけません。
自己愛性人格障害の人は悪魔です。
その悪魔と仲良くして
あなたが傷つく所をほっておける人もまた
あなたが気にする必要はありません。
ただ、自分自身の感情を大切にしないのは
あなたの責任で
あなたを傷つける人をなんとか止めようと
あなた自身が変わろうとするなんて
あなたは自分のことを
まったく大切にしていません。
あなた自身を幸せにするのは
あなたの責任です。
あなたを幸せにすることは
他の誰にもできませんし、
他の誰かをあなたが
本当に幸せにすることもできないのです。
人は、
一人一人が自分を大切にしていて
自分を大切にしている者同士は
他人をわざわざ傷つける様なことは
しないのです。
自分を大事にしていない人と
付き合ってはいけません。
そして、また
あなたが一番大切にする人はまず、
自分自身なのです。
自分を大事にしない人は
他人のことを守れません。
まず、自分を大切にすることが
先なのです。
そして、あなたの感情は
あなたとって幸せか幸せじゃないかを測る
ナビゲーションです。
あなたの感情が
その人のそばにいるべきか
いないべきかを既に判断しています。
嫌だと感じる人とは
距離を置くべきなんですよね。
あなたを傷つける人との関係をよくしようと
あなたが一生懸命考えたって
時間の無駄なのです。
だってその人は
あなたを傷つけることで
その傷ついたあなたが
どん底に突き落とされる所を見ることで
自分の気分を上げようとしています。
そんな人に一生懸命、気に入られようと
機嫌を損ねない様にしようと
努力をすること自体が
あなたが自分を傷つける人に
自分から
自分の身を捧げている事になるのです。
あなたはまず、
自分の感情に従う事です。
世間の常識はすべて逆なのです。
あなたが自分で自分を責めて、
勝手に自分が悪いのかもと悩んでくれることは
あなたにひどいことをして
自分の立場を上げようとしている人から見たら
とても好都合なのです。
見た目の印象に囚われてはいけません。
あなた自身がどう感じるかが指針なのです。
あなたの感情は優秀なナビゲーションです。
Tiaraはもう、あなたの様な人がいることで
ひどいことをして
自分の立場をあげている人たちに
好都合なことが起きている事に
気づいているのです。
自分がよく思われるために
あなたの自責の念と世間の常識を
上手に
自分の都合のいい様に使っている人たちの
ご機嫌を取ろうとしてはいけません。
たとえそれが
会社の上司でもあなたの大好きな彼でもです。
あなたを傷つける人たちの
都合のいい存在になり、
悪者になってはいけません。
ですがそれを訴えようとしてしまうと
あなたが
自己愛性人格障害の人に
恐怖心を与えてしまう存在になってしまうので
そうなると全力であなたを潰しにかかります。
そうなると
とても恐ろしいので敵対心だけは
見せてはいけないのです。
あなたが見せなくても
あなたがそう思っていることを
自己愛性人格障害の人に
言ってしまう人たちもいるので
むやみに他人にそのことを言うのも
お勧めしません。
周りの人も
自分のことでないと
無責任に動いてしまう恐れもあるので、
あなた自身で判断してほしいのです。
あなた自身で判断して
あなたを積極的に傷つけて
あなたの立場を落としていく人とは
気づかれないように
徐々に距離を置きましょう。
そして、
あなたが一番大切にすべきは
あなたの感情なのです。
あなたの感情がその人と一緒にいるべきか
信頼していい人間なのかを判断してくれます。
あなたの心のナビゲーションに
素直に聞いてみてください。
あなたの感情はあなたを裏切りません。
あなたが一番信頼すべきは自分自身なのです。
あなたが心地いいと感じる人と
一緒にいましょう。
あなたに喜びを与えてくれる人の
話を聞きましょう。
あなたのことを考えて
あなたの気持ちを大切にしてくれる
彼や友人をそばに置きましょう。
あなたが満たされていないと感じる人の
ご機嫌は取らなくてもいいのです。
関わると
余計にあなたにいいことはありません。
関わるべき人と
関わらない方がいい人の区別をきちんとつけて
誰とでも仲良くしようと
思わなくてもいいのです。
