こんばんは♡
今はこんばんはというよりも
朝方の４時までくらいでしょうか？
夜中に突然目が覚めて
意識もしていなかったのに
Tiaraの周りには
本当にたくさんの愛に
満ち溢れていることに気づき、
夜中なのに
涙が止まらず感動の気持ちを
ベットの中で
しばらく噛み締めておりました。
Tiaraのサイトは今から5年前に
自己愛性人格障害の元彼と別れてから
自己愛性人格障害の人の
特徴と対策法について
ひたすらつづってきました。
中には具体的な例も挙げて
どんな態度を取れば
どんなふうに接してくるのか、
とても気持ちを込めてもらっていると
感じていても
それは被害者側が勝手にとっているだけで
自己愛性人格障害の人が
あなたを支配するために
あなたを魅了しているのだというお話も
たくさんたくさんしてきたと思います。
この５年間、
特に、
自己愛性人格傷害の元彼と
別れたばかりの年に
近ければ近いほど、
Tiaraは普通の人よりも
自己愛性人格障害の人にしか興味がないほど
自己愛性人格障害の人の振る舞いや
心の動きなどをみることに
夢中でした。
この心理が面白いほど、
普通の人の常識を超えて
すべてが自分のためになるよう
事実を曲げてまでも
変え、
しかもそんなことをしているようには
見えないように事細かに工夫しながら
それを一見わからないようにしているところに
気づいたので
とても興味が湧いたのです。
おそらく、
Tiaraのサイトのファンの方は
みなさんそんなところがあるのではないかと
思います。
特に恋愛において、
自己愛性人格障害の人は
自分を魅力的に見せることが上手いので
それを信じて好きになってしまったひとが
自分は彼のことを思っているのに
なぜ、ひどい事ばかりされるのだろうと悩んで
ここを訪れてくれた方が
多いと思うのですが、
その特徴を知っていくうちに
その不思議な性質に
面白さを感じる人も多くいることと思います。
結果、Tiaraは
自己愛性人格障害の人しか
見えなくなっており、
周りの自己愛性人格障害の人ばかりに
気を取られておりました。
けれど、年数が経つにつれて、
少しづつ、普通の人も目に入るようになり、
というか、
自己愛性人格障害の人の方が
初めは仲良くなりやすいですし、
魅力もあるのですが、
仲良くなればなるほど、
その人に対して
ひどいことをしてしまうと知っていたので
付き合う人のベクトルは
それとは反対にできるだけ普通の人
（自己愛性人格障害ではない人）
みるようにしてきていました。
Tiaraにとって
今まではあまり興味を持たなかった人の方が
本当に心から付き合っても
なんの問題もない、
ということに気づいていたので
平和に過ごしたいTiaraは
できるだけ普通の人としか
心を通わせて安心して
会話をすることをしなくなって
いきました。
いろいろな周りの人のトラブルや
なぜか悪者になって
その場を立ち去らなければならない人の方が
本当は何もしていないことも
散々見てきましたし、
Tiaraの恋愛相談室を
訪れる方からの相談からも
自己愛性人格障害の人のためを
思っていれば思っている人ほど
ひどい目に遭う事も
本当にたくさんの例を散々見てきました。
そしてふと気づくと、
Tiaraの周りには
本当に優しい愛情豊かな人たちに
囲まれていたのです。
1年ほど前から、
コンセプトを変えて
自己愛性人格障害の人の特徴と対策から
あなたが幸せになるための方法を
お伝えしてきているのですが、
その中に、あなたの今は、
あなたの未来からやってきています。
あなたの今の気持ちが
あなたの未来を創っていき、
今のあなたは
過去のあなたの気持ちが
創り出した現実なのです。
今、あなたの気分が良くないと
それに見合った現実を呼び寄せてしまうし、
今のあなたの気分がいいと
いい未来があなたの周りに広がっていきます。
このことに気づいて、
心の方向性を変えないと
特に自己愛性人格障害の被害者のように
辛い思いをたくさんしてきている人は
それに見合ったバイブレーションが
あなたから出て
そのバイブレーションと同じものを
すべてあなたの周りに集めてきてしまう、
という事実があります。
これはもう、
自己愛性人格障害の特徴とかではなく、
あなたの未来を作る話になっています。
自己愛性人格障害の人は被害者に対して
とてもひどいことをしてきていることは
もうお分かりたと思います。
ですが、そんなひどいことをしているはずの
自己愛性人格障害の人はどちらかというと
軽々と世の中をわたり
意気揚々、嬉々して生きているように
見えます。
ところがそれに比べて
被害者になる人のほうが
どんどん人生が
落ちぶれていく人の方が多いです。
それをなんとかしたくて
Tiaraのサイトが生まれたわけですが、
Tiaraは今、
すぐに自己愛性人格障害の人がわかるので
気づいた時点で少し心に距離を作ります。
そして、できるだけ自己愛性人格障害の人
の魅力には触れないようにして
平静を保ちます。
冷静に見て、
いちいち喜ばない、
ということです。
そして、自己愛性人格障害ではない人、
普通の人、
普通にいい人とは素の自分で話し、
普通のコミニュケーションをとっていきます。
そして、自己愛性人格障害の人の
惹きつけ行為にも
脅しにも
いちいち喜んだり、
びっくりしないようにしています。
これだけで
かなり、自己愛性人格障害の人からの
攻撃を受ける可能性はグンと減るのですが、
と同時に
自分が感じるいい気分がする方向に
自分の気持ちを
フォーカスするようにしています。
これを、
かれこれ1年ほど実践しているのですが、
自己愛性人格障害の人の特徴を知るだけでも
冷静になることができ、
かつ
自分が気分がいい方向のことばかり
考えるので
幸せを感じやすくなります。
自分の気持ちは
自分でコントロールできますから
いつでも幸せな気持ちになることが
できるのです。
実は、Tiaraは今コロナになっており、
しばらく会社に行っていません。
正確には
一緒に住んでいる息子が先に
コロナにかかり、
濃厚接触者ということで
在宅でしばらく勤務をしていたら
ここ2日ばかり前に
Tiaraもかかってしまいました。
自宅でも部屋は別にして、
食事もめいめいの部屋でとり、
距離を置いていたのですが、
不覚にもかかってしまいました。
在宅でお仕事をしても
会社でないとできないお仕事もあり、
当然、
会社の人にお願いする事も出てきます。
毎朝、オンライン会議でミーティングを行い、
どこまでがこちらでできるお仕事なのか、
相手には何をして欲しいのかを打ち合わせて、
メールやチャットを使って
お仕事をする毎日でした。
今、Tiaraの仕事を手伝ってくれている、
30代半ばすぎの女性の方が
本当に女神様のような人なんです。
本物にこの人は女神様？と思うくらい、
本当に優しくて親切で
なんでも手伝ってくれます。
自分の部署のお仕事だってあるだろうに
本当に「いいですよ。大丈夫ですよ〜。」
と快く引き受けてくださいます。
正社員で入社15年以上のベテランさんで
幹部の信頼も厚く、
本当にいい方です。
Tiaraがここ10年くらいであった人の中で
ダントツにいい人なのです。
これが、自己愛とかではなく、
自分を良く見せているわけではなく、
本当に周りの人との縁を
大事にしたいと思っている人だと思います。
いい人に見える、とかではなく、
本当にいい人なのです。
何を相談しても
立派に見えるような話し方や、
周りの人が聞いているから
親切に見えるように振る舞っている、
とかでもなく、
本当に誰も見ていないところでも
Tiaraを心配してくれ、
少しでも悪くいうような人がいたら
「ちゃんと教えてあげて。
本当に忙しい人だから。お願い。」
と
強くうったえて向こうの方も
仕方ないな、と
きちんと教えてくれるようになり、
みんなでTiaraをフォローしてくれているのが
とてもよく分かります。
普段の業務からTiaraは一番でかい部署の
その業務について
すべての仕事を任されているので
負担も大きく、入ったばかりの頃から
毎日遅くまで残業に明け暮れる毎日で
Tiaraも絶対にやり切る、と
ど根性を出して頑張るほうなので
ここで自己愛に邪魔されたら
もうこなしきれない、
というほどの量でした。
なので、この人が
元々サポート役として
Tiaraの仕事を手伝ってくれていたのですが、
今回はコロナになってしまったので
会社でやるほぼすべての仕事は
彼女に頼まなければなりません。
Tiaraが作った書類も
本来なら自分でプリントして
部内で回したりするのですが、
メールで送って
彼女にプリントアウトしてもらい、
部内で承認をもらったり
動かなければならないのです。
Tiaraの前任が
自己愛性人格障害でしたので
引き継ぎをしたときには非常に分かりづらく
適当なことを教えられて
やらなければいけない業務を
やっていなかったり、
なぜその業務をするのか
意味もわからずしていたことを
彼女が丁寧に１つ１つ細かく教えてくれ、
しかも分かりやすく、
そんなに難しいことをしているわけではないと
気づき、今ではすっかり
自分でお仕事ができるようになりました。
それでも１フロアに200人ほどいる
７つの部と課を受け持つTiaraの業務量は
とてつもなく多いので
彼女の助けはとてもありがたいものでした。
でもそれだけではなく、
隣の席の若い男の子も
とても親切で頭も良く、
やっている仕事が違うので
そんなに話はしないのですが、
朝行くと
「おはようございます。」と小さな声で
ペコリと頭を下げ
可愛い笑顔を見せてくれたり、
電話が大量にかかってきてパニクっていると
気にするような仕草を見せ、
Tiaraが取れない状況にいると
慌てて出てくれてこの子のサポートも
本当にありがたいです。
彼と「電話、すごいですね〜。
落ち着いて仕事してられない！」
と話していて
この在宅中の電話は
彼が集中してとってくれていたらしく
昨日チャットが来て
「上司に報告しておきましたからね！
今度からは当番制にしようという話に
なった。」と報告を受けました。
かなりの大きな金額を取り扱うTiaraは
この電話にも悩まされていましたが、
彼のおかげでずいぶんと助かっています。
他にもちょこちょこ話をする女の子や
男性の方も
仕事の悩みや相談をTiaraにもしてくれたり、
逆にTiaraの心配をしてくれたり
本当にいい人たちが多いです。
自己愛性人格障害の人も
確かに、
いなくなったわけではありませんが、
Tiaraにはあまり近付いてこず、
話してくる時も
丁寧に緊張しながら話してきます。
自己愛とわかっているので
何かしてくるかも、と
心の準備はいつもありますし、
その時はすぐに対処できる言葉の準備も
整っていますが、
まず自己愛性人格障害の問題の部分を
出してくることはありません。
たまにあったとしても
Tiaraが知らん顔して
自分の業務に明け暮れていると
だんだんと距離を置いてその存在は
ほとんど見なくなります。
初めの頃は多少は引き付け行為や
他の人をディスる場面や
自分が有能な様子を見せてくる行為は
ありましたが、
だんだんとTiaraの前では
しなくなってきました。
隣の部署の女の子も
「Tiaraさんは
ものすごく忙しい人だと聞きました。
大丈夫ですか？
また請求書を持ってくる時は
どれくらいあるか
先にメールでお知らせしてから
持ってくるようにしますね。」と
このメールにもすごく助かっています。
今月どれだけくるのか未知の量ですと
怖くてたまりませんが、
まだ先に心の準備ができるので、
前もってどれくらい残業しておけばいいかと
計画を立てられます。
忙しいけど、とても充実している、
こんな日を送っているのは
何年振りでしょう。
そして今朝方、
お手伝いをして下さっている女性の方が
どれだけ大変だったか気づいて
よく考えたらすごく大変だったんじゃないかと
思いついたのです。
昨日の業務が終わるときに
「もう今月の業務は残っていませんか？」と
チャットすると
「大丈夫ですよ〜。
全部終わってま〜す。」と返事が来ました。
相手の部署の仕事が残っているんじゃないかと
聞きましたが、それも
「全部終わってま〜す。
だからTiaraさんも無理をせず、
もう上がってくださいね〜。」という
お返事。
気づくと彼女からの返事はいつも
「大丈夫ですよ〜。
心配しないでくださいね〜。」
です。
そう考えたらあの量をこなすのは
本当に大変だったと思います。
彼女の部署はもう1人男の人がいて
二人でしているし、
Tiaraの部署ほど人数もいないですし、
仕事もこんなには来ないのでできると
聞いていたのですが、
その男性にも
お礼を伝えたことがあったのですが、
「いいよ〜。でも彼女さあ、
Tiaraさんのことで夢中だから
こっちのこと
なんもやっていない時あるんだ。」
と聞いたことがあります。
「すいません。。。」と言ったら
「いいよ。だってそっち1人だもんな。
こっちは2人いるからさあ。」
と言ってくださいました。
だから、楽にこなしているわけでは
ないのです。
そう考えたら本当にありがたく、
嬉しさで胸がいっぱいになってしまったので
1人でしばらくその幸せを噛み締めて
泣いていたのですが、
おそらく今までTiaraは
幼い頃から
自分に親切にしてくれる人に
甘えていたような気がします。
そして
自己愛っぽい人のことばかりが気になり、
どうしてあんな態度とるんだろう、
Tiaraが何かしたのかな？
とか嫌な出来事にほど
目を向けて悩んでいた感じがするのです。
自分に親切にしてくれる人、
優しくしてくれる人には問題がないので
あまりそこを考えていませんでした。
ですが、自己愛性人格障害の元彼のことで
この病気を知り、
その性質のある人に
注意を向けると危ないうことに気がついて
できるだけ
自己愛性人格障害の人とは距離をとり、
普通の人とのコミュニケーションを
大事にしていたら
自分の周りには
いい人ばかりがいたことに
気づいたのです。
自分に親切にしてくれた人に気を向ける、
感謝をする、
自分も誠心誠意誠実に
接することに徹していたら
気づいたら自分の世界が変わっていたのです。
幸せなほうに気を向ける、
自分が心地よい環境を選ぶ、ということが
自分の世界を心地よいほうに広げていき、
自分の未来を創っているということを
少しづつ経験できているのかなと思います。
だからあなたも、
今日からあなたの気持ちが心地いいほうに
意識を集中させていい気分を
意識的に感じるようにしてください。
あなたの3ヶ月後、5ヶ月後、
1年後の未来が変わります。
悪いほうに目を向けないこと、
そしてその感情に浸らないでください。
浸るのなら、いい気分のするほうに
意識を集中して感じきってみてください。
あなたの未来が変わります。
あなたは幸せになるために
生まれてきたのです。
その事を思い出す
きっかけになるのです。
