こんばんは♡
今日は
自己愛性人格障害の人からの攻撃を減らす方法を
お話ししたいと思います。
あなたの彼が
自己愛性人格障害だと気付いた後は
できるだけ早く離れるか
もしくは彼から攻撃をされたくない
と考える人がほとんどだと思います。
ですが、自己愛性人格障害の人は
意味もなく
怖いと思いますので
被害者になりやすい人は大抵
話し合いをしたり、
彼に気に入られるように必死で努力すると思います。
そうすることで
自己愛性人格障害の人の攻撃は勢いを増してしまいますので
あなたは
話し合いやご機嫌をとることをやめなければなりません。
本当は納得できていないことも
口にすることはできないし
もし口にすれば、
どんなにあなたが細心の注意をはらっても
必ず口論になり
あなたがどれだけ彼に気を使って動いていても
自己愛性人格障害の人からの攻撃は
なかなか治ることがないと思います。
ほとんどの人が自己愛性人格障害の人に対して
普通の人にする様に関係を
良好にしようと努力をしようと思うのですが
それでは
全て反対のことをしてしまっているのです。
自己愛性人格障害の人に
普通の人に対応するように
接してはいけません。
例えばあなたが彼の顔を見るなり
彼に気を使っているよ！と
訴えかけるような行動をとってしまうと
自己愛性人格障害の人の攻撃は
ますます強くなっていきます。
あと自己愛性人格障害の人の前では
笑ってもいけないのです
普通の人ならあなたが笑えば
相手も機嫌が良くなってくれるのが
普通の人の反応です。
だからあなたが嬉しく思っているときに
おなじように喜んでくれる人は
自己愛性人格障害ではありません。
自己愛性人格障害は
あなたが嬉しく思っていることや
あなたの手柄にも
やきもちを妬くのです。
例えばあなたが
自己愛性人格障害の人の恋人だったとしても
自己愛性人格障害の人の奥様だったとしても
平気で攻撃を仕掛けてくるようになってしまいます。
だからあなたは
初めからそんな自己愛性人格障害の人の行動に
いちいち驚いてはいけません。
驚いたり怖がったり悲しんだりしてしまうと
自己愛性人格障害の人は喜んで
その攻撃を強めてあなたを支配しようとしてくるのです。
例えばあなたが忍耐強かったり、
水に流すさっぱりした性格だったり
自己愛性人格障害の人にもそれなりに理由があるんだなあと
理解しようとすることで攻撃はますますひどくなるのです。
あなたが自己愛性人格障害の人に
攻撃をされる最大の理由は
そんなにひどいことをしても
あなたなら許してくれる
と判断してしまっているからなのです。
それでも周りの人は
そんな人間がいるとは思わないので
あなたが彼と喧嘩をしているところを見れば
無意識に
その理由を探そうとしてしまいますので
あなたが彼に攻撃される原因を持っている
と誤解されてしまうのです。
まさに
自己愛性人格障害の２次被害と言えるのです。
そういったことからだんだんとあなたの周りから
あなたの味方がいなくなっていきますので
自己愛性人格障害の人は
ますます攻撃がしやすくなってしまうのです。
あなたは自己愛性人格障害の人と
もう何年も付き合っていると思いますので
どのタイミングで彼がどのように機嫌が悪くなるか
想像することができるようになっていきます。
その想像によって
あなたは心に余裕ができるのでそれだけで
とても落ち着いていきますので
あなたは気持ちが楽になると思います。
自己愛性人格障害の人の様子を伺っていますと
自己愛性人格障害の人が
あなたに好意を寄せる人に強く嫌がらせをしています。
そうやって
あなたに近づくと
なんとなく悪いことが起きる
とその人の脳に徐々に
植えつけていきます。
それはあなたがしているわけではないので
あなたは訳が分からない状況だと思います。
周りの人から見たら
あなたを攻撃しているわけではないので
自己愛性人格障害の人
があなたを傷つけているようには見えなのですが
あなたの立場がどんどん悪くなっていくので
あなたは訳のわからない不安に
押しつぶされそうになると思います。
その場では
特に悪いことがないように見えても
必ず彼の中であなたに対して
今までよりも攻撃を強めていい、
と判断してしまうため
一緒にいる時間が増えるとともに
どんどん攻撃が強くなっていくのです。
しかも自己愛性人格障害の人のやり方は
あなたが何かしてすぐにやるとは限らず
彼のタイミングの良い時を見計らって
あなたが恥をかく場面で
またはあなたが一番楽しみにしているイベントや
失敗が許されない仕事の時などに
あなたが勝手に失敗をして
彼かもしくは周りの人みんなに
あなたの方が迷惑をかけているように見える
最高のタイミングで
攻撃を仕掛けてくるのです。
だからあなたが失敗したときやあなたが彼を怒らせてしまうようなことを口にしてしまった時もまるで物分かりの良い人のような振る舞いをしますのであなたに攻撃を仕掛けるとはとても見えないのですが
そうでない、全く関係のない場面で
あなたが失敗してしまったことや間違えてしまった事
そして彼に言っていなかった出来事などがあったときに
まるでそのことで怒っている様に
あなたを叱り付けると思うのですが
本当は自己愛性人格障害の人は
それほど腹を立てていないことが多いのです。
では、このとき自己愛性人格障害の人が
何をしているのかというと
立派でも分かりの良い自分を見せつける行為と
あなたが怒られても仕方のない
情けない
みんなに迷惑をかける存在だと
見せかけることに必死なのです。
そのためあなたの方でも
彼がそんなことをするはずがない、
と思っているようなことが起こるので
自己愛性人格障害の人に
突然予想外の裏切りをされることになってしまいますので
パニックになったりすると思います。
だからあなたの心の準備が非常に大切なのです。
Tiaraは今現在自分の周りの自己愛性人格障害の人が
どのひとかチェックをしているので驚いたりしません。
例えば自己愛性人格障害の人は
普段そんなに仲は良くないはずなのに
人が見ているところでは
とても親密そうにTiaraに声をかけてくることがあります。
また、どの自己愛性人格障害の人も
初めは必ずTiaraにも取り込み作業を行なっていて
Tiaraはわかったうえでお付き合いをしているので
突然声をかけて来たり
また逆に突然無視をしているような行動をとったとしても
動じないようにします。
驚いたり嬉しく思ったりしません。
だって自己愛性人格障害だから
いいひとのように振る舞っても当然なのです。
Tiaraは自己愛性人格障害の人から話しかけられても
本気では相手にしていないです。
ただ、Tiaraを引き込みたいだけなのです。
幸い、仕事が忙しいので
時間がなく
自己愛性人格障害の人の話を
まともに聞いていることができません。
それでちょうどいいのです。
もし、自己愛性人格障害の人が他の人とは
楽しそうに話をするのにあなたとは
話をしてくれないことが起きたとしても、
驚いたり悲しんだりしてはいけません。
自己愛性人格障害の人はただ、あなたにすがってほしいだけなのです。
普通の人でも焼きもちを焼かせるために他の人と楽しそうに話をする、ということはあると思います。
ですが、あなたがそれを見て涙を浮かべ
落ち込んでしまっているところを見て
愛を確認するのです。
ですが、普通の人はその愛を確認した後は
ほっとして、嬉しくなって
あなたにごめんと心の中でいって
その後はあなたを本当に大事にすると思います。
ですが、自己愛性人格障害の人は
あなたが涙を浮かべれば浮かべるほど
高揚して、更に攻撃を強めてくるので
あなたの悲しい顔や取り乱した姿を決して見せてはいけません。
そうすることで
あなたが本当はどう感じているのかわからなくなり
もしかしたら
自分がそんなに好かれていないのではないかと不安になり
あなたに攻撃をすることを徐々にやめていきますので
自己愛性人格障害の人に反応しない練習を
あなたの中で繰り返し行っていくようにしてください。
途中、本当に辛くなったり
怖くなったりすることもあるかもしれませんが
そんな時は一度Tiaraに相談することをお勧めします。
あなたが行動を続けていくことで
自己愛性人格障害の被害は
徐々に無くなっていき
嫌がらせをする相手をなくした自己愛性人格障害の人は
また新しい被害者を求めて
ターゲットを別の人に移動していくのです。
