こんばんは♡
今日は、あなたの生きる道は
あなたの意志次第で
どうにでも選ぶことができる
ということについて
お話ししたいと思います。
あなたの彼がもし
自己愛性人格障害だとしても
一緒にいることはできるかもしれません。
でも、もし彼と一緒にいた場合は
あなたは幸せだと言えますか？
自己愛性人格障害の人は
付き合いが浅いと本当に素敵に見えます。
Tiaraの今度の上司もおじさんなんですが、
ちょっとしたことで
あ、この人絶対にモテるな、と思います。
最近2回目の結婚をしたそうですが、
おじさんだけど、
この人なら女のひとがつきそう。。。
そんな雰囲気を持っています。
穏やかで軽快な話し方や
ちょっとした立ち振る舞いも
とても素敵です。
そばにいてなんとなく心地いい、
そんな雰囲気を持ちます。
今のところ悪い印象は1つもないけれど、
でも、2回目の結婚、
どうか奥様を傷つけないでほしいな、
そんな風に心配してしまうのは
余計なお世話でしょうか。
でも、自分のいしがきちんとあり、
すべてが自分次第なんだ、
ということがわかると
自己愛瀬人格障害の人がそばにいても
気にならなくなります。
人に振り回されてしまうのは
自分よりも
他人の価値や他人の言葉に
重きを置いてしまうから。
あなたのことを幸せにできるのは
他でもないあなた自身しかいないのです。
もっというと、
あなたが受け入れさえしなければ
あなたに悪いことなんて
何にも起きないんです。
あなたに悪い出来事が起きてしまうのは
あなたの中に恐れがあるからなんです。
あなたが心で思ったことは
なんでも叶ってしまうのです。
あなたは悪いことなんて
起きてほしくないと思うでしょう。
ですが、人は防衛本能があるから
そのために恐れを感じる本能が
備わっているからどうしても
仕方のないことなんです。
悪いことが起きるのではないかと
不安になったり、
自分が不幸になることを恐れて、
それを防御しようと
心で強く思ったり
考えてしまうことも叶ってしまうのです。
人は1日朝起きてから
夜、眠るまで
思考を止めることなんて
できないんですよね。
どうしても考えてしまう。
自己愛性人格障害の人がそばにいたら
惹きつけ行為を
どうしてもやめられないし、
あなたが成功する事を
恐れて邪魔をしてしまうので
あなたに嫌な出来事が起きてしまいます。
それをふまえて気にしないなんて、
なかなかできないと思います。
自己愛性人格障害の人は
どうしてもしてしまうから
それを止めることはあなたにも
自己愛性人格障害の人本人にも
どうしてもできないのです。
あなたはなぜ、自分にこんな事をするのか
と考えてしまうでしょう。
だって
あなたに悩んでほしくて
やっているのですから
惹きつけ行為も嫌がらせ行為も
あなたの心をとらえて離さないのです。
ですが、もし、あなたが
自己愛性人格障害の人の脳の動きを
完全に理解すると
あまり、惑わされなくなっていきます。
それでも素敵なものは素敵なので
気になってしまうのは仕方ないですし、
素敵なところを見るのは
あなたの気分もいいと思うので
それは問題ないです。
ただあなたのためにやってくれている、
とか
あなたのことが好きだからやってくれるんだ、
と期待をしないことです。
問題はあなたが
なぜこんな事をするのか？
と悩んでしまう事なのですが、
自己愛性人格障害の人の特徴を知っていくと
どうしてそんな事をするのかが
わかってくるので期待もしなくなるし、
ああ、しょうがないんだね、と
わかってあげることもできるので
あなたの気持ちが穏やかになります。
あなたの気持ちさえ
穏やかに保つことができれば
あなたはもう少し、
自分のことを考えられるようになるのです。
あなたは本来、
人のことに振り回されている場合では
ありません。
ましてや
あなたのためを
思ってくれているわけではない人のことは
考えなくていいのです。
怒ることでもありません。
ただ、理解してあげるだけでいいのです。
今は、そうなってしまうんですね。と。
そしてそれは
彼の問題なのであとは彼にお任せして、
あなたは
あなたのことを考えていればいいのです。
そして
できるだけ今よりも
ちょっといい未来のことを
想像しながら
いい気分でいればいいのです。
今のあなたの思考が
少し未来のあなたを創っていくのです。
あなたがいい気分で過ごせば
必ずあなたの2ヶ月後、３ヶ月後、
あるいは1年後、
きっと今のあなたが創造しているあなたと
同じような気分のあなたが
いることでしょう。
あなたがもし、不快な気分を感じていたら
２ヶ月３ヶ月後のあなたは
間違いなくそのバイブレーションと
同じものを引き寄せています。
試しに少し、やってみてください。
そうすると徐々にあなたにも
あなたの思考が現実を作っている
ということに気づくと思います。
そしたら、
自己愛性人格障害の彼に
気に入られたいからと
本当は嫌な気持ちなのに
彼の気持ちをわかってあげようとして
我慢しているなんて
したくなくなると思います。
それどころか、
あなたは
悪い気分を感じたくなくなるので
あなたを気分悪くさせるものを
遠ざけたくなるでしょう？
あなたが嫌だな、と感じたものは
あなたのそばにおいてはいけません。
あなたの思考に影響を与え、
あなたの未来が嫌なものに
なってしまうのです。
とは言っても
長年嫌なことに目を向けてきた
あなたの思考の癖は
なかなか治らないと思います。
ですが、意識するだけで
少しづつ変わってくるのです。
コツがわかってくると
本当に
あなたの未来が変わります。
思考の癖はなかなか治らないけれど
あなたは自分の気持ちを
コントロールできない人ではありません。
相手に合わせて
自分の気持ちを押し殺してきたのを
少しづつ解放してあげることに
慣れていけば良いのです。
本来なら人間は幸せになりたい、
と誰もが願っています。
その気持ちに素直になるだけで
いいのです。
今はできなくても
少しづつ練習していきましょう。
幸せな気持ちになるのも
スキルなんです。
あなたが意識していれば
必ず変わります。
どうせ積むなら我慢をするスキルより、
幸せになるスキルを積みましょう。
あなたにも必ずできるようになりますよ。
