月: 2018年3月

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の彼を

忘れるには、

どうしたらいいのか、

ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

あなたの彼が自己愛性人格障害だと

分かった場合、

自分の将来を考えて

先のない恋をやめる人は

大勢います。

 

しかし、自己愛性人格障害の彼と

別れた後も

なかなか忘れることができず

苦しんでいる人たちが

とても多く存在します。

 

でも、

自己愛性人格障害だと

分かった時点で、

先にない恋をしていても仕方がない、

と彼と別れる決心はしているのです。

 

理不尽だからこそ忘れられない、

という人もいますし

彼といた頃の

素敵な思い出が忘れられない、

という人もいます。

 

自己愛性人格障害の彼は

周りから見たらどう思われているのか

分かりませんが、

自己愛性人格障害の彼に

恋をしていたあなたには

魅力的な存在だったのです。

 

 

それでも、

あなたを傷つけるような恋は

していても

幸せにはなれません。

 

自己愛性人格障害の彼を忘れる

一番の方法は

自己愛性人格障害のことを

理解することが

一番だと思います。

Tiaraもどれだけ彼のことが

好きだとしても、

自分を傷つけていく、

知った瞬間から

彼のことが好きでもあり

そしてとても怖くなりました。

 

Tiaraは彼が激化して

比較的すぐに気づいたので

あまりひどいことはされていません。

 

でも今後ひどくなることが

分かっていながら

彼と付き合っていくことは

とても怖いことだと思い

離れる決心をしたのです。

 

あなたが彼を好きになったのは

彼と幸せになれると

思ったからですよね？

 

 

でも、

自己愛性人格障害の彼とは

破滅に向かっていくだけです。

 

たとえ一緒になったとしても

いつでも簡単に

別れることができますし、

むしろ自分の偉大さを

見せつけるために

わざわざ別れることもあります。

 

そしてたとえ

一緒にいることができたとしても

あなたを怒りの感情を

ぶつける道具として扱い、

あなたに称賛され、

あなたに崇められて

自己愛性人格障害の彼の

自尊心をくすぐるためだけに

釣られたり、引き離されたりを

交互に行われるだけなのです。

たまにとても強い女性で

最後まで連れ添う女性の話も

聞くのですが

それはその人のためには

なっていません。

 

今まで聞いた

自己愛性人格障害の被害者の方は

普通の人よりも

自己愛性人格障害の彼のほうが

強烈に心に残っています。

 

Tiaraも彼と一緒にいるときは

幸せでないことは

むしろ一時も、ありませんでした。

 

むしろ、普通の人と

お付き合いをしているときよりも

おもしろく楽しく

ずっと幸せでした。

 

それなのに意味もなく

何度も何度も別れ話をされるのです。

 

これは、

あなたがもつ幸せな気持ちを

離したくないという

気持ちを使った虐待で

精神的に痛めつけているのです。

 

まじめなあなたは

自分が彼を怒らせてしまった理由を

自分の中から

引っ張り出そうとします。

 

そして謝ることにより

彼に許してもらおうと

必死になるのです。

 

 

そんなことの繰り返しが

幸せな恋愛だと思いますか？

 

 

このことに気づいた被害者は

泣く泣く自己愛性人格障害の彼の

ところから

離れる決心をするのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の彼が

周りの人には親切なのに

どうしてあなたのことを

一番に考えてくれないのか、

その理由について

お話ししたいと思います。

 

あなたの彼が、

自己愛性人格障害だと気付いて

あなたがどんなに彼のことを思っていても

彼のおなかの中のイライラを

あなたにぶつけていたと知って

とても辛いですよね。

 

どうして自己愛性人格障害とは

他人のことが

全く考えられないのでしょうか？

 

普通の人は

あまり気づいていませんが、

世の中は、自己愛性人格障害だらけで

ひとを利用して

自分をよく見せようという人で

溢れています。

 

関係のない人には

むしろ

いい人であり続けようとするのです。

 

ある意味、そういった人で

けっこう世の中が動いています。

 

自己愛性人格障害がわかってくると

その人が何をしているのか

本当によく分かるので、

本当にいいひとと、そうでない人の

見分けがついてしまうのです。

 

人からされた話を聞いても

よく分かりませんが、

そばにいて

しばらくその人の言動をみていると

だんだんわかってきます。

 

自己愛性人格障害の人は、

その場の空気を読んで、

自分のことが

人に言われるかもしれないと思うと

その人を、周りのひとと

交流させないようにしてきます。

 

すぐに気づくし、

Tiaraがそういう人を見抜けることを

知っていても

ついやってしまっています。

 

そして、tiaraにばれていないか、

笑いながら近寄ってきて、

でも焦っているのも、

なんとも思っていないフリも

すべて分かってしまうのです。

周りの人も

なんでTiaraが分かるのか、

わかっていない人もいますので、

この不思議な空気になんでだろうと

不思議がっています。

 

でも、いったん自己愛性人格障害が

わかるようになると、

ほんとの気持ちまで

透けて見えてしまうのです。

 

むしろ普通の人の方が、

透けては見えません。

 

普通のひとは、

普通に仕事をしていて、

特にいろんな考えを持たないで

普通に過ごしていますので

本当に自然です。

 

自己愛性人格障害のひとの気配りは

自分が人からどう見えるかを

意識した演技で

あなたは自己愛性人格障害のひとを

よく見せるための

ただの道具にすぎないのです。

 

 

被害者のひとは

彼に嫌われないことに

必死になっていて

周囲に

あまり気配りができていません。

 

自己愛性人格障害のひとは

そうは見えませんが、

常に気配りをして

周りに嫌われないように

必死になっています。

 

誰かの機嫌が悪い時にでも

よく見ると微妙に反応しています。

 

本当は臆病なのです。

 

でもそれをみじんも外には

出しませんが、

Tiaraにはその人が

様子をうかがって

どう動こうかと

頭の中で計算していることが

分かります。

自己愛性人格障害の彼の場合、

あなたのほうが

本物の愛を持っていますが、

いつも自己愛性人格障害の彼に

必死にさせられていますので

心にゆとりがまったくありません。

 

だからいちいち

人からどう思われるかなんて

考えていないのです。

 

あなたは、

周りの目を気にしているわけではなく

本当に心が優しいので

喉が乾いているところをみると

普通にお水を持ってきます。

 

「喉乾いたでしょ？はい」

というあなたは

本当に純粋にそれだけで

相手にはありがたいと思ってほしい、

とか優しい人だと思ってほしい、などと、

いちいち考えていません。

 

ただ

相手ののどを

潤してあげたいだけなのです。

 

しかし、自己愛性人格障害の人は

「はい。お水。」という時も

相手ののどを潤してあげたい

という気持ちよりも

それを行っている彼が

あなたから見て

どう映るのかということを

重点に置いてお水を渡します。

 

そんなことは知らないあなたは

ただただ彼のやさしさに

ときめいているのです。

 

あなたは何も考えていません。

 

ただ純粋に

自己愛性人格障害の彼のことが

好きなだけなのです。

 

でも自己愛性人格障害の人は

自尊心があまりにも傷つきすぎていて

人からどう見えるかだけに

必死になって生きていますので

あなたのことは

考えていられないのです。

 

そしてそれを知らなかったあなたは

彼からの突然の

嫌がらせや無視といった行動に

傷ついてしまうのです。

 

それが、自己愛性人格障害の彼が

してしまう理解不能な出来事の

理由だったです。

こんばんは♡

 

今日は、自己愛性人格障害の人が

恐れている何か、について

お話ししたいと思います。

 

 

 

自己愛性人格障害のひとが

怯えていることは、

ふつうのひとにとっては

別になんでもないことです。

 

 

それは、

表面上からは見えない

心のなかが大きく違うのです。

 

被害者になるようなひとは、

本当に彼の事を思っていくので、

心のなかで

どんどん彼に寄り添っていき

尽くそうとします。

 

たとえ、

ひどいことをされても

普段の彼がとても優しいので、

たまたま機嫌が悪かったのだろう

と思って許してしまったりするのです。

 

その許してしまう

心の優しいあなたを見て、

自己愛性人格障害の彼は、

あなたには虐待をしてもいいのではないか

と思ってしまいます。

でも、

極度に臆病な自己愛性人格障害のひとは、

とても用心深いので、

普段は

どうしても優しい親切なひとを演じることを

やめられません。

 

でも、

そうやって必死になれば

必死になるほど

疲れは溜まっていき、

心の怒りがパンパンになったところで

誰にぶつけようかと

ぶつける相手が必要になるのです。

それが被害者であるあなたです。

 

あなたなら

彼のことが好きですきでたまらないし、

どうしても仲良くやっていきたいし、

彼の事を

周りの人にもよく思ってもらいたいから

ひどいことをされても我慢してしまうし、

それでもやっていこうと努力するし、

自ら悪者にもなろうとします。

 

自己愛性人格障害のひとで

「私が悪いんです。」というひとを

もう何人みてきました。

 

その人たちは、

「私が彼の気持ちをわかってあげられなかったから

悪いんです。」とか

「もう一度彼とやり直したいけど

無理ですか？」とか

「彼を怒らせないようにするには

どうすればいいですか？」と聞いてきます。

 

彼が意味もなく

彼女たちにぶつけて

ストレス発散の道具にしていると言うのに、

自分の努力で

なんとか彼を平和に保つための努力を

しているのです。

彼が

どれだけ八つ当たりや嫌がらせを繰り返しても、

私がなんとか押さえられないでしょうか、

とできるわけのない努力に

まだ挑戦しようとしていて、

怒っているというひとは非常に少ないです。

 

自己愛性人格障害は

子供の頃になんらかの理由で

共感力を感じないように育っていて、

自分の中の

どこか足りない部分に不安を感じていますが、

それがなんなのかまったくわかりません。

 

共感力というものを

もともと持っていないのです。

 

嫌われることが非常に怖くて、

どうしても尊大な自分を見せつけて、

いい人にみられようという努力を怠らないのに、

おなかのなかの怒りはどんどん増していくのです。

 

そしてそれを安心してぶつけられるひとを

無意識のうちに探しているのです。

>

こんにちは♡

 

今日は、

自己愛性人格障害の人が

どこまで分かっていて行動しているのか

と言うことについて

おはなししたいと思います。

 

 

彼のいってることは

間違っていない、

と思っていました。

 

自己愛性人格障害の人は

人の気持ちは分からないが

正しいか正しくないかは理解できます。

 

でも善悪の区別はついていません。

 

それだけ愛情を受けずに

正しいか正しくないかだけで

育ったということなのです。

 

自己愛性人格障害の

好きな振る舞いかたは

ダメなやつの面倒をみてあげている、

というふうにふるまいます。

 

そのため、

どうしてもだめなやつ、

が自己愛性人格障害の人の

周りには必ず存在しています。

 

そうしないと面倒を見るいい人、

とふるまうことができないからです。

 

そのために少しだめな人を

自分のそばに置きたがります。

こんなにダメなやつなのに

親切な彼が

苦労して面倒を見ている、というふうに

彼の株が上がったり

同情されたりするために

蹴落とされるための道具として

あなたを使っているのです。

 

彼女も同僚も

対象になります。

 

自分の怒りをぶつけるためには

悪者が必要になります。

 

自分の尊大さ、

正義のみかたを演じるために

悪者が必ず必要になるのです。

自己愛性人格障害の

やりかたは否定と拒否です。

 

相手が何か失敗をして

自分が見るに見かねて

仕方なく尻拭いをしている、

と言うことを繰り返して

その周囲にもターゲットにも見せ付けます。

 

 

そして散々面倒を見たけど

もうさすがにめんどうをみきれない、

と言う形をつくり、

周りのあなたへの同情もつぶし

捨てられても仕方のないやつだ

と誰からも同情してもらえなくなり、

みんな彼がひどいことをしていることに

気づかなくなるのです。

 

彼のやったことは

正当化され

あなたは周りの人にあきれられて

同情もされません。

 

それはあなたをつぶしたいのではなく

自己愛性人格障害の人が

自分がひどいことをしている、

と見られることに

耐えられないからなのです。

 

引き付けておいて

突き放すのが

自己愛性人格障害のやり方です。

 

たとえば

彼から熱烈にあなたを口説いてきて、

別れ話を出す

という行為は典型的です。

 

そしてまた惹き付けて突き放す。

 

これを繰り返しだしたら

彼はまず自己愛性人格障害だと思って

間違いないでしょう。

 

あなたが

自己愛性人格障害に狙われたくなかったら

まず自分に自信をつけることです。

 

そして謙遜もあまりしないでください。

 

けっしてへりくだってはいけません。

 

あと絶対にビクビクしてはいけません。

 

女性の強さは凛とすることです。

 

凛とした優しさを身に付けましょう。

 

あなたが、

まったく堪えてなかったら

自己愛性人格障害のひとが

１人でやっているだけになるのです。

こんにちは♡

自己愛性人格障害の人から

ターゲット認識されないための

対処法について

お話したいと思います。

 

自己愛性人格障害の彼と別れたあとで

次からは

自己愛性人格障害の人は

選びたくないですよね？

 

できれば普通に関係性を築ける人と

お付き合いしたいと思います。

 

まずあなたに近づいてくる男性の中で

普通の人だけが

近づいてくるようにするためには

どのようなことに

気をつけたらいいのでしょうか。

 

もし、あなたの身近に

自己愛性人格障害らしき人が

いた場合は、

ある程度、他の人と区別して

うごかなければなりません。

 

たとえば、

ふだんから

あまりしゃべらないようにする、

話すときは

話す相手だけに聞こえるよう

声のトーンを落とすこと。

 

ただし、話している相手には

何が言いたいのかを

はっきりと伝えることが

重要になります。

Tiaraは以前は

こんなことまで考えて

話をしていませんでした。

 

でも、自己愛性人格障害という

病気があることを知ってからは

ほんとうに気を付けるように

なりました。

 

自分の情報を

見せると、そのどこからでも

揚げ足を取り、嫌がらせをしたり、

こちらの心をつかんだり

することができます。

 

そして、

その人たちの心の怒りや平穏のために

つぶされてしまうことに

気づいたからです。

 

自己愛性人格障害の人が

いないときもありますので

そういった場所では

問題が起こらなかった気がします。

 

学校もクラスによっては

トラブルばかりのクラスと

平和で何もないクラスの両方を

体験しています。

 

思い当たるクラスには

やはり自己愛性人格障害だったのではないかなと

思う特徴の子がいます。

 

だからあなたも

きちんと対策さえしていれば

幸せな人生を送ることができますので

ためしにやってみてくださいね。

 

以前は

表情も豊かで明るく声も

はつらつとしているほうが

いいと思っていました。

 

普通の人にはそれでいいのです。

 

自己愛性人格障害とは、日本人ですと

約10％ほど存在すると

言われているので

10人いたら単純に1人です。

 

そんなに多くはないかも

しれないですが、

一度、自己愛性人格障害の被害に

あったことのある人なら

もしかしたら遭いやすい体質

かもしれませんので

あなたが平和に生きるために

対策はしておいたほうが安全です。

 

 

でも、その中で確実に

自己愛性人格障害の人に

ターゲット視されやすいように

みせないようにすること。

 

なるべく声を小さくしてください。

 

ふつうのひとには親切にして

そのひとだけに

優しさがわかるようにすること。

 

仕事や、学習などは

ちゃんと勉強して

指摘されないような状態に

常にしておくことです。

 

これも自己愛性人格障害を

知る前よりも

もっときちんとやっています。

 

誰にも邪魔されることなく

自分のやらなければいけないこと、

やりたいことがわかるので

他人の目を気にしなくなり

自分に自信がついたので

少々のことでは、

まったく動じなくなりました。

 

コミュニティを

1つではなくあらゆるところに

多数持っておいてください。

 

お友達のグループや

習い事や趣味なども

複数に所属していたほうが

いいと思います。

 

たとえば仕事帰りによる

カフェだったり、

買い物するお店もお気に入りの場所を

数ヶ所持っていてください。

 

そのほうがあなたがもう少し楽に

1つ1つを考えることができます。

 

あなたの夫や彼が

自己愛性人格障害だった場合は

彼に言わずに会える友達を

数人作っておいてください。

 

休みの日は、

彼だけに集中するのではなく、

習い事だったり

スポーツだったり、

あらゆるところにあなたの居場所を

作っておいてください。

 

 

楽しみが

どんどん増えてくると思いますよ？

 

そうやって彼以外にも、新しい世界を

どんどん作っていってくださいね。

 

そのうちに

みっちり取り組んでもいいような

あなたに合った世界が

出てくるかもしれません。

こんにちは♡

今日は自己愛性人格障害について

間違えやすいタイプの人との

明らかに違う点について

お話したいと思います。

 

たまに誤解をされている人がいるので

申し上げておきますが、

誤解をされるような

言い方をしてしまう人

われを忘れてキーとなってしまう人は

自己愛性人格障害では

ありません。

 

自己愛性人格障害の人は

とても誤解を受けるようなタイプでは

ありません。

 

誤解を受けるようなタイプは

あまりとりまきを作ったりすることが

できないと思います。

 

残念ですが、そこまでの説得力は

ありません。

 

ですからそこまで怖くはありません。

 

自己愛性人格障害の人は

もっと完璧で威圧的です。

 

だから怖いのです。

怖いけど返す言葉がないほど

威圧的でこちらが

何も言えなくなってしまうような

そういった感じの恐さをもつ人が

自己愛性人格障害であることのほうが

多いです。

 

よく見ていると

その中でも

自分よりも下だと思う人や

弱い人に高圧的な態度をとり、

新しい人や、

権力者や有力者、実力者の前では

驚くほど従順な姿を見せます。

 

そのギャップが激しければ激しいほど

自己愛性人格障害の可能性が高く、

そして症状も重いです。

 

そして重い人ほど

目上の人の評価は高いので

会社ではいいポジションに

ついていることが多く

経営者にも多く見られます。

 

だから自己愛性人格障害の人には

勝てないと

日ごろから言っているのです。

 

 

自己愛性人格障害の症状がひどいほど

社会的ポジションが高く

有力な立場にいますので

何もできない弱い立場の人が被害者となります。

 

それが自己愛性人格障害の

非常に怖い部分であり

被害にあった人は逃げることが

一番の対策になるのです。

 

彼にこだわっていたり

彼と同じコミュニティに

こだわっている場合は最悪で

本当に苦しめられながらも

その自己愛性人格障害の人から

被害者自らが離れようとしません。

 

それで苦しんできた人たちも

大勢見ているので

ただ、嫌なやつの悪口を

言いたいだけのサイトは

自己愛性人格障害のことが

本当に分かっていないと言えます。

 

真性の自己愛性人格障害ほど

知能も高くコミュニケーション能力も高く

信頼度も厚いです。

 

ターゲットにだけ見せる怖いところは

他の人からは非常に分かりにくいので

自分で見分けて

離れないと

精神を壊すことに

なってしまうのです。

 

自己愛性人格障害の人は

ある意味ターゲットに

依存していますので

離そうとせず

あなたが離れようとすると不安になり

異常なしがみつきを見せます。

 

自分から冷たくしておいて

あなたが怖くなり

逃げようとしたときにだけ

しがみつき行為を見せて

優しくしてくるようなら

その人は自己愛性人格障害だと思って

間違いありません。

 

ただの嫌なやつやヒステリックなだけの人や

あまり世渡り上手ではない人は

自己愛性人格障害ではないので

間違えないようにしてください。

 

むしろそういう人のほうが

話し合いが成立したときや

反省したときは

2度と同じことを繰り返さず

うまくいく可能性があります。

 

そういう人こそ

あなたの共感力を見せて

気持ちを寄せ合って

お互いに理解することから

はじめると

うまくいくかもしれません。

 

がんばってくださいね。

こんにちは♡

今日は、

幸せな恋愛をつかむための

考え方について

お話ししようと思います。

 

自己愛性人格障害の

被害にあったみなさんは

ほとんどの方が、

彼と出会う前の

自分に戻りたい

と言います。

 

tiaraも

自己愛性人格障害の彼と出会って

人生最高の素敵な彼と出会えたと

思っていましたが、

今は、彼と出会う前のほうが

本当に自由に生きていたなあと

思います。

 

結論から言いますと

自己愛性人格障害の彼と

出会う前のあなたには戻れません。

 

だって、そういうひとが

存在することを

知ってしまったのですから。

 

もしかしたらあなたは

共依存のような

被害者になりやすいタイプの人かも

しれないし、

もしかしたら、たまたま

出会ってしまっただけなのかも

しれません。

 

でも、とにかく

一度でも自己愛性人格障害に

出会ってしまったひとは

今後の恋愛が、

今までのように、

無邪気に、なつくわけには

いかないでしょう。

もしかしたら、あなたは

そういうタイプの男性が

好きなのかもしれません。

 

でも、そうとう辛い思いをしたと

思いますから、

今後は２度と

自己愛性人格障害のひとと

恋愛関係になるのは嫌だと思います。

 

ただ、今後あなたと付き合う人が

自己愛性人格障害では

ないのだとしたら

ほぼほぼ、あなたは

ありのままで、深い関係を

築くことができるでしょう。

自己愛性人格障害の彼が

初めての彼だった場合や、

何度付き合っても、

自己愛性人格障害っぽいひとばかり

だったとしたら

あなたは、少し

考え方を変えなければいけません。

 

でも、そうでないのなら、

あなたは男性と関係を深める要素を

たくさん持っていると言えます。

 

ただ、人に寄り添う気持ちが、

普通の人よりも

ちょっとだけ、

強すぎるだけなのです。

 

共感力が強いことは

悪いことではありません。

 

むしろ、

人との関係を深めるにはきっと

あなたのような思いやり深い

人と恋愛するほうが、

明らかに幸せなのです。

ただ人間関係には

バランス感覚が大事ですから

相手が

あまり近づいてほしくないように

思うタイプの人だった場合は

あまり近づきすぎないよう

配慮してあげてください。

 

それも思いやりのひとつです。

 

あなたを相手が

拒否してると思ったら

それ以上近づくのはやめましょう。

 

相手も迷惑ですし

あなたも辛い思いをします。

 

あなたが

幸せな恋愛をしたいのなら

きちんと相手との距離感を

読みましょう。

 

相手から

あなたへの思いやりを

感じたら

その時はスタートしてみてください。

 

 

あなたが嫌なら

逆に断っていいのです。

 

人間関係とは

常に平等です。

 

そしてその都度、

相手の思いと自分の思いの

バランスを 測ってみてください。

 

無理な時は

潔く

離れる勇気を持ちましょう。

 

それがお互いに

幸せになる秘訣です。

こんにちは♡

今日は、

自己愛性人格障害の克服について

お話したいと思います。

 

もし、あなたの彼が

自己愛性人格障害だったとしたら

怖くなって離れてしまうか、

もしくは治すことができたら

またうまくやっていけるんじゃないか？

と思う方がほとんどです。

 

自己愛性人格障害は、

自分に自信があるように見えますが、

実は虚勢を張っている状態で

ありのままの自分に

極限なまでに自信がないため

それに耐えることができず、

その恐怖から

常に尊大な自分を魅せつけてしまいます。

 

これは本人にとっても

たいへん辛い状況で

本人も他人にも非常に辛い状態なので

たいへん生きにくいと思います。

 

自己愛性人格障害を

克服する方法はないのでしょうか？

自己愛性人格障害は、

幼いころの育った環境によるため

大人になってしまってからでは

まず治らないと言われています。

 

しかし、何度も何度も

繰り返し人生の修羅場にぶち当たるので

自分で気づく方もみえます。

 

自己愛性人格障害は

自覚がないと言われていて

ほとんど自分で気づくことはない、

と言われているのですが

自分で気づくことさえできれば

相手を傷つけないように心がけたり

会わないようにして防御することができます。

 

もし、あなたが

自分が自己愛性人格障害だと気づいたら

どのようなことに

気をつければよいのでしょうか？

 

自分で自覚して下記のようなことを

心がけていれば、

少しは抑えられると思いますので

参考にしてみてください。

 

1.相手にも自分と同じように心があり

言葉や態度で傷つくことがある。

2.人間は失敗することもあり

完璧ではない。

3.自分と同じ価値観を

他人も持っているとは限らないことを

自覚すること

4.人のダメなところを見つけても

説教や叱咤は自分ではなく

他の人に任せておくこと。

5.相手も自信がないことを知り、

自分だけが自信がないわけではない。

6.仲良くなった友達に

だめなところがあったとしても

腹を立ててはいけない。

7.人は誰でも

得意なことも不得意なこともある。

8.他人のいいところを見ても嫉妬しない。

9.人は追い詰めては絶対にいけない。

 

以上の点を常に心がけ、

あなたとあなたのパートナーが

幸せであるように、

できるだけ心穏やかにすごします。

 

 

あなたは他の人から見たら

すばらしい人間なのです。

 

卑下することも賞賛することもなく

ただ自分の生きたいように

生きてもいいのです。

 

それはあなたも違いはなく

他人もまったく同じなのです。

こんにちは♡

 

今日は、

新しい世界を作ることの大事さ

についてお話ししたいと思います。

 

今まで、あなたがいた職場や

コミュニティなど

あなたが

自分の居場所だと思っていたところで

自己愛性人格障害のひととの

トラブルにより居ずらくなった場合、

ほとんどの人が、

彼のことはしかたがないとしても

自分の居場所を失いたくない

と言います。

 

もちろんその気持ちは

とても良く分かります。

 

Tiaraも

自己愛性人格障害の元カレと

別れてたときは

せめて居心地のよかった職場は

シングルマザーとして

暮らしていく上でも

失いたくなかったです。

 

それでも突然契約を切られ

ショックを隠せませんでした。

 

だから、今、

Tiaraの恋愛相談にくる大勢のかたが、

これだけは失いたくないんです、

と言われても

その場に居ると、

ますます苦しむことに気づいているので

心が痛みますが、

辞めてください、といいます。

捨てられるよりも、
勇気をもって捨てる方が

まだ心情としてはましなのです。

 

いつまでも

その場に踏みとどまっていないことの

大切さに気付いてください。

 

続けることは悪いことではありません。

 

でも状況が悪くなる一方だと

分かっているのに

無理やりそこにいても

いい結果は生まれません。

 

はじめの一歩は小さくても、

とにかく

すこしづつでも

踏み出すことが大事です。

 

自分に自信がつくと

少々のことを言われても

自分が信じられるようになるので

ぶれないようになります。

 

それが強さとなり、

周りの言葉に

振り回されなくなるのです。

 

共依存のひとは

相手に寄り添いすぎるため

なにか言われるとそうかなと

思ってしまうので

自分の考えがぶれてしまいます。

 

 

そのため

どんなふうにでも

周りから

コントロールされてしまいやすいです。

それでは、

あなたがぶれぶれになり、

不安定になり、

よけいに自分に自信をなくして

本当のことが分からなってしまいます。

 

しなくてもいい不安に

自分から

押しつぶされてしまっているようなところが

あるのです。

 

怖くて行動できないことは

絶対にいけません。

 

ちいさな一歩でもいいから、

自分の世界を広げてみることに

少しでも挑戦してみてください。

 

そこでよく観察してみると、

不思議なことに

一度、

自己愛性人格障害を知ると、

自己愛性人格障害の存在に

気づけるようになります。

 

そこで

少しでも気づいたらすぐに

距離をおいてください。

 

自分の世界を見せないように

最低限の付き合いだけにとどめておき、

あなたが、傷つかないようにしてください。

 

自己愛性人格障害は

あなたがどうだから気に入らない、

ということはありません。

 

初めから威嚇目的で行動し、

反応したひとにだけ

徹底的にやるのです。

 

だから

反応しないように

心で無視したら、

新しい世界でも

すぐにちがう世界を作れるよう

心を軽くすることがなにより大事です。

 

ここで、

なんとかよくしようと

努力していく場合、

最低限の条件は

そこに自己愛性人格障害がいないことです。

 

けっこう、どこに行っても

必ず少しは自己愛性人格障害がいることは

自覚し、

そこであなたが

ターゲットにならないようにできると思えば、

自己愛性人格障害のひとの

知らないところで、

どんどんあなたの実力を

みがいていってください。

 

大切なことは、

なんでも避けるのではなく、

相手が普通のひとなら努力してみる

と言うことです。

 

誰とも付き合わず

誰も彼もみんな警戒していては

あなたの成長までそこで止まってしまいます。

 

本来、あなたは

そのままでいいはずなのです。

 

思いやりが深く

相手に寄り添う気持ちがあるところは

本来あなたが魅力的に見えるところです。

 

ただ、自己愛性人格障害が

そばにいたときだけ

あなたのその優しいところを

利用されてしまうのです。

 

相手が自己愛性人格障害なら

すぐさま離れる勇気と、

あっさりとした関係を

こころがけることができれば

その中でいいものだけを

自分の中に吸収していき、

嫌なことには

無関心になれる柔軟性をもてるとよいでしょう。

 

周りの環境が悪いのは、

あなたがなにかをした前提で話されているだけです。

 

すべての人ではなく、

その中で

自己愛性人格障害の人の

コントロールを見破る人もいます。

 

原因もなく、やったのは彼の方なのに、

あなたがなにかをしたから彼が怒っている、

という前提で話されてる。

 

それもわざわざ悪口をいう、

とかいう単純な形ではなく、

おそらくあなたに、迷惑をかけられた彼が

どうしたらいいのか、本当に困っている、

というような相談、という形で話をされるので、

相談を持ちかけられているひとからすれば、

彼が悪いようにはとても見えないし、

単純に親身になって話を聞いて、

彼の話を信じてしまいます。

 

 

おかげであなたは

なにもしていないのに

周りから

信用されなくなってしまっているのです。

 

もうすでに、

あなたは自己愛性人格障害を

見破る力を知らず知らずのうちに

身につけています。

 

あとは、誰にでも寄り添うのではなく

あなたがあなたらしくいられる人を

選んで人生を歩んでいけば

よいのです。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人は

反応がおかしいことについて

お話したいと思います。

 

今、Tiaraは

自己愛性人格障害の人を見ると

結構すぐに分かります。

 

一般的に第一印象がよいと

言われていますが

少し付き合うと

反応が普通の人と違うので、

すぐに分かります。

 

一番分かりやすいのは

自己愛性人格障害の人は

自分よりも他人が幸せなことが

なにより許せないので

幸せそうなことがあったときに

すぐに悪く言います。

 

 

その瞬間、あれ？と思うので

すぐに変だと気づきます。

 

普通の人の中にも、

嫉妬深い人もいるので

一概には言えませんが、

そういう反応を示した人には

用心したほうがいいでしょう。

 

これさえ分かれば

この段階でかなりの確立で

自己愛性人格障害の人を

省くことができます。

 

あなたの人生を邪魔する人は

あなたの成功を

邪魔することになるので

優しさでそばにおいておいても

あなたのほうが、

人生をつぶされてしまいます。

そういう人は

あなたが

いくら思いやりをかけたところで

いつでもあなたをつぶしにかかるので

なるべく近づかないでくださいね。

 

 

自己愛性人格障害の人に

あなたの人生は

今までつぶされてきたと思います。

 

もし邪魔されていなかったら

今頃、どんな幸せが

待ち受けていたのかも

分かりません。

 

自己愛性人格障害の人の怒りは

本人のもので

あなたのせいではありません。

 

あなたは優しすぎるから

人の罪まで自分が背負ってしまって

今までのあなたの人生を

つぶされています。

 

あなたの責任でないことまで

負う必要はありません。

 

さくっと断ったっていいんです。

 

あなたが人の責任まで

負っていなかったら

どれほどのことができたか

考えてみてください。

 

もう人のために

自分の人生を無駄にするのは

やめてくださいね。

 

あなたのすることを

否定ばかりする人や

あなたの反対ばかりする人は

真剣に取り合うのをやめて

ください。

 

そしてあなたの可能性を伸ばし、

他の人にはできない未来を

作っていってくださいね。

 

あなたには

もともと

幸せになる素質が備わっています。

 

それに嫉妬した

自己愛性人格障害のひとに、

潰されていただけなのです。

 

もったいないと思いませんか？

 

あなたが気にする必要のないことで

今まで苦しんできたんですよ？

 

あなたに活躍されると

困る人たちがいて

その人たちは、

おそらく何らかの問題を

抱えています。

 

そのひとたちの憂さ晴らしに気がつくと、

(あれ？どうしたんだろう？嫌われているのかな？)と

なにもしていないあなたが

ウジウジといつまでも悩んでいて、

気にして苦しんでいると、

よけいに面白がられて、

あなたのほうがおかしく見えます。

 

あなたは気にする必要のないことで

悩んでいて、

それを面白がって潰している

異常な神経の持ち主に

気づいていないのです。

 

いったん気づくと、

怒るはずのないことで

怒っている人がおかしいと気付き、

あなたのしていることが

おかしくないことに気づきます。

 

なにもしていないのに

もともとお腹の中に

怒りを抱えていることが

良く分かります。

 

そのひとたちは、

そのひとたちの責任で、

あなたが苦しむことはありません。

 

今まで気にして我慢していたことも

我慢しなくていい、

と気づくでしょう。

 

人生は1度しかないのです。

 

あなたの人生はあなたのものです。

 

今まで潰された分、

今度はだれにも邪魔されることなく

自分の人生を

精一杯謳歌してくださいね!

 

この言葉は

tiaraから

今まで苦労してきたあなたへ

プレゼントの言葉です！