こんばんは♡
今日は、あなたが自己愛性人格障害の人から
ターゲットにされないために
あなたが出来る厳選行動について
お話ししたいと思います。
自己愛性人格障害に遭うと
なかなかその中から抜け出せないと思われていますが
実はあなたが行動を変えるだけで
普通の人よりも自己愛性人格障害の人は
行動をすぐに変えてきます。
すぐにとは言っても
今まで自己愛性人格障害の被害に
遭い続けて来たあなたには
その行動が難しいかもしれませんので
練習をしながら
もし失敗をしても
あなたがめげずに頑張り続けることで
必ずあなた自身も
その意味がわかってくるようになるし
自己愛性人格障害の人が
あなたに攻撃しにくくなってきますので
諦めずに行動し続けてくださいね！
まず初めに言っておきたいことは
自己愛性人格障害の人から
ターゲットにされやすいタイプの人と
あまり被害に遭いにくい人というのは
確実にいます。
ということは
もしからしたら
あなた以外の人は
普通に行動しているだけで
自己愛性人格障害の人から
狙われることが少ないので
そんなことがあるのかと
信じられない人というのも
存在します。
わからない人にあなたが訴え続けてしまうと
あなたの方がおかしいと思われてしまいますから
あなたが言ってみて
この人にはわからないな、と感じた時はすぐに
その人にはいうのをやめて
ふつうに接するように心がけてくださいね。
普通の人も
自己愛性人格障害の人の
言っていることを信じてしまうと
普通の人自身がその人自身の意思で
あなたを攻撃してくることにもなりかねませんから
自己愛性人格障害の人の言っていることが
本当だと思われてしまわないように
あなたの印象は常に薄く保っておくことが
重要になります。
嬉しい時も
悲しい時も
あまり表情にはださず、
差を無くすことで
自己愛性人格障害の人には
あなたの感情がわかりにくくなりますので
あなたがどうすれば
気にしたり、悲しんだりするかが
わからなくなりますので
攻撃しにくくなります。
自己愛性人格障害の被害に遭っていると
とても理不尽な思いばかりしますので
必要以上に怒りを持ってしまったり
ショックをうけてしまったり
するようなことがありますが
そこは少しづつ無関心に持っていくようにします。
初めはどうしてもその理不尽なおもいに
胸が締め付けられそうになると思いますが
自己愛性人格障害の人の心情がわかるようになれば
あなたが悪いわけではないことが分かりますよね？
自己愛性人格障害の人は
どうしても自分のそばに居る人間を
潰して落ちぶれていくところをみなければ
落ち着いていられないので
あなたが苦しむところを彼に見せることで
彼はいい人であり続けることができます。
あなたはただ、純真な心で
彼を普通の人だと思って信じてしまっただけなので
あなたに罪はありません。
あなたでなくても
どうしてもそばにいる人間が
落ちぶれていくところをみていないと
自分の存在価値が見出せず辛いので
そばにいてくれる離れて行かない
自分を信じてくれた人間だと知っているから
安心して潰すことができるのです。
あなたが優しすぎるから
ひどいことをしても
そのあとに何か訳があったんだ、
というふうに振る舞えば
あなたがさらっと水に流してくれるということを
わかっているからひどいことが出来るのです。
あなたが彼からされた酷いことを
許さない人間だと思われていたり、
彼が酷いことをすればすぐに離れていってしまう人間だとしたら
自己愛性人格障害の人は
あなたにひどいことはできません。
自己愛性人格障害の人は
あなたに意地悪をすることで
喜びを感じているわけではなく
普通の人よりも善人だと思われていたいので
本当は酷いことをしたいわけではなく
ただ、自分よりも
価値がない人間だと思うことで
自尊心をあげたいだけなので
あなたがすぐに逃げ出してしまう人なら
あなたに酷いことをすることは出来ないのです。
だからあなたが心がけなければいけないことは
彼の気持ちをわかってあげようと
することではなく
あなた自身を傷つける人を許さない、
という強い気持ちを持つことです。
あなたには
人から傷つけられることへのブレーキが
壊れてしまっているので
自分を守る事を完全に忘れて
人のために生きようとすることで
相手に認めてもらうことで
自分にとって価値を見出します。
普通の人なら
自分を大事にしてくれるあなたを
大切にしようとしてくれますが
自己愛性人格障害の人は
あなたのそんなところを利用します。
だからあなたももう気づいていると思いますが
自分を傷つける人を近づけないようにするだけで
あなたに酷いことをする人は寄ってきません。
あなたをターゲットにした
自己愛性人格障害の人は
あなたに依存していますから
あなたからなかなか離れようとしませんので
すこしづつあなたが変わっていかないと
今までいうことを聞いていたあなたが急に聞かなくなると
あなたが居なくなるその恐怖心から
極度に優しくしたりまたは
あなたが離れていくことで
あなたにとって危害があるように脅したり
その恐怖心に勝てず
全力で潰そうとしてきたりしますから
ほんとうに怖いのです。
だからあなたはまず
自分の反応を全て薄くすることから始めて
自己愛性人格障害の人に気付かれないように
少しづつ少しづつ
あなたの態度を替えていくのです。
本当は彼が気づかないうちに
あなたが攻撃し難い人になっていることが理想ですが
あなたの今までの行動と
まったく真逆の事をするため
あなたも慣れていないので
すこし大きく無関心になってしまって
相手にバレてしまって怒らせたりすることも
あると思いますが、
失敗するのはあたりまえなのです。
失敗してもまたすぐに無監視になり
その時の恐怖や怒りを長引かせない事です。
怒りや恐怖を長引かせないことで
あなたはさっぱりとした印象になるし、
自己愛性人格障害の人も
あなたに指摘しづらくなります。
あなたの印象が今までよりもさっぱりとすれば
無関心もやりやすくなり
自己愛性人格障害の人も
あなたにどんな攻撃をしかければいいのか
わからなくなりますから、
少しづつ対処もしやすくなりますし、
攻撃もだんだんしにくくなります。
この繰り返しを行うことで
少しづつ自己愛性人格障害の人から
攻撃されにくいタイプに
なっていくことを目指しましょう。
自己愛性人格障害の人は
共感力がないので
目でみたことしかわかりません。
あなたが感情を読みにくい人間になれば
当然自己愛性人格障害の人は
あなたに嫌われる事を恐れていますので
あなたにひどいことをすることがしにくくなります。
そうやって１歩づつ被害に遭わない体質に生まれ変わり
あなたの心や自由を取り戻してくださいね！
