10月, 2021 | Tiara（あなたがあなたらしく生きる幸せに生きるための女の子のブログ）

あなたの目の前に起きていることはすべてあなたが望んだことである

こんにちは♡

今日は

あなたの目の前に起きていることはすべて

あなたが望んだこと

ということについてお話ししたいと思います。

Tiaraのサイトを訪れてくれている人は

ほとんどの方が

自己愛性人格障害の人との関係について

悩んでいる人だと思います。

自己愛性人格障害の人は

普通の人と感覚がまったく逆なので

初めはまったく理解できないと思います。

だからこそ、人間は

自分が経験してきたことと

照らし合わせて考える生き物なので

自己愛性人格障害の人が

なぜあなたに対して

そんな態度を取るのかがわからず

怖いと感じてしまう人も多くいると思います。

人は理解できないものに対して

怖いと感じる習性があるので

自己愛性人格障害の人が怖いのです。

そして

自己愛性人格障害の人は

共感力が全くないので

どんなにひどいことも

平気でやり続けることができ

そして限度なくやり続けるので

ほとんどの被害者が耐えられなくなり

精神を壊すか、怖くなってどんなに不都合でも

逃げ出してしまうでしょう。

10月から、

コンセプトを新たにしたTiaraでは

この自己愛性人格障害の人から逃げるだけでなく

あなた自身が変わることで

自己愛性人格障害の人が

あなたの目の前からいなくなるか

もしくは

自己愛性人格障害の人が、

あなたと一緒にいても

ひどいことをしなくなる人間に変わる、

という方向に変わることを目的としています。

（あなたに対してやらなくなるだけで

自己愛性人格障害の人が変わる、

ということではありません）

この方法は

自己愛性人格障害の人を変えるのではなく

根本的にあなたの考え方が変わる

ということを目標にしています。

それには

あなた自身が考え方を

今までと180度変える必要があります。

あなた自身が変わるので

もしかしたらあなたの方が、

自己愛性人格障害の人と

一緒にいたい

とは思わなくなるのかもしれませんし、

そばにいてもそれほど自己愛性人格障害の人が

気にならなくなるのかもしれません。

今までのままのサイトでも

自己愛性j神格障害の人から離れたい、

と思う人がほとんどだったのですが、

そうではなく

あなた自身が

全く今までとは別の人間に変わります。

そうなることによって

本当に自己愛性人格障害の人が

何とも思わなくなるのかもしれません。

まずあなたの目の前に広がっている景色や

体験はすべてあなたが望んだことなのです。

今、あなたが感じている嫌なことも

あなたの足をすくうああの人も

すべてあなたが望んだことなのです。

これって嘘みたな話に

聞こえるかもしれませんが

本当の事なのです。

そして、それが本当の事だと

今までの人生で立証しているんですね。

あなたの人生もよく考えてみてもらうとわかると思うのですが

必ずそうなってるんですよね。

まず当たり前のことですが、

あなたが変えたいのは

あなたの恋人ですか？

それともあなたの旦那様でしょうか？

もしくは親友や同僚、

上司ということもあるでしょう。

ですが、これは根本的なお話しなのですが、

まず他人は変えることができません。

これは当たり前ですよね？

影響は与えることはできるのですが、

その人自身が変わるのは

その人の意思であり、

あなたの意思ではありません。

そしてあなたもまた

あなた自身を変えることは

他の誰にはできないのです。

自己愛性人格障害の被害者として

まず、自分よりも他人に影響されやすい、

という特徴があります。

ですが、その人には

あなたを変えることはできないのです。

だからあなたが影響されなければ

あなたを変えることは

自己愛性人格障害の人にもできません。

あなたに悪いことが起きてしまうのは

あなたが

自分の意思よりも

他人の意思を尊重しすぎているところにあります。

だから、

あなた自身が

自分に都合の悪い出来事を

引き起こしてしまうのです。

もう少し自分に自信を持ってみましょう。

あなたの未来を変えられるのは

あなただけですし、

あなたのことを本当に思って行動できるのも

あなた自身しかいません。

あなたが自分よりも人を信用しすぎていて

誰かにしあわせにしてもらおうと

思ってしまっているから

相手が自己愛性人格障害だった場合、

とんでもないことになるのです。

自己愛性人格障害の人は

その精神状態から

他人を蹴落としてしまうことを

やめることができません。

どうしても

他人の惨めな姿を自分の目でみ続けていないと

自分に自信が持てず、

辛くて生きていけないのです。

そんな自己愛性人格障害の人に

認めてもらおうとすることは

自殺行為ですよね？

だって彼らは

あなたをどうしても潰しておかないと

もともと自己愛性人格障害のひとの

お腹の奥にある極端な恐怖心を抱いていて

自分には価値がないと思い込んで辛いので

優しそうな、

少々のことでは怒らないあなたを

無意識に選んで潰していきます。

彼らはとても用心深いので

自分がひどいことをやっていると

バレてしまうような人には

一切何もしないので

バレることがないのです。

そして

少々のことなら許してくれそうな

優しいあなたを信用しているので

あなたを潰そうとします。

つまり、あなたが

憎くてやっているわけではなく

あなたのことを信頼しているからこそ

やっているのです。

それなのに

何も事情を知らない

周りのまったく関係のない人から

あなたが誤解を受けると

あなたの精神状態が

かなり追いやられてしまいます。

やっているのは自己愛性人格障害の人なのですが、

自己愛性人格障害の人本人は

自分でも何となくひどいことをしている自覚ありますので

被害者のことを本当は恨んでも憎んでもいません。

ですが、自分がそんなことをしていることが

バレてしまうことに

ものすごい恐怖心を抱いていますので

他人はもちろん

自分でも自覚すると

自分がそんなことをする人間だと

気づいてしまうので

そのことにも傷ついてしまいますので

全力でそんなことはしていないと

必死で思い込むのです。

だから、

こんな時あなたを守るのは

他でもない

あなたしかいないのです。

そんな時に他人軸で生きていると

どうなるでしょう？

あなた自身までが

自分でも

相手のことを傷つけたのではないかと

考え出してしまうので

自責の念にかられ、

自分で自分をせめて傷ついてしまいます。

よく考えればわかるのです。

あなたが本当に相手のことを

傷つけるようなことをしたのかどうかを。。

自己愛性人格障害の人も

あなたをつぶすところを見ないと気が済まないし、

何も事情を知らない周りの人が

自己愛性人格障害の人を信じてしまって

あなたを悪く思ってしまうのですが、

そこであなたがそう思わなければ関係ないんですよね。

他人からどう思われようが関係ないのです。

今までは、状況が悪くなってしまっていたのは

あなたまでもが

自分が悪いと思ってしまったり、

責任は自分にあるのではないかと考えてしまったり、

どうしてみんなわかってくれないのかと

悲しんでしまったりしていたから

状況が悪くなってしまっていたのです。

あなた自身が周りの人に影響されてはいけません。

他人にはあなたを変えることはできないんです。

あなたさえ自分の考えをしっかりと持っていれば

あなたに悪い影響を与えようと

あなたを不安にさせる他人に振り回されることはありません。

あなたに起こっていることは

あなた自信が引き寄せてしまっている

不安な波動だということを

自覚することが必要です。

それさえわかれば

あなたがいい波動を出すことで

あなたにはどんどんその波動に引き寄せられた人や

出来事が

自然に引き寄せられるようになってるんですよね。

あなたに起こる出来事は

すべて自分が引き寄せてしまったのだと

自覚して行動するようにすると

あなたの気持ちをどう持っていけば

あなたの望む未来を掴むことができるのか

わかると思います。

あなたに起こる出来事は

すべてあなたの責任なんです。

いちいち他人に振り回されないようにすると

あなたの人生は人に振り回れなくなり

どんどんあなたの希望通りに叶い出します。

初めは難しいかもしれませんが、

今日から心がけるだけで少しづつ変わり出しますから

今この瞬間から

あなたの波動がいい空気を出すように

意識して行動してみてください。

あなたの未来が

あなたの思い通りに変わり出します。

実はあなたが気づいていない、自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人の考え方のくせ

こんにちは♡

今日は、あなたが気づいていない

自己愛性人格障害の被害に

遭いやすいひとの

考え方のくせについて

お話ししたいと思います。

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

自分で自分を守ることができません。

それはなぜかと言うと

自分に自信がないからです。

幼い頃からの癖で

あなたを褒めてくれる人よりも

自分を非難する人の意見にこそ

耳を傾けてしまっていませんか？

自分に自信がなく、

せっかくあなたを褒めてくれる人がいても

素直に受け取れない、

なんか恥ずかしくて非難された方が

何となく安心してしまう気持ちがないか

改めて自分に聞いてみてください。

自己愛性人格障害の人も

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人も

何らかの理由で、幼い頃に

本当の自分を認めてもらえないまま

育てられて

何となく自分に自信が持てません。

否定されて育ったり、

または習い事や勉強など

かなりのいい成績をおさめても、

なかなか認めてもらえない家庭で育っていたり、

両親の仲が悪く

その両親を何とか仲直りさせようと

必死になっていた人

または、両親のどちらかが

もう片方をモラハラしているところを見てきて

何とか助けようと必死になってきて

自分のことどころでは無かった人など

育った環境はそれぞれですが、

何らかの理由でそのままの自分を

のびのびと認められる環境で

育って来ていない人が

自己愛性人格障害か

もしくはその被害者として育ちます。

同じ環境で育った二人が

そこから逃げるためにモラハラ側に着いたか

最後まで自分を捨てず何とか正義を保ったまま

育ったかによって加害者か被害者に別れます。

最後まで共感力を失わなかった人が

被害者になるわけですが、

どこかお互いの気持ちがわかってしまうふたりが、

皮肉にも

被害者と加害者になったりします。

最後まで共感力を失わなかった被害者が

何となく

自己愛性人格障害の人の苦しみを

わかってしまうのはそのためです。

ところが、

その後の人生は皮肉なもので

被害者の方がどんどん落ちぶれていってしまいます。

その違いは、

自分が苦しすぎることに耐えられない

自己愛性人格障害の人は

自己愛を極端に肥大させることによって

人からの賞賛を求めて

尊大な自分を演じ続けることとは反対に

被害者になるような人は

全ての責任は自分にあると考えてしまい、

自分が悪いと自分を責め続けます。

あなたが自分が悪いのではないかと

悩み続けたり

気に入ってもらうためには

どうしたら良いのか？

と深く悩むことによって

その思いを強めてフォーカスしてしまっています。

あなたが強く思えば思うほど

その思いはその思いを現実にして

あなたの目の前に広がってしまいます。

あなたの願いは叶ってしまうのです。

あなたが心配になればなるほど

あなたの状況は

どんどん悪くなっていきます。

あなたはあなたの考えで

自分を創造しているのです。

嫌な思いを外そうと思っても

自己愛性人格障害の被害者は

あなたが悪いという状況を

自己愛性人格障害の人に作られてしまうので

それを弾き飛ばすことは

なかなか難しいと思います。

ですが、もし、あなたが自分を信じていれば

自己愛性人格障害の人が

一人でやっていることになるので

自己愛性人格障害の人がやっていることが

逆に浮き彫りになっていきます。

逆にあなたが動揺すればするほど

周りから見たらあなたの方が

おかしく見えてしまうのです。

すると何が悪いのかというと

あなた自身の不安がどんどん大きくなり、

本当にあなたの状況が悪くなってしまうのです。

だからそもそも

自己愛性人格障害の人のそばにいることは

危険なのですが、

それでもあなたが

自分を信じて堂々としていたり、

あなたがウキウキすることにフォーカスして

そのことに集中していると

あなたの周りでは

あなたがフォーカスしているワクワクの方が

大きくなっていくのです。

周りで起きていることは

あなたにはまったく関係がないのです。

だから他人のしていることに

気持ちを向けることを

いっさいやめることです。

これが他人軸で生きていると

他人のすることが気になり、

他人から褒めてもらうこと

他人から認めてもらうこと

他人にいい人だと思ってもらうことに

フォーカスしていると

あなたの周りの他人に振り回されてしまうのです。

あなたの周りにいる人が

いい人ばかりならそれでもいいのですが

あなたを陥れようとしている人や

あなたに活躍してもらっては困る人

あなたが人から好かれることを

許さない人たちが、あなたの周りにいる場合は

あなたの共感力の高さを利用して

あなたを振り回すことができるのです。

他人にひどいことをして

普通の顔をしていたり

いい人のふりをしていられる人間を

相手にしてはいけません。

まともに相手にしてはいけないのです。

でも、あなたさえ自分を信じていれば

あなたが信じること

あなたがやりたいこと

あなたがワクワクすることだけに

フォーカスして生きていると

あなたの目の前にその現実が現れるのです。

他人のすることには目を向けないでください。

その人がすることは

あなたには一切関係がないんですよね。

恨んだりする必要もありません。

その人たちは

その人たちで自分がしたことは

必ず自分に返ってくるようになっているのです。

その人たちがしていることも

きちんとその波動が出ていて

必ず本人に同じようなことが

返ってくるようになってるんですね。

逆にあなたが恨みを持ったり

その人たちのことを考えて

暗い気持ちにずっとなっていると

その波動があなたの体から出てしまい、

あなたにその波動が返ってきてしまいます。

あなたが今まで

自己愛性人格障害の人に振り回されて来たのは

あなたが他人の気持ちばかりを優先したり

気にしたりするからです。

他人がすることは

あなたには関係がないのに

あなたがそれを重視することによって

あなたの目の前の人生が

他人が出したいやな波動を

あなたまで出すことになってしまうのです。

あなたは自分を信じてください。

極端なことを言えば、

あなたは、自分が信じること

自分がワクワクすることのみを

やればいいのです。

そのために

あなたの心のセンサーのいうことを

よーく聞いてみてください。

大切なことほど

他人に相談してはいけません。

あなたの心によーく聞いてみるのです。

あなたの心がじわーとあったかくなることなら

やってみてOKのサインです。

逆に、あなたの心がざわついたり

いやーな気持ちがすることは

進んではいけません。

あなたは自分を信じることです。

あなたのために動いてくれる人は

あなたしかいないのです。

あなたに起こっている現実はすべて、あなたが作り出している

こんにちは♡

今日は、あなたに起こっている現実は

すべて、あなたが引き寄せている

ということについて

お話ししたいと思います。

Tiaraのサイトを訪れてくれているあなたは

自己愛性人格障害の人との関係に

悩んでいるからこそ

訪れてくれていると思うのですが、

まず、あなたが望む関係になれる方法は

あなたの気持ち次第、ということを

理解していただきたいと思います。

自己愛性人格障害の人と

被害者の関係は

とても相性が良く、

お互いが望んで引き寄せられている、

といえます。

いつも話していることですが、

自己愛性人格障害の人の

自分をわかってもらいたい、という気持ちと

共感力の異常に高い被害者との

需要と供給がピッタリとあってしまうので

自己愛性人格障害の人も

被害者になってくれるような人を求めるのですが、

被害者もまた、

自己愛性人格障害の人と一緒にいたい、

と思っていることがよくあります。

被害者になる人のタイプには

共感力がとても強いので

相手の気持ちが分かってしまい、

その気持ちにピッタリと寄り添うことで

自己愛性人格障害の人に認めてもらいたいと

強く願ってしまいます。

同じように自尊心のほとんどない被害者もまた

他人の気持ちにピッタリと寄り添うことで

自分を認めてもらいたい、という気持ちを

強くもっています。

初めは

普通の男女が知り合う時と同じように

お互いにお互いの魅力を

好きだと思うのですが、

本当の意味は厳密にいうと

少し違っているのですが、

本人同士も気づかないことが多く

ふつうに恋がスタートすることもよくあります。

あなたが

理想の恋人だと思っていた自己愛性人格障害の人が

なぜか機嫌が悪くなり、

急にあなたを否定してきたり

会いたくない、と言ってきたりする気持ちを

なんとか分かろうとします。

そしてどうして彼が機嫌が悪くなったかを考え、

あなたがそれをどうにかできないかと必死になって

解決しようとするのではありませんか？

それを知っていて彼は

それでもあなたが彼を求めることを

望んでいますので

本当に別れたいわけではありません。

彼が冷たい態度をとっても

あなたが縋り付いてくるところを見て

満足したいのです。

はじめはショックを受けるかもしれませんが、

共感力が異常に高いあなたは

なんとか彼の気持ちを理解しようとして

全力で解決しようとします。

でも、そこから

あなたが許してくれると

だんだん強く思うようになり、

あなたがそれに答えれば答えるほど

あなたへの信頼が増します。

そしてあなたへの信頼が

強くなれば強くなるほど

彼はあなたに満足して

安心して、あなたへ自分の怒りを

ぶつけることができるようになります。

その状況を何とか変えようと

あなたは必死になっていると思うのですが、

あなたが必死になればなるほど

その状況はひどいものになります。

その時のあなたの気持ちは

どこにフォーカスしていますか？

彼からされた理不尽な態度や自分が悪いのではと

深く考えこんでいると

気持ちがそこにフォーカスするので

あなたがフォーカスした未来が

あなたに訪れてしまいます。

あなたが嫌な気持ちを分析すればするほど

それを引き寄せてしまうのです。

あなたにできることは

そこから気持ちを逸らして

あまり彼の気持ちを考えないことです。

自己愛性人格障害の人は

何も起こっていなくても

自分には価値がない、

自分は他人から認められる存在ではない、

と心の奥底から考えていて

それを無かったことにするため

大袈裟な程、

自分は素晴らしい人間だと思い込もうとします。

そして自分の心の奥底に眠る

自分はひどい人間だと思っていて

（本当はそんなことはないのですが）

その人間像を他の誰かになすりつけます。

それが、そんなことをしていても

彼を簡単に許してくれて

自分の中に

その責任があるのではないかと考えるあなたに

なすりつけようとします。

そしてそんなあなたも

共感力が高すぎるくらい高く

責任感が強すぎるために

その原因が

自分のどこにあるのかと

真剣に考え出してしまうので

自分が悪いと捉えがちになってしまいます。

そして、自分が悪いと考えたその気持ちが

あなたの未来を作り

それがあなたの現実になって

あなたの目の前に広がります。

そして、

あなたの目の前に広がった

そのひどい現実は

あなたが作り出したものなのです。

あなたがやめるべきことは

自分の責任ではないことは

自分のせいだとか

自分に原因があるのではないかと

思わないことです。

あなたがフォーカスしたものが

あなたの目の前に広がり

あなたの現実になって現れるのです。

責任感が強すぎることも

自分に原因を探すことも

良いことのように思われがちですが、

それを利用する人は

思ったよりも多く存在します。

だからそんな人たちの責任を

他人になすりつけようとする気持ちを

あなたが背負わなくても良いのです。

自己愛性人格障害の被害者になるような人は

他人の責任を負い続けています。

あなたが責任を負って

楽になっている人が多くいることを

Tiaraは知っています。

でも、その未来を作りだしたのは

他でもない過去のあなたなのです。

あなたの責任でないことは

あなたが負うべきではありません。

その人にそっとお返しをして

あなたは自分自身を信じることです。

前回のブログでもお話ししましたが

あなたはあなたの望む未来を

大きく創造するのです。

あなたには

あなたの現実を創造することができます。

そして誰もが

自分の未来を自分で創造することができるのです。

自分の未来を作りだしているのは

他でもないあなたです。

他の人にはあなたを幸せにすることは

できません。

あなたを幸せにできるのでは

他でもないあなたしかいないのです。

あなたはあなたが望む未来に

目を向けましょう。

そうするとあなたの現実が

変わってくるはずです。

ヒントはあなたの胸の中にあります。

その作業をするとき、

あなたはどんな気持ちでしたか？

嫌な気持ちになることを創造することは

そのことに対してパワーが増します。

パワーが増すと

そのあなたが創造した未来が

引き寄せられてしまいます。

あなたにとって

嫌な出来事が起こってしまうことは

全てあなたが引き寄せています。

共感力の高いあなただからこそ

相手の立場に立って

相手の気持ちを考えることができるのですが

それをあなたの責任だと思ってあなたが受けてしまうと

あなたに悪い現実が待っています。

あなたが悪い立場に立たされると

あなたはもう誰もたすけられませんし

あなた自身が助けてと

心が悲鳴をあげてしまうのです。

あなたが幸せでいて

初めて

誰かを救うことができるのです。

あなたはあなたの望む未来にだけフォーカスして

あなたが負うべきでない責任は

負う必要がありません。

あなたが臨む未来について

ずっと考えていると

あなたにその未来が吸い寄せられて

あなたを目掛けて現実が目の前に広がります。

どうか、悪い出来事に強く

自分の気持ちをフォーカスさせないでください。

その気持ちが強ければ強いほど

どんどん悪いことが引き寄せられてしまいます。

あなたはあなたの望む未来について

深く考える必要があります。

そしてそこに浸れば浸るほど

現実となって

あなたの目の前に広がることでしょう。

自己愛性人格障害の被害者が幸せになるいちばん手っ取り早い方法とは？

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の被害者が

幸せになる方法をお話ししたいと思います。

自己愛性人格障害の被害にあった人は

心の中が理不尽な思いでいっぱいになり

苦しい思いをしている人がほとんどです。

それはどうしてもしょうがないのですが、

それは

とってももったいないことをしています。

あなたを幸せにできる人は

あなたしかいないのです。

他の誰でもありません。

でも人は、

他の誰かにしあわせにしてもらいたいと

考えがちなんですよね。

例えば、あなたがしたことで

誰かに褒めてもらいたいとか

あなたがしたことを

認めてもらいたい、とか。

そこまで思わないとしても

あなたを理解してもらいたい、とか

あなたをわかって欲しい、とか。。

どれも本当の気持ちだと思うのですが、

人は他の誰かにしあわせにしてもらうことなんて

できないんですね。。

自己愛性人格障害の人も

自己愛性人格障害の被害者も

他の誰かに認めてもらおうとします。

自己愛性人格障害の人は

尊大な自分を見せつけて

自分のことを

魅力的だと思ってもらいたい

だとか、有能な人物だな

と思ってもらいたい、だとか

あの人には敵わない

と思ってもらいたいだとか。。

他人が自分を称賛することによって

自分を特別だと思うことができる

そういう病気なのですが、

それだけなら

誰にも迷惑をかけないし

素晴らしいことなのかもしれません。

ですが、自己愛性人格障害の人は

それでも自分を認めることができず

苦しんでいて

その苦しさから逃れるために

他人の惨めなところを見ることによって

自分をあげることと

他人を下げることを同時にして

自分をとてつもなく魅力的な人物、

と極端に思えなければ

生きていくことができないほど辛い

自尊心が潰れていて

自分を自分で認めることができない

とてつもなく辛い病気です。

そして、

その自己愛性人格障害の人の被害者になり、

見下されるほど潰されていても

必死で縋りつき、

あなたのために

こんなにまでもしている私を認めて、

と自分を差し出すことで

相手に認めてもらおうとする

自己愛性人格障害の被害者もまた

間違っています。

そんなことまでもしなくても

良いのです。

あなたはあなたのままで

十分に魅力的で

素晴らしいのです。

自己愛性人格障害の人もまた同じです。

あなたが苦しんでいる現実は

あなた自身で創り出しています。

信じられないかもしれませんが、

あなたが望まないはずの

自己愛性人格障害の人との関係は

他の誰でもない

あなた自身が創り出しているのです。

あなたが悩んで、

自己愛性人格障害の人のことばかりに

集中して神経を使うことは

あなたの思考です。

あなたの思考は現実化するのです。

あなたの考えたことが現実を創り出すのです。

自己愛性人格障害の被害とは

幼い頃の育ち方で

自尊心を完全になくしてしまった人が

その辛さから逃れるために

常に尊大な自分を

見せつけていなければなりません。

それだけではまだ

自分が生きていてもいい存在だと

思うことができないので

本当はビクビクして生きています。

そんな自分が世の中の人に

バレてしまうことが怖くて

いわば常に去勢をはっている状態です。

そうやって威嚇して生きていなければ

いつ、あなたはいらない、

と捨てられてしまうかわからない

という恐怖に襲われています。

そのために

自分よりも低い存在を常に作って

その惨めな姿を見ることによって

自分はあいつよりもマシな存在だ、と

目で見て確かめることによって少しだけ

ホッとします。

たいていの場合、そんな存在になるのは

辛すぎるので

たいていの被害者は逃げ出してしまいます。

逃げ出されると困るので

それを周りにも

本人にも気づかれないように

やるのです。

自己愛性人格障害の人は

自分がそんなことをする人間だと

バレないようにやらないと

周りの人にも警戒されてしまうので

自分よりも低い存在が

作れなくなってしまいます。

作れないと

自分より惨めな存在を見ることができないので

自分を認めることができなくなり、

生きていくことが辛くなりすぎてしまうので

自分は生きていく価値がないように

感じられてしまい、辛いのです。

自己愛性人格障害の人は

共感力があると

自分がそんなことをしていると自覚してしまい、

自分がそんな人間だと思うことも辛いので

共感力をなくして生きています。

正確には共感力は元々あったのですが、

共感力を使うと辛いので

日常的に麻痺させて生きています。

被害者は極端に責任感が強い人が多いので

自分がそんなことをされていても

自分の中で

そんなことをされるなんて

自分の中に悪いことがあるのではないかと

考えてしまい、辛くなります。

これが、

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人の

思考の癖です。

こういった思考の癖を持っていると

何かが起こると自責の念に辛くなり、

どうやったらよくなるのだろうと

考え込んでしまいます。

それが苦しさをうみ

自分の心の中に常に辛い思いがあると

それがデフォルトになり、

常につらい思いをしていることに

慣れてしまいます。

人間とは

ずっと同じ思考を繰り返していると

慣れてしまいその思考に常駐します。

あなたに起こる出来事は

あなたの思考が創り出しているので

あなたの周りにあなたからでる

苦しみの波動が周りの空気から伝わり、

遠く、宇宙まで広がるのです。

これは大袈裟な話でもなんでもなく

ほんとうのことなんですよね。

例えば、

ゲームが好きな男の子がいるとします。

ゲームって子供ってみんな好きですよね。

小さい頃からゲームをしていて

ゲームをしていると楽しいので

夢中になってやります。

毎日夢中になってやっていると楽しくなり

毎日楽しくこなしているうちに

上手くなりますよね？

そして上手くなってますます楽しくなり、

楽しくなるといつの間にかクリアしてしまい、

クリアすると、お母さんに

なんとかして新しいゲームを買ってもらいたく

なりますよね？

そして買ってもらうために

いろいろ試行錯誤しながら

お母さんに頼み込み、

また新しいゲームを買ってもらい、

新しいゲームをまた夢中になってやります。

これが子供の思考が

現実を繰り出している

分かりやすい仕組みなります。

あなたの思考は現実を創り出します。

あなたがつらい思いばかりしていると

あなたの波動が辛いものになり、

ソレが宇宙に伝わって

あなたにはまた辛い出来事がくるように

あなた自信があなたのみらいを

創り出しているのです。

あなたはあなたがしあわせになるために

自己愛性人格障害の人は関係ありません。

ただひたすらに

あなたが

しあわせな気分で過ごすだけでいいのです。

あなたのしあわせな波動は

あなたのしあわせな人生を創り出します。

どんなに小さなことでも

悪いことでもいいことでも

あなたの思考が現実を創り出すのです。

例えば逆に

自己愛性人格障害の人が

どんなにあなたのことを

見下してきたとしても

あなたがそれを受けなければ

あなたには何も起きません。

ところがあなたがそれで

暗い気持ちになってしまうと

あなたの人生に暗い出来事が

起こるのです。

だからあなたの胸に聞いてみて

あなたの心が苦しと感じることは

あなたから離れるようにしてください、

そしてあなたが

気分が良くなることだけに

ひたすらフォーカスして

あなた自信がしあわせな気分を

考えているだけでいるだけで

あなたからしあわせな波動が出て

それが宇宙に広がるのです。

自己愛性人格障害の被害に

遭いやすい人は

辛い思いをすることに慣れていて

自分を傷つけるものから

離れようとしません。

だからあなたには

いい気分でいるようにする練習が

必要なのです。

まずあなたが

しあわせになる許可を

あなた自身に出してください。

あなたはしあわせになって

いいのです。

というかあなたが不幸だと

周りの人が迷惑をします。

あなたが不安にならないためにも

あなたの身の回りの

あなたのことを思ってくれる人とだけ

交流をしていると

あなたの思考がだんだんと

しあわせな気分を味わうようになります。

そうするとあなたの

波動がしあわせなものになり、

またあなたのしあわせな波動を

持つものが

どんどん引き寄せられてくるのです。

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人ほど

人は選んだ方がいいのです。

あなたは嫌なことをされても

それを自分の意識に入れず

幸せな気分でい続けることが

できますか？

もしそれができれば

もうあなたは

誰からも攻撃されることはありませんし、

自己愛性人格障害の人が作られる環境

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人が

作られる環境

ということについてお話ししたいと思います。

嵐のような激化の出来事の後、

いま、Tiaraは心の世界では

とても穏やかな領域に戻ることができました。

自己愛性人格障害の元彼との素敵な出会いから

どうしてこんなことをする人がいるのだろう、

どうしてこんなにも魅力があるのに

人を落としめて、眺めていないと

落ち着いていられないんだろう、と

自己愛性人格障害の人の不思議な心境について

かなり深くまでの研究をしてきましたが、

今は、その理由が身をもって解ります。

そして、自己愛性人格障害の人が

そうなってもおかしくない環境の中から

出ることができずに、やむ終えなく

仕方なく、精神の限界を超えて

なってしまったことも容易に想像がつきます。

今のTiaraは、自分の良さを

全面に使える仕事についております。

自己愛性人格障害の被害に遭われる

ほとんどの方達が持っておられる

人の気持ちに普通のひとよりも

異常に共感しすぎてしまうという一見

良いところのように思える特徴が

あなた自身を苦しめてきたとおもいます。

Tiaraも今回、まったくの転職をしたのですが、

今回の転職にあたり、プロファイリングテスト

というものを受けました。

やはり想像していたことですが、

Tiaraの特徴は「優しさ」と「思いやり」

「人の役に立つことで喜びを得て富を得る」

というと一見、

仕事にはなんの役にも立たないこと

だと思っていたのですが、

そのなかでも

「人と人とを適切なタイミングで結びつける」

というところを考えてあらゆる職種を

たくさん選んできました。

そのなかで自分の波動を上げていると

Tiaraに一番ぴったりとくる場所が

Tiaraという的を目掛けて

飛んでくるんです。

こちらから選ぶ、というよりは

自分が的になって

むこうからTiaraにふさわしい場所が

勝手にくる、というイメージです。

今はまだ研修中で、

直接お仕事をしているわけではないのですが、

先生によく褒められます。

「元々客商売をしていたの？

とても思いやりが出ていて

接客はとてもいいよ。」

まったくお客様に接する仕事は

したことがないのですが、

今まで自己愛対策のために隠していた

Tiaraの良さを全面に出すことができて

嬉しいのです。

心がほぐれていく感じです。

その研修は言葉使いや立ち振る舞い、

笑顔や表情などや丁寧なお辞儀や心使い、

といったマナー的なものや

仕事に必要なスキルや資格を座学で学び、

半年後のデビューに向けて

自分をワンランクあげるものになります。

お客様のスケジュールを管理し、

適切なタイミングで

あらゆる面でお客様にお仕えするという

少し高度な仕事になりますが、

すべて自分のやり方でできてしまいますし、

つくお客様の個性は様々だそうです。

ですがきちんと対応していれば

気に入っていただき、

良い関係が保てるようになると聞いています。

レベルが高くなると

エクセレントという資格が付いたり

そのほか色々な専門職が用意されており、

一緒に研修生という立場の仲間も多くいますが

自分がどのポジションを目指すか、

休み時間などに熱く語り合っております。

知識的なレベルは

ある程度、高度なものを求められるので、

研修はとても厳しく、

専門的な要素が多いので

とても難しいものになります。

4つほどの資格を取らなければならないので

みんな必死ですし、

落ちても何度もトライする方も多いようです。

ですが、どうも人を気遣う、というスキルは

高いようでその面では褒められることが

とても多いです。

私と同期の方中にも

良いひとも多く

本当に仲の良い友人も数人できて

とても充実しています。

お互いにライン交換をしたりして

今日の先生はどうだったとか

こういうやり方があるみたいだよと

目指すものはそれぞれですが、

自分の良さを発揮できるので

とても充実しています。

研修センターを卒業すると

みんなライバルになりますが、

お客様にお仕えすることが

仕事の喜びになると良いなと思っています。

今までのような技術的なお仕事ではなく

心のお仕事というところがとても良いです。

できるかどうかは解りませんが

全力で尽くしていきたいと思います。

そして彼もまた久しぶりにできました。

年下で

マリンエンジニアという肩書きを持つ彼は

とても有能で優しくフェミニストです。

まだ付き合いは浅いですが、

もしかしたら

自己愛性人格障害ではないかと思っています。

日本人の方ではないので

女性に対する褒め方は直接的で

とてもロマンチックな言葉がとても多く

常にTiaraを独占したがります。

はじめに口説くときは本当に直接的で

すごかったです。

でも、付き合っても良いかなと思ったのは

彼は寂しがりやだという一面を

見てしまったときでした。

とてもお金持ちの方なので

早くも二人で住むお家を

日本に買おうとしていますが、

お金だけTiaraの口座に振り込んで

お家を買う手続きはすべて

Tiaraにまかせようとします。

お金はあるのですが、

もしかしたら甘えん坊なタイプで

何もできなのではと思っています。

仕事はできて、スキルはとても高く

自分の外見に自信を持っているのか

自分の動画をBGM付きで送ってきたりして

ナルシスト的なところが見られます。

今は研修中なので

そちらの方に集中したいということは

伝えてあるので

LINEの方は

控えておいてくれたりするのですが、

それでも頻繁に

「どこにいるの？」「何をしているの？」と

連絡をしてきます。

だんだんと

束縛が強くなってきているように思えますので

もし、自己愛性人格障害だと判断した時には

離れようと思っていますが、

いまのところは

偏見を持たずに冷静に見るようにしています。

さて、自己愛性人格障害の人の

人格が作られる環境においてですが、

今までTiaraが経験してきた

自己愛人格障害の人がいる環境では

みなさん、我慢をされてその場にいる、

ということです。

その理由は様々で、

職場なので転職できない、などの

金銭面や責任感からくる理由や

夫婦だから恋人だから、

まだ別れたくない、別れられない、

などの関係性の理由や

近所だから、ママ友だから、などの

環境的理由などです。

嫌なのになんらかの理由で離れないのです。

あなたが嫌な気持ちがするという状態を

継続していると何がいけないのかというと

あなたの心が、

あなたの幸せへのレーダーになっている

ということなんです。

あなたはここにいたらいけない、

ということに気づいていますよね？

あなたは気づいているんです。

それなのに

そこから出られないということは

あなたにとってなんらかのメリットがある

とどこかで考えているとうことなんです。

お金だったり安定だったり魅力だったり

優しさだったり、能力だったり、

ときめく、という気持ちだったり。。

でもそれを得るために

あなたの心が悲鳴をあげているのに

あなたをその環境に置く

とうことは、あなたはだんだん、

攻撃的になってきていませんか？

それってあなたの心が

悲鳴をあげている

レーダーになっているんです。

そのレーダーを無視しないでください。

あなたがあなた自身を

可哀想な環境に置かないでください。

自己愛性人格障害の人は

幼い頃に心が

悲鳴をあげていたかもしれないんです。

助けて！って。。

でも子供だから

出て行くこともできないし

その環境から逃げ出すことも

できないですよね？

その環境に身を置きすぎて

心が潰れて這い上がれなくなり、

そしてニコニコ笑って

親の機嫌をとって良い子でいることで

親の都合の良い人間になっていく、

その過程で心があると

辛くて辛くて仕方ないから

気に入られるようにだけ生きていく。。

そうすることで

その環境に都合が良いように生きることができ

楽になることを覚えたんんです。

その環境に都合の良いように適用することで

都合良く生きられるので

他人の気持ちも自分の気持ちも

どうだって良い。

その結果、

自己愛性人格障害の人は

環境対応能力が上がって

自分の居場所を必死で作ろうとします。

その結果に都合の悪い人間がいれば

自分の都合の良いように切っていく。。

その他には、

その人に対する共感能力があると

自分がひどいことをしていることに

気づいてしまうから

辛くて辛くてたまららない。

だからその人に対する共感能力を消し、

自分に都合のいい環境になることのためだけに

生きていく。

だから

自己愛性人格障害の人に

共感している人は

自分が

自己愛性人格障害の人の都合が悪くなると

簡単に切られてしまうので

ショックが大きいのです。

被害者はまだ心があるからなのです。

そして、あなたが傷つくと何が悪いのか。。

あなたの自尊心が傷ついて

自己肯定感が下がります。

そして下がって、自分はダメな人間なんだ、

と思うことによりあなたの波動が下がります。

そして下がると何がいけないのかというと

あなたの下がった波動に合わせた環境が

あなたを的にして

あなた目掛けて

空から勝手に降ってくるということなんです。

現実はあなたの波動が作り出しています。

あなたの目の前に広がる景色は

あなたにしか見えません。

あなたの現実は

あなた自身の波動が

作り出していることなんです。

あなたの自尊心が低いと

あなたの自尊心を下げる出来事ばかりが

起こりは始めます。

あなたの現実はあなたにしか作れません。

人から何かされようと

あなたがそこであなた自身の波動を下げると

あなたに何かした人の波動ではなく

あなたの波動が下がるんです。

そして次の未来は

あなたのその波動が

その波動にあった未来を

作り出していくのです。

だからあなたの波動を下げてはいけません。

あなたがしゅんってなって

自分の波動をあなたが下げては

いけないのです。

あなたの波動を下げたのは

あなたに拘っている

自己愛性人格障害の人かもしれませんが、

そんなことは関係ないのです。

だからあなたの自尊心を下げ続ける

自己愛性人格障害の人の

そばにいてはいけません。

自己愛性人格障害の人が

あなたの波動を下げ続ける行動を

し続けたとしても

あなた自身がへとも思わなければ

いても関係なのかもしれません。

Tiaraは無理でした。

これほどまでに理解していても

そばにいたら周りの人も

自己愛性人格障害の人を

信じてしまいます。

そのうちに何かおかしいなと

思い始める人が出てくるかもしれませんが、

それまで待てますか？

あなたがいなくならないと

あなたへの攻撃はやめないのなら

よほどの精神状態が保てないと

あなたの未来がどんどん悪い方向に

行ってしまいます。

だからあなたにできることは

あなたが気分よくいられる環境に

身を置くことです。

そうすれば今

あなたが自己愛性人格障害の人のそばにいると

得られると思っているメリット以上に

あなた自身が的になって

あなたには良いことが

どんどん引き寄せられてくるのです。

あなたが愛していると思っているその人は

あなたを愛してくれません。

あなた自身が

彼ではなくて

あなた自身を愛していないからなのです。

あなたが

あなた自身を愛していないと

あなたのことを愛していない人が

引き寄せられてきます。

あなたのそばに

あなたが死ぬまでいる人はあなたです。

あなたが心から血を出して

痛いって苦しんでいるのに

その環境に身を起き続けることは

あなた自身をあなたが

傷つけていることになります。

あなたのそばにいる人に

あなたが傷つけ続けている環境に

身を置き続けていることは

あなたがあなた自身を

見殺しにしていることになるのです。

そうすると、

あなたからその辛い気持ちが

波動となって

あなたの全身の毛穴から出てきます。

そうすると、あなたのその波動の

バイブレーションと波長の合う現実が

あなたの目の前に広がるのです。

あなたの現実は

あなた自身が引き起こしていることです。

あなたには

自分の未来を選ぶ力があるのです。

あなたの現実を変えられるのは

他の誰でもなく

あなた自身なのです。

自己愛性人格障害の被害者の人生が変わっていかない理由

こんにちは♡

今日は自己愛性人格障害の人の被害者に

なりやすいあなたの

メンタルを強くする具体的な方法について

お話ししたいと思います。

前回Tiaraに、

物事の良い面にフォーカスしてみて下さい、

と言われて

実践してみましたか？

なかなか難しいと思います。

できるだけ良いことを見ようとすると

あなたに起こった出来事が

どんなにひどい出来事だとしても必ず

その側面の良い側面に気付けるようになると

思います。

ですが、すぐにまた

嫌な感情が溢れ出してきて

ああ、でも

あんなに理不尽な出来事だったな、とか

ああ、悔しい、間違ってなかったにのに

こんな結果になった、とか

いろいろな思いが重なってくると思います。

じゃあ例えば

あなたに起こったここ2、3年の出来事で

よかった出来事を1つ思い出してみてください。

そして目を閉じて

その時の具体的な状況を心から思い出してみて

あなたの胸の中がどう感じるかを

やってみてください。

どうでしょうか？

あなたの胸の奥、

もしかしたらみぞおちの辺がじわ〜と

暖かくなるのを感じませんか？

そのじわ〜と感じたその胸の奥の感覚を

忘れないようにしてください。

その胸の感覚はとても大切になります。

その感覚はあなたのGoサインです。

あなたはその思いを

できるだけたくさん感じる出来事を

体験してください。

それがあなたのセンサーになり、

あなたにとって良いことを引き寄せます。

普段は忙しくて

そんな感覚を味わっている暇なんて

ないのかも知れません。

Tiaraも

じっくり自分の感覚を味わっている暇なんて

ありませんでしたし、

そんなことわざわざ味わっている時間を

ムダに感じていました。

でもこの一見ムダに感じるこの作業が

とても大切なのです。

じゃあ今度は逆に

あなたがこの2,3年で味わった

とても嫌な体験を思い出してみてください。

どんな感覚がしますか？

胸の奥がキューっと苦しくなるような

感覚に囚われませんか？

その感覚を一度

じっくり味わってみてください。

そして

その感覚を忘れないでください。

あなたに何か出来事が起きた時に

その時感じるあなたのその胸の感覚が

どちらなのかを

じっくりと味わってみて下さい。

そして

あなたが嫌な感覚を感じたその出来事は

あなたが進むべき事ではないことを示しています。

その感覚を無視して

そのまま

嫌な心がギュッと萎縮して苦しくなるような

感覚になる出来事を

続けた場合、

あなたにとって必ずよくないことが起きます。

友達を失ったり、お金を失ったり、

大切な人との縁が切れてしまったり。。。

今後あなたに起こる出来事を

じっくり味わってみて

その出来事が起きた時のことを考えてみて

あなたが胸の奥で感じた感覚が

じんわりと温かいものに感じられるならば

それはあなたのGoサインです。

そのままやり続けて構いません。

そしてそのじんわりと温かい感覚を

できる限り味わい続けてください。

でもみんな

この感覚を無視してしまうんですよね。

やるべきとことがあるから、とか

責任だったりお金だったり信用だったり、

失ってしまうから、とか

夫婦だからとか、

職場だからとか

やらなきゃいけないから、とか

そういった理由でやめられないことも多く

あるとおもいます。

この感覚が、

自己愛性人格障害の被害に遭うような人は

普通の人よりも極端に真面目な分

強く出ます。

その結果、あなたの人生が

どんどん悪い方向にいくのを感じませんか？

それを助長させるのも止めるのも

あなた次第ということになります。

あなたの中には思考の癖というものがあって

物事の悪い方に

フォーカスしやすい癖を持っています。

そして人生の悪い面ばかりに集中して

こんなことはダメなんだ、とか

そんなことはよくないことだから

わかってもらわないといけない、だとか

あれは絶対に悪いから直さなきゃいけない、

とか。。

あなたを傷つける人に気持ちをフォーカスして

どうしてあの人は私に

あんなことを言ったのだろうとか

あの人にわかってもらいたい、とか

違う話になっているから

本当のことをわかってもらわなきゃとか。。

あなたが今まで常識だと思ってきたこと

本当はやらなくても良いんです。

あなたがコントロールできない他人のことは

あなたが一生懸命やっても

変えることができません。

変えることができるのは

あなたの思考とあなたの行動と

あなたが管理できることだけなのです。

あなたが変われば

あなたの周りが変わっていきます。

あなたとは

あまりにも違いすぎる波動を持つ人たちとは

自然に縁が切れていきます。

あなたの波動が上がったのか、

相手の波動が上がったのかは分かりませんが

とにかく合わなくなったのです。

あなたが苦しんでいる時に

あなたのそばにいた人たちというのは

あなたと同じような苦しい波動を持つ人たちです。

あなたが変わった瞬間に

その人たちとは縁が切れる大きな現実が

目の前に現れます。

それはとても苦しい出来事かも知れませんが、

その出来事にはなんの意味もないのです。

ただ、あなたの波動が上がっただけかも知れません。

良い気分で過ごすことが多くなると

あなたの周りで苦しんで生きている人たちとの縁は

自然に切れていきます。

あなたがこの胸の奥の感覚に鋭くなると

あなたの方から出ていきたい気持ちになるかも

知れません。

ですが、あなたがこの感覚にまだ鈍感で

自分の気持ちをゆっくり味わうような暇がなく、

忙しくしていると

気づかないかも知れません。

その時は本当に苦しい、

なんでこんなことが起きるの？

と思うような苦しい体験が起こるのですが、

これが悪いこととは限らないんですよね。

あなたに合ったあなたの新しい場所が

もう用意されているのです。

なんでかわからないのですが

みんな最後はここに辿り着くようなんですよね。

ここでもしあなたが今まで場所や人にこだわっていて

そのにいたいと強く願っていると

場所が変わってもまた

同じような体験をすることになります。

だからあなたがいま現状苦しくて

あなたの未来を変えたいと強く願っているのなら

あなたが変わらないといけないんです。

変わらないと

何度も何度も同じような体験をします。

もうそういった苦しい気持ちから

脱却したいのであれば

あなたはリラックスして

良い気分で過ごすことが大切なのです。

あなたが良い気持ちでリラックスしていると

あなたにとって一番都合のいい、

願いが叶うような出来事が

自然に用意されていくのです。

あなたはその出来事をただ、

受け取る気持ちでいれば良いのです。

あなたが変われば

あなたの目の前の環境が変わり、

そんなに努力をしなくても

自然に幸せに豊かになっていく出来事が

自然に引き寄せられてきて

自然に幸せになるようになってるんです。

自己愛性人格障害の人の心の奥には

もうこの愛の種を持っているのですが、

あなたが周りの人や彼や旦那様に拘っているうちに

感覚として

その愛の種に気づかなくなっているだけなのです。

やり方としては

あなたができるだけ気分よく過ごすことです。

自己愛性人格障害の被害者には

これが一番難しいのですが、

あなたがどうしても考えてしまう

その苦しい出来事を

できるだけ頭の中から消す作業をして下さい。

例えばあなたを陥れた人がいるとして

その人のことを考えても何もなりません。

その人にはその人の人生があり、

もしあなたにひどいことをしたならば

その責任を取るべきはあなたではなく、

その人にあります。

必ずその人が

責任を負わなければならない出来事が

その人に起こりますから

あなたはなにもする必要がないのです。

それはその人の人生です。

その人があなたの親友でも上司でも

彼でも旦那様でも誰でも

その人自身の責任で

その人の人生に何か問題が発生してきます。

それは

その人が自分で考えるより方法はないのです。

あなたが考えたところで

あなたにはその人を救い出すこともできません。

ましてやもし、

その人が

自己愛性人格障害だったとするならば

その責任を取るのはあなたではないのです。

それよりもあなたは

あなたの人生を幸せに導く

努力をしなければなりません。

あなたの気分を良くする方法は

また次のブログで紹介します。

自己愛性人格障害の被害者の利他的な物事の考え方

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の

被害者の被害に遭いやすい人の

マインドチェンジについて

詳しくお話ししようと思います。

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

利他的な人がとても多いです。

自己愛性人格障害の被害者もまた

幼い頃の育ち方で

自尊心が低くなっています。

毒親を持つ人も多く、

またHSPやアダルトチルドレンの人も

自己愛性人格障害の人の被害に

とても遭いやすいです。

こういった人は

相手に自分のものを

しつこく差し出すことで

相手に認めてもらおうと必死になったり、

また、繊細で傷つきやすく

なんでもいうことを聞いてしまい、

自分の意見が言えなかったりだとか

いってるうちに自分でも

（なんかそうなのかな。。）と思い出したり。。

自己愛性人格障害の人は

あなたの自己肯定感を傷つけて、

惨めな思いをしているところを見ていないと

自尊心を上げられないのですから、

あなたを攻撃して

あなたの自己価値を下げ続けてしまいます。

自己愛性人格障害の攻撃を受けて

あなたの下がり続けた自己価値が

あなたの中に自分に自信がない気持ちを

作り出してしまいます。

Tiaraも自己愛性人格障害に気づくまでは

自分の意見を言ったら、

何か間違っているのではないか、

という不安をいつも抱えていて

いつも誰かに

「どう思う？どうしたらいい？」と聞いてみて

人から何か言われないと行動できない

弱い人間でした。

そして何かを頼まれたり、誘われたりすると

断れない、という困った性格で

いやいや行った先で

（もちろん顔には出しませんが）

嫌な思いをするという

苦い思いを繰り返しています。

Tiaraを囲む人たちにも

（どうせあの子断れないからやるって）

などと言われたりもしていました。

ですが、

自己愛性人格障害という病気を知ってから

Tiaraが間違っているわけじゃなく

間違っているような顔をして

困った存在がいる、とTiaraを不安にさせたり、

からかってがっかりさせてから誘えば

喜んで尻尾を振ってついてくる、

と思われていたとわかりました。

また同じことを言っても

許される人と許されない人がいるということにも

気づいている被害者もいたりして、

今では、わざと相手を落として自分が優位に立つ、

ということも知りました。

それ以来、

そういう人が見抜けるようになったので

自分の意見は言えますし、

反応が悪くても

わざとやっている人には

すぐに気付けるようになりましたので

自分に自信を持って行動できます。

自分の愛を信じていたので

利他の心で接して

純粋に人を喜ばせよう、

相手のためになることをしてあげれば

相手も必ずTiaraのことを認めてくれる、

と考え続けていた頃は

あなたは、

愛があるからこんなことなんでもないよね？

あなたがやってくれるんでしょ？

あなたが罪を被ってくれるんでしょ？

あなたが私を持ち上げて

賞賛して惨めな存在になってくれるんでしょ？

という人たちばかりに囲まれて生きていました。

無償で与えたい！という気持ちは

無償で貰いたい！という人を

たくさんたくさん引き寄せました。

Tiaraはいい人なのだから

俺のわがままを聞いてくれるよね？

こないだ言ったことは許してくれるよね？

こないだ謝ったんだし、

許したんだから無かったことになってるよね？

とだんだんあなたには

何をしてもいいと

軽く扱われ始めます。

そうするとどんなことが

あなたの胸の中で起こると思いますか？

無償で何かを与えようとすることも

無償で何かを受け取ろうとすることも

確実にあなたのセルフイメージを低下させます。

少しづつ、自分には価値がない、

ということ思いを定着させ

それが長い時間をかけて

あなたの中に硬い硬い『自己価値が低い』

という種ができてしまいます。

するとそれが、意識していなくても

あなたの全身の毛穴から出て

空気中の細かい波動になり、

それが空気に伝わり、空を超えて宇宙まで行き

これに反応した人達（同じような波動を持つ人達）

があなたの周りに自然によってくるのです。

別に

スピリチュアル的な話をしているわけではありません。

現実的に同じような波動を持った人間同士しか

会わないようになっているのです。

だからあなたと縁のない人とは

つながらないようになっています。

そして、認めたくはないと思いますが、

あなたが今関わっている人、

あなたの身の回りに起こっていることはすべて

あなたが願ったことなんです。

認めたくはないこともすべて

あなたが願ったことなんです。

いいことも悪いことも、

あんなことやこんなこと

すべてあなたが願ったことしか

叶わないようになってるんです。

何を言い出すの？と思うかも知れません。

でも、Tiaraの冷静になって考えて見ると

自己愛性人格障害の元彼と付き合ってから

自己愛性人格障害の人ばかり引き寄せてます。

あなたは認めたくないかも知れませんが、

嫌な出来事もすべて

あなたが願ったことなんです。

自己愛性人格障害に

とてつもなく興味を持ったTiaraは

自己愛性人格障害の行動を見たいと

願っていました。

こうやったらどうなるんだろう、

こんな時はどんな反応をする？

こんな場面でこんな対処をしたら

反応はどう変わるのか？？？

自己愛性人格障害の元彼とも

ずっと会いたいと思っています。

素敵だったな、自己愛じゃなきゃよかった。

自己愛じゃなきゃ完璧な彼だった。。

優しかったな、素敵だったな、

なんでも買ってくれたな、

いつもTiaraのことばかり考えてくれていたな、

仕事ができてとても素敵だった、

弁がたち、

みんなのまえで堂々と意見する彼は素敵だった、

誰もが憧れていた、子供達にも優しかったな、

あれが尊大な自分を見せつけていたのか。。

彼が恋しい、彼が恋しい、彼が恋しい。。。

今、みなさんの前でぶっちゃけましたw

本当は本当は願っていたんですね。

だからいつも、常に、

どこか、

なんとなく彼に似た自己愛が

Tiaraの心を捉えていました。

でも一緒にいちゃいけないことや

これ以上仲良くなっちゃいけないことは

わかってるんですね。

心を奪われてしまうと後が辛いから。。

それも願っていました。

だからいつも近づきそうで近づかない、

まあ、Tiaraも拒否していますから

近づきようにもないのに

なんで俺のこと避けるのかな。。

と不思議に思っていたかも知れません。

だって彼じゃないんだもん。

Tiaraには何もしていないですもんね。。

なのになぜ避ける・・

と疑問を持つのも当然です。

本当に彼なら

避けられて当然だと納得するでしょう。

自己愛だからわかりませんが、

ここ数年、Tiaraの前には顔を見せていません。

でもこのことに気づいたら、

初めて、

自己愛性人格障害の人のことを思うことが

本気で怖くなりました。

だってどうしてもトラブルになるんです。

だってそりゃTiaraが願ってるんですから。

自己愛性人格障害の人との交流を。。

トラブルばかり起こる人は考え方の、

思考のクセを持っています。

物事のマイナス面にばかり

フォーカスするようになっています。

物事には必ず

プラス面とマイナス面の両方があります。

1つの物事で隠と陽

必ず2つの側面があります。

起こる出来事は変えられません。

ですが、物事の見方を変えることは

あなた自身の意志で決めることができます。

あなたが物事のプラスの面に意識して

フォーカスするようになってくると

あなたの人生が変わります。

あなたの周りの方の対応が変わります。

物事が起こった時、

ワクワクする方にフォーカスしてみてください。

そして嫌だな、と感じた方向に

行こうとしてはいけません。

例えば、あなたの彼が

自己愛性人格障害だと気づいた時、

あなたは必ず違和感を感じているはずです。

その違和感を大切にしてみて下さい。

それはそっちは違うよ、

とあなたの心が語りかけているんです。

あなたが好きなことは

痛いほどよく分かります。

でもそれって

自己愛性人格障害の人が惹きつけてしまうから

仕方ないんですよね。

素敵な思いをしたから恋に落ちたと思います。

自己愛性人格障害の人は

そのコンプレックスゆえに人一倍努力をするので

人よりも長けている部分が必ずあります。

そしてそれをアピールする能力に長けているので

自尊心の低いあなたは

彼のことを素敵だと思うでしょう。

でもそれって違うんですよね。

あなた自身も

とても長けた部分って必ずあるんです。

自己愛人格障害の人に

あなたの欠点は強調され、

あなたの長所は周りから見えないように

隠されてしまいますから、

あなたは自分で

自分のことを価値がないと思い始めます。

その差がひらけば開くほど、

自己愛性人格障害の人が

素敵に見えると思います。

ですが、同じなんです。

人間は必ず長所も短所も持って

生まれてきますので

あなたにも長所必ずあるし、

自己愛性人格障害の人にも

必ず短所はあるんです。

でも、それを何もしなかったら

あなたの長所が目立ってしまいますから

自己愛性人格障害の人はそれが辛すぎるので

どうしてもそれをさせません。

人が活躍しているところを見ると

自分には価値がない（と思い込んでいる）

ということに気づいてしまうので

これが普通の人よりも強烈に辛いのです。

だからこそ、誰かが自分よりも下なことを

確信しながら安心していないと

生きていけないのです。

自己愛性人格障害の人は

幼い頃の育ち方で

どうしても人を蹴落としていないと

安心して生きられないのですから

どうしてもしてしまいます。

それをしないようにすることは

自己愛性人格障害の人本人にもできないのです。

それなのにそれを周りも、

そしてあなた自身も信じてしまい、

あなたが自尊心を失うと

それが波動となり宇宙に伝わるので

あなたを軽く扱う人と凸と凹がピッタリと合い、

あなたとはまってしまいます。

だからあなたの周りに

あなたからでる毛穴から出る

波動で引き寄せてしまうのです。

まだ始まったばかりですから

この考え方に慣れていないので

あなたもしっかりとよく考えてみて下さい。

あなたがその状況を望んで（考えてしまい）

引き寄せていますよね？

あなたが引き寄せたその現実が

目の前に広がっていますよね？

あなたのその目の前に広がる世界を

嫌だと思うのなら

今この瞬間から

考え方を変えないといけないと思います。

あなたのその考え方を

プラスの方に傾けるようにして下さい。

物事には

どんなに悪く見えても、それが起こったから

そうじゃない人たちが

良くしてくれていたことに気づいた、とか

それが起こったから、

いいと思っていたことがよくない事だったと気づいた、

このまま行っていたら

気づかないままだったかも知れない、

あーよかったな、と思えたり。。

そしてプラスの方向に

歩み出すことを始めて下さい。

そして

トントン拍子に行っている時ほど

気をつけて下さい。

必ず、足元を救われる何かが必ずあります。

大丈夫かな、大丈夫かな、と慎重になって下さい。

そして何事も楽しみながらできることに

フォーカスを向けてみて下さい。

暗い方暗い方に考える癖のある人は

必ず暗い方に行きます。

こんなことあったらやだな、

もしかしたらこんなことがあるかも知れない、

こんなことを起こすと

こんな嫌なことがあるだから気をつけよう。。。

それもあなたの願いなんですね。

嫌だ、も願いになる。

神経を集中して力を込めて

嫌なことばかりを考えていたら

それが叶っていくんです。

だから、

自己愛性人格障害の被害者は

本当に気をつけなければなりません。

そうなってしまう環境に身を置かないことです。

できるだけ逃げる。

逃げても嫌な出来事が起こることもあります。

その場にいられなくなる、など、

こんなこと望んでなかった、と思っても、

それはそんなに無理している場所は

あなたが幸せになれる場所じゃなかった

ってことなんです。

宇宙は必ずあなたの味方です。

あなたの人生があなたの望み通りに

叶っていくことに全力を尽くします。

だから、あなたの考え方が

とても重要なのです。

考え方のコツはまたお教えしますので、

あなたの周りで起きていることはすべて

あなたが望んだんだ、と考えてみて下さい。

自己愛性人格障害の被害者が人生を劇的に変える方法

こんにちは♡

今日は、

あなたが幸せででないと困る理由について

お話ししたいと思います。

もしかしたら、10月からの新テーマの

あなたがあなた自身の力で

あなたらし生きていくためのブログでは

Tiaraの今までのブログを

ひっくり返す内容になってしまうかもしれません。

ですが、

Tiaraは自己愛性人格障害の人が

よくわかっているので

あなたが本来、

自分を殺してまでも相手に合わせて

極端なほど

相手に寄り添う人だと

わかった上でお話しします。

今までの記事は今までので

自己愛性人格障害の特徴を知るには

必要不可欠なブログです。

自己愛性人格障害の人は

感覚が普通の人とまったく真逆なので

知らないと

どんどん被害者の方が悪くなってしまいます。

あなたは、

あなたの手柄はすべてないものにされて

自己愛性人格障害の人のした

すべての罪を押し付けられて

何もしてないないのに

周りに味方が

一人もいなくなってしまうこともあります。

そして、責任感が物凄く強すぎるという

被害者の特徴がありますから、

やってもいないことの責任が

自分の中にないかと

自分の悪いところを一生懸命探して

どんどん自分を責めてしまい、

ひどいときにはうつ病や

自殺にまで追い込まれる方も

少なからずおみえになります。

だから、自己愛性人格障害の特徴と

なぜ被害者として

自分が選ばれてしまったのかをわからないと

その苦しみから抜けることができません。

だから自己愛性人格障害の特徴を

理解することはとても大切なのです。

まだ、理解しきれていないと思われる方は

徹底的にTiaraの過去ブログをお読みになり、

自己愛性人格障害の特徴について

ぜひ学んでみてください。

ですが、学びおわり、

もう自己愛性人格障害についてある程度

判断することができて

あなたにはその責任がないことを理解した後は

あなたが、自分よりも周りの人ばかりを

みてしまい、

自分を見ることができないという事実を

変える必要があります。

これができないと執着が強くなり、

あなた自身が被害者体質を

治すことができません。

だから、第１段階を終えたあなたは

これからあなた自身がすべて

自分の責任で生きていける能力を

身につける必要があります。

そうでないと

他人に振り回されて

あーでもないこーでもないと

悩み続ける人生になってしまいます。

自己愛性人格障害の被害に遭うことで

あなたが今までよりも

自己愛性人格障害の人に

こだわるようになってしまっている場合、

あなたの中に

その人に

執着している気持ちが芽生えていると

思います。

何かに執着しているとき、

あなたは自分の気持ちが

わからなくなっていることがあります。

もしかしたら、

大好きな元彼の様子がおかしいと気づいて

自己愛性人格障害という病気を知ったとき、

何これ？と不思議な世界に巻き込まれ、

異常に、

自己愛性人格障害のことを

調べ尽くしたTiaraも

元彼と付き合った5年と

別れてから

このサイトを作ることに必死だった4年間の

計9年間

自己愛性人格障害に

どっぷりと浸かった

9年間だったかもしれません。

10年近くの年月をつぎ込んだと思うと

おそろしいほどの長さです。

それ以外のことはほとんどしていないという

浸かりっぷりです。

まあ元彼と付き合っていたときは

そんな病気のことは知らなかったので

こんなにも幸せなことはない

と思っていましたし、

その後のこのサイトにも

夢中になっていましたので

Tiaraのやりたいことだったと思えば

もったいない時間だった、とは思いません。

おかげで、世間の人が

気づいていない人たちがいることにも

気づけましたので

他の人たちよりは

冷静に物事を判断できるようになりましたし、

無駄に悩むこともなく

落ち着いて行動できていたと思います。

ただ、自己愛性人格障害の行動は強烈なので

最後は巻き込まれることになり、

とても驚いています。

やはり分かっていても

自己愛性人格障害の人は本当に怖かったです。

ですが、

おかげで一人で考える時間が

いっぱいできたことにより

新たな知識がプラスされたと思います。

自己愛性人格障害を知らない人たちは、

今後のTiaraのサイトを見るだけで

人生が豊かになっていけると思いますが、

自己愛性人格障害の被害者は、

やはり、両方知らないと

10月からのサイトだけで生きていくと

必ず

自己愛性人格障害のターゲットになって

しまうでしょう。

ですが、

自己愛性人格障害の人のターゲットで

しばらくいたことで

自己愛性人格障害の人を

より惹きつける体質になっていますので

今後のミッションとして

10月からのメニューは

必ずこなしてくださいね。

普通の人がもしこちらのサイトに来ていたら

その人は10月からの記事だけで大丈夫です。

あなたがあなた自身の力で

幸せになることが必ずできます。

まず、自己愛性人格障害の人の罪を

あなたが受けつる必要はありません。

あなたを苦しめることで

自分がすっきりしたいだけだったと

理解することにしてください。

そしてそのあとは、

あなたの責任の部分をお話しします。

あなたに今起きていること、

いいことだったり、悪いことだったり、

なんでこんなことになるの？という出来事、

いろいろありますよね？

それって全部誰かの責任でなく

あなたの責任なんです。

あれ？

自己愛性人格障害の人の責任は

負わなくていいんじゃないの？

と思ったかもしれません。

これだけは例外で

自己愛性人格障害の人のしたことは

100％自己愛性人格障害の人の責任です。

これは世間でいうと

あなたが非難されてしまいますので

周りの人には

分かってもらわなくてもいいです。

それだけは、Tiaraだから言えることで

他の人には分かってもらいたくても

自己愛性人格障害のことを

よく知っている人でないと

理解してもらえないことがほとんどです。

Tiaraのサイトを訪れる人は

よく分かっている人が多いので

そこは大丈夫だと思います。

では、なぜ自己愛性人格障害の人を

惹きつけてしまったのか。。

それはあなたが望んだから

叶ったのです。

ええ？こんなこと望んでいないです、

こんな苦しみ味わいたくなかったと

思われるかもしれませんが、

あなたに起こっている出来事は

すべてあなたが望んだことなのです。

Tiaraもこのことにはとても驚いています。

ですが今は理解していますので、

とてもよく分かります。

願い方ってとても重要で

あなたが意識的でも無意識でも

あなたの頭で考え込んでしまったこと、

例えば、

自己愛人格障害の人の嫌がらせについて

理不尽だ、とか、

そんなこと言ってないのに、とか

私はそんなつもりじゃなかった、とか

考えたりしませんでしたか？

それ、あなたが考えた事

いいことも悪いことも全部叶っちゃうんです。

自己愛性人格障害の被害なんて

考えようと思わなくても考えちゃいますよね？

それはTiaraもとてもよくわかります。

頭から離れない。

なんで？なんで？と

どうしても考えてしまうんです。

だって常識では考えられないから。。

でも、それがあなたに次なる被害をもたらしてしまうんです。

今日、突然Tiaraにこんなことを言われて、

戸惑ったかもしれません。

それなら

嫌なことなら考えないようにしよう、と

思ってもなかなかできないですよね？

自己愛性人格障害の被害者の人って

人生をダメにしてしまうことも多いです。

自分のことは考えず、

人のことばかり心配しています。

自分が傷ついてもほったらかしで

あの人はなぜああ言ったんだろう？

あの人の気持ちはどんなだったろう？

あの人を怒らせないためには？

あの人に気に入られるためには？

あの人に悪く思われたくない、などなど。。

あなたは一体どうしたいの？

あなたはどう感じているの？

あなたは本当は何を望んでいるの？

自分に聞いてみたことってありますか？

あなたが幸せになる方法。。

それはあなたの胸の奥の方にあります。

今まであなたが見ていなかった

あなたの気持ち。

これがとても重要になります。

少し、冷静になって

自分に聞いてみてください。

本当はどうなりたいの？って。

ただ、これって

なかなかできることじゃないんですよね。

少し練習が必要になります。

Tiaraもまだまだ勉強中です。

でもこれが本当なんだっていうことは

長い人生の中でみたことがあるんですよね。

よく考えてみれば

そういえばあの時もそうだった、

あの時もあの時もって。。

あなたも

少しお時間をとって考えてみてください。

あなたの心の声を引き出すお手伝いをします。

あなたの心の声を聞き出すためには

ノートに書き出す事をお勧めします。

本当はどうしたかったのか。

本当はどうなりたかったのか。

まずあなたの心のノートを用意してください。

普通のノートでもいいし、

アプリでPCで描いてもいいです。

できればそれ専用のノートがいいです。

不満をたくさん書いても

気持ちの整理をするにはとても良いのですが、

できれはノートにはこうなりたい、

っていう希望を書く事をお勧めします。

そして、

ペンでノートに書くときに

気持ちがこもるんですよね。

これがとてもいいんです。

悪いことに焦点を当てずに

あなたの希望に焦点を当ててください。

物事には必ずプラスとマイナスがあります。

陰の部分があっても必ず

陽の部分がありますので

それを探す癖をつけてください。

あなたには物事の陰の部分に

焦点を当てる心のクセがあります。

それを

陽の部分に充てるように意識していくだけで

今、この瞬間から

あなたの人生は変化していきます。

そのやり方は、

Tiaraが上手に誘導していきますので

まずノートを用意してください。

このやり方はTiaraだけでなく

多くの発信者が出していますので

何もTiaraでなくてもいいのですが、

自己愛性人格障害の特徴を知っているのは

Tiaraだけですので

もしかしたらそこの部分を知らないと

ずれていってしまうかも知れないです。

では次回のブログを

楽しみにしていてくださいね。

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人はコントロールできないものにフォーカスしている

こんにちは♡

10月から

新しいテーマでお届けしていますが、

今日は、その第一弾になります。

Tiaraのブログを読んでいくだけで、

あなたが自然に、

自己愛性人格障害の被害に

遭わなくなるだけでなく、

あなた自身が、自分らしく生きているだけで、

幸せな人生を歩んでいけるように、

必ずなる内容になっていますので

毎日、少しづつ実践してみてくださいね。。

自己愛性人格生涯の被害者になるような人は

自分よりも、

他者を優先して考える思考の癖があります。

これは他人の人生を生きていることになり、

あなたの人生なのに

とても勿体無いですよね。。

あなたには、コントロールできるものと

コントロールできないものがあり、

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

コントロールできないものに

フォーカスしていて

それでは、

全然人生は変わっていけないんですよね。。

自己愛性人格障害の人も自分に価値があると

常に確認していないと不安なので

人をコントロールすることに集中していて

そしてその、

コントロール可能な人間が、

『あなた』ということになります。

自己愛性人格障害の人も

惹きつけ行為がとても強く

そしてまたあなたも、

自分に注目していないので

だれかとても素敵な人に

自分の人生を任せようという気持ちがあり、

その素敵な魅力を感じる人物に

気に入られるように尽くしすぎることによって

その人に認めてもらおうとします。

それが、もし、

自己愛性人格障害だったとしたら

とても怖いことになります。

あなたがコントロールできないものには

以下のものがあります。

・他人のすること、他人の考え

・会社や社会、世間

・相場

・天気・自然

などです。

これを変えようとしていても

どうやっても無理だということは

あなたにもわかりますよね？

そしてあなたの方でコントロール出来るものは

以下のものがあります。

・あなた自身のメンタル

・あなたの時間の管理

・あなたのお金の管理

これらは、

あなた自身でコントロールすることができますよね？

あなたがもし、

このコントロールできないものを

変えようと必死になっていると

時間と労力の無駄になります。

気持ちも込めていると

へとへとになって疲れてしまったとしても

変えられないものは変えられませんよね？

彼だったり、

旦那様だったり、あなたのお嫁さんだったり

上司だったり、会社だったり、

友人だったり。。

変えようと思っても変えられないですよね？

そこにフォーカスしていると

いつまで経ってもあなたの人生は

変わっていきません。

あなた自身が変わって

影響を与えることはできます。

でも上記のものは

あなた自身でコントロールすることは

できないですよね？

あなたの幸せはあなた自身でしか

作れないんです。

あなたが不幸だと周りの人にも

迷惑をかけますよね？

例えば、

電車の中に暗い顔をした人がいたとしたら

どう思いますか？

周りの空気も澱んで、

なんとなく

近づきたくない気持ちになりませんか？

あなたが不幸だと、

周りの人にも迷惑なんです。

あなたが幸せじゃないとみんな困るんです。

あなたが幸せだと、

パワーが余っていき、

そのあまったパワーで

他人を幸せにすることができます。

他人を幸せにすることができないんだとしても

周りに幸せそうな人がいると

なんとなく、

周りの人も幸せな気持ちになります。

だから、

あなたは幸せじゃなきゃ、だめなのです。

あなたが幸せになるためには、

あなた自身でコントロール出来るものを

変えていかないとダメなのです。

今のままだと、どんどん

自己愛性人格障害の人を引き寄せてしまい、

あなたは幸せになることができません。

そのことが

どれだけ周りの人に迷惑をかけるか、

もう気づいている人も多いと思います。

あなた自身を変えるには、

まず、あなたの思考を

変えていかなければなりません。

あなたは

あなた自身でコントロールできない

自己愛性人格障害の人に

気持ちを寄り添わせてしまい、

彼に気に入られるような言動を

してしまいます。

結果、ターゲットから逃れることができず、

あなたからは落ち込んだ、辛い気持ちがあり

それがあなたから周りの人に

なんとなく重い空気を

漂わせてしまいます。

あなたを変えるにはまず、

あなたの考え方を変えなければいけません。

あなた自身が考え方を変えるには

まず、あなたの意識のフォーカスを

自己愛性人格障害の人に当てない事です。

Tiaraのブログを

この４年間読んでいるあなたは

もう、自己愛性人格障害の人の考え方について

ある程度はわかっていると思います。

まだ、分からない人は、

Tiaraの過去ブログを順番に読んでいけば、

ある程度深いところまで

自己愛性人格障害の人の特徴について

わかると思います。

もうわかった方は、

あなた自身を貶める

自己愛性人格障害の人から

できるだけ離れる事です。

自己愛性人格障害の人と一緒にいなければ、

有る程度、自己愛性人格障害の人は

あなたから興味をなくしてくれます。

自分のそばにいる人を貶めることで

高揚したり、

あなたと比べることで

周りの人に尊大な自分を

見せつけることができますから、

そばにいなければ、

ある程度は興味をなくしてくれることが

研究でわかっています。

だからまずそばから離れることです。

それでもあなたのメンタルは、

自己愛性人格障害の人から離れることで

落ち着いてきますので、

そのなることが出来たら

呼吸をして気分を落ち着けることです。

初めのうちはできませんが、

だんだんなれてくるため

できるようになります。

あなたの思考を変えると

あなたのメンタルが変わります。

あなたのメンタルが変わると

あなたの行動が変わります。

あなたの行動が変わると

あなたの周りが変わっていきます。

こうやってあなたが変わると

あなたを取り巻く環境も変わっていくのです。

あなたの環境が変わると

あなたの周りもどんどん変わっていき

それをみた人にも

どんどんどんどん広がっていくのです。

あなたが

自分のメンタルを管理できるようになってくると

あなたの周りが変わっていき、

あなたの運命がどんどん変わり出すのです。

自己愛性人格障害の被害に遭われた方は

あなた自身の思考を

まず変えなければなりません。

今のままでいたら

どんどん悪くなっていってしまいます。

ではこのメンタルを管理するまでに

どのように心情を変化させていくのかの

具体的な方法はまいにちすこすづつ

変えていくことができるので

自己愛性人格障害がわかったらまず、

落ち着きましょう。

そして自分は変われると

あなた自身を信頼することです。

それさえできれば

どんどん変わっていくので

まず意識する事が大事です。

自己愛性人格障害の人に

意識を集中させすぎないように

初めは強く意識をして下さい。

挫折してもいいんです。

自分の考え方を変えることは

なかなかできることではありません。

でも、あなたの意識次第では

必ず変えることが出来ますから

焦らずコツコツとやっていきましょう。

まず自分がどんな気持ちになっているかを

心に聞くことです。

では、次回の記事も

ぜひ楽しみにしていてくださいね。

あなたがあなた自身で幸せになるために

こんにちは♡

久しぶりの投稿になります。

お元気でしたか？

Tiaraの公式LINE＠に登録されている方々には

お知らせしてありましたが、

しばらくサイトを閉じておりました。

サイトを楽しみにしていた方々からは

さまざまなコメントをいただき

ありがとうございました。

10月からの再開にあたり、

今までとは少し違った内容で

お届けしてまいりたいと思います。

自己愛性人格障害の被害に遭われた方には

今後、被害に遭わないため、

または、今の苦しい関係性が

自己愛性人格障害の被害だと気づいていただくために

リアルな体験を織り交ぜて、

わかりやすくまとめてまいりました。

Tiaraの恋愛相談室を訪れた方達からも

とても分かりやすいとか

本当に自己愛性人格障害のことが分かるんですね、

と言われることも多く、

中には実際に

お医者様に通っても良くならなかった症状が

Tiaraのサイトを訪れたことにより

自己愛性人格障害の特徴を知ることにより

症状がとても落ち着いたという

嬉しいお声もいただいております。

これも、自己愛性人格障害の被害を

減らすためだけでなく、

自己愛性人格障害の人を非難しないような内容に

できるだけならないように書いてきたつもりです。

ですが、その特性ゆえに

自己愛性人格障害のことを

正しく知らない人から見たら

どうしても批判めいて取られてしまうことも

あると思います。

元々、Tiaraは、

大好きな彼が自己愛性人格障害だったことから

なんとかそれを理解しようと

できれば一緒にいたいという思いから

自己愛性人格障害に興味を持ち、

異常なほどまでに調べ上げたのです。

いまでも元彼のことは、

それでもできるだけ

幸せであってくれることを望みます。

これは本当に

わかる人にしか読んでもらいたくないので、

簡単な検索では引っかかってこないように

考慮して書いているつもりです。

ですが稀に、

自己愛性人格障害の人が

なんとかしてTiaraの弱みを見つけようと必死になり、

たどり着いてしまうこともあるようです。

なぜ、本気で悩んでいるわけでもない人が

このサイトを探り当てるのか

不思議だという声も多く聞きますが、

自己愛性人格障害の人は

自分がターゲットにしようと思った人の欠点を

（誰にでも1つや２つはあるようなこと）

異常に調べ上げることに必死なので

見つけてしまうことがあるようなのです。

Tiaraのサイトは

自己愛性人格障害の被害に遭われた方が

今後、できるだけ被害に遭わないように

自己愛性人格障害の特徴をまとめて

それを知ってもらうことで自分が悪いわけではない、

と気づいてもらうことで楽になり、

自然に距離をとり、理解することで

自分の良心を傷つけないようにするためのものなのですが、

なぜかそこから離れた後も

また他の自己愛性人格障害の被害に

あってしまう人も多くみえます。

自尊心を取り戻し、

よくなっていく方もみえれば

逆に

そこから離れたとしても

なぜかまた、

同じような問題が

何度も何度も訪れてしまう方もみえるのです。

今までわからなかったのですが、

自己愛性人格障害の被害者が

その被害にあったことによって

より自己愛性人格障害の人を惹きつける体質に

変わってしまっている場合も

多くあることがわかりました。

自己愛性人格障害の人って

こんなにも多いのですね、というお声も

よく耳にするのですが、

自己愛性人格障害の人は

Tiaraが、自己愛性人格障害について

勉強し始めた2016年ごろの段階で

日本人男性の

約10％ほどだといわれていたのですが

現在ではもう少し多いのかもしれません。

男女問わず４人に１人という

統計が出ているケースもあります。

そしてこれは日本に限ったことでなく

Tiaraの恋愛相談室でも

イギリスやフランス人の方、

ドイツや台湾など

各国からの相談を受けることがありますので

どこにでもいるということになります。

どちらかというと男性に多いと言われていますが、

女性の方が分かりやすいのかもしれません。

しかも、自己愛性人格障害は、

その症状がひどければひどいほど

尊大な自分を見せつけたり、

いいひとに見られたいと

極端に強烈に求める傾向にあるので、

有能だったり、とても紳士的だったり、

極端に感じの良い人が多く、

被害者の方が

悪者にされてしまうケースも多くあります。

自己愛性人格障害の被害者の方が、

目標とすることはただ、

自己愛性人格障害の特徴を

理解するだけでなく

自己愛性人格障害の人と

上手に付き合いながら

こっそり心の距離をおいて

自己愛性人格障害の人の行動や言動に

左右されないメンタルを作ることです。

自己愛性人格障害だけでなく、

あなたは、

あなたの周りにいるいろいろな人たちに

振り回されていませんか？

自己愛性人格障害の被害者になるような人は

人の顔色を無意識に伺って

オドオドしているだけの人よりも

生きがいややりがい、

一見自分に自信を持っている人も多くいます。

ですが、

あなたのメンタルを揺さぶるような行動を

しつこいくらいにやり続けて

地味な目立たない嫌がらせをし続けるので

他の人からはわからないのですが、

あなた自身にはちゃんと気づいてもらわないと困るので

あなたが気づくくらいしつこくやり続けます。

他の人が話しているときは笑って盛り上がるのに

あなたが話した時だけ、返事をしない、とか

周りの人には愛想よく振る舞うのに

あなたの時だけなぜか無表情になるなど、

1度や2度では気づかないレベルの嫌がらせを

あなたがどうしてもおかしいと気づくまで

しつこくやり続けたりします。

こういった事例があります。

新宿駅を通ったターゲットが

改札を通った瞬間に指をパチンと鳴らします。

一度や2度なら他の雑音もあるので

全く気づかずに通り過ぎると思います。

ですが、これが1週間2週間続けばどうでしょう？

だんだんとターゲットは

（あれ？もしかして私が通った時だけ

誰かが指を鳴らしている？）と気づくようになると思います。

すると、自分が見張られている、ということに気づくでしょう。

あたりを見渡して指がなる瞬間に

近くに誰がいるのかを探し出すと思うのですが、

指を鳴らす人間は毎日ちがいます。

するところ誰が鳴らしているかはわからないのですが、

自分が確実に狙われていることはわかると思います。

でも誰だかわからないとなると

恐怖を感じ出すのです。

誰が、なんの目的で指を鳴らすのか。

自分を見張っている人は誰なのか。。

わからないことに

人は恐怖心を抱くのでこれをされると

だんだんと追い込まれていきます。

そしてそれは

しばらくすると鳴らなくなりました。

ホッとしてそんなことがあったことも忘れかけた頃

今度は自分が帰宅して部屋の電気を付けると

一瞬外から懐中電気か何かで

自分の部屋を照らされたとします。

1度や2度ならなんとも思わないでしょう。

ですが、それが１週間２週間と続けば

やがておかしいと気づくはずです。

以前の改札の時と重なって恐怖はより

強烈なものになるでしょう。

そしてそのうちに会社で自分の私物が

ポツポツとなくなりはじめます。

昨日はハサミ、

今日はクリップなど、

1つづつ毎日ではなくても

間隔を空けてポツポツとなくなることが続きます。

やがて彼女が風俗で働いている、という噂が

会社で流れ始めます。

あらゆる人が彼女を避け出しますが、

彼女はまじめで規律正しい女性で

風俗なんて行ったこともありません。

1ヶ月後、彼女は自殺してしまいました。

以前にもお話ししたと思いますが、

これは実際にあるカルト集団で