あなたがあなたらしく輝くために

こんばんは♡

今日は、あなたが自分らしく

生きるためのお話しを

させていただこうと思います。

tiaraから毎日毎日、

自己愛性人格障害について

怖いよ、狙われるよ、潰されるよ、

と言われているとあなたは、

そうね、怖いから 、

狙われないように

目立たないように、地味に

おとなしく、活躍しないように

生きていけばいいのね、と

思われるかもしれません。

たしかに、自己愛性人格障害のひとが

いるところでは

そのほうが賢い生き方だといえます。

でも、それでは

あなたは才能を発揮しないように

心のなかに魅力を押し込んで

なんの楽しみもなく

当たり障りなく生きていくように

心がけなければいけません。

つまんない人生を送れと言われたら

そればそれで寂しいですよね。

でも、実はそうではなく、

自己愛性人格障害のひとに

狙われないように生きながら

こそこそ隠れて、

自己愛性人格障害の人のいないところで

あなたの魅力を精一杯だして

輝くために自分を大切にして

賢く生きてほしい、ということなのです。

自己愛性人格障害のひとさえいなければ、

おそらくあなたは

素晴らしい魅力の持ち主だと

思います。

でも、それを出されて魅力的になると

自己愛性人格障害のひとは

自分の存在が、

あなたに潰されると思って

全力で脅しをかけながら

あなたが輝けないように

しているので、

あなたがあなたらしく

輝けないようにセーブをかけています。

それに気づかずに、

なんだかやりにくい、

なんだか生きにくい、

なんだか自分を素直に出せないと

自分がおかしいのかと

思ってしまっている人も、

大勢いますが、そうではありません。

すべてあなたの行動も、

周りの人の反応も

自己愛性人格障害のひとに

コントロールされているのです。

そのコントロールさえ抑えることが

できれば、あなたはあなたらしく

生きることができるのです。

そのためにはまず、

自己愛性人格障害のひとに

潰しておかないと危ない、

と思われないように、しなければなりません。

そのためには

自己愛性人格障害のひとから

興味を持たれないようにしなければ

ならないのです。

そうやって、徐々に

自己愛性人格障害のひとから

興味を持たれないようにしていくと、

自己愛性人格障害のひとからの

コントロールをされなくなり

自由に生きることができるように

なるのです。

今、している

自己愛性人格障害の対策は

あなたがあなたらしく生きて

輝けるためにしている行為なのです。

たしかに

自己愛性人格障害のそばにいるときは

あなたにはそんな力はないよと

思われていたほうが、穏やかに

過ごしやすいと思います。

でも、自己愛性人格障害のひとに

潰されてしまうと

一緒にいないときでも

怖くて怖くて、たまらないので

本当に長い間、

自己愛性人格障害のひとのことが

頭から離れません。

彼の魅力に取りつかれたまま、

拒否された場合もそうでしょうし、

潰されてあなたの世界を壊されても

悔しさから、

なかなか忘れることができないでしょう。

そんなことにならないために

普段は、穏やかに生きていくために

自己愛性人格障害の人のいるところでは

あなたがどんな魅力を持っているのか、

あなたがどれだけ強いのか

自己愛性人格障害のひとに

知られないようにしてなければ

いけないのです。

でも、そのことに気がつくと

自己愛性人格障害のひとの

いないところでは

あなたがあなたらしく過ごすことが

本当に楽になるのです。

自己愛性人格障害のひとの

いるところでは

あなたが何を考えているのか

わからないような態度を

とってください。

そうすると、自己愛性人格障害のひとは

どうやってあなたに攻撃を仕掛けていいか

分からなくなります。

なにに、喜び、なにに悲しみ、

どんなことが好きで

どんなことが嫌いかわからないように

ポーカーフェイスでいるのです。

そして嫌なことがあっても

あまり表情を変えないでください。

自己愛性人格障害のひとはどんなことを嫌がるのか、そして、

どんなことを怖がるのかが

一番知りたいのです。

それを使って嫌がらせをされないためにも

ポーカーフェイスでいることが

ポイントとなります。

すると、だんだんと少しづつ

あなたが普通の態度をとっている分には

過ごしやすくなってくるのです。

そして、自己愛性人格障害のひとの

いないところでは

やりたいことを

どんどんしていきましょう。

ポイントは時間をかけて

ゆっくりとやることです。

するとあなたはだんだんと

自分の魅力を出せるようになるのです。

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