あなたは一人じゃない

こんばんは♡

今日は、彼と別れた後

自己愛性人格障害の彼のことが頭から離れないことについて

お話ししようと思います。

 

自己愛性人格障害の被害に合った方は、

ほぼ、１００％後遺症に悩まされたり、

彼のことが忘れられない、という状況におちいります。

 

Tiaraも彼と付き合い始めて5年、

別れて1年半、合計で６年半、

彼のことが頭から離れた日はありません。

 

以前よりは、少し薄れてきましたが、

なかなかほかの人を好きという気持ちにもなれず、

ほかの人とデートをしても

元彼のことばかりで、

もうしばらく彼を作ることはあきらめました。

（一生じゃないですよ？

彼のことを忘れられて自然に好きな人ができるまでです。）

でも、この前、懇親会でちょっと素敵な人に出会い、

お互いに恋人がいないことが分かると

「じゃ、デートくらいできますよね？」という話になりました。

 

彼と別れて初めてじゃないかと思います。

 

その後、なかなか２人で話す機会がなく

突然の転勤で気づいた時には

もういなくなってしまっていましたので

残念だとは思いますが、

少しでも（この人とだったらデートしてみたいな）と思ったのは、

彼と別れてから各段の進歩でした。。。

 

もしかしたら、もう１度素敵な人に出会ったら

今度こそ彼から抜けられるような気がします。

 

でも、ここまで来るまで、

相当彼のことで

きつい思いをしました。

 

別れた後しばらくは近くにいましたし

いなくなったらいなくなったでショックでしたし、

それに慣れても

あの時はなんでこうだったんだろう、とか

どうしてあんなこと言ってたのに分からなかったんだろうとか

 

頭の中が疑問だらけです。

 

自己愛性人格障害が分かるようになってからは

はなれてよかったんだ、と普通に思えるように

なりましたが、なぜ彼は自己愛性人格障害になってしまったんだろう、

だとか、子供のころはどんな思いをしていたんだろうだとか

お父さんとお母さんはどうしているんだろうとか、

やはりいろいろなことを思います。

 

 

でも、そうやって考える時間は

Tiaraはとても大事だと思います。

 

強烈な思いをしたことで

やっと自己愛性人格障害の人を

避けられるようになりましたし、

Tiaraの性格上、防御は絶対に必要です。

この前友達に会ったときに

「なんか変わった」とか

「今のほうがいい、前はめんどくさかったんだって。」とかも

言われました。

 

 

でもTiaraは「嘘～。私は前の性格のほうが好きだったな。」と

言いましたが。

 

でも確実に自己愛性人格障害が分かるようになって

楽に生きられるようになったことは

事実です。

 

 

だからあなたも今は彼のことで

イライラしたり、悲しんだり、うまくやれなかったのか？と悩んでも

いいと思うんです。

 

人間は、自分で考えるようにならないと

分からないことがたくさんあります。

 

ここにはたくさんの仲間がいますので、

少しでも助け合って１人じゃないので

心の支えにしてほしいと思います。

 

現在、Tiaraに相談してくれている人が

大勢見えますので

Tiaraからの返信が多少遅いかもしれませんが、

必ずなるべく早いうちに

お返事をさせていただいておりますので

もう少しお待ちくださいね。

 

あと、何とかみんな会えないかと

コミュニティも充実させたいと思っていますので

手始めに来年の年明けあたりに

新年会でも

来られる人だけでも

集まってみたいなと思っています。

それからどんどんコミュニティを大きくしていって

初めは自己愛性人格障害の悩みから集まった人たちも

心の底から仲良くなれるように

イベントもどんどん考えていきたいと思いますので

またお知らせしますね。

 

 

どうしても辛い時は

メールでもLine＠のほうでも

メッセージは受け付けておりますので、

返信だけすぐにできないかもしれませんが、

必ずさせていただきますので、

お待ちしていただくことさえ飲んでくれればいつでもOKです。

 

ただ、緊急を要するときだけは

緊急だということを一言添えて下さいね。

 

本当に緊急の場合だけ、できるだけ優先させていただきます。

 

とにかく１人じゃないので、気持ちを分かってくれる人は

大勢いますので、

彼のことは前向きに教訓にしていきましょうね！