投稿者: Tiara

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人は

なぜか同じことをする

ということについて

お話したいと思います。

毎日、数多くの

自己愛性人格障害の相談を

受けていますと、

本当に自己愛性人格障害の人は

同じことをしていることに

驚かされます。

自己愛性人格障害の人の性格や

職業などにより

やっていることや言い回しなどは

少し違うのですが

自己愛性人格障害のその特徴から来る

行動は、みなさん同じ人と

付き合っているんじゃないかと

思うほど、とてもよく似ています。

自己愛性人格障害の人の

特徴的な行動の

よく聞くものを並べてみました。

これらの行動は、

自己愛性人格障害の相談で

とてもよく出てくるものです。

そして、これだけ多くのひとたちが

同じ事をしていると言うことは

あなたのせいではなく

自己愛性人格障害のひとの

心の動きの特徴だということが、

とてもよく分かります。

あなたの彼が

以下の行動をしだしたときには

これは自己愛性人格障害の特徴だと

思ってください。

①付き合いだしたばかりのころは

マメに連絡をくれたり、恋人のことを

とても大切にしていると言ってくれる。

②どこかに旅行や出張に行くたびに

お土産やプレゼントを

買ってきてくれたりする。

③突然の無視や突然帰ってしまう、

という行動をとり

理由がよく分からない。

④あなたや他人の欠点を話題にして

楽しそうにする。

⑤有能だったり手先が器用だったり

よく気がついたりする。

⑥別れたあとに、

しばらくたつと連絡を取ってくる。

連絡は「元気？」や

「何してるの？」という

突然のなんでもない会話や、

けんかなど

特別なことは、なかったかのように

普通に話しかけてくる、

というものです。

⑦あなたを無視しているとき、

周りの人には

異常に親切だったりする。

⑧元カノの悪口。別れた理由が

本当に些細なことだったりする。

⑨逆に元カノの自慢を

あなたに聞かせてくる。

もしくはあなたのことを悪く言う。

⑩両親のことが嫌いだという

話をする。

⑪自分から別れるといっておきながら

あなたが彼と別れる決心をすると、

あなたが好きだといってくる。

⑫彼に何か質問をされて

あなたが誠心誠意、答えても

何も分かっていない、

とあきれられたり

怒られたりする。

⑬彼のしたことがいつの間にか

あなたの責任になっている。

⑭約束をすっぽかす。

⑮会えない理由をはっきり言わない。

⑯あなたと別れるのは、

自分の気持ちではなく、

あなたのせいか、もしくは

心配な女性が他にいるからだという。

⑰あなたのことを否定したり

無視したり、無能だといったりする。

⑱会社などで会ったときに、

挨拶をしたりしなかったりする。

敵対心はなく、初めのころは

気づかなかったのかな？と思う程度。

⑲あなたと別れた後、

あなたのことは無視しているのに

他の女性と仲良くしているところや

他の人たちとは、楽しそうに

おしゃべりしているところを

見せ付けてくる。

⑳長時間の説教や叱咤

上記の２０項目の行動を

あなたとうまくいっているときや、

幸せなときや、

優しくしたすぐあととかに

やるのです。

そうするとあなたは

パニックになります。

あなたがした行動や言動で

何か彼の機嫌を損ねるようなことを

言ってしまったのではないかと

不安になります。

そして彼に怒られたり

ののしられたりすると

あなたは、自分が悪いから

彼が怒っている、

と捕らえてしまうのです。

自己愛性人格障害の人は

これらのことをよくする、

と覚えておけば

ショックを受けなくてすみます。

どうしても、あなたをさげすみ

自分は人気がある、親切で有能な人物

という風に持っていかないと

気がすまないのです。

自己愛性人格障害とは

自尊心が異常に低いので、

常に人より上にいないと

不安で仕方がないのです。

もし彼のそんなところを見たら

あ、またやってるねと思えば

傷つかなくてすみます。

だって自己愛性人格障害の人は

どうしてもやってしまうんですもの。

だから、自己愛性人格障害の人が

よくする行動を覚えておけば、

あ、またやってるんだね、

と思うだけで傷つかずにすむのです。

これを知らないでいると

本当に辛いです。

どうして自分がそんな目にあっているのか

わけが分からなくなります。

あなたが何かしたから、とか、

あなたが気に入らないから、とか、

あなたが悪い人だから、とか

そういうことではありません。

自己愛性人格障害の人は

そうやってあなたに嫌がらせをして

あなたが耐えられるか、どうしても

いろいろ試してしまうだけなんです。

そしてあなたが辛そうにしていたり、

あなたが彼にすがりついたり、

あなたが落ち込んだり、

周りの人とうまくいかなくなればなるほど

彼は高揚し、さらにそういった行動を

エスカレートさせてしまうのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人は

結局何がしたいのかということについて

お話したいと思います。

Tiaraの相談室を訪れる人に

こう聞かれることはよくあります。

あなたの居場所を奪い、

彼を愛しているあなたをののしり、

付き合い、愛を語り、また壊す。

そこまでして何がしたいのでしょう？

あなたもですが、

彼も何も残っていないですよね？

長い時間をかけ、必死であなたを口説いてきて

やっと手に入れたあなたから

何もかも奪ってしまう。

奪うといっても、

何もあなたから彼が取るわけではないのです。

ただ、あなたの持っている物を

すべて壊すだけ。

心も人間関係も職場も学校も。

でも、彼にとっても何にもなりません。

あなたを傷つけ、あなたの心を壊し、

彼に執着させても

結局は壊すのです。

何にもならないですよね？

そんなことをわざわざするとも

普通の人は思えないので

自己愛性人格障害の人のしていることは

分かりにくいのです。

だってそんなことするはずないから。

だってしても何のメリットも

ないような気がしますよね？

だから普通の人は

思いつきもしないんです。

普通の人が思いつかないことをしているから

自己愛性人格障害の被害は

分かりにくいんです。

自己愛性人格障害の人は、

いわなくてもいいことで怒り、

しなくでもいい事をさせて

やってもいないことをやったように仕向けて、

自分は知らん顔をしています。

そして、被害者になるような人は

それに気づかず一生懸命に

彼に寄り添い、私が分かってあげなきゃと

彼への不信感を自分で消して、

傷ついているのに大丈夫だよと

明るくふるまって見せます。

実にけなげなのですが、

不思議なことに

周りの人からも信用を失っていくのです。

なぜでしょう？

それは、自己愛性人格障害の人の

心が自尊心のなさで恐怖を感じるほどに

押しつぶされていて、

誰かの上に立つことを常に確認して生きていなければ

不安でたまりません。

そこで、彼が優位に立って

小ばかにしても

少しも怒らないでいてくれるような

優しい人が必要なのです。

そして、その優しい人は

どれほどひどいことをしても

笑ってくれていなければ、

自己愛性人格障害の人がひどいことをしていることが

ばれてしまいます。

自己愛性人格障害の人がひどいことをしている事がばれると

世間の人が許してくれないことを

自己愛性人格障害の人は知っています。

なぜなら脳は正常だからです。

脳は正常で、しかも臆病なので

絶対に周りから嫌われることは

したくありません。

でも、誰かをののしり、

誰かの上に立っていないと

自尊心がほとんどないので

その自分の価値のなさから

不安で押しつぶされそうになっています。

そこでどれだけ虐待しても

私はあなたが好きよ、という

あなたが必要なのです。

あなたに気づかれてしまうと

あなたが彼から逃げていってしまうかもしれません。

だからあなたには、

彼があなたのことを好きで

これからもずっと一緒にいてくれると

思わせなければいけないのです。

そして周りの人にもばれないように、

周りの人のまででは

特別に優しく親切にします。

だから、あなた以外の人から見たら

とてもいい人なのです。

だからあなただけが苦しい思いをして

なんとなくおかしいと気づき、

でもふだん自己愛性人格障害の彼に

否定されているあなたは

自分の感覚に自信が持てません。

だから周りにいる人に

どう思うか聞いてみたりするのです。

でも周りの人から見たら

自己愛性人格障害の人は

とてもいい人です。

だからあなたの言うことを信じないのです。

もともとそんなこと普通の人なら

やるわけがないことをしているのですから。

しかもそれを自己愛性人格障害の人は

自覚なくやります。

だから余計に分からないのです。

助かるためには

あなたが自分で気づくしかありません。

しかも周りの人に助けを求めたら

あなたが信用をなくしてしまうのです。

あなたは自分で

自己愛性人格障害の特徴を学び

彼に何もいわず、心で無視をして

段々に彼から離れることが

自分を守る唯一の方法なのでしょう。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の

被害にあった人の

本当の気持ちについて

お話したいと思います。

自分の彼が自己愛性人格障害で

ひどくののしられたり

細かいことをいつも叱咤されていて

小さいことにもびくびくするほど

人間不信になってしまった人が

本当にたくさんみえます。

Tiaraの恋愛相談室を訪れた人には

彼から心を離す方法を教えたりしていますが

自己愛性人格障害の被害にあった人は

自尊心を思いっきり傷つけられていますので

恨みに思ったり、逆に彼に執着してしまうのは

当然の気持ちといえます。

あなたが悪いわけではありません。

でも、自己愛性人格障害の人のせいで

共通の知人から信用を失ってしまった人も

いるでしょう。

以前のあなたの居場所に戻りたくても

戻れないのです。

悔しい気持ちは分かりますが、

あなたがいつまでも執着していると

あなたが自己愛性人格障害の苦しみから

逃れることができません。

彼はそんなことをしている気持ちは

毛頭なく

共感力がまったくないために

その特徴から、本当にあなたが悪いと

思い込んでいるのです。

話をしても通じないことは

もう分かるでしょう。

逆にまだ話ができるようだと

彼はまだあなたに執着しているので

これほど怖いことはありません。

むしろ彼からの執着が

あなたになくなる状態のほうが

あなたにとって安全だということに

気がついてください。

自己愛性人格障害の人は

どんなに魅力的に見えようとも

彼から好かれてはいけないのです。

そして嫌われても憎まれてもいけません。

一番安全な立場は

自己愛性人格障害の人が

あなたに

無関心になってくれなければ困るのです。

そして彼があなたに無関心になることが

辛いと思っているあなたは

まだ彼のマインドコントロールが

解けていない状態です。

あなたが彼からの

マインドコントロールが抜けていない状態で

彼だけがあなたに無関心になることも

また耐え難いほどの苦痛なのです。

好きな人から無視されることほど

辛いことはないと思います。

自己愛性人格障害の人は

このことを知っていて

あなたを苦しめるために

あの手この手を使って

わざわざやっていることなのです。

この苦しみから脱出するには

彼から無視されても堪えないような

心理にならないといけません。

そのためには、

彼が自己愛性人格障害だということを

しっかりと理解し、

彼のことを思っていても

どうにもならにということを

分かってもらわなければなりません。

そして、彼に無関心になり、

彼のことを考えなくてもいい時間を

少しづつ増やしていきましょう。

彼が自己愛性人格障害だということを

しっかりと納得するには

彼の行動の1つ1つを思い出し、

彼がそれを

何のためにやっていたのかを思い出すと

納得ができてくるでしょう。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の

自分でひどいことをしておいて

ものすごく反省し、

あなたに謝ってくるときの心境について

お話したいと思います。

自己愛性人格障害の彼が、あなたに

普通はここまでしないよ、というような

世間の人から見て

ものすごくひどいことをしておいて

「誤りたいんだ。」などと

ドラマさながらの熱烈な反省振りを

見せることがあります。

あなたをいかに愛しているかを

伝える熱意も

その前の出来事さえなければ

とてもドラマチックで

感動的です。

その時の

自己愛性人格障害の彼の心境は

どうなっているのでしょうか？

しかし、その前に

人間ではとてもできないような

ひどいことをしておいて

あまりにも不自然だと思いませんか？

自己愛性人格障害の人は

通常の神経では考えられないくらい

共感力がありませんので

自分のことしか考えられません。

すべての行動が

自分の印象を守るためにしています。

あなたが傷つこうが戸惑おうが

考えていられないほど

自分がどう思われているかに

極端なほどの恐怖心を抱いているので

その恐怖心から逃れるため、

平気であなたを傷つけてくるのです。

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自分があなたにならどんなことをしても

離れていかないと思っていれば、

どれだけでもひどいことをして

自分の中のストレスを発散させます。

それであなたが辛そうにしているところを

見れば見るほど、高揚して、

その勢いを強めてくるのです。

そしてつぶされてもつぶされても

ついてくるあなたを見て

その極端なほどつぶされた自尊心を

満足させているのです。

あまりにも極端に勢いが強められた

自己愛性人格障害の嫌がらせに

やがて恐怖心を感じたあなたが

彼から逃げていきそうになると

驚いて全力で引止めにかかるのです。

それが、自己愛性人格障害の人の

ドラマさながらの反省振りなのです。

そこにも自己愛性人格障害の特徴が加わり

尊大で素敵な彼の

男の涙を見せることもあるでしょう。

ああ、この人はこんなにも反省している。

もしかしたら、もう心を入れ替えて

優しい元の彼に

戻ってくれるんじゃないのかと

あなたが信じそうになってしまうのも

無理はありません。

自己愛性人格障害の彼は

その病気の特徴ゆえに

信頼性が抜群に見えるのです。

なんだか得して見えますよね。

でも、その心の中は

完全につぶされた極端な自尊心のため

恐怖に怯えています。

あなたにそんな気がなくても

あなたにつぶされると思って

あなたが彼のところに戻ってしまうと

全力でつぶしにかかってくるのです。

それは、本当におそろしいです。

あなたの立場は完全につぶされ

もうその世界で生きていけないほどに

追い込まれます。

しかもそれをあなたの大切な

大好きな人にされるのです。

恐怖とショックで

おかしくなってしまう人がいても

不思議ではありません。

自己愛性人格障害とは

体験してみないと

想像もできないほどひどいのです。

あなたの彼が

自己愛性人格障害だと気づいたら

全力で逃げてください。

その行動は

彼自身にもとめることができないのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人が

どうして嘘をついても

平気でいられるのかについて

お話したいと思います。

自己愛性人格障害の特徴として

嘘をつく、というものがありますが

自己愛性人格障害の人は

普通の人よりも

嘘をついている、という

認識が薄いです。

自己愛性人格障害の彼と付き合っていて

どうしても彼の言うことがおかしいと

思う場合でも

彼にそれを言うと

「俺の言うことが信じられないのか？」と

怒鳴られてしまいます。

彼が怖くて

言いたいことも

いえなくなってしまいますよね？

どうして彼の言うことが

信じられないのでしょう。

それには必ず

理由があります。

あなたも

何もないのに

信じられないわけではないんですよね？

自己愛性人格障害の被害者は

おおらかというか

ちょっとしたことを流してしまう癖があるのですが、

彼が明らかにおかしい言動をしたときは

きちんと自分の中で

覚えておいてください。

指摘することはあまりお勧めではありません。

自己愛性人格障害の人は

非常に注意深いので

はっきり伝えてしまうと

敵対心を見せてしまうことになるので

彼の怒りに

炎を付けてしまうことになりかねません。

だからやめておいたほうが

賢明です。

自己愛性人格障害の人は

その自尊心があまりにもひくいことから

それが人にばれることを極端に恐れています。

そしてそれを隠すために

どうしても自分の代わりに悪者になる人が

必要なのです。

そのために

あなたの、

彼に嫌われたくない気持ちと

責任感の強さを使います。

あなたが悪いから

彼がそういう行動に出るしかない、

という正論を作るのが

ものすごくうまいのです。

しかも自己愛性人格障害の人は

それを意識せずにやる習慣が

子供のころから身についています。

あなたのせいだから、といわれると

あなたはその責任感の強さから

自分が悪いのかな、とか

彼に許してもらいたい、

とか、彼とけんかしたくない、

という気持ちが先走ってしまい

彼の言葉を

なんとなく受け入れてしまいます。

それを何度となく続けているうちに

知らない間にあなたがどんどん

悪者になっていくのです。

それでも、

なんとなくあなたの中に

納得できない気持ちと

彼に嫌われるから

自分がもっと彼を理解してあげなければ

という気持ちに押しつぶされて

どんどん苦しくなっていきます。

そしてなんとなく

彼の話が、通じてしまっているのです。

彼の嘘も彼の言い訳も

本当のこととなっていき

あなたはどんどん悪者、もしくはおかしい、

という風になっていきます。

そして、あなたはやってもいないことで

反省しなければならず、

彼の許しを請わなければなりません。

そして、だんだん追い詰められていくのです。

彼の嘘を成立させてしまっているのは

あなたは気づいていませんが

あなたなのです。

そしてあなたが彼の嘘を

水に流してしまったり

彼にひどいことをされているのに

謝ってしまったり、

彼のご機嫌を取ったりしているのを

見ているうちに、

周りの人もなんとなく、

あなたが悪いと思ってしまうのです。

あなたには自分を守る力が足りません。

あなたは彼とうまくやって生きたいがために

彼の嘘を通してしまっているのです。

そしてあなたはやってもいないミスを

彼に厳しい口調でののしられたあと

「あなたのためを思っているから

言っているんだよ。」

といわれてしまうと厳しい中にも

本当の愛を持って言ってくれているのかなと

またあなたは

自分自身を疑ってしまうのです。

そして自己愛性人格障害の人は

話を正論に持っていくのがとてもうまいので

なかなか分かりづらいです。

そして追い詰められて

辛くなってしまったあなたは

どんどん精神を破壊されていくのです。

そして自分を正当化するために

また嘘であなたを悪者にし、

彼が怒るのは、あなたとてもだらしがないから

という風にしてしまい

彼の怒りの爆発を

正当化してしまっているのです。

それを防ぐには

真実をよく考えることです。

あなたの好きな彼は

本当にあなたのことを思って

言ってくれていますか？

ひどいことをさんざん言って

おなかの中の怒りをあなたで発散させたあと

自分の立場を

守っているだけではありませんか？

あなたは自分のしていることを

もう少し信用してあげてください。

あなたが大切にしなければならないのは

あなた自身なのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人が

あなたと別れた後、しばらくして

どうなるかということについて

お話したいと思います。

あなたの彼が、

自己愛性人格障害だった場合

別れるときは

すさまじいものになると思います。

彼があなたを

冷たく切り捨てる場合もあれば

あなたが彼と一緒にいることが

怖くなり

彼があなたにしがみつく、

といったケースもあります。

いずれにしても

すんなり別れるというわけには

いかないでしょう。

どちらにしても

強烈に記憶に残り

なかなか忘れることが

できないと思います。

また、彼のほうも

嫌がらせをしてくるにしろ、

次の彼女との仲を

見せ付けてくるにしろ、

なかなかあなたから

離れようとはしません。

いいことも悪いことも

しがみつきなのです。

それでも何とか強い意志を持ち

がんばって心を切り離して言った場合

自己愛性人格障害の彼は

どうなるか心配になる人も

多いと思います。

でも、あなたの心配は

要らないのです。

もし、彼の姿を見る機会が

あったとするならば

彼は、案外冷静でけろっとしている

でしょう。

心配していた分、

あなたがショックを受けるほど

なんともないのです。

自己愛性人格障害の人は

自分は人を平気で切り捨てるくせに

自分が嫌われることに関しては

極端なほどの恐れをいだきます。

そのため、

ものすごいしがみつき行為に

なることが多いのですが、

しばらくして、

あなたが絶対に戻ってこないと悟ると

驚くほどなんともないのです。

だから、彼のことは

それほど心配しなくてもいいのです。

あなたがまだ彼のそばにいそうなら

彼はしがみつき行為を見せますが、

あなたが、

もうまったく彼を相手にしない、

と思うと、びっくりするほど

何もいってこなくなります。

どれだけ怖くても

どれだけ強いしがみつきを見せても

あなたにまったく脈がないと思うと

不思議なことにあっさりと

あなたから関心がなくなるのです。

自己愛性人格障害の被害者は

たいてい逆の事をしています。

彼がしがみつきを見せれば

ほっておけないと、

心配したり連絡をとってしまったり。

彼が脅しをかけてきたときは

言うことを聞かないと

とんでもないことになると思い、

彼の言うことを聞いてしまう。

これはすべて

自己愛性人格障害のひとを

激化させてしまう原因に

繋がるのです。

自己愛性人格障害の被害者は

たいていやってはいけないことをしてしまい、

彼からの嫌がらせを

強められてしまう結果となります。

そのため、鬱になったり

PTSD の症状が

なかなか抜けないひともいます。

自己愛性人格障害のひとに

思いやりの心や同情をしては

いけないのです。

彼はあなたに同情なんてしません。

むしろよけいにさげすみ、

バカにして完全につぶれるまで

あなたの心を壊しにかかります。

Tiaraはもう何度も

そういった相談者のかたたちを

見てきているので

これ以上、

被害者になってしまったひとに

傷ついてほしくないのです。

自己愛性人格障害のひとは

自分は傷つくくせに

ひとは傷ついても平気なのです。

それほど共感力のない病気なんです。

だから、彼に寄り添うのは

もうやめてください。

被害がよけいにひどくなります。

あなたの心が完全に潰れてしまったら

彼と別れたあとに

見られる素晴らしい景色も

見られなくなってしまいます。

自己愛性人格障害の被害は

そこから離れると

今までよりもいろいろなことが

明確に分かるようになって

今までよりも

ずっと生きやすくなるのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の彼からの

言葉の暴力で

ストレス障害になってしまったひとへ

すこしでも楽になれる方法について

お話ししたいと思います。

自己愛性人格障害の彼と別れても

しばらく彼からの言葉の暴力や

人格否定などで、

生きているのが

つらくなってしまったひとがいますが

いつまでも彼のことが忘れられないと

働くことすら困難になってしまいます。

これでは、

なかなか新しい環境が作れないので、

結果、彼のことが頭から離れず、

悪循環になってしまいます。

早く元気になるためには

できるだけ早く彼の事を忘れることと

新しい環境を作ることが大切です。

別れても、

自己愛性人格障害の元カレから

あなたにまだ

未練があるようなそぶりや

今の彼女との

幸せアピールなどがあり、

どうしても気になってしまうひとも

いるようですが、

気にしなくても大丈夫です。

自己愛性人格障害のひとは

どうしてもそうなってしまうのです。

あなたに忘れられることが

単純に怖かったり、

まだあなたに

嫌がらせが通じるのかどうか、

攻撃をしかけて、

あなたの様子を見ています。

そこで、あなたが悲しんだり

苦しんだりするところを見ると、

自己愛性人格障害のひとは

よけいにあなたから

離れられなくなってしまうのです。

自己愛性人格障害は別名で

いじめ依存と呼ばれることもあるので

自己愛性人格障害の加害者も

被害者に依存しています。

ひどいことをしているようですが

自己愛性人格障害の人の精神を

少しでも安定させるために

被害者に賞賛される意味でも

怒りを爆発させてすっきりする意味でも

依存しているのです。

だからあなたが

被害者っぽくふるまっていると

自己愛性人格障害の人もあなたから

離れられなくなります。

それは二人にとって

悪循環になりますので

彼があなたから

離れることができなければ

あなたのほうから離れていかないと、

両方の症状を悪化させてしまうことに

なってしまいます。

あなたも彼のことを忘れないほうが

辛いので

1日も早く忘れたほうがいいと思います。

なかなか忘れられなくて辛い、

という人は

自己愛性人格障害のことについて

理解を深めていってください。

自己愛性人格障害の症状が

分かってくると

彼があなたにしてきたことにも

納得ができるようになるので

嫌なことを言われても辛さがなくなってきます。

彼がどうしてもそうしてしまう

行動の意味が分かってくるので

あなたが悪いわけではないと

理解できてくるからです。

あなたの辛さの半分は

あなたの責任感の強さからくる

自責の念ですので

あなたが悪いわけではないと分かってくると

その辛さが半減するのです。

あなたは背負わなくてもいいはずの責任を

とろうとして

苦しくなっていますので

あなたには責任がないと分かると

少しでも楽になれるのです。

そして

そういう行動に出てしまう

自己愛性人格障害の人の

行動の意味も分かってくるので

本当の意味で

彼のすることに

無関心になれるようになるのです。

こんにちは♡

今日は、

自己愛性人格障害の人と別れてから

しばらくたったら

また元のような関係に戻れるか

ということについて

お話したいと思います。

自己愛性人格障害の彼と別れたあとに

どうしても彼との幸せだった日々が

忘れられず、あのころの彼が

本当の彼だったという思いが

抜けないかと思います。

Tiaraも、今までとは極端に違う

不自然なほどの怒りを見て

すぐにおかしいと思い、離れたので

激化してからは

ほとんどすぐに、

彼と別れています。

そのせいかどうしても

それまでの優しかった彼が忘れられず

あのころのままの素敵な彼しか

ほとんど記憶に残っていません。

でも、

彼が

自己愛性人格障害だと知っているので

それは思い出のままにとっておいて

元に戻ろうとは思いません。

自己愛性人格障害だと気づいても

時間がたつとまた

元のように戻れると思い

戻ってしまう人がたまにいますが

そのあとは

とんでもないことになっています。

彼と別れただけで済んでいたのに

戻ったがために

大切な友達を

すべて失ってしまったり、

職場を追いやられたりした方が

何人も見えます。

みなさん、事が起こってから

後悔しているのです。

自己愛性人格障害のひとは

なぜか、不思議なことに

元サヤにもどると前よりも

ひどくなるのです。

どんなに昔の彼が

よく思えたとしても

絶対に

彼の元にもどってはいけません。

自己愛性人格障害のひとは

出会ってすぐが、

一番印象がいいのです。

自己愛性人格障害とは、

自分の怒りをぶつけても

許してくれる優しい人を求めます。

そういうひとに

異常なしがみつきを見せます。

それが熱烈なあなたへの愛だと思え、

あなたも彼を信じて

着いていくのです。

でも、それは

共依存症のひとや

ひとに寄り添いすぎてしまうひとを

見破るのがとても得意なので

そういったひとに

自然に引き寄せられていくのです。

彼との別れを決意したなら

2度と戻ってはいけません。

恋愛において

いったん別れたカップルが

戻ることは本当によくあります。

Tiaraも、

自己愛性人格障害の彼だけでなく

今までの恋愛においても

いったん別れて戻る、

ということは

体験したことがあります。

でも、

それほど何回もではありません。

それに不自然ではありません。

へんな言い方ですが

ちゃんとけんかしています。

意見が合わなかったり

もめる出来事があって

きちんとお互いに納得済みで

別れて、納得済みで戻っています。

確かに普通のカップルでも

付き合いが長くなるほどに

お互いに言いたいことが

言えるようになるので

けんかもひどくなったり、

頻繁になったりすることは

よくあります。

でも、明らかに

自己愛性自覚障害の場合とは

違うのです。

自己愛性人格障害ひとが

相手だった場合は

あなたはだんだんと彼に

言いたいことが

いえなくなるのです。

彼が自己愛性人格障害だったとして

あなたが言いたいことを言い出したら

彼とやっていけません。

自己愛性人格障害の人とは

彼の言うことに

逆らわない人とでないと

付き合うことができないのです。

たまに新しい彼女は

自分をきちんと持っている人なので

ターゲットになりません、

という人がいますが

その場合もだんだんに

確実にターゲットになって

そのうちに、苦しくなります。

そういう人とでないと

自己愛性人格障害の人とは

やっていけません。

たとえ彼からの

しがみつき行為があって

どうしても彼のことが

気になってしまい、

もう一度

彼を信じて戻ったのだとしても

また、だんだんに

あなたのほうが彼に

合わせていかないと

やっていけなくなるのです。

あなたのほうが

彼とやっていくために

どんなことでも我慢して

言いたいことをいえなくなり

彼に気に入ってもらえるように

自分から寄り添っていかないと

自己愛性人格障害の人とは

やっていけないのです。

あなたのほうが

どんどん苦しくなっても

彼に合わせていかないと

いけなくなるのです。

でもそれって

あなたは幸せでしょうか？

我慢して

お付き合いをしていませんか？

その状態が

自己愛性人格障害の人にとって

理想なのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の彼にもらったもの

についてお話ししたいと思います。

いつも話していることですが、

自己愛性人格障害とは

幼いころの育った環境により

相当辛い思いをしてきたために

優しい心を保っていることが

辛くなり、

考え方がモラハラに育ってしまった病気です。

しかも、

それが通常の考えかたで

彼はそれが普通だと思って

育ってしまっていますので

間違いに気づくことがありません。

だから自己愛性人格障害のひとを

変えることはできませんし、

彼を恨んではいけないのです。

Tiaraのところには、

毎日たくさんの相談が来ますので

中には本当にひどいものも多くあり

聞いているうちに、

Tiaraも腹が立ってくるものも

いくつかあります。

でも、恨んではいけないのです。

自己愛性人格障害のひとも

それが間違いだとは思っていませんし、

そうすることによってしか

生きていけないのです。

また、幼いころからずっと

そうやって生きてきているので

それが間違いだと指摘されると

怒りしかこみあげてこず、

事態は余計に悪くなってしまいます。

自己愛性人格障害とは

後天的になったものですが、

育った環境で

早い段階でそうなってしまっているので

途中から

自己愛性人格障害になったわけではありません。

そしてほとんどの人が言うのですが、

やはり、彼を好きになったのは

彼からもらったものがあるからです。

それは、自己愛性人格障害の特徴により

どうしても尊大な自分を魅せつけていなくては

不安になってしまうので

あなたに出会った初めのころは

あなたに素敵な言葉や楽しい思いを

させてくれたことでしょう。

話を聞いていても

本当に素敵なものばかりです。

そしてそんな彼からもらった

大切な贈り物があるからこそ

彼のことを大事に思うわけですね。

Tiaraも彼と知り合ったばかりのころ

子供の卒業式がありました。

Tiaraは離婚していたので

卒業式にはパパは来ませんでしたが、

ほかの保護者の方は、ほとんどの人が

パパも来ています。

そんな中、1人で卒業式に出たわけですが、

卒業式に子供の写真を撮るのに

彼が一眼レフのカメラを貸してくれたんです。

みんな、

立派なカメラや

ハンディカムなど持ってきていて

子供の卒業式を撮ったりするわけですが、

Tiaraはそんなもの持っていません。

「うちはスマホしかないから

立派なカメラがないから

スマホでとるね。」というと

「俺、持ってるから

これを持っていくといいよ。」と

彼がカメラを貸してくれたのです。

それが本当にうれしかったんです。

卒業式には彼に借りたカメラを

持って出席しました。

彼は、パパではないので

卒業式には出席しませんでしたが、

彼のカメラが隣においてあるだけで

なんか彼が隣で一緒にいてくれているような気がして

1人でも全然さみしくなかったです。

それまでのTiaraは

甘えんぼで誰かがいないと

1人では行動できないタイプでした。

そして卒業式でも彼のカメラで

立派に歩いてくる息子を取りながら

きちんとしたカメラで

撮ってあげることができた、

となんか誇らしい気持ちでいたのを

覚えています。

彼がいる、ということで

（実際にはカメラでしたが）

Tiaraは強くなれたような気がしていました。

卒業式であったほかのママ友から

びっくりされて

「どうしたの？1人だから

絶対電話かかってくると思っていたのに

かかってこなかったからびっくりした。」

と言われました。

「うん。

みんなパパがいるからTiaraが電話して

のこのこくっついていっても

悪いかと思って。」

と堂々と言うと

Tiaraの変りぶりにみんな驚いていました。

彼がいたから強くなれたのです。

彼に愛されている、という気持ちが自信になり、

1人で行動することも

平気になっていたんです。

そんな彼でしたから

本当にずっと一緒にいたかったです。

でも、彼は、

自己愛性人格障害という

一緒にはいられない病気でした。

そのことにも納得しているんです。

仕方がないんです。

でも、彼からもらったもので

Tiaraが強くなれたことも事実です。

そして、今は、

自己愛性人格障害という病気を知って

彼と一緒にいないことも平気になり

本当に1人でも

行動できるようになりました。

これは、自己愛性人格障害の彼と

出会ったからこそ

こんなにも強くなれたんだと思います。

だから自己愛性人格障害の彼を

恨んではいけません。

Tiaraも仕事もなくして

すべてを失ったと感じたときもありましたが

自己愛性人格障害を理解することにより

今まで起きていた

彼のことではない

不可解な出来事も

そういうことだったのかと

すべて納得できるようになりました。

すべてを恨んでしまうとあなたの心が

辛くなります。

幸せな時も、必ずあったのです。

これは、自己愛性人格障害を知らなければ

不安でたまらなかったものです。

どんなに不幸だったと思える出来事でも

もらったものは必ずあります。

そして納得して知ることにより

強くなれるんです。

一時でも

素敵な時間を過ごせることができたことを

幸せな思い出にしてくださいね。

こんにちは♡

今日は、大勢の前で怒られる、

もしくはディスられたときの

対応の仕方について

お話ししたいと思います。

彼のモラハラ行為が進んでくると

よく大勢の前で、恥をかかされたり、

怒られたりして、

あなたの評判を落とそうとする

行為が見られる時があります。

そんな時は、恥ずかしかったり腹が立ったり、

もやもやした悔しい気持ちが

残ったりしますよね。

でも、そんなときに一番してはいけない行為は

顔を赤くして恥ずかしがったり

急に元気がなくなってしゅんとしたり、

言い訳をしたり怒ったりすることです。

こうすることによって

周りから見たあなたの評判が

彼の言うとおりになってしまったり

彼がさらに

虐待を強めてくる原因になってしまいますので

こんな時も、下を向いて目を合わせず、

あぁ、と聞き流してください。

彼はさらに続けて

怒ってきたりするかもしれませんが、

あなたは下を向いて、あぁ、とだけ

納得したように返事を、繰り返してください。

納得したように返事を繰り返しているので、

彼もだんだんそれ以上は言いにくくなります。

それでも彼も頑張って

何とかあなたを

傷つけようとしてくるかもしれませんが、

繰り返し、反省したような、気の抜けたような

聞いてるのか聞いていないのか、

でも納得しているのか分からないような返事を繰り返して

他には何も言わないでください。

そうすると、気づく人には、

彼の攻撃性や彼の人を軽く扱うところが

浮き彫りになります。

自己愛性人格障害という病気により

彼はどうしても、あなたに勝ちたくなり

そうなってしまうので

止めようと思っても止めることができません。

彼はそうすることしかできないのです。

それにあなたが反応してしまうと

あなたが辛くなるだけですし、

あなたが反応することによって

あなたの評判まで

彼の言うとおりになってしまいますので

大勢の前で言われたときこそ

チャンスだと思い、

あなたは、彼に

あまり反応を示さないでください。

でも、敵対心を見せてしまうと

さらに攻撃されることになってしまいますので

悔しくて怒ったり泣いたり

しゅんとしてしまってもよくありません。

あなたの大好きな彼に

みんなの前でこんなことをされると

悔しかったり辛かったりすると思いますが

彼は、自己愛性人格障害という病気なので

止めることができないのです。

あなたがこういった反応をすることにより

彼はだんだんあなたに攻撃がしにくくなり、

攻撃してもあなたの反応が薄いと

彼も攻撃をし続けていることに

疲れてきてしまい

攻撃しにくくなるのです。

自己愛性人格障害のひとに

一番してはいけないことは、

敏感に反応してしまい、傷つくことです。

彼は、あなたを傷つけることによって

自分の自尊心を上げていますので

あなたが傷ついてはいけないのです。

そして傷つくこともないのです。

自己愛性人格障害という病気は

あなたが特に何もしていなくても

そうせざるを得ない心の病気で

治すことができません。

悲しいですが、

それは仕方のないことなんです。

彼の言うことに

あなたが傷つく必要はないのです。