カテゴリー: 対処法

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人には

どうやって対応したらいいのかをお話しします。

 

 

彼から突然、別れ話をされたり、

彼の浮気がばれて話し合いになったりしたときに、

どういうわけか、あなたが彼に謝る羽目になったりするのではありませんか？

 

彼が悪くても（そのことにさえ気づいていないかもしれませんが）

なぜか

あなたが責め立てられ、

謝る羽目なり、

謝っても許してもらえず、しばらく無視をされる。。。

 

こんなことが何度も続いたらとってもかなしくなりますよね。

 

大好きな彼に認めてもらいたい。

 

そんな気分にもなります。

 

 

でもね、結論から言わせていただくと、

彼は初めからあなたを許す気なんてないんです。

 

それどころかあやまったり、ゆるしを請うたり、

彼の気持ちを分かってあげようとすればするほど

彼はあなたに対する虐待をすこしづつ、すこしづつ、強めていくんです。

 

 

そのときはいったん許してくれます。

それは、あなたがほっとしてまた彼についてくるからです。

 

あなたが彼から離れてしまったら

彼はあなたに精神的苦痛を与えることができません。

 

だから、あなたは彼のご機嫌を取ってはいけないのです。

 

Tiaraもよく別れ話の後、

彼に、こんこんとTiaraが悪かった、ということを伝え続けました。

これからはこんなことをする、あの時は彼の気持ちに気づけなかったごめんね。

離れたくない、好きだと。

 

彼は優しく「わかってくれたらもういいよ。」と言って

許してくれました。

でも、何度も続くんです。

それもどんどん勢いを増していきながら加速し、

最後のほうは恐ろしいほどの恐怖でした。

 

まずけんかをしたときに初めから分かっていてほしいことは、

彼は、あなたを責め立てるために

話し合いをしている、と思ってください。

 

だからあなたが何を言っても彼は怒るので

彼をおこらせてしまった、とか

あなたが悪い、と思う必要は一切ありません。

 

自分でよく考えても彼が怒る理由が見当たらないんですよね？

 

それなら、彼はあなたを精神的虐待をして

自分がすっきりするために

わざとあなたを責め立てようとしています。

 

だからあなたは彼にいろいろと質問をしたり

あなたの意見を言ったりしてもいけません。

あなたがいろいろ彼と話し合おうとすればするほど

ドツボにはまります。

 

あなたの上げ足を取られることになるだけだからです。

ただ、ここであなたがしていいのは

YesともNoとも取れないような

返事をして乗り切ってください。

そうやって彼だけに話をさせていると

彼もだんだんいうことがなくなってきます。

 

もともと彼の頭の中は

あなたのしゃべらせてあなたの上げ足を取ることだけしか考えていませんから

いうことはすぐになくなってくるでしょう。

 

最終意見も彼に決めさせることです。

 

もし、彼が別れようという結論を出したらどうするの？と不安になることは

ありません。

 

どっちにしても彼はあなたが「別れたくない」ということを

見込んでいるのです。

 

それなのにあなたが何も言わなければ、

彼のほうから、いろいろと理由をつけて

結局あなたとやっていくことになるでしょう。

 

ただ、これも他に彼に乗り換えようと思っている女の子がいる場合は、

簡単に捨てられてしまうでしょう。

 

その時は彼のターゲットがあなたから別の女の子に移っただけです。

 

次の彼女もあなたと同じことです。

だからやきもちを焼く必要はないでしょう。

 

あなたとはやっていけないけど、

別の女の子とはやっていける、とかそういう意味ではないのです。

 

別の女の子がいることによってあなたを苦しめることができる。

前の女の子から追いかけられることにより

次の女の子にもやきもちを焼かせることができる、と

それだけのことなのです。

 

自己愛性人格障害の人は

同じことをずっと繰り返しているだけなのです。

 

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人から

ターゲットにされないためには

どうしたらいいか、

ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の人は、

最近増えてきていると

いわれています。

 

学校や職場、近所の人や、

ママ友の中にも

いるといわれています。

 

こういう人から

ターゲットにされないためには

どうしたらいいのでしょうか？

 

Tiaraは自己愛性人格障害という病気を知ってからも

ちょこちょこ見かけるので

今は、ターゲットにならないで

その人たちの様子を見ています。

 

ターゲットになりやすいタイプというのも

やはりあって、

被害者にはある程度、

共通点があります。

 

まず愛想のいい人が多いですよね？

 

それも誰にでも。

それってむしろいいことだと

思っていたのですが、

これは重要なことで、

相手のことがきちんと分かっていて

ニコニコしている（好意的に付き合っている）のは

いいのですが、

相手がどんな人でも

細かいことは気にせず、

ちょっとしたことは

水に流す、ということも

いいことのようで

実は、自己愛性人格障害の人に

狙われやすいといえます。

それと、

これは仕方のないことなのかもしれませんが、

弱い人。

 

別に本当に強い必要はありません。

 

ある程度

自分はしっかり持ったほうがいい

と思います。

 

こういった特徴から割と

被害者は女の子で、

加害者は男の自己愛性人格障害

ということが多いと思いますが、

目立つのは女の自己愛性人格障害のほうが、

圧倒的に大ぴらにやるので

わかりやすいです。

 

男の自己愛性人格障害は、

より分かりにくいのです。

 

まず自己愛性人格障害の人には、

好かれても嫌われてもいけません。

 

ましてや恋愛感情なんて持たれては

ダメです。

（人のことは言えませんが。。）

 

何とも思わない人に、

自己愛性人格障害の人は、

何にもしてこないのです。

 

自己愛性人格障害の人には、

あまり興味を持たれないほうが

平和です。

 

良くも悪くも目立ってはいけません。

 

目立たない人には、

自己愛性人格障害の人は

一切何もしてこないのです。

 

それでも一回でも好意を

持たれてしまう、

あるいは敵対視されてしまうと

とことん嫌がらせを

されてしまいます。

 

会社でもたびたび見かけます。

 

その場からいなくなってから、

その人のやり方が悪いように

みんなに言う、

直接、怒鳴る。

 

見ていて、自己愛性人格障害だと

すぐわかります。

 

今日も会社で、

若い子が資料を作ったら

（その子は上司に言われて作っただけなんですけど）

資料に書いてあった言葉が、

気に入らなかったのか

「この言葉は

うちの会社で使う言葉じゃないけど、何を見て作った？

うちの会社はこの言葉を

違う言い方で言う。

君はこの言葉をどういう意味で

使っている？」と言い出したのです。

 

怒ったのはこの若い子の

上司ではないです。

彼の先輩でもないです。

その時、上司はちょっと前に

会議に入って席を外していました。

自己愛性人格障害の人の大きい声は

続いていました。

 

周りの人はみんな知らない顔を

しています。

 

触らぬ神にたたりなしだと

思っているのです。

 

「分からないなら書いちゃいけない、

わからなかったらその資料に

載っていた会社に電話して

聞かなくちゃだめだ。」

 

男の子が黙っていると、

「聞け！今電話しろって言っただろ！

聞こえんのか！電話しろ！」

その人は若い子の先輩でも

上司でも何でもないです。

 

ましてや、その資料に

目を通す立場でもない。

 

（要するに、

自己愛性人格障害の人には

関係のない仕事）

 

 

わざわざ突っ込めるところを

探すために

その資料を見に行っただけだと

思います。

 

もし、ターゲットにされると、

わざわざそのターゲットの人の失敗を探しに来て、

大げさに、さも、

ターゲットの人のことを思って

言っているかのようにして、

自分の中の感情をぶつけに来ます。

 

それを何度もやります。

徹底的にやります。

 

そういえば、

自己愛性人格障害の人は、

会社に出勤したのは、久しぶりです。

 

海外に行っているとかで、

2週間ほど休んだ後

ずっと出張に言っていたので

2か月ぶりくらいだったでしょうか？

（実はこの行為にも意味があります。

その旅行に行く前に、

自己愛性人格障害の人が、

トラブルを起こして

そのトラブルを社内の人が、

対処していて落ち着いた後の

出勤でした。）

 

なんとなく昨日までより、

自己愛性人格障害の人が

社内にいると、みんな私語1つなく、

シーンとしていました。

 

昨日までは、社内が、

静かでもなんとなく和んだ

雰囲気だったのです。

 

その若い子は、

いつも言い返しません。

おとなしくて素直な子です。

 

やり直せと言われれば黙って

やり直す子です。

 

反抗すれば自己愛性人格障害の人の

怒りに火をつけ

余計に細かいことでも

ぐちぐち嫌味ばかり

言われるでしょう。

 

 

 

この自己愛性人格障害の人は、

別に、

間違ったことを言っているわけでは

ありません。

 

でもこの若い子のやった仕事に

口をはさむ立場でもありません。

 

 

でも会社で怒鳴り声をあげている以上、

怖くて誰も何も言いません。

 

この若い子がミスをしたわけでも

ありません。

 

文章自体は、とても丁寧に

きれいに書いてあるのです。

 

それは、上司が（今、会議に行っていて不在の）戻ってきてから、

自己愛性人格障害の人が

指摘している言葉を

「ここはうちの会社では、

この言葉でいうから

こっちの言葉に直して」といえば、

済むだけの話です。

 

あそこまで大げさに、

怒鳴られるような話では

ありません。

 

上司はこの若い子を育てる意味でも

やらせたと思うのですが、

責任のある仕事をやったことが

自己愛性人格障害の人から見たら

気に入らなかったわけです。

 

お前、ほんとにこの意味が分かって

文章打ってるの？

Tiaraにはそんな感じにしか

聞こえませんでした。

 

要するにいちゃもんをつけているだけなのです。

 

Tiaraはこの人にターゲットに

されません。

 

自己愛性人格障害とわかっていたから

気に入られようともせず、

敵対心を持たれるようなしゃべり方もせず、

Tiara自身も自己愛性人格障害の人を

気にも留めてないよ、

というような態度をとりつづけ、

用事のある時だけ、

そのことについてだけ話し、

終わったら

「ありがとうございます」と

笑顔で言って

すぐにその場を去り、

すぐ興味がないというように

自分の仕事に集中し続けた結果、

興味も持たれず、

嫌われもしない

何とも思われない関係を

育てていったからです。。。

 

 

誰にでも好かれようとする態度は

自己愛性人格障害の人には

必要ありません。

 

自己愛性人格障害の人に

好かれた人は、

ずっと話しかけられています。

 

ずっと笑顔で

自己愛性人格障害の人の話を

聞いていて、

延々と褒め続けたり

お互いに褒めあったりしています。

 

雰囲気は、なごんでいますが、

気に入られている人は、

自分でも知らない間に、

この自己愛性人格障害の人の

ご機嫌を損ねないように、

気を使い続けていると思われます。

 

以前のTiaraならそんな様子も

ほほえましいと見ていたと思います。

 

その前の罵声も、後輩のことを思ってしかった愛情のある叱咤に

見えたかもしれませんし、

若い子が分かりもしないのに

見よう見真似で書いちゃったのかな、

とも思っていたかもしれません。

 

でも、そういうことではないのです。

 

ただ単に自己愛性人格障害の人が

機嫌が悪かったから

ぶつけられただけなのか、

偉そうに会議資料なんて

作りやがって、

お前本当に分かるのか？という

逃げ場を無くすためのいじめ。。。

 

ああ、

やらないと気が済まないんだね。。。

という風にしか見えませんでした。

 

あの場合、正しい対処法は、

自己愛性人格障害の人に

怒られた時点で

「そうなんですか？じゃあ、

仕事を依頼された上司と

コンタクトを取って

相談して作り直しますね！

ありがとうございます」と言って

すぐにその場を去り、

関係のない自己愛性人格障害の人に

怒られ続けてはいけません。

 

動きとしては、

ターゲットにならないように

ターゲットにならないようにと

逃げてください。

 

自己愛性人格障害の人は

正しいことを言っているように見えて

実は、脅しで周りの人を黙らせて

強行突破しているだけなのです。

 

あなたが「自分が悪い」と思う必要はありません。

こんばんは♡

 

今日は、自己愛性人格障害の被害者は

決して一人じゃない、ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の別れるときは

たいてい彼のモラハラが激化したときに

逃げるように別れることが多いとお話をしました。

 

すべてを失ってしまった、という方も

多いと思います。

 

家庭、仕事、友達、親、

すべての人からの信用を失ってしまった人もいるでしょう。

 

自己愛性人格障害の被害だと気付いた時には

ショックも普通の恋愛が終わったときよりも

はるかに大きいでしょう。

 

 

今までの時間を悔やむ人もいます。

 

でも、Tiaraが言いたいのは

決して一人じゃないってことです。

自己愛性人格障害について

ある程度、調べた人はわかると思いますが、

被害者はびっくりするほど大勢います。

 

こんなにも理不尽な話が

自分の周りでは聞いたことがなかっただけで

驚くほど同じ経験をしている人が多いのです。

 

理由は、自己愛性人格障害の人は

何度も同じことを繰り返していますので、

自己愛性人格障害1人に対して、

被害者は、数名いると思われます。

 

言ってもわかってもらえないので言わないだけで

本当は驚くほどたくさんいるのです。

 

以前のブログでお話ししましたが、

被害者になってしまった人は

この理不尽な経験を誰かに分かってもらうのが一番ですが、

世間の人にはなかなか分かってもらえません。

 

 

だから被害者同士が集まると、

驚くほど気持ちが分かり合えるので、

孤立してしまった被害者同士が集まれる場を作りたいと思います。

 

中には、ぜひ参加したいとコメントを送ってくださった方も

見えるので、できるだけ早く開催したいと思いますが、

皆さん住んでいるところがばらばらで

会場の面でもどこにすればいいかとか

難しい面もいろいろあります。

 

Tiaraも初めてのことなので、いいアイデアがないか

一所懸命考えています。

皆さんも何かいい意見があったらコメント欄に

コメントしてくださいね。

ぜひ参考にさせてもらいます。

でも、今も苦しんでいる人は

大勢見えて、少しでも早く脱出したいと思っているでしょう。

 

なので手始めに、

オンラインで集まれる場を作ろうと思います。

 

こちらのサイトにコメントをくだされば

順次、返していきますが、

もっと気軽にいつでもつながれたらいいなと思い、

LINE＠のグループを作ろうと思います。

 

これなら皆さん

北海道でも沖縄でも

いつでも集まることができると思います。

 

そして順次、

直接集まれる機会も作ろうと思いますので

皆さんもうちょっとだけ待っててくださいね！

 

Tiaraも皆さんに逢えるのをとても楽しみにしています。

 

被害者の人は1人じゃないのです。

 

むしろ心から優し過ぎる人がほとんどだと思いますので

安心して付き合えると思います。

 

気持ちも分かり合えるし、最高の関係になれるんじゃないかと

ワクワクしています。

 

それまでは、随時ブログを更新していきますので、

少しでも前向きになれるよう

あなたの未来のために頑張りましょうね。

こんばんは♡

 

今日は自己愛性人格障害の人には

反応してはいけない、ということについて

お話ししたいと思います。

 

みなさんよくある勘違いなのですが、

自己愛性人格障害の人は

ものすごく怖いので、言うことを聞いたほうが、

彼の気持ちを静めることができると思っています。

 

怖いのは、

自己愛性人格障害の人が

怖がるようにマインドコントロールしているので

怖いわけですが、

あることをするとおとなしくなります。

Tiaraはお裁縫が得意なのですが、

あるとき彼に頼まれて

大きなテーブルクロスを縫っていたことがあります。

 

装飾できれいに模様付けされたその生地を

仕上げに縫い合わせていくという作業をしていたのですが、

生地が

あまりにも、ぶ暑くて大きいので、

ミシンで生地を送っていくうちに、生地の端が壁にぶつかり

自然にカーブしていってしまうので

まっすぐに縫えていませんでした。

 

あまりおこらないTiaraですが、

その時は少しイラっとしていました。

 

でも、ほんとに少しです。

 

たぶん普通の人が聞いても

怒っている、ととらえない範囲なのではないかな、と思うくらいの

かすかに、でも

「もう。。さっきから気づいたら壁にぶつかるから曲がっていて

まっすぐに縫えない。。。」

 

気づいてはほどいて縫い直し、気づいてはほどいて縫い直しを

繰り返していたので、

作業はもう終盤に差し掛かっていたので

ちょっとイラっとした感じで（でも可愛くｗ）

「もう。。」という感じで声に出したのです。

 

 

その時の彼のTiaraへのご機嫌の取り方は不自然でした。

顔は真っ赤で耳まで赤くし、

焦って、Tiaraをなだめて

「少しくらい曲がっていてもあんまりわかんないからいいよ。。」といい、顔を赤くしていました。

 

文章なので伝わりにくいと思いますが、

明らかにたったこれくらいのことで

普段はあんなに強気な彼がおどおどしていました。

 

少しだけ

（あれ？もしかして怖いのかな？）と思いましたが、

まさかね、と思いすぐに思い直して縫いだしました。

自己愛性人格障害の人は

普段あんなにも怖いのに、相手が怒ると怖いんです。

 

本当にちょっとしたことですが、

彼の心の中の恐怖が少し見えたような気がします。

Tiaraももともとはやってしまっていたことですが、

無茶苦茶いう人がいたり、ちょっと怖そうな人がいると

余計にニコニコご機嫌を取ってしまったり、

その人の言うことを素直に聞いてしまったりすることはありませんか？

 

怒らせたくないから、面倒だからと

その場を穏やかにやり過ごすために

相手の希望を聞こうとする。

 

これって相手がふつうのひとなら

穏やかになって、

ちゃんとやってくれるならまあいいか、と

許してくれたり、こちらの思惑通りに

穏やかに物事が運んだりします。

 

やくざさんでもちょっと強面の運送屋のお兄さんでも

わりとこちらが折れることにより

気分を良くしてくれます。

 

 

でも、相手がもし自己愛性人格障害だった場合は

正反対の反応なのです。

ご機嫌をとり、相手の言うことを素直に聞くと

どんどん嫌がらせを強めてきます。

 

そしてますます怖くなり

何とか機嫌を直してくれないかと

どんどんご機嫌を取っていくうちに

どんどん無理難題を押し付けてきて

意味もなくキレたりします。

 

そして被害者はどんどん追い詰められていくのです。

 

それが、自己愛性人格障害が怖い理由です。

あなたの常識が通用せず、

どんどん嫌がらせを強めていくのです。

 

自己愛性人格障害に対しては

すべてが普通の人への対応と

正反対のことをするのが正解です。

 

相手がキレだしたら、ご機嫌を取って

彼の気持ちを静めようとするのではなく、

穏やかにそっと彼から離れてください。

 

彼が怒ったら彼の怒りを引き受けるのではなく、

彼の行動で起こった不都合は、

彼にそっとお返しをしてください。

 

この「そっと」というのも重要なポイントです。

 

彼を相手にしなければ

あなたへの攻撃は徐々に消えていくのです。

 

彼のご機嫌を損ねないように

彼のご機嫌を取ってしまうと

彼からのあなたへの嫌がらせはどんどん強くなっていきます。

 

自己愛性人格障害の怒りは

スルーしてください。

 

あなたの人生の何のプラスにもなりません。

こんにちは♡

今日は、被害者になる人の依存について

お話ししたいと思います。

 

被害者になるような人は、いわゆる共依存といわれていますが、

被害者は、自己愛性人格障害の人に依存しています。

彼に幸せにしてもらえる、と思っているのです。

自己愛性人格障害の人は、その気持ちを利用します。

 

自分にすり寄ってくる人以外には、

モラハラはやろうと思ってもできないからです。

 

モラハラのやり方は簡単。

覚えれば誰でもできます。

 

ただ、普通の人はそんなことしたいとは思わないし、

そんなことをする人がいるとは思いつかないのです。

そして、いい人ほどターゲットになりやすいです。

いい人でなければ、相手がそういうことをしていることに

気づくのです。

少しでも、自己防衛本能のある人は

自分が不快なことをされていると思うと

自然に離れます。

 

相手に依存をすることは、楽に感じますが

自分を持っていないということは、

怖い目にあいやすいです。

 

力のない人は、自己愛性人格障害の失敗を

転記されるターゲットになり、

自己愛性人格障害の人の失敗を

全部背負わされます。

 

普段から、自己愛性人格障害の人には、

自分の失敗をなるべく見せないように

気を付けましょう。

こんな失敗しちゃった、と軽くいって

冗談みたいにする人がいますが、普通の人には

「あはは」で済むのですが、

自己愛性人格障害の人は、ひそかにストックして

それを自分の都合のいい時に使います。

 

自己愛性人格障害の人が分かりにくいのは

何事もその場では使わずストックするからです。

 

気を付けてください。

それができずにターゲットになってしまっている人を

いっぱい見かけます。

 

そんなことをしている人がいるなんて思ってもいないからです。

普段から失敗をなるべく見せないようにしてください。

 

オーバーリアクションで正直な人は、特にターゲットになりやすいです。

 

普段から、人の責任まで取ろうとして、

必要以上にいい人であろうとしてはいけません。

 

そういう人も良くターゲットになっているところを

見かけます。

 

あとターゲットになりたくなかったら

力をつけるべきです。

力のない人もまたターゲットになりやすいです。

 

そして被害者のほうも本当に理解していないのに

うなづいていることも多いです。

本当に理解していなかったらうなづいてはいけません。

ただ、怒らせると怖いからと

うなづいていると余計にターゲットになりやすくなります。

 

自分からしがみつくのではなく、

あなたの魅力を磨くことを楽しんでください。

 

共依存の人は

まず、自分をしっかり確定させることをしてください。

こんばんは♡

 

今日は自己愛性人格障害の人は

他人の欠点に対して非常に厳しいということについて

お話ししていきたいと思います。

 

以前、自己愛性人格障害の人は

常に人に説教をしていて自分が正しく、他人が間違っている、ということを

言っているというお話をしました。

 

それは、自分を尊大に見せる行為の一環ですが

同時に相手を蹴落としています。

 

Tiaraもよくダメだと言われましたが、

それが、Tiaraにはそれが、Tiaraはダメだから頼りがいのある彼に

ついていこうと思っていました。

実際彼のほうが,

優れていることは多かったんですが、

Tiaraのことも面倒を見てくれている、と受け取っていたのです。

ところが、

今考えると、何もTiaraのことを認めていなかったんだなと思います。

 

彼はTiaraの良さになんてちっとも気づいていなかったんです。

 

自己愛性人格障害というのは

極端な言い方をすれば

他人はどうでもいいです。

 

他人という中に、親友や彼女、奥さんも含まれます。

 

自分のことしか考える余裕がないのです。

 

自分を持ち上げるために、他人を蹴落とし、

傷つけてつぶしていないと自分が保てないほどの精神障害です。

 

もし、相手に自分より優れたところを見つけると

恐怖にも似た強い不安感を持ち、自分がつぶされてしまうかもしれないと

全力でつぶしにかかります。

 

その行動が「お前はダメだ！」というような説教にもあたるのです。

欠点を見つけると、それが許せず、必要以上に怒ります。

 

言われているほうは、素直であればあるほど

自身を無くし、つぶされて自分に自信を無くしていきます。

 

そして、周りの人からもそうなんだ、と思われるようになっていきます。

 

そして最後には彼の言うことを全面的に聞くようになり、

それでもつぶされて、限度なくお前には価値がないと

自己愛性人格障害の人に、洗脳され続けます。

 

それが、うつやひどい場合には、

自殺へと導いてしまうのです。

学校でおこるいじめなどもいじめるほうは

この、自己愛性人格障害という可能性が高いのですが、

世間では、もちろんイジメはいけないこととされていますが、

中には虐められるほうにも何か原因がある、という人がいます。

 

それは、自己愛性人格障害の人が、その障害のために

自分を持ち上げていないと不安になり、周りを操作することができてしまうため、

虐められるほうが悪い、と周囲に思い込ませてしまっているのです。

そして、それを信じてしまい、一緒になって被害者の人を虐めてしまっているのです。

現在、この自己愛性人格障害に気づいた少数の人は

その事実が分かるのですが、大半の人は、まだ、

自己愛性人格障害という病気について知らない人のほうが多いと思います。

 

だから、Tiaraはできるだけ多くの人にそういうことがあることを

知ってほしいのです。

 

そして、もう2度と被害者が出ないようになり、

自己愛性人格障害の人も、1人残らずいなくなってほしいのです。

 

現在、少ないながらも自己愛性人格障害の研究所や治療施設なども出てきています。

 

皆さんが早くそれに気づいて

自己愛性人格障害のない世の中になってほしいと思います。

こんにちは♡

 

今日は、

自己愛性人格障害の見分け方について

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害とは、

見た目に非常に分かりにくく

普通の人よりもいい印象を持たれることも多いため、

深く付き合ってしまうという人も大勢いると思います。

 

ですが、よく注意深くしてみてみると

普通の人とは明らかに違う特徴がありますので

それを紹介していきたいと思います。

 

 

まず、自己愛性人格障害の人は

第一印象はとても好印象の方が多いです。

 

中には人気者や女性社員のあこがれの的、ということもあります。

取り巻きを作るのがとてもうまいこともありますので

まず、本当に信用していい人間なのかどうか

よく見定めてくださいね。

 

普通に、この人いい人だな～というレベルではなく

少し良すぎるのです。

 

Tiaraもこんなにいい人はいない、

と思っていました。

実際に本当にいろんなことをしてもらいました。

 

それでも元カレは自己愛性人格障害だったんです。

 

たびたび本当に理不尽で

嫌な思いをするたびに、

でもこんなにいい人をひどいと思うなんて

Tiaraのほうがひどい人間なんじゃないか？と思ってしまい

なかなか判断できませんでした。

 

不自然にちょっとこれはおかしい、思ったときは

少し注意してみたほうがいいのかもしれません。

では自己愛性人格障害の見分け方として

特徴的なものを５選あげていきます。

①自分がひどいことをしている自覚がない

②他人の幸せを喜べない

③常に人に説教をして、相手が悪く自分が正しいということを言っている

（言い方は穏やかな場合もある。話し方は関係ない。内容に注意）

④他人に対して共感性がない。

⑤常に嘘をつき、しかも罪悪感がない。（自分にも嘘をついている）

 

 

こういった行動は、深く付き合わないと

分からないことも多いです。

でも、よく見ているとふとおかしいなと気づくことがあると思います。

 

Tiaraの元カレは普段はおとなしく紳士的な印象でした。

会社が一緒でしたので

プレゼンなどでも堂々と発言し、彼の話し方には

いつも説得力がありました。

 

でも、一方でいわゆるいじられキャラの人を

面白おかしくなじったりブラックユーモア的な軽いノリで

人の身体的な欠点をバカにしたような態度もとっていました。

Tiaraはただ単にこどもっぽいところもあるんだなと思い、

「ダメだよ～」くらいにしか言っていませんでした。

 

彼もたいして悪びれたそぶりもなく舌を出したり、

「でもあいつは言われたことをやっていないんだ、

怒られても仕方がないよ。」

というようなことを言っていました。

 

日常、本当に嘘をよくつきます。

自己愛性人格障害の人は、息を吸うように嘘をつく、と言われていますが

嘘がばれやすい人は、罪悪感のある人で

普通の人は嘘をつくと、罪悪感から、

挙動不審になったり、ソワソワしたり、なんとなくわかりますが、

自己愛性人格障害の場合は、罪悪感がないため

嘘をついていても、堂々としています

 

それが、逆に信頼性があるようにも見えて

非常に分かりにくいのです。

これも幼少期に人を信じられないままに育ってしまったためで

そのような考え方で当たり前だと思っているので

変えることはできませんし、本人も

悪いとは思っていません。

 

なので、わかった段階で、罪悪感があればこんなことはできない、

と判断できた場合、その人は

自己愛性人格障害である可能性が非常に高いと言えるでしょう。

 

人を完ぺきにだますことができるため

自分をよく見せるのが天才的にうまく

ターゲット以外の人からは、本当にいい人だと思われている場合も

よくあります。

 

でも、近くにいる人は

多少なりとも気づいている場合が多いのです。

 

その場合も、少し気難しいところはあるけれども

悪い人じゃないと思われている場合が多いのです。

 

ターゲットになった人は、

その人が会社や学校などで一緒の場合、

会社を辞めざるを得ない状況までに追い込まれる、

学校ならいじめに発展する、という場合が多いのです。

 

夫婦や恋人などの場合は、

自己愛性人格障害の人が離さない限り、

苦しみながらも一緒にいることもい多いと思います。

しかし、激化してしまった場合や、自己愛性人格障害の人が

この関係に利用価値がないとみなした場合や、

他にターゲットになりそうな人物を見つけた場合は、

あっさりと捨てられる、ということも多いでしょう。

 

自己愛性人格障害の人は

1人でいるというよりは、短い結婚や恋愛を繰り返しています。

 

そして自己愛性人格障害の本人ですら

そんなことをしているつもりはないのです。

 

あなたが本気で彼との将来を考えていた場合、

ほんとに何もならなかったということになり

すべてが無駄だった、ということになりかねません。

 

自己愛性人格障害だと判断した場合は、

速やかに離れたほうが賢明だと思います。

 

あなたのための人生です。

あなたの今後の人生のためにも、

しっかり判断してくださいね。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人との距離の取り方について

説明していきたいと思います。

 

もし、あなたの大好きな彼が自己愛性人格障害だった場合、

相当なショックと何とかやっていけないかと治す方法や

なんとか一緒にいられないか（結婚して子供がいる場合は特に）

いろんな方法を模索すると思います。

 

できるなら今まで一緒にやってきた彼ですもの、

このまま一緒にいたいですよね。

 

ネットを検索してみると

もし彼が自己愛性人格障害でも

何とか一緒にいる方法をブログに書いている方が大勢見えますので

探してみて実践してみるのもいいと思います。

実際、旦那様が自己愛性人格障害でも

何とか対処法を使いながら、離婚せずにやっている方も

大勢見えます。

 

でもTiaraは思うんですよね。

まだ、一緒にいられるってことは

真正の自己愛性人格障害ではないのでは・・・？って。。。

 

Tiaraの彼も少しは自分で気づいていました。

自分は人と何かが違うと自分でも言っていました。

 

なんとか性格を直そうと10年近くの年月をかけて

ようやく変えられたんだ、とも言っていました。

 

でも、変わってなかったんですよね。。

彼は相当な努力をしたと思います。

そのころTiaraは自己愛性人格障害という病気を知らなかったので、

何のことを言っているのか分かりませんでした。

 

でも、今は思います。

彼は真正の自己愛性人格障害だったのだと。。

自己愛性人格障害といってもみんな同じではありません。

 

人によって程度も違うでしょう。

 

相手が真正の自己愛性人格障害だった場合、

多くは相手の命がないか、精神病になっていると思います。

 

今でも一緒にいられる方は、

あなたの彼は、自己愛性人格障害だったとしても軽いほうなのではないかと思います。

 

 

あなたの彼がもしかしたら、

真正の自己愛性人格障害ではないかもしれないので

試してみる価値はあると思います。

 

ただし、自己責任でお願いしますね。

本当に危険だと感じたときは全力で逃げることをお勧めします。

 

本当は

あなたを本当に大事にしてくれる人と

お付き合いをするべきなのです。

 

本当に自分を大事にしてくださいね。

では距離の取り方を６選お話しします。

方法は精神的な距離の取り方と物理的な距離の取り方の２通りを

お伝えします。

 

・会話は極力最低限（YES/NO程度）

・表情・感情は見せない（できるだけ無表情がいいです。

ただし、あどけなさの残る感じでかわいらしく。冷たい表情はやめてください。）

・声は小さめに。（社内恋愛や同じクラスのように、

彼以外の人と彼がそばにいる状況では

会話をする本人にしか聞こえない程度の小声で）

・彼になんでも報告するのはやめる。最低限、伝えておかなければまずい事柄だけを

話すようにする。事後報告もOK。

・友達と出かけるときは彼に用事があるときを使って。それもできるだけ

伝えなくてもおかしくないと思われる範囲で。

・彼に反対意見があっても言わない。反対意見でも「そうだね。」と

答えて、自分は彼のいないところで、反対の行動をすればよい。

（決して彼のいるところでしてはいけない）

 

こそこそしているようで気が引けるかもしれんがこれでよいです。

彼が、あなたを批判する機会を与えてはいけません。

 

表情についてはこれを癖にしてください。

この表情は敵対心を持たれにくい表情となっています。

 

Tiaraは彼と別れ話をした後も同じ会社でしたので

これを実践していましたが、

今まで誰かと仕事の話をするときでも

自分の席から「○○さ～ん、提出書類が出てないんで

今日中にお願いしま～す！」と大声で言っていたTiaraも

その人の席まで直接行って、彼から姿が見えないようにしゃがみ

その人だけに伝わるように話をしていました。

 

すると、おかしいと思ったのか、そうすることがいいと思ったのか

彼まで同じように内緒話のようにその人のそばまで行って

しゃがんで話をするようになったのです。

 

Tiaraは思いました。

（これは自己愛性人格障害の人にする対処法なんだから彼はしなくてもいいのに～）って。

 

でも、そんな彼を少し可愛く思ってしまったんですよね。

 

自分が嫌な気持ちがしたからTiaraにもしたのかな～って。

 

分かってないんです。

でも、いいと思ったことはすぐにまねをするんです。

（ただし、本来はプライドが高いので、

まねした本人に分からないようにするはずなんですが。。。）

本当にそこの部分だけ脳が幼いんです。

 

本当にかわいそうに思いました。

彼をこんな風にしてしまった彼の両親を恨むこともありますけど、

仕方ないんです。

 

彼の両親も（もしくはどちらかが）幼いころに

心に相当なショックを受けて自己愛性人格障害になってしまっているのです。

 

だからと言ってそばにいると

あなたがつぶされて病んでしまうので

それを理解したうえで

全力で逃げてくださいね。。

こんばんは♡

 

今まで、自己愛性人格障害への対処法を

お話してきましたが、

今日はTiaraが世の中の人が、

自己愛性人格障害の被害にあった方へ

どんな印象を持つようになるのかお話ししていきたいと思います。

 

あなたの彼や、旦那様が自己愛性人格障害だった場合、

今までにひどく傷つけられたり、がっかりしたり、

夢見ていたことが全部潰されたり怖い思いをしてきたと思います。

 

本当に辛いですよね。

Tiaraも経験があるので、ほんとにつらい気持ちは分かるつもりです。

 

それで、思うことは、

世間的に、本当にいい人を演じているので、

世間では認知度の低い自己愛性人格障害について、

もう少し世間の人が、

知る必要があると思います。

このサイトを立ち上げたのは、

被害者の人を救いたいという思いが、一番ですが、

もう少し世の中の間違った事実を

知ってもらいたいという思いもあるのです。

 

なぜ、自己愛性人格障害について世の中の人に知ってもらいたいかというと、

明らかに世間にこの病気の存在を知ってもらうことにより、

モラハラがやりにくくなるからです。

 

そして、もしモラハラが行われていた場合、

世の中の人が気づきやすくなるからです。

 

被害者本人さえ、気づきにくいモラハラですから

やっぱり周りの人が気づいてあげたほうが、

被害者の人もそのおかしい現実に

気づきやすくなるんですよね～。

 

ただ、本当に被害者の人が

自己愛性人格障害の人を信じている場合、

余計なことを言って怒られる可能性もありますので、

そんな簡単には言えませんが、

もし、被害者本人が、少しでもおかしいことに気づいている場合、

周りの人に言われることにより、

おかしいと思っているのは、自分だけじゃないんだ、と

思うかもしれません。

 

何より自己愛性人格障害には、

饒舌にもっともらしい理由で

あなたが間違っているという風に持っていくのが

非常に上手すぎるので、絶対に勝てません。

ただ、ある程度付き合いが長くなってくると、

ふとした時に違和感は必ず感じるようになりますので、

本当に勝てない被害者の人が、

周りに味方がいるだけで、モラハラがやりにくくなります。

 

なので、できるだけ多くの人に

このサイトに訪れていただきたいです。

 

ただ、全く被害を受けていない人からすると

ちょっと信じられないような話なので、

なかなかこの手のブログを読むことが珍しいです。

 

ですが、少しでも多くの被害者を救うため、

自己愛人格障害という名前の病気がある、ということは

知っておいてほしいです。

こんばんは♡

 

今日は、もしあなたの彼が、

自己愛性人格障害だった場合の対処法として、

あなたの感情を決して見せてはいけない理由について

お話しします。

 

自己愛性人格障害の人にターゲットとして

扱われないために

あなたの感情を見せないということが

非常に重要な役目をします。

なぜかというと、

 

自己愛性人格障害の人は、

自分の中に、常にある

爆発的な怒りを誰かのせいにして、ぶつけていないと

自分がどうしようもなく価値のない存在になってしまうことを

極度に恐れているために、

常に、無意識のうちに、

自分の感情をぶつける相手を探しています。

 

自分のそばにいる人の欠点や弱いところを、

常に探しているので、

それを見つけると、

自己愛性人格障害の人の、都合のいいタイミングで

怒りをぶつけてきます。

 

なので、あなたの感情は、

楽しい時も悲しい時も、悩んでいるときも、

自己愛人格障害の人に見せてはいけません。

 

ましてや、悩みを打ち明けたり、うれしかったこと、

得したことなどを報告したりしてはいけません。

 

前回もお話ししたように、

自己愛性人格障害の人の恨みややっかみを買ってしまったり、

逆に優越感にひたらせて、

あなたが、彼より下だと認識されてしまいます。

そうなると、

どんどん嫌がらせを強めていき、

あなたも気づかないうちに取り返しのつかないことになってしまいますので、

あなたの感情は、

極力出さないようにします。

 

何度も言いますが、彼自身にもそれをやめることはできないのです。

 

あなたの感情を出すときは、

自己愛性人格障害の人のいないところでしてください。

 

あなたがあなたらしく生きるために、

彼は必要ですか？

 

あなたがあなたらしく生きられないのであれば、

彼と一緒にいても

あなたの人生は彼に潰されてしまいます。

 

人は、人を好きになるとき、

一緒にいると楽しいから、とか

その人といると、自分が幸せになれると思って、

好きになるんですよね？

 

彼に魅力があるから好きになるんだと思います。

 

でも、もし、自分がこの人と一緒にいたら、

叩きのめされる、と知っていたら

その人に自分から近づいたりはしないですよね？

 

今まで、あなたは

常識的に、

無意識に、

何もしていないのに、叩きのめす人なんていない、と思っていたのでしょう。

 

でも、そういう病気の人がいたらどうしますか？

 

Tiaraは、はじめ

「自己愛性人格障害」という病気があることすら知りませんでした。

 

あなたもそうですよね？

 

でも、世の中にはそういう病気があって、

話や気持ちが通じない人がいるのです。

 

 

 

もし、「自己愛性人格障害」に気づいたら、

少しづつ、離れる準備を自然にしていきましょう。