カテゴリー: 幸せへの道しるべ

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の作る

すてきなクリスマスについて

お話ししようと思います。

 

そういえば、去年のクリスマスは、

彼と別れて初めてのクリスマスでした。

 

 

自己愛性人格障害の元彼と別れて

数か月たっていましたので、

自己愛性人格障害についても

だいぶいろいろなことが理解できていて

落ち着いてきていたころでした。

 

むしろ、自己愛性人格障害という病気を知って

それ以前のTiaraよりも

1人でいることがむしろ平気になった気がします。

 

彼とはもう会わなくなっていましたが、

彼のことを思わなかった日々は

ありません。

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だけど、別れたことも

いっしょにいられないことも

楽しく過ごした時間も

すべてよかったなと思えてはいたので

さみしくないと言えばうそになりますが、

これで本当に落ち着いた毎日が送れる

と安心していました。

 

今夜、まだ自己愛性人格障害の彼と

すてきなクリスマスを送っている人も

置き去りでされて無視をされた状態でクリスマスを

迎えている人も、

もう別れてしまって1人ぼっちで

クリスマスを迎えている人もいると思います。

 

それでも、だれにでもクリスマスは

平等に訪れるのです。

 

せっかくだからこの日を楽しみましょう。

 

今日は、クリスマスですが、

朝から大勢の人たちが

Tiaraのサイトを訪れています。

 

 

こんな日は、UPしたほうがいいのか、

迷いましたが、

これだけ大勢の人たちが

クリスマスイブの今日、

このサイトを訪れているということは

やはり何か納得できるものを探しているのかもしれないと

おもい、記事をUPすることにしました。

 

去年元彼と別れる前までのクリスマスは

自己愛性人格障害の彼と

すてきなクリスマスイブを過ごしていました。

（でも、必ずその前後になにか起きているのですが）

 

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何があってもクリスマスは楽しんじゃおうと思っていました。

 

Tiaraの元彼の場合、

彼の誕生日前後は、必ず別れることになるのですが、

なぜかクリスマスのどちらかは

普通にお祝いしていたような気がします。

 

お互いに素敵なプレゼントを用意し、

ケーキを買ってお料理を食べるだけですが、

今年もまた、彼とクリスマスを迎えることができて

よかった、と思っていたような気がします。

 

Tiaraはクリスマスは、

準備をしている段階が一番楽しいと思います。

 

プレゼントを考えたり、

お料理を作ったり、電飾や部屋のコーディネートなど、

彼がいようが、いなかろうが

楽しいです。

 

ま、お料理は、彼がいるときよりも

少し品数は少なくなってしまいますが、

それでもクリスマスという雰囲気を

楽しむのが好きなんだと思うんです。

 

去年も今年も

恋人のいないクリスマスを迎えていますが、

さみしいと思ってはいません。

 

でも、Tiaraの人生の中で

恋人のいなかったクリスマスは、

この2年だけです。

 

それでもさみしいと思わないなんて

自分でも思ってもいませんでした。

 

もし、今、彼と一緒にクリスマスを迎えていない人で

Tiaraのサイトを訪れている人がいたら

Tiaraもボッチクリスマスです（笑）

 

それでも、昨日今日は、

家具を購入したので

模様替えをしたり、いらなくなった家具を

リサイクルショップにもっていったりして

大忙しでした。

 

もし、あなたの彼が自己愛性人格障害だとしたら、

あなたの幸せは、

自己愛性人格障害の彼と過ごすことではありません。

 

 

未来あるあなたになることです。

 

もし、あなたがまだ苦しみの中にいるとしたら

それは、まだ、

自己愛性人格障害について

詳しく分かっていないからだと思います。

 

自己愛性人格障害について

詳しく知れば、

正しいあなたの未来が何なのか理解できると思います。

 

Tiaraと一緒に

明るい未来のあるあなたを

取り戻しましょう。

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こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の被害を受けた方へ

今後の自立について

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害にあわれた方は

しばらくは、普通の恋愛が終わった後よりも

自己愛性人格障害の彼を引きずることが多いと思います。

 

いままで、かれに寄り添いすぎていたと思いますので

1人になったことへの不安と、

彼との思い出が

あんなことになってしまったことへの無念さなどで

彼のことを余計に忘れられないと思います。

でも、これからあなたは、

彼といない人生で

幸せに生きる道を選ばなくてはいけないのです。

 

自己愛性人格障害の被害を受けやすい人は

受け身の人が多いと思いますが、

これからはなんでも自分で判断して

友達も仕事も彼も選ばなければいけません。

 

新しい彼と付き合うには

まだまだ時間はかかるかもしれませんが、

生活はすぐにでもしなければいけません。

 

そもそも自己愛性人格障害の人は

魅力的な人が多く、

彼についていけば大丈夫なんて考えてしまう被害者の方も

大勢見えますから、

まず、被害者になってしまったあなたは

自立心が大事だと思います。

まず彼に分からない場所で仕事と住む場所を確保し、

自分の足で生きてみることです。

 

今は就職難で転職などはなかなか難しいかもしれませんが、

とにかく探すことです。

 

そして頼れる人は友達でも身内でも

誰でも頼ってみましょう。

 

彼とじゃなくても必ず生きていけます。

 

もし、困ったら公共の相談所にも

相談しておきましょう。

 

そしてまず心情的にやらなければいけないことは

自己愛性人格障害について

深く知ることです。

 

知らないから傷つき、

彼を恨んだり悲しくなったりするのです。

 

きちんと理解できれば

自己愛性人格障害は仕方のない病気だとわかり、

心が落ち着いてきます。

 

彼もまた、誰かの被害者なのです。

 

あなたも彼の被害にあい続けていると

自己愛性人格障害にはならないにしても

鬱や自殺を考えるようになって

誰かに迷惑をかけてしまうかもしれません。

 

あなたの命がなくなって

悲しむ人が必ずいます。

 

だからこれから幸せになれることだけを

考えましょうね。

 

時がたてば必ず幸せになれますから。

 

1人でいられないうちは、

誰かに話を聞いてもらってもいいでしょう。

本当に自己愛性人格障害のことを理解してくれる人がいなければ

いつでもTiaraが相談に乗ります。

 

こちらのサイトの被害者の方で

自己愛性人格障害の被害を克服した方で

お話を伺ってくれる方も

大勢見えます。

 

彼でなくても

あなたの周りには

楽しいこと素敵なことがたくさん転がっています。

 

今まで彼しか見ていなかったので

気づかなかったかもしれませんが

楽しいなとかやってみたいなと思うことは

どんどんやってくださいね。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人が

何をしているか気づかないと

なかなか彼から離れられない、ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人は、

あなたが自分から離れられなくなるようにしています。

 

ひどいことをしているのですが、

やっていることがロマンチックにも

感じられるやり方です。

 

以前にもお話ししましたが、

自己愛性人格障害の人は

尊大な自分をどうしても演じてしまうため

そのつなぎ合わせでできた自分には

つじつまが、あわないのですが、

表面上は、とても素敵な物語ができてしまいます。

 

女の子はロマンチックなことに弱いので

これも運命なんだ、とか

彼を支えてあげられるのは、私しかいない、と思ってしまい、

実はとてつもなく残酷なことをされているのに

全く気づかないんです。

 

常識では絶対にやらないことをやっていますから

友達に話しても

普通に違和感を持たれます。

 

そんなわけないでしょ？とか

被害妄想が過ぎるんじゃないの？と

実は本当のことなのですが、

常識では理解できないのです。

 

もちろん友達からも理解されないでしょうが、

あなた自身もなぜか苦しいのに

彼はそんなひとじゃない、と

信じ切ってしまい、なかなか本質に気づきません。

 

自己愛性人格障害の人、本人も

自分がそんなことをしているとは

考えると耐えられないので、

じぶんはそんなことはしていない、と自分でも思い込みます。

 

だから余計に分からないのです。

 

本人すらそんなことをしている自覚はないのですから。

 

自己愛性人格障害の人を知っている人から見たら

一目瞭然なのですが、

なかなか気づきません。

 

だからTiaraのブログを読んで

客観的になら、これはおかしいことだ、と

気づくのです。

自分のことだと気付かないのに

人のことだと、これはひどいことをされている、と

気づくのです。

 

自己愛性人格障害の人の被害者は

あまりにも自分のことは

おざなりにします。

 

自分よりも相手の気持ちに寄り添いすぎて

それで自分をその人に

認めてもらおうとするのです。

 

でも、あなたが苦しくなっては

何にもなりません。

 

あなたが幸せでないと

あなたの周りの人も幸せにはできないのです。

 

まず、あなた自身をいたわってあげましょう。

 

あなたは唯一無二の存在です。

あなたの代わりは誰にもできないんです。

 

あなたには、まず自分を大切にする

という気持ちにかけています。

 

だから自己愛性人格障害の攻撃にも気づかないのです。

 

 

自分を大切にしている人は

自分が攻撃されるとすぐに気づきます。

 

そして自分に攻撃するような人を

即座に自分から離します。

 

だから自己愛性人格障害の被害にあわないのでしょう。

 

 

だからあなたも自己愛性人格障害の被害にあいたくなかったら

まず常に自分を大切に考えましょう。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の彼と

別れてからの後遺症がひどい時、

どうしたらいいかについて

お話ししたいと思います。

 

彼が、自己愛性人格障害だったとはいえ、

すてきな思い出が忘れられなくて

本当に彼が自己愛性人格障害なのか？

もしかしたら治るんじゃないのか？ということを

考えてしまいますよね？

 

あと、どうしてあなたが彼にそんな風に

扱われなければならなかったのか、

納得できない人もいると思います。

 

自己愛性人格障害の人が、

自覚なく、

あなたが自分をみじめに感じるように

仕向けているからです。

そうすること全力を注いでいるので

彼を信じたいあなたからすると

納得いかないでしょう。

 

 

こたえは、

認めてしまえばいいのです。

 

自己愛性人格障害とは、

そういう病気なんだと。。

 

これには今までのような

普通の世の中だと考えていると

なかなか理解するのが

難しいと思います。

 

自分が人よりも上に立つことで

精一杯で、

人のことを考えているほど

余裕のない自己愛性人格障害という

病気があるのです。

 

そして彼自身、

そのことに気づいていないので

話になりません。

 

そういう病気なのです。

 

どうしてわかってくれないの？と思っても

どうしても分からないのです。

 

 

だから、そこが病気なのです。

 

 

自己愛性人格障害のことを

見るからにおかしい人のこと、

だと思う人は

大勢います。

 

そうではないのです。

むしろ、紳士的で仕事もできて

頭もいい、

人とのコミュニケーション能力に長けた

そういう人に多いのです。

自己愛性人格障害とは

学生時代が全盛期だという人も

いますが、

周りの人から、いい人だと思われていたり、

人気者だという人も多いでしょう。

 

だから分からないのです。

人間は分からないことが一番怖いです。

 

だから惹かれてしまうのです。

 

人を引き付ける魅力のない人に

人の心をコントロールする能力なんてありません。

 

自己愛性人格障害とは

魅力的な人が多いのです。

 

だからあまりに理不尽で訳が

分からない人が

多いと思いますから、

納得できないのです。

 

 

彼は、人の心が分からない病気で、

話も通じません。

 

そして、人を精神的に追い込んでしまいますが、

本人にはその気がありません。

そういう病気なのです。

と初めに聞いてから、

自己愛性人格障害の人と

付き合う人はいないでしょう。

はじめは、

彼のことを普通の人だと思ったから

魅力的な彼に惹かれて

お付き合いを始めたのでしょう。

 

でも、次々に起こる彼の

理解できない言動に

自分が悪いのではないかと

普通の人よりも考えすぎるところがあるあなたが、思ってしまいますと、

どんどん抜けられなくなって

しまいます。

 

あなたは、自分が努力すれば

必ず相手を変えられる、ということはないのです。

 

話の通じない人たちがいるのです。

 

変わらない病気なのです。

 

だから彼を恨んでも仕方ありません。

 

彼は、自己愛性人格障害という

病気なのです。

 

そういう病気があることを

理解すれば、

あなたは彼と付き合いをしたいとは

思わなくなるでしょう。

こんばんは♡

今日は、彼と別れた後

自己愛性人格障害の彼のことが頭から離れないことについて

お話ししようと思います。

 

自己愛性人格障害の被害に合った方は、

ほぼ、１００％後遺症に悩まされたり、

彼のことが忘れられない、という状況におちいります。

 

Tiaraも彼と付き合い始めて5年、

別れて1年半、合計で６年半、

彼のことが頭から離れた日はありません。

 

以前よりは、少し薄れてきましたが、

なかなかほかの人を好きという気持ちにもなれず、

ほかの人とデートをしても

元彼のことばかりで、

もうしばらく彼を作ることはあきらめました。

（一生じゃないですよ？

彼のことを忘れられて自然に好きな人ができるまでです。）

でも、この前、懇親会でちょっと素敵な人に出会い、

お互いに恋人がいないことが分かると

「じゃ、デートくらいできますよね？」という話になりました。

 

彼と別れて初めてじゃないかと思います。

 

その後、なかなか２人で話す機会がなく

突然の転勤で気づいた時には

もういなくなってしまっていましたので

残念だとは思いますが、

少しでも（この人とだったらデートしてみたいな）と思ったのは、

彼と別れてから各段の進歩でした。。。

 

もしかしたら、もう１度素敵な人に出会ったら

今度こそ彼から抜けられるような気がします。

 

でも、ここまで来るまで、

相当彼のことで

きつい思いをしました。

 

別れた後しばらくは近くにいましたし

いなくなったらいなくなったでショックでしたし、

それに慣れても

あの時はなんでこうだったんだろう、とか

どうしてあんなこと言ってたのに分からなかったんだろうとか

 

頭の中が疑問だらけです。

 

自己愛性人格障害が分かるようになってからは

はなれてよかったんだ、と普通に思えるように

なりましたが、なぜ彼は自己愛性人格障害になってしまったんだろう、

だとか、子供のころはどんな思いをしていたんだろうだとか

お父さんとお母さんはどうしているんだろうとか、

やはりいろいろなことを思います。

 

 

でも、そうやって考える時間は

Tiaraはとても大事だと思います。

 

強烈な思いをしたことで

やっと自己愛性人格障害の人を

避けられるようになりましたし、

Tiaraの性格上、防御は絶対に必要です。

この前友達に会ったときに

「なんか変わった」とか

「今のほうがいい、前はめんどくさかったんだって。」とかも

言われました。

 

 

でもTiaraは「嘘～。私は前の性格のほうが好きだったな。」と

言いましたが。

 

でも確実に自己愛性人格障害が分かるようになって

楽に生きられるようになったことは

事実です。

 

 

だからあなたも今は彼のことで

イライラしたり、悲しんだり、うまくやれなかったのか？と悩んでも

いいと思うんです。

 

人間は、自分で考えるようにならないと

分からないことがたくさんあります。

 

ここにはたくさんの仲間がいますので、

少しでも助け合って１人じゃないので

心の支えにしてほしいと思います。

 

現在、Tiaraに相談してくれている人が

大勢見えますので

Tiaraからの返信が多少遅いかもしれませんが、

必ずなるべく早いうちに

お返事をさせていただいておりますので

もう少しお待ちくださいね。

 

あと、何とかみんな会えないかと

コミュニティも充実させたいと思っていますので

手始めに来年の年明けあたりに

新年会でも

来られる人だけでも

集まってみたいなと思っています。

それからどんどんコミュニティを大きくしていって

初めは自己愛性人格障害の悩みから集まった人たちも

心の底から仲良くなれるように

イベントもどんどん考えていきたいと思いますので

またお知らせしますね。

 

 

どうしても辛い時は

メールでもLine＠のほうでも

メッセージは受け付けておりますので、

返信だけすぐにできないかもしれませんが、

必ずさせていただきますので、

お待ちしていただくことさえ飲んでくれればいつでもOKです。

 

ただ、緊急を要するときだけは

緊急だということを一言添えて下さいね。

 

本当に緊急の場合だけ、できるだけ優先させていただきます。

 

とにかく１人じゃないので、気持ちを分かってくれる人は

大勢いますので、

彼のことは前向きに教訓にしていきましょうね！

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の幸せについて

お話ししようと思います。

 

元彼が、自己愛性人格障害だと知ったときは

本当にショックでした。

 

何とか治って、

彼と一緒に生きていきたいとも

思っていました。

 

しかし、調べれば調べるほど

それは、不可能なのです。

 

実際、いろいろな対処を試してみましたが、

彼は激化していき、

もう2度とそばには

寄れなくなってしまいました。

あんなにも幸せで、

あんなにも一緒にいて穏やかだったのに

それができないなんて嘘みたいです。

 

今は、もう彼に会うことはできませんが、

彼が少しでも穏やかに

過ごせているといいと思います。

 

自己愛性人格障害は、本当に怖い病気ですが、

何とか

幸せに生きていく方法はないのでしょうか？

 

一緒にいた頃は、Tiaraが付き合った人の中で

誰よりも穏やかでした。

 

穏やかで、彼と一緒に過ごす空間が

とてもゆっくり流れていて

それがとても居心地がよかったんです。

 

何かがあって彼が激化した、

ということではなく

一緒にいる時間が長くなり、

幾度となく別れを乗り越えて、

何をしても何度も戻っていたので、

だんだんとTiaraが

自分から離れていかない安心感から

激化していったのでしょう。

 

後、もしかしたら年齢的なものも

あるのかもしれません。

自己愛性人格障害は、

年齢を重ねれば重ねるほど

ひどくなっていくと言います。

 

衰える容姿に余計に自信を無くしていく

ともいわれていますが、

何度もモラハラ経験が成功していくので、

坂を転がるようにひどくなっていく、

とも言われています。

 

どちらにしてもいればいるほど

一緒にいられなくなっていくんです。

 

Tiaraは彼との関係は

今がベストだと考えています。

 

もう、口をきくことも、

会うこともありませんが、

遠くでお互いのことを思い出にしていく

というのが

一番穏やかな過ごし方ではないかと思います。

 

彼も1人でいるのかどうかは分かりませんが、

もう2度と、ターゲットになるような人は

作ってほしくないです。

 

彼もよく

「こんなんだったら1人のほうが

ずっとましだよ！」と

言っていました。

 

その時は意味が分かりませんでしたが、

彼も、何度となく

同じような経験を繰り返し、

もう嫌だと

心のどこかで思っていたのでしょう。

 

Tiaraもこんなブログを書いていますが、

自己愛性人格障害の人のことを

恨んでいるわけではないのです。

 

もちろん一番は、被害者の方が

これ以上被害にあわないように

思いを込めて書いているのですが、

自己愛性人格障害の人も

何とか幸せになれるように思います。

 

だって離れてしまったとはいえ、

一度は、一緒に過ごした大切な人だから。

 

だからこのサイトを訪れているあなたも

本当は彼と一緒にいたいと思って

このサイトに来たと思います。

 

自己愛性人格障害の人は

自分は一緒にいたパートナーを

捨てるのですが、

パートナーから捨てられることに

異常な恐怖心を持っています。

 

でも、自己愛性人格障害の被害者のほうが

本当の意味で捨てたのではないのです。

 

自己愛性人格障害の人とは

誰もそばにはいられないのです。

 

今は、離れてお互いの幸せを祈ることが

最高の関係だと思っています。

 

彼もできるだけ穏やかに過ごしているといいと思います。

 

あなたは、本当は素晴らしい人間の1人なのです。

 

こんにちは♡

自己愛性人格障害の人との思い出は

素晴らしいということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の人と将来を夢見て

お付き合いをした人も大勢いると思います。

 

中には結婚したけど、そのあと

旦那さんのモラハラ行為に気づき

離婚してしまった、という人もいるでしょう。

 

でも、普通の人と付き合っていても

失恋は辛いものです。

 

自己愛性人格障害だったと気付くほうが

もっとショックかもしれませんが、

普通の恋愛を思い出にしていくように

自己愛性人格障害の人との恋愛も

思い出にしていくことができます。

 

悔しくて仕返ししたい、なんていう人もいますが、

そういう人は、

まだ自己愛性人格障害が、

他人の心はコントロールできても、

自分の心はコントロールできない、制御不能な病気だということが

理解できていません。

 

本人もそんなこと、やる気でやっているわけではないのです。

 

Tiaraの彼も

「俺といるときは、せめていろんなものを見せてあげたいから。」

と言っていました。

なんかいつか別れるみたいな言い方だなと思って嫌でしたが

彼は長くは続かないことを知っていたのかもしれません。

 

彼との素敵な思い出は、

期間限定ではありますが、素敵な思い出に変わりはないのです。

やる気でやっていないというと

少し違いますが、要は他人を潰して自分をあげないと

生きていけないほどの恐怖心をかかえた

病気なのです。

 

だから彼を恨んでも仕方のないことなんです。

 

彼もおぎゃーと言って生まれたときは

ほかの方と同じように

純真無垢な、けがれのない

赤ちゃんでした。。。

 

 

それが周りの環境によって

そうやってしか生きていけない体質になってしまったのです。

 

自己愛性人格障害は

その特徴から、尊大な自分を魅せていかなければ

生きていけない病気でした。

 

だから付き合い始めた頃は、

他の人では味わえない、彼の素晴らしい才能を見ることができたり

あなたへの熱烈な愛の言葉で幸せな気分を

味わったと思います。

 

だから彼のことを好きになったんですよね？

 

Tiaraは今まで出会った人の中で

一番手先が器用で仕事がきれいな

彼の素晴らしい作品を色々見せていただきました。

 

 

それが、自己愛性人格障害の症状で

自分の素晴らしい才能を、魅せつけていなけばいられない

病気から来たものだったとしても

そんなものを見せてもらったことはないので

貴重な経験だったと思います。

個別相談で

ほかの被害者の方たちから聞いた話も

目の前で素晴らしいものを見せていただいたので

目がハートになっていました、というお話を

いくつも聞かされています。

 

Tiaraも子供がいますので

子供たちにも

たとえ病気から来た症状とは言え、

嘘や演技だったとしても

男とはこういうものだと、いいところも見せて

あげられたような気がします。

 

だから

長い期間彼と一緒にいた時間を

損したとは思わないでください。

 

あなた自身はちゃんと彼のことを全力で愛し、

ちゃんと恋愛をしてきたのです。

 

それは、偽りの中で生きている自己愛性人格障害の人よりも

はるかに有意義な時間だったと思います。

 

自己愛性人格障害の人との恋愛は

あなたのような、人に寄り添える人でないと無理です。

 

あなたは、一緒にいる人のことを

考えてあげられる素晴らしい人ではありませんか。

 

あなたのいいところがクローズアップされているのです。

 

それがないと自己愛性人格障害の人との恋愛はできません。

 

後はあなたのそんな優しいところを

きちんと受け止められる相手を探すだけです。

 

あせらなくてもいいんです。

 

今までできなかった自分の時間を楽しんで見てください。

 

彼とのことは

よかったことだけを思い出にして

楽しかったことだけを心に残せばいいんです。

 

自己愛性人格障害になってしまったことは

彼のせいではありません。

 

そして、あなたは魅力的な人だと証明されたようなものです。

 

ただ、自己愛性人格障害の人と一緒にいると

それを全部潰されてしまうんです。

だから離れてよかったと思ってください。

 

そして、精神的、経済的に自立してください。

 

それがないと、またおかしいと思っても

我慢してしまうことになってしまいます。

 

昔は、女の人が家に入り、男の人が外で働く、という時代でしたが

今はそういう時代ではありません。

 

せめて自分1人でも生きていける力を身につけましょう。

 

そうすれば、

理不尽な目に合っても

きっぱりと断ることができるでしょう。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の彼から

ひどいことばかりされて生きたわけじゃないことに

あらためて、ふれてみたいと思います。

 

彼が、自己愛性人格障害だと気付き、

彼といるのが怖くなった人も大勢いるでしょう。

 

でも、彼は、そんなことをするつもりで

あなたに近づいたわけではありません。

 

一緒にいると、どんどん精神的虐待を

無意識に強めていってしまうので

一緒にいることは大変危険ですが、

対処法さえ知っておけば

自己愛性人格障害は、お人形のように決まった動きをしますので、

彼から離れるしばらくの間は何とかこれで

切り抜けていってください。

 

そもそも彼は、なぜあなたを選んだのでしょうか？

自己愛性人格障害の人は、

共依存症の人を見つけるのが非常にうまいと言われています。

 

あなたは、彼を見て称賛したりしていませんでしたか？

あなたは、温かい雰囲気を持った優しい人では

ありませんか？

 

彼から冷たい態度をとられたときに

自分が悪いと思い、小さくなって怯えていませんでしたか？

 

あなたは相手を重視して

すべての責任を自分が負いすぎています。

 

自己愛性人格障害の人は、

冷たい雰囲気の人が苦手だと言われています。

 

普段は、自己愛性人格障害の彼の前では

できるだけ、無表情で冷たい雰囲気を持つように

心がけてください。

 

 

そして彼が何か素晴らしい結果を出したときは

素直に称賛してあげてください。

 

彼はすっかり機嫌をよくすると思います。

 

ただ、長引かせないように気を付けてください。

ずっと彼に対して、尊敬のまなざしを向けていると

あなたを奴隷扱いしだします。

 

コツは、称賛している期間は

できるだけ短くして

その場をすぐに立ち去ってください。

 

敵だと認識されると彼はものすごい攻撃を

仕掛けてきます。

 

批判は絶対にしないでください。

 

そういった対処を続けながら、

心の中で、徐々に彼からこころを離していってください。

 

彼は自己愛性人格障害なんだ、と自分を納得させていってくださいね。

それは仕方のないことなんです。

 

できるだけ、あなたを彼の攻撃から守るためには、

彼から離れる必要性があります。

 

 

近くにいて、彼のことを気にしないなんて

絶対に無理です。

 

彼があなたが気になるようにいろんな手を使ってきます。

それでもできるだけ心を離していくようにしてください。

 

でも彼に嫌なことばかりされたわけでは

なかったですよね？

 

それまでに素晴らしい思いをさせてもらったから

あなたは彼を信じたんだと思います。

 

Tiaraもそうでした。

それはドラマのワンシーンを見るように

彼のモラハラな攻撃とは切り離したところで考え、

その思い出には偽りはないのです。

 

彼との素敵な思い出と自己愛性人格障害の問題は

切り離して考え、

すてきな思い出はそのまま取っておいて

彼は自己愛性人格障害なので、ずっと一緒にいることは

できないんだと自分に納得させていってくださいね。

 

 

そうすれば、だんだんに彼のことは恨まずにすみ、

そして彼から離れる勇気がだんだんと

芽生えていくのです。

 

彼から手をそっと離し、

今までの思い出をありがとうと、

あなたが幸せになるために

彼とのお別れを決意してくださいね。

こんばんは♡

今日は、

自己愛性人格障害の被害に合わない人は全くあわない

ということについてお話ししたいと思います。

以前、元カレと付き合う前は、

彼氏ではありませんが、

会社やクラスなどで、自己愛性人格障害の人に

ちょこちょこあっていた気がします。

 

今も全く見ないわけではありませんが、

近くにいる自己愛性人格障害の人から、

被害を全く受けないのです。

 

近くにいる人が、被害を受けていても

Tiaraには全く何もしてきません。。

 

そして、最近発見したことなのですが、

Tiaraが、自己愛性人格障害の人に寄っていって

親切にしてあげると、

自己愛性人格障害の人が、なんだか少し、

びくびくしているようにも感じるのです。

 

びくびくまで言うと、

少し大げさかもしれませんが、

ちょっと気を使ってくれているのが分かるというか

丁寧に接しよう、としてくれるのが、

分かります。

 

あんなにも普段ピリピリしていて

ターゲットになるような人に数時間ぶちぶちと

説教をしている自己愛性人格障害の人が、

Tiaraにはすごく気を使ってくれるのです。

 

ちょっと気を使いすぎているくらいに。

 

Tiaraは元カレと付き合っているとき、

ほとんど怒ったことはありませんが、

（本当に怒れるようなことがなかったのですが、

もし彼に言いたい事があっても、どうせ聞き入れてはくれないだろうという

なんとなくの思いから、

Tiaraのほうから彼にこうして！といったことは

ほとんどありませんでした。

 

心当たりといえば、

Tiaraは大好きな彼から心を離していったときから、

変えたくても絶対に変わらないものがあるんだ、と強く思ったことと、

Tiaraの話が、全く通じない人間がいる、ということを

強く悟ったのです。

 

それ以前は、性善説で生きてきていて

誠心誠意話せば、心が通じないことなんてない、と思っていたり、

関係性がよくならないのは、

Tiaraの努力が足りないからなんだ、と思っていました。

 

今は、全然そんな風に思えません。

 

変わってほしくても、絶対に変わらない人間は必ずいるし、

たとえ恋人同士で、Tiaraがどんなに誠意を尽くしても

キレる人は、絶対にキレるし、話せばわかる、と思っていても、

話を一生懸命しても

全然通じない人がいる、ということを

常に知っています。

 

もし仮に、Tiaraがどんなに誠心誠意、その人のことを

分かろうと努力しても、

分からない人には分からないんだな。。。と強く悟りました。

すべてを捨てる勇気がある、というよりは、

何も持っていません。

 

仕事も派遣社員だし、しかもそれが

産休の人の代わりの1年間だけのお仕事。

 

以前でしたら、Tiaraさえがんばれば、正社員になれるかもしれない、と

必死で頑張っていたとおもいます。

 

今も正直、やることが、多くいつも全力で

すごい速さでパソコンを打ち、電話を取り

愛想を振りまいてお客さんと話しますが、

契約の期間がきたら、すぐに仕事が、切れることが分かっています。

 

産休の方も割と仲がよく、よくLineやたまに電話で話したりするのですが、

やる気は満々なので、

産休の期間を終えたら、戻ってくると思います。

 

以前の会社では、派遣から、それこそ社員には

なれませんでしたが、みんなで上部に掛け合ってくれて

Tiaraも何度も何度も上長に正社員になりたいと訴えかけ、

それでもだめだったという経験があります。

 

でも、みんなにとてもよくしていただいたので

本当によかったと思ってはいます。

 

そのあとも同じ派遣会社から派遣のお仕事でしたが、そこで社員になり、

7年働いてボーナスも結構な額がもらえ、シングルでもそれなりの生活を送れるように

なっていましたが、

そこで彼と知り合い、結婚目前まで付き合って

不意の自己愛憤怒に合い、彼のことが怖くなってとうとう別れてしまいました。

 

彼とももうここで終わりです。

しばらくすると、新しい会社に就職できましたが、

そこでも女性の自己愛性人格障害に会い、

いきなり最初からひどい状況でつぶしにかかりましたから、

もう自己愛性人格障害のことが分かっていたTiaraはすぐにやめてしまいました。

 

これ以上いてももっとつぶされて会社にいられなくなるだけだ、とすぐに

分かったので、後悔はしていません。

 

むしろ今度は早く見抜けたので

よかったと思っています。

 

そして産休の方の代わりの派遣ですが、

もうTiaraは会社を信用していません。

 

どんなことがあってもTiaraが悪くなくても、

自己愛性人格障害の人に潰され、

そしていられなくなってしまう事もあるんだな、と思っています。

 

だからいつ辞めてもおかしくないし、

付き合いを続けられない人は、やっぱり続けられないこともある、

とわかっています。

 

それ、その潔さが、

自己愛性人格障害の人からすると

なんか分からんけど、この人には何をやっても通じない、という

怖さがあるのかな？と思います。

 

だからもし、自己愛性人格障害の被害に合っている方が

いらっしゃるのであれば、何を捨ててもいい、

と思えるくらい自分を大事にすれば、

いきなり自己愛性人格障害の人に

襲われることも

なくなるのではないでしょうか？

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の彼を

忘れるためにはどうしたらいいのか、ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の人は、

ひどいことをしておきながら、

尊大な自分の魅力を常に魅せつけながら

生きていますので、

とても素敵に見えることが多いと思います。

 

話し方や立ち振る舞いが

紳士的でスタイリッシュ。

そしてあなたにとても、やさしくしてくれることで

彼の虜になってしまう人も多いです。

でも、それが本当ならいいのですが、

演技というか、彼は常にその場で一番都合のいいように

振舞い続けているので、次に会ったときに

つじつまが合っていなくても

お構いなしです。

 

将来の約束なんて、守るか守らないかは分かりません。

彼しだいです。

 

彼の気分で守ったほうが、自分が尊大に見えるときは守りますし、

どうでもいい時は、守りません。

 

そして守らなかったことを何とも思っていません。

全くその辺の感覚が、ないのです。

 

 

その結果、嘘をつき続けているようにも見えるのですが、

彼のことを信じてついてきたあなたは、

騙されたと打ちのめされる場合もあります。

 

でも、本人には、嘘をついているという自覚が少ないのです。

 

すべてのトラブルは、

原因は自分ではなく、そばにいる人のせいだと思い込み

あなたの思いやりや、歩み寄りなど

何とも思っていません。

 

彼は、自分自身のことで精いっぱいで

相手の気持ちを思いやることに

極端にかけているのです。

 

そんな人と関係性を築ける訳がありませんよね。。

 

でも普段はそうは見えないため

あなたは混乱するんです。

 

それが分かるようになるためには、

普通の人と、何もかも感覚が反対の

自己愛性人格障害を理解することです。

 

自己愛性人格障害を完全に理解できれば、

あなたにしてきた数々のひどいことにも

納得がいくでしょう。

 

彼は普通の人の感覚が分からないのです。

それが分からないと、どうしても

普通の人と同じように

話せばわかってくれる、

私がこんなに辛い思いをしているのよ？

あなたのことを大切に思っているから

あなたも私のことを大切にして、と思ってしまいます。

 

分かってくれない彼に

悲しくなってしまいます。

 

でも、彼は分からないのです。

見た目には普通に見えますし、

むしろ頭もいいように思うのですが、

感覚的なところだけ、全く分かっていません。

 

話をしても通じないのです。

 

Tiaraは彼は感覚の分からないものだと理解しています。

もう彼に話をしようとはおもいません。

 

でも素敵なところは、本当に素敵だったし、

勉強熱心なところや努力を最大限しているところなど

尊敬できるところは今でも尊敬しています。

 

それは彼の人間性と全く分けて考えています。

 

そこを一緒にしてしまうと辛くなりますので、

自己愛性人格障害は、共感性や感覚的なもの

は全く分からない病気なのだと理解しましょう。

 

すてきなのと、相手の気持ちを理解できることは

全くの別物なのです。

 

彼は病気なので、理解できないのです。

 

被害者であるあなたがそこを理解できるようになると

あなたの気持ちが幾分楽になるのかもしれません。