自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は自尊心を下げる人を徹底的に避けまくる


こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の被害者が

どうしたら

希望を持てるようになるのか

ということについて

お話ししたいと思います。

 

前回のブログで

自己愛性人格障害の

被害に遭いやすい人は

自尊心が低い人が多いというお話を

いたしました。

 

自尊心とは、

自分を尊敬する気持ちというよりは

特に特別な存在でなくとも

今のままの自分で満足していて

安定した気持ちを

持っている人のことです。

 

子供は生まれたときに

何も持たずに生まれてきますが

たいていの場合は

ご両親に待ち望まれて生まれてきて

そのままの存在を愛される人が

ほとんどです。

 

ですが、何らかの事情で

ご両親からの当たり前の愛情を

受け取れなかった子供や

両親の仲が悪く、

まったく子供に

関心が持てない親に育てられたり

ひどい時は虐待や

または、本人でなくても

父親が母親を支配している様子を

目の前で見て育つ、という子供にも

みられるということが

分かっています。

 

とにかくどんな状況かは

その人に寄るのですが

ありのままの自分を

受け入れられなかったがために

何か相手のためになるようなことを

しなければ

愛されないと思い込んでいます。

 

そして、なぜかそれは

外に出るとその人の雰囲気として

なんとなく現れてしまうようで

その自尊心のなさを感じ取った人に

自尊心を傷つけられる機会が

増えます。

 

そしてどんどん自分に

自信を失っていくので

相手に好かれようと

必死であいさつをしたり

近づいたり

自分の話を聞いてほしくて

人にすり寄る

というどちらかというと

うざい人が多いです。

 

その様子がバカにされてしまうので

あなたが自分に対して

自尊心を持つことが大事なのです。

 

 

とはいえ、あなたは無意識に

自分に自信がないので

どうしても寄りついてしまい、

必要以上にまじめに相手に対して

誠実でいようと

努力をしてしまいます。

 

その様子が、そういった人を

馬鹿にするような人がいると

また自尊心を傷つけられる言動を

向けられてしまい

悪循環となってしまいます。

 

自己愛性人格障害の被害に

遭いやすい人というのは

そういった自分にとって

ひどいことをする人が

気になって仕方がないのです。

 

 

そして

どうして自分が悪く思われているのか

分からないけど

とにかくもし誤解をされているのなら

その誤解を解こうと思ってしまったり

何とか相手に認めてもらおうと

極端に親切にしたり

相手に歩み寄ったりして

何とか自分の存在を

認めてもらおうとします。

 

それは、本当に危険な行為であり

普通のひとは

そういった人物は危険なので

避けようとするのですが

自己愛性人格障害の

被害に遭いやすい人というのは

そういった人にこそ

寄り付いていってしまうのです。

 

だからいつもひどいことになると

悩んでいることが多いのですが

そもそも自己愛性人格障害のような

危険な人物に

自ら近づいてしまっているのです。

 

それでは、トラブルになるに

決まっていますよね?

 

自己愛性人格障害の

被害に遭いやすい人というのは

ひどいことをされると

自分のほうに原因があると

思い込んでしまうのです。

 

 

自己愛性人格障害のひとは

自分の中のおなかの中の怒りを

そばにいる

弱い人にぶつけているだけです。

 

その人が悪いわけではないのです。

 

だから自尊心のない人というのは

危険を引き寄せてしまうのです。

 

あなたにトラブルが多いのは

何もあなたのせいではありません。

 

あなたが自分の自尊心が低いために

自分が悪いと思い込みすぎていて

自己愛性人格障害の

八つ当たりな行為にも

必死で分かってもらおうと

自ら歩み寄ってしまうから

怖いことになるのです。

 

普通に当たり前の愛情を

受けて育った人は

自尊心を持っているので

八つ当たりのような

自分に原因のないことへの

相手の怒りには

相手がおかしいことに

すぐに気づき距離をとります。

 

 

そして自己愛性人格障害のひとも

自尊心がないので

自分から距離を取られてしまうと

嫌われることを極端に恐れているので

その人には

近づきもしなくなるのです。

 

結果、自尊心を

きちんと持っている人は

トラブルに遭う確率が

格段に下がります。

 

そしてその格段に下がった分

自分に自信のないあなたが

自己愛性人格障害の被害を

自ら受けに行ってしまうのです。

 

自己愛性人格障害の被害を

避けたければ

自分に身に覚えのない怒りは

徹底的に避けることです。

 

よく考えてみれば

いつも相手のことを

思っているあなたが

何かするわけはないですよね。

 

 

それは自己愛性人格障害のひとの

おなかの中の怒りで

あなたには関係のないことです。

 

自分に関係のない

自己愛性人格障害のひとの怒りは

避けて避けて避けまくりましょう。

 

あなたの自尊心を下げる言葉を

聞くこともなくなりますので

嫌な思いもしなくなります。

 

周りのひとがあなたの自尊心を

下げることばかりいうので

あなたも

自分には価値がないのではないか

と思ってしまうのです。

 

あなたの自尊心を下げる

周りの言葉ばかりを聞いていなければ

あなたが自信をなくすことも

なくなるのです。

 

あなたはあなたが誇りを持てることを

自信を持ってやってみてください。

 

そうすれば

あなたは自分が

なにもしていないことに気づきます。

 

そしてあなたの自尊心を

無意味に傷つける人の怒りは

その人本人の問題ですので

あなた自身は

そっと身を引きましょう。

 

そうすれば

あなたの自尊心はだんだんに

戻ってくるはずです。

自己愛性人格障害のひとは自分が優位に立てないと急におとなしくなる


こんばんは♡

今日は自己愛性人格障害のひとは

自分が優位に立てないと分かると

急におとなしくなる、

ということについて

お話ししようと思います。

 

 

自己愛性人格障害のひとと

お話をしていると

気づくことがあるのですが

まだしりあって間もないころは

やたらと親切にしてきたり

周りの様子を本当によく

うかがっていて

その人が困った瞬間に

瞬時によりついてきて

その対策を教えてくれたりします。

 

自己愛性人格障害のひとに話したり

相談したりしたわけでもないのですが

どこからか飛んできて

今困っていることについて

アドバイスをくれたり

一緒に手伝ってくれたりします。

 

それはそれでありがたいので

心を許して自己愛性人格障害のひとと

そのまま仲良くなってしまう人も

多いでしょう。

 

本当に驚くほどコミニュケーション力が

高いのですが

自己愛性人格障害の存在に気付くと

いつもこちらの様子を

うかがっているのが分かります。

 

初めのころはそれでうまくいく人も

多いと思います。

 

そのうちに困ったことだけでなく

人の失敗にもよく気づくことが

分かります。

 

「ねえ、あの子また

どっかにいなくなっちゃったよ?」

とか

「また今日も困ってるんじゃない?」だとか

親切というよりはだんだん

その人の失敗を

周りの人に聞こえるように

言っていることにも気づきます。

 

今のTiaraは

自己愛性人格障害の存在に

気付いているので

それを聞いたところで

その人のことを悪く取ることは

ありませんが

人によっては

自己愛性人格障害のひとの話を聞いて

(またいなくなっちゃったんだ。

サボってるのかな?)とか

(また困ってるんだ。

分からないことが多いんだな。)

とその人が何をしているのかも

知らないくせに

だんだんバカにするようになる人も

いるはずです。

 

何気ない会話の中にも

自己愛性人格障害のひとの欠点が

良く見えています。

 

そして、そのうちにその人がもし

自己愛性人格障害のひとに

親切にされたことでなつきだすと

今度は冗談まがいにからかいだして

大声でその人のダメなところを

宣伝しだすのです。

 

人のことを悪くしか言わないし

自分の親切心も

こっちから頼んだわけでもないのに

執拗にまとわりついて

異様なほどの

しがみつきをみせつけながら

親切にしてくれますので

この子なんか変だな、と気づきます。

 

以前のTiaraなら

全く気づきもしなかったでしょう。

 

ちょっとうざいけど悪い子じゃないし

きっとTiaraと

仲良くしたいだけなんだろうな

と思い

受け入れてしまっていたと思います。

 

ですが今は

自己愛性人格障害かもしれない、と

その人と距離を取り出すのですが、

すると今度は急に丁寧な態度になり

おとなしくなるのです。

 

これは自己愛性人格障害のひとでは

ない人でも

起こりうることなのですが、

仲良くなるとあなたのことや

他人のことを

バカにしだすので

分かります。

 

普通のひとは、仲良くなればなるほど

安心感と信頼が増すのです。

 

ですが、自己愛性人格障害のひとは

他人よりも

自分のほうが上だと思うことに

異常な喜びを感じていますので

他人の悪い話を聞くと

うれしそうな顔をしたり

冗談まがいに笑いものにしたり

するのです。

 

普通のひとは他人の悪い話に

そんなに嬉しそうに飛びついたり

しません。

 

その時の顔が異常にうれしそうなので

自己愛性人格障害のひとは

すぐに分かるのです。

 

ですが、自分よりも上だと思った

人物や

自分よりも頭がいいと思った相手には

驚くほど従順です。

 

だからそういった品格を持った

立場が上のひとや

おかね持ち、会社の上役のひとや

経営者などは

自己愛性人格障害のひとの

ひどいところを

見たことがないはずです。

 

そして

そういった人には

ものすごく気に入られようとして

しがみつくので

自己愛性人格障害のひとは

上の位のひとからの評価は

驚くほど高いのです。

 

あなたの立場が

自己愛性人格障害のひとより

立場が下だったり

よほど自己愛性人格障害のひとには

負けないものがない限り

自己愛性人格障害のひとの

そばにいると

驚くほどけなされて

見下されていくのです。

 

 

そしてそこにしがみついて

彼に気に入られようとすると

とんでもないひどい思いをします。

 

自己愛性人格障害のひとに

気に入られてはいけません。

 

そして嫌われても

とんでもないことになるので

自己愛性人格障害のひとには

常にニュートラルに接するのが

一番です。

 

もともとそんなに

かかわっていなければ

自己愛性人格障害のひとは

驚くほどおとなしいのです。

自己愛性人格障害のひととけんかになったり無視をされたりした後に即座に許してはいけない理由


こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとと

けんかをしたり無視をされた後に

即座に許してはいけない

ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

 

自己愛性人格障害のひとは

突然意味もなく

機嫌が悪くなったり

無視をしたりすることがあります。

 

あなたは責任感がとても強いので

何もしていないとしても

彼が怒っている原因は何かと考えだし

無理やりに自分に何か原因があるのではないかと

考えてしまいます。

 

人間とは不思議なもので

何か出来事があると

その出来事に納得しようとするため

自分の中でその理由を考え出してしまうのです。

 

そして、その事実があるから

彼が怒っている、と考えがちですが

そもそも自己愛性人格障害のひとは

自分のおなかの中の怒りをぶつけても

大丈夫な人がいれば

何もなくても

どうしてもその人に甘えてしまい

自分の中の怒りをぶつけてしまいます。

 

つまりあなたの常識とは

まったく逆なのです。

 

普通は何か出来事が起こってから

それに対して怒ったり不機嫌になったりしますが

自己愛性人格障害のひとは

常におなかの中に怒りがたまった状態で

いるので、

機会さえあればいつでもそれを発散させたいのです。

 

周りに怖い人や

自己愛性人格障害のひとのわがままを

許してくれない人がいる場合は

自己愛性人格障害のひとでも

少しもその怒りの感情を表に出すことは

ありません。

 

穏やかで親切で尊大な人物を

演じてしまっています。

 

なぜなら、自己愛性人格障害のひとは

極端に人から嫌われることを

恐れていますので

その人の怒りに触れるのが極端に怖いのです。

 

そして、

どうしても普通のひとよりも

より優しく温厚にしていないと

いつ怒られたり捨てられたりするのか

分からない、と思っているので

極端にいい人を演じて

おなかの中の怒りを

我慢してしまっています。

ところが、

周りに、自己愛性人格障害のひとの

怒りを受け止めてくれる優しい人や

すべてを自分のせいにしてしまう

責任感の強い人がいると

安心して

どうしてもその人に怒りを

ぶつけたくなってしまうのです。

 

もし、あなたがそんな優しい人だったり

自己愛性人格障害のひとと

離れたくないと思っているような

自己愛性人格障害のひととの人間関係を

より良いものにしようと努力している人だとしたら

彼は、安心してあなたに怒りをぶつけてきます。

 

そして、どんなに理不尽に怒っても

あなたはすべて自分のせいだと思い込み

勝手に反省してくれるからです。

 

これで自己愛性人格障害のひとが

意味もなく怒っても

誰も自己愛性人格障害のひとを

責めたりしなくなるので

安心して

あなたを悪者にしてくるのです。

 

こういった理不尽な怒りを向けられたときは

あなたが自分のせいじゃない、

というような態度をとることにより

自己愛性人格障害のひとの怒りが

不自然に見えてきます。

 

自分のせいでもないのに

自分が悪いことをしたような顔を

しないことです。

 

なぜならあなたが彼と

うまくやっていきたいという気持ちを利用して

関係ないあなたに八つ当たりをしているだけなのに

あなたが反省することにより

本当にあなたのほうに原因があることに

なってしまうのです。

 

あなたが理不尽な怒りを買うのはこのためなので

自己愛性人格障害のひとが相手だった場合は

気をつけましょう。

 

 

普通のひとは

あなたに何度も八つ当たりをしたり

自分の罪を擦り付けて

あなたの評判を落とすことなどないので

このような行動ばかりとっている

と気づいたときは

その人はおそらく自己愛性人格障害なので

付き合うといいことがありません。

 

たとえ彼だったとしても

あなたが持っているものは

愛情だろうが、友情だろうが

仕事だろうが、名誉だろうが

すべて、なくなるほどつぶして

その行動を止めることが

自己愛性人格障害のひと本人にも

できないので

あなたのほうから

そっとばれないように距離を置いていくように

しましょう。

 

たとえ彼のことを好きだったとしても

それは彼が自己愛性人格障害だから

魅力的に見えただけで

あなたが見ている彼は

本当の姿ではないのです。

 

次回は自己愛性人格障害のひとと

けんかになったり突然無視をされたり

トラブルになったときに

どうしたらいいかを検証していきましょう。

自己愛性人格障害の彼との恋愛が終わった後に


こんばんは♡

今日は自己愛性人格障害の彼との恋愛が

終わった後に

次の恋に進むための準備期間について

お話ししたいと思います。

 

Tiaraは、自己愛性人格障害の彼と別れた後に

次の恋ができていません。

 

もしかしたらTiaraのサイトを訪れてくれるあなたも

なかなか彼のことを忘れられないのでは

ありませんか?

 

 

自己愛性人格障害とは病気の名前で

性格が悪いわけではありません。

 

あなたの彼が自己愛性人格障害だった場合

どんなに理不尽な目に遭ったのだとしても

どこか憎み切れないところがあるのでは

ありませんか?

 

 

自己愛性人格障害とは

]相手を限度なく潰してしまう

とてもひどいことをする病気ですが

自己愛性人格障害の彼本人も

幼いころの自分では

どうすることもできなかった

記憶がないほど遠い過去に

とても辛い思いをして

心が耐えられなくなったために

共感力にふたをして

自分のことしか考えられなくなってしまった

病気です。

 

だから、彼も元は被害者だし

もし、彼が自己愛性人格障害でなかったら

こんなことにはなっていなかったのかも

しれません。

 

いっそのこと、嫌いになることができたら

楽なんですが、

Tiaraのサイトを訪れるほとんどの方が

彼が自己愛性人格障害ではなかったなら

ずっと一緒にいたかった、と言っている人たちが

ものすごく多いのです。

 

 

でもやはり彼は

あなたのことを本当の意味では

愛してくれていたわけではなかったですし

あなたの存在を世間から消してしまうほどの

パワーがありますので

一緒にいるうちに

だんだんと怖くなり

彼のそばにいられなくなった人が

ほとんどです。

 

もしかしたらあなたがまだ

納得がいっていないうちに

自己愛性人格障害の彼に

別れを告げられてしまった、という方たちも

大勢いることでしょう。

 

そんなときは

普通のひととの恋愛と違って

なかなか次の恋に進めない人も

たくさんいらっしゃいます。

 

自己愛性人格障害のひとはその病気の特徴から

尊大な自分を演じて周りのひとから

立派に見えるような言動を繰り返しますので

本当に素敵な人が多いです。

 

普通のひとは魅力があったとしても

そこまで自分をよく見せることに

固執していないので

どこかで気を抜いたり言葉遣いが悪かったり

どこか抜けた部分も持っている人が

大半です。

 

 

ですが、自己愛性人格障害のひとは

異常なくらいに自分の魅せ方にこだわって

常に演じ続けていますので

素敵に見えるのは当たり前です。

 

むしろ、自己愛性人格障害だからこそ

普通のひとよりも見た目にも立ち振る舞いにも

素敵な部分が出てくるとも言えます。

 

そんな作り物の本当にあなたを愛することのできない人のことは

素敵な恋の思い出として

もっと、現実にあなたと新しいこれからを生きてくれる

本物の相手を見つけてほしいです。

 

とは言え、そういうTiara自身も

彼と別れた後

何人かの人とデートしてみたのですが

やはりどうしても彼のことが気になって

付き合うことはできませんでした。

 

最近になってようやく誰かと付き合ってもいいな、

という気持ちが出てきましたし

今ならもし、好きな人ができたら

彼のことを思って付き合えない、ということはなさそうです。

 

ですが、Tiaraはこの間に

かなりの歳を重ねてしまいましたので

恋愛に発展することは

若い方に比べると難しそうです。

恋はいくつになってもできるので

これからでもないことはないかもしれませんが

なかなか難しいですよね。

 

だからもしあなたがまだ若いとしたら

できるだけ早く、

恋のチャンスがあるうちに

新しい恋をしてほしいのです。

 

もし、まだあなたが

自己愛性人格障害の彼のことを

忘れられないとしたら

今は無理に次のひとと付き合っても

上手くいかないでしょう。

 

あなたの心が彼が自己愛性人格障害という

愛情の分からない病気だと納得できるまでは

なかなか難しいと思います。

 

それと、自己愛性人格障害の彼が

素敵すぎたので

普通のひとでは満足できないかもしれない

という方がたまにおいでになりますが

それは彼が自己愛性人格障害だったからこそ

演じていた姿なのです。

 

 

そこに彼の真意はありません。

 

自己愛性人格障害とは温和で物分かりの良い

情にもろく本当にいい人を

表面上、演じているだけなので

あなたが見た彼は

本当の彼ではないのです。

 

それに気づくと

彼のことが忘れられない、という気持ちは

小さくなっていくと思います。

 

自己愛性人格障害のひとは

あなたを愛していたわけではなく

あなたを愛する素晴らしい人物を

演じていただけなので

彼本人も

あなたと別れてしばらくすると

自分が何をしていたのか分からなくなるでしょう。

 

彼本人も、あなたに対する愛情が

本物の愛情だったと思っている場合も

ありますが

その場合、あなたはひどいことをされたほうなのに

あなたのほうがひどいことをしている

と自分がしたことを他人に転化して考えるので

あなたはしてもいないことで彼から恨まれています。

 

どちらにしても話は通じませんので

それを踏まえて

彼の今までの言動を考えてみると

あなたにも分かるようになってきます。

 

あなたと付き合っていたころの

彼のうれしそうな笑顔や

愛情は

悲しいですが彼自身もあると思い込んでいた

架空の物語なのです。

 

もう一度会うと

今までのきれいな思い出まで

吹き飛んでしまうほど

ひどいことをされますので

できるだけ早く離れられたことで

彼との恋愛をきれいな思い出にできたと

感謝して、

次は本当にあなたと

分かり合える人との出会いを待ちましょう。

自己愛愛性人格障害のひととは、あなたに執拗にくっついてきながらもあなたを蹴落とす言動を繰り返す人のことである


こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとの

行動について

裏から見た場合の見え方について

お話したいと思います。

 

 

 

自己愛性人格障害のひととは

あなたのそばに

執拗にくっついてきていながら

あなたを蹴落とす言動を

繰り返す人のことです。

 

あなたがした、ちょっとした失敗は

(誰にでもあるようなこと)

大げさに伝えられ

そのせいで自己愛性人格障害のひとに

迷惑が掛かったことになっていますが

そんなに対して迷惑をかけては

いません。

 

自己愛性人格障害のひとも

同じように失敗はするのですが

自分の失敗はできる限り隠して

分からなくし、

さらに普通のひとは

人の失敗にそんなに興味もないので

自己愛性人格障害のひとが

失敗したことにすら

気づいていないことが多いです。

 

あなたの失敗もそのままにしておけば

そんなに目立つ失敗ではないのですが

自己愛性人格障害のひとが

大げさに口にしたり

その失敗をぬぐう、

尊大で寛大な自分を演じないと

いられないので

結果としてあなたの失敗は目立ち

自己愛性人格障害のひとの業績は

目立ってしまいます。

 

結果としてあなたは落ちぶれ

自己愛性人格障害のひとは

出世していくわけですが

自己愛性人格障害のひとは

それをするために

ターゲットの存在は

常に必要なのです。

 

そして、少しづつ

それを繰り返されることによって

徐々に周りの人から少しづつ

あなたの信用が

失われていってしまうことに

なります。

 

あなたを蹴落とす言動を

繰り返しながらも

自己愛性人格障害のひと自身は

その自尊心の低さから、

周りの人に

生きている価値がないと

思われてしまうことに

ひどく怯えていますので

全力で、自分をよく見せることに

極端に、力を尽くしています。

 

そのため、あなたのほうが、

その人とうまくやっていきたいと

思っている場合

自己愛性人格障害のひとが

おかしいのではなく

あなたのほうが

おかしな人だと映る可能性が

高くなっていってしまいます。

 

自己愛性人格障害のひとの

その独特の言動は

表面上の尊大な自分を

演じ続けることで

とてもきれいに

カモフラージュされているので

ほとんどのひとには

気づかれにくのです。

 

もしあなたが

彼とうまくやっていきたいだとか

彼に好かれたいと思っていたり

彼に誤解されたくない

と思っている場合

あなたがどれだけ誠心誠意

向き合っていても

どれだけでも

ひねくって取られてしまう

自己愛性人格障害のひとに

弁明をするあなたの姿は

周りの人から見ると

とてもうざい存在に

見えてしまいます。

 

だってあなたの誠意を

わざとそのままに受け取らず

自己愛性人格障害のひとが

あなたより上に立とうと

無意識にしてしまうことから

あなたのことを

下に下げていってしまうので

どうしてもあなたのほうが

出来が悪く見えてしまうのです。

 

これは仕事でも恋愛関係でも同じで

あなたがうまい具合に

ターゲットっぽく振舞ってしまうと

あなたのほうが

嫌がられている自己愛性人格障害のひとに

縋り付いていっているように

見えてしまい

みじめな存在に見えてしまうのです。

 

周りの人からも

軽く見られてしまいやすく

また信用されないように

なってしまうのです。

 

だからあなたがどれだけ誠心誠意

説明をしてもさらに

あなたがただ単に

うざい人間に見えてしまいますので

逆に自己愛性人格障害のひとが

価値のある人に見えてきます。

 

自己愛性人格障害のひとが

しようとしていることは

成功しているのです。

 

自己愛性人格障害のひとは

まさにその極度のコンプレックスから

逃れるために

人を蹴落として

自分の価値を上げていますので

人を見下したり、人の失敗を

必要以上に

周りの人に悪く見えるように

演出することで

まさに自己愛性人格障害のひとの

評価は

上がっていくのです。

 

 

だから自己愛性人格障害のひとは

この原理を使い

本当に出世していくことが多いです。

 

 

過去に知り合った

自己愛性人格障害のひとの

現在の様子を聞いてみますと

本当に出世していることが

よくあります。

 

もし、そんな人に

あなたがつぶされて

立場を追いやられたことがある場合

おもしろくないと思います。

 

 

誠心誠意、正面から立ち向かっても

自己愛性人格障害のひとに

勝つことはできないのです。

 

自己愛性人格障害のひとが

恋人だった場合も同じで

自己愛性人格障害のひとのほうから

熱烈にあなたを

必死で口説いてきたのだとしても

後になって考えてみると

自己愛性人格障害のひとは

何とも思っていなかったのに

あなたのほうが

うざいくらい

必死で追っかけていたことに

なっていることも多いのです。

 

あなたがもし

自己愛性人格障害のひとの

妻だった場合も、同じで

妻の失敗を

常にフォローする優しい夫、

という設定になっていると思います。

 

それが事実でないことは

Tiaraには分かっているのですが

世間のひとの大半は

分からないことが多いのです。

 

 

自己愛性人格障害のひとを

信頼していた場合は

悔しくて仕方がないと思います。

 

ですが、自己愛性人格障害と

いうものは

そういうもので

本人も、まさか自分が

そんなことをしているとは

夢にも思わないのです。

 

 

それは自尊心が極端なほど

低すぎるために

自分がそんなひどいことをしている

と認めることすら

辛すぎて認めることができないので

相手が悪くて

自分が被害者だと

思い込もうと

無意識のうちにしてしまうのです。

 

あなたが自分の心と名誉と

自分の立場を守るためには

自己愛性人格障害のひとが

していることに

いち早く気づき

あなたの心を彼から

離すことにあります。

 

 

そしてどんなにひどいことをされても

自己愛性人格障害のひとから

無関心にされたとしても

気にしたり、自分のほうを

振り向いてもらおうとしては

いけません。

 

あなたが気にすれば気にするほど

自己愛性人格障害のひとが

あなたの存在を否定したときに

自己愛性人格障害のひとの価値が

上がるのです。

 

あなたは

自己愛性人格障害のひとの

引き立て役のために

あなたのしていることを

すべて否定されてしまい

自分に自信を無くしてしまいます。

 

あなたがどんなに

必死に努力をしたことも

自己愛性人格障害のひとのために

自分が折れたことも

すべてひどいことだと

見せかけられてしまい

そしてそれが成功してしまうのです。

 

それくらい自己愛性人格障害のひとは

本気で全力でそんなことを

常にしているので

めんどくさいからと考えなかったり

そのまま素直に受け取ってしまうと

知らない間にどんどん立場や

あなたの存在が

おとしめられていってしまうのです。

 

だから自己愛性人格障害のひとには

全力で気づかれないように

必死であなたのしていることを

隠してください。

 

 

自己愛性人格障害のひとは

そもそも共感力がありませんので

あなたが自分の気持ちを素直に

態度に出したり

口にしないとあなたの心が分

からないのです。

 

自己愛性人格障害のひとは

分からなければ、あなたの印象を

コントロールすることが

できませんので

あなたをおとしめたり

あなたを不安にさせたり

あなたを悲しませることが

できません。

 

 

あなたがもし

自己愛性人格障害のひとの恋人で

彼にあなたの気持ちを

分かってもらおうと

必死で話せば話すほど

自己愛性人格障害のひとが

あなたを傷つけたりおとしめたり

みじめな存在にすることが

やりやすくなるのです。

 

 

だからどんなに彼のことが好きでも

相手が自己愛性人格障害だと

気付いたときは

あなたの存在を

彼に隠さなければならないのです。

 

そのために

あなたの心を

徐々に彼から離していき

彼に無関心になることで

あなたの心と立場を守ることが

できるのです。

自己愛性人格障害のひとは心が近づけば近づくほどモラハラ攻撃を仕掛てくる可能性が高くなる


こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとは

心が近づけば近づくほど

モラハラ行為をしてくる可能性が高くなる

ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害のひとは

人から魅力的に思われたいという気持ちが

普通のひとよりも異常に高いので

はじめはとても好印象だと思います。

 

 

とてもやさしかったり親切だったり

周りの人の体調を気にかけてくれて

声をかけてくれるなんていうシーンを

よく見かけると思います。

 

情にもろく感激しやすい面も見られ

本当に心があったかい人なんだな

という印象を持つ人がとても多いです。

 

 

中には一見冷たそうに見えたり

厳しそうに見えたりする人でも

ふとした瞬間に、とても気づかいのある

言動を見ることがあり

本当はとてもやさしい人なのではないか、

と思わせるような自己愛性人格障害のひともいます。

 

だからはじめは分からない人が多いと思うのですが

仲が親密になるにつれ

ほかのひとにはやらない、冷たい態度や厳しい態度を

あなたにだけ見せるようになっていきます。

 

初めのころはそれでも

それは愛情が深まったからこそ

心配してくれていたり

思いやりがあるからと

あなただけが特別な存在のようにも感じられ

彼から叱られることに

真剣味を感じてさらに信じてしまう人なんかもいたりします。

 

 

ですが、それは

自己愛性人格障害のひとの

ひどいことをしても

あなたが離れていかないかどうかのテストなのです。

 

あなたは、自己愛性人格障害のひとの

冷たさや厳しさも愛情から

どんどん受け入れていってしまうと

嫌がらせはどんどんひどくなります。

 

 

とは言え

自己愛性人格障害のひとも

自分は幸せになりたいという思いが

普通のひとと同じようにありますから

あなたと一緒にずっといることができないかと

あなたに期待をかけていることも事実です。

ですが、その思いはあなたへの愛情とは

少し違っていて

自分がどれだけあなたに

自分のおなかの中の怒りを

ぶつけても離れていかないで

自分のそばにいてくれるかどうかのテストなのです。

 

 

ですが、あなたも人間なので

どんなにひどい仕打ちを受けても

あなたを不安にさせるような行動を連発されても

身に覚えにないことで何度も無視をされても

一度も逆らわない、ということは

できないと思います。

 

だからやがては

彼に疑問を投げかけたり

時には彼を責めてしまったり

彼に気持ちを分かってもらおうと

話し合いを続けてしまうことが

あると思います。

 

 

Tiaraの自己愛性人格障害の元彼は

この話し合いというものがとても好きでしたが

彼曰く

ケンカをするよりもお互いを分かり合うために話し合いがしたい、

ということでした。

 

 

カップルでもどうしても違う環境で育ってきていますから

当然意見がぶつかり合うことは

あると思います。

 

ですがそこをけんかではなく

話し合いをしたいという彼となら

絶対にうまくやっていけると

安心したことを覚えています。

 

 

ですが、自己愛性人格障害のひとの言う

話し合いとは、

あなたの言葉の揚げ足をとるためのもので

本当に二人の仲を解決しようとしていたためでは

なかったのです。

 

まもなくゴールデンウィークが始まると思いますが

彼とこのような話し合いになったときは

これをきっかけに

彼があなたに怒ることになり

ゴールデンウィークの計画をダメにして

あなたにショックを与えるためだと思われますので

できるだけ彼と話し合いになるのを

避けるようにしてください。

 

 

長い長いゴールデンウィークに

あなたと会わないための計画が

進められていきますので

長期休暇の前後のけんかには

細心の注意を払い

なるべく会話を減らすことが

できるだけ平和に過ごすコツになります。

 

そして前もってけんかになるかもしれない、

と心の準備をしておいたほうが

あなたもショックをできるだけ受けずに

済むと思います。

自己愛性人格障害の人の前では分かりやすい態度をとってはいけない


こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとは

相手の様子を見ないと

何を考えているのか

想像もつかない、ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害のひとは

幼い頃に、共感力を使うと

とても辛い思いをしてきたので

途中でその辛さに耐えられなくなり

無意識のうちに

共感力を使わないことで

楽になれるわざを

身に付けてきた人たちです。

 

ところが、

共感力を使わない生き方が

あまりにも楽だということに

気づいてしまっているので

自分でも気づかないうちに

常に共感力を使いません。

 

そのため

共感力をつかさどる脳の前頭葉の

部分が固まってしまったので

育ってくる環境の中で

自然に育つはずの共感力が

正常に育つことができず

共感力というものを持っていません

 

普通のひとは

そばにいるひとが辛い思いや

悲しい思いをしているところを見ると

無意識のうちに共感してしまい

ぎゅっと胸が苦しくなって

しまいます。

 

それで相手の気持ちが

自然に手に取るように

わかってしまうので

自分のことのように

無意識のうちに思ってしまい

相手にひどいことが

できなくなってしまいます。

 

それが共感力というものなのですが

自己愛性人格障害のひとは

相手の気持ちを

自分のことのように

感じることができませんので

いくらひどいことをしても

平気です。

 

 

だからいつでも他人を

自分の都合のいいように

使うことができますので

自分の心の中が荒れているときは

感情のままに相手に

自分の感情をぶつけて

いたぶることができるのです。

 

そして、その人が

反撃してこないところを見て

自分のほうが強いと

すこしだけ自尊心を持つことが

できます。

 

 

だからいつでもそうやって

お腹の中のモヤモヤを

発散させたいのですが、

自己愛性人格障害のひとは

本当は心の奥底で

自分に自信をもてない恐怖から

他人に嫌われることを

普通のひとよりも極端に恐れます。

 

相手が何を考えているのかが

共感力がないために

正確に予測することが不可能ですので

相手が自分の嫌がらせに対して

気づく人なのか気づかない人なのか

判断ができません。

 

相手に嫌われることを

極端に避けようとする性質のため

何を考えているのかが

分からないひとには

とても礼儀正しく、

親切にふるまうのです。

 

ですが反対に、

心の中が表に出やすい相手の

表情や態度を見ると

ある程度、今は楽しいのか、辛いのか

分かりますので、

自分が攻撃しても

害のないひとを選んで

攻撃を仕掛けてくるのです。

 

でも、それを

他人に見られると

自分がひどいことをしていることが

ばれてしまうので

他人からも分からないように

安心できるひとだけを攻撃するわざを

幼いころから試してきているので

自分はいい人のまま、

相手に嫌な思いをさせることが

非常に上手なのです。

 

ですが、さきほどもお話ししたように

自己愛性人格障害のひとは

共感力がないために、

正確に相手の気持ちを

判断することができないので

あなたが表情や態度に表さなければ

あなたが何を考えているのかが

分からないので、怖くて、

攻撃をしかけることが

できません。

 

自己愛性人格障害のひとは

感情が表に出にくいひとが

苦手なのです。

 

なぜなら共感力がないために

表に出にくいひとは

どんなひとなのかを

想像することができないので

絶対に攻撃することができないため

怖いのです。

 

もしもその人の方が強ければ

自己愛性人格障害のひとは

自分が潰されてしまうかもしれないと

恐れているので

なにもできないのです。

 

だから、

自己愛性人格障害の人の前では

あまり分かりやすい態度をとっては

いけません。

 

特にあなたが弱いと思われるような

態度や怖がっているしぐさや表情を

浮かべると

自己愛性人格障害のひとは

喜んであなたを

攻撃してくるようになります。

 

だってあなたが、優しくて

相手にひどいことが極端にできないいい人だと

知っているので

安心して攻撃をしても

絶対に自己愛性人格障害のひとのことを

悪く言わないと知っているからです。

 

ですが、あなたが分かりにくい人だと

自己愛性人格障害のひとは

あなたが何を考えているのか分からなくなり

急に怖くなります。

 

何を考えているのか分からない人には

嫌われる可能性がありますので

自己愛性人格障害のひとはもうあなたに何もできなくなるのです。

 

 

自己愛性人格障害という病気は

あなたがいい人だということがあだになり

あなたがその世界で生きていけなくなるほど

ひどい目に遭います。

 

自己愛性人格障害のひとのまえでは

くれぐれも分かりやすい態度を

とらないように

気を付けてくださいね。

自己愛性人格障害のひとには好かれても嫌われてもいけない


こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとには

好かれても嫌われてもいけない

ということについて

お話ししたいと思います。

 

Tiaraは主に

自己愛性人格障害のひととの

恋愛について書いていますので

自己愛性人格障害の彼を持つ

人たちからの相談が

圧倒的に多いです。

 

みなさん一度は自己愛性人格障害の人と

深い関係になっていますので

自己愛性人格障害のひとから

好かれていたと思います。

 

ですが、自己愛性人格障害のひとからは

好かれても嫌われても

いけないのです。

 

自己愛性人格障害の人からは

よくも悪くも興味を持たれてしまうと

なかなか離れていかれないと思います。

 

だから、どちらか一方が

好意を持ったときには

恋愛関係になりやすいのです。

 

自己愛性人格障害のひとでもタイプが

いろいろありますので、

美男美女もいれば

そんなに外見上は魅力的ではない

タイプもいるようです。

ですが、自己愛性人格障害のひとは

外見上はそんな風に見えないのですが

人に嫌われることに

極端な恐怖心を抱いているために

常に異常なレベルで

自分磨きをしている人が多いです。

 

その結果、魅力的な人が

多いわけですが、

美男美女だとさらにモテ度は増すわけです。

 

そしてターゲット以外の人には

とても親切で自分の魅力を見せようとしますから

自己愛性人格障害のひとから

近づいてくることも多いと聞きます。

 

あなたがフリーで

魅力的な自己愛性人格障害のひとから

近づいてこられたら

断れるひとはほとんどいないでしょう。

 

そうやって恋愛関係に

なっていくわけですが

自己愛性人格障害のひととの恋愛は

出会って最初の頃が

一番素敵です。

 

いろいろな手を使い

あなたの気持ちを

どんどん引き寄せてくるでしょう。

 

そうするとあなたは

出会ってすぐに

彼に強烈に惹かれてしまうので

すっかり彼のことを信じきってしまうでしょう。

 

 

自己愛性人格障害のひとは

自分のことを信じてくれた人を

ターゲットにしていきますから、

自己愛性人格障害のひとを

信じてしまうことは

とても怖いことなのです。

 

そして、会社や学校で

いきなりターゲットにされるのも

嫌だと思いますが、

彼のことをしんじきってしまった方が

ショックはより大きなものとなります。

 

自分の好きな人と失恋するということは

誰にとってもショックなことだと

思うので

普通のひととの失恋も

かなり長い間

ショックを受けている人も

いると思いますが、

自己愛性人格障害のひととの失恋は

相当な精神的ダメージを与えます。

 

そして普通のひとは

別れ話をするとしても

今までも恋人だったひとを

気づかって別れ話をしたりしますが

自己愛性人格障害のひとは

恋が終わるというよりも

相手にショックをあたえることで

高揚しますから

わざわざあなたにショックを与えるような

やり方をするのです。

 

あなたがショックを受ければ受けるほど

彼は高揚し、またさらに

ショックを与えようとしますから

別れるとしてもそんなに簡単に

別れることはできません。

 

あなたの方が納得していなければ

さらにドロドロとした関係が

続きます。

 

あなたに

期待を持たせるようなことを

してきて、裏切るのが

自己愛性人格障害の人の

やり方ですから

ショックを受けているところを

彼に見せてはいけないのですが

あなたが彼のことを好きな場合は

分かってもらいたい、

という気持ちが

どうしても強くなってしまうので

その事がさらに彼を

激化させてしまうのです。

 

あなたの彼が

別れ話を何度も繰り返している場合

自己愛性人格障害の

チェックをしてみることを

オススメします。

 

別れ話を繰り返したり

自分から別れを口にしておいて

彼の方から「会いたい」と

言ってくることを繰り返す場合は

自己愛性人格障害の可能性が

非常に高いと言えます。

 

別れを繰り返すカップルもいますが

あなたが常にショックを

受けるだったり

彼との関係が明らかに

彼の方が上だったりするなら

自己愛性人格障害を

疑ってみるといいと思います。

 

もしかしたらあなたは

受けるべきではないひどい仕打ちを

常に受けているかも知れないのです。

自己愛性人格障害のひとに安心される存在になってはいけない


こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとから見て

安心される存在になってはいけない

ということについて

お話ししたいと思います。

 

もしあなたの彼が

自己愛性人格障害かもしれない

と疑っているのだとしたら

あなたは少なからず

理不尽な思いをしたことがあると

思います。

 

彼から見下されたり

性格的に否定されたり

わけもなく無視をされたりしたことが

少なからず数回はしたと思います。

 

 

そして、彼の性格に疑問を持ち

Tiaraのサイトにたどり着いたのだと思います。

 

自己愛性人格障害のひとは

尊大な自分を魅せたり

ものすごい惹きつけ行為をしますので

彼に惹かれて付き合った人も

多くいることでしょう。

 

ですが、自己愛性人格障害のひとは

自分から離れていかないような

安心できる存在に

攻撃を仕掛けるのです。

 

 

自己愛性人格障害とは

大変に臆病ですので

自分が悪いことをしていると思われたり

嫌われるということに

極端な恐怖心を持っていると

思われますので

自分が安心できる存在や

自分よりも弱いと思っている人間にしか

攻撃はできません。

 

自己愛性人格障害のひとの恋人や妻、

職場の後輩など

絶対に自分よりも下だと思う人たちに

攻撃しても平気なのです。

 

自己愛性人格障害のひとは

その病気の症状のため

常に大きな怒りや不安を感じていて

そこに極端な恐怖心を持っています。

 

ですが、それが世間の人たちにばれてしまうと

自分が弱いということに気づかれてしまい

攻撃されると思い込んでいます。

本当は周りの人は

そんなことはしないのですが

自己愛性人格障害のひとは

幼いことにありのままの

自分を認めてもらうことが

できなかったために

常に尊大な自分であろうと必死です。

 

そうしないと自分が価値のない存在だと

思われてしまい

ほっぽりだされてしまうのか

不安でたまらないのです。

 

自己愛性人格障害のひとに

そのことを教えてあげたいのですが

そもそも他人を一切信用していないので

無理だということが分かりました。

 

自己愛性人格障害のひとは

誰も信用していません。

 

自己愛性人格障害のい人は

共感力がないため

人間は信用することができないのですが

お金、その人の肩書、知識、頭脳、など

明確に示すものに対してしか

信頼ができないのです。

 

自分の彼女や奥様に対しては

どんなに拒否しても

生活費を出していたり、相手が自分のことを

強烈に好きだった場合のみ

信頼することができます。

 

 

自己愛性人格障害のひとの

信頼を勝ち取るまでに

あなたは自己愛性人格障害のひとから

いろいろな試し行為をされているので

そこでどんなに厳しいことを言われても

自己愛性人各障害のひとから

離れていかなかった場合

信頼関係が増していきます。

 

あなたがもし今も

自己愛性人格障害のひとの

そばにいるのだとしたら

あなたは自己愛性人格障害のひとから

かなり信頼されていることでしょう。

 

ですが、普通の人と違って

自己愛性人格障害のひとからの信頼は

あなたに何をしてもいいという承認を

いただいています。

 

ですが、

自己愛性人格障害のひとからの信頼とは

あなたには何をしてもいい、

という承認なのです。

 

だから自己愛性人格障害のひとに

好かれてはいけないのです。

 

彼が恋人だった場合は

別れるのが嫌で

「何とか彼とうまくいくよう

アドバイスをしてください。」

とおっしゃる方も大勢おみえになりますが

自己愛性人格障害のひとと

「うまくいく」といううことは

あなたが何をされてもいい、

という関係性です。

 

それを望むのでしたら

それは権限の自由ですから

いってみてもいいと思います。

 

ですが、自己愛性人価格障害のひとの

信頼を得てしまいますと

あなたへの攻撃は

とどまることがありませんから

自己愛性人格障害の人からは

あまり好かれないほうがいいでしょう。

 

かといって敵対心を向けたとしても

今度は狙われる、という可能性もありますので

自己愛性人格障害のひとからは

好かれても、嫌われても、

いけないのです。

自己愛性人格障害の彼は自分のことをきれいに見せながらあなたのことを上手につぶしていく


こんばんは♡

自己愛性人格障害の彼は

自分のことをきれいに見せながら

あなたのことを上手につぶしていく、

ということについて

お話ししたいと思います。
 

もし、あなたの彼が

あなた以外のひとには

とても親切にして、

細かい気遣いを見せ

とても穏和で寛大なひととして

ふるまっているのに

あなたの前だけで、

なぜか突然不機嫌になったり

関係性が崩れそうになる、

ということがよくある場合、

彼はかなり高い確率で、

自己愛性人格障害であり、

そしてあなたは

ターゲットである可能性が

高いと思います。

 

自己愛性人格障害の被害に

遭いやすいひとの特徴として

物事をなんでもいい方に考えすぎる、

というものがあります。

 

tiaraの元カレも

tiaraとケンカをしていて

どんなに機嫌が悪かったとしても

いつも、次の日には

会社では穏やかな顔を見せ

周りのひとに親切に

自分が知っている知恵を

分けてあげたり、

困っているひとを見て

「どうしたの?」と声をかけて

助けてあげているところを

よく見ていました。

 

そんなときtiaraは彼のことを

昨日は、あんなにも突然

機嫌が悪くなってビックリしたけど、

やっぱり優しくて、

とてもいい人なんだ、

と彼のことを思っていました。

 

そして、同時に

あんなにも激怒した次の日にも

関係のないひとには

とても親切にできる彼が

感情の切り替えがとても上手で

とても大人な紳士的な男性なんだと

思っていました。

 

まさかそれが

tiaraへの精神的な虐待で

tiaraをみじめな気持ちに

させるための行為だとは

とても思えませんでした。

 

だから、もちろん、モラハラにも

まったく気づきませんでしたし、

気づいていないのだから

傷ついてもいません。

 

tiaraが思っていたことは

あんなにも大人な男性なのだから

tiaraさえ彼の言うことを

きちんと聞いていれば

きっと幸せになれると思い、

精神的な虐待を

されているにも関わらず

彼についていく決心を

どんどんしていくのでした。

 

 

彼自身も一週間や二週間

彼の気がすむころまで

tiaraのことを無視したあげく

突然優しい言葉や激しい愛のことばを

ささやいてきます。

 

ときには切ない表情でtiaraを見つめ

「この数週間、

俺はtiaraのことを考えない日は

一日もなかった。

 

つきあっていると辛いことばかりで

離れたい、って思ってしまうのに

どうしてもtiaraのことが

気になって気になって

しかたがないんだ‼」

 

怒った原因も分からず突然

キレて口を利かなくなったのは

彼の方なのに

こんなこと言われてしまったら

元々は別れたいなんてこれっぽっちも

思っていなかったtiaraにとって

彼からの言葉はとても嬉しかったです。

 

しかも、その数週間の間も

優しい彼の様子を

ずっと見てきたのですから。

 

自己愛性人格障害の

被害者の性格にもよりますが、

こういうことをされて

tiaraのように

自己愛性人格障害のひとの

他の人へ親切にするところを見て

私には口も聴いてくれないのに

他のひとには

あんなにも親切にするんだ、

と卑屈になってしまい、

惨めになってしまうかたも大勢います。

 

どちらかというと

tiaraはいい風にとらえているので

傷ついてはいないので

卑屈になってしまった被害者のかたよりは

まだましなのかもしれませんが

無駄な付き合いをしてしまうという点では

同じです。

 

いい風にとってしまったからこそ

精神的な虐待だとは思いにくく

むしろもっと長く付き合ってしまう可能性だって

あります。

 

これが、結婚願望のないひとで

いろいろなひとと

恋愛経験を積んでみたいひとなら

自己愛性人格障害の彼との恋愛も

経験の一つになると思います。

 

ですが、ほとんどの女性は

一緒にいて幸せだと思うひととは

ずっと一緒にいたいと思って

付き合うひとの方が多いと思います。

 

ましてや、

彼のことを好きだということは

あなたもそれなりに

大切にされていると

思っているからこそ、

彼との恋愛を続けているんですよね?

 

ですけどそれが

みじめな思いをさせるために

周りのひとに親切にしているところを

見せつけるための

虐待の道具にされているだけだと

思ったら

そんなのはごめんでしょ?

 

でも、走り出してしまった

彼への恋心は、そんなに簡単に

割りきれないひとがほとんどで

むしろ、

すぐに割りきれるひとだったり

自分を大切にすることの

できる人だったら

自己愛性人格障害のひとの

していることに

すぐに気づくことができるので

恋愛期間も短いと思います。

 

彼への愛情を

大切に大切に育てる

真面目なあなただからこそ、

傷つく気持ちは

大きくなってしまうのです。

 

ひとを卑屈な気分にさせることだけを

必死でやっている

自己愛性人格障害の気持ちは

普通のひとには

きっと分からないでしょう。

 

だから世間の人たちに

自己愛性人格障害のひとは

ばれにくいのです。

 

そして、そうしなければ

生きていけないほど、

自己愛性人格障害のひとの自尊心は

傷ついているのです。

 

そんな自己愛性人格障害の被害に

遭わないためにも

周りの他人ばかりに

寛大なこころを見せて

肝心な恋人のあなたへの

思いやりが感じれないような

みじめな恋はやめましょう。

 

あなたは本来、

人を愛することが

本当にできる優しすぎる人なのです。

 

そんなあなたが

自己愛性人格障害の彼から

どんどん潰されてしまい、

彼の株がどんどん上がっていくための

道具にされるなんて

こんなにもひどいことはありません。

 

 

あなたに見せつけるために

周りのひとに親切にしたり

魅力的に見えている彼は

とても素敵です。

 

それと同時に

そんな彼に相手にされてもいないのに

必死でついてきているみじめな女だと

本当に彼の心に寄り添って考えている

あなたが思われてしまうのです。

 

あなたは自分がもっと

大切にしてもらえるひとに

あなたのその深い深い愛情を

与えてください。

 

自己愛性人格障害の彼に

尽くしているなんて、

とてももったいないと思います。

 

とはいえ、

彼は病気ですので

傷つける必要はなく、

あなたも愛する彼と

自分のことを思って

お互いのために別れることを

おすすめします。

 

いきなり離れることは

本当に辛いと思いますので

まず彼を刺激しないように

少しづつ離れ、

あなたもまた少しづつ

彼とは違うところで

あなたの世界を

どんどん作っていってください。

 

自己愛性人格障害のひとは

あなたの幸せに気づくと

すぐに嫉妬して

潰しにかかってきますので

自己愛性人格障害のひとには

気づかれないように

彼から心を離していくことと

自分の新しい世界を作っていくことを

同時に行うようにしてくださいね。