カテゴリー: 自己愛性人格障害　付き合い方

こんばんは♡

今日は、今、Tiaraがやっている

自己愛性人格障害のひとへの対応

についてお話ししたいと思います。

 

 

今も、Tiaraのまわりには

自己愛性人格障害のひとがいますが、

会社で言うと今の会社に入ってすぐに

自己愛性人格障害のひとは分かりました。

 

 

まず、会社に入ってしばらくたつと

二人とも、少しタイプは違いますが、

自己愛性人格障害の特徴が

よく出ていましたので、

Tiaraは、すぐにこの二人とは、話をしたとしても

あまり長居はしないように気をつけていました。

入ってしばらくのうちは、

ふたりともTiaraに対してちょっとしたことを見つけて

怒ってきたり、電話を取り次いでも

「その人知らないからでない」と訳の分からないことを言ったり、

自己愛性人格障害を知らなければ、

Tiaraも戸惑うような言動をとっていましたが、

Tiaraが動じず、適切な対処を繰り返していたら

今は、こじつけのようなことは一切言ってこず、

普通に接するようになりました。

 

 

今は、自己愛性人格障害を知っているので

こういうやり方をするのか、と

分かるだけですが、

入ったばかりで、あんな言われ方をしたら

どうしていいか分からなかったと思います。

 

今は、普通におかしい、と明確に分りますが、

自己愛性人格障害を知らないと、

自分がいじめられているような、

気に入られてないような

何とも言えない気分の悪さを感じたと思います。

 

しかも、入ったばかりのうちは、

気に入られたい！という気持ちが少なからず

誰でもあると思いますから、

何か分からないけど自分のことを気に入られていないようだからと

気を使ってみたり、萎縮したりするのが、普通の人間だと思います。

でも、Tiaraはすぐに自己愛性人格障害だと

分かったので、

電話に出ない、と言われても、

「ほかの人にはそんな変な電話かかってこないのに、

○○さん（自己愛性人格障害の上司）だけ

変な電話ばっかりっかかってくるのはなんでだろうね。」

と言ったりして

 

特にそのことをTiaraが気にしているような

そぶりは一切見せませんでした。

 

知らん顔して普通に仕事をしています。

 

正直、電話の相手が変な相手だったわけでは

ありません。

 

うちの上司がおかしいのです。

言い方としては、「そんな人しらない。出ない。」です。

 

もちろん現在取引のある人の電話には普通に出ます。

 

でも、知らない人でもまさか

「あの、お出にならないそうです。」といえば

相手の人も「はあ？」となるでしょう。

 

自己愛性人格障害の人への

適切な返答としては心がけ方としては、

まず、明確にするポイントがあります。

 

・Tiaraのせいではない。

・その上司のほうがおかしい、ということを意味あいに入れた言い方をすること。

・敵対心のない言い方をする。

・言い方としては、できるだけ静かに

穏やかに、敵対心のないいいかたをすること

・いった後におどおどせずに堂々としていること

 

これは、自己愛性人格障害のおかしさが出ている人に対して

使う方法です。

 

相手がまともな相手なら

こんなに言い方に困ることはないと思います。

 

それを踏まえたうえで考えたセリフが、

電話を切った後での、

自己愛性人格障害の人に聞こえる声のトーンで

先ほどの

「ほかの人にはそんな変な電話かかってこないのに、

○○さん（自己愛性人格障害の上司）だけ

変な電話ばっかりっかかってくるのはなんでだろうね？」

です。

 
この言い方だと、おかしいのは、上司の○○さんではなく

電話をかけてきた人。

でも、ほかの人にはおかしな電話はかかってこない、という言い方で

上司の○○さんにだけ変な電話がかかってくる。

もちろんTiaraは悪くない、

とするのです。

 

もちろん相手方には、小声で

「すいません。知らないからでないとおっしゃるものですから。。。」

と言っています。

 

中には「何言ってるんだ！以前に仕事したから

知らないわけはないでしょ！」と怒鳴って怒って切られる方も見えます。

 

（当然だと思います。）

 

Tiaraが、先方に「すいません！すいません！」と言って

あやまるようなこともしないし、

上司を怖がったりもしません。

 

絶対にびくついてはいけません。

味をしめてまた嫌がらせをしてきます。

 

普通の人になら、Tiaraの態度も問題かと思われそうですが、

相手が自己愛性人格障害の場合は、

このほうが不思議とおとなしくなります。

 

後、自己愛性人格障害の人よりも上の立場の人に

こういうことがあった、と報告しておくことも大事です。

 

その時に自分がおどおどしたり、自分が悪そうに言ってはいけません。

 

自己愛性人格障害の人に困っている上司も割と多いので、

このことで自己愛性人格障害の人が

少しおとなしくなると

喜ばれることもあります

 

おかしいことを言っているのは、自己愛性人格障害の人、ということを

明確にしておきましょう。

 

そしてそれ以外の仕事は

まじめにやり、ほかの人とは

誠意的に付き合いましょう。

 

これで、おかしいのは自己愛性人格障害の人、

ということが、浮き彫りになってきます。

 

自己愛性人格障害は、脅しがきかないと

極端に臆病ですから

だんだんとその人にはやらなくなってきます。

 

この方法で、Tiaraはだんだんと

自己愛性人格障害の人からは

ターゲットにされなくなってきました。

 

自己愛性人格障害の人の被害者になるような人は、

すぐに自分が相手の責任を負おうとする悪い癖があります。

 

 

自己愛性人格障害の人が

おかしい言動をとってきたときには

その人がおかしいと敵対心を見せない言い方で

きちんとその人に責任をお返ししてください。

 

自己愛性人格障害の人の前では

あまり、いい人でいようとしなくてもいいかもしれません。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の

興味を

あなたに向けてはいけない、

というお話をしたいと思います。

 

まず、自己愛性人格障害の人は

何もかもが普通の人と逆だということを

覚えておいてください。

 

 

普通の人が、愛をそそぐと

普通にうれしくなってその人を

大事にします。

 

愛を注がれて迷惑な人もいると

思いますが、

迷惑な人は、

きちんとお断りをするか、

自分にはその気がないのでということを伝えるでしょう。

 

普通、恋人などから好意を寄せられて

嫌な気持ちがする人はまずいません。

 

そして、自分が相手から

愛を注がれたら

うれしいとこたえたり、

自分に愛を注いでくれた人を

大切にします。

それが自己愛性人格障害の人は

自分に愛をそそいでくれた人を

追い込みます。

 

だから自己愛性人格障害の人に

愛をそそいではいけません。

 

あなたが愛をそそげばそそぐほど

自己愛性人格障害の人は、

無意識に、

あなたに精神的虐待の攻撃を

強めます。

 

あなたの彼が、

自己愛性人格障害だとわかっても

彼と別れたくない、という気持ちは

よくわかります。

 

あなたの彼が、

自己愛性人格障害だとわかっても

一緒にいたいという気持ちが

なくならない場合、

彼に対して

何の気持ちも持っていないと

無関心をつらぬいてください。

 

 

あなたが彼に

愛情を向ければ向けるほど

あなたへの攻撃が増します。

 

自己愛性人格障害の人は

あなたが、

愛情を向ければ向けるほど

攻撃力が強くなり、

限界がないので

非常におそろしい思いをします。

 

あなたが、

彼とすぐに別れたくない場合は

彼に対して

無関心をつらぬいてください。

そうすることによってなぜか

彼からの攻撃を和らげることが

できます。

 

しかし、そこには

愛はありません。

 

 

自己愛性人格障害の人は

何もかもが、普通のひとと

反対なのです。

 

あなたが彼に対して

完全に無関心になれば

平和な関係が保てます。

 

自己愛性人格障害の人の興味を

あなたに向けてはいけないのです。

 

自己愛性人格障害の人が

あなたに心をゆるせばゆるすほど、

精神的虐待は強くなります。

 

自分から離れていかない

信頼性の強いあなたには

安心して虐待できるのです。

 

彼は、自己愛性人格障害で

あなたのことを本当には

思っていないのですが、

あなたは普通に彼のことを

愛してきたはずです。

 

だからなかなかそのことに

心から納得するのは

難しいかもしれません。

 

だから、彼からあなたへの興味を

なくしてしまったほうが、

平和に過ごせるので

彼と一緒にいたいのなら

彼に関心を向けてはいけないのです。

 

でも、そうしていることによって

あなたはだんだん彼といても

仕方ないことに

気がついてくるでしょう。

こんばんは♡

今日は、対処法さえ分かっていれば、

自己愛性人格障害の人がいてもまったく穏やか、

というお話をします。

 

今日、みんな、出張や現場仕事に出かけていて

朝から自己愛性人格障害の人と

2人っきりでした。

 

どうしようかと思いましたが、

刺激さえしなければ大丈夫と

ずっと二人で自分の仕事に集中していました。

 

Tiaraの頭の中では、

もうその人はいないものとみなします。

 

その人が立とうが座ろうが、

全く自分の仕事に集中していました。

途中、「コーヒー飲みます？」とTiaraが聞いたことと

（みんながいないとは知らず、大量に作ってしまったので）、

その自己愛性人格障害の人が、取引先の人をディスる会話をしてきましたが、

笑いながら「そうなんですか？」とか「へー。はは。」というような

当り障りのない会話。

 

深い話は一切しません。

 

誰でも知っているようなことと、

一般常識の範囲内の話だけ。

 

向こうの話にも無視をするわけではないが、

深入りもしすぎない、といった風に意識的に調節するのです。

 

これが共依存症の人にはとても難しいんです。

すぐ深入りしてしまうし、相手に興味も持ってしまうし、

自分の話を聞いてもらいたくもなるんです。

 

表情も豊かで愛想もいい。

 

これは、自己愛性人格障害の人に狙われるもっとも

重要なポイントです。

 

慣れてしまえば、当り障りのない話のほうが

頭も使わなくてもいいし、簡単です。

 

変に気も使わなくてもいい。

というよりは、使ってはいけないんです。

 

普通の人にとって感じのいいことが、

自己愛性人格障害の人にはターゲットにされやすい

もしくは好かれてしまって、

素敵な人ならあなたもすぐ好きになってしまうかもしれません。

 

恋人になると、

いずれは彼からの何をしても自分から離れない存在となってしまい

必ず、遅かれ早かれターゲット化します。

 

いったんターゲットになってしまうと

もう何をやっても敵視されますので、離れるしか解決法はありません。

 

Tiaraはもうこの会社では、初めから対処法を試して

今の職場では、ターゲットから外れていますので

何事も起こりません。

 

むしろとても平和でした。

 

途中、夕方1人、会社に帰ってきましたが、

この人も完全に自己愛性人格障害です。

 

普段はターゲットがいると

いつも説教をずっと永遠か？と思うくらい

ずっと話しています。

 

自己愛性人格障害の人2人と

Tiaraだったわけです。

 

でも、この二人は仲が良く、

1人が部長なので、年下の自己愛性人格障害の人が

一生懸命おだてている感じです。

 

Tiaraも自分の仕事に集中していますので、まったく気にしていません。

本当に穏やかな空気が流れていました。

 

 

だから、このサイトをしって

苦しみぬいた人たちには、もう2度とターゲットになってほしくありません。

 

一度で十分すぎるほどの苦しみを経験するのです。

 

もう二度と自己愛性人格障害の被害には

会いたくないでしょうから、

今後は、対処法で乗り切って

あなたが自由に生きられる道を選びましょうね。

 

あなたの幸せをお祈りしています。

こんにちは

今日は、自己愛性人格障害以外の人と付き合う、

ということについて

お話ししたいと思います。

 

ここにたどり着いたあなたは、

彼と何らかのトラブルを抱えていて

彼の自己愛性人格障害に気づいた人だと思います。

 

出会って初めのころは、

とっても魅力的だったと思います。

もしかしたら今も。。。

 

でも、なぜか嫌な思いや苦しい思いをすることが多く、

人間不信になってしまう方も大勢見えます。

ターゲットになってしまうと

完全に縁を切るまでは、

絶えずトラブルが怒ったり、幸せだったりを繰り返しますが、

そもそも自己愛性人格障害を

なぜよけて通ることができないのでしょう？

 

 

まず、自己愛性人格障害の人はものすごく積極的で

頭もいいので、

すぐに彼のペースに巻き込まれて抜け出せなくなってしまいます。

 

怖くて言うことを聞いてしまったり

取り巻きになったりする人も多いでしょう。

 

そもそもその行為自体が間違っています。

 

あなたは、自己愛性人格障害というものに

少なからず気づいている人なので

次からは自己愛性人格障害をよけて通ることができます。

 

自己愛性人格障害は

決してご機嫌を取ってはいけないのです。

 

みんながご機嫌を取ったり、自己愛性人格障害の人と

楽しくしていても

あなたは初めから決して入らないでください。

 

その人が何をしていても一切

関心を持たないことです。

 

自己愛性人格障害は、尊大な自分を常に演じています。

初めは魅力的に見えるでしょう。

でもしばらくすると必ず気づいてくるのが、

常に誰かをディスっていたり、説教をしていたり

急に冷たくなったりします。

 

1度、自己愛性人格障害の被害に合った人は

こういった雰囲気を持った人がすぐに分かるようになります。

 

後、そういう人にも関わらず、外部の人や上司、

肩書のついた人などと接するときは

驚くほど穏やかで紳士的なのです。

 

それをよく見ておきましょう。

 

そしてその人が

自己愛性人格障害だと分かったときには極力あなた1人だけは

心の距離を置いてください。

 

常にその人に関心を向けず、

でも向こうから話しかけてきたときや親切にしてくれた時だけは

きちんと対応をし

お礼を言ってください。

 

そしてそのあとはべたべたしないことです。

 

やってくれたことはありがとう。

でもそれだけです。

後はかんけいない、という行動をとり続けると

あなたは初めからターゲットから外れます。

 

そしてだんだんその場にいやすくなるでしょう。

 

自己愛性人格障害の人も

あなたには親切にしてくれるはずです。

 

自己愛性人格障害の人に親切にしてもらえるようになると

不思議と周りの人も

あなたには親切にしだすのです。

 

自己愛性人格障害は、

付き合い方さえ間違えなければ、

紳士的で知的で親切なのです。

 

その関係性を崩さず、

それ以上の関係にならなければ

驚くほど有意義な時間が流れ始めます。

 

決して恋人やターゲットにだけは

絶対にならないように注意しましょう。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人から

今以上に嫌がらせを受けないためにはどうしたらいいか？ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

もし、今、彼から別れ話や

あなたがすることにいちいち上げ足を取られたり

無視や舌をならす、いやな顔をされるなど

嫌がらせ行為を受けているのだとしたら、

もうそんなこと好きな人からされるのは嫌ですよね。

 

別れたり、離れるのが一番いいとは思いますが、

まだ別れたくない、とか別れた後も

同じ職場で仕事をしなければならない、という人もいるでしょう。

 

そういう人は、これからどんな風にしたら、

彼から攻撃を受けないで済むか分からないと思います。

まず

①できるだけ話をする機会を減らすこと

です。あなたから話しかけることはぐっと我慢してください。

心の中で、（彼は自己愛性人格障害なんだ。）と思えばできることですよね？

 

なぜなら、あなたから話しかけると

彼があなたに攻撃しようと思っている場合、

あなたの言葉のどこからでもこじつけてきますので

できれば、彼から話しかけてきたときのみ

対応するようにしてください。

 

②彼から話しかけられたとき、できるだけYES・NOのみ答え

なるべく話を長引かせないようにしてください。

言い訳とかしなくていいです。

彼は言い訳をしようがしなかろうが聞いていません。

できるだけ返事を短くして、彼が聞きたいことだけ

彼に分かるようにしてください。

 

③できるだけ感情を顔に出さないでください。

あなたがうれしそうな顔をしていると彼は嫌がらせをしたくなります。

できるだけうれしい時も、うれしそうな顔をしないでください。

悲しい時も悲しい顔をしないで下さい。

 

彼が、何があったんだろうとあなたのことを詮索する材料となります。

あなたが悲しむ理由が分かると、あなたを攻撃するときの

ネタを与えてしまうことになります。

 

逆に俺なら分かってあげられるよ？と

救いの手をくれる場合もありますが、

それはあなたを支配しようとするためです。

 

彼になついてしまうと

彼の機嫌が悪い時に、あなたを捨てようとしたり

冷たい態度をとられる材料にされてしまいます。

彼になつくと危険だということを

覚えておいてください。

 

④彼を挑発するような言葉を控えてください。

もし不満があるなら彼本人に伝えるのは

絶対にやめて下さい。

 

彼を激化させてあなたが怖い思いをする

直接の原因になってしまいます。

 

彼に不満があるときは、

彼と共通の友人や同じ職場の信頼できる上司に相談してください。

 

決して本人に伝えてはいけません。

以上のことを心がけておくと

彼から攻撃される回数は明らかに減ります。

彼のそばにいるなら

自分を調節しながら

上手くふるまってくださいね。

 

ただし、彼がそばにいない場合は

あなたらしく普通にしていても大丈夫です。

 

自分を出すのは、

そばに自己愛性人格障害の人がいないときにしてくださいね。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の彼から、

嫌がらせや脅しをかけられたときに

あなたがどう対処すればよいかについて

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人が、突然思わぬことで

怒ってきたり、怒鳴ってきたらどうしたらよいでしょう。

 

言い方は怖くなくても、

威圧的で、あなたは出来が悪いからやっていけない、というようなことを

言われた場合も同じです。

まず、自己愛性人格障害の彼の言うことを素直に聞きましょう。

そして「じゃどうしたらいい？」と彼に聞いてみてください。

 

彼が、どうすればいい、とか言ってきた場合は

落ち着いて彼の言うことを聞き、

「わかった」と言って不自然にならないように、すぐその場をなるべく早く去りましょう。

 

長居をしているとさらに追い打ちをかけてきます。

 

できるだけ早く、自然にその場を去るのです。

（ただしこの時、いきなり帰ったりしてはいけません。）

 

なにかやることがあればそちらに集中して下さい。

 

一番やってはいけないことは

誠心誠意話し合うことです。

 

そんなことをしたら、彼の思うつぼです。

 

彼には話が通じません。

 

彼の嫌がらせをしたいタイミングで

あなたにダメ出しをしてきます。

 

もしそうなった場合も素直に聞いてはいけません。

聞くとあなたは自分を責めてしまい、あなたが辛くなります。

心の中でスルーしましょう。

 

 

自己愛性人格障害の人は、

自分の中の怒りを一番信頼しているあなたにぶつけているだけなのです。

 

あなたは、彼の怒りのごみ箱で

彼がすっきりする目的だけで

ダメ出しをされています。

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優秀な彼を自分のミスで台無しにしてしまっている。とは

思わなくてもいいです。

 

ただ、敵対心を見せてしまうと、

自己愛性人格障害の彼は、ものすごく恐ろしく怒りを爆発させてきますので、

決して敵対心を見せてはいけません。

 

ましてや「間違っているよ。」などと指摘もしてもいけません。

 

自己愛性人格障害の人の中には

相手に潰される前に全力でつぶすことしか頭にありませんので

（あなたがそんなことをしようとしていなくても

話の通じる相手ではないのでやめたほうがいいでしょう。）

あなたを全力でつぶしにかかります。

 

本当に怖いのでやめておいたほうがいいでしょう。

 

なるべく自己愛性人格障害の人を刺激しないように

短く返事をし、長い時間相手にするのをやめて下さい。

 

そしてすぐにその場から立ち去りましょう。

 

こんばんは♡

 

Tiaraの周りには今も

自己愛性人格障害っぽい行動をする人が数人います。

 

深く付き合ったわけではないので

そうかどうかはわかりませんが、

社内の方で、同年代の男の人と上司のおじさんですが、

見ていて面白いように分かりやすい行動を取ります。

 

特に同年代のほうは

いつもクールな印象で少し冷たい感じもします。

 

おじさんのほうは物腰柔らかく

一見、優しそうにもおとなしそうにも見えるのですが、

若い男の子にいつもぶちぶち言っているのです。

 

若い男の子は謙虚に注意されていると思っているのか

「はい。」「はい。」と神妙に話を聞いています。

 

一見、若い子に仕事を教える面倒見のいい上司に見えるのですが、

その発言がTiaraにはちょっと自己愛っぽく聞こえるのです。

 

「前にも言ったけどなんで覚えてないの？」

「これで3回目だよね。」

「ちゃんと説明しなわからんだろうが。」

 

見せしめのようにも見えます。

でも大声で怒鳴ったり、きついイメージを持った人ではないのです。

 

でも、いつもその若いおとなしそうな男の子に集中狙いで

育てたいとも取れるのですが、

言葉が、教えているというよりは

正義という名に見せかけたいじめのようにも取れるネチネチ加減です。

 

でも、これは非常に難しい問題なので

Tiaraも一応用心しておこう、という感じです。

 

同年代のほうがもっと危ない感じがします。

いつも無言で仕事をしていてぶっきらぼうで

でも、人が何か失敗したときに必ず入ってくるのです。

 

「僕ならそんなやり方はしないな。」

「本社ではそんなことありえない。」

「ちゃんとみてやればミスなんかしないはずですよ。

僕ならそれをちゃんと確認してからでないと提出しないから

ありえないです。」

 

やはり発言が、教えてくれているのではなく

俺はこんなにもきちんとしてるよ、俺はこんなにもミスしないよ、

俺はみんなとは違うよ？

 

発言がすべてそう言っているように聞こえるのです。

それに人が失敗した後で

「俺ならそんなことはしないな。」っていうのは簡単でしょ？

 

その上にその人が仕事できないというアピールもできて

反対に自分ならそんなミスはしないよ、という一言で

その彼が仕事ができる！みたいに聞こえます。

 

そして面白いことに

そのおじさんには、普段クールな同世代の男性も

いつになくニコニコしてサービス精神いっぱいの話をします。

 

ご機嫌を取っているような。。

少しやりすぎのような。。。

 

あんた、そんなキャラじゃないでしょ？みたいな。。。

 

自己愛性人格障害同士のどちらの立場が上かという

典型的な例を見ているようで面白いです。

 

自己愛性人格障害のことが分からなかったころのTiaraなら

この二人と仲良くしようと無意識のうちにしていたでしょう。

 

なぜなら、怖いからこの二人には取り入っておいたほうがいいと思い

それこそ、ほんとは嫌なタイプなのに

怖いからこそニコニコしていたかもしれません。

でも、いまはそれはしません。

 

そのほうが危険だからです。

 

一番いいのはその二人にTiaraに対して関心を持ってもらわないこと。

そのほうが安全です。

 

でも怖がったり、言うことを聞いたり

こびてしまうと大変なことになります。

 

あくまでも疑いで、自己愛性人格障害か定かではないのですが、

もしそうだった時のために

その人たちのいる前では、Tiaraはプライベートな話はしません。

 

特に、1人は上司なので話をするときは

「今、お話ししても大丈夫ですか？」とお伺いをたてて

要件を伝え、最後にできるだけ明るい笑顔で

「ありがとうございました！」といってすぐに立ち去る。

 

長居は不要です。

同世代のほうは、業務上話すことは多いのですが、

できるだけ短く聞きたいことや言いたいことだけ伝えて

すぐに去るようにしています。

 

この方にはあまり笑顔は見せず淡々と話し、

それでも敵対心のない柔らかめの表情ですぐに立ち去ります。

 

かまってほしそうにしているときや、

聞こえるように自分がいかにほかの人よりも優れていて

自分はいつもこんなことしてあげてます、見たいな話をしているときは

「へえ～」などと言って話に入るようなことはせず、

わざと忙しくてそれどころじゃない、というような雰囲気で

黙々と仕事をしています。

 

まるでその人の話は聞こえていないようにふるまいます。

 

なぜかというと、

みんなが話を聞いているのに

私は聞かないわよ、というような態度をとっていると

（こいつ、俺に逆らいやがった）と思われて

絶妙なタイミングでそのあと時間がたってから

いちゃもんをつけられたりするのが嫌ですから。

 

仲良くもしないけど仕事上は普通にしゃべる、

仕事が終わればパタッと帰る人、と思われれば

今後、彼に反応しなくてもよい環境が作れます。

 

逆にご機嫌を取るような行動をとり、

そのあと嫌になって急に関心がないような態度をとると

全力でつぶされるかもしれないからです。

言わなくてもいいことは言わなくてもよいのです。

 

あくまでも初めから人に興味がないという態度を取っておけば

向こうも相手にしなくなります。

 

でも社内を見渡すと

その人が機嫌が悪いと周りの人が

その人に気を使うような環境が出来上がっています。

 

仲良くすることもやめておいたほうがいいのです。

 

あなたもそろそろ話せばわかる、というスタンスを捨てて

よく相手を見て相手が自分のことを相手にしていないようであれば

あなたも相手にしないのが賢明です。

 

そして、あなたも自分のことだけに集中してみましょう。

そして自己愛性人格障害とは特別なことではなく

日常にちょいちょいいるので、自己愛性人格障害を見る目は

養っておいたほうがいいと思いますよ。

こんばんは♡

 

今はこうしてブログを書いているTiaraですが、

いろいろ過去のことを思い出しながら書いていると、

当時は本当に気づいていなかったことが、

今は本当におかしい話だったということがよく分かります。

 

でも、彼も気づいていないわけではなかったと思うんですよね～。

 

ちゃんと言葉にしてたまに

自己愛性人格障害についてうすうす気づいているようなことを

言っていたんです。

 

彼は別れた後に

「Tiaraには全部本当のことを言っていたんだ。」

と言っていました。

それはある意味では違いますが、

ある意味では本当のことだと思います。

 

・Tiaraには本当のことを言っていた。

・周りの人には嘘をついていた。

・Tiaraと彼との間のことは、周りの人には全く隠されていた。

 

ということです。

どういうことかというと、

例えば、Tiaraと付き合っていたことは会社には大ぴらにはしていなかったのですが、

なんとなくはみんな分かっていたと思います。

仲がいいなとは思っていたと思います。

 

でも、あえて口にしない。

 

一度だけ、プライベートで手をつないで歩いているところを

会社の人に見られたことがあるんです。

その時、彼はその人を呼び止めました。

彼ももともと会社の人に、知られたっていいんだ、と話していました。

 

だからTiaraも悪びれることもなくその人に

軽く会釈をしてあいさつしたんです。

 

その人は少し焦っていましたが、

彼も悪びれることなく、

「今日は○○しに来たんです。あなたは？」

「俺も、子供に頼まれて買い物に来たんだ。」

と言っていました。

 

車に乗ったとき、

「明日、会社で聞かれたらつき合ってること言うよ？

いいね？」

こんな感じで聞かれました。

Tiaraはうなづきました。

家も行き来していましたし、子供たちとも一緒にご飯も食べたり

一緒に出掛けたり、

時にはTiaraがいなくても、

子供が彼のところに遊びに行ったり、彼が、子供たちのうち

どちらかだけを連れて買い物に行ったり

遠出をしたり、こっちの家族や親と食事をしたり。

 

Tiaraの周りの人からすれば、

誰がどう見ても結婚するのが当たり前だという感じの付き合いでした。

けっして遊びなどでは

なかったと思います。

 

でも、あとから聞いたのですが

会社の人にはそんなそぶりを一切見せていなかったのです。

Tiaraの周りだけがパラレルワールドに引き込まれていたんです。

 

そんな世界は、

まるで結界を張ったように周りからは全く見えていなかったのです。

 

いいことも悪いことも

周りの人から見れば、彼はそんなことしていないのです。

被害者当人だけにそう見えるように

自己愛人格障害の人がそうしているのです。

 

彼自身も、自分がそんなことをしているとは全く気づかないままに。。。

 

周りから見て

どう思われるのか考えて付き合うのではありません。

 

世間一般のその常識を使って、

周りからどう思われていようと二人が良ければいいじゃん。

 

それは本当にそうなのですが、

自己愛人格障害の人が言っていることは

世間一般の人が、考えている（周りから見てどう思われてもいい）とは

別次元なのです。

 

モラハラの事実も周りから見ても被害者本人から見てもわからなくする。

 

そういうためにしているのです。

 

彼がたまに言っていたことは以下のようなことです。

 

俺、なんかおかしいんだよ。普通の人とはちがうんだ。

普通ってなんだよ！普通はそんなことしないよね、とかもううんざりなんだよ。

会社でやるんじゃなかった！

今まで付き合った彼女とは一切連絡を取っていない。別れ方にもよるよね？

身内に追い出された

俺、結婚できないと思ってたから

友達が全部離れてったことがある。俺が大事にしたいなって思ってた人からも全部だよ。

そんなんだったら1人のほうがましだ

 

すべてそんな話をしている時ではありませんでした。

 

聞いた時は全部「？」って思いましたが、

彼は本当のことがなんとなく分かってるんだな。とは思います。

 

だから、自己愛性人格障害という

人を傷つける病気がありますが、

世の中からそんな病気がなくなってほしいと思います。

こんにちは♡

あなたは休みの日は何をして過ごしていますか？

Tiaraはお友達と飲みに行ったり

ショッピングをしたりして楽しんでいます♡

 

街にでるといろんなものが並んでいて

ぶらっと入ったお店ででも可愛いものを見つけると

つい買ってしまいます。

 

最近は

定期入れのとてもかわいいものが出ていて

ついつい買っちゃいました。

 

もし、

あなたの彼が自己愛性人格障害だったと

確信したときはどうしますか？

 

Tiaraもいろいろな解決法を探しましたが、

モラハラ系のサイトに書いてある解決法は

「別れるしかない」と書いてあるものが

ほとんどでした。

 

でも。。。すぐに別れられますか？

怖いという気持ちが先行してしまった場合にはまだ、

別れられる見込みはあるのかもしれません。

でも、まだ、彼が好き、愛情がある、

という人がほとんどなのではないでしょうか？

 

自己愛性人格障害にはその、物の考え方ゆえに

魅力的に映ってしまうものがあります。

Tiaraも素敵だと思っていたのもそれゆえ。。。

 

どうしても嫌いになれません。

ましてや別れるなんで切なすぎます。

 

これのひもを解いていくには、

自己愛性人格障害について深く知る必要があります。

分かってくると

それでも別れなければとんどもないことになる、

ということがわかってくるのです。

 

Tiaraはね、変な話、興味がわいちゃったんです。

自分の愛する人がそんな性質を持っているなんて

知りたくもありました。

解決したくもありました。

どうしても彼がひどい人間には思えなかったんです。

 

今は、自己愛性人格障害というこの病気について

かなり理解しています。

それでも彼のことは嫌いにはなれないのです。

 

ひどいことをされているのも十分にわかっているし、

Tiaraのことをあんなにも好きだと言っていたのも

今となってはどういう気持ちから言っていたのか

分からなくなることもあります。

 

それでもそれは彼のせいではないんです。

自己愛性人格障害の人は、育ってきた環境に原因があるといわれています。

 

多くは近しい人物（親や家庭環境）から

正当な評価や愛情を得られず、

認めてもらうことがなかった人が多い、と言われています。

 

例えば、とても厳しい親に育ててられ、

どんなに頑張って90点をとっても認めてもらえず、

また死に物狂いで頑張って95点とっても認めてもらえない、とか。

あるいは、真逆でなにをやっても怒られない、過保護や過干渉

という家庭で育った人も、そうなりやすい、と言われています。

 

あるいは、父親が母親を虐めるところをずっと見ながら育ってきたとか、

とにかく自分の信じている人物から

当たり前に与えられる愛情が与えられず、

育ってきた人が、

それに耐えられず、自分の自尊心を持てなくなってしまった人たちです。

Tiaraもそれらしい話を彼から聞いたことがあります。

うちもあまりなかのいい両親ではなかったので（今は違いますが）

そんなのどこのうちでもあるのに。

と軽く考えていたくらいです。

 

とにかく、親の前でよい子を演じてきた結果、

だんだんとそうなってしまったのです。

 

親の喜ぶ顔が見たいがためにそうなってしまった彼らもいわば、

被害者と言えるのかもしれません。

それでも、それが誰かを犠牲にしていい理由にはなりません。

 

もし、自己愛性人格障害だと気付いたのなら、

できるだけはやく離れるのがいいといえるでしょう。