自己愛性人格障害の人からの嫌がらせに堪えないために

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人と

共依存症の人の約束への意識の違いについて

お話したいと思います。

 

 

あなたは子供のころに

挨拶を大事だと教えられていますか?

 

相手が挨拶をしなくても

声を掛け合いましょう。

 

など、こちらの意識で相手もだんだんに

心を開いてくる、と思っているのでは

ありませんか?

 

自己愛性人格障害の人と

共依存のひとの間には

あいさつ1つの考え方についても

大きく違いがあります。

 

それを理解していないと

傷つくことになります。

 

 

そもそも挨拶に対する考え方が

違うのです。

 

基本、自己愛性人格者障害の人は

感じのいい人が多いです。

 

ふだんは温和でにこやかで

コミュニケーションをとるのが

得意です。

 

もちろん挨拶はする人のほうが

多いと思います。

 

 

ただ、はじめからその後も

ずーーっと愛想がいいわけでは

ありません。

 

Tiaraはわりと挨拶はするほうでした。

 

朝、会社に入ってくると同時に

挨拶して入ります。

 

今の職場ではそうでもありませんが

以前の職場は技術系で

シャイな人が多く、

全ての人が返してくれるわけではありませんでした。

そんな時、自己愛性人格障害の

彼が言ってくれました。

 

「なんだよ。みんな。。

ちゃんと挨拶もできんのか。」

 

確かに元彼は、どんなときでも

挨拶をしてくれる人でした。

 

他に数人、ぱらぱらっと

「おはようございます。。」

と小さく声を出すくらいです。

 

元彼はしっかりと

「おはようございマース。」

と挨拶してくれ

礼儀正しい方だな、と思っていました。

 

すべてにおいて

きちんとした印象を持つ方でした。

 

「今度さ、俺、朝礼でみんなに言うよ。

朝はちゃんと挨拶しましょうって。。

社会人が挨拶の1つもできんじゃいかんよ。。」

 

感じのいい方だな、と思いました。

 

そしてとてもきちんとした

大人の印象を受けたんです。

 

 

そして彼が、朝礼でそのことをきっぱりと

発言するとみんなばつが悪そうな顔をして

次の日からみんな

きちんと挨拶をするようになりました。

 

彼のおかげで

周りの雰囲気が変わっていく。。

 

そんな影響力を持った

物事のいい悪いが

きちんと判断できる人だと

思っていたんです。

 

でも、しばらくたつと

彼が、挨拶をしないときもありました。

 

あれ?

 

はじめは、聞こえなかったのかな?

とか、今は取り込み中だからいちいち

挨拶なんてしないんだな、

と思うときも日によって出てきたんです。

 

 

でも、はじめにあれだけきっぱり

公言していたので

それはたまたま

そのときによるんだなと思っていました。

 

 

自己愛性人格障害の特徴に

「無視」と言うものがあります。

 

そして「ターゲットを孤立させていく」

と言うものもあります。

 

どちらもきちんと

挨拶をする、と言うことからは

かけ離れたものだと言うイメージです。

 

孤立はターゲットのみに挨拶をしない、

と言うことです。

 

そして彼だけでなく周りの人も

ターゲットだけに挨拶しなくなります。

 

自己愛性人格障害の人は

わざわざ「あの人にだけは挨拶しないでください。」

と言うことはほとんどありません。

 

ですが、不思議と彼が挨拶しない人には

周りの人も冷たくなっていくのです。

 

長ーーーい時間をかけて少しづつ、少しづつ

あなたにだけ

挨拶をしない雰囲気にもっていきます。

 

もちろん率先して挨拶をしなくなるのは

自己愛性人格障害の人です。

 

ただ、そのことによって

またいろいろな雰囲気をかもしだすことによって

周りの人もなんとなく

あなたに挨拶をしないほうがいい、と

判断しだします。

特にあなたのことを

嫌っているわけではありません。

 

中には

もしかしたらあなたに挨拶をしたら

自分まで同じ目にあうかもしれない、

と恐れている人がいます。

 

そして、あなたが何かしたのだろう

と思う人もいます。

 

とにかくなんとなく

あなたに挨拶をしないほうがいいだろう

と考え出すのです。

 

よく考えてみると

自己愛性人格障害の人は

はじめはすごく感じがよく

好印象を持っていたのですが、

気がついてみると

いつの間にかそれがなくなっている。。。。

と言うことがよくあります。

 

自己愛性人格障害の人にとって

固い約束も

その場で一番自分がよく見えるから

する、と言うこともあるのです。

 

あなたは、

とてもまじめなのでいつまでも

それを信じていますが、

自己愛性人格障害の人は

どんなに誠実に見えた発言でさえ

都合によって

ころっと変えてしまうことも

平気なのです。

 

全てにおいて

自分が一番よく見えること、

そのことだけに全力で神経を使っているのです。

自己愛性人格障害の人に無視をされることについて

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人に

無視をされることについて

どうしても堪えてしまう人に向けて

お話をしたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人は

よく職場や学校で彼女を作ります。

 

はじめはあなたも素敵な彼に口説かれて

うれしくてたまらないでしょう。

 

そのうちにお付き合いがスタートして

優しい彼にいろんなところへ連れて行ってもらったり

素敵なプレゼントをもらったりして

あなたを大切にしてくれる彼に

絶大な信頼を置くようになるでしょう。

 

その後に自己愛性人格障害の人が

本当によくやることですが

無視をします。

 

次にあなた以外の人には親切にして

あなただけをほっておくという

小学生がやるような集団であなたを無視する、

もしくは誘わない、

もしくはあなただけに情報を与えない、

などをしだします。

 

これについて堪えるのは

当たり前の話なのですが、

覚えておいてほしいのは、

自己愛性人格障害の人は

これをよくやる、と言うことです。

 

ここで不思議に思ってはいけません。

 

まさにこれをされて不振に思った場合、

その人は

自己愛性人格障害の可能性がある、と言っても

過言ではないくらいです。

 

それくらいこの

意味のない無視、という行為は

自己愛性人格障害の特徴です。

 

なぜなら普通の人は

こんなことはしないからです。

 

付き合いたくない人に

無視をしたり、

もしくは明らかに怒らせる何かをしたときに

無視をする人は

いると思います。

 

それは、あなたなら分かるはずです。

 

あ、こないだのこと怒っているのかな?

と思い当たる節があれば

別に無視をされてもそれほど

不振には思わないでしょう。

 

よく考えてみれば

あなたには分かるはずですので

そこのところをよく考えてみてくださいね。

 

そして、自己愛性人格障害の人は

その病気の症状のため

どうしても無意識にそうなってしまうのです。

 

だからなぜ、あなたが

こんな目にあわなければならないのか、と

自分を卑下しないでくださいね。

 

原因はあなたにあるのではなく

自己愛性人格障害の人にあるのです。

 

あなたに親切にしておいて

どん底まで突き落とすのです。

 

あなたは自分が何かしたのではないかと

難しく考えすぎています。

 

Tiaraはよく考えたら

子供のころからたまにこういう人を

見かけていました。

 

中には

Tiaraがターゲットになったわけではなく

そばにいる人がターゲットになっているのを

見たこともあります。

 

周りの人たちと

どうしてあんなことをするんだろうと

自己愛性人格障害の人について

話し合ったこともありました。

 

今、考えたら分かります。

 

ああ、

自己愛性人格障害だったんだねって。

 

その人たちは

学生時代や会社で、

かなり怖がられている存在です。

 

今回、Tiaraは自分の恋人だったので

おかしい、と不審に思い

必死で調べたりしましたが

女友達に普通にいたんです。

 

でも、やはりその子達は

大人になるまでに孤立してしまいました。

 

幼馴染でも1人いるのですが

自分が嫌われていることは知っていて

「私、友達いないから。

お姉ちゃんのそばで暮らす。」といい、

田舎に引っ越してしまいました。

 

確かに彼女と付き合いたい人はいません。

 

わりと同姓の友達にはいたのかもしれません。

 

だからあなたも自己愛性人格障害という病気を知ると

意外と近くにもいたと

気づくかもしれません。

 

自己愛性人格障害は

何も特別なことではないんです。

 

どこにでもいていつ会ってもおかしくないので

もし、意味もなく無視をしたりする人が

いても動じないようにしましょう。

自己愛性人格障害の人に怒られても絶対に怖がらないで

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人に

怒られても絶対に怖がってはいけない

ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の人に

怒られたとして怖がってはいけません。

 

彼は、どうしても

誰かの上に立っていないと

極度の不安状態におちいってしまうので

どうしても誰かより上に立とうとしてしまうだけなのです。

 

あなたがダメなわけではありません。

 

あなたが何をしようとどんなことをしようと

どんなことを言おうと

彼は怒るのです。

 

以前はTiaraも怒られたりすると

どうして自分がそんな言い方をされなければならないのだろうと

不快な思いをしたり、

自分に何の落ち度があるのだろうと

自分のいけないところを探したりしていました。

 

でも、今は自己愛性人格障害の人の

心の中がどうなっているかが分かるので

どうしても人に注意したり

怒鳴ったりしなければいられないんだな、

と思います。

 

その人の前で

怖がったりあわてたりしません。

 

昨日も会社にいる自己愛性人格障害の人が

めずらしくTiaraに注意をしてきました。

 

仕事でたまに雑用を頼まれるのですが

文字の大きさがその人の言っている大きさと

違うらしいのです。

 

 

確かにTiaraはその文字の大きさで作れと

言われてはいませんでした。

 

でも、自己愛性人格障害の人の頭の中には

自分が決めたルールがあって

そのルールと少しでも違うと

怒るのです。

 

要するに融通が利かないのです。

 

どうもTiaraが前任者から聞いていた

文字の大きさが違ったらしいのですが、

その大きさで作って誰一人

文句を言う人はいません。

普通の人なら理不尽に怒られた、

と不快な思いをするでしょう。

 

以前のTiaraならそう思っていたかもしれません。

 

でも、彼は自己愛性人格障害という

病気のため、自分の理論に

絶対的な自信を持っています。

 

人の言うことなんか聞きませんし

聞きたくもないでしょう。

 

だからTiaraは一応、その自己愛性人格障害の人の話を聞きます。

 

動じません。

敵対心も持ちません。

反対もしません。

 

ただ、ふんふん、と聞くだけです。

 

その自己愛性人格障害の人は

少々ご立腹ぎみにイライラした感じで

Tiaraに説明します。

 

「そもそもそのやり方は間違っているんです。

○○の規定では〇cmでドアがちょうど開いても

その大きさではみ出さないんです!!」

 

はみ出さないんなら自己愛の言うことを

聞いてもいいんじゃない?と思いました。

 

「なるほど。分かりました。

じゃ作り直しましょうかね。」と軽く言い

自分の席に戻ると自己愛の言うとおりに

作りました。

 

「あ、でも、今までの大きさで

誰も何も言わないんですよね~」

Tiaraがそういうと

「ほかの人のも僕の言うとおりの大きさで作ったほうがいいんです。」

と言いました。

 

じゃ、自己愛のいうとおりにしましょ。

 

こんな感じです。

 

そのあと作るとその彼に「はい。」と

淡々と渡し、あとは自分の仕事を楽しそうにして

後には引かないことです。

もし、ここで堪えたり、

なんで今まで通りに作ってたのに文句を言われなきゃいけないの?

と不快な顔をしたり、

怖がったりすると、

自己愛性人格障害の人は

事あるごとに文句をつけてくるようになります。

 

 

あなたが怖がれば、あなたが弱い、と

自己愛性人格障害の人に教えることになり、

次からは攻撃の的になりやすくなってしまいます。

 

Tiaraはこの人のことが別に好きではないので

やれることなのかもしれません。

 

でも、これで自己愛性人格障害の人に

嫌われることはありません。

 

 

好かれもしませんが嫌われもしないし

ターゲットにもされにくいのです。

 

今日のように

自己愛性人格障害の人の機嫌により

当たられることもありますが、

淡々と答えることだけ答えて

聞いても差し支えのないことは聞く

あとにひかない、という風にしていると

自己愛性人格障害の人も満足できないので

Tiaraをターゲットにはしないでしょう。

 

自己愛性人格障害の人を

満足させることは自尊心をくすぐること、

称賛して持ち上げること、

怖がっていうことを聞いてしまうことなのです。

 

自己愛性人格障害の人が怒っても

そういう心情なんだと理解し、

絶対に怖がらないようにしましょう。

 

自己愛性人格障害の被害者は、やってもいないことで悪評を広められる

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の被害者は

やってもいないことでその評判を落とされて

最後には完全にその場にいられなくなる、

というお話をします。

 

自己愛性人格障害の被害にあわれている方の

お話を聞いていると、

例えば自己愛性人格障害の彼でも

友達でも、会社の同僚でも

最後にはその共通の場にいられなくなる、

というお話を

聞くことがほとんどです。

 

だいたい、自己愛性人格障害の人から

離れられなくなり

いっしょにいるうちに

その共通のコミュニティにいられなくなる

というものがほとんどです。

 

それを聞いたときはTiaraも心臓が

止まりそうになります。

 

もう少し早く気づいていれば、

と悔やまれてなりません。

 

みなさんなぜかは、ほとんど分からないのですが

彼と共通の友人にあいさつしたら無視された、や

会社に行ったらある日突然

誰も被害者の人と口を利かなくなっていて

非常に居づらい、などです。

 

ここまで来ると

自己愛性人格障害の人が

何か言ったのは間違いがないのですが、

どうしてそんなことができるのでしょう。

 

 

特に、恋人だった場合は、

よほどひどいフりかたをしても

そんなことにはまずならないのですが、

彼が自己愛性人格障害だった場合は

たいていの場合そうなります。

 

 

自己愛性人格障害の人、というのは

他人の下に立つことが

まず耐えられません。

 

だからどうしても

そばにいる人の上に上に

立とうとします。

 

どんなに些細なことでもです。

 

「根回し」という言葉を

聞いたことがあると思いますが、

果実の実りをよくしたり、移植するため

根の大事な部分以外を切っておくことですが、

こうすることにより

その植物が増えます。

 

 

自己愛性人格障害の人は

よくこういったことを

被害者がやってもいないことを広げて

さも自分が被害者かのように言い、

翌日、会社や学校、習い事などに来たときは

被害者が悪者になっている、ということを

よくやるみたいです。

 

子供のいじめのようですが、

それをあなたの大好きな彼に

されたとしたら

どうでしょう?

 

相当ショックだと思います。

 

しかももうあなたは

周りの人から見たら

悪者になってしまっているので

言い訳しても

聞いてもらえる雰囲気ではないことを

あなたも悟り、何も言えません。

 

こうしてあなたが

誰にも信じてもらえない環境に

なっていくのです。

 

これは、本当にひどいと思います。

 

正直、自己愛性人格障害だとしても

病気を理由に

許されることではありません。

 

 

これによって

長年勤めた会社を辞める羽目になった人が

この半年で、90%以上はいると思います。

今時転職も簡単にはできない時代ですので、

路頭に迷う人も

中には大勢います。

 

Tiaraも助けてあげたいですが

こればかりは行政の機関でも

何ともできません。

 

せいぜいハローワークに行って

相談してください、と言われるのが

落ちです。

 

生きていくためには

被害者が、仕事のスキルを

自分で身に着けるしかないのです。

 

被害者は、共依存体質の人が

多いので、次に職場を運よく変われたとしても

また、自己愛性人格障害の被害に

あう可能性があります。

 

実際、Tiaraもそうでした。

長年勤めた会社を辞める羽目になり、

(もちろん辞めたくなかったのですが

彼とのことで契約を切られてしまいました。

彼のほうが仕事ができるからです

女性はそういうことがよくあると思います。)

 

次に、運よく正社員に受かったのですが、

入って2日目に、

仕事を教えてもらう女の先輩が

完全な自己愛性人格障害だと

気づきました。

 

この人は自分でうつ病だと言っていましたが

うつ病などではありません。

 

朝、出勤した瞬間から

ヒステリーがひどく怖いのですが

仕事が一番できて

外部の人にはとても愛想がよく

品がありました。

 

彼女が嫌で、新人がほとんど
2か月ほどでやめていくそうです。

 

Tiaraも

自己愛性人格障害には気づいていましたし、

まともに仕事を教えてもらえなかったので

これは無理だと思い

2か月ほどで泣く泣くやめることにしました。

 

かなりわかりやすいタイプの

絵にかいたような

自己愛性人格障害でした。

このように、

被害者になりやすい人ほど

スキルが必要なのです。

 

誰にも教えてもらえなくても

一人でできるほどの実力があれば

もう少しいることはできたでしょう。

 

でもロッカーのカギの暗証番号も

何から何まで嘘をつかれたのでは

書類を取り出すこともできません。

 

女性ばかりの職場だったので、

みんな彼女のことが怖く

言いなりになっていました。

 

その人は真後ろに立って

じとーとパソコンを見る癖があります。

 

でも、上司が返ってきた瞬間

「おかえりなさーい」と可愛い声を出すので、

何も言えません。

(なんとなく何かやっていたな、とは分かるそうです)

 

何も悪いことをしていないような顔をするのです。

 

でも、この人は有名でしたので

みんな知っていましたが、

社長も

目の前で明らかに悪いことをしていなければ

怒ることはできないそうです。

 

 

だから、被害者になるような人は

自己愛性人格障害を見る目を養うことと

誰にも何も言われないくらいの

スペシャリストになることです。

 

簡単にはできませんが、

死に物狂いになって覚えれば

あなたの知識が上がるかもしれません。

 

自分に実力を

普通の人以上に身につけましょう。

自己愛性人格障害の人がイライラしているときの対処法

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人は

自分の怒りをぶつけられないと

ターゲットを順番に回る、ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人が

イライラしているときですが、

もし、雰囲気でそれを感じ取ることができたら

さりげなく穏やかにその場を離れるのが

いいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人がイライラしているときは

その矛先をどこに向けようかと

ターゲットを探しています。

そんな時は、

できるだけターゲットになりたくないので

スーッとさりげなくその場を離れます。

 

そしてできれば

しばらくその場に戻らないほうがいいでしょう。

 

自己愛性人格障害の人は、

ふだんは

自分は、そんなひどい人間じゃないと

思っていますので

わりと親切にふるまいます。

 

Tiaraはそういう時は、

むしろ普通の人よりも

自己愛性人格障害の人のほうが

いっしょにいやすいです。

 

仕事なども他の人に聞くよりも

非常に分かりやすく

説明してくれたりします。

 

 

でも、ひとたび機嫌が悪くなると

何もしていなくても

こじつけてイライラをぶつけてきます。

 

なので、そんなときはできれば

ターゲットになりたくないですよね。

 

そんな時は、

しばらく席を外して、

できればそのまま帰ってしまうとか、

出かけてしまうとかして

その時は、自己愛性人格障害の人と

いっしょにいないほうがいいです。

 

できれば本当にさりげなく席を外してください。

 

どうしても戻らなければならないときは

できるだけ長めに戻らないようにし、

戻った後も

できるだけ静かにしていることです。

 

すると、運が良ければ

何も言われないこともあります。

 

自己愛性人格障害の人は

もともと臆病なので

自分がキレていることに、

あなたが気づいたかもしれない、と思えば

すべてを逆にしてきますから、

そんなことないよ?

と平静を装ってみたりするのです。

 

 

逆に、あなたのほうが

彼が怒っていることに気づいてないふりをして

普通に接すると

彼は、怒りをぶつけてくる可能性があります。

ひどい場合は、

そのまま長期の無視に入ったり

別れ話をされたるしますので

できるだけ、気づいたよ!という顔はせず、

穏やかにでき距離を置こうとすれば

彼のほうが、

あれ?やばい、怒ってることに気づかれたかな?

と怒っていないふりをします。

 

 

そんな場合でも

できるだけ関係性が穏やかなうちに

その日は帰る方向に

もっていったほうがいいでしょう。

 

もしほかの人がいる場合(会社や学校など)

あなたが穏やかに席を外している間に

彼にあたられている可能性があります。

 

自己愛性人格障害とは

自分がイライラしたときに

ターゲットになりそうな人がいると

そちらに怒りを発散させに行ったりします。

 

一番の心がけは

ターゲットになってもいいキャラクターで

なくなる必要があります。

 

できるだけ感情を隠し、

無表情で敵対心のない雰囲気を出しながら

彼からフェイドアウトするのが、

一番です。

 

一番やっていけないことは

その場から逃げずに、

彼の怒りを「うんうん。」と聞いてしまうことです。

 

あなたが彼の怒りを受け止める役になってくれると

喜んで、今後イライラするたびに

あなたのところにやってくることになるでしょう。

自己愛性人格障害の人の怒りの矛先の確保

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の

怒りの矛先の確保について

お話ししたいと思います。

 

今でもTiaraの周りには

数人の自己愛性人格障害の人がいますが、

基本、Tiaraは共依存なので、

ふだんはとても共依存ぽくない、

雰囲気をかもし出していますが、

時々、ちょっと気を抜くと

自己愛性人格障害の人にばれてしまいます。

 

この前、会社で、

Tiaraが楽しそうに

営業の人と話していたことが原因だと思いますが、

(ほんとはどれが原因か分かりませんが。

2,3つほどこれが原因かもと思うことはあります)
自己愛性人格障害の人の機嫌が悪くなっていることは

すぐに気づきました。

 

まず、

誰かに怒っていた声が聞こえたのですが、

Tiaraのところに来たくて

うずうずしている様子は

すぐに分かりました。

あ、来るな、たぶん。

 

でも何を言うんだろう?

 

今、

Tiaraは何のミスもしていないぞ?

と思って期待して待っていると

すぐにイライラした気分をごまかすかのような

でも、ばれてしまっているようなとげとげしい言い方で

Tiaraの名前をよびました。

 

自己愛性人格障害の中でも

仕事のできるタイプの自己愛性人格障害の人と

仕事ができないただ、がなるだけの

おかしいことがばれてしまっているタイプの

自己愛性人格障害がいますが、

この人は後者のほうです。

 

正直、

自己愛性人格障害と呼べるか、呼べないか

微妙な感じの、そんなに怖くないタイプです。

 

ただ、怒らせると非常にうるさいですし、

めんどくさいので、

普段は中途半端に持ち上げて

気分を害さないようにしています。

 

この人とは

割とうまく付き合っていると思うので

相手はTiaraとは、

自分が一番うまく付き合えていると

思っていると思いますが、

営業の普通にいい人のほうが、

Tiaraも話しやすいに決まっています。

自己愛性人格障害の人とも

割とうまくやっていたので

ついつい気が緩んで

その人と楽しく会話をしてしまいました。

 

楽しそうな雰囲気も

自己愛性人格障害の人には

見せてはいけないのです。

 

 

自己愛性人格障害は

どんな時でも自分が一番でないと

気が済まないのです。

 

しまったと思いつつも

どうやって追い払うか

瞬時に考えました。

 

とりあえず

仕事がたくさんあったので

ぐちぐち言うお小言を聞きながら、

でもそれはTiaraがやったことではないので

「あ、でもそれって私じゃないですよねえ?」

と言いながら

書類をばたばた、パソコンに目を通したり

忙しそうにして、片手間で適当に

自己愛性人格障害の人の話を聞いていました。

(というか聞く気はありませんでした。)

こじつけだとTiaraには最初から

(いう前から)ばれています。

 

「あ、いやでもさ、今後のためだよ!

これからは連携とって

ちゃんとみんなで

状況を把握していてほしいんだ!!」

 

当然かなりイライラした態度です。

「あ~はい。」

目も合わせず、え~っとどれだっけな?

という感じで、書類を探しながら

適当に聞き流しています。

 

まるでTiaraが見ていなかったように

こじつけて言いたかったのですが、

Tiaraがちゃんと聞いていませんでした。

 

しかも

「Tiaraがしたことではありませんよね?」と

みんなに聞こえるかのように言います。

 

それでもTiaraのそばにいて、いろいろ言っていれば

その人が、関係のないことで

Tiaraの仕事の邪魔をしている、

という風に見えます。

 

本当にことを言うと

いまやらないければいけない、

という仕事ではありませんでした。

 

そのうち、一人で

Tiaraが聞いてくれるのを

待っている様子が見えましたが、

無視して仕事をしていると

気の弱そうな人のところに行って

Tiaraの言うはずだった、その続きを

別の人に向けて話していました。

 

どうしても言わないと(吐き出さないと)

気が済まないんですね。。

 

言いやすい人のところを

探して回るだけです。

 

自分がしたことでないことを

相手にしてはいけません。

 

そこに優しさは

いらないのです。

 

コツは、自分のせいではない、ということを

言葉で一生懸命言うのではなく、

態度で示して

あまり相手にしないようにするのです。

 

だって、やってないんだもん。

 

知らんがな。

やった人に言ってよ。

 

この人の目的は

やってもいないことで

Tiaraをへこませることです。

 

できればみんなの見ているところで。

一番効く方法は

Tiaraが取り乱したり、

泣いたり、おどおどしたりすることですが、

Tiaraが堪えない場合、

この人は1人でしていることになります。

 

そしてさらに自己愛が満足できません。

 

Tiaraの中にはこの人が好きだ、

という感情が一切ありません。

 

むしろ嫌われても平気です。

 

というより嫌って!

無視して!

関わらないで!

そのほうが楽だから!

 

Tiaraは、ほかの、良い人とだけ

コミュケーションを取ってやっていくわ。

あなたと関わりたくないの。

 

本来はそういう気持ちです。

 

自己愛性人格障害とはめんどくさいのです。

 

常に揚げ足を取り

やってもいないことを拾い上げ、

自分を守るために人を悪者にする。

 

YESといえばNOという。

 

こんなめんどくさい人と関わりたいのは、

この人のことを好きな人か、

この人の奥さんか、

この人の恋人か、

この人と連携を組んで仕事をしていかなければいけない人か、

この人の上司か部下なのです。

しかもこの人は、自己愛性人格障害の人の持つ、

こじつける、責任逃れをする、というところだけを持っていて

自己愛性人格障害の人の成功した例の

本当に才能を開花させていくところは持っていないのです。

 

 

魅力もないので、ただ、めんどくさいだけですよね。

 

嫌なら縁を切ればいいだけです。

 

Tiaraの元彼の場合は

あんなに何度もひどいことをされても

なかなか離れることができずそして今でも好きですが、

自己愛性人格障害の症状が分かった今、

自己愛性人格障害で、好きでもなんでもない人なら

嫌われてもいいので、

ただ、相手にしないことができるのです。

 

でも好きな人は、

やはり気持ちが引きずられてしまいますよね。

 

難しいのは気持ちを離すことなのです。

 

自己愛性人格障害の人は

 

自分の中の怒りをぶつける相手が必要です。

 

好きではなかったら「いやだ」と離れることが簡単にできるのです。

 

一番難しいのは気持ちを離すことです。

 

彼を好きだという気持ちと

自己愛性人格障害という問題は

別で考えてください。

 

自己愛性人格障害とは

関わって離れられない相手に怒りをぶつけることは

簡単なのです。

 

逆に、

心が離れてしまえば、自己愛性人格障害の人が

1人でやっていることになるのです。

 

自己愛性人格障害のことを知っている人が増えるとモラハラはやりにくくなる

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害のことについて

知っている人が増えると

モラハラ行為はやりにくくなる、ということについて

お話したいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害にあったことがない人には

モラハラは大変分かりにくい、ということを

何度もお話していますが、

知らないと被害にあった人のほうが

悪く思われがちです。

 

モラハラとは

自己愛性人格障害の人が、

世間の常識を使ったやり方を使いますので

コミュニケーション能力も高いため、

たいへん分かりにくく

少しおかしいなと感じる人がいても

自分がターゲットになっていない場合、

知らん顔をしている人がほとんどです。

 

中には、自分がターゲットになりたくないがために

自ら取り巻きに加わる方も見えますが、

この取り巻きというのも

いつターゲットに変わるか分かりません。

 

Tiaraは、自己愛性人格障害のことが分かったので、

出会って少したつと、

たいてい自己愛ぽいかたはわかるようになります。

 

それで気づいたことがあるのですが、

自己愛性人格障害の人には

困っている人が大変多いのです。

 

Tiaraの様子に気づいて

同じようにまねをされる方が見え、

自己愛性人格障害の人の攻撃に反応しなくなると

その人にも威嚇やモラハラ行為をしなくなります。

 

はじめTiaraをターゲットにできるか

ちょっとした嫌がらせや叱咤をして

試してくるのですが、

Tiaraがまったく動じないため、

だんだんにやりにくくなり

ターゲット認識されません。

 

するどい方は、それに気づいて、

自己愛性人格障害と

だんだんに、心の距離をとるようになります。

 

すると、自己愛性人格障害の人も

大変用心深く、臆病なので

すぐに気づいてモラハラ行為をやめ、

それまでターゲット認識されていた人に対してまで

モラハラ行為をしなくなっていっているのです。

自己愛性人格障害の人は、

自分のしていることを他人に気づかれることも

自分で気づくこともたいへん恐れています。

 

自己愛性人格障害の人は

ふだんは堂々としていて

そうは見えませんが、たいへん臆病なのです。

 

自己愛性人格障害の人の取り巻きになっている人は

知らない間にモラハラ行為を強調させる

道具になっていて、

自己愛性人格障害の人が

モラハラ行為をしやすくなっていたのです。

 

今まで、

自己愛人格障害という症状のせいで

被害者が悪者になっている世界は

自己愛性人格障害の人の症状を

悪化させるものでした。

 

しかし、自己愛性人格障害を知る人が増えると

ばれるのを恐れて、

だんだん嫌がらせ行為を

しにくくなるのです。

 

だから、世の中に

この病気のことを知ってもらうと

自己愛性人格障害のひとの症状を

緩和させるような気がします。

 

人に話しても分かってもらいにくいこの病気ですが、

困っている人は

思ったよりも多いのではないのかと思います。

 

だから自己愛性人格障害の人に

無関心になっている人にモラハラ行為をしにくくなると

それを真似する人が自然に出てきます。

 

するとなぜか自己愛性人格障害の人が

おとなしくなるのです。

 

自己愛性人格障害とは、

非常に分かりにくい病気ですが、

分かってもらえる人が増えると、

だんだんとなくなっていくのかもしれません。

自己愛人格障害の彼の職場での対応について

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の元彼との

職場での対応について

お話ししたいと思います。

 

 

あなたが、彼と出会った場所が、

職場、もしくは、付き合いだしてから

彼の仕事を手伝いだした、という場合、

彼から逃げられない状態が

当たり前に続くので、

彼はあなたにモラハラ行為が

非常にしやすいです。

 

 

だからモラハラとは、

職場や家庭で行われることが

多いのかもしれませんが、

仕事をやめると生活ができなくなるので

困りますよね。

 

でも、将来的には、

転職をする覚悟が必要だと思うのですが、

それまでの間、短い期間だけでも

対策法と心構えについて

考えなければなりません。

彼が何のためにそんなことをしているのか

分からないとあなたがとても辛いと思います。

 

それ自体がモラハラ行為なので

彼は、あなたの存在を無視して

あなたに堪えさせるために

別れ話をした、

と考えておいたほうがいいでしょう。

 

 

でも最悪、転職は

しなければならなくなる恐れがありますので、

前もって、準備だけはしておきましょう。

 

それに転職したほうがあなたも楽です。

 

もちろん長年勤めた場合や

会社が大手の場合は、辞めたくないでしょうが、

そこにいると延々モラハラ行為を

したりしなかったりされます。

 

まず、彼からの別れ話自体が、

あなたへの嫌がらせの可能性が

充分に高いです。

 

なので、また都合が悪くなると

よりを戻そうとしてく可能性もありますので

そう思っておいたほうがいいかもしれません。

 

職場で顔を合わせなければならないのに

彼と話ができないのは、非常に辛いですよね。

 

Tiaraの元彼は、

職場では普通に接してきて

お互い大人なんだから職場では普通にしていようよ、

と言っていましたが、それはそれで

こたえるものです。

優しい彼を見せつけられるのに

もう戻れないのでは、という期待と不安を

同時に持ち続けることになるからです。

Tiaraは、

これもモラハラ行為だと思っていますが、

完全にあきらめさせない、

もしかしたら戻れるのでは?と思う事で

完全に彼のことを嫌いには、なれないですよね?

 

ひどいところを見せつけられれば、

あなたもあんな奴ならもういい!と

きっぱり嫌いになることができるのに

それができないような

中途半端な優しさを見せてきます。

 

もしくは、よく聞くのが、

別れた女の子は、完全に無視して

周りの別の女の子とは仲良くしているところを

わざわざ見せつけてくる、というものです。

 

これもなぜ私だけ?と不安になるのですが、

こんないやらしいやり方、

普通の人はしませんから、

モラハラ行為だと考えて

彼の行動に惑わされないでください。

彼が、自己愛性人格障害の場合、

あなたが、彼のことをギリギリ嫌いにならない

手前のところで押さえておいて

彼だけが、あなたを相手にしない、という方法を

よく取ります。

 

もしくは、彼の仕事だけ手伝わせて

ミスをしたときに

(もしくはミスをするよう誘導させる、

例えば、わざと分かりにくい伝え方をする)

あなたを叱咤する、

もしくはあなたを叱咤しているところを

ほかの人に見せつける、というやり方をしてきます。

 

だから、できたら彼と関係のないところで

仕事を進められるよう工夫をするか、

そういうことをされるので仕事がやりにくいと

信頼できる上司に相談しておくと

彼と、関わらにような仕事を考えてくれるかもしれません。

 

 

でも、まだ、彼のことを好きな場合は、

なかなか言いにくいですよね?

 

でもそれが事実なら言うべきです。

 

だって彼は、あなたが仕事をやりにくいように

しているだけなんですから。

 

そこで、あなたが彼をかばっていても

彼は、あなたをかばってくれるどころか

あなたを落とし入れようとしています。

 

そこのところをよく考えてみてくださいね。

自己愛性人格障害の人は、不満をためることができる

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人は

逃げ場のない人への嫌がらせについて

お話ししたいと思います。

 

あなたの彼と話をしていて

辛い、と思ったことはありませんか?

 

 

自己愛性人格障害の人は、

自分の中に怒りがたまると

自分が怒りをぶつけても大丈夫な

安心して八つ当たりのできるターゲットを

わざわざ呼び出すことがあります。

 

自己愛性人格障害の人は、

普段はとてもそんな風に見えませんが、

自尊心が非常に低く、それがばれて、

周りの人から相手にされなくなることを

極度に恐れています。

 

だから外では紳士的に有能に振舞っていることが

多いのですが、

自己愛性人格障害の人よりも

立場が上の人や、本当に有能で勝ち目のない人、

そして悪く思われたくない環境にいる人たちに

イライラすることがあります。

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でも、それをその人の前では一切見せず

その感情を持ち帰ることができるのです。

 

Tiaraは、

付き合い始めてしばらくたったころ

会社や家で彼と普通に過ごしていて

急に彼の態度が冷たくなり、

無視をされたような気になって不安になることがありました。

 

あれ?どうしたの?

と聞いてみてもううん、と特に何も話してくれません。

 

彼がなにもない、と言っているのに

追求することもできず、

たぶん、本当は心の中で納得できていなかったと思うのですが、

「そっか。ならいいんだけど。」と明るく言い、

彼に「お家に帰ったらまた連絡するからね。」

と言われ、「うん。」とお家に帰りました。

 

お家に帰るとそんなことは忘れて

彼からの電話を楽しみにしていました。

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家事を一通り終えると、

彼から電話がかかってきます。

 

その頃は、自己愛性人格障害のことについて何も知らないTiaraは

会社であった出来事や

友達の話などをいろいろと

お話ししていました。

 

すると、突然彼の機嫌が悪くなり、

「Tiaraは分かってないね。」と言われるのです。

「何が?」と聞いても何も答えてはくれません。

 

Tiaraにとっては、楽しい会話しかしていないし、

とても彼を怒らせるような内容ではありません。

 

不安になりいろいろ聞いてみるのですが、

「もういいよ。話したくない。

切るね。」と一方的に電話を切られ

何日も無視をされるようなことが何度もなりました。

 

でも、次の日、会社で顔を合わせなければなりません。

 

同僚たちと楽しそうに会話をしながら

仕事をする彼を感じてその場にいなければなりません。

 

辛くて辛くてたまらないのに

普通に仕事をしなければなりません。

 

初めのころは、慣れていなかったので

心臓が張り裂けそうでした。

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何もしていないのに辛い思いをして耐えている、

というTiaraを彼は満足そうに

見ていたのです。

 

彼と会社が同じ、という人は

よくこういった嫌がらせをされることが多いかもしれません。

 

「別れる」と言われた場合も、

これがしたいがために言った可能性もあるので、

本当に彼が別れるつもりがあるのかは、分からない、

と思っておいたほうがいいです。

 

会社や学校という場所は

逃げ場がなく、いやでも毎日いかなければならないところなので

自己愛性人格障害の人にとっては

とてもモラハラがやりやすいところなのです。

 

昨日、会社で仕事納めの会があったのですが、

昨日は自己愛性人格障害の人が休みでしたが、

彼の仕事場でのモラハラぶりの話が出ていました。

 

いろんな取引先にターゲットを作って

嫌がらせをしているようです。

 

 

中には、その自己愛性人格障害の人を

担当にしないでほしいという要望もあるほどらしいのです。

 

 

Tiaraは入ったばかりで、

現場でのその人を知らないはずなのに

手に取るようにその人の行動や心情が分かるので

みんなびっくりしていました。

 

 

Tiaraさんなんで分かるんですか?って。

 

自己愛性人格障害という言葉は出しませんでしたが、

自己愛性人格障害の人というのは

どうしてもやってしまうのです。

 

しかも弁が立ち、仕事もできるので

誰も勝てない、といった様子でした。

 

会社にいる自己愛性人格障害の人は、

離婚歴があり、今は一人暮らしなので

ターゲットは会社の関係の人なんですね。

 

 

入った当初は、Tiaraもターゲットにされそうになっていましたが、

彼の嫌がらせに全くこたえていなかったので

今では、ターゲットからは完全に外れています。

 

少し、びくびくしているようにも見えます。

 

自己愛性人格障害とは、

その特徴さえ知れば怖くないのです。

 

でも、Tiaraも今でも、もしターゲットにされてしまえば

怖くて耐える自信はありません。

 

だからはじめから、相手にしない、と心に誓い

それを貫けばいいのです。

 

でも、

もうあなたは分かっているとは思いますが、

決して敵対心は見せてはだめですからね。

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自己愛性人格障害の人との一番穏やかな関係

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人に

口説かれそうになった時はどうしたらいいのか?

ということについて

お話ししたいと思います。

 

Tiaraは、今、

自己愛性人格障害の人の対処法が分かるので、

普通の人とよりも

むしろ、自己愛性人格障害の人とのほうが

穏やかに過ごせています。

 

 

自己愛性人格障害とは、

そろえたように同じ行動をとるので

心の動き方が分かると

非常に扱いやすいです。

ただ、愛は向けてはいけない、というのが

大前提になりますが。

 

 

だから、自己愛性人格障害の人との

穏やかな恋愛関係は、絶対にありえない、ということだけは

理解しておいてください。

 

 

必要な時に必要なことをしてもらうだけです。

 

だから仕事という環境の中では

自己愛性人格障害の人のいいところだけを

使うことができます。

 

接する時間は極力短めにし、

でも、向こうから話しかけてくるときもあります。

 

そんな時は聞き役に回り、

味方をしてあげますが、その話が終わると

すぐに自分の席に戻り、

仕事に集中します。

 

すると、今までの経験からでしょうか?

 

あれ?

なんで俺に興味を示さないの?と

自己愛性人格障害の人が不安になります。

 

親切にしてもらったときはお礼を言います。

でも、それだけです。

 

プライベートで会おうか?という話をされても

一切応じません。

 

ただ、敵対心は見せず、

すぐに何か用事を作り、その場を去ります。

 

そうするといろいろと

親切をしてTiaraの様子を伺います。

 

以前なら、

感じのいい人!とすぐに喜んで

自己愛性人格障害の人の誘いにちょっとくらいいいかな?と

応じていたでしょう。

 

でも今は一切応じません。

 

例えば懇親会などがあっても

近くには決して座りません。

 

できるだけ、自己愛性人格障害の人のいない席を選びます。

 

すると自己愛性人格障害の人は

臆病なので、話しかけずらくなります。

 

そのくらいの距離感が一番いいのです。

 

やたら親切にしてくれるようにはなりますが

以前のように理不尽なことを言ったり

怒ったり嫌がらせをしたり、という行動は

一切取らなくなります。

 

もし、してきても反応してはいけません。

 

すると、自己愛性人格障害の人は

親切なことしかしなくなり、

いい関係が保てるのです。

 

だから、自己愛性人格障害の人と

仲良くなったり、怖いからと媚を売ったり

恋人になったりはしてはいけません。

 

それが、

自己愛性人格障害の人も

あなたも一番穏やかに過ごせる関係でしょう。

 

恋人になったり、ケンカをしたりするのは

普通の人とだけにしておいてください。