カテゴリー: 自己愛性人格障害　対処法

こんにちは♡

今日は自己愛性人格障害の被害に遭った後の

PTSD（Post Traumatic Stress Disorder＝

心的外傷後ストレス障害）と

PTSG（Post Traumatic Stress Growth＝

心的外傷後ストレス成長）

についてお話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の相談を

聞いていますと

長い間、相談を延長されて数か月～

１年ほど相談を聞いているのですが、

なかなかうまく対処できず、いつまでも

苦しんでいる方もおみえになります。

 

かと思えば、相談後、もうすっかり

自己愛性人格障害について理解し、

１人でも自己愛性人格障害のひとからの

攻撃にあっさりとかわして被害を受けずに

自己愛性人格障害のひとのほうが

おどおどしてしまっている場合もあります。

 

その違いは何なのでしょうか？

 

PTSDという症状を聞いたことがあるかと

思いますが、

精神的に大きなショックを受け、

事件があった後からも

いつまでもその光景が忘れられず

何らかのタイミングで

悲しみが戻ってしまってきたり

苦しみから逃れられない病気です。

 

 

自己愛性人格障害の被害者になる人も

多くこのPTSDという病気にかかっている方が

多くおみえになります。

 

こうなってしまうとその治療に

膨大な時間と費用が掛かってしまいますし、

何よりも本人がとても辛い思いをします。

 

 

ですがその一方でPTDGという症状もあって

これは被害を受けたことにより

学んでそれを勉強し

ストレスに強くなるという症状です。

 

同じ被害に遭うなら

できたら自己愛性人格障害の

被害に遭ったことのない人よりも

学んで、強くなりたいですよね？

 

そもそも

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人

というのは

自分軸というものがありません。

 

 

共感力が強く、

人のことを自分のことのように

考えられる能力は

人よりも強い方が多いのですが、

逆に、自分のことに

強く自信がもてなかったり

自分のために考えるということが苦手です。

 

これを被害に遭ったことから

本当にに苦しい目に合うため

自分のことをもっと大切にすることを学び

自分のために生きていくという

根本的なものを学ぶのです。

 

 

今まであまり

自分のことを考えてこなかった人は

その癖がついていますので

どうしても人目を気にしてしまって

自分のやりたいことが表現できず

やりたいことさえ分からない人も

多いと思います。

 

 

たとえば自己愛性人格障害の彼に

気に入られるために我慢することはできても

自分の意見を言ったり

自分のしたいことが分からない

といった人も多いのです。

どうしても自分の意見に自信を

持つことができないので

人からのアドバイスや

人がいいと言ったことを

信じてしまいがちですが

これでは、また

世の中に少なくない

自己愛性人格障害の人に会ってしまったら

同じように被害を受けてしまい、

どんどん仕事を辞めなくてはいけなくなったり

どんどん居場所を制限されて行動できなくなり

追いやられてしまいます。

 

それと共に

自己愛性人格障害の被害は

大げさでなく

10年は無駄にしてしまいますので

歳をとってしまい、さらに

生きにくくなってしまいます。

 

自己愛性人格障害のひととの出会いを

自分にプラスにするためには

自分軸で生きていくことの大切さを学び

人に振り回されないようにしなければ

あなたの人生の大半を

無駄にして生きていかなければ

ならないのです。

今まで無駄にした10年を取り戻すために

人は必ず自分に良い影響をもたらしてくれると

漠然と考えることはやめて

きちんと自分の目で判断して

生きる道を決めていくべきなのです。

 

自分の身を守るためには

人に依存して他人任せにしていては

信じられる人か信じられない人か

自分で判断できないのです。

 

恋人を作るにしろ、他人を相手にしないにしろ

判断するのは自分で

きちんと自分の目で判断し、

人に惑わされないようにしなければ

いつまでたっても

自己愛性人格障害のひとや

周りの人に苦しめられたときに

逃げることができなくなるのです。

 

いったん自己愛性人格障害の特徴が

分かるようになると

避けることができるようになりますので

自己愛性人格障害のひとの

あなたより上に立とうとする行為や言動に

自分を責めなくなりますので

辛い思いをする必要がなくなります。

 

 

自己愛性人格障害のひとの言うことがすべて

自分を守るための

こじつけだということがわかれば

いちいち真に受けて

傷つく必要もなくなるのです。

 

そうなると、

あなたをみじめに扱おうと思っても

相手の心の痛みが分かりますので

腹が立ったり辛くなったりすることがなくなり

相手に憐みの感情を持つことはあれど

支配されたりすることはなくなります。

 

自己愛性人格障害のひとの対応は

すべてあなた側だけで

できるようになるのです。

 

自分に必要な人や意見だけを

きちんと選ぶことができ

あなたを蹴落とす意見には

惑わされなくなります。

 

人の意見に惑わされない人には

自己愛性人格障害のひとは

攻撃もごまかしもできなくなるのです。

 

あなたに自分の攻撃が効かないと分かると

自己愛性人格障害のひとは

自分のしていることが

すべてあなたにばれていると思い

あなたのことが怖くなり

近づいてこなくなります。

 

自己愛性人格障害のひとが好きな人は

あなたに近づいて来なくなると

さみしく感じるかもしれませんが

そばにいると

あなたの人格は全く別のものとして

扱われてしまい

あなたは本当のあなたではないように

見せかけられてしまうのです。

 

自分がしてもいないようなことで

責任を取らされたり、悪く言われたり

誰にも迷惑をかけていないのに

嫌われる存在になってしまいます。

 

 

それでも自己愛性人格障害のひとと

一緒にいたいと思う人は

おそらくいないでしょう。

 

本当に自分のことを

思ってくれる人か明確に判断し、

きちんと人を見分けられるようになると

自己愛性人格障害のひとから

嫌われてもショックはなく、

自己愛性人格障害だから仕方ないな、

と冷静な判断ができるようになるでしょう。

 

できれば経験したくない

自己愛性人格障害の被害

というものを経験してしまったのなら

普通のひとには分からない

自己愛性人格障害という

普通のひととは全く考え方の違った人間が

いることを理解し、

その人たちに振り回されない人生を

選ぶことができれば

あなたは今までよりも生きやすくなり

あなたの味方とだけ

付き合って楽しい人生を

送ることができるようになるでしょう。

 

 

同じ、自己愛性人格障害という病気を

経験したのなら

どうせならPTSDではなく

PTSGになってそれを乗り越えて

自分を確立していくほうが

人生は楽しくて楽なものになり

あなたはあなたらしく

生きていけるようになるのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとを

初めから見分ける方法について

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害のひとは

普通の人と

とても見わけがつきにくいです。

 

どうしても尊大な自分を魅せるため

コミニュケーション能力も高く

普通のひとよりも

むしろ感じのいい人に

見えてしまうことも

多いと思います。

 

仕事ができて、

高い地位についている人の中にも多く

また、異性にもてて

人気者だというケースもあるので

好印象を持ち、近づいてしまう人も

数多くいると思います。

大変臆病なため、人に嫌われることを

極端に嫌いますので

とても細かい気遣いのできる人も

多いので

慣れていない人ほど

自己愛性人格障害のひとと

仲良くなるケースも多くみられます。

 

一見、いっしょにいると

幸せになれそうな雰囲気を

醸し出しているのですが

近くにいる人は

周りから分からないように隠れて

嫌がらせをとことん受けている人も

大勢います。

 

この、感じのいい

自己愛性人格障害のひとを

見分けるには

少し時間がかかります。

 

ですから初めから

自分を素直に見せていると

知らない間にターゲットになり

数年間、心をとらわれて

人生の貴重な時間を

つぶしてしまうことがありますし、

深い仲になってしまうと

嫌がらせを受けて

多大な被害を受けても

なかなか彼のことを

忘れることもできなくなりますので

女性だと出産や結婚をするチャンスを

逃してしまうこともありますので

できるだけ早めに

自己愛性人格障害かどうか

見抜きたいですよね？

 

まず対処としては

新しい場所に行くときや

慣れてない環境の中に

顔を出さなければいけないときは

初めから自分を

出しすぎないようにしましょう。

 

 

よく見ていると

普通のひとよりも

自己愛性人格障害の被害に

遭うような人は

初めから自分を前面に出しています。

 

 

そんなに慣れてもいないのに

自分を分かってもらおうと

得意なことやしていることの

話をしたり

いつもどのお店に行っているのか

とか何が好きでないが嫌いとか

言い過ぎています。

初めは、あなたを少しづつ

出していったほうがいいと思います。

 

そしてその中で、

感じがよく見える人も

悪く見える人も

自分の目で

よく観察してみてください。

 

自己愛性人格障害の人は

その自尊心の低さから

人から極端に称賛されることを

求めます。

 

そして自分の話をするのは

いいのですが

あなたの話は全く聞こうとしません。

 

人のことには興味がないのです。

 

そして、自分が称賛されたり

モテたりしているうちは

いいのですが、

よく見ていると分かると思うのですが

人が称賛を受けたり、

楽しそうにしていたり、

成功していたり、モテたり

しているところを見ると

あまりいい顔をしないのです。

 

 

たとえば女の子同士が

笑いながら楽しそうにしていると

今日に不機嫌になったり

怒鳴ったりします。

 

本当にうるさい場合もあるので

よく観察してみないと

分からないのですが、

人が楽しそうにしているだけで

自分の立場を脅かしていると

感じてしまうのです。

 

自己愛性人格障害のひとは

自分が一番でないと

その人に猛烈にやきもちを妬いて

怒り狂うのです。

 

むやみやたらに

楽しそうにすることは

怖くなりましたが

みんな知らずにしている行動だと

思います。

 

誰かの成功に

嫌そうな顔をしている人を見かけたら

少し警戒をした歩がいいと思います。

 

 

自己愛性人格障害ではなくても

人の成功や友達関係に嫉妬して

その人の悪い噂を

ばらまく人はいるので

それを信じた人から

知らない間に悪く思われていて

周りの人とだんだんに

付き合えなくなる可能性もあります、

 

うれしい時も楽しい時も

できるだけ静かに

その人とだけ共有するほうが

マナーのことを考えても

とても良いと思います。

 

嫉妬の対象は

そんなに大成功でなくても

あなたの優しさや笑顔にも

嫉妬する場合もありますので

ご用心ください。

こんばんは♡

今日はTiaraコミュニティの

交流会の開催日でした。

 

今回も話しが大いに盛り上がり

不可解な自己愛性人格障害の

出来事について

疑問をお持ちになられた方のお話を

いろいろお聞きしていました。

 

ほかの方も同じような経験をしていることで

自己愛性人格障害について

納得しておられましたので

大変良かったと思います。

 

少しでも納得することができれば

自分の感覚を信じることが

できるようになりますので

安心して前に進むことが

できるようになります。

彼へのこだわりが

なくなることで楽になれればと思います。

 

みなさまの明るい未来を

お祈りいたします。

今日は、人に好かれていないと

不安になる人たちについて

お話ししたいと思います。

 

最近Tiaraの周りの人を見ていますと

感じることは

人に好かれていないと

不安になる人の存在に気づきます。

 

これは、普通の人の中にも

多くみられることなのですが、

たとえば会話が盛り上がっているときに

自分に会話がふられないことに

不安を感じたり、

何とか自分も会話の中に入ろうと

様子をうかがっている人にも気づきます。

 

これは、自己愛性人格障害ではなく

周りに溶け込んでいないと

不安を抱えてるようなのですが

Tiaraは自己愛性人格障害の問題を知ってから

会話に入れなくてもいい、

と思えるようになりました。

 

これはコミニュケーション能力が

高いわけではないのですが

常に人と

平和な人間関係を築きたい人の中にも

おみえになります。

 

こういう人は、

自己愛性人格障害のひとから見たら

非常にやりやすいと思います。

 

自己愛性人格障害のひとが

優しく声をかければ

すぐになついてくると思いますし、

突き放したり冷たくすれば

すぐに不安になることが

もうすでに見えますので

とても危険です。

 

自己愛性人格障害のひとの

ターゲットになりやすいのではないかと

思います。

かといってこの人が共依存というほど

共感力が強いわけでもなく

ただ周りの人と仲良くやりたいだけなのですが

この気持ちがばれてしまっていることが

非常に危険なのです。

 

めちゃくちゃ顔に出やすくて

分かりやすいのです。

 

どちらかというと

いい人の部類です。

 

以前のTiaraでしたらこういう人に

好意しか持たなかったのですが、

今は

それだと危ないよ、と感じてしまうのです。

 

 

自己愛性人格障害のひとは

本当によく見ています。

 

会話には入れるときは入ればいいし

入れないときは別に無理に入ろうとしなくても

いいのです。

 

もし入れないとしても

それは仕方のないことで

すべての人がすべての会話に

入れるわけではないのです。

 

 

こんな当たり前のことですが

人と常にうまくやっていきたい人というのは

一生懸命入ろうとしてしまうのです。

 

自己愛性人格障害のひとは

人が望むことは無意識のうちに

潰してしまう特徴を持ちますし、

人が嫌がることは徹底的に

やろうとする特徴を持ちます。

 

やめてと言ってもやめられるわけがなく

自己愛性人格障害のひとにも

自分の行動を止めることができないので

自己愛性人格障害のひとには

やめてほしいことも望むことも

知られてはいけないのです。

 

 

自己愛性人格障害のひとに

やめてほしい出来事があれば

それを自己愛性人格障害のひとに

知られなければすむことです。

 

自己愛性人格障害のひとは

共感力がありませんので

あなたの表情を見たり

あなたが口で言わなければ

あなたが何を嫌がり何を望むのか

分かりません。

 

 

だから自己愛性人格障害のひとに

やめてほしいことも望むことも

知られなければいいのです。

 

たったこれだけのことを

心がけることで

自己愛性人格障害の被害を

未然に防ぐことができます。

 

自己愛性人格障害のひとが

一番やりやすい人は

分かりやすい人なのです。

こんばんは♡

11月はいよいよ

Tiaraコミュニティの交流会が

ありますので、

ご希望の方は、

そろそろ正式にお申し込みをお願いします。

 

 

人数によって、交流会の会場を

決めたいと思いますので、

前々からTiaraに

交流会のお申し込みのメッセージを

くれていた方々は、

そろそろサイトメニューバーの

「Tiaraコミュニティ　第3回交流会」を

ご覧ください。

 

みなさまとお会いできることを

とても楽しみにしております。

 

さて今日は、

自己愛性人格障害のひとは

自分がこじつけで

あなたを攻撃していることに

気づいていない、ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害のひとは

その自尊心のあまりの低さに

極端な恐怖心を持っているので、

どうしても他人をつぶしてしまいます。

 

その恐怖心から

人の上に立たねければ！と思ってしまうことに

必死なので、

自分がそんなことをしているとは

気づいていません。

 

気づいていない、というより

気づいていないことにしていて

自分をごまかして自分は悪くない、

と思い込みたいからなのです。

自己愛性人格障害のひとは

その恐怖心から逃れるために

必死で自分は悪くない、

と思い込んでいるので

自分から相手に突っかかっているときでさえ、

「どうしてあなたは

俺にそうやって突っかかってくるの？」と

冷静に言ってしまいます。

 

やり方としては、

自己愛性人格障害のひとが

こじつけでめちゃめちゃなことを言って

相手を怒らせ、

相手が反撃してくると、

相手のほうが攻撃してきた！という

形をとるため自己愛性人格障害の特徴に

気づいていないときは

あなたも何かしら

彼に言い訳したくなるようなことを

言われるので

どうしても突っかかってしまいます。

 

Tiaraはもう、自己愛性人格障害の特徴に

気づいているので、

相手がめちゃめちゃ言ってきたときも

冷静に相手の言ったことを

見ることができます。

 

そして、Tiaraを怒らせるようなことを

言っていることが明確に分かるので

あえて、

怒らないようにしています。

 

 

そうすると、自己愛性人格障害のひとは

わんわん吠えるので

周りにいる人もおかしいことに

気付き始めます。

 

これを、あなたが

自己愛性人格障害の特徴だと

とらえることができず、

彼の言っている内容に

言い訳したくなってしまったりして

いろいろと彼に興奮していってしまうと、

周りの人から見ても

あなたのほうが悪く

見えてしまいます。

これでは、

自己愛性人格障害のひとの

思うつぼで、

周りの人を自己愛性人格障害のひとに

付けることができ、

あなたのほうが言っていることを

疑われてしまったりすることが

あるのです。

 

自己愛性人格障害のひとの

言葉のからくりは

話をきちんと整理して聞いていれば、

すぐにあなたではなく、

彼のほうがこじつけて

あなたのせいにしていることに

気付けると思います。

 

そうやって見れば、

自己愛性人格障害のひとが

本当は何をやっているのか、

いち早く気づくことができ、

無駄にあなたの自尊心を傷つけずに

済みます。

 

あなたは相手の人に

寄り添いすぎる、本当に優しい人なのです。

 

昨日、ショックな記事を

見つけてしまったのですが、

優しい人ほど、経済的に苦しんでいる

という統計が出ているそうです。

 

それをいろいろ分析して

どうしてそんなことになるのか

研究されているそうですが、

優しい人は損をする、

ということでしょうか？

 

Tiaraはとっさに自己愛性人格障害の被害者も

とても極端に人のことを許してしまうような

寛大な方が多いなと思っていたのですが、

自己愛性人格障害のひとも

優しい人からすべてのものを奪う、

といわれています。

 

奪う、と言ってもこの場合は

金銭や物品のことではなく、

人間関係や大切なものを

すべて無くしてしまいます。

 

他人に優しい人は

自分のことはなんでも

後回しだからでしょうか？

 

あなたもまず、

人に思いやりをかける前に

自分自身のことも

大切にしてあげてください。

 

あなたのそんな所に気づいて

大切にしてくれる人ばかりなら

いいのですが、

そのあなたの長所とらえられるところが

自己愛性人格障害のひとの

被害者になりやすくなって

しまっています。

 

あなたはまず、

相手のことを思うよりもまず、

自分の気持ちを感じるように

心がけていくと、

自己愛性人格障害の被害に

遭いにくくなるでしょう。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとは

自分をしっかりと持っている人には

攻撃はできない、ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の対処法は

勉強と同じで

徐々に身についてくるものです。

 

自己愛性人格障害の特徴を

よく知り、

自己愛性人格障害のひとを

見分けられるようになって

すぐに対処ができるかというと

そうでない場合もあります。

 

ですが、自己愛性人格障害という

病気を知る前よりは

はるかにましな状態で

押さえることができるはずです。

 

 

自己愛性人格障害とは

病気というより

性格のようなものであって

怖がる必要はないのですが

対処の仕方をきちんと知っていないと

普通にターゲットになってしまうことは

あり得ることだと思います。

 

たしかに

ターゲットになりやすいタイプの人

というのが、存在することは事実ですが、

そもそも、

自己愛性人格障害のひとは

他人よりも自分のほうが上にいないと

極端な恐怖を持ってしまうので

誰でも潰してしまわないと

気が済まないので

いくらでも普通のひとでも

ターゲットになる可能性はあると思います。

 

だから正しい対処法を知り、

正しく接していれば、

自己愛性人格障害のひとは

本当はものすごく臆病ですので

攻撃することができません。

すでにターゲットに

なってしまっている人からしたら

とても信じられないと思うのですが、

自分の意見に自信を持っている人には

自己愛性人格障害のひとは

攻撃することができないのです。

 

ですが、

Tiaraのサイトを

毎日読んでくれている人は

自己愛性人格障害のひとの特徴の中で

何もないところから

こじつけて攻撃することを

知っていると思います。

 

 

自己愛性人格障害の人が攻撃したとしても

自分の意見をしっかりと持っている人には

簡単に見破られてしまうので

準備万端で勝てる試合しかしない

自己愛性人格障害のひとは

そういう人に対して

こじつけをすることができないのです。

 

もし、自分を持っている人には

自己愛性人格障害のひとが

こじつけをしてきたとしても

簡単に許してしまう人や、

それに気づけない人、

なんでも自分が悪いと思ってしまっている人に

こじつけの攻撃をすることは

自己愛性人格障害のひとにとって

簡単なのです。

もしあなたの周りに

自己愛性人格障害のひとがいたら

その人から話しかけられたことから

あなたが弱い、とか

優しい、と思われるような

事をしてしまうと

自己愛性人格障害のひとは

安心してあなたに攻撃を仕掛けてきたり

悪者にしてみたりしながら

あなたがターゲットになりそうな人物か

様子をうかがっています。

 

 

だから、自己愛性人格障害のひとには

間違ったことは、はっきりと

「違う。」と言い切ってください。

 

長く話して分かってもらう必要は

ありません。

 

むしろ、自己愛性人格障害のひとに

分かってもらおうと長々と

優しく話し続けてしまうと

あなたが彼に優しく見られたい、ということが

ばれてしまい、あなたのその気持ちを使って

攻撃するすきを与えてしまいます。

 

だから、スキを与えないためにも

違うことは「違う。」とはっきり言いきり、

できれば承認を用意した形で

自己愛性人格障害のひとにはっきりと

いう必要があります。

 

あいまいにしてしまったり、

「ま、いっか。」とあなたの寛大なところを

自己愛性人格障害のひとに見せてしまうと

あなたが、簡単に水に流してくれる性格だと知り

その特徴を使って

あなたに簡単に許させてしまい

自己愛性人格障害のひとの思い通りに

コントロールされてしまうのです。

 

そして、自己愛性人格障害のひとが

あなたに攻撃される、と

極端な恐怖心を持たせないために

短く「違う」と言い切った後は、

もういつまでも引きずらず、

すぐに違うことに行動を移し、

そのことにこだわっていないと

自己愛性人格障害のひとにアピールする

行動をとってください。

 

できれば、自己愛性人格障害のひとのこじつけが

違うということを

第三者に聞いてもらえるような

環境のところで話したほうがいいです。

 

自己愛性人格障害のひとの話が

単なるでっちあげであったことを

ほかのひとにも知ってもらうように

意識して行動することが大事です。

 

このようにして

嘘からあなたの身を守るように

意識して行動してください。

 

しばらくすると、やがてあなたには

少しづつ攻撃ができなくなってくるので、

なあなあにしてしまうことをやめ

自分の意思をはっきりと持ち、

伝えるように心がけをするようにして

嘘から自分の身を守るよう

行動していってください。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとは

攻撃できないと思った人には

全く攻撃できない

というお話をしたいと思います。

 

今、Tiaraの周りにも

自己愛性人格障害のひとはいますが、

その人たちも

攻撃する人と全くしない人がいて

攻撃されない人たちは

その人たちのことを

感じがいいい、と思っていたり

仕事が完ぺきで素敵だと思っていたり

違う部署ででは、あだ名でよばれたりして

親しまれている場合もあります。

 

攻撃する人たちの中にも

常に、機会があるごとに攻撃されたり、

たまに機嫌の悪い時だけ攻撃されたり

人によっては、

とても穏やかに接したりしているようです。

 

その違いはどこから来るのか、

気になりますよね。

 

産休で休んでいた方が戻って見えたので

Tiaraは昨日で最後だったのですが、

最後まで忙しく、バタバタしていたので

最終日にも関わらず、残業しても

仕事が残ってしまい、

ある程度終わらせて、

あとは後任の子に任せて

最後にご飯を食べに行きました。

 

Tiaraは、

自己愛性人格障害に気づいてから

Tiaraの周りにいる人には

自己愛性人格障害のひとにやられても

堪えないようにアドバイスしています。

 

人によって、そんなこと信じない人もいますので

全員に言うのは少し、難しいですが、

Tiaraの気になる子やTiaraが教えてあげたい、

と思った子には話しています。

 

この子にも

自己愛性人格障害のひとの対応の仕方や、

特徴を教えて

「あれは脳の構造上、仕方がないんだわね。」

とよく伝えていた子です。

やはり、病気だと思えると

少し許せるような気になったり

納得ができるようです。

 

この子はターゲットではありませんが、

それでも、たまに理不尽なことで

自己愛性人格障害のひとのミスを

その子のせいにされて責められる時が

あったそうです。

 

でも、初めは

会社にいる自己愛性人格障害の2人のことを

扱いづらいな、とは思っていたそうですが

まさか病気だとは思わなかったようです。

 

もうTiaraはやめるので、

いろいろ今まで聞いていなかったことも

聞いたのですが、

やはり、同世代のほうは仕事もできるし、

態度は紳士的で優しく、

書類も「あんな完ぺきな人は見たことがない！」

と思うほど丁寧で

すごい素敵な人が来た、と思ったらしいです。

 

Tiaraも自己愛性人格障害を知らなければ

きっと同じ印象を受けたと思います。

 

ですが、本社からの転勤で来ていたので

本社の子に聞くと

「あいつ、めんどくさいよ？」

と言われたそうです。

 

同世代の自己愛の方も結婚はしていたことは

以前から聞いていたのですが

やはり10年くらい付き合った子で、

結婚は1年も持たなかったそうですが、

自己愛性人格障害のひとは

「別に結婚したくなかった。」

と言っていたそうです。

 

でも、周りの人たちから

いろいろ言われて結婚したけど、やはり

「1年も持たなかった。」と言っていたそうで

自己愛性人格障害らしい発言だな、と思いました。

 

 

だから

「きっとそんなことないと思うよ？

本当に結婚したくなかったのかもしれないし、

本当は自分から結婚したい、

といったのかもしれないけど、

後から周りの人には自己愛性人格障害のひとは

そういう風に言うんだわね。」

と言っておきました。

 

その子は、その時すでに彼氏がいたらしく

その人と付き合うことになったりしなくてよかった、と

ほっとして喜んでいました。

 

自己愛性人格障害を知らなければ

自己愛性人格障害の初対面の

尊大な自分を魅せつける行為を見て

素敵な人だな、と感じたり、

仕事ができて完ぺきな人だ、

と感じることはよくあると思います。

 

ところが付き合った後は、

幸せになれるどころか周りのひとよりも

みじめな扱いを受けることが多く、

周りの人には

とても親切にしているところを見せつけられるのに

自分はとてもみじめな扱いを受けたり

ほっておかれたり否定されたりと

とても理不尽な思いをします。

 

人によっては優しさと拒否の比率が

１：９になったり９：１や８：２になったりと

自分が大切にされているけど、

たまにひどいことをされる、

という場合もあり、分かりにくいかもしれませんが、

その比率はあなたの態度や性質によって

変わるだけで

自己愛性人格障害のひとは攻撃できるところには

とことん攻撃を強めてきます。

 

 

Tiaraは派遣で働いている以上、

どんなにその職場が良くても悪くても

契約期間が来るとそこで終わりです。

 

以前はそれがさみしくてさみしくて

仕方がありませんでしたが、

今ではもうそれに慣れて

その時だけ、自分がいやすい環境になるよう

努力して、終われば、いいところも悪いところも

吸収して次のところに行きます。

 

今の職場も

自己愛性人格障害のひとが2人いて

ちょっとタイプが違っていたし、

いろいろな攻撃のパターンや

それが通じないときの

動揺や怯えなども両方見てきたので

おもしろかったです。

 

最後のほうは、

だんだん自己愛性人格障害のひとが

おとなしくなってきたので

とても過ごしやすくなりましたが

Tiaraがいなくなったことで

また雰囲気が変わると思います。

 

Tiaraの後任の子にはある程度

どうしたらいいか話してきたし、

おそらく大丈夫だと思います。

 

２人ほど心配な子もいますが、

ちょっとアドバイスをしてあげたり、

もし何かあったらTiaraを頼ってと

伝えておいてと言っておきました。

 

もし、どうしても辛くなりすぎたら

自分の心を守るためにも辞めることも

選択しなければならないかもしれません。

 

攻撃され続けても

頑張り続ける必要はないのですから。

 

今までの職場には

自己愛性人格障害のひとのことが

好きな人が1人もいなくてよかったと思います。

 

彼もかわいそうだとは思いますが、

自己愛性人格障害はほぼ治らないので

せめて被害者を出さないように

してほしいです。

 

彼は彼女や奥さんがいない分、

その攻撃を後輩1人に向けていると

思いますので

できるだけ早く逃げてほしいです。

 

Tiaraも次のところに

月曜日から行きますが、大手企業なので

人数がものすごくたくさんいます。

 

人間関係には初めからよく見て

接し方を考えたいと思いますし、

自己愛性人格障害のひとに

足を引っ張られないよう、

自分のスキルをどんどんあげていけたらいいと

思います。

 

以前のように誰からも好かれたい、とか

誰とでも仲良くやりたい、

とは全く考えなくなりましたし、

そのほうが本当にいい子がいたときに

気持ちよく付き合えます。

誰とでも同じ接し方をしてはいけない、

ということを自己愛性人格障害を知って

初めて学びました。

 

誰とでも態度が変わらない、とか

誰にでも親切にする、ということは

いいことだと思っていましたが

もし、自己愛性人格障害がいたときは

真っ先にターゲットにされる態度です。

 

人はみんな同じではないので

大人になったからこそ、

人を見て選んでいかなければなりません。

 

 

きれいごとでは世の中は渡っていけるほど

甘くないのです。

 

その中で

あなたがあなたらしく生きていくためにも

どうしても人をつぶさないと気が済まない

自己愛性人格障害のひとを避けていかなければ

どんどん生きにくく、仕事も人間関係もつぶされて

本当に落ちぶれた人間にされてしまいます。

 

 

あなたが悪くない問題まで

引き受けることは優しさではありません。

 

本当の優しさを

人に向けられるようになるには

まずあなたが幸せでなければ

だんだん他人に優しさを

向けられなくなってしまうのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとに

攻撃されないためのちょっとしたコツその２を

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人には

好かれても嫌われてもいけないと

普段からよくお話ししていますが、

あなたのお話が聞こえてしまったり、

あなたの失敗がみえてしまったりすると

自己愛性人格障害の人はそれをストックしていて

いつでも都合のいいとき

あなたを脅す攻撃に使います。

 

だから

普段から話し方には

特に気を付けなければいけません。

 

そして、最も怖いのは

敵対心を見せてしまうことです。

 

敵対心を見せると

自己愛性人格障害の人は、

あなたにそんなつもりがなくても

あなたにつぶされると思ってしまい

極端な恐怖心から全力であなたを

つぶしに来るので

いきなり激化します。

 

だから自己愛性人格障害の人に

怒りをぶつけてはいけないのです。

 

でも、自己愛性人格障害の人と話をしていると

腑に落ちなかったり、

あなたの何でもないことから

あなたに落ち度があるように言われてしまうので

言い訳したくなったり、

違うと言いたくなってしまい、

わかってほしくなったりします。

 

ですが、もともと自己愛性人格障害の人は

あなたが反抗してくることを想定して

話しているので

その餌に引っかかってはいけないのです。

あなたに反抗されても

それを覆いかぶせるように

あなたを悪者にすることが出来てしまうので

反撃してきたあなたを

さらに追い込むことが出来ます。

分かってもらおうとして

話したこともすべて

あなたの知らないうちに

あなたを責める材料になってしまいますので

話せば話すほど

おかしくなります。

 

自己愛性人格障害の人からすると

話し合いはあなたを責め立てる

絶好のチャンスなのです。

 

自己愛性人格障害の人に

分かってもらおうと話をしても

その話の内容の正当性やあなたの気持ちなど

彼には関係がないので話しても無駄です。

 

それどころか

彼はあなたに苦痛を与え

いかに自分が立派かを見せつける為に

話をしているだけなのです。

 

あなたが取り乱せば乱すほど

自己愛性人格障害の人は

満足してさらにあなたを追い込み

高揚しますので

まともに話し合ってしまうことは

あなたの精神状態を不安定にさせるだけです。

 

だからできるだけ聞き流し、

自己愛性人格障害の人に反対も賛成もしないで

感情の薄い反応をして

ただただ自己愛性人格障害の人の

言いたいことを吐き出させてください。

 

自己愛性人格障害の人の被害にあいやすい人は

共感力の強すぎる人が

多いですが、

彼の怒りにも悲しみにも共感しすぎてしまうと

そのあとで否定や拒否をされたときに

辛くなりすぎてしまうので

できるだけ共感しないようにしてください。

 

あなたの心が壊されるほど

簡単に無価値化されますので

彼に寄り添えば寄り添うほど

その理不尽さに耐えられなくなりますので

できるだけ寄り添わないほうがあなたの為です。

 

自己愛性人格障害の人は

魅力にあふれた方も大勢いてTiaraの印象だと

とてもモテる方も多いのですが

その恋の結末は本当に悲惨なものになります。

 

できるだけ無関心になり

攻撃の的にならないように

刺激をしないように無関心になり

少し心の距離を置いて

事務的な付き合いだけにされてください。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人から

だんだんと攻撃されないようになるための

話し合いのコツについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害者になるような人は

人に合わせるのはいいことだと思っています。

 

そのせいで、幼いころから

人に合わせることで仲良くなったり、

平和を保ったりして

人間関係をうまくいかせてきました。

 

しかし、そのせいで他人から、

（特に好きな人、尊敬するような人から）

え？そんなの違うでしょ？とか

そんなことも分からないの？と言われてしまうと

（そうなのかな？私がおかしいのかな）とか

（私が分かっていないのかな？常識とは違うのかな？）

と思ってしまいます。

 

逆に自己愛性人格障害の人は

とても臆病で

負けることに極端におびえています。

 

勢いで強行突破しているだけなので

人に合わせてくれる人や優しい人、

気の弱い人が

「そうなのかな？ごめんなさい。」ということを

いろいろな理由から言ってくれることに対して

考えもせず、

自分のほうが上だと思ってしまい、

どんどん勢いを強めていって

自分の強さを確認して安心します。

 

 

ただ勢いだけで強行突破しているだけだし、

共感力がないため

本当のことが分かっていません。

 

だから逆に、自分のいうことに

「え？」と驚かれてしまったり、

「そんな話聞いたことないけど？」と

不思議がられてしまうと

とたんに本当のことが分からなくなり、

黙り込んでしまったり

話すことをやめてしまいます。

 

本当に自分の言っていることが正しいのか

分からなくなるのです。

 

共感力がなく、

本当のことが分からなくその不安から、

少しでも理解しているふりをしようとして

一生懸命に勉強します。

 

教科書通りのことや計算できることに関しては

脳は正常なので、理解できることに関しては

驚くほどの努力をしているので

とても自信を持っていることが多いです。

 

感覚的なものが分からないのです。

 

だから

「みんなそんなこと言ってないけど？」

と不思議がったり、

「先生はそんなこと言ってなかったけどなあ？」

などと

あなたではない、彼よりも立場が上の人を

引き合いにして出すと

無条件に信じて黙ります。

 

もしかしたら、

自分が間違っているかもしれないと

怖くなり、

あなたに間違っていることがばれたくないので

瞬時におとなしくなります。

 

 

もし、自己愛性人格障害の人に意見をして

つぶされるのが怖い場合は、

あなたではなく、彼の尊敬する人や

偉人の言葉や立場のある人の言葉を使うと

攻撃されずに済みます。

 

 

そういったことを何度か繰り返しているうちに

彼はあなたがもしかしたら正しいのかもしれないと

思い出して

自分が分かっていないことがばれないように

おとなしくなるのです。

 

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こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の彼と

別れた後もまだ接点がある人に

どうやって苦しみから抜けたらいいかの

ヒントを

お話しいたします。

 

自己愛性人格障害の被害で

社内恋愛を使ったものが

自己愛性人格障害の相談の中で

3/2以上を占めているのですが、

会社を辞めない限りは別れた後も

自己愛性人格障害の彼の

そばにいることになります。

 

その場合、自己愛性人格障害の元カレは

別の女性と仲良くする、

もしくは新しい彼女を社内で作る

ということをよくするのですが

偶然にしてはかずが多すぎます。

 

自己愛性人格障害の人は

嫌がらせの道具によく恋愛を使うので

元カノに見せつけて苦しめるために

新しい彼女を社内で作るのか、

偶然好きになってしまい、

また社内で恋愛が

スタートするのかは分かりませんが

それを目の前で見る元カノは

辛い思いをすることになります。

 

特に自己愛性人格障害の人の場合

わざわざ嫌がらせで別の女性を見せつける、

というやり方をするほどですから

偶然ではなくおそらくあなたを苦しめるために

わざわざ大げさなほど、

新しい彼女を目の前で大事にしたりします。

 

別の人とは仲良くするのに

あなたとだけ口を利かない、など

卑劣なやり方をするのでしょう。

 

彼をまだ好きなうちは苦しいでしょうが

自己愛性人格障害の人の特徴として

どうしても人よりも自分のほうが

優位に立たないと気が済まないという

特徴がありますので

あなたのように相手の気持ちを考えて

傷つかないようにしてあげる、

ということはありません。

 

それを自己愛性人格障害の人に望んでも

無理なのです。

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Tiaraはたまたま社内に

ほかに女性のいない職場でしたので

やきもちを妬くことはありませんが、

男ですが、別の同僚とは

以前の変わらない優しくて

気づかいのできる彼だというところを

見せつけられていましたが

もう、別れるころには

自己愛性人格障害に気づいていたので

不思議な気持ちで彼を見ていました。

 

妬きもちとか、どうして私とは

普通の話をしてくれないの？

と思うのではなく

ああ、やっぱりああやって見せつけて

虐待しているつもりなんだな、

不思議だな、

そんなことで虐待にならないのに。。

と思って見ていて

逆に彼が自己愛性人格障害で

人の気持ちを考えることが出来ない症状を

確信しながら見ていました。

 

そんなことをしなければとても素敵な人なのに

その素敵なところですら

尊大な自分を見せることに必死で

虚勢を張り

本当の自分ではないんだなと

確信しながらずっと見ていました。

 

ほかの人で

「Tiaraと話していると

自分まで彼から冷たくされそうで怖い。」

という人がいたので

「いいよ。Tiaraと話さなくても。」と言って

ごめんね、しゃべってあげられないけど、

というその人に

あっちに行ってて、というそぶりをして

彼の前で

Tiaraのそばに寄らないほうがいいよ、

とアドバイスしていました。

 

自己愛性人格障害の人は

そういった特徴があるんです。

 

むしろそうでなければ

その人は自己愛性人格障害では

ありません。

 

新しい彼女や

彼に優しくされて喜んでいる人には

申し訳ないですが、

かわいそうだな、わからないんだな、としか

思いません。

 

Tiaraももともとがそうだったように

大半の人は、

自己愛性人格障害に気づいていないのです。

 

中には

「彼が嫌がらせをやめてくれません。」

とか

「いつになったら終わるのでしょう。」と

いう方がみえますが、

残念ながら、自己愛性人格障害の嫌がらせは

終わることがありません。

 

なぜなら、彼の心の中に

負けることへの極端な恐怖心があるから

嫌がらせを常にし続け

あなたが堪えているところを

見続けている限りは

気分が高揚し、よくなっているので

やめることがありません。

 

彼の攻撃をやめさせたいのなら

もう少しそばに来て

眼中にない、ということを

アピールするしかないのです。

 

この場合も決して敵対心を

見せてはいけません。

 

敵対心をみせず

彼にもう興味がなくなった、という風に

ふるまうのが一番です。

 

そうすると

自己愛性人格障害の人も

一生懸命見せつけていることが

つまらなくなって

あなたよりも過敏に反応してくれる

新しいターゲットを無意識のうちに

物色しだすでしょう。

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こんにちは♡

今日は自己愛性人格障害の彼と

別れた後

後遺症は長く激しく続く

ということについて

お話ししたいと思います。

 

あなたの彼が、

自己愛性人格障害だったと気付き

大変ショックを受けたと思います。

 

あんなにもすてきだった彼が

実はあなたのことを虐待していて

何とも思っていなかったので

それを知ったとき

本当にショックだと思います。

 

中には自己愛性人格障害の彼を

恨んでしまう人も

みえますが

それも仕方のないことだと思います。

 

ですが、もっと辛いのは

彼が自己愛性人格障害だと知っても

恨むこともできず、

私が彼のそばについて

何とかしてあげることが

できないのかと

思い悩む被害者も非常に多いのです。

 

 

 

自己愛性人格障害とは

幼いころの経験により

本人の意思ではなくそういう考え方に

なってしまった病気です。

 

だから、自己愛性人格障害のひとも

無意識のうちにやっていて

彼が悪いわけではありません。

 

ですが、

悪いわけではないからといって

人を傷つけ続けていいわけでは

ないのですが。。。

 

 

自己愛性人格障害の彼との

良かったころの思い出を

忘れることができず、

苦しみ続ける方もみえますし

何よりそれだけでなく

自己愛性人格障害という

病気にかかってしまった

彼の将来を心配する人も

自分がそばにいて

何とかしてあげられないのか

本当に何とかできなかったのか、

と思い悩む人も大勢いるのです。

 

自己愛性人格障害の被害者のみなさん

気持ちは同じです。

 

それでもできないから

仕方なく離れるのです。

 

これほど辛いことは世の中に

なかなかないと思います。

 

だから被害者は苦しみ続けるのです。

 

それでも時間とともに記憶が薄れ

少しづつ元気を取り戻す方や

離れてしばらくすると

マインドコントロールが解けて

嫌になってしまう人、

新しい恋人ができて

癒してくれる人など

少しづつ少しづつ心が

離れていきます。

 

離れてみると

あなたがどれだけ彼に縛られていたか

理不尽な思いをさせられていたか、

本当は悩む必要のないことに

苦しめられていたかが

分かります。

 

あなたの人生は

あなたのためにあるのです。

 

幸せになるなら

あなたのことを

本当に思ってくれる人と

幸せになるべきでしょう。

 

あなたの

どうしても一緒にやっていくために

努力してしまう性格は

自分でもわかったでしょうから

その努力はあなたのため

思ってくれる人にのみ

するといいのです。

 

優しい人ほど騙されやすい

傾向にあります。

 

あなたのやさしさは

あなたのことを思ってくれる人にだけ

使ってください。

 

 

どこにでもばらまいていると

本当にひどい目に

合うこともあります。

 

 

さみしい人や自分に自信のない人、

自尊心の低い人ほど

誰とでも仲良くしようとか

誰にでも親切にしなければいけない、

とか

やられてもやり返してはいけない、

とか思うのですが

世の中にはいい人ばかりでは

ありません。

 

 

優しい人ほど

人は選ばないといけないと

Tiaraは思っています。

 

これもいろいろな経験をしたから

やっと思えるようになってきたことで

若い子は分からないかもしれません。

 

苦い経験もいっぱいして

やっと自分のことを

大切にしなければならないと

学べるような気がします。

 

あなたが他人を大切にするよりもまず

自分のことを

大切にしなければなりません。

 

自分が幸せでなければ

他人もを本当に幸せにすることなんて

できないんです。