あなたに起こった出来事はすべて、あなたが引き寄せている




こんにちは♡

今日は、

あなたに起こった出来事はすべて

あなたが引き寄せている

ということについて

お話ししたいと思います。

 

争いごとを

起こしている人たちを見ていると

必ず、誰かのせいにしている人たちが

争っているように思えます。

 

その本人は気がついていませんが、

自分で判断をせず他人に委ねていたり、

誰かに責任を取らせようとしていたり、

誰かのお金で生活をしようとして、

自分ではない、誰かに

自分の面倒を見させようとしているように

思えるのです。

 

いつまでも誰かのせいにしていたら

その人が

自分が思っている通りに

行動してくれなかったときに

怒りが込み上げてきたり、

自分のために

してくれない何かに寂しさを感じて

辛さを感じているのです。

 

いつもお話ししていることですが、

他人はコントロールすることが

できません。

 

自己愛性人格障害の人は

比較的他人をコントロールする能力に

長けていると思うのですが、

それでも被害者が

自己愛性人格障害の人の

本当の目的に気づいてしまったときは

逃げ出してしまうことがほとんどです。

 

厳密に言えば、

自己愛性人格障害の人でも

最後まで人をコントロールすることは

できません。

 

今日からあなたも

自分のすること、

自分が決断することに

自分の意思でする、と明確に

意識してやるようにしてください。

 

あの人のためにやったのに、とか

ここまでしてあげたのに、と

自分がすることに頼まれてもいないのに

自分を犠牲にすることはやめてください。

 

やるなら、相手が

あなたのしたことを放置したとしても

あなたの意志で勝手にやっているだけ、と

明確に意思づけてやるようにしてください。

 

あなたに起きたこともすべて

あなた自身が引き寄せているのです。

 

こういうと

とても厳しいことを言っているようですが、

そうではありません。

 

あなたが明確に意識して

自分がしたいことだけやっていれば

例え相手が、

あなたに感謝してくれないとしても

あなたは満足なはずです。

 

自分の意思で明確に

自分のすること、自分自身のことに

責任を持って動いている人は

他人が自分の思う通りにならなかったとしても

腹は立たないのです。

 

自分のことは

すべて自分でできるもの同士が

寄り添ったときにだけ

関係性の安定が起こります。

 

もしくは片方にかなり余裕があり、

自分のことはもちろんのこと、

他人のことまでも

面倒を見られる余力のある人は

他人のことを見てもいいと思うのですが、

自分を犠牲にして他人のために尽くしていると

いざ、相手が思い通りに動いてくれなかったときに

悔しい思いをするのです。

 

まず、自分を幸せで

いっぱいに満たしてください。

 

最近のTiaraは地球の美しさ、

調和の取れたこの世界に

感動して涙が浮かぶことがあります。

 

道端に生えている植物は

今まで何気なく見ていましたが

とても美しいものですし、

家々が並ぶ風景や

風の音や小鳥たちの鳴き声に

とても調和の取れた地球に

とても綺麗な星に住んでいたんだ、

と改めて気づき、感動します。

 

こんなにも恵まれた

美しい国に生活していたことを

普段は忘れてしまっています。

 

今でも相変わらず忙しくしていますが、

少しでも自分の時間を取るように

しています。

 

それから、今までは気のいかなかった

自分の体にも気をつかって

体にいいものをたべるようにしたり、

そもそも毎日の食事をすっごく味わって

食べるようにしていますが、

今まで気づかなかった感動があります。

 

今までは

食事も

食べなきゃいけないから食べているだけ、

ということも多く、

他の事を考えながら食べていて

じっくり味わったことなんて

普段はありませんでしたし、

少々、足が痛くても

まあいいや、という感じで

仕事に夢中になったりしていましたが、

今では忙しかった日は

ゆっくりお湯に浸かって

体をマッサージしながら

自分をいたわったり、

お湯の気持ちよさを感じたりしています。

 

本当は、

とても恵まれた幸せな環境に

包まれているのです。

 

それなのに、

問題にばかり目を向ける人が本当に多く、

悪い話ばかりに水を得た魚のように

一生懸命夢中になっている人々も

たくさんいます。

 

そんなことをしていたら、

自分で同じような波動を持つものを

引き寄せていることも知らず、

どんどんマイナス面に

目を向けているだけなのです。

 

本当は何も起こっていません。

 

ニュートラルなのです。

 

あなたにも色々な出来事があり、

ここまできたと思うのですが、

バラバラに起こっている出来事にも

必ず意味があり、

すべてはつながっています。

 

あなたが今、

どんなに悪い出来事が起こっていようとも

もしかしたらそれは

輝く未来に向かう

一度は通らなければならない通過点なのかも

しれないのです。

 

家を出るのが怖い怖い、

とずっとモラハラ環境の中、

辛い言葉を毎日のように浴びせられながら

15年過ごしてきた人が

最近家を出ました。

 

もっと早く出れば

こんなことには

ならなかったかもしれないのに、

というと

お金がない、やっていけるか不安、

と言っていた彼女が今言うことは

怖くて出られなかった、

できないと思ってたけど、できちゃった。

 

お金もなくなると思っていたけど、

不思議と入ってくるようになり、

なんの不安も無くなった、と言いました。

 

その前にはどん底と思えるほど、

辛い思いを散々体験しましたが、

そのせいで家にいたくなくなり、

まあ、Tiaraが出したわけですが、

できちゃったのです。

 

そして、そんなときには

不思議と助けてくれる人も

急に出てきたりするもので

あの、どん底と思えた辛い出来事は、

家を出るための転換期だったのです。

 

何がどんな幸運に

つながっているかわかりません。

 

あなたの頭で考えるよりも

運を味方につけたほうが、

明らかに早いです。

 

そのためには

どん底だと思える出来事にも

飛び込んでなんとかしようという、

あなたの意思なのです。

 

あなたの意思を持って

あなたのために明確に決断すべきです。

 

どんなに運がいいと見える人にも

悪いことは必ず起こります。

 

でも、そのときに

どれだけ自分で

責任を持つことができるかで

あなたの未来が変わるのです。

 

あなたは自分で考えているよりも

愛されている存在なのです。

 

愛とは優しいだけではありません。

愛を持って突き放すことも

結果的には愛なのです。

 

そのことでどれだけあなたが成長できるか、

あなたがあなたの幸せに気づけるか、

そのために生まれてきているのです。

 

自己愛性人格障害を知っているTiaraでも

わかります。

 

世の中には陽と陰、

プラスとマイナス、同時に存在するのです。

 

どんなに悪い出来事に見えても

その分その中に

大きないいことが隠れているのです。

 

自己愛性人格障害の被害にも

同じことが言えます。

 

だからあなたは大丈夫なんです。

 

もっとあなたが自分を信じてみませんか?

 

世の中に悪いことがあるとするのなら

人を傷つけることではありません。

 

一番悪いことは

自分を傷つけることなのです。

 

あなたを傷つける人と

一緒にいることを選択したあなたは

自分にひどいことをしています。

 

あなたがそこに

いるかいないかを決めるのは

あなた自身で

決めることができるのです。

 

あなたがあなたを

傷つける人を絶対に許さないのなら、

あなたの周りには

時間をかけて

自然にいい人でいっぱいになります。

 

時間が経つとわかります。

 

この世には時間がありますから

あなたが願ってから叶うまでに

時差があるのです。

 

あなたが今、思うことを変えれば

あなたの未来が変わります。

 

あなたがいつまでも

辛い出来事に目を向けているのだとしたら

あなたの未来にも

辛い出来事が引き寄せられてしまうでしょう。

 

これはほんとうなのです。

 

自分でやってみるとわかります。

 

今日から思い方や気持ちを

変えてみませんか?

あなたの目の前に起こる出来事はすべて、あなたが引き起こしたものである




こんにちは♡

今日は、

あなたの目の前に起こる出来事はすべて

あなたが引き寄せている、

ということについて

お話ししたいと思います。

 

Tiaraのサイトを訪れている

ということはあなたは今、

なんらかの人間関係において

理不尽な状況に

悩まされてると思います。

 

自己愛性人格障害の被害というものは

理不尽なものがほとんどで

その原因は

自己愛性人格障害の人の心の中に

自尊心があまりにも低すぎて

生きていくことに耐えられず、

とにかく自分のそばに

自分よりも下の人間を配置させて

その惨めな状況を見ることで

少しでも自分の方が上だ、と確認することで

やっと自分のほうがマシだと

安心感を得ることで生きていける、

というものがあります。

 

あなたはその被害者で、

自己愛性人格障害の人が

あなたの性格や容姿、

もしくは体験的なことで欠点を探し、

それを常に大きく見せることで

あなたの自尊心を潰していくからなのですが、

このことに気づいていないと

あなたがこんな経験をしているのは

自分に原因がある、と思ってしまうと

とても辛い心境になってしまうと思います。

 

だから、自己愛性人格障害の存在に

気づいていない被害者には

とても残酷な話に聞こえてしまうかも

しれないのですが、

極論を言うと、

あなたが自分を苦しめる人と居続ける選択を

し続けてしまっているということは

やはりあなたの責任になります。

 

あなたが自分のことを

大切に思っているのであれば

そんな選択はしないのです。

 

自己愛性人格障害の

被害者になりやすい人は

本当に優しい人が多いのですが、

自分のことを傷つけていることに

気づいていません。

 

だから

自分が苦しい状況に

追い込まれてしまっている、

いわば他人に苦しめられている、

と思い込んでいるのですが、

紛れもなくその状況を選んでしまっているのは

あなた自身なのです。

 

自己愛性人格障害の被害者に

なりやすい人というのは

自分よりも他人を優先しがちです。

 

その理由は、

やはり自己愛性人格障害の人と同じで

自尊心が低すぎるということが

原因なのですが、

そこから逃れるためのやり方というのが、

自己愛性人格障害の人と全く逆で

他人のために尽くすことで

自分をいい人間だと認めてもらうことで

自分に価値を見出そうとするので、

どうしても他人優先になるのです。

 

それと同時に

自分がひどい扱いを受けている場合も

他人を優先してしまうので、

辛い状況に陥る状況になりやすいことは

もはや必然なのです。

 

あなたがもし、

今までの人生において

相手に尽くしているのに

幸せになれないと感じているのであれば

今までと同じやり方だと

自己愛性人格障害の彼と

離れたとしてもまた

辛い状況になることになるのです。

 

あなたは、

他人には優しいかもしれませんが

あなたが大切にするべきは

まずあなたなのです。

 

あなたが

自分で自分の気分を

満たしてあげることができるようになると

あなたの気持ちが少しづつ

だんだんと安定してきます。

 

すぐにではなくとも今この瞬間から

変えようとすると

あなたの

未来に向かう運命のベクトルが少し、

上に向かうのです。

 

そしてその状態を

キープすればするほど

あなたの未来を明るいものにするエネルギーが

上がります。

 

あなたが十分に満たされてくると

あなたから幸せな気持ちが溢れ出て

その溢れ出た分を

人にお裾分けしてあげるのはいいんです。

 

順番が逆なのです。

 

他人に優しくしたり

尽くしたりしても

相手があなたにお礼を言うとは限りません。

 

でも、お礼を言うも言わないも

その人の勝手なのです。

 

あなたが「お礼を言ってよ」と思うと

あなたが辛くなるだけでなく、

あなたが惨めな気持ちになります。

 

お礼を言うか言わないかは

その人次第なんですね。

 

あなたが彼に尽くしたところで

彼があなたを大切にするとは

限らないのです。

 

ところが、あなたが本当に

相手に対してこうしてあげよう、

こうしてあげたいんだ、

と心から思ってしていることなら

相手から大事にされなくても

いいわけなんです。

 

あなたの心から本当に

相手に尽くしてあげたい、

と心からそれだけを思って

行動しているのであれば、

彼から大切にされなくても

あなたは辛い思いをしなくても良いのです。

 

どうですか?

よーく考えてみてください。

 

もしあなたが、

彼に大切にされたい、という気持ちで

彼に尽くしているのであれば、

それは、あなたの心から

本当に湧き上がった気持ちでは

ありません。

 

あなたも、

彼に見返りを求めている

ということに気づくはずです。

 

以前のブログでもお話ししましたが、

他人は変えることができません。

 

彼が自己愛性人格障害であってもなくても

あなたに他人を変えることは

できないのです。

 

もしあなたの彼が

自己愛性人格障害でなければ

あなたが尽くせば

彼は、あなたの気持ちに

応えてくれるかもしれません。

 

それならそれであなたは幸せでしょう。

 

ですが、あなたの彼がもし

自己愛性人格障害なら

それは望めないのです。

 

そこに気づけるかどうかは

あなたが自分のことを

本当に大事にしているかどうかでわかります。

 

あなたが本来自分のことを

大切にしている人であれば

自分を苦し状況に

置いておかないのです。

 

あなたの命は

あなたのためにあります。

 

あなたはまず、他人よりも自分が

気分よく過ごせることに力を注いでください。

 

有能な仕事をするよりも、

周りの人たちとコミュニケーションを

円滑にするよりもまず自分が優先です。

 

まず、あなたの気分が幸せかどうかで

あなたの未来が決まるのです。

 

あなたの今、

目の前に広がっている出来事はすべて

過去の自分が起こしたものです。

 

もし今、あなたの目の前の出来事が

とても辛いものだとしてもそれは

過去のあなたが引き寄せたものなので、

今すぐにあなたの気分を変えれば、

あなたの今後の未来は変わっていきます。

 

あなたがもし、今の辛い状況を

どうしようどうしようと悩んでいたり、

辛い気持ちを噛み締めて浸ってしまうと

あなたの今後の3ヶ月先、半年先も

同じような未来を作り出してしまうのです。

 

こうやって考えてみると

今、あなたの目の前に広がる出来事を

人のせいにできなくなります。

 

これは一見、

厳しいことを伝えているようですが、

考え方によっては

あなた次第であなたの未来は

いくらでも変えられる、

ということになるのです。

 

あなたはが今まで辛い思いをしてきたのは

育ってきた環境で

培われてしまった

あなたの思考の癖なのです。

 

この思考の癖を変えていけば、

あなたの思い通りに

未来は変わるようになります。

 

今すぐ変えようと思ってもダメなのです。

 

あなたが今、

思考の癖を変えたとしても

今、

あなたの目の前に起こっている出来事は

あなたの過去が生み出したもので、

すぐには変えられないのですが、

タイムラグがあって

その後必ず形になります。

 

Tiaraの恋愛相談室でお話を伺っていると、

自己愛性人格障害の被害者は

過去に起きた自分の不幸な出来事に

浸りやすい傾向があるのですが、

この

「浸る」という行為がダメなのです。

 

浸っていると

その悲しみの出来事が拡大して大きくなり、

さらなる悲劇をもたらします。

 

今すぐに少しでも気分のいいことを

考えましょう。

 

そうするとあなたの未来が

少しづつ変わり始めます。

 

そして、今までの出来事は

不幸だったかもしれませんが、

自己愛性人格障害の被害者は

普通の人よりもやりやすいのですが、

そのひどい出来事があまりにも苦しかったため、

自己愛性人格障害の人の特徴に

敏感になっているので

付き合っていい人とダメな人の

区別がつきやすいです。

 

あなたにとって気分を害する人との

付き合いをしない選択ができるので

あなたが付き合ってダメな人を

避けることができます。

 

自己愛性人格障害の人さえ避ければ

あなたはもともと

人に好かれやすい性格をしているので

気分を悪くする人とは付き合わなくてもすみます。

 

ですが、自己愛性人格障害の人は

あなたの評判を下げにかかってきますが、

あなたはそれに気づくことができるので、

自己愛性人格障害の人がいるときは

自分の存在を隠すことが

できるようになっているはずです。

 

すると、自己愛性人格障害の人が

あなたを邪魔することができなくなるので

あなたは印象を

コントロールされななくなります。

 

あなたは

自己愛性人格障害の人に

印象をコントロールされなければ

本当にいい人なので

嫌な出来事が起こりにくくなります。

 

そうすると

いい気分でいることが簡単になり、

あなたは自然に幸せな方へ波動を

上げていくことができるようになるのです。

 

あなたからでる

エネルギーのバイブレーションが

いいものになると

いい出来事だけを引き寄せるようになるので

あなたの未来は変わるのです。

 

自己愛性人格障害の被害にあいやすい人は

本当に理不尽な思いを

たくさんされてきていると思いますので

ここまでくるとワープするように

人生が良くなります。

 

心のレッスンは学ぶものではなく、

自分で少しづつ

コントロールしていくものになるので

自分でしなければ上達はしません。

 

あなたには

他人はコントロールできませんが、

自分はコントロールできるのです。

 

あなたの未来は

あなたが創り出すことができるので

あなたは自分の人生を

思い通りにできるのです。

 

さあ、今日から、今、

この瞬間から少しづつ

練習をしていってみましょう。

あなたが住んでいる地球はこんなにも素晴らしい




こんばんは♡

今はこんばんはというよりも

朝方の4時までくらいでしょうか?

 

夜中に突然目が覚めて

意識もしていなかったのに

Tiaraの周りには

本当にたくさんの愛に

満ち溢れていることに気づき、

夜中なのに

涙が止まらず感動の気持ちを

ベットの中で

しばらく噛み締めておりました。

 

Tiaraのサイトは今から5年前に

自己愛性人格障害の元彼と別れてから

自己愛性人格障害の人の

特徴と対策法について

ひたすらつづってきました。

 

中には具体的な例も挙げて

どんな態度を取れば

どんなふうに接してくるのか、

とても気持ちを込めてもらっていると

感じていても

それは被害者側が勝手にとっているだけで

自己愛性人格障害の人が

あなたを支配するために

あなたを魅了しているのだというお話も

たくさんたくさんしてきたと思います。

 

この5年間、

特に、

自己愛性人格傷害の元彼と

別れたばかりの年に

近ければ近いほど、

Tiaraは普通の人よりも

自己愛性人格障害の人にしか興味がないほど

自己愛性人格障害の人の振る舞いや

心の動きなどをみることに

夢中でした。

 

この心理が面白いほど、

普通の人の常識を超えて

すべてが自分のためになるよう

事実を曲げてまでも

変え、

しかもそんなことをしているようには

見えないように事細かに工夫しながら

それを一見わからないようにしているところに

気づいたので

とても興味が湧いたのです。

 

おそらく、

Tiaraのサイトのファンの方は

みなさんそんなところがあるのではないかと

思います。

 

特に恋愛において、

自己愛性人格障害の人は

自分を魅力的に見せることが上手いので

それを信じて好きになってしまったひとが

自分は彼のことを思っているのに

なぜ、ひどい事ばかりされるのだろうと悩んで

ここを訪れてくれた方が

多いと思うのですが、

その特徴を知っていくうちに

その不思議な性質に

面白さを感じる人も多くいることと思います。

 

結果、Tiaraは

自己愛性人格障害の人しか

見えなくなっており、

周りの自己愛性人格障害の人ばかりに

気を取られておりました。

 

けれど、年数が経つにつれて、

少しづつ、普通の人も目に入るようになり、

というか、

自己愛性人格障害の人の方が

初めは仲良くなりやすいですし、

魅力もあるのですが、

仲良くなればなるほど、

その人に対して

ひどいことをしてしまうと知っていたので

付き合う人のベクトルは

それとは反対にできるだけ普通の人

(自己愛性人格障害ではない人)

みるようにしてきていました。

 

Tiaraにとって

今まではあまり興味を持たなかった人の方が

本当に心から付き合っても

なんの問題もない、

ということに気づいていたので

平和に過ごしたいTiaraは

できるだけ普通の人としか

心を通わせて安心して

会話をすることをしなくなって

いきました。

 

いろいろな周りの人のトラブルや

なぜか悪者になって

その場を立ち去らなければならない人の方が

本当は何もしていないことも

散々見てきましたし、

Tiaraの恋愛相談室を

訪れる方からの相談からも

自己愛性人格障害の人のためを

思っていれば思っている人ほど

ひどい目に遭う事も

本当にたくさんの例を散々見てきました。

 

そしてふと気づくと、

Tiaraの周りには

本当に優しい愛情豊かな人たちに

囲まれていたのです。

 

1年ほど前から、

コンセプトを変えて

自己愛性人格障害の人の特徴と対策から

あなたが幸せになるための方法を

お伝えしてきているのですが、

その中に、あなたの今は、

あなたの未来からやってきています。

 

あなたの今の気持ちが

あなたの未来を創っていき、

今のあなたは

過去のあなたの気持ちが

創り出した現実なのです。

 

今、あなたの気分が良くないと

それに見合った現実を呼び寄せてしまうし、

今のあなたの気分がいいと

いい未来があなたの周りに広がっていきます。

 

このことに気づいて、

心の方向性を変えないと

特に自己愛性人格障害の被害者のように

辛い思いをたくさんしてきている人は

それに見合ったバイブレーションが

あなたから出て

そのバイブレーションと同じものを

すべてあなたの周りに集めてきてしまう、

という事実があります。

 

これはもう、

自己愛性人格障害の特徴とかではなく、

あなたの未来を作る話になっています。

 

自己愛性人格障害の人は被害者に対して

とてもひどいことをしてきていることは

もうお分かりたと思います。

 

ですが、そんなひどいことをしているはずの

自己愛性人格障害の人はどちらかというと

軽々と世の中をわたり

意気揚々、嬉々して生きているように

見えます。

 

ところがそれに比べて

被害者になる人のほうが

どんどん人生が

落ちぶれていく人の方が多いです。

 

それをなんとかしたくて

Tiaraのサイトが生まれたわけですが、

Tiaraは今、

すぐに自己愛性人格障害の人がわかるので

気づいた時点で少し心に距離を作ります。

 

そして、できるだけ自己愛性人格障害の人

の魅力には触れないようにして

平静を保ちます。

 

冷静に見て、

いちいち喜ばない、

ということです。

 

そして、自己愛性人格障害ではない人、

普通の人、

普通にいい人とは素の自分で話し、

普通のコミニュケーションをとっていきます。

 

そして、自己愛性人格障害の人の

惹きつけ行為にも

脅しにも

いちいち喜んだり、

びっくりしないようにしています。

 

これだけで

かなり、自己愛性人格障害の人からの

攻撃を受ける可能性はグンと減るのですが、

と同時に

自分が感じるいい気分がする方向に

自分の気持ちを

フォーカスするようにしています。

 

これを、

かれこれ1年ほど実践しているのですが、

自己愛性人格障害の人の特徴を知るだけでも

冷静になることができ、

かつ

自分が気分がいい方向のことばかり

考えるので

幸せを感じやすくなります。

 

自分の気持ちは

自分でコントロールできますから

いつでも幸せな気持ちになることが

できるのです。

 

実は、Tiaraは今コロナになっており、

しばらく会社に行っていません。

 

正確には

一緒に住んでいる息子が先に

コロナにかかり、

濃厚接触者ということで

在宅でしばらく勤務をしていたら

ここ2日ばかり前に

Tiaraもかかってしまいました。

 

自宅でも部屋は別にして、

食事もめいめいの部屋でとり、

距離を置いていたのですが、

不覚にもかかってしまいました。

 

在宅でお仕事をしても

会社でないとできないお仕事もあり、

当然、

会社の人にお願いする事も出てきます。

 

毎朝、オンライン会議でミーティングを行い、

どこまでがこちらでできるお仕事なのか、

相手には何をして欲しいのかを打ち合わせて、

メールやチャットを使って

お仕事をする毎日でした。

 

今、Tiaraの仕事を手伝ってくれている、

30代半ばすぎの女性の方が

本当に女神様のような人なんです。

 

本物にこの人は女神様?と思うくらい、

本当に優しくて親切で

なんでも手伝ってくれます。

 

自分の部署のお仕事だってあるだろうに

本当に「いいですよ。大丈夫ですよ〜。」

と快く引き受けてくださいます。

 

正社員で入社15年以上のベテランさんで

幹部の信頼も厚く、

本当にいい方です。

 

Tiaraがここ10年くらいであった人の中で

ダントツにいい人なのです。

 

これが、自己愛とかではなく、

自分を良く見せているわけではなく、

本当に周りの人との縁を

大事にしたいと思っている人だと思います。

 

いい人に見える、とかではなく、

本当にいい人なのです。

 

何を相談しても

立派に見えるような話し方や、

周りの人が聞いているから

親切に見えるように振る舞っている、

とかでもなく、

本当に誰も見ていないところでも

Tiaraを心配してくれ、

少しでも悪くいうような人がいたら

「ちゃんと教えてあげて。

本当に忙しい人だから。お願い。」

強くうったえて向こうの方も

仕方ないな、と

きちんと教えてくれるようになり、

みんなでTiaraをフォローしてくれているのが

とてもよく分かります。

 

普段の業務からTiaraは一番でかい部署の

その業務について

すべての仕事を任されているので

負担も大きく、入ったばかりの頃から

毎日遅くまで残業に明け暮れる毎日で

Tiaraも絶対にやり切る、と

ど根性を出して頑張るほうなので

ここで自己愛に邪魔されたら

もうこなしきれない、

というほどの量でした。

 

なので、この人が

元々サポート役として

Tiaraの仕事を手伝ってくれていたのですが、

今回はコロナになってしまったので

会社でやるほぼすべての仕事は

彼女に頼まなければなりません。

 

Tiaraが作った書類も

本来なら自分でプリントして

部内で回したりするのですが、

メールで送って

彼女にプリントアウトしてもらい、

部内で承認をもらったり

動かなければならないのです。

 

Tiaraの前任が

自己愛性人格障害でしたので

引き継ぎをしたときには非常に分かりづらく

適当なことを教えられて

やらなければいけない業務を

やっていなかったり、

なぜその業務をするのか

意味もわからずしていたことを

彼女が丁寧に1つ1つ細かく教えてくれ、

しかも分かりやすく、

そんなに難しいことをしているわけではないと

気づき、今ではすっかり

自分でお仕事ができるようになりました。

 

それでも1フロアに200人ほどいる

7つの部と課を受け持つTiaraの業務量は

とてつもなく多いので

彼女の助けはとてもありがたいものでした。

 

でもそれだけではなく、

隣の席の若い男の子も

とても親切で頭も良く、

やっている仕事が違うので

そんなに話はしないのですが、

朝行くと

「おはようございます。」と小さな声で

ペコリと頭を下げ

可愛い笑顔を見せてくれたり、

電話が大量にかかってきてパニクっていると

気にするような仕草を見せ、

Tiaraが取れない状況にいると

慌てて出てくれてこの子のサポートも

本当にありがたいです。

 

彼と「電話、すごいですね〜。

落ち着いて仕事してられない!」

と話していて

この在宅中の電話は

彼が集中してとってくれていたらしく

昨日チャットが来て

「上司に報告しておきましたからね!

今度からは当番制にしようという話に

なった。」と報告を受けました。

 

かなりの大きな金額を取り扱うTiaraは

この電話にも悩まされていましたが、

彼のおかげでずいぶんと助かっています。

 

他にもちょこちょこ話をする女の子や

男性の方も

仕事の悩みや相談をTiaraにもしてくれたり、

逆にTiaraの心配をしてくれたり

本当にいい人たちが多いです。

 

自己愛性人格障害の人も

確かに、

いなくなったわけではありませんが、

Tiaraにはあまり近付いてこず、

話してくる時も

丁寧に緊張しながら話してきます。

 

自己愛とわかっているので

何かしてくるかも、と

心の準備はいつもありますし、

その時はすぐに対処できる言葉の準備も

整っていますが、

まず自己愛性人格障害の問題の部分を

出してくることはありません。

 

たまにあったとしても

Tiaraが知らん顔して

自分の業務に明け暮れていると

だんだんと距離を置いてその存在は

ほとんど見なくなります。

 

初めの頃は多少は引き付け行為や

他の人をディスる場面や

自分が有能な様子を見せてくる行為は

ありましたが、

だんだんとTiaraの前では

しなくなってきました。

 

隣の部署の女の子も

「Tiaraさんは

ものすごく忙しい人だと聞きました。

大丈夫ですか?

また請求書を持ってくる時は

どれくらいあるか

先にメールでお知らせしてから

持ってくるようにしますね。」と

このメールにもすごく助かっています。

 

今月どれだけくるのか未知の量ですと

怖くてたまりませんが、

まだ先に心の準備ができるので、

前もってどれくらい残業しておけばいいかと

計画を立てられます。

 

忙しいけど、とても充実している、

こんな日を送っているのは

何年振りでしょう。

 

そして今朝方、

お手伝いをして下さっている女性の方が

どれだけ大変だったか気づいて

よく考えたらすごく大変だったんじゃないかと

思いついたのです。

 

昨日の業務が終わるときに

「もう今月の業務は残っていませんか?」と

チャットすると

「大丈夫ですよ〜。

全部終わってま〜す。」と返事が来ました。

 

相手の部署の仕事が残っているんじゃないかと

聞きましたが、それも

「全部終わってま〜す。

だからTiaraさんも無理をせず、

もう上がってくださいね〜。」という

お返事。

 

気づくと彼女からの返事はいつも

「大丈夫ですよ〜。

心配しないでくださいね〜。」

です。

 

そう考えたらあの量をこなすのは

本当に大変だったと思います。

 

彼女の部署はもう1人男の人がいて

二人でしているし、

Tiaraの部署ほど人数もいないですし、

仕事もこんなには来ないのでできると

聞いていたのですが、

その男性にも

お礼を伝えたことがあったのですが、

「いいよ〜。でも彼女さあ、

Tiaraさんのことで夢中だから

こっちのこと

なんもやっていない時あるんだ。」

と聞いたことがあります。

 

「すいません。。。」と言ったら

「いいよ。だってそっち1人だもんな。

こっちは2人いるからさあ。」

と言ってくださいました。

 

だから、楽にこなしているわけでは

ないのです。

 

そう考えたら本当にありがたく、

嬉しさで胸がいっぱいになってしまったので

1人でしばらくその幸せを噛み締めて

泣いていたのですが、

おそらく今までTiaraは

幼い頃から

自分に親切にしてくれる人に

甘えていたような気がします。

 

そして

自己愛っぽい人のことばかりが気になり、

どうしてあんな態度とるんだろう、

Tiaraが何かしたのかな?

とか嫌な出来事にほど

目を向けて悩んでいた感じがするのです。

 

自分に親切にしてくれる人、

優しくしてくれる人には問題がないので

あまりそこを考えていませんでした。

 

ですが、自己愛性人格障害の元彼のことで

この病気を知り、

その性質のある人に

注意を向けると危ないうことに気がついて

できるだけ

自己愛性人格障害の人とは距離をとり、

普通の人とのコミュニケーションを

大事にしていたら

自分の周りには

いい人ばかりがいたことに

気づいたのです。

 

自分に親切にしてくれた人に気を向ける、

感謝をする、

自分も誠心誠意誠実に

接することに徹していたら

気づいたら自分の世界が変わっていたのです。

 

幸せなほうに気を向ける、

自分が心地よい環境を選ぶ、ということが

自分の世界を心地よいほうに広げていき、

自分の未来を創っているということを

少しづつ経験できているのかなと思います。

 

だからあなたも、

今日からあなたの気持ちが心地いいほうに

意識を集中させていい気分を

意識的に感じるようにしてください。

 

あなたの3ヶ月後、5ヶ月後、

1年後の未来が変わります。

 

悪いほうに目を向けないこと、

そしてその感情に浸らないでください。

 

浸るのなら、いい気分のするほうに

意識を集中して感じきってみてください。

 

あなたの未来が変わります。

 

あなたは幸せになるために

生まれてきたのです。

 

その事を思い出す

きっかけになるのです。

あなたの思いの方向を変えるだけであなたは劇的に運命を変えることができる




こんにちは♡

今日は、あなたが思い方を変えるだけで

あなたの未来は劇的に変化する

ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害者というのは

長い間、

自分の人生というものを生きていません。

 

いつも、他人に気に入られることを

気にしているため、

他人からどう思われるかによって

自分の行動を

自分自身で制限していることに

気づいていません。

 

これをブロックと言いますが、

無意識のうちにこの、

メンタルブロックをかけることに

慣れていて、

当たり前にように自分を抑えています。

 

実は、あなたが

幸せになるためには

心の声に素直に従うことが

一番の近道なのですが、

そのことに気づくことができず、

いつも人の顔色を伺って

相手の気に入らないことをしないようにと

自然に自分の行動に

ブレーキをかけてしまっているので

幸せからは遠ざかる道を選びがちです。

 

あなたはまず、

そのことに

気づくことから始めなければいけません。

 

あなたの最大の味方は

いつもあなたで

あなたにとって間違いのない道を知っているのは

実はあなた自身なのです。

 

だからあなたの心は

望む通りに生きていれば

自然に幸せに向かって一直線なのですが、

あなた自身がその幸せへの道を

進もうとしていないのです。

 

あなたが何故

そのようになってしまったのかというと

親からの影響が

強く出ているパターンが一番多いのですが、

幼い頃の身近な存在の影響が強いのです。

 

そのメンタルブロックを解放して

あなたの心に素直に従うことができれば、

あなたは間違った方向にはいかないのです。

 

あなたは周りの人のことを

とても気にしていると思いますが、

他人には、

いくらあなたのことを思って言っている、

と言われても

あなたのことは他人にはわかりません。

 

ましてや、自己愛性人格障害の人は

自分の自尊心を上げるために

周りの人間を使いますから、

あなたに言っている言葉はすべて

あなたの自尊心を崩すことばかりなのです。

 

そんなことも知らずに

自己愛性人格障害の人が素敵だからと

彼に気に入られるように

彼の言うことを信じていると

あなたの立場も心も

ズタズタにされてしまいます。

 

自己愛性人格障害の人を信じることは

とても危険なことなのです。

 

それよりも

あなた自身の心の声に耳を傾けるように

はじめは意識していないと

自己愛性人格障害の被害者の人は

なかなか気づくことができません。

 

例えば、

あなたがなんとなく、

嫌だなと感じた時は、

その道はあなたにとって良くない道だと

あなたの中の心の声が

あなたに教えてくれているのです。

 

逆に、あなたの心がときめいたり、

じんわりと幸せを感じる時は、

その道で間違いないのです。

 

いわゆる引き寄せの法則と言われるものに

こんな教えがあるのですが、

自己愛性人格障害を知らない人から

教わってしまうと

逆に被害者になってしまう危険性も

伴っています。

 

だから、

自己愛性人格障害も知った上で、

引き寄せの法則を活用しないと

被害者になりやすい人は

間違った方向に進んでしまうのです。

 

本来、

自己愛性人格障害の被害者に

遇いやすい人がやっていることは

周りの人と

うまくやっていく才能を持っています。

 

相手のことを考えて、

相手のことを悪くとらえず、

いいところを見るようにする。

 

そんなことは

あなたはとっくに

やっているはずなのです。

 

ですが、なぜ、

自己愛性人格障害の被害に

あってしまうのかというと

普通の人と

自己愛性人格障害の人の区別がついていなくて

自己愛性人格障害の人を

むしろ、普通の人よりもいい人だと

信じてしまうので

自分にとって不利な相手に

本当の自分を曝け出し過ぎていることに

あります。

 

少しでも違和感を感じた時は

あなたの心の声によく耳を傾けて

いいふうに捉えようとせずに

きちんと向き合ってそれが、

本当に自分の望んでいることなのかを

考えてみる必要があります。

 

あなたが気分がいいか悪いかは

大きなバロメーターになります。

 

あなたの気分がいいか悪いかを

見逃さないようにしましょう。

 

自己愛性人格障害の被害者になりやすい人は

ついつい我慢してしがちです。

 

ちょっとくらいはいいか、

私さえ我慢すれば。。

なんて考えがちですが、

こんな小さなことが積み重なって

ある日突然気づかないうちに

あなたの印象をコントロールされた上で

あなたの立場が脅かされます。

 

だから、そこから逃れることを

常に意識する必要があります。

 

ただ、逃れることはいいことですが、

そこにいつまでも考えていて

とらわれたり、

その嫌な感情に浸ることはやめてください。

 

自己愛性人格障害の被害者は

嫌な感情に浸りがちです。

 

自己愛性人格障害の被害は理不尽なので

そこに疑問を抱き、何故自分が

そんな目に遭わなければならなかったのか、

考えてしまうことがあると思うのですが、

そんな思いこそ手放すべきなのです。

 

さっさとその嫌な出来事から頭を離して

あなたが

どんなことをしていると気分がいいのか、

あなたが気分が良くなる体験をするように

自分の心を持っていくようにすると

自然にあなたの心が

幸せを感じる現実が導き出されるのです。

 

こんなこと生きてきて

今まで気づきませんでしたが、

あなたが体験した嫌な出来事は

あなたがその反対側の幸せに

強く行きたいと願うようになる

プロセスの1つなのです。

 

あなたの目の前に現れた、

自己愛性人格障害の素敵な彼は

あなたの心が、

そっちじゃないよと気づく

きっかけになるために出てきた人物なのです。

 

Tiaraも

自己愛性人格障害の彼のに出会わなければ

こんなことを調べることはなかったでしょう。

 

理不尽な出来事もそんなもんだと

あまり気にせず、

放置していたかもしれません。

 

大好きな彼だったからこそ、

解りたいと思い、

ここまで調べて

この病気のことを知ったのです。

 

それだけでなく、

その後の出来事もその出来事も全て

今の道に辿り着くための出来事で

あなたが幸せになるための道に

気づくためのプロセスだったのです。

 

いろんな道を通って

このみちに辿り着きました。

 

流れに任せて

ある出来事に振り回されたりせず、

自分の道を自分で歩めるようになるのです。

 

あなたの心の方向を嫌な気持ちに

向けないで下さい。

 

はじめはなかなかできないかもしれませんが、

慣れると意外と短時間でできるようになります。

 

あなたも幸せになりたくて生まれてきたはずなのです。

 

自己愛性人格障害の人は

あなたがどんなに彼のことを好きだろうと

本当に幸せになることはありません。

 

いかにもあなたのことを

幸せにするようなことを言うかもしれませんが、

不可解な出来事が必ず起きますから

その時に何か変だと感じた気持ちを

信じてそこから

離れるようにしましょう。

 

不可解な出来事が起きた時は、

そこから目を離して

許してあげなくちゃ、とか

こんな簡単なことで別れたりしない

とうまくいく方法を考えるよりも

あなたの心がどんな感情を抱いているかを

よく見てください。

 

あなたが嫌な気分を感じているのなら

そこはNO。

あなたがとてもいい気持ちに

なっているのならそこはGoです。

 

単純です。

 

 

あなたの気持ちに忠実になってみてください。

 

あなたの感情があなたを幸せに導くのだと

いう証拠をあなた自身で見てみてください。

 

あなたの気持ちに忠実に従えば、

きっとあなたの流れは良くなることでしょう。

自己愛性人格障害の人に反応してはいけない



こんにちは

今日は、

自己愛人格障害のひとに

諦めてもらう方法について

お話ししたいと思います。

 

もう気づいていると思いますが、

自己愛性人格障害の人には

絶対に反応してはいけません。

 

自己愛性人格障害の人の目的は

あなたの意識に入り込んできて

あなたを混乱させることで

あなたを追い詰めることなので

絶対に反応してはいけません。

 

自己愛性人格障害の人のすることに

一貫性はなく

あなたが好きだから優しくしてきたり

親切にしてきたりすることもありません。

 

すべては

自分が特別な存在だと思われることに

目的は固定しています。

 

自己愛性人格障害を知らない人は

魅了されてしまう人がほとんどで

「わあ、あの人すごいね!」となってしまったり

本当にいい人だなあ、と

心から感動してしまうのですが、

自己愛性人格障害の人は

自分を信じてくれた人をターゲットにするので

用心が必要になります。

 

本当にいい人や優しい人の方よりも

感動してしまうほど

大袈裟に感じてしまうので

信じてしまう人がほとんどですが、

ちょっと大袈裟なほどの演技が入っているので

普通の人よりも目立つのです。

 

 

Tiaraは、

自己愛性人格障害の

この演技力に気づいてしまったので

普通にいい人と

自己愛性人格障害の人の区別が

はっきりつきます。

 

自己愛性人格障害ではない、

普通の優しい人やい人とは

仲良くなってもトラブルになることが

ありません。

 

あなたが追い詰められることになることも

ほとんどありませんし、

もし、その人との関係が悪くなってしまったとしても

ただ単に、その人との関係が悪くなるだけで

大袈裟な事件になるようなことは

ほとんどないのです。

 

ですが、

相手が自己愛性人格障害だった場合は

ほとんどの例で

周りの友達関係や、職場での立場もなくなりますし、

あなたのことを誰も信じてくれなくなります。

 

Tiaraのところに相談に来る

ほとんどの例が

このパターンに当てはまります。

 

このパターンが起きると

ああ、どこかに

自己愛性人格障害の人がいるな、

とすぐにわかるのです。

 

会社でも、

突然来れなくなってしまった人がいたり、

突然やめてしまう人がいると

嬉しそうにからかい半分のような半笑いで

自己愛性人格障害の人が

報告に来ることがあります。

 

あんたが何かやったんじゃないんかい!

とツッコミを入れたくなるところですが、

普通にわかりました、

と流します。

 

周りの人は

え?なんで?

という反応をしたり、

何かあったんだろうね、と話している人もいますが、

なんとなく気づいていて口をつぐんでいる人も見かけます。

 

今は穏やかな雰囲気で

自己愛性人格障害の人が

みんなに優しい感じで知識をひけらかして

毎日ミーティングをしているチームがいますが、

おそらく、そろそろ、

ターゲットが確定してきていると思います。

 

大袈裟なほど、みんなが

「おおー、すごいね!

○○くん、そうだねそうだね。」と

穏やかな感じで和んでいるので

それが逆に不自然な感じで

Tairaから見ると目立つのです。

 

まだ、分かりませんが、

「メモしてるくらいだったら

その時にわかっていればいいことだよね。

別にメモなんてしなくても、

分かりきっていることだから、

だったらその時間をとっているよりもこーした方が

早いよね。」と穏やかに笑いながら話していますが、

おそらく、このメモしていた人を

少しづつディスっているのが分かります。

 

みんなも「あ、そうだよね。。」と

笑いながら軽く流していますが、

この言葉に

そんなに深い意味があるようには

捉えていないでしょう。

 

ただ、その場の雰囲気は

みんながその話題の中心人物の意見を

和やかに聞いていて、

そして、この人物の意見に

感心しているようにしか見えません。

 

このパターンは初めてのパターンなので

Tiaraはこの先の行方をよくみていますが、

表面上は、まーったく

気にかけていないようにしています。

 

実際、自分の仕事も忙しく

人の事を構っている暇はないのですが、

この彼絵はTiaraも見ていること前提で

やっているのがよく分かります。

 

だからこそ、

まったくそんなことかまってられないと

彼のことを見ていないそぶりで

いそいそと他のことに熱中しているようにしていると

ちらっとTiaraのことを見て、

(あれ?聞いてなかったの?)と

焦っている素振りがよく見えます。

 

おそらく、他の人には

こんなにも人気があって優しくしているけど

お前のことだけは信用していない、

とか冷たい態度をとるからな、

という見え見えのやり方が見えるので

Tiaraはまったく相手にしていないのです。

 

しかも魅力的でもなんでもない外見なのですが、

話を聞き入っている人たちは

魅了されているのがとてもよく分かります。

 

この彼にどんなコンプレックスがあるのかは

Tiaraにはよく分かりませんが、

あなたのことを

そんなに気にしている人はいないよという態度で

魅了されている人がいるにも関わらず、

Tiaraはまーーーたく気にしていないのです。

 

興味はないけどチェックはしています。

 

もし被害者が出そうならそのひとよりも早く気づいて

助けるためです。

 

軽いうちなら被害者にならずに済みます。

 

ゴツい外見ながらも

声は小さく、甘えたしたったらずな話し方をして

語尾に笑いを入れるところが

自己愛性人格障害の人がよくやる行為です。

 

自分はいい人だよ、いい人だよ、

と随時印象付けるような話し方を常にしています。

 

もし嫌われたらどうしようという

臆病さも見えています。

 

まさか、

この人がいじめをするようには

見えないと思いますが、

おそらくもう少ししたら

表面上出てくると思います。

 

被害者は、おそらく、

メモを取っていた人。

 

メモを取るなんて、

そんなの人の勝手だと思うのですが、

どんなに小さなことでも

恥ずかしいことのようにしてしまうテクニックは

自己愛性人格障害の得意技とも言えます。

 

大きなことではなく、

小さなことを周りを魅了しながら

しつこくしつこく続けることで

ターゲットがみんな軽く見られるように

仕向けていくのがとてもうまいのです。

 

ただ、周りの人が

そういうことを

いいと思わないいい人がいれば

そんなことにはならず、

自己愛性人格障害の人が

1人でしていることになるのですが、

周りの人もそれを面白いと思ってしまい、

自己愛性人格障害の人に一緒に乗っかってしまうと

事件は起きます。

 

その時は、

Tiaraはその周りの人も同じとみなし、

近づきません。

 

そうやって人を見てくると

本当にいい人が自動的に浮き彫りになって

見えてきて

Tiaraはそういう普通のいい人としか

コミュニケーションをまともに取りません。

 

 

そうやって

自己愛性人格障害の人に反応しないようにして

自分が本当に関わりたい人とだけ関わっていくと

自由に生きられるのです。

 

自己愛性人格障害の人には

びっくりしたり、怖がったり、

またはご機嫌をとったりしないように

スルーっと流していってくださいね!

いちいち意識しながら生きること




こんにちは♡

仕事が忙しく、

お久しぶりの投稿になってしまいましたが、

今日も、あなたが幸せになるためのヒントを

お届けしていきたいと思います。

 

あなたは自分のすることに

いちいち意識をしながら生きていますか?

 

例えば歯を磨く場合、

よし!これから歯を磨くぞ。

これから綺麗にして、

気持ちよく歯をツルツルにしてあげる。

と自分を気分よくしてあげる事を

いちいち意識し歯を磨いているでしょうか?

 

たいていの場合、

今日起こった出来事を

ぼんやり考えながら歯を磨いていたり、

時間がないけどとりあえず急いで磨くぞ!と

次の予定を気にしながら

そんなことは意識せずに磨いていたり。。

 

人間は1日に6万回も思考している

と言われていますが、

普段この思考を意識することはあまりなく、

朝から常に何かを考えながら生きています。

 

人間の会話とは頭の中でする

自分との会話が一番多く

この思考があなたの未来を作り出している

といわれています。

 

あなたが今、考えていることが

あなたの1週間先、

あなたの3ヶ月4ヶ月先の未来を作り出している、

と言ったらあなたはそれを

信じることができるでしょうか?

 

あなたの身の回りに起きる出来事はすべて

あなたの思考が作り出していることなのです。

 

自己愛性人格障害の被害にあっていると

そのことについて悩むのは当たり前のことです。

 

その出来事が理不尽であればあるほど悩んでしまうのは

当然のことですし、

どうしてあんな行動に出てくるんだろう?

と疑問に思えばなおさら考えてしまいますよね?

 

でも、考えれば考えるほど

あなたの未来は同じような出来事が

繰り返されてしまうのです。

 

人間はポジティブなことよりも

ネガティブなことの方が意識が向きやすいと

思います。

 

それは、人間の本能に防衛本能というものが

働いているために起きることで

当然のことと言えば当然なんです。

 

昔々の人間は、

家もないので夜、野原で寝ていると

野犬が来ると身に危険が及ぶので

自分の身を守るために

恐れを感じるようにできています。

 

後ろから危険なものが近づくと

危険から身を守るために

恐れを感じるのが本能なので

それを止めることはできません。

 

ですが、現代において

そんな身に危険が及ぶようなことは

ほとんどなくなりましたよね?

 

家があるので夜、

寝ていて野犬に襲われることもありませんし

何かが降ってくることもありません。

 

でも、恐れを感じるのが本能なんですよね。

 

戦争時代は周りの人と協力しあっていないと

食べ物も手に入らないこともありますし、

情報も入ってきません。

 

ですが、現代はネットがあるので

自分から取りに行けば

情報が入ってこないということは

ほとんどなくなりました。

たいていどんな情報も

いやでも入って来る環境になったので

人間本来の防衛本能は

ほとんどいらなくなりました。

 

でも、ネガティブなことに

とても意識が向きやすくなっているんですよね。

 

正義感の強い人で

問題に目を向ける人がいると思いますが、

問題だ、問題だ、ここをなんとかしなければ、

あそこを改善しなければ、と

問題に意識を常に向けている人は

常に問題が起こります。

 

あなたの思考パターンの癖はどこにあるでしょう?

 

何度もお話ししていることですが、

自己愛性人格障害の人は

幼い頃からの経験から自尊心がとても低く、

自分を尊大に見せていないと

常に不安が付きまとっています。

 

残念ながらそれを治すことは

不可能だと言われているので

自己愛性人格障害の人の

周りにいる人のことを

常に蹴落としながら生きてしまいます。

 

そこに落ち込んでいても

その人を変えようとしても

どうしようもないんですよね。

 

そしてそこに目を向けて考えてばかりいると

あなたの未来は

あなたの考えているように作られてしまいます。

 

自己愛性人格障害の人に

あなたを変えることはできないのですが、

あなた自身が自己愛性人格障害の人の言動によって

影響されてしまうことはあるんですよね。

 

それは、あなたの考えがそうなってしまうからなんです。

 

例えば、

自己愛性人格障害の人に軽く扱われたとしても

自己愛性人格障害の人は

それを止めることはできないので

その行動をあらためてもらう事も

考え方を変えてもらう事もできません。

 

ですが、あなたがそれに影響されず、

自分の未来を幸せにすることはできるのです。

 

あなたも未来を変えられるのは

あなたしかいません。

 

あなたが自分を信じていれば

影響される事もないのです。

 

そしてあなたを幸せにすることができる人も

あなたしかいませんし、

あなたを不幸にすることができるのも

あなたしかいないのです。

 

あなたが

自己愛性人格障害の人の特徴さえ

知っていれば、

そして、

自己愛瀬人格障害の人に影響されて

不幸な考え方をしない限り

あなたに不幸は訪れないのです。

 

これは本当です。

 

あなたの不幸はあなたの思考の癖で

あなた自身が作り出しているのです。

 

自分を責めないことです。

 

世の中に起こる出来事は中立だと言われています。

 

本当はいい事も悪い事もないんです。

 

一見いい事だと思える出来事にも必ず

マイナスの要素を含んでいて

一見、悪い事のように見えることにも

必ず、プラスの面も含まれているのです。

 

あなたがそのどちらに目を向けるかによって

あなたの未来は変わってきます。

 

マイナスな部分に目を向けると

あなたの3ヶ月先、4ヶ月先に

マイナスな出来事がやってきます。

 

あなたがプラスの面に目を向けると

あなたの3ヶ月先、4ヶ月先に

プラスの出来事がやって来るんですよね。

 

あなたはきっと

あなたの目の前に起こった出来事に

一喜一憂してしまうことでしょう。

 

でも、気にしなくてもいいのです。

 

今、あなたの目の前に起こった出来事は

あなたが3ヶ月4ヶ月前に考えた

その思考からできた出来事が起こっているだけで、

今のあなたには関係がないのです。

 

もし、あなたの今の

目の前に起こっている出来事が

不幸だと感じる出来事だとすれば

あなたは3ヶ月、4ヶ月前に

不幸な考えをしてしまっていたのです。

 

よーく考えてみてください。

 

きっと、そのことに気がつくはずです。

 

物事には必ず陰と陽

必ず両方存在するのです。

 

その出来事が一見悪く見える出来事だとしても

そのお陰で今後、こういうことには

気をつけるようにしようと考えるようになり、

結果的に危険を回避できるかも知れません。

 

一見、よく見えるような出来事でも

気がつかない間に嫉妬されていて

肝心な情報が入ってこないかも知れません。

 

1つの出来事に対して、

その出来事の陽の面に

目を向けるように意識してみてください。

 

どんな人でも、

物事はかならず、

いいことばっかりってないんですよね。

 

そして逆に悪いことばかりも

起きないようになっています。

 

その人のものの見方が

その後のその人に起きる出来事が

変わって来るのです。

 

それはあなたの単なる思考の癖なのです。

 

そのことに気がついてください。

 

分かるようになると楽になれるし、

あなたの考え方が変わり、

いい方に目を向けるようになります。

 

そして悪い出来事に

浸らないようにしてください。

 

悪いと思う出来事の後には必ず、

いいことが待っているのですが、

あなたの思考の癖で悪いことを強く考え込んでしまうと

またその時の思考を向けた出来事と

同じような出来事を引き寄せてしまい、

あなたの3ヶ月4ヶ月先の未来が変わるのです。

 

初めの頃は意識して練習が必要なんですが、

段々と上手くなります。

 

あなたの気分を常に良くなるように

あなた自身に幸せを感じさせて

あげるように意識してみてください。

 

それからもう一つ、

あなたが自分を雑に扱うことを許さなければ

あなたが他人から雑に扱われることはありません。

 

人にあなたを不幸にすることっていうのは

絶対にできなくて

あなたがあなた自身を雑に扱っていたり

あなたが、あなた自身を

軽く扱われることを許してしまっていると

人はあなたを軽く扱ってもいい、

と思ってしまい軽く扱うのです。

 

あなたが許さなければ、

他人があなたを不幸にすることは

絶対にできないのです。

 

あなたは自分を大切にしていますか?

 

あなたは今まで生きてきた思考の癖で

他人よりも自分を軽く扱う傾向にあります。

 

ちょっと意識して考えてみると

わかるようになるのです。

 

あなたがもし、今まで

自分を大切にしていなかったとしても

これは思考の癖なので、

意識するだけでだんだん上手になっていきます。

 

だから、これからは自分の心の声を

よく聞いてみてください。

 

あなたの大親友はあなた自身なのです。

 

今まであなたが頑張ってきた事も、

悔しい気持ちも

人知れず努力してきたことも

他でもなくあなた自身が

一番よく知っていますよね?

 

あなたの気持ちを一番わかってくれるのは

あなた自身なのです。

 

そんなあなたを雑に扱わないであげてください。

 

いつも心の声に聞いてみてください。

 

痛かったよね?

大丈夫?って、

共感力の高いあなたなら

他人にはよく言ってきたと思います。

 

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

共感力の高すぎる人が多いので

他人の気持ちを汲み取ってあげることは

とても上手です。

 

ですが、自分自身を大切にすることは

苦手なのです。

 

 

大丈夫?

痛かったよね?って

その言葉を自分自身に言ってあげるのです。

 

そうやってあなたが自分自身を

大切に扱ってあげると

不思議なことに周りの人も

あなたを軽く扱うことをしなくなるはずです。

 

もし、あなたが他人から

軽く扱われたとしたら、

よく考えてみてください。

 

あなたが、自分自身を

軽く扱っていませんでしたか?

 

あなたは周りの出来事が良くなれば、

幸せになれると思っていると思いますが、

本当はすべては

あなたの人生はすべてあなたの気分から

始まっているのです。

 

もし、気分が悪くなってしまったら

少しでも気分の良くなる方法を

考えてみてください。

 

本当はあなたの気分は

周りに左右されるものではありません。

 

あなた自身で今すぐにでも

気分を良くすることは可能なんです。

 

まず、自分の気持ちに気づくことから

始めてみてください。

 

少しづつ、

自分の気分を良くすることを意識して

練習をしてみてくださいね。

 

あなたが幸せになれる方法を

少しづつお届けしていきますね!

あなたが感じていることがそのまま現実化している

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こんばんは♡

今日は、

あなたが感じていることが

そのまま現実化している、ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

ゴールデンウィークも

残すところあとわずかとなりました。

長い、お休みをいただいている方も多いと思うのですが、

自己愛性人格障害の被害は、

こういった長期連休などの

自由に時間が使える世間が浮かれている時ほど

多く発生すると思います。

 

もし、自己愛性人格障害の旦那様をもつ奥様は

長い間、家に旦那様がいる時間が増えるので

家族のイベントをドタキャンされたり、

言いがかりをつけられたりして

長い間冷たい態度を取られている場合も

多く発生すると思います。

 

 

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

共感能力が人一倍強く、

相手の気持ちになって考える癖がついているため、

相手の気持ちを考えて、

怒らせないようにしたり、

自分に責任があると思い込んでしまい、

相手の思い通りに動くことで

相手の機嫌を直してもらおうという人が多いので

自己愛人格障害の人の嫌がらせに反応してしまい、

苦しんでいると思います。

 

そしてこれは、

その先もまた、同じような未来を

自分で作ってしまっていると言えるのです。

 

あなたの思考が現実化する、

というお話はもう何度もさせてもらっているのですが、

初めのうちはとても信じられないかもしれませんが、

これは肌感覚でわかるようになると

それが本当のことだと

あなたも気づくようになります。

 

そうなると、自己愛性人格障害の人の嫌がらせに

感情を引っ張られたくないと

思うようになると思うのですが、

人を自分の思い通りに動かさないと

気のすまない自己愛性人格障害の人は

なかなかやめてくれないと思います。

 

そうすると、

いくらあなたが思考が現実化する、

ということに気づいて

なんとか

マイナスな感情を持たないようにしようと思っても

それは難しいかもしれません。

 

Tairaのサイトでは、

ずっと無関心力をつけるように

言ってきたと思うのですが、

これを、あなたの未来を変えるためにも使い、

出来るだけ自己愛性人格障害の人の攻撃に

反応してしまわないように

思考をコントロールしなければなりません。

 

この無関心力を身につけて

自己愛性人格障害の人が何をしているかに

気づくことができるようになると

次の段階に進むことが

できるようになると思います。

 

その次の段階というのが、

あなたがしたいことをこっそりとする、

ということです。

 

自己愛性人格障害の人が

まだお付き合いをしている段階であるのならば、

1人になる時間を作るのも

結婚しているよりはできるでしょうし、

出来るだけ、会えない時間は

悲しむことに時間を使うのではなく、

自分のしたいこと、

楽しいことに目を向けるようにすると

あなたの未来が変わってきます。

 

あなたは、悲しみの中にいなくても

いいのです。

 

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

思考の癖というものを持っています。

 

あなたは幼い頃の育ち方のなんらかの原因から

自分に価値がないとどこかで思っていて

人に尽くすことで自分を認めてもらおうとします。

 

普通なら、一生懸命尽くしても

相手が冷たくしているのであれば

何かおかしいと感じてそんなに尽くさなくなったり、

相手の事を嫌いになったり、

何か変だと気づいて

相手の事を受け入れなくなるのが

普通だと思います。

 

ですが、自己愛性人格障害の被害に遭うような人は

なんとかわかってもらおうと

普通の人の何倍も努力をして

自分が辛くても我慢をして

必死で相手の願いを叶えようとします。

 

そうしてしまうと

あなたの願いが叶ってしまい、

あなたが一方的に

必死で努力し続けるという

未来がつくられていきます。

 

あなたの思考を今すぐに変えましょう。

 

今、この瞬間あなたが考えていることが

あなたの未来を作り、

1、2ヶ月後のあなたの現実が作られていってしまいます。

 

出来るだけ、1人になる時間を作り、

あなたがなりたい未来の感情を持つことが理想です。

 

大切なのは計画ではなく、

あなたの感じている感情が大事なんですね。

 

あなたが今、感じている感情が

未来にその感情を持つ現実を作り出します。

 

あなたが苦しんでいたり、悲しんでいたりすると、

あなたが苦しむ現実やあなたが悲しむ現実が

出来上がります。

 

自己愛性人格障害の被害に遭っている最中は

なかなかなりたい感情になることは

難しいと思いますが、

自己愛性人格障害の人の特徴がわかってくると

自己愛性人格障害の人が

なぜそんなことをしてしまうのかが

わかるようになりますし、

どうしてもそうなってしまうことも

理解できるようになると思います。

 

そうすると、

そこを深く考えても

仕方がないことがわかるようになるので

だんだんと自己愛性人格障害の人に

関心がなくなるはずです。

 

恋人なら別れたくない、

という気持ちもあると思いますが、

自己愛性人格障害の人と一緒にいても仕方がない

ということもわかってきますので

もし、別れを告げられても

すんなりと受け入れることが

できるようになると思います。

 

厄介なのが、

あなたがすんなり受け入れた時の

自己愛性人格障害の人のしがみつき行為ですが、

もしそれがない場合は、

そのまますんなり別れた方が

あなたはこれから幸せになれるチャンスを掴んだ!

と思って間違いないと思います。

 

 

逆にもししがみつき行為が出た場合は、

もうすこし長期戦になってしまいますが、

彼のわかれを泣く泣く飲んだ、とする方が、

彼も満足して追ってこない可能性が高いと思います。

 

あなたが、幸せになりたいのであれば、

自分の感情を大切にすることが大切なのです。

 

自己愛性人格障害の被害者になるような人は

自分の感情を横に置いて相手の感情ばかりを見ようとします。

 

自分がどんなにひどい思いをしていてもです。

 

それではあなたの辛く悲しい未来が続いてしまうし、

あなたがどんどん落ちぶれていってしまうので

結局他人のことを幸せにしようと思っても

あなたには他人を幸せにすることも

できなくなってしまって、

自分のことで一杯一杯になってしまうのです。

 

他人のことを幸せにしようとか

他人に好かれようとする前に

まず自分のことを幸せにしなくては

いけません。

 

結局自己愛性人格障害の被害とは、

相手に惨めな思いをさせて貶められることから来る

あなたがあなた自身の幸せについて

考えられなくなってしまうことにあります。

 

そして、今のあなたの惨めな感情が

あなたの未来を作り出してしまうので

あなたは、自己愛性人格障害の人の作戦に乗って

悲しんでしまってはいけないのです。

 

それはそのまま、

あなたの未来を作ることになります。

 

あなたの未来を作るのはあなたの今の感情です。

 

あなたが辛い気持ちを味わう環境から

あなたを助け出してあげるのは

あなたしかいないのです。

 

他人に影響されてあなたの大事な未来を壊してはいけません。

 

あなたの未来を作るのはあなたの感情なのです。

 

不幸な人生を脱出したいのであれば、

そこについて深く関わってはいけません。

 

出来るだけあなたの気分をよくし、

幸せを感じられる環境にできる限り長く身を置くことです。

 

自己愛性人格障害の旦那様がいて、

コロナで在宅などで、ため息や無視などで

攻撃をされているのだとしたら、

朝の1時間でも1人になれる時間を作ることです。

 

散歩に行く、とか近くの公園で座って景色をみる、

などでもいいので気持ちのいい時間を

意図的に作ってみることです。

 

あなたが意識するだけでも変わります。

 

今までくる出来事を

そのまま受けていたのかもしれませんが、

これからは、休む、とかボーッとする時間なども

意識的に自分で作ることをお勧めします。

 

すべての時間を自分の意志ではっきりと決めてから

行動するだけでも

人から影響されることが減っていきます。

 

すべてに置いて

あなたの意思で行動することから

始めてみて下さい。

 

あなたの未来を

あなたの意思で決めることができて

あなたが幸せになれるために、

今日のあなたから始めていきましょう。

あなたの幸せを邪魔できるのはあなたしかいない




こんばんは♡

今日は、

あなたの邪魔をすることができるのは

あなたしかいない

という事について

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害にあっていると

なぜ自分がこんな目に遭うのだろう、

と思ってしまうことはありませんか?

 

実は、それはあなた自身も

自分でも気付かないうちに

自分でもそんな経験を望んでいるのです。

 

自己愛性人格障害の被害に遭うような人は

自分に自信のない人が多く、

自分は幸せにはなってはいけない、

とどこかで思ってしまっています。

 

そんなことを言われると

そんなはずはない、自分は幸せになりたい、

という人がほとんどなんですが、

残念ながら本当に自分が幸せになりたい、

と望んでいる人は

自分をそんな不幸な場所に

身を置いたりしないんですよね。

 

あなたは自分を大事にしている、

と誇りを持って言えるでしょうか?

 

他人にばかり目を向けて、

全貌の眼差しで尊敬する人を見たり、

憧れたりして

自分がその人から気に入られたい、

その人と人間関係を良くしたい、

そんなふうに思ったりしていませんか?

 

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人に

一番足りないものは

自分を大切にする気持ちです。

 

だって、あなたのことを

生まれた時からずっと見てきていて

あなたの苦しみや悲しみ、

あなた自身が努力してきたこと

幸せも楽しさも何もかもを

ずっと見てきてくれた人って

あなた自身しかいないんですよね。。

 

あなたが生まれてから死ぬまで

あなたのことをずっと見てきて

応援してくれてる人って

あなた自身しかいないんですよね。

 

人間は、この世に生を受けて

地球にやってきた時に

体という入れ物の中に入ってやってきます。

 

でも、本当は

体の中に入っているあなたと

別の場所に存在するもっと大きなあなたという存在

(心、と言ってもいいかもしれません)

は、同時に2つ存在します。

 

心ってどこにありますか?

 

頭で考えたり、

感動したり傷ついたり

心が動くときに

何かを感じること存在、

確かに何かがそこにいるんですよね。

 

確かにいると思いませんか?

 

それが、あなたです。

 

そう思ったらあなたという存在が

何か愛おしく感じませんか?

 

今まであなたは、

自己愛性人格障害の人から攻撃されることを

心のどこかで許可してきていました。

 

だから、

自己愛性人格障害の人のことで悩んだり、

考えたりされられてしまい、

あなたの大切な時間を

奪われてきてしまってきたんです。

 

つまりは、あなたを傷つける人のことを

尊敬し、称賛してきた、という事になります。

 

今、Tiaraの方に相談してきている、

ということは

何かがおかしいことに気づき、

それを許可して傷つきたくない、ということに

ようやく気づいて逃げたくなっている、

という段階まできているのです。

 

あとはどうするのかというと

あなたを傷つける人のことをゆるしたり、

心の中に招き入れたりしないことです。

 

 

あなたさえ、

あなたを傷つけることを許可しなければ、

本当は、

あなたは、だれにも傷つけられることも

ないのです。

 

あなたの心の声に

もっと耳を傾けてみてください。

 

あなたの心が叫んでいることは

すべて本当のことです。

なににも変え難いのです。

 

あなた自身が傷ついたとき、

心がキューっと

締め付けられる気がしませんでしたか?

 

それが心であり、本当のあなた自身なのです。

 

あなたが傷ついたり、

嫌な気持ちになったときは

そこは危険だよ、という

本来のあなたからの

メッセージになるのです。

 

自己愛性人格障害の人は

自分よりもどうしても他人を

落としてしまう性質を持っています。

 

ですが、あなたがそれを受け入れなければ

自己愛性人格障害の人には

あなたを傷つけることができないのです。

 

あなたが、自分に自信を持っていて

自己愛性人格障害の人が

あなたを蹴落としてきても

あなた自身が

「ごめんなさい」

とならない限り、

自己愛生人格障害の人には

あなたをどうすることもできないのですよ。

 

あなたも、

あなた自身の心の使い方に癖を持っています。

 

でも、それはただの心の癖なので

意識してそれを変えていくだけで

あなたの人生を

変えていくことができるのです。

 

まず、あなたはその練習をすることから

始めなければなりません。

 

ですが、心の使い方はスキルなので

練習することによって

人生をあなたの思い通りに

変えていくことができるのです。

 

これが、できるようになると

あなたは

自己愛性人格障害の人から攻撃を

受けなくなるだけでなく

あなた自身が、あなたの望むように

人生を思い通りにコントロールすることが

できるようになるのです。

 

あなたは自分の思い描く体験をしに

この地球に生まれてきたのですが、

幼い頃の体験から自分を守るために

物の取り方や考え方に

変な癖をつけてきてしまったのす。

 

でも、今、それに気づくことができたので

あなたの人生は劇的によくなる可能性を

秘めています。

 

あなたの望むようにしか

あなたの人生はできていきません。

 

今、あなたが経験していることは

あなたが数ヶ月前に望んだことが形となり、

あなたの目の前に広がっているだけなのです。

 

あなたが思うことは

あなたがこうなりたい、と

思うことも叶ってしまいますが、

あなたがこうなりたくない!と強く思うことも

叶ってしまうのです。

 

だから、あなたがこうなりたくない、

と思うことはできるだけ考えないことです。

 

それでも、どうしても気になってしまい

考えてしまうこともあると思うので

なかなか難しいとは思うのですが、

意識するだけで少しづつ変わっていきます。

 

あなたが

自己愛性人格障害の被害に遭いたくない!

と思えば叶ってしまい、

自己愛性人格障害の被害に遭ってしまうし、

あなたが幸せな未来を想像しても

それも叶ってしまいます。

 

例えば、Tiaraは今、

かつて無いほどの忙しさに見舞われています。

 

体が悲鳴を上げてしまうくらい忙しく、

朝早くから仕事に追われています。

 

でもこれもTiaraが数ヶ月前までに

強く仕事がしたい!

と思っていたことが叶っている、

と分かります。

 

ここまで忙しくなるとは

思っていなかったのですが、

確かにこれくらい強く、

思っていたことに心当たりがあるので

笑えるほど忙しいのも納得ができます。

 

でも、これはちょっと極端じゃない?

と思ってしまいますが、

確かに望みどおりに叶っているのです。

 

考えてみたら、

数ヶ月前に望んでいたことが

仕事もお金も人間関係も

面白いほど、叶っています。

 

ちょっと極端に仕事が舞い込んできているので

自分で反省をし、これはちょっと極端だった、

もう少し、減らして

無理のない範囲での仕事でいいよ、

と思い直しているのですが、

本当にその頃思っていた通りのことが

起こっているので

確かにTiaraの希望通りに叶っているんですよね。

 

間違いなく、Tiaraの人生は

Tiaraが創っています。

 

ちょっと忙しすぎて

お昼も休憩してる暇がないほど、

タイピングのスピードも目の動きも

頭の中に入ってくる情報も膨大すぎて

あまりの膨大な情報のために

脳がパンパンに腫れあがっているような

感覚がするほど

仕事に追われています。

 

周りの人も

「あの子、すごいな。。」と

驚いていますし、

上司や幹部にもマジで心配されています。

 

それほどまでに極端にたくさんの仕事が

舞い込んできているのです。

 

人間関係もめちゃめちゃ望んだ通りで

かなりの人たちに頼りにされて喜ばれて

尊敬されていますが、あまりにも極端で

みんなのリクエストを聞いているのが

大変なくらいで待ってもらっているほどです。

 

まさか、ここまでなるとは

思ってもいませんでしたが、

確かに極端に願う出来事があったので

そのことから考えてみると

今の現状は、

自分が引き寄せた物だとわかります。

 

もちろん、お金も、

自分では想像できなかったほど

入ってきているのですが、

ここまで極端に仕事が来るとは

思ってもいませんでした。

 

こんな状態が数ヶ月続いているので

流石に体がしんどくなってきました。

 

こんなことは今までないほどです。

 

Tiaraもまだまだ修行中で

コントロールができていない状態ですが、

自分の思い通りに未来ができてくる、

ということは体感で分かります。

 

あなたも同じステージに必ずきます。

 

ただ、調節するにはなかなか難しいので

少しづつ

これも練習で上手くなっていきます。

 

自己愛性人格障害の人もいて

色々ちょっかいを出してきますが、

かまっている暇はありませんし、

そのことについて

考えられない状況にもありますので

自己愛性人格障害の人の行動は

これからどんどん小さくなっていくと

思われます。

 

他の人に出てくるところも

ちらっと見かけることもあるのですが、

それはその人の思い方によっても

変わってくると思われます。

 

Tiaraにはどうすることもできなくて

その本人の思い方次第なのです。

 

あなたの人生は

あなたにしか創ることができません。

 

自己愛性人格障害の人の人生もまた、

自己愛性人格障害の人にしか

創る事ができないのです。

 

こうやってみんながそれぞれ、

自分の人生を創りながら人に影響を与えて、

あるいは他人からまったく影響を受けず、

自分の人性を創り上げて

集まって生きて、地球の調和をとっています。

 

すべてがそれぞれの創る人生で

集まって調和をとっているのです。

 

あなたに悪い影響を与える人の考え方を

あなたの中に取り入れる事なく

あなたはあなたの望む人生に

フォーカスしてみてください。

 

その中であなたがちょうどいいくらいの

人生を創っていくのです。

 

初めは難しいかもしれません。

 

でも必ずうまくなりますので大丈夫です。

 

Tiaraと一緒にあなたの人生を

より良きものに変えていきましょう。

あなたが思うことはすべて、叶っている




こんにちは♡

今日は、

あなたの望みは全て叶っている、

という事について

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害にあっていると

こんなことを言われても

とても信じられないと思うかも知れないですが、

あなたに起こる現実は

あなたしか創ることができないのです。

 

今、Tiaraはかなりの激務で

仕事がとても多く、毎日夜遅くまで残業しているのですが、

周りの人はあの子かわいそう、という目でみたり、

そばを通るときに

「体壊さないでね!」と心配そうに声をかけてくださる方、

本当にたくさんいるのですが、

これもTiaraが望んだことなのです。

 

前の職場でかなり長い間、

情報を隠されていたこともあり、

とても仕事がやりにくく、

本当に仕事がやりたいと

心の底から強く望んでいたと思います。

 

その思いが強すぎて、

今、このかなりの量の仕事が

舞い込んできていると思うのですが、

この量がちょっと半端ないのです。

 

自分でもわかっているのですが、

ちょっと極端に叶いすぎているのです。

 

自分でも心当たりがあり

確かにこれくらい仕事がしたい!と望んでいたと思い、

自分でも笑えてきます。

 

9年間続けてきた正社員の

しかも自己愛性人格障害の子の仕事を

引き継いでいるのですが、

慣れていない、というレベルではなく

半端なく仕事が

多岐似渡りかなりのボリュームで舞い込んできます。

 

3時間ほどメールを見ていないと

Tiara宛の仕事が100件以上入っていて

正直こなしきれないと感じています。

 

しかもかなり責任のある仕事で

Tiaraが回らないと

とんでもない事になってしまう仕事ばかりです。

 

ただ、一緒に同じ業務をする人がいないので

協力してくれる相手もいないので

Tiaraがやるしかないのです。

 

初めは気づいていなかったのですが、

ちらほらと心配する人も出てきて

ずっと1つの業務をイケメンの上司が

一緒にやってくれているのですが、

予定を調整したり、

これからなにをすればいいのか、

なにをいつ頃までにやればいいのか調べるだけで

実際に手を出すのはTiara一人ですが、

わかりやすい表にまとめて

Tiaraが仕事がしやすいように

いろいろ工夫をしてくれたりして

正直とてもありがたいです。

 

自己愛性人格障害の上司は茶化したり、

文句を言ったりすることはあるものの

この人は実際には助けてくれないと知っているので

あまり関わってはいないのですが、

ちょこちょこ向こうから絡んできます。

 

モニターを2台持ってきてくれて、

「Tiaraさんのために持ってきたからこれで

効率良く仕事をこなして!」

と言ってくれるので

優しくしてくれているようですが、

例えばその人が調整している業務の

進捗具合を聞いても

のらりくらりと返すだけで

はっきりしたことは言ってくれません。

 

イケメンの上司に

「なんか〇〇さんが

ベンダーさんと調整してくれてるみたいなんですが、

どうなったかわからない限り、

ここの注文書を作ることができないんです。」というと

「OK!

じゃそれは俺が聞いてくるね!」と言って

自己愛性人格障害の上司のところに行って

話に行ってくれたはずなのですが、

その後なにも答えが返ってきていないので

聞き出せなかったんだと思います。

 

きっとTiaraから聞いてくるのを

待っているのでしょう。

 

どうせ他の仕事もかなりあるので

そこはもう放置してあり、わざわざ

自己愛性人格障害の上司のところに

聞きにはいきません。

 

いかにも仕事ができそうで

有能で優しそうに見えるのですが、

そうではないのです。

 

たまに

どうしても今日やらないとまずい、

という仕事で

自己愛性人格障害の上司が

ボールを持っているときは

仕方なく聞きに行くのですが、

そんなときは嬉しそうな顔をして

とても素敵な低い落ち着いた声で

長時間かけて、

そのことだけについて

とても詳しく話をしてくれる時もあるのですが、

それが惹きつけ行為で

自分の魅力を見せているだけなので

(もちろん仕事の答えはきちんと返ってきますが)

それだけで一日終わってしまうほど長いのです。

 

 

答えをくれるだけでいいのです。

 

あとはTiaraがどうすればいいか

指示をくれるだけですぐに取り掛かって終わらせないと

次の仕事ができないのですが、

その1件だけにかなりの長い説明をされるのですが

そんなに時間をかけている暇はないのです。

 

イケメンの上司は

とにかくTiaraの仕事が少しでも終わるように

手を貸してくれて

自分の魅力を見せるとか無駄な動きはしません。

 

ただ単にTiaraが少しでも早く帰れるように

必死で協力してくれているだけだと思うのです。

 

 

自己愛性人格障害の上司もその事については

とても詳しく教えてくれるのですが、

それはあくまでも惹きつけ行為のためなので

その後もこの人を頼りにしてしまうと

ガッカリすることが多くなると思います。

 

その人と話したいとTiaraが探していると

気づいていないふりをしていますが、

しっかりTiaraが見ていることを

横目でちゃっかりチェックしていて、

絶妙なタイミングで部屋を出ていくので

ギリギリ追いかけても話すことができません。

 

自己愛性人格障害の人の

惹きつけ行為はこれが目的なのです。

 

とてもめんどくさいですが

そうなのです。

 

向こうから自分を慕ってくっついてくるまでは

とても丁寧に面倒を見てくれますが、

いざ頼りにするようになるとするりとかわすので

忌々しい思いをしなければなりません。

 

Tiaraにしてみれば

自己愛性人格障害の人に対してのこだわりは

もうまったくないのですが、

以前関わったタイプとも

まったく関わらなくなることはなく、

Tiaraの人生に登場してくるのですが、

そこで心を引っ張られなければ

少しづつ関わりは薄くなっていき、

今後は関わっていきたいタイプの人が少しづつ増え、

その比率は逆転していくはずです。

 

Tiaraからその波動がいっさいなくなれば

もう自己愛性人格障害の人とは

会わなくなるのですが、

それまでには少し時間がかかります。

 

大切なことは

そこでいちいち反応しないことです。

 

初めのうちは反応しない事にも怒ってきて

わざわざ揚げ足を取ってくることもあるのですが、

自己愛瀬人格障害の人の動きを

止めることはできないのでやらせておくより

仕方ありません。

 

その代わり、

その人を自分で受けれなければ

あなたの行動を邪魔をすることはできないのです。

 

自己愛性人格障害の人に邪魔されることを

あなたが引き受けなければ

あなたを邪魔することはできません。

 

そこを今練習中なのです。

 

だからあなたもすぐにできなくても大丈夫です。

 

少しづつできるようになります。

 

Tiaraは仕事がしたい!!と

とても強く思いすぎたので

今はとても大変ですが、

これがTiaraの望みだったのです。

 

願い方を調節しないとこういう事になります。

 

これをこんな大変な事になった

と卑下してしまいそうですが、

きちんと自分が願ったことが

叶っているだけなんですよね。

 

気づいてみると

本当にそうだということが分かります。

 

だから今Tiaraが望んでいることは

この業務が少しづつ落ち着いてきて

普通に定時に帰れるようになる事です。

 

例えば、あなたが少し休みたい、と思ったとしましょう。

 

すると急に体の調子が悪くなり、

入院してしまったりして仕事ができなくなってしまうのです。

 

これを自分の望みが叶ったという事に気付かないでいると

どうして病気になっちゃったんだろうと

ガッカリしてしまうかもしれないのですが、

あなたが休みたい、と思ったからこそ、

しばらく入院する事になっただけなのです。

 

ここで悲しむと今度は

また悲しい出来事が起こってしまいます。

 

あなたがここですることは、

せっかく入院する事になったのだから

リラックスして体を休めよう!と

喜んで休むことなんです。

 

そうすれば今度はまた

嬉しい出来事がやってくるのです。

 

こうやってあなたが数日前、

数週間前、数ヶ月前

なにを望んでいたか思い出してみてください。

 

気づいて見ると確かに叶っているのです。

 

ただ、意外と思い方が難しく、コツがあるのです。

 

それはいきなりできるものではなく

少しづつ練習して上手くなるものです。

 

自己愛性人格障害の被害も

何かのトラウマからきているのでしょう。

 

その思い方さえ変えれば

あなたの思いは望み通りに叶えられています。

 

少しづつ意識を変えていくことです。

 

自己愛性人格生涯の人の攻撃も

受けないようになれると思います。

 

その思い方をすこづつ変えてみてください。

 

そして願いがかなう事に気づくと

他人の考えに振り回されなくなるのです。

自己愛性人格障害の被害に遭う人は自分の思考で未来を創っていく




こんにちは♡

今日は、

自己愛性人格障害の被害に遭うような人は

自分の思考で未来を創っていく

ということについて

お話ししたいと思います。

 

あなたは1日24時間

思考を止めることってできますか?

 

できないですよね。

 

1日

何かをしている時も

何もしていないときも

その思考を止めることはありません。

 

特に、

自己愛性人格障害の

被害に遭ってしまったあなたは

その不可解な被害について

1日中頭の中を

駆け巡っていることがよくあると思います。

 

自己愛性人格障害の彼と別れても

また同じような人に魅力を感じてしまったり、

場所を変えてもまた同じような出来事が

起こってしまって困っている人は

自分の頭の中で考えていることを

よく思い返してみてください。

 

人間は危険から身を守るために

危ないこと、危険を感じるようなことにこそ

反応してしまうところがあります。

 

だって危険を感じることができないと

危ない場所に行ってしまったり、

襲われてしまうことになり、

自分の命を守ることができません。

 

そのために、

危険な出来事には

とても敏感に反応する機能がついているのですが、

あなたの未来を創っているのは

あなたの思考だからです。

 

Tiaraのサイトを訪れてくれるあなたは

自己愛性人格障害という

普通の人とは全く違う反応をしてしまう病気を

ある程度は知っていると思います。

 

自己愛性人格障害に人に関わってしまうと

あなたがどんなに相手のことを思っていても

どんなに周りの人と

うまくやろうと誠心誠意尽くしていても

なぜか、悪者になってしまい、

最後にはその環境にいられないくなったり、

もしくはずっと一緒にいられると思っていた優しい彼が

気づいたら自分を傷つけていた、

ということになってしまっていると思います。

 

その結果に大差はなく、

ほとんどの被害者が同じような経験をしていて

驚かれた方も多いと思います。

 

ですが、

自己愛性人格障害の人の

頭の中の動きをある程度知ると

それが止められないこと、

どうしてもそうせざるを得ないことは

理解できるようになると思います。

 

それはある一定の方程式があり、

自己愛性人格障害の人も

それをコントロールすることはできません。

 

自己愛性人格障害の人の

非常に極端な恐怖心により、

どうしてもあなたをとてつもなく

酷い極悪人に仕立て上げないと

自分が世間からはじかれてしまうと

極端に思い込んでいるので

必死にあなたを悪者にするために

あらゆることをしまくる性格のような病気です。

 

また自己愛性人格障害の人が恋人だった時も

初めはあんなにもあなたのことを一番に考えてくれて

信頼できた素敵な人だったのにたまに

不可解なことをすることに違和感を抱きながらも

なぜかその魅力にずぶずぶと入り込んでしまい、

傷つけられながも離れられなくなってしまった被害者も

大勢お見えになります。

 

自己愛性性人格障害の人は

普通の人よりも話しやすく付き合いやすいので

本当にわかってくれるまでは

周りの人に気づかれないことも多く、

あなたの方が誤解されてしまうことも

多くあったことでしょう。

 

そうなると、その不可解で

理不尽な出来事に

なんでなんでと頭の中で疑問が

ぐるぐるぐるぐる周り続ける被害者の方が

多くおみえになるのです。

 

そのため、Tiaraのサイトにはここ5年間

本当に数多くの相談が寄せられました。

 

自己愛性人格障害の人に関わってしまうと

例外無く酷いことになり、

幸せになれることがありません。

 

これが分かっている人はもう

自分から自己愛性人格障害の人に近づくことは

怖くてできなくなるのですが、

それでもなぜかまた

自己愛性人格障害の人の被害にあってしまう人が

多く見えます。

 

それは、自己愛性人格障害の人も

極端な不安に包まれて生きていることが多く

そうは見えませんが、自分を分かってくれる人を

常に探し求めています。

 

そのため、安心できる被害者体質の人に

喜んで近づいてきて

初めはとても優しく親切に振る舞うため

被害者体質の人も

自分を求めてくれることを渇望しているので

どうしても

自分を求めてくれる自己愛性人格障害の人に

惹かれやすいのです。

 

このことから必ず

初めは仲良くなり

だんだんうまくいくように思えるのですが、

自己愛性人格障害の人は

自分から好きになったとしても

自分のそばにいる人が自分をちょっとでも

超えることが許せないので

あなたがすこでも他人からよく思われていることに

極端な恐怖心を抱いてしまうようになり、

だんだんとちょっとしたことでイラッとしたり

あなたが

自己愛性人格障害の人を思ってアドバイスしたことにも

腹を立てたり、

あなたの友達を

だんだんと奪っていくような形になり、

気づいたら

あなたの味方をする人は誰もいなくなってしまい、

みんな、

自己愛性人格障害の人を信頼するようになってしまうので

その人はあなたのためにはならないのです。

 

それでもどうしても

あなたが被害にあってしまうのは

その被害について

ぐるぐる考えてしまうその

思考にあるのです。

 

今日のあなたは、

少し前のあなたが考えたことが

あなたの周りで起きています。

 

それはあなたが希望したことも

こんなことにはなりたくない!と考えたことまで

あなたの目の前に広がってしまうのです。

 

だからその思考を止めなければいけないのですが、

あなたは自己愛性人格障害の被害について

考えるのをやめることができますか?

 

あなたのその思考があなたの未来を創っていることを

ご存じですか?

 

ちょっと考えられない話かもしれませんが、

でもよーく考えてみてください。

 

あなたは幸せだな、と感じたことも

心に残りやすいと思うのですが、

悔しい!どうしてこんな目に遭うの?!

と考えたことの方が

心に残っていませんか?

 

 

その気持ちが残っていると

あなたの心で感じたことと

同じような出来事が

引き寄せられてきてしまうのです。

 

だから心の訓練が必要なのです。

 

自分の感じ方や気分の上げ方って

訓練でいくらでもコントロールできるってご存じですか?

 

自分の気持ちは自分で挙げられるのです。

 

逆に人の気持ちはコントロールできないと思います。

 

あなたが他人に対して認められたり、

そんなの違うよね?と分かってもらうのは

相当難しいのです。

 

他人の気持ちにフォーカスしていると

いつまで経っても幸せにはなれません。

 

人の気持ちはコントロールできないからなのです。

 

自己愛性人格障害の被害に遭うような人は

非常に共感力が高く、

すぐに人の気持ちがわかってしまいます。

 

だから相手の気持ちに寄り添うわけですが、

園生寄り添った相手が

あなたを突然裏切るとあなたはパニックになります。

 

その理不尽な状況に何でなんでと

混乱してしまうのです。

 

そして、その混乱したあなたの思考の

バイブレーションに似たようなバイブレーションを

持つものがどんどん引き寄せられてくるのです。

 

あなたの人生がうまくいかない時、

コントロールできない他人を変えようと思っても

永遠に無理なんです。

 

他人をコントロールできる人なんていません。

 

自己愛性人格障害の人は

周りをコントロールする能力に長けていますが、

それって思い通りに他人の思考を

変えているわけではありません。

 

必ず人に影響されやすい人がいて

その人たちがどう思うかに焦点をおき、

その人たちがどう思うかを想定した上で、

自分が意図したように思われるように

行動しているのです。

 

ようは周りの人が影響されて

影響されて人たちが

自己愛性人格障害の思い通りに

動いてしまうのです。

 

だから

操作しているのは自己愛性人格障害の人で

実際にあなたに実害を与えているのは、

自己愛性人格障害の人に影響された

周りの人達ということになるのです。

 

なので、結果的に見ると

自己愛性人格障害の人は何もしていないことになり

周りの動かされてしまった人たちは

自己愛性人格障害の人を信じているので

あなたはどうすることもできないのです。

 

そこを変えようとすることは

至難の業でまず不可能でしょう。

 

そこで一生懸命わかってもらおうと

努力をしても

あなたは無駄な努力を重ねることになり、

疲れてしまうでしょう。

 

あなたがそこで

悲しんだり悩んだり悔しい思いをしていると

あなたが出した心のバイブレーションが

同じようなバイブレーションをもつものを

引き寄せてしまい、

3ヶ月後、半年後のあなたの人生がまた

悲しんだり、悩んだり、

悔しい思いをする人生を

引き寄せてしまうのです。

 

それよりもあなたにしか

事実はわからないのだから、

あなたは

そうしてしまう自己愛性人格障害のひとの

精神状態も

それを信じてしまう

何も分からない人たちを理解して、

そのまま受け取ることです。

 

そして、そうしてしまうその人たちはその人たちで

そのバイブレーションに引き寄せられる出来事を

自分で引き寄せているので

それを理解してあげることくらいしか

できないですよね?

 

 

で、あなたはあなたの今後の未来を変えられます。

 

そこでその人たちのやることを

そのまま認めてあげて

あなた自身はあなたの心の感じ方で

そこから抜け出すことができるのです。

 

これからあなたの心の感じ方の癖を変えていく作業を

毎日行なってください。

 

大丈夫です。

そうやって繰り返していくと

あなたは自分の心を

コントロールすることができるようになるのです。

 

 

あなたの心の感じ方のクセが変わると

あなたの人生が変わります。

 

あなたの感じ方が変わると

あなたが引き寄せる未来も変わっていくのです。

 

そこにいる人たちは

そのまま置いていきましょう。

 

その人たちが自分の人生を変えるのは

その人たちの責任です。

 

あなたには関係がないのです。

 

あなたに責任があるのは

あなた自身の人生だけです。

 

そうやってあなた自身を

幸せにすることが

あなたの未来なのです。

 

 

これを理解できるようになると

本当に楽なります。

 

コントロールできない他人の心を変えようとしても

あなたは時間を、無駄に過ごすだけです。

 

あなたはあなたの感じ方を変えることで

あなたの今後が変わっていくのです。

 

自分の心のくせに気づいて

自分の思考をコントロールしていく練習から

始めてみてくださいね!