カテゴリー: 自己愛性人格障害、対応の仕方

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとが

やりそうな行動1２パターンについて

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害のひとに

傷つけられたことのある人は

本当に理不尽に踏みにじられていきます。

 

自己愛性人格障害のひととは

案外そばにいることが多く

あなたの恋人やご主人などのパートナーや

親友や学生時代からの幼馴染

それから会社の上司や先輩などが

とても多いです。

 

自己愛性人格障害のひとは

ターゲットになるような

自分が攻撃しても気づかなかったり

ちょっとしたことは許してくれるような

寛大な人物にしか攻撃することができません。

 

だからすぐに気づいてしまいそうな人や

しっかりと自分を持っていて

おかしいことはおかしい、

とはっきり言える人や

すぐに逃げていってしまいそうな人に

自分の中の怒りを向けても

その人物はすぐにいなくなってしまい

自己愛性人格障害のひとの

おなかの中に常に持っている

不安と恐怖を吐き出すことができません。

 

だから自己愛性人格障害のひとから

すぐにはなられらない人物を

無意識のうちに

選んでいるのです。

 

そして長年かけてあなたが離れていかないか

少しづつテストをしながら

あなたがすぐに許してくれて

少しくらい怒りをぶつけても

またすぐに元の関係に戻れる、と

確信したら

前よりもまたちょっと

嫌がらせを強めてみるのです。

 

 

そして

あなたがちょっと

許してくれそうにないと感じたり

嫌がらせに気付いたりすると

全力でフォローをして

そんなことはなかったのかのように

してしまうので

なかなか気づきにくいです。

 

自己愛性人格障害のひとの

そのフォローは魅力的であり

あなたが彼をいい人だと勘違いするので

あなたは気づきません。

 

そしてまた今度は

嫌がらせを別の方向からしていき

それをあなたが許してくれそうなら

またそういった方向で

嫌がらせを強めていったり

あなたが自分が悪いと

反省してしまったりするので

自己愛性人格障害のひとに

苦しめられていると気付かないのです。

 

そしてとてもひどい状態になってから

気づくと

八方ふさがりの状態になっていることが

とても多いです。

 

できれば自己愛性人格障害のひとが

まだあなたに優しくしてくれるうちに

自己愛性人格障害だと気付けば

まだ傷が浅い間に離れることができます。

 

Tiaraは以前は

自己愛性人格障害という病気が

あることを知らなかったので

どちらかというと

自己愛性人格障害のひとを見ると

頭がよく穏やかで人間的にいい人だな

と感じていたような気がします。

 

ですが、今はもう自己愛性人格障害のひとが

すぐに分かるので

その人の話し方や行動を見ていると

どの程度自己愛性人格障害らしき

要素を持っているか判断できます。

 

そしてその行動が

ボーダーラインを超えたときに

自己愛性人格障害だと判断し

その瞬間から

Tiaraの除法は一切与えないようにしていきます。

 

そのTiaraのこの人は

自己愛性人格障害っぽいなとカウントしていく

行動を１2パターン

ご紹介していきたいと思います。

 

①声が小さく紳士的で穏やかだか

周りの人が一目置いているような

雰囲気を持つ

 

②熱烈な取り巻きが何人かいる

 

③妙に不自然なほどに親切だったり

丁寧な物言いをしてとても分かりやすい時と

何を言っているのか全く分からない日がある

 

④知らない人や第三者が来ると

特に尊大な雰囲気を出したり

知的な話をする。

 

⑤柔らかく談笑し、周りの人を魅了している

 

④尊敬するに値する

 

⑤書類や机の上がきちんと整理整頓されていて

とても見やすい。

 

⑥時々、強く諭すように注意をすることがある

 

⑦「僕はこういうことが嫌いだ。」

というような言い方をして

訂正するよう指示をする。

 

⑧時々、できの悪い後輩や

取引先のひとのミスを

長時間説教しているところを目撃する。

または瞬発的に突然怒りだす

 

⑨穏やかに挨拶してきたと思えば

日によって無視をする日もある

 

⑩怒っているときは空気管が

ピリピリしている

 

⑪なんとなくナルシストっぽい

 

⑫ブラックジョークが好きで

笑いながら常に誰かをディスっている

 

以上、上記に記した12パターンの行動が見られ

あれ？と思っていると

たいていは出会ったときが一番印象が良く

徐々に表情が冷酷になったり、

注意をする頻度が増していき

この数が増えれば増えるほど

自己愛性人格障害だと暫定できます。

 

もし、この人は

自己愛性人格障害かもしれない

とあなたが判断した場合は、

あなたの行動を彼には

少しづつ意識的に

隠していくようにしてくださいね。

 

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとの

自分の味方を見つけることの

うまさについて

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害のひとは

育った環境により

うまく育たなかった自尊心と

共感力のなさから

他人に自分の怒りをぶつけて

人がつぶれていくところを見ていなければ

満足して生きていけない心の病気です。

 

尋常ではないほどひどいことをしますが

なぜか不思議なことに

被害者になる人よりも

圧倒的に

自分の味方になってくれる人を

見つけるのがうまいです。

 

自己愛性人格障害の被害者に

なるようなひとは

見事にひどい状態になっていくので

助けてもらいたい気持ちは

死ぬほど持っているのに

助けてくれる人がなかなか見つかりません。

 

たまたま、

本当にいい人がそばにいた場合は

その人自らが、

勝手に助けてくれることはあっても

被害者側が、何とか助けてもらおうと

必死になればなるほど

人が離れていきます。

 

それはなぜなのでしょう？

 

自己愛性人格障害のひとが

どういっているのか

それとも何も言っていないのか

そればケースバイケースにより

分かりませんが、

被害者が周りの人に悪く思われていくように

周りを操作しています。

 

自己愛性人格障害のひとは

あなたができないようなひどいことが

共感力がないのでできてしまうのです。

 

そして

自己愛性人格障害のひとは

非常に臆病な一面を持ちますので

周りを味方につけるときも

一気に目立つことはせず、

少しづつ分からないように時間をかけて

じっくりと被害者の信用が

失われるようにしているのです。

 

被害者になるような人は

自己愛性人格障害のひとに

そんなことをしませんので

自己愛性人格障害のひとだけが

一方的にやることになり

あなたの評判だけが

少しづつ落ちていきます。

 

 

おそらくあなたは「違う」ということも

言わないと思うので

自己愛性人格障害のひとの言ったことだけが

本当のことだと思われるようになっていき

態度が激変していきます。

 

 

自己愛性人格障害のひとから

攻撃を受けたと感じたら

自己愛性人格障害のひとに分からないように

（敵対心を持たれないために）

できるだけ

自己愛性人格障害のひとよりも早く、

本当のことを周りの人に

伝えるようにしてください。

 

少しでも出遅れたり

あなたの言うことが

信じてもらえなかった場合は

速やかに

そこでの関係をあきらめたほうが

あなたも楽です。

 

信じてもらえなかったのに

何度も言うと

今度はあなたのほうがおかしく思われてしまうので

言い方をよく考えて真実が伝わるように

気づいた段階でできるだけ

自己愛性人格障害のひとよりも早く

周りの人に分かってもらえたほうがいいです。

 

少しでも躊躇する気持ちがあると

自己愛性人格障害のひとの思い通りになってしまい

あなたは完全に落ちぶれてしまうことになるので

信じてもらえなかった場合や

自己愛性人格障害のひとよりも

出遅れてしまった場合は

そこでの関係をあきらめ

新しい関係を築き上げていったほうが

あなたが幸せになるのが早くなるのです。

 

自己愛性人格障害のひとは

自分に都合のいいように

あなたが悪く思われるように

してしまうことが得意なので

知らない間に権力者を

味方につけていることがあるのです。

自己愛性人格障害のひとに

油断は禁物で

こんなにひどいことはしないだろうと

タカをくくっていますと

とんでもなく悪い方向に流れだすこともあるので

自己愛性人格障害の対策は

できるだけ早くあっさりと淡々とこなし

自己愛性人格障害のひとと

その味方を一気にあなたと関係のないこととして

とらえることができれば

自己愛性人格障害のひとからの被害は

ほとんどなくなっていくことでしょう。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとの

魅力について

お話ししたいと思います。

 

Tiaraの恋愛相談室を訪れる人の

お話を聞いていますと

みなさん被害に遭われた後も

自己愛性人格障害の彼が

本当は一番いいと思っていることに

気づきます。

 

彼の様子がおかしいことに気づき

自己愛性人格障害だということが

分かったので

彼といると

どうしても辛い思いをしてしまうので

その思いのあまりの辛さに

耐えられなくなって

逃げ出してしまうのです。

 

ですが、

本当は彼が普通のひとだったら

乗り越えていきたかった、

と思っている人がほとんどです。

 

それは、彼女たちの話し方や

様子を見ていると

とてもよくわかります。

 

Tiaraも同じ経験をしているので

とてもよくわかりますが

普通の人が聞けば

そんなに嫌なことをされているのに

なぜそんなに好きなのか

不思議だと思います。

 

そう思ってみると

自己愛性人格障害の人たちは

本当に愛されていたんだな

ということがとてもよくわかるので

本当にもったいないことをしているな、

と思います。

 

 

Tiaraの彼もとても素敵な人でしたが

もしかしたら

そのあまりの自尊心の低さから

尊大な自分を常に演じていなければならず

とても辛かったのかもしれません。

 

もしかしたら

本当の彼よりも

かなり魅力的な人物を演じることに必死で

それを続けること自体

彼にとっては不可能な話で

とても辛かったのだと思います。

 

自己愛性人格障害のひとが

逃げ出してしまう理由の1つに

尊大な自分を演じすぎてしまって

無理をしすぎた結果

かなり大きな話に

なってしまったこともあり

長時間それを続けていくことは

不可能なのかもしれません。

 

もうすぐクリスマスが来ますが

Tiaraは今でもクリスマスの雰囲気が

とても好きです。

 

今年は彼がいなくなって

3度目のクリスマスですが

あまりさみしくはありません。

 

それまでは

結婚していたこともありますし、

結婚する前も

離婚した後も

ほとんど彼のいないクリスマスは

過ごしたことがなかったので

昔のTiaraだったら

クリスマスに１人だなんて

さみしくて仕方がなかったかもしれません。

 

ですが、

今は、まったくさみしくありません。

 

慣れてしまったというよりは

自己愛性人格障害のことを知ってから

彼と別れたので

そういうこともあるのか、と

妙に冷めてしまい

夢見がちなことは

いっさいなくなってしまいました。

よくも悪くもめちゃめちゃ世の中や

人のことが冷静に判断できます。

 

 

なので年齢もありますが、

以前よりも恋に落ちる確率は

格段に落ちたと思います。

 

その分、本当にいい人でないと

簡単にお付き合いをしたりしないので

危険はないと思いますが、

いつ、そんな人と出会えるのか

まったくわかりません。

ですが、もしできなくても

自分のことを大切にできようになったので

力を入れることなく

常に自然体で楽にいられます。

1人ならそれもいいと

思えるようになりました。

 

 

昨日、会社の忘年会があったのですが

とても楽しいひと時を

過ごすことができました。

 

うちの会社にも

数人の自己愛性人格障害の方が

お見えになりますが、

自分から必死でお酌をしに

行ったりすることなく

Tiaraの周りに集まってくれた人たちと

肩肘をはることなく

思ったことを話したり聞いたりしました。

 

途中、何度か自己愛性人格障害の人たちが

Tiaraの席を回ってきたりしましたが

その時だけ話すだけで

後は本当に心を許している人たちとの話に

そんなにも長くはいられなかったのか

みんないつの間にか

別のテーブルに移動していっていて

最後に残ったのは、

まったく気をはらなくてもすむ

メンバーばかりでした。

 

 

以前のTiaraだったら、

みんなのところを回らなくちゃ、

と必死にビールを持って動き回っていて

上司や自己愛性人格障害の人たちにも

気にいられなくちゃと無理をして

お話を合わせていたと思います。

 

今はどうせ派遣ですし、

そんな所で気張らなくても

本当に仕事で必要だと思われたときには

必ず社員なり直接雇用になるなりしますから

無理に変なところで

余分に頑張ったりはしなくなりました。

 

そんなことをしても

契約切れになるときはなるのです。

それに自己愛性人格障害のひとでも

仕事で本当に頼りになると思ったら

自分に都合がいいので

会社に残そうと考えます。

 

自己愛性人格障害のひとと

仕事との関係は

感情さえ入れなければ

意外といいと思います。

 

だったら

心とか人格とか

変なところで必死に努力して

努力が報われず

悔しい思いをするよりは

業務で必要とされる人になるよう

自分のスキルとして頑張りたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害のひとは

人を認めることはないのです。

 

どんなに素敵でも

それは自己愛性人格障害のひとが

自分を認めてもらいたいために

していることで

あなたのことが好きだということでは

ないのです。

 

たとえ

あなたのことが好きだと

いったのだとしても

そう見えたとしても

それは本当の意味であなたが好きなんだ、

という意味ではなく

あなたに自分を

好きになってもらいたいのみの

気持ちなのです。

 

自己愛性人格障害のひと本人も

そこまで気づいているかどうかは分かりません。

 

 

ですが、自己愛性人格障害のひとの

恋は

あなたを好きになったから

あなたと一緒にずっといたい、

ということではなく

あなたを強烈に引寄せ

彼に強烈に引寄せられたあなたを

無残にも叩きのめすために

恋人になるという恋愛の仕方なのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとは

あなたのしぐさや表情を見なければ

あなたが何を考えているか

分からない、ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

 

自己愛性人格障害のひとは

表面上は総は見えないのですが、

その自尊心の低さから共感力が

育たなくなってしまった病気です。

 

そのため、人の気持ちを

想像することができません。

 

共感力とは、

人の気持ちを自分のことのように

考えられるものですが、

自己愛性人格障害のひとは

他人がひどい目に遭っていても

かわいそうだなと思うことがありません。

 

その人が悲しんでいるとかは

なんとなく想像できるのですが、

それが自分と同じように

苦しんだり悩んだりするということが

分かりません。

 

分からない、というよりも

人のことはどうでもいいのです。

 

人間誰でも、あまり自分に関係のない人には

たとえひどい目に遭っていたとしても

そうなんだ、と思うだけで

その人の気持ちに入れ込んだりすることが

あまりありません。

 

たとえば、ニュースなどで

交通事故や火事のニュースを見たりしても

かわいそうだなと思うことはあっても

その被害者に入れ込んだり

感情移入して泣く、ということは

ほとんどないと思います。

 

普通のひとでも自分に

あまり関係のない人には同情したりせず、

ただ単にそういう事件があったんだな、

と思うだけです。

ですが普通の人は、

自分の恋人や家族、

友達などがそんな目に遭うと

被害に遭ったその人と

同じような気持ちになり

辛くなったり悲しくなったりすると

思います。

 

ところが、自己愛性人格障害のひとは

たとえ自分の身うちであっても

そのような気持ちになることは

全くありません。

 

 

悲しかったり辛かったりするのは

自分だけなのです。

 

これが、自己愛性人格障害のひとの

共感力のなさでこのことが

とても怖いのです。

 

同情するどころか、

自己愛性人格障害のひとの心の中には

ひとよりも価値がないことにひどく怯えていて

自分のやったで満足することができず、

人が自分より

落ちぶれていくところを見ることでしか

自尊心を保つことができません。

 

ですので、

積極的に他人の心をつぶし、

存在を無価値にしたがり

そしてその人がその人らしくいられないように

圧力をかけて威嚇していきます。

 

自己愛性人格障害のひとが

いったんターゲットだとみなした人には

徹底的に成功することを邪魔して

不幸になるように落とし入れていくのです。

 

 

それでやっとほっとできるので

人をつぶすことをやめようとしません。

いったんターゲットになってしまうと

本当に怖いと思いますが、

自己愛性人格障害のひとは共感力がないため

相手の本当の気持ちを想像することができず、

人の言葉や表情を見なければ

あなたの心情を予測することができないのです。

 

 

自己愛性人格障害のひとは

その共感力のなさから

その人を読み取ることができないので

自己愛性人格障害のひとが

ターゲットに選ぶ相手は分かりやすいタイプです。

 

 

そして自己愛性人格障害のひとに

心を引っ張られやすい人なら

コントロールしやすいのです。

 

ですので分かりやすい人は

ターゲットになりやすく

それを避けるためには

自己愛性人格障害のひとに

あなたが何に苦しんで

何を怖がるのか知られないほうが

いいのです。

 

あなたが何を嫌がるのかが分からないと

自己愛性人格障害のひとは

あなたを攻撃する事ができないのです。

 

自己愛性人格障害のひとに

あなたが強いのか弱いのか

分からないようにして

あなたを攻撃していいのか

判断させないことです。

 

 

あなたが、

自己愛性人格障害のひとの前で

どんな反応をするのか分からなければ、

自己愛性人格障害のひとは

どうしていいのか分からないのです。

 

 

あなたに優しくすればいいのか、

あなたを攻撃していいのか

まったくわからなければ

彼はどうしたらいいのか分からないのです。

 

 

分からないうちは

あなたに好かれようと

あなたに親切にしてきますので

自己愛性人格障害のひととの関係は

良好です。

 

もちろんだからと言って

あなたが

自己愛性人格障害のひとを

攻撃するわけがないので

あなたのほうが

彼が攻撃できないように

コントロールするためには

彼にあなたの弱みを見せないことが

大切なのです。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとに

してはいけないことについて

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害のひとには

あなたには悪気がなくても

絶対にしてはいけないこと

というのが2つほどあります。

 

1つは、

アドバイスや助言や指摘をすることと

もう一つは、

あなたのことを分かってもらおうとして

とことん話し合うということです。

 

自己愛性人格障害に

あなたの気持ちを一生懸命話すことや

指摘を受け入れることが無理なのです。

 

あなたは、あなたの彼と

本気で向き合っているために

彼には悪いところには気づいてほしい、

と思って

注意したり、

話し合ったりすると思うのですが、

自己愛性人格障害のひとに注意をしたり

助言をしたりすると

自己愛性性人格障害のひとは

自分が否定されたと思いこみ

ひどく怒ります。

 

彼の嫌なところを嫌だと気付いてもらったり

あなたの気持ちを分かってもらったりしないと

今後、長い間お付き合いをしていくことは

無理だと思います。

 

もちろん、

あなたも彼の気持ちや、

彼の立場を分かってあげないと

今後の二人の関係を

より良いものにしていくことは

とても難しいと思います。

 

 

たとえ、あなたが

彼の気持ちに寄り添ったとしても

自己愛性人格障害のひとに

指摘したり、分かってほしいと

あなたの気持ちを訴えることは

自己愛性人格障害のひとにとって

あなたが彼の存在を

全否定したことになってしまうのです。

 

あなたはそんなつもりは

もちろんなく

彼と話し合うことによって

彼とお互いに分かり合おうとしている

だけなのですが、

それでもその気持ちは

自己愛性人格障害のひとには伝わりません。

かといって、すべてを彼に合わせて

あなたの気持ちを言わないということは

彼からの精神的な虐待にも

何も言えないことになります。

 

 

自己愛性人格障害のひとは

理不尽にあなたを追い詰めます。

 

 

だからあなたは黙っていることが

辛くなるほどひどいことばかりされます。

 

それなのにその気持ちを

自己愛性人格障害のひとに訴えれば

自己愛性人格障害のひとは

自分を全否定されたと思い込み

激しく激怒するのです。

 

自己愛性人格障害のひとは

あまりの自信のなさに人から否定されると

極端に思い込んでいて

それをとても恐れています。

 

Tiaraも彼といろいろな問題を乗り越えてきて

ようやく二人で歩き出したと思い始めたとき

彼に少しづつ自分の気持ちを言うことにしようと

思いだしました。

 

Tiaraは結婚していたこともあるので、

きちんと自分の気持ちを相手に伝えないと

それでいいと思われてしまい、

それが当たり前になってしまって

だんだんに、

自分が辛くなることを知っていたので

自己愛性人格障害の彼とは

上手くやっていきたいので

今まで彼に言えなかった気持ちも

きちんと嫌だと伝えてみよう、

と思いだしたのです。

 

それなのに彼が激化し、

Tiaraのことを落とし入れたことに気づいたときは

本当に悲しかったです。

 

自分が素敵だと思っていた

誰よりも信頼できると思っていた彼が

実はうわべだけで素敵な自分を作っていて

本当は中身なんてなかったことに

いくら熱烈に「必ず俺は、あなたを幸せにする！」

と言ってくれたことも

ただ、尊大な自分を魅せていただけの

張りぼてだったことに気づいて

とても悲しかったです。

 

自己愛性人格障害に気づいて

彼のあまりに不自然な行動の変化に

その特徴がぴったりなことに気づいたとき

今までの彼の不可解な言動が、

自己愛性人格障害の特徴だったと

理解できたました。

 

そして、すべてに納得できましたが

今まで二人で積み重ねてきたものが

まるで

なかったことだったと気付いて

とてもショック受けたのと同時に

納得もできたのです。

 

その自己愛性人格障害の彼と

Tiaraさえ納得していれば

何とかコントロールして

そういった行動を彼がしないように

調節できると何度考えても

彼が人からの忠告をまるで聞けない

と気づいたとき

平等な普通の人間関係を

自己愛性人格障害のひとと

築くことはやってみて

無理なことだと知りました。

Tiaraの恋愛相談室で

「自己愛性人格障害のひとと

普通にうまくいっている人はいないか。」と

質問を受けたのですが、

普通にうまくいく人は

ほぼいないと思います。

 

彼より人間性ができていたり

彼より知能の高いひとなら

自己愛性人格障害のひとと

普通にうまくいくのではないかと

考えたことがありますが、

初めのうちは

自己愛性人格障害のひとが認めた人物なので

大丈夫なのでは？と思いましたが、

自己愛性人格障害のひとの性質上、

ずっと自分よりも上の人物を見ていると

自尊心があまりにも低いことが原因の

自己愛性人格障害のひとですので、

どうしても悔しくなり

その人を悪く言いたくなってしまうので、

無理かな？と思いました。

 

初めのうちはいいかもしれないですが

だんだんとつぶしたくなったり

自己愛性人格障害のひとのプライドをつぶして

やがて

自己愛性人格障害のひとが

苦しくてたまらなくなり、

また離れたくなると思います。

 

ということは

どんな人とでも

関係性を続けていくことは

難しいことなのです。

 

自己愛性人格障害のひとと

続けていくには

あなたが、一切、彼に逆らうことなく

自分の意見も言わず、

言いなりにもならず距離を置いて

バラバラに最低限の付き合いしかしなければ

もしかしたら、続くのかもしれません。

 

でも、そんな付き合いでは

あなたは何も幸せを感じないでしょう。

 

そんな関係では

恋人にも夫婦にもなれないのです。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の

被害に遭った人でないと

話しても分かってもらえない、

ということについて

お話したいと思います。

 

あなたがもし、

自己愛性人格障害の被害に遭ったことを

友達に話したとしても

もしかしたらあなたの言っていることが

分からないかもしれません。

 

もし、あなたの友達が

あなたの話を信じてくれなかったり

彼のことを病気だととらえることができず、

「あなたのほうがおかしい」とか

「我慢が足りない」

と言われてしまうかもしれませんが、

友達は別に

あなたが嫌いなわけではないのです。

 

それほどまでに

信じられないやり方をしているのです。

 

 

そのせいで、あなたも長い間

気づかなかったのではありませんか？

 

自己愛性人格障害という病気は

通常では考えられない出来事が起こるので

あなたが信じてもらえなくても

当たり前のことなのです。

 

 

本当は

あなたにとてもひどいことをしているのに

まったくそうは見えないのは、

彼自身、罪悪感が全くないからなのです。

 

むしろ、

彼を怒らせたのは

あなたの方だと本気で信じていると

思います。

 

おまけに自己愛性人格障害のひとは

とても

コミュニケーション上手なので

自己愛性人格障害のひとに

ひどいことをされていると言ってしまえば

あなたのほうが

被害妄想に掻き立てられている、

ととらえられても

仕方のないことなのです。

 

 

そこで分かってもらいたい気持ちが

強くなってしまい

じたばたすればするほど

あなたのほうが冷静ではないので

落ち着いてうろたえている

自己愛性人格障害のひとのほうに

同情してしまうのです。

ひどいことをしているのに

ひどく見えないことが一番怖いことだと

いう人もみえます。

 

もし、周りの人にでも

分かってもらうことができたのなら

被害者になってしまったあなたも

少なからず救われると思います。

 

ですが、

あなたのほうがひどく見えてしまうのです。

 

 

こんなに辛いことはないと思います。

 

自分のメンタルを保つことができないのも

当然のことだと思います。

 

自己愛性人格障害のひとのやり方は

自分が悪く思われることへの

あまりの恐怖心のために

どうしても

自分が被害者に見えるように

ふるまってしまっているのです。

 

そのため、

動揺したり、分かってもらおうと

いろいろ話をするあなたのほうが

悪く見えてしまうのです。

 

不思議ですよね。

 

何もかもが

反対に見えてしまうのです。

 

 

自己愛性人格障害のひとは

自尊心があまりにも低いからこそ

尊大な自分を演じてしまい

その反対に

立派に落ち着いて見えてしまいます。

 

あなたは本当のことを言っているのに

その話があまりにも不自然なほど

常識とかけ離れているので

あなたのほうがおかしく

見えてしまっています。

 

あまりにも不自然なことをしているのは

自己愛性人格障害のひとのほうなのに

それを隠している自己愛性人格障害のひとは

冷静に見えて

本当のことだからこそ

話して分かってもらおうとしている

あなたのほうが

おかしく見えてしまうのです。

 

ひどいことを常に

立て続けにされていることは

とても辛いですよね。

 

たまにドカンと1回

ひどいことをされるよりも

誰にも分からないように

こっそりと常にされることのほうが

だんだん堪えてきます。

 

それなのにあなたのほうが

悪く取られてしまうことほど

辛いことはないと思います。

 

人は、ひどい目に遭ったことでも

誰かに分かってもらえれば

それだけで救われることもあります。

 

ですが、

誰にもわかってもらえなければ

心臓が止まりそうになるほど

強烈にショックを受けるのです。

 

しかも、大きなことをドカンとやられると

周りの人にもわかりやすくなるので

分かってもらえる確率が高くなりますが

自己愛性人格障害のひとのやり方は

分かるか分からないか、

というほどのレベルなのです。

 

だからそれをわざわざ言うと

あなたのほうが悪く取られてしまうのですが

実は立て続けに

常にされていることのほうが

ダメージが心の中に

しみついていきやすくなり

それも取れにくくなってしまうのです。

 

これは本当に苦しいと思います。

 

精神が病んでしまっても

何ら不思議はないほど

自己愛性人格障害のひとは

ひどいことをしているのです。

だから、

あなたがするべきことは

その不自然な出来事に耐え続けて

人に分かってもらうのではなく

誰にも言うことなく

自分が傷つくよりも早く

その不自然な出来事から

離れなければならないのです。

 

 

もちろん、あなたが彼と離れたくなければ

離れなくても構いません。

 

離れろと言っても

無理な人もいます。

 

でも、その時は、

自己愛性人格障害の被害の苦しみを

人に話してはいけないのです。

 

これは、何も

自己愛性人格障害のひとのためではなく

あなたを守るためなのです。

 

あなたは自己愛性人格障害のひとに

理不尽に攻撃されています。

 

それなのに、あなたは

誰にも分かってもらうことなく

彼にも分かってもらえることもなく

すべてをあなたのせいにしてしまう

自己愛性人格障害の被害に

信用を失ってしまうのです。

 

あなたのそばから

誰もいなくなってしまっても

あなたは彼と離れたくないと

思いますか？

 

 

自己愛性人格障害のひとは

あなたをひどく傷つけ続けることで

かろうじて自分を保つことのできるほど

自尊心が傷ついた病気なのです。

 

彼にそれをやめてと言って]

分かってもらえるほど

彼は平静ではいられないのです。

 

あなたがあなたの心を守るためには

あなたが逃げる事が一番なのです。

 

Tiaraはこの年になって

初めて逃げることを覚えました。

 

 

あなたもしなくてもいいはずの責任を

追いすぎているのです。

こんばんは♡

今日は、少し前に

友達が自己愛性人格障害の被害に遭っていると

Tiaraに相談してくれた人がいたので

そのことについてお話しします。

 

少しでも分かってくれる人がいたら

どんなに救いになることでしょう。

 

もし、あなたに少しでも

あなたの気持ちを分かってくれる

友達がいてくれたら

あなたもその友達を

とても大切にしてくださいね。

 

自己愛性人格障害の話は

ずっと聞いていると

とても疲れてしまいます。

 

ですが、きっとあなたに

そんな友達がいるのだとしたら

その人はあなたのことが

とても心配なんだと思います。

 

だからあなたのことを

心配してくれる大切な友達は

失いたくないでしょう。

 

そんな友達はめったにいないのです。

 

その子は、自己愛性人格障害のひとが

おかしいことにちゃんと気づいている

流されないタイプの子です。

 

もしくは本当に

あなたのことを思ってくれている

真実の友達です。

Tiaraはそうやってちゃんと

真実に気づいてくれ

強い立場の人に流されない

真実の目をもつ人がいると

とてもうれしく思います。

少しでも分かってくれる人がいたら

どんなに救いになることでしょう。

 

きっと一生付き合っていける

親友になれると思います。

 

 

自己愛人格障害の相談にのっていると

ほとんどの人が

多くの友達をなくしています。

 

別に悪いことをしたわけではないのですが、

あなたのちょっとした不注意とか

失敗を（誰にでもあるようなこと）

それでいかにも

すごく迷惑をかけられているように

言われてしまい

何でもないようなことが

ものすごい悪者のようにされてしまうのです。

こういったことはよくあり

Tiaraも実際に

自己愛性人格障害の彼を信じていた時は

大したことをしていないような人のことを

ものすごく悪い人のように

思ってしまっていたこともありました。

 

ほかのひとにもよく見られます。

 

ちょっと待ち合わせに遅れてくる、

とか道を間違えてしまったときなど

自己愛性人格障害のひとがその中にいると

「あの子のせいで遅れちゃったじゃん。」

ととても迷惑そうに言ったりするので

その子が「ごめんね～」と来た時には

その子はみんなから白い目で見られたり

していました。

 

今考えたら「いいよ～。どうしたの？」

で済んだ話だと思うのですけどね。

 

他にも

自己愛性人格障害のひとが

友達と会うことを

嫌がったのでだんだん

自分から遠ざけてしまった人も

山ほどいるのです。

 

 

自己愛人格障害の相談にのっていると

ほとんどの人が

多くの友達を無くしています。

 

 

わりと世の中は

強く物を言う人につく人も

大勢いますし、

どちらが悪いか分かっていても

弱い人にはつきたくないと

見捨てる人も大勢います。

 

そんな世の中で

Tiaraは真実の目を使って

人をしっかり見ていきたいと思います。

 

そして自己愛性人格障害のひとがいても

流されることなく

自分をしっかりと持っていられるような

そんな自分の思いをしっかりと持った人に

なってください。

 

そして

自己愛性人格障害のひとも

毛嫌いせず

上手に距離を取り

協力できるところだけ協力して

お互いが気持ちよく生きられたら

最高だと思います。

 

それには、

自己愛性人格障害のひとに

感情を入れすぎず冷静に見て

きちんと距離と礼儀を保って

付き合っていきたいと思います。

 

あなたも無駄につぶされることなく

自己愛性人格障害のひととは

しっかりと距離をとることを学びながら

自分の人生を生きていってください。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとには

甘えてはいけない、

ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害のひとは

その自尊心の低さから

自分のことを恥ずかしがっているので

それを完全に隠すために

常に尊大な自分を演じています。

 

だから見るからに

頼りがいがあるように見えるし

仕事も丁寧で細かいため

とても正しく見えるのです。

 

そして尊大な自分を必死で見せるために

コミュニケーション豊かで寛大に見えます。

 

 

そんな人がそばにいたら

どうしても頼りたくなってしまいますよね？

 

 

これ、どうやったらいいの？と

その頼りがいのある寛大で

コミュニケーション能力の高そうな人に

聞けば、

とても丁寧に分かりやすく、

正しいことを優しく教えてくれそうな

気がしませんか？

 

それで自己愛性人格障害のひとを頼ったり

素敵だなと思ったり

仲良くしたい、と思う人は

大勢いると思います。

 

 

実際に初めのころは

とても丁寧に優しく

あなたに接してくれたことでしょう。

 

 

ところが、しばらく時間がたって

あなたが完全に彼を信用しだしたとき

ふと気づくと

あなたよりも、あなた以外の人に対してのほうが

親切にしていることに気づきませんでしたか？

 

たとえば、あなたが

彼とお付き合いをし始めてから、とか

あなたが彼に対して

絶大な信頼感を持ち始めた頃ですとか

婚約をした後、

結婚式を目前にしだした頃、

結婚をして妊娠をした後、など。。。

 

もうあなたが

彼から離れられないような心境になってから

あなたのことはほっておかれるのに

ほかの人のためには必死に動いたりとか

あなたとの約束があったのに

いろいろな理由をつけて

他を優先されてしまったり。。。

 

でも、

「友達が今、失恋をして落ち込んでるんだ。

話を聞いてあげたいから

今日は約束してたけど、ごめんね。。」

 

なんていわれたら、

前々から約束していた映画の約束なんて

優先してよ！なんていえないですよね。。

 

始めのころは、

まだあなたが納得できるような

そういった理由があったと思います。

 

 

もう、彼とのデートにウキウキしながら

来ていく洋服を選んでいるときなど、

もう家を出る30分くらい前に

急に彼から連絡が来て。。

 

 

あなたはがっかりしながらも

「行ってあげて。」と

いうしかなかったと思います。

 

心の中で（分かってあげなきゃ。。）

そう思って自分を納得させて

家でTVなんて見たりして

時間を過ごしていたでしょう。

 

それも普通のひととのお付き合いの場合も

あることではあると思うし、

相手の状況を分かってあげて

彼の友達のために

彼を行かせてあげるのも

寛大な彼女として、それくらいの懐の広さは

必要だと思うんですよね。

 

ところが、

相手が自己愛性人格障害だった場合、

それが時と共に

だんだんエスカレートしていきます。

 

 

その過程ではまだ

Tiaraに相談までもしてくる状態では

ないです。

 

ですが、そういうことを繰り返して

少しづつ、あなたが折れて

彼の希望のために

我慢する度合いが限界を超えるほどに

なっていきます。

Tiaraの恋愛相談室を訪れることには

非常にひどいもの多く、

彼女を完全に無視して

完全に飼い殺しの状態もよくあります。

 

彼女には彼の情報を一切与えず、

彼はほかの女性にとても親切にしていたり

とても楽しそうな状況を魅せつけながら

彼女には一切声をかけないことや

彼女がいるにも関わらず、

彼女と付き合っていることは周りの人には一切明かさず

普通に女のこと付き合っていたり。

 

恋愛感情の嫌がらせだけでなく

仕事で完全に彼女をアウェイの状態にして

彼女の評判を落とし

彼は周りの人と仲良く過ごしている、

などもはや、

一番大切にされているはずの存在が

一番ぞんざいな扱いを受ける、

なんていうことは

自己愛性人格障害のひとにとって

あまりにも日常茶飯事なのです。

 

「どうして連絡をくれないの？」と言ったり

「どうしてあの子とばかり仲良くするの？」なんて

あなたがいてもたってもいられなくなって

彼に訴えてみると

あなたのほうがまるで

彼に付きまとうストーカーのような

扱いを受けて

周りの人もあなたのことを

そのような頭のおかしい人で

彼がとても迷惑をしている、

と取られてしまうこともよくあります。

 

 

自己愛性人格障害のひとが

あなたと付き合った目的は

初めから計算していたわけでは

ありませんが

もはや、みじめな存在にして

笑いものにするためだったとすら

思えてくるような出来事が起きます。

 

 

というか

むしろそういった状態になった人を

自己愛性人格障害と呼びます。

あなたが、本当に初めから

嫌がる彼にまとわりついていた場合は

あなたにも自覚があるので

彼が自己愛性人格障害ではないかなどと

疑ったりしないでしょう。

 

理不尽でも何でもないですよね。

 

実際にあなたが

付き的とっているだけなのだとしたら。

 

ところが、

彼が自己愛性人格障害だった場合、

彼のことを、何とも思ってはいなかったあなたに

彼のほうから近づき

いかにも大切にしてくれる

まさに将来彼とだったら

幸せに暮らしていけるだろうと

想像できるほど信頼できる

誠実な方だったのではないでしょうか。

 

 

あなたへの愛に疑いを持つこともなく

あなたのほうも

彼にわがままを言うこともなく

彼を理解しようと自分を殺してまで合わせて

何があっても自分が悪いと自分を責めて

彼に寄り添い彼の気持ちを理解しようと

常に必死で考えてきたことでしょう。

 

彼もそれを喜んでくれて

「分かってくれてありがとう。」と

あなたの愛を喜んでくれて

彼もあなたとの将来の話を具体的にして

家を購入した人もいますし、

結婚を前提に両親に合わせた人もいますし、

実際に結婚した人もいます。

 

そこまでしても

気づいたら、彼の身内には

あなたの存在は隠されていて

あなたと付き合っていた形跡すらない場合も

多くあります。

 

それに気づいてからでも離れる人と

どうしても納得がいかず、

ショックから立ち直れない人たちがいるのです。

 

 

自己愛性人格障害という病気を理解せず、

彼智との関係に戻りたいとこだわってしまうと

あなたの心はどん底に突き落とされます。

 

それくらい、自分を愛してくれる存在を

みじめな状態にする本当に

ひどく残酷な病気なのです。

しかも自責の念が全くありませんので

彼は自分が悪いとも思わず

とことんあなたを責めます。

 

分かってもらおうと、あなたが彼に

食いつけば食いつくほど

あなたのほうがおかしく見えてしまうだけで

彼は、あなたの言っていることを

理解することができません。

 

自己愛性人格障害のひとは

幼いころにありのままの自分を

受け入れてもらえず育ってしまい

あまりの苦しさに

自尊心を持つことが

できなくなってしまったので

苦しめる相手を見て自分のほうがましだと

安心していなければ

生きていけないのです。

 

それは無意識のうちに

生きていくために

そうしてしまうように

脳の構造ができてしまっているので

大人になってから治すことができません。

 

彼が安心しようと必死になってやっていることを

あなたに止めることはできません。

 

彼は、誰かをつぶして

つぶれるところを見続けていなければ

安心して生きていくことができないのです。

 

自己愛性人格障害は育つ過程で

共感力が育たなくなってしまいましたが

幼いころからそうやって生きてきているので

自分がおかしいことに気づかないのです。

 

もし、自己愛性人格障害のひとが

自責の念を取り戻したとき

自分が今までしてきたことが

耐えられないので

自ら命を絶ってしまうと言われています。

 

だからあなたは自分の心を守るために

自己愛性人格障害のひとから

離れていくしか

自分の心を守ることはできないのです。

 

 

彼との将来を考えることは

もうやめにしましょう。

こんにちは♡

最近、職場が変わって

環境ががらりと変わってしまった

Tiaraですが、

昨日、今の職場でもしかしたら？

と自己愛性人格障害を

疑ってしまった女性について

お話ししたいと思います。

 

 

Tiaraはもう

自己愛性人格障害の対処法が

板についてしまっているので

基本あまりしゃべりません。

 

 

昔からの友達や、よく知っている友達とは

以前と変わらずよく話すのですが、

こういった職場が切り替わったタイミングなど

新しい環境に身を置く場合、

モラハラ対処としては

一番初めが肝心だと思っていますので

自分は見せない様にしています。

 

とにかく今までのお仕事と

全く違う業種を選んだので

覚えることがいっぱいありますし、

この仕事をやっていけるかどうかは

始めにきちんと仕事を覚えられるかどうかにも

かかっています。

 

仕事は自己愛性人格障害の対策のためにも

自分のスキルのためにも

はじめはきちんと覚えることにしています。

 

 

むしろ、人間関係は二の次、

というところでしょうか。。。

 

これは、自己愛性人格障害を

知る前のTiaraとは

180度変わっています。

 

もはやTiaraではありません(w)

今までは普通の女性のよくある仕事

事務員さん、というか

経理や庶務担当が多かったのですが

今回は技術的なお仕事で

プレゼンの資料を作ったり、

少しCADというソフトを使って

図面を書いたりして

営業がお客様に見せるための資料を

作ったりします。

 

このCADというものが

今回Tiaraが初めて経験する、

技術的なお仕事なので必死です。

 

かなり有名な企業なので

名前を出せば知っている方も多いと思うほど

大きな会社なのでかなりの人数がいます。

 

１フロアに100人くらいいて

部署ごとに机の島があり、

Tiaraの島は10名ほどいるのですが、

Tiaraの後ろの席にも

10名ほどの島が２つありその奥や反対側にも

同じように島が広がっています。

 

 

他部署の人も数歩歩けばすぐに行けたり

下にも同じような階が5階ほどあり

会社の周りを車で一回りしようとすれば、

１５分くらいはかかりそうなほどの面積があり

社員用の駐車場は

ちょっとしたテーマパーク並みの大きさがあります。

 

ですが、こういった大きな会社では

10数名の小さな営業所や会社よりは

もし、自己愛性人格障害のひとが

いたとしても被害者を

叩きにくいのかもしれません。

 

Tiaraが直接仕事を直接引き継ぐ

女性の方なのですが、

この方も前の職場同様、妊娠しています。

 

ただ、今回は産休の間だけのお仕事ではなく

そのままその方が戻ってきても

継続的にしていくお仕事なので

このまま5年はいると思います。

 

仕事さえできるようになれば

会社側もできるだけいてほしいらしく

特殊なお仕事なので

覚えることが大変特殊なので

覚えたら

そのまま正社員になられる方も多いと

聞いています。

 

なおさら自己愛性人格障害に

狙われている場合ではないので

対策はしっかりしないと、と思ってたのですが

Tiaraの周りの方は

本当にのんびりした優しい方が多く

Tiaraの受け入れもばっちり伝わってきました。

 

ですが、Tiaraがモラハラ対策のため

あまりしゃべらないので

前の席の男性は

機嫌を悪くしてしまったようです。

 

 

周りの女性の話す内容で

この男性が怒っていることが

分かったのですが、

まだ、いろいろ聞くには知識が全くないので

そもそも聞くことが分からない、

という状態だったのです。

 

挨拶はきちんとしていますし

ちゃんと笑顔で対応もしますが、

私語を全然しなかったので

Tiaraがどんな人なのか

分からなくなってしまったのかも

しれませんね。

 

同じグループの女性からこの男性に

「いろいろ聞いてあげてね。」

と言われてしまったので

「まだ聞くことも分からないもん。

余裕がないの。。」と伝えて

（しまったな）と思っていました。

 

どうもこの男性は

Tiaraにいろいろ聞いてほしかったらしく

教えてあげたい願望が強い人だったようです。

実際その男性の隣の女性は

よくその人に聞いていて

めちゃめちゃ仲が良さそうでした。

 

でもTiaraが

「まだ聞くことが分からない。」というと

そっか、と笑い、

もう一人の女性とその男性のことを

クスクス笑いながら

「ああいうタイプだったんだね。

その割には自分からも話しかけないんだね。

おもしろーい。」

とこそこそ話していたので

Tiaraが「全然しゃべらない」と

怒っていたことが想像できたのでした。

 

自己愛性人格障害っぽい人はいないので

ここでは初めからフレンドリーに

しておけばよかったかな？と

少し後悔しているところ

先ほど話した妊婦の女性がもしかしたら？

と思うところがあったので、

やはりモラハラ対処をしていて

よかったのかもしれません。

 

前の席の男性とは

時間をかけて徐々に関係を

ほぐしていこうかなと思っています。

 

Tiaraがもしかしたら

自己愛性人格障害かもしれない、

と思った女性は

若くみえるので、初めての妊娠かな？

と思っていたらもう3人目だそうです。

 

ということは30代前半か、

下手したら半ばくらい言っているのかな？

と思うのですが、

入社10年～15年は立っていると思います。

 

笑顔もあり、丁寧に優しく

これから覚えてもらいたい

自社製品のカタログを

Tiaraのところまで持ってきてくれて

いろいろ丁寧に説明してくださいました。

 

もう、長く職場にいるので

商品のことは完ぺきらしく

「大丈夫。すぐ覚えられるから。」

と言っていましたが

商品の図面を書くため、

動きや形だけでなくすべてのパーツを

覚えなければなりません。

 

TiaraにとってCADは初めてなのですが

まず商品すべてを覚えるだけでも大変です。

 

でも、この方も12月の産休に入るまでには

Tiaraにある程度、

仕事を覚えてもらわなければいけないので

仕事はきちんと教えてもらえるだろうな

と思っていました。

 

かなりできる人のようで女性ですが、

役付きです。

 

後輩の面倒もよく見るらしく

仕事もとても丁寧できれいです。

 

この女性の部下の若い男性とお話ししたら

この女性が上司になってから

細かい指示を書類の隅に書いてくれる

と言っていて

この女性はすごく優しいので

書いてくれるから分かりやすいが

以前の上司は、

こんなに細かく書いてくれることは

なかったらしく

この女性が優しい人なので

仕事がとてもやりやすいと言ってみえました。

 

Tiaraもはじめは全然疑っていなかったのですが、

この女性を「あれ？」と始めた思ったのは

人がいるところでは

とても親切にしてくれますが、

人がいないところでは

まったく挨拶をしなかったことが

あったんです。

 

たまたまこの数日前に、

通勤途中でこの女性を見かけたので

軽く会釈しました。

 

まったく無視をされましたが

（あれ？気づいていないのかな？）

という程度です。

 

もしかしたら

外だったので、

本当に気づいていなかっただけかも

しれないですし、

自己愛性人格障害特有の無視かもしれません。

 

そんな時に彼女の書類の隅の

丁寧なメモ書きを見つけたのです。

 

 

自己愛性い人格障害のひとは

仕事はとても丁寧です。

 

 

その若い子が優しい、といったのは

その子はまだ20代前半で

まったくすれていないので

大人の汚い世界を知らず、

丁寧に細かい指示を全部事前に調べてくれて

書いてくれるのでこちらが調べなくて済むので

素直に「優しい」と感じたのだと思います。

 

たしかに優しいですが、

人が近くにいるときだけですし、

Tiaraに優しくしている、というよりは

新人に優しくしている先輩が

周りの人から分かるような優しさです。

 

Tiara個人にだけ聞こえるように

丁寧に説明していたり

教えてくれてりしている、というところが

今のところみえないのです。

 

までも彼女が自己愛性人格障害だった場合、

ターゲットになる要素がこちらになければ

わざわざ敵を作ることはありませんし、

人が見ているところで

何かひどいことをしてくる可能性も薄いです。

 

1フロアにあれだけの人数と

違う部署の人がいるところでは

やらないと思いますので

彼女個人と仲良くしなければ大丈夫そうです。

 

以前のTiaraならこの若い男の子と同じで

すぐに優しい、と思って

気を許してしまっていたことでしょう。

 

ですが、本当に気が利いて

丁寧に仕事をするだけの

優しい人の可能性もありますので

まだ自己愛性人格障害とは断言できません。

 

ですが、できるだけ

Tiaraの個人情報は

知られないほうがよさそうです。

 

始めにお話しした

Tiaraのことを怒っていた男性とは

もう少しフレンドリーに接したほうが

上手くいくでしょう。

 

こうやって少しづつ人を見ながら

自分を出してもいい相手かどうかを

見極めながら

人間関係を構築していくほうが

自己愛性人格障害のひとに狙われる可能性を

低くします。

 

まだほかにもいるかもしれませんので

もう少し周りの人間が

どんな人か分かってきてから

自分を出しても遅くないでしょう。

こんばんは♡

今日は、

すでにターゲットに

なってしまっているあなたが

今後どのように行動すればよいか

についてお話をしたいと思います。

 

現在、あなたのいる場所で

モラハラ被害に遭っている場合、

残念ながら今から対策をするのは

はじめからするよりも

少し難しいと思ってください。

 

たとえば

今まで、明るくすなおで

誰にでも寛大で、

よくしゃべるタイプのかたは

「自己愛性人格障害のひとに

あなたの情報を

あまり与えないようにするために

明日から静かにして、

無表情になってください。」と

言われて、そのまま実行すると、

急にどうしたの？とか

今日は機嫌が悪いのかな？

と思われてしまいます。

 

突然あなたの雰囲気を変えることは

自己愛性人格障害のひとの

機嫌によっては

敵対心だととらえられてしまうことが

あります。

 

なので、毎日、微妙に

少しづつ

時間をかけてやることを

心がけてください。

いちばん初めに

変えなくてはいけないのは

まず、言葉や、声の大きさです。

 

今まで、

おしゃべりが大好きだったひとは

急にしゃべらなくなると

機嫌が悪いのかと

とられてしまう可能性があるので、

まず、話の内容を、自分の話から、

世間話に変えていくと

いいと思います。

 

いつものおしゃべりは変わらなくても

しばらく世間話だけに

集中していると

少しづつ、あなたの思っていることや

あなたの生活が分からなくなります。

 

でも、自己愛性人格障害のひとは

あなたが変わってきた、

ということには

あまり気づかないでしょう。

 

そして、それと同時に

言葉の数を少しづつ、減らしていきましょう。

 

一番楽な方法は

人の話にあいづちを打つことです。

 

これなら、

急に話をしなくなったようには見えないし、

あなたの個人情報は

自己愛性人格障害のひとに

伝わりにくくなっていきます。

 

ですが、その話をしている人に

リスクができてしまいますので、

一番いいのは、

自己愛性人格障害のひとに話をさせる事です。

 

そして、自己愛性人格障害のひとの話を

少し聞いた後は

何らかの理由をつけて

その場を明るく離れるのが一番です。

 

こうやって誰にもリスクがないよう

配慮しながら、

あなたの個人情報を隠しながら

自己愛性人格障害のひとの

距離を離していきましょう。

 

 

Tiaraは派遣社員なので

この職場に来た時からモラハラ対処をしていますが、

今は職場の誰も無駄口を

ほとんど聞かなくなりました。

 

けっこう静かです。

 

たまにどうしても尊大な魅力を

見せつけなければいられない

自己愛性人格障害のひとが

穏やかに話をしているときや

仕事のできる様子がよくわかる話をしていますが

ほとんどの人が話していません。

けっこう息が詰まるときもあるかもしれませんが、

慣れてくると、

そのほうが、自分の自由に動けたりします。

 

自己愛性人格障害の

ターゲットになってしまうと

あなたが、活躍しそうな場面になると

必ず邪魔をされてしまうので

本当のあなたよりも

かなり見下された存在になってしまいます。

 

そして

そのうちに自由に動くと

何をされるか分からないので

怖くなってしまい、

考えすぎて動けなくなるので

静かにしていて、こっそりと

自己愛性人格障害のひとからの

興味を持たれないようにすると

自由に動いていても何の邪魔も入らなくなるのです。

 

自己愛性人格障害のひとも

自分がしていることを警戒されている、

と思うと

もしかしたら自分の正体がばれているのでは？

と不安になり、急におとなしくなったり

優しくなったりします。

 

笑顔で話しかけられたときは

笑顔で答え、

それじゃ！と長引かせないように

その場を去りましょう。

 

そうすると、攻撃する間も与えず、

反感も買いません。

 

自己愛性人格障害のひととは

なるべく短時間でにこやかに対応し、

素早く用事を作ってその場を去りましょう。

 

あなたが、何を考えているのか

自己愛性人格障害のひとには

知られないようにしたほうが

良いでしょう。