カテゴリー: 自己愛性人格障害の怒り

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の彼の

付き合い始めたばかりのころの

尊大で魅力あふれる人だったことが

忘れられない人に

その時の彼の状態について

お話ししてみたいと思います。

 

現在、自己愛性人格障害の彼から

冷たくされている人は

付き合いだしたばかりのころの優しくて

尊敬できる彼は、どこに行ってしまったのか

とても悲しくなってしまいますよね？

 

彼をこんなにも怒りっぽくしてしまったのは

私のマナーが悪いせい？と苦しんでいる人も

います。

 

マナーとはとても大切なもので

特に女性はしっかりと身に着けていると

とても素敵ですよね。

 

Tiaraもそんな女性を見るとすごく憧れます。

 

ですが、自己愛性人格障害の人の機嫌の悪さは

あなたのせいではありません。

 

あなたは、自分では何も悪いことを

した覚えがないので

どこかしら

自分のいけないところを探そうと思い

マナーが悪いのでは？

とこじつけて自分が悪いと

思っているかもしれませんが

そうではありません。

 

もともと自己愛性人格障害は

責任感が強く、

なんでも自分の責任だと思い

努力をやめない人を

被害者として選んでいるので

仕方のないことなのかもしれませんが

あなたのその強すぎる責任感が

自己愛性人格障害の人をまねいてしまいます。

たまにご自分で

「私は自己愛ホイホイなので。」という人を

見かけますが、

本当に直さないと

どこに行っても自己愛性人格障害に

狙われてしまう

ということになってしまいます。

 

責任感が強いことはとてもいいことですが

本当にそれが自分の責任でないなら

それを自分のせいだと悩んでしまうと

本当につらいですし、

相手が自己愛性人格障害なら

あなたの責任感の強さを利用して

本当にあなたのせいにしてしまいますので、

本来責任感の強いいい人すぎるあなたが

悪い人だと思われることになってしまいます。

 

自己愛性人格障害の彼の素敵なところは

あなたを惹きつけるために、

彼の思いつく立派な行動や

責任感のある男らしいセリフや

あなたをいい気分にさせる立ち振る舞いを

すべて身に着けています。

 

しかし、それは心から思って

そうしているわけではなく

基準が自分がいかに立派に見えるかに

重きを置いているので

本当に優しくしたり、

立派なことを思っているわけではありません。

 

その時の素敵な彼がいなくなってしまったのは

もうそんなめんどくさいことをしなくても

あなたは充分自分に惹きつけられている

と思っているからです。

 

釣った魚にエサはやらないタイプだね、

と友達に言われたことがあるのですが、

自己愛性人格障害とはそんなレベルではなく

もともとがあなたを惚れさせたい

というよりは自分の魅力を

認めてもらいたいだけなのです。

 

 

普通の人は好きな人に

自分の魅力を認めてもらいたい、

という気持ちはありますが

それとは少し違うのです。

 

自己愛性人格障害の人本人も

それが悪いことだとは思っておらず、

誰でも

自分の魅力を認めてもらいたいでしょ？

と思っています。

 

そして普通の人の中には

相手を大切に思う気持ちが

含まれていることを

感覚的に理解できないのです。

 

もともとがその時その時の

演技のようなものなので

後になったらどうでもいいのです。

 

だからあの時の優しい彼に戻ってほしい、

と思っても

そもそも戻るとかいう感覚がありません。

 

常にその場で

一番都合のいい自分を作り出しているので

次の瞬間によって

また自己愛性人格障害の人が

今は、尊大で優しい自分を魅せたいと

思えばそうしますし、

今はおなかの中の怒りを出したい、

と思えば、その時に応じて

それに見合う理由を作り出し

怒っているので、戻るとか

そのままずっと平和でいるということが

出来ないのです。

 

この感覚が理解できず、

自分のおなかの中の怒りを

ぶつける相手にしてしまいますので

自己愛性人格障害とは

本当に怖いものなのです。

 

共感力がないだけで

脳は普通なのですが、

それだけで

こんなにもそばにいるひとが

辛い思いをするとは

誰も想像できないのです。

こんにちは♡

今日は、あなたから別れ話をした時の

自己愛性人格障害の人の

しがみつき行為について

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の人は

本当はとても自尊心の低い病気ですが

そのことを隠すため

普段はとても自信のある人のように見えます

 

 

あなたが、

どんなに彼から虐げられていたとしても

あなたのほうがあきらめて

彼とはやっていけない、

という姿勢を崩さなくなると

急に焦りだしてしがみつき行為を

してくることがあります。

 

そこまで来たら

もう二度と彼に戻ってはいけません。

 

 

自己愛性人格障害の人のしがみつきは

非常に強烈で

あなたを惑わせる言葉や愛の言葉、

または反省の言葉や脅しなどを使って

あなたが彼から離れることを

全力で阻止しようとします。

 

そして彼の言葉に

後ろ髪をひかれたり、

自分が悪いのかと反省したり

彼を見捨てる自分がひどいかと

思ってしまう場合もあるでしょうが

戻ったら彼のほうがあなたに対して

とても残酷なことをしまくります。

 

しがみつき行為を行っている彼は

あなたを取り戻した瞬間に

もういません。

 

 

そのことが分からないと

戻ってしまうことも多いのです。

そして戻るとあなたは

愛されたり、彼に虐げられたり脅されたり

拒否されたり、あなたに罪悪感を与えたりして

一度彼を捨てようとしたことへの

報復を彼から受けることになります。

 

するとあなたの頭の中が混乱して

だんだんと苦しい状況におちいるのです。

 

ですので、しがみつき行為をしても

決してあなたのいったことを

ひるがえしてはいけません。

 

一度離れかかったあなたを

いろいろな手を使って

取り戻すことが出来た場合

以前よりもあなたに対する嫌がらせは

ひどくなります。

 

これは、離れていきそうになったあなたを

とり戻すことが出来たことにより

よりあなたが彼から離れられない

ということが分かるからです。

 

自己愛性人格障害の彼に

自信がついて

あなたがもう少し嫌がらせを強めても

離れていかないと

思うようになります。

 

あなたのほうも別れまで考えていたのに

彼に戻るということは

それなりに期待と覚悟をもって

戻っていると思います。

 

 

自己愛性人格障害の人は

あなたが手の内に入っている、

と思っているうちは

どんなにひどい拒否もしてきますが

あなたが、自分の手の中から

離れていきそうになると

途端に不安になり

強烈にしがみついてくるのです。

 

この段階であなたは

やっぱり彼も私と離れることは辛いんだ、

と思い

嬉しくなります。

 

でも、そうではありません。

 

実は、この時

自己愛性人格障害の人は、

あなたと離れたくない

と思っているのは事実ですが

それはあなたと今度こそうまくやって行くから

俺から離れないで！という

歩み寄りの気持ちではなく

もしかしたら俺、捨てられるかもしれない、と

急に怖くなり

あなたに見捨てないよね？と

子供が親にすがるような気持ちになります。

 

どんなにいたずらをしても

見捨てない親のように

あなたが彼を見捨てるわけがない、

と思いたいのです。

 

 

 

 

 

 

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとも

自分の攻撃性を止められない、

ということについてお話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害のひとは

付き合いが長くなっていくほどに

どんどん嫌がらせが強くなっていきますが、

本人もはじめから

初めは優しくして信用させ

それからばれないように

少しづつ嫌がらせを強めていこう

などと思ってはいません。

 

あなたと彼との付き合いの中で

どれだけあなたが優しいか、

どれだけあなたが

彼のわがままを受け入れるかによって

虐待の強さは変わってきます。

 

虐待や罵声がひどい人、

ほっとかれる期間が長い人ほど

自分の感情を押し殺し

彼とうまくやっていきたいがために

我慢してきた人が多いと思います。

 

 

Tiaraの元彼は

昔の彼女の話をしているときがありました。

 

ゲーム好きな彼が

「Tiaraでもできるゲームを買って

2人でお家で楽しもう。」と計画してきて

彼の家の近くのゲームショップについて

2人で駐車場を歩いているときでした。

 

その時の話の内容や

なぜ元カノの話になったのか

詳しくは覚えていませんが、

確か彼のほうから昔ばなしみたいに突然

話し出したと思います。

 

彼は元カノとけんかになったことに対して

「俺はそんなつもりはなかったんだよ。。」

と悲しそうに訴えてきました。

Tiaraは彼の話を「うんうん」と聞き

そっか。彼もそんなつもりもなかったのに

何か彼女の機嫌を損ねるようなことをして

もう駄目になっちゃったんだねと思いました。

 

そして彼は

その彼女とダメになった理由が分からず

「俺の思いが分からないならもういいよ。」と

すねているように見えました。

 

Tiaraとの話ではなく

元カノとの話を急に思いだしてか

まるで今のことのように

鮮明に話していました。

 

自分がそんなつもりもないのに

相手を怒らせてしまい、

もっとずっと長く付き合いたかったのに

どうしてもダメになってしまって

そのことを分かってくれない元カノを

責めているように聞こえました。

 

 

それを聞いてTiaraは

彼のことが分かってあげようと

思いましたし、

Tiaraはそんなちょっとしたことでは怒らず

彼が何か変なことを言っちゃったときも

分からずに言ってしまったと思い

怒らないでいてあげよう、と思いました。

 

器用に見えて

案外、不器用なのかなとも思いましたし

悪くみえちゃうけど

本当は純粋なんだな、とも思いました。

 

その時は、自己愛性人格障害なんて

言葉も知らず、

不器用な彼の失敗を

Tiaraは分かってあげよう、

そんな気持ちで聞いていました。

 

中に入ると

何枚かのDVDとゲームを１つ買って

「帰ったら今日はこれを二人でやろうね。」

と彼の家に帰り2人でやったと思います。

 

二人の仲がだんだん穏やかになってきている、

Tiaraはそう思っていました。

 

怒ることも以前に比べて減ってきている、

そう感じていました。

 

今考えてみると

自分から計画をしておいて

その当日になると怒って帰る、

ということを繰り返されていましたので

だんだんとTiaraが彼に

「今度の土曜日、

2人で海でも見に行こうよ。」

と言われても、

「そうやって期待させて当日になると

すぐ怒って帰ったりするから行きたくない。」

と言い出していたんです。

 

すると彼はTiaraをさとすように

「絶対に怒らないから行こ？

もう機嫌悪くなったりしないから。」

と言い出していました。

 

「ほんと？」

「うん。ほんとだよ。

絶対に怒らないから。楽しくするから。」

 

 

そんなことを繰り返しているうちに

本当に怒らなく穏やかになっていったんです。

 

なんとなく彼が感情を抑えているような

そんな彼の努力も見えていたので

仲良くやろうと努力してくれている、

そう思いだしていたんです。

 

彼もTiaraとやっていきたいんだ、

と感じるようになっていたころでした。

 

穏やかな日々が半年ほど続いていました。

 

やっとうまくいくようになってきた。

 

ほら、怒ることなんて

何にも起きてないでしょ？

 

彼が激化して別れる半年ほど前のことです。

 

ですがこの何でもない日々を

繰り返していくうち

もう、結婚間近だと思っていた矢先

また意味もなく怒ることが

多くなっていったんです。

 

最後の1か月は本当に

不自然なほど怒ったり

無言になったりしていました。

 

それで、これはさすがにおかしい、

わざと問題を起こしている、

ということに気づき始めたのです。

 

このように自己愛性人格障害のひとは

本人が抑えていてもどうしても

なってしまうのです。

 

意識して押さえていても

苦しいだけなのです。

 

自己愛性人格障害のひとも

育つ過程でそのようになってしまい

自分でもどうすることもできないし

止めることもできず、

自分がどうしてそうなってしまうのかも

分かっていないのです。

 

自己愛性人格障害のひとは

他人はコントロールできても

自分はコントロール不可能なのです。

 

こんにちは♡

今日は自己愛性人格障害のひとは

負けるのが死ぬほど怖い、ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の人と話をしているときに

やたらと上から目線で話をするのですが

自己愛性人格障害の人も

たまに間違えることがあります。

 

尋常ではないほどの負けず嫌いなので

絶えず、自分が負けないように

人よりも必死で勉強しているので

何事にも優れた人が多いのですが、

人間なので失敗するときもあります。

 

そんな時でも、自分の負けを認めることは

普通の人の比べて尋常ではないほど

許せないので、

そのあとの襲撃が恐ろしいほど怖いです。

 

別にあなたが悪くないにしろ

あなたが相当ダメージを食らうくらい

けちょんけちょんに言われることがあります。

 

自己愛性人格障害の人は

恐ろしいほどの怒りを持った時も

出すべき時と出さないほうがいい場合と

完全に使い分けて

出したり引っこめたりすることが出来るので

その場ではまず言いません。

 

うまいことあなたのせいにできるときは

その場で言うこともありますが、

そういった都合のいい材料がない場合は

たいていその場では黙っています。

 

場合によっては静かに謝ることも

ないこともないです。

 

（ちなみに今、

Tiaraの周りにいる自己愛性人格障害の人は

誤っているところを

誰も聞いたことがないそうです。）

 

 

ですが、たいていの場合意地でも

誰かのせいにして俺は悪くないを

貫き通すので、なぜか周りにいるひとも

唖然としながらも言えない雰囲気になっています。

 

そして自分の中に自分が間違えたことで

煮えたぎる怒りを

数日後にでもなにかあなたの責められるところを

見つけると

徹底的に責め立てます。

 

あなたは、数日前の彼の間違いと

つながっているとも思わないので

ものすごく驚くとともに

相当なショックを受けるでしょう。

 

ですが、それは本来あなたが向けられる

攻撃ではなく

自己愛性人格障害の人が

認めるだけのことなのです。

 

ですが、自己愛性人格障害の人は

もともと自尊心が低く

自分が価値のない存在であることに

おびえているため

負けを認めると

それは自分には存在価値がないことを

自分で認めることになるので

それに耐えがたいほどの屈辱を受けます。

 

 

だから自分よりも価値のない存在を作るために

徹底的にたたきまくるのです。

そうやって人をつぶして

自分の存在価値を上げていないと

耐えられないので生きていけなくなります。

 

 

自己愛性人格障害の人の負

けを指摘することや

自己愛性人格障害の人に

間違いを教えてあげることは

彼からすると死ねといわれているのと

同じことになるのです。

 

そして、

あまりの恐怖にそれをごまかすため

徹底的に人をつぶしてつぶして

無理やり自分を上げ

尊大な自分だとアピールして

自分が正しいと思いむのです。

 

だからそれに対して

被害者になるような責任感の強い人が

いちいち自分のせいだと思い込むことは

自己愛性人格障害の人にとって

非常に都合がいいですし、

あなたも辛くて辛くてたまらなくなるでしょう。

 

自己愛性人格障害の人の責め方は異常なのです。

 

だからその彼の精神的なストレスの

はけ口になっては

今度はあなたが

自己愛性人格障害の人のストレス

を感じることになるのです。

こんにちは♡

今日は、

自己愛性人格障害のひとへの

間違った対処について

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の対処について

最近間違ったものがある

ということを聞いたので

ここで注意をしておきたいと思います。

 

自己愛性人格障害のひとは

よくモラハラ行為をしますが、

このモラハラ行為について

間違った認識が広がっているところも

あるようです。

 

 

TwtterやMixiなどで

自己愛性人格障害のコミュニティが

あちこちであるようですが、

本当に分かっているところを選ばないと

とんでもないことになる可能性があります。

 

モラハラについて

よく世間の人は「言葉の暴力」という風に

とらえている人が大勢いますが、

相手が自己愛性人格障害だった場合

ただの言葉の暴力ではありません。

 

ただ口でののしっているだけで

ただ、相手を痛めつけようとか

ケンカに勝とうとしているだけなら

「言い返す」とか「自分の気持ちを伝える」

という反撃の仕方を思いつくと思いますが

自己愛性人格障害のひとに

これをやっては絶対にいけません。

 

現に平等な関係になろうとして

この行為をしてしまったため

自己愛性人格障害のひとが激化してしまった、

というケースはよくあります。

 

自己愛性人格障害のひとは

病的に自己愛が低く、

そのことに耐えられないため

人をつぶすことによって

必死で自分の存在価値を高めています。

 

そのことによって

ちょっとだけ安心するのですが

本当は驚くほど自尊心が低いので

自分には価値がないとか

自分が間違っていると言われてしまった場合、

極端に拒絶反応を起こし

敵対心を向けられたと思い、

全力で反撃してくるのです。

 

この恐怖が異常なため

異常な強さで反撃してくるので

恐ろしいほどの勢いで全力でつぶそうとして

怒りをあらわにします。

 

それが、自己愛性人格障害が

激化するきっかけになってしまい

とんでもないことになってしまう

可能性があるのです。

 

だから、自己愛性人格障害のひとに

本音をつたえることや、言い返すことは

絶対にやってはいけません。

 

あなたが反撃してきたことにより

自己愛性人格障害のひとは

尋常ではない恐怖心を感じてしまうため

自分を守るために

恐ろしいほどの牙をむくのです。

 

そういったことを進めている

コミュニティがあるらしいんので

それはただの夫婦喧嘩や旦那さんや恋人が

ただわがままな場合や、

自分のほうが強くいたいだけの

お山の大将的な人ならば

それでいいかもしれません。

 

でも、自己愛性人格障害だと

そのあとは、あなたを潰すために全力で

攻撃し続けてくることに

なるかもしれませんので

反論することや

自分の気持ちを伝えてしまうことを

絶対にやってはいけないのです。

 

自己愛性人格障害に平等はあり得ません。

 

常に自分のほうが上に立っていないと

許せないのです。

 

悔しい気持ちも分かりますが、

普通の人となら話し合いも成立して

あなたの気持ちを言えば、

お互いが歩み寄ったり折れたりして

少しづつお互いの気持ちをくみ取り

納得のできるところで折り合いをつけます。

 

ところが、自己愛性人格障害のひとは

病気で共感力が育たなかったため

共感力がありませんので

あなたの気持ちに寄り添うことは

できないのです。

 

そのうえひどく傷ついた

自尊心を持っていますので

自分が相手より上に立とうと必死です。

 

そんななか、あなたのほうが

逆転しようと試みてきたり

逆転ほどしなくてもあなたの気持ちを

伝えてきただけでも

攻撃されたとみなし、

恐ろしいほど全力でつぶしにかかるのです。

 

 

この自己愛性人格障害の敵対心を

あおってはいけません。

 

あなたのほうが今まで以上に

辛い思いをすることになります。

 

自己愛性人格障害のひととできるだけ

平和にやっていくために

彼からの攻撃をできるだけ

受けないようにしなければなりません。

 

それには、

自己愛性人格障害のひとの攻撃を

やめさせる事はできませんので

彼からは分からない、

あなたの心の中で

防御することしかできません。

 

 

自分の心の中は

あなた自身でコントロールできますよね。

 

そして彼からの攻撃で

傷つかないようにすることです。

 

自己愛性人格障害のひとの心情を理解し

あなたが悪いわけではないということを

真から理解することです。

 

自己愛性人格障害のひとは

自分の自尊心を上げるために

こじつけてどうしても

あなたが悪いようにしてきます。

 

そうやって人を見下し、

自分で自分を上に立てていないと

生きていけないほど辛いのです。

 

 

そこを理解してあげて

寄り添うのではなく

心の中で無視してください。

 

彼はそうしていないと生きていけないと

理解してあげてください。

 

自己愛性人格障害のひとも

そうすることをやめることができないのです。

 

そしてギリギリ自分の心を持たせています。

 

そこを理解できないと

あなたも辛いです。

 

自己愛性人格障害のひとの言うことを

まともには受けず

そうしないと生きていけないからと

あなたの心の中で

その言葉を受け付けないように

自分を守ってください。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとは

自分の中のおなかの中の怒りを

自分のせいだと思ってしまうあなたのせいにしている

ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害のひとの

嫌がらせのやり方の基本に

あなたのせいで彼の機嫌が悪くなった、

と思わせるものがあります。

 

それは

あなたの責任感の強さを

利用しているのです。

 

昨日まで優しかった彼が

あなたとの会話中に、または

朝会ったらいきなり

なんか不機嫌そうな表情で

口もきいてくれない。。。

 

 

そんなとき普通のひとなら

「どうしたの？何かあったの？」

と何も考えずに普通に聞けると思います。

 

ところが、もしあなたの彼が

自己愛性人格障害の場合は、

普段の洗脳によりなんとなく

あなたから事情を尋ねにくい雰囲気に

なっているはずです。

 

あなたは、彼が機嫌が悪い理由を

自分の中で考えると思います。

 

何が悪いんだろう、

私の何が彼を怒らせてしまったんだろうって。。

 

世の中の人は

こういう考える人が多いと思います。

 

ところが、自己愛性人格障害の場合、

何もなくても突然機嫌が悪くなったり

無視をしたりします。

 

でも、理由もなくそんなことをする人がいるとは

世の中の人たちは思っていませんので

周りの人たちは

なぜか理由を探し始めます。

これは、自己愛性人格障害のひとと

普通の人との頭の中が

すべて逆に動いているから起こることなのです。

 

自己愛性人格障害の場合

まず、彼のおなかの中に

もともと大きな怒りがあります。

 

もちろん彼自身も

それがどうしてなのか、

覚えていないほど昔に起きたことにより

常にイライラしているように

人間が大人になる過程で

そう育ってきてしまっているのです。

 

それは自己愛性人格障害のひとにとっても

迷惑な話で本人の責任ではありません。

 

これは幼いころの環境の問題と言われていますが

人間は意外と些細なことで

ストレスをかかえるようになっていて

たとえばどんなに小さな音でも

不快な異音がずっとする環境では

だんだんとイライラしてきてしまいます。

 

この前、スーパーで

何かのモーターが壊れているのか、

ずっとジーーというような小さな音がしていることに

気づきました。

 

スーパーに入ってすぐに気づいたので

何かが壊れているか調子が悪いんだろうと思って

ちょっと不快に感じながらも

ずっと鳴っているわけではないだろうし、

歩いていくうちに少しづつ遠くなり

聞こえなくなるだろうと思い

気にしないようにしながら

1週間分の大量な食料を選んでいました。

 

普段から買い物は好きですし、

1週間のメニューを考えながら

あれがおいしいかなとか

あれが久しぶりに食べたいなとか

美味しいもののことを考えながら

買い物をするのは

休みの日にするとても好きな行為の１つです。

 

時間に制限もなく

のんびりとあれこれメニューを考えながら

スーパーを回っていました。

 

ところが、どこに行ってもしばらく歩いていっても

小さくなることはなく

どこに行ってもその音が

ジーーっとし続けているのです。

 

どこかが壊れたりすることは

別におかしいことではないし、

分かるのですが、普段ちょっとしたことは

あまり気にならないタイプのTiaraでも

だんだんと気分が悪くなり

早くそのスーパーを出たくなりました。

 

それくらい不快な音だったわけですが、

自己愛性人格障害のひとの嫌がらせは

この小さな異音のようなものです。

 

特段おかしいことではないけれど

小さなことでもずっと継続的にされていると

ダメージは大きくなっていきます。

 

しかも、自己愛性人格障害のひとの嫌がらせは

初めはあなたが気づくか気づかないかくらいの

この異音よりもずっとずっと小さなことです。

 

あなたが気づかないうちに少しづつ始まっていき

少し気づきかけると

それをごまかすかのように

ものすごく優しくしてくれたり

素敵な経験をさせてくれます。

 

あれ？気のせいかな？

この前はたまたま機嫌が悪かったのかな？

と思ってその小さな異音に慣れていくと

また少しその慣れた異音よりもほんのちょっとだけ

異音を強めてみます。

 

そうやって嫌がらせの過程を

あなたが気づかないように少しづつ、少しづつ

強めていくので

あなたは知らない間に

ものすごいストレスが溜まっている状態まで

ひどくなっています。

 

もう少し前に気づくことができたら

彼と簡単に離れることができていたのに

もう彼から離れることができないくらい

彼のことが大好きになっているのに

なかなかあきらめることができないのでしょう。

 

 

それに彼の機嫌が悪くなるのは

理由は分からないけどあなたのせいだと

あなたは思い込んでしまっています。

 

だから、あなたさえ

彼の機嫌をそこねないようにすれば

彼はまたいつもの

優しい彼に戻ってくれる、と

信じてしまっています。

 

 

ところが

自己愛性人格障害のひとの機嫌の悪さは

あなたのせいではなく

ただの彼の

あなたに罪悪感を持たせるための嫌がらせなのです。

 

 

大好きな彼が、あなたに嫌がらせのために

わざわざ機嫌を悪くするなんてことは

考えられないかもしれませんが、

自己愛性人格障害のひとは

もともと育ってきた環境のせいで

おなかの中に大きな怒りを持っていて

その理由を探している

普通とは、

順番が逆の現象が起きているのです。

 

だから、あなたがどれだけ

彼のご機嫌をそこねないように努力しても

自分で反省しても

彼は機嫌を直すことはありません。

 

それはもともと彼のおなかの中に

あるからです。

 

彼が優しくなるのは

あなたにそのことに気づかれないために

必死だからです。

 

彼も自分をそんなにひどいことをしているとは

死んでも認めたくありません。

 

だからその理由をあなたのせいにして

こじつけているだけなのです。

 

あなたのせいにするのは

自分が罪悪感を

持たなくていいようにするためです。

 

彼も自分が本当はどんなことをしているか

なんと気づいているのですが、

気づいてしまうと

自分がものすごくひどいことをしていることに

尋常ではないほどのショックを感じてしまうので、

それが怖いのです。

 

それどころか

彼の嫌がらせがあなたのせいだと思い込むことも

嫌がらせがひどくなるにつれて

大きくしなければいけませんから

彼の中ではあなたはだんだん悪者になっていくのです。

 

そうすることによって

自己愛性人格障害のひとのエスカレートする怒りと

あなたの罪のバランスを取ろうとします。

 

ところがあなたは本当は

何もしていないので

苦しみはますます大きくなってしまうのです。

 

あなたは順番が逆だということに気づくべきです。

 

そしてあなたが彼を怒らせるようなことをしたのか

よく考えてみてください。

 

そのことに気づくと

ずいぶんと楽になるはずです。

 

そして彼のことも冷静に

どうしたらいいか、

彼に聞くのではなく、あなたの中で

自分で結論づけることができるはずです。

 

そしてとても昔に

自己愛性人格障害のひとも

何らかのストレスを受けながら育ち、

自分に価値を見出すこともないまま

良心を閉ざしてしまわなければ

いけないほど辛い経験をして

共感力を使わない、

人のせいにして自分が楽になる方法でしか

生きられなくなってしまった犠牲者なのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人を

挑発してはいけない

ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

今までいろいろな

自己愛性人格障害の人の

特徴をお話してきましたが

自己愛性人格障害の人が

他人をつぶしてしまう原因は

そのあまりに低い自尊心です。

 

自己愛性人格障害の人は

生まれたときは普通の純真無垢な

普通の赤ちゃんとして

生まれてきます。

 

ところが家庭環境や何らかの理由で

ありのままの自分を

愛されることができず、

自尊心をつぶされてしまっています。

 

初めは頑張って純真な心を保つ努力を

してきたと思うのですが

その環境があまりにも不幸だったため

辛すぎるので良心を使わなくなった

と思われます。

 

生きていくには

どうしてもそれくらいしなければ

辛い状況にあったと思われます。

そして

そんな自分に価値がないと

思っているのですが

それに耐えられないため

そのことを見ないようにしています。

 

 

そして自分を立派な人物だと思い込み

必死で虚勢を張っている

状態なのです。

 

それなのに、あなたが

自己愛性人格障害の人のひとに

わかってもらおうとしたり

指摘したりすると

攻撃されたと思い、

激化する恐れがあります。

 

 

自己愛性人格障害の人は

もともとものすごく傷ついているので

本当にちょっとしたことでも

あなたが敵対心を向けてきたと思い

極端に攻撃してくるのです。

 

その心情は普通の人では

理解できないほどなので

どれだけ細心の注意を払って

彼に寄り添って話をしても

全く通じません。

 

関係性は悪化し、

ひどい状況になってしまうのです。

 

ですから、あなたに自信があろうと

間違っていなかろうと

絶対に指摘などしてはいけません。

 

 

自己愛性人格障害の人は

普段は尊大な自分を

見せつけていますので

とても頭がよく冷静に見えますが、

実は本当のことが

理解できないのです。

 

あなたの意見を聞き

「悪かった。ごめんね。」と反省し

攻撃をやめてくれるようなら

あなたも

自己愛性人格障害を

疑ったりしないでしょう。

 

極端な恐怖心と猜疑心に

満ち溢れているので

あなたの話を理解することが

ないのです。

 

だから争いを避けるためにも

できるだけ穏やかで

いてもらうためでも

あるのですが

自己愛性人格障害の人を指摘したり

わかってもらおうと

あなたの気持ちをこんこんと

話したりすることは

絶対にやめてください。

 

 

自己愛性人格障害の人と

できるだけ穏やかに過ごしたいなら

できるだけ彼に話をさせ、

あなたの意志は

彼には見せないように

しなければなりません。

 

 

自己愛性人格障害の人には

あなたが何を考えているのか、

何をやろうとしているのか、

どんな気持ちでいるのかは

いっさい見せないようにし、

できるだけ穏やかに感情を保ち続け、

歩み寄りも攻撃もしないでください。

 

 

無視をされているのなら

無視をされているくらいのほうが

ちょうどいいのです。

 

彼の関心をあなたに

向けないようにしてください。

 

そしてあなたも辛いと思いますので

彼のことを自分の意識の中から

すこしづつ離すように

努力をしてみて下さい。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人に

あなたの辛そうなところを見せてはいけない、

ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の人から

しばらく無視をされたり、

嫌味を言われたりしても

辛そうな顔をしたり、

不快な態度をとってはいけません。

 

なぜなら自己愛性人格障害の人は

普通の人とすべてが逆に動いているので

彼のいうことに

あなたが嫌な気持ちになったのではなく、

自己愛性人格障害の人は

初めからあなたを不快にさせるつもりで

やっています。

 

だからあなたが彼からされることに

堪えたり、不快な顔をしたり

泣いたり、つらそうな顔を

見せたりしてはいけません。

 

彼はあなたが、どんな態度をとろうが怒るので

怒らせないようにするには

どうしたらいいか、と考えたり

自分のどこが悪いんだろうと考えると

どんどん辛くなります。

 

 

だから自己愛性人格障害の人は

こじつけでなんでもあなたにせいにする、

と始めから思っておいたほうが

いいでしょう。

 

あなたのせいではないのです。

 

それをあなたのちょっとした言葉や

表情などからでも

いくらでも悪く言うことができるので

いちいち気にしていたら

何もしていないのに

ずっと気にしていなければなりません。

 

そしてあなたがそんなに苦しんでいても

自己愛性人格障害の人は

少しも自分が悪いとは

思っていないのです。

 

それなのに

どうしたら彼を怒らせないで済むのかと

ずっと考えていたら

あなたのほうが病んでしまいます。

 

自己愛性人格障害の人のねらいは

あなたを正気でいられなくすることなのです。

 

あなたが正気でいられなくなれば

いくらでもあなたを

悪者にすることができます。

 

 

自己愛性人格障害の人は

自責の念が全くありませんので

常に冷静なことが多いです。

 

そこで

あなたのほうが取り乱してしまえば

あなたを悪者にすることは

簡単なのです。

 

何もしていないはずなのに

あなたは

どんどん責め立てられることになりますので

理不尽な思いと悔しい気持ちで

いっぱいになり

さらに取り乱して辛い思いを

しなければなりません。

 

 

だから初めから自己愛性人格障害の人が

何をしているか予想しておくべきです。

 

そうすることによって

少しづつあなたは平常心を取り戻し

冷静な判断ができるようになるのです。

 

そして自分が

何もしていないことに気づきます。

 

そして、彼があなたが取り乱すように

仕組んでいることも

読めるようになるのです。

 

自己愛性自覚障害の人が

わざとらしくつくため息も

あなたのせいではありません。

 

自己愛性人格障害の人が

もともとおなかに抱え込んだ怒りを

あなたのせいだと思い込んでいるのです。

 

少し冷静になれるようになると

あなたが何もしていないことに

気づき出します。

 

あなたは初めから

自分を責めることも

彼をなぜ怒らせたか、

悩む必要もなかったのです。

 

自己愛性人格障害という病気を

知らないと

なかなか気づけないと思います。

 

まさか何もしていないのに

機嫌が悪くなる人がいるなんて

常識では考えられないからです。

 

世間の人は誰かの機嫌が悪いと

どうして怒っているのか、

怒っている理由を探し出そうとし

思い当たるものをきっとそうだ、

と思い込みます。

 

この考え方だと

怒っている人がいるときは

怒らせている原因が必ずある、

と思い込んでしまうのです。

 

自己愛性人格障害の人は

その育ち方により

幼いころから共感力がないため

人の感情を感じることができません。

 

そして自尊心のあまりのなさに

もともとおなかの中に

不安と怒りを抱え込んでいる病気です。

 

 

この人のそばにいる人は

みんなこの怒りを

そばにいる人のせいにされる

可能性があります。

 

ですが、もともとがおなかに

今にも爆発しそうな怒りを

抱えた人たちが存在することを

知っておいてください。

 

そしてその怒りは

ものすごく大きくて怖いので

気づいても知らん顔をして

気づいていないふりをしていてください。

 

あなたが理解しているだけでも

ずいぶんと違ってきますよ。

 

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとは

期待をさせる行為をしておいて後から裏切る、

ということを繰り返すについて

お話ししたいと思います。

 

あなたの彼が、

自己愛性人格障害だった場合、

しばらく彼から連絡がなかった彼から

久しぶりに電話がきて、食事の誘いを受け

うれしくて彼を待っていると

突然急用ができて

こられなくなることがあります。

 

もしくは、素敵なレストランを用意してくれ

楽しく食事をしている最中に

彼の友達から連絡が入り

突然帰らなければいけなくなってしまい

あなたは1人で食事をしなければならない、

ということになる場合もあります。

 

もしくは、

彼があなたのところに迎えに来てくれ

二人で素敵なレストランで食事をし

お店も素敵で料理もとてもおいしいものなのに

なぜか彼の機嫌が悪くなり

始終無言で過ごすという場合もあります。

 

 

どれも自己愛性人格障害のひとが、

あなたをがっかりさせるために

やっていることです。

あなたをがっかりさせるためには

まず初めにあなたを喜ばせる必要があります。

 

まず、しばらく放置、

という形であなたを不安にさせ

あなたの不安がピークに達する直前に

明るい声で連絡をくれて

あなたに会いたいという話をしてくれます。

 

あなたに会いたいから

あなたが喜びそうなお店をセレクトして

素敵な車で迎えに来てくれて

エスコートしてくれます。

 

あなたの期待がピークに達したとき

突然一緒に食事ができない事態になります。

 

 

その時の二人の関係性や彼の感情により

不機嫌になったあなたを

「ごめんね。この埋め合わせは

必ずするから。」と

優しくねぎらってくれる場合もあったり、

「そんな不機嫌な顔するなよ。

しょうがないだろ。」と

あなたを責めるような口調で言う時も

あります。

 

 

自己愛性人格障害のひとの気分により

どうとでもあなたを追い詰めることが

できるのです。

 

普通は何かの原因があり、その行動により

機嫌が悪くなったり、

よくなったりするものですが、

自己愛性人格障害のひとの場合は違います。

 

自己愛性人格障害のひとは

一番はじめに来るのが、

まずもともと

彼がおなかの中に持っている怒りが

先なのです。

 

 

そして怒りの感情を、

もともと持っているのですが

彼自身が、そのことに気づいておらず、

食事に来てあなたと会話をしたから

機嫌が悪くなった、ととらえます。

 

自己愛性人格障害のひとは

すべてが普通の人と逆に起こります。

 

普通の人は、

まず不機嫌になるような出来事が

起こるまでは普通です。

 

何かが起きたから

機嫌が悪くなるのですが、

自己愛性人格障害の場合は

もともと、おなかの中に怒りがあり、

そのもやもやを

無意識のうちに誰かのせいにして

ぶちまけてすっきりしたいのです。

 

だから彼が機嫌が悪くなったり、

ケンカになったりするのは

あなたのせいではありません。

 

 

でも、普通の人の常識とは

すべてが真逆なので、

誰も彼の怒りの意味が分からず

あなたも周りの人も

あなたが彼をイラつかせたから

彼の機嫌が悪くなった、と思っていますが

実は、自己愛性人格障害のひとの

おなかに中にもともとある感情が先なのです。

 

でもそんなことは常識では考えられないため、

こじつけで

あなたの行動のせいにされてしまうのです。

 

人は、

何か原因があったから結果が生まれた、

と考えるのが普通ですが、

自己愛性人格障害のひとは

結果が先にあって、

その結果を導き出すための

理由が必要なのです。

 

その原因をターゲットのせいにして

自分のせいだとは思っていません。

 

だから

自己愛性人格障害のひとのそばにいて

離れない人は

彼のおなかの中の怒りを

すべてあなたのせいにされてしまうのです。

 

あなたが自己愛性人格障害のひとの

ターゲットにならないためには

ひどいことをされたらいつでも離れていく

と自己愛性人格障害のひとに

思われている必要があります。

 

自己愛性人格障害のひとが

何か事を起こすたびに

あなたが彼に冷めていけば

彼は、だんだんあなたには

嫌がらせができなくなります。

 

だから自己愛性人格障害のひとに

一途であってはいけないのです。

 

歩み寄りをしてはいけないのです。

自己愛性人格障害のひとの

言うことを聞いてはいけないのです。

 

 

自己愛性人格障害のひとに

無償の愛をささげてはいけないのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の

自分の中の不満を他人に向けて

解消する行動について

お話したいと思います。

 

自己愛性人格障害の人は

幼いころにそのままの自分に

愛情を受けることができず

あまりに辛すぎる状況のために

共感力を使わないほうが

楽だということに気づき

良心をつかわなくなっていった症状なのですが、

本人はとうの昔に大人になってしまっているので

この事実を忘れてしまっています。

 

 

サイコパスはもともと良心がありませんが、

自己愛性人格障害の人は

もともとは良心を持っていたので

たまに自分がひどいことをしているなと

気づくことがあります。

 

Tiaraの元彼も

たまに気づいているような言動を

することがあったので、

うすうすは気づいていたと思います。

 

ただ、それが何なのかは

わかっていなかったようです。

 

そしてそのことに対して苦しんでいたので

こんな思いをするのなら

１人のほうがずっとましだ、と

言っていたことがありました。

 

でも、良心を使って

自分がひどいことをしていることに

気づいてしまうと

自分が悪い人間のように思ってしまい、

またそこで自分の価値がないような感じがして

極端に辛くなってしまい

耐えられないほどなのです。

だから気づいたとしても

すぐに頭を切り替えて

あなたが悪いから

自分がこんな風になってしまうんだと

すぐに事実を自分の意識の中で

摩り替えてあなたのせいにし

無意識に良心を使うことを

やめてしまいます。

 

良心を使ってしまうと

こじつけてあなたのせいにできなくなってしまうので

それは辛すぎるので

無意識に良心を使わないようにして

あなたのせいにすることをやめません。

 

彼にあなたがののしられるのは

自分が苦しみから解放されたいために

あなたのせいにして

それを本当だと思い込むのです。

 

自己愛性人格障害とは

病気ですので、

考え直してそれは自分の中にある怒りを

あなたにぶつけているだけで

あなたが悪いわけではない、

と考え直すことがありません。

 

だからあなたが彼に

分かって、といっても

無理なのです。

 

だからこんなことばかり続けられていたら

あなたのほうが、

いくら精神を保とうと思っても

耐えられなくなってしまうのです。

 

それが、自己愛性人格障害の人が

あなたに怒りをぶつける理由で

ひどいやつ、というよりは

あなたのことを考えている余裕がないほど

精神が壊れてしまっている病気なのです。

 

自己愛性人格障害の人を

変えることは無理です。

 

それでも

あなたが彼と一緒にいることができるのか

一度考えてみてください。