あなた自身が今のままで完璧な存在だと気づいて!!




こんにちは♡

長い長い、

ゴールデンウィークが始まりましたが、

あなたはどんなふうに

過ごされていますか?

 

職場でモラハラにあっている方は

少しの間、精神的休息を

取ることができているかもしれませんし、

逆に家庭でモラハラにあっている方は、

このゴールデンウィーク中も

苦しい思いをしているかもしれません。

 

できるだけ、あなたが

精神的に休まる場所に留まるようにし、

できるだけ長い時間

リラックスできる環境を

手に入れるようにしてくださいね!

 

自己愛性人格障害の人を

見抜けるようになるだけで、

リラックスした環境を

手に入れることは容易になりますし、

あなたの精神状態は

穏やかに保つことができるようになります。

 

世の中の理不尽な出来事や

人間関係の悩みの90%は

自己愛性人格障害の人が

そばにいることと言っても

過言ではありません。

 

そうでない悩みは、

おそらくほとんどの場合、

あなた次第で解決することができますので

それはあなたの工夫次第で

なんとでもなります。

 

ただ、自己愛性人格障害の人は

あなたをどんどん追い詰めることを

やめることができないので

ほとんどの場合、

抑えることができるようになるまで

解決できませんし、

抑えることができるようになるためには

ある程度、距離のある関係でしか

対応することができませんので

仲良くいい関係を保とうとすればするほど

追い詰められていきます。

 

普通の人とは

あっさりした関係しかできませんので

人から必要とされることを

強く求める人からしたら

なんだか物足りないように

感じてしまうかもしれませんが、

それでいいのです。

 

他人からの評価や、

他人からの愛を強く求めすぎてしまうと

必然的にあなたが選ぶ人は

自己愛性人格障害の可能性が

高まってしまいます。

 

まず、自分を愛することから

始めましょう。

 

自分で

自分を愛することに満足できていると

他人との関係を健康的な状態に

持っていくことが得意になります。

 

他人が

あなたを愛してくれるかどうかは

その人次第ですし、

あなたには決められないのです。

 

だから、あなたの幸せを

他人に求めてしまうと

あなたの幸せは

その人次第ということになります。

 

それに、自己愛性人格障害の人は

その障害ゆえに

どうしても他人が潰れていくところを

見続けていないと

精神が持ちませんから、

あなたをどんどん追い詰めていき、

そしてさらにあなたから

好かれることをやめられませんから

尊大で素敵な自分を見せつけることも

やめられません。

 

その特徴を知らずに

あなたのことが好きなのだと

勘違いしてしまうと

その人にあなたの幸せを

求めてしまうことになり

それがどれほど怖いことか

あなたにももう

容易に想像できてしまいますよね?

 

それを阻止するかしないかは

あなた次第です。

 

あなたが、自分は恵まれた存在だと

知ることができれば

他人からの好意に

自分の幸せを求めたりすることは

ないでしょう。

 

あなたは生まれた時点で

その存在は尊い存在なのです。

 

みんなこの地球に生まれた時点で

愛された存在だからこそ

生まれてきたのです。

 

もし今のあなたが

誰にも求められていないのだとしたら

ここに生きてはいないでしょう。

 

あなたは、

誰から必要とされているからこそ

今ここにいるのです。

そのことに気づいてください。

 

Tiaraの周りの人を見ていても

他人に自分の幸せを求めてしまっている人が

とても多いと感じてしまいます。

 

すると人は、

他人との時間を共有することに価値をおき、

自分の時間を削ろうとします。

 

そして、

他人のためにお金や時間を使ってでも

他人と時間を共有することが

幸せだと思ってしまい、

あなた自身の貴重な時間を

他人のご機嫌をとることに

使ってしまったりもするでしょう。

 

それはとても

もったいないことだと思うのです。

 

あなたがその人といたいと思うのなら

それはあなたにとって

とても幸せな時間になると思います。

 

あなたが本当はどうしたいのか

あなたの心に聞いてみてください。

 

あなたはその人と会うために

自分の時間を売ってでも

その人と一緒にいたいと思いますか?

 

Tiaraはできたら自分が

一緒にいたいと思う時にしか

他人に時間を使いたくありません。

 

場合によっては

その人がTiaraを必要とするから

自分の時間を削ってでも

その人のために時間を使うこともあるのですが、

でもそれはTiaraが

その人のためにしてあげたい、

と思うことが前提なのです。

 

昔のTiaraは

自分が嫌でも断りきれなくて

嫌なのに行ってしまう

ということがよくありました。

 

でも、今は

そういったことは一切しません。

 

自分が行きたければ行くのですが、

行きたくなければいきません。

それも誘ってくれたその人も

Tiaraと会いたいわけではなく

1人で行くことになんらかの抵抗を感じる時に

誰かに付き合って欲しいから

Tiaraに声をかける、という場には

一切顔を出しません。

 

その人がそういう目的でも

Tiara自身が面白い、とか

行きたい、と思わなければ

その場に顔を出すことはないでしょう。

 

あなたが行きたい場所はどこですか?

 

あなたは、

何を経験したいのでしょうか?

 

あなたの心の声をよーく聞いて

それに従ってみてください。

 

それは、あなた自身が

あなたが一番愛おしい存在であろう

あなたを大切に扱うことに

なるのです。

 

 

あなたが一番大切にしなければ

いけない存在は

あなたなのです。

 

今日、今この瞬間から

あなたがあなたを一番幸せにする

唯一無身の存在なのです。

 

あなたの人生はあなたの心の中から創られている




こんにちは♡

今日は、あなたの行動を

どのように変えていけば

自己愛性人格障害の人が

あなたに近付きにくくなるか、

についてお話ししたいと思います。

 

今日あなたが、

Tiaraのサイトを訪れた理由の1つに

自己愛性人格障害の人を

どのようにしたら遠ざけることができるか、

ということに

興味を持ってきた、

というのがあると思います。

 

自己愛性人格障害の人は

その人のタイプによって個性も

その程度の度合いについても

違うと思います。

 

そして、あなたとの関係が

どれくらい深いのか、

相手が、あなたについてどれくらいの

信頼度を持っているかによっても

違うとおもいます。

 

だから、そのすべてのタイプについて

お答えするのは

ブログでは難しいと思いますので、

その場合は個別相談を

受けていただいた方が

厳密に診断できると思います。

 

ここでは一般的にこういった傾向がある、

というレベルでお話しします。

 

 

まず、自己愛性人格障害の人が

あなたの精神を追い詰めることによって

あなたが自分に自信がなくなってしまうことが

あなたの将来に起こる出来事に

不安な要素を創ってしまう

ということはお話ししました。

 

その上で、

辛い状況に身を置くことは

あなたの未来について

よくないことだということは

理解していただいたかと思います。

 

だからいかに短い時間で

自己愛性人格障害の人から

離れるかで

勝負は決まります。

 

 

何回もやるうちに、

自己愛性人格障害の人は

プライドが高いので

自分から離れるのはいいのですが、

相手から離れられると堪えるようで

傷つくので、

向こうから近づいて来なくなります。

 

それを目指して

怖いと思う場合も

めげずに繰り返し、

さりげなく離れていきましょう。

 

大ぴらに避けると

怒ってくる場合もありますので、

あなたが避けているということを

悟られずに距離を置くことが

ポイントとなります。

 

あくまでもさりげなく、離れる、

ということがポイントになります。

 

あなたが

自己愛性人格障害の人を好きな場合も

攻撃されないために繰り返します。

 

これを繰り返すことによって

あなたの方も

好きな気持ちも

だんだん冷静になってくるから不思議です。

 

自己愛性人格障害の人が

あなたの恋人だった場合も

あなたと夫婦だった場合も

これを繰り返すことによって

相手があなたに攻撃しにくくなり、

関係が落ち着いてくるはずです。

 

そうすると、あなたも

自己愛性人格障害の人とは

親密になり過ぎないほうが平和だ

ということに気づくのです。

 

自己愛性人格障害の人とは

関係が親密になればなるほど、

普通の人とよりも

恋が燃え上がることが多いのですが、

その後関係が悪化することが

ほとんどなので、

できたら

初めから恋仲にならないように

気をつける方がいいでしょう。

 

すると、自己愛性人格障害の人とは

恋に落ちなくなります。

 

自己愛性人格障害の人と恋に落ちなければ、

あなたは自己愛性人格障害の人と

距離を置きやすくなり、

あなたの心が落ち着いてくるでしょう。

 

もし、あなたが

自己愛性人格障害の人と

恋に落ちやすい体質だったとしたら

恋愛をする機会は激減すると思います。

 

それで、寂しいと感じることも

あるかもしれませんが、

1人で落ち着いてきた時に

自分の本当の望みに気づきやすくなるのです。

 

あなたの本当の望みはなんですか?

 

あなたの

心に向き合う時間を

長く取るようにしてください。

 

すると、あなたは

あなたの本当の望みに

だんだんと気づくようになります。

 

他の誰かから

こうしなければならない、

と言われたことでなく、

自分が本当は何がしたいのかに。

 

人の望み通りに生きていても

あなたはほんとうの意味で

幸せにはなれません。

 

それはあなたを

自分の思いどおりに支配したい人の

都合なのです。

 

自分の望みどりに

あなたに動いてもらうために

あなたに

いろんなことを言ってくる人の

ご機嫌を取る必要はありません。

 

その人はあなたのことを

思っているわけではないのです。

 

そのことに気づくようになると

あなたはアホくさくなって

人のご機嫌を取りたいと

思わなくなるでしょう。

 

それに、そういう人は、

あなたがどれだけ

相手の望みを叶えたとしても

あなたに不満を言ってきます。

 

それは

もっとあなたを服従させたいと

考えているからあなたに

「まだできていない」というのです。

 

人をコントロールする人の

そばにいるのはやめましょう。

 

他人を自分の思い通りに

コントロールするような人は

いくら表面上はいい人に見えても

本当はいい人ではないのです。

 

あなたは

あなたが心地よいと思うことを

すればいいのです。

 

あなたがやっていて気分のいいこと、

気持ちの良いこと、

あなたがやりたいと思ってやることには

想像を絶するパワーが宿っています。

 

その力があなたを幸せにするのです。

 

それは、あなたの日常に

いくらでも転がっているはずです。

 

長い間、

人のご機嫌をとる癖がついてしまっている人は

初めのうちはなかなか難しいかもしれません。

 

ですが、なれてくると

いくらでもできるようになるのです。

 

初めは小さなことから始めてみましょう。

 

天気のいい日に近くを散歩する、

とかでもいいのです。

 

風の流れや空気の匂いを感じて、

心地よさに身を委ねてみてください。

 

空の青さや雲の動きを見ているだけでも

少しづつ、

あなたの感覚が敏感になっていきます。

 

 

それはあなたの中の

幸せセンサーが敏感になってくるのです。

 

すると、

どんどん心地いい方に

あなたのやりたい気持ちが

動き出すのがわかるようになります。

 

本当にちょっとしたことでいいのです。

 

これからどんどん暖かくなるので、

外に出るにはいい気候になってきます。

 

Tiaraは

自然を感じる時間が

幸せだと感じるようになりました。

 

以前は、そんなこと

あまり考えたことはありませんでしたが、

この世界は奇跡でできているのです。

 

Tiaraはよく

出勤時に空を眺めるのが好きなのですが、

地球を覆っている雲って不思議です。

 

薄い水色の綺麗な色の空は

広い宇宙を探しても

地球以外には見当たりません。

 

銀河系ははるか何億万とありますので

もしかしたら、天の川銀河以外の銀河系には

存在するのかもしれませんが、

私たちが知る宇宙では

地球が唯一の存在です。

 

この美しい地球に生まれただけでも

なんと恵まれた環境に

生まれたことでしょう。

 

そして、最近知ったのですが、

水道をひねると

すぐに綺麗な水が出る国も

そんなに多くはないのです。

 

それなのに、

この日本に生まれて、

当たり前にすぐに蛇口をひねれば

水が出る国に生まれたということも

とても恵まれた環境にいるのですが、

普段はみなさん当たり前だと思っているのです。

 

このように改めて考えてみると、

あなたがいかに恵まれた存在なのかが

わかると思います。

 

自己愛性人格障害の被害にあっていると

どうしてもいきにくく感じてしまって、

その辛さにどうしても

フォーカスしてしまいがちなのですが、

この恵まれた環境に生きていることを

忘れてしまっています。

 

不幸な方に目を向けてしまっているのです。

 

本当はあなたはとても幸せなのです。

 

そのことに気づかず、

苦しんでいたら

人生がもったいないと思いませんか?

 

自己愛性人格障害の人は、

自尊心が低いので、

あなたの気持ちを自分に向けようと

必死ですので、

どうしても気になってしまうのですが、

そこに気持ちを向けてしまっていると

あなたの波動が苦しいものになり、

あなたの未来に

苦しいものばかり引き寄せてしまっています。

 

あなたの苦しい現実は

自己愛性人格障害の人に

苦しめられたあなたから

発せられた

あなたの苦しい波動から

生まれたものなのです。

 

あなたはそこから視線を外し、

あなたの周りにある奇跡に感激して

感動を長く感じるようにしてみてください。

 

すると、少しづつですが、

あなたはあなたが感動するような現実を

あなたの未来に創っていくことが

できるようになるのです。

 

毎日、少しづつでいいので、

苦しみを探すのではなく、

あなたの周りに当たり前のように

存在する奇跡に

目を向けるようにしてみてください。

 

これも練習なので

だんだんあなたは

奇跡を探すのが上手くなります。

 

そしてそこには感動があり、

あなたの人生が喜びに

溢れたもので

いっぱいになるのです。

 

あなたが喜びに溢れると

あなたに似たものが

あなたに引き寄せられるので、

感動や喜びでいっぱいの人生が

ひらけていきます。

 

そうなると、あなたは

自分の人生が

自分の波動で創られている

ということに

気づくようになるでしょう。

 

 

そうすると、もうあなたは

不幸や嫌な出来事を

感じたくなくなるはずです。

 

そして、その不幸な出来事について

考えたくなくなるでしょう。

 

そうやって、

あなたを今までの生活と

真逆な方向に導くことができるのです。

 

そう、あなた自身で

できるようになるのです。

自己愛性人格障害の人は自分は困ることがない




こんにちは♡

サイトが10日ほど表示されない期間があり

ご迷惑をおかけしました。

やっと復旧できましたので、

ご報告させていただくことができます。

 

サイトのプラグインを更新したら

サイトが真っ白になり、

管理画面にも

入ることができなくなってしまったので

すぐに気づいたのですが、

いろいろ試してようやく表示させることが

できるようになりました。

 

現在Line@の方も消えてしまっており、

Line@の方に

ご心配のメッセージも

いただいていたのですが、

返信しようとしたら、不具合が起きて

Tiaraもまったく

ログインできない状態にあります。

 

本当に申し訳ありません。

 

こちらも復旧致しておりますので

今しばらくお待ちください。

 

サイトの方も普及はできたのですが、

現在、確認したら

まだネットではみられなくなっておりますが、

しばらくしたら表示されると思いますので

もう少し、お待ちくださいね!

 

今日は、久しぶりの投稿ということで

自己愛性人格障害の人の

わかりやすい見た目について

お話ししようと思います。

 

自己愛性人格障害の人は、

周りの人は非常に困ったり、

辛い思いをすることがほとんどなのですが、

本人はほとんど困っていません。

 

周りが悪いと思い込んでいたり、

自分が特別な人間なんだと思っているので、

自分にひどいことをされたり

キツくあたられるのは

その人が悪いからだと思い込んでいるため、

まったく気にしていません。

 

距離を取ることができる人はいいのですが、

真面目な人や、

わかってもらおうとする人は

どんどん追い詰められていきます。

 

Tiaraの周りにも

自己愛性人格障害の人が怒っていたり、

責めるような質問を投げかけられているのに

一生懸命、穏やかに会話を保ち、

自己愛性人格障害の人に一生懸命説明する人や

わかってもらおうと懸命に歩み寄りながら

自己愛性人格障害の人のご機嫌をとりながら

丁寧に話す人たちを多く見かけます。

 

そんなことをしたら、

その人たちにはまたやってもいい、

と自己愛性人格障害の人たちは

思ってしまうので

歩み寄らない方がいいと思うのですが、

真面目な人や、

周りの人みんなと

穏やかにやっていきたい人に限って

自己愛性人格障害の人と

コミュニケーションを図ろうとするのです。

 

そうやってどんどん

自己愛性人格障害の深みにハマっていき、

中には

上手に自己愛性人格障害の人の

ご機嫌をとることに

成功している人もいるのですが、

そういう人からは

自己愛性人格障害の人は気分がいいので

離れようとしないので、結果、

近くでトラブルに

巻き込まれることになります。

 

それと、自己愛性人格障害の人は

自分の要求通りに動く人たちには

限度なく、

もっともっとと要求が強くなるため、

他の対象となった人はキツくなってきます。

 

会社に行くのが辛い、という人や、

恋人の言いなりになる人が苦しくなるのは

あなたのせいではなく、

それは自己愛性人格障害の人のせいだと

言えるのです。

 

あなた自身に原因はなく、

むしろ優しいところや、

人に合わせようとすることや

平和主義だからこそ

自己愛性人格障害の人が離れないのであれば、

そこから離れることができれば、

あなたには

ほとんどトラブルは起きないのです。

 

他人からコントロールされて、

あなたの心が苦しくなっているのであれば、

あなたは自分が心地よい人と繋がれば

あなたには何も起きません。

 

むしろ、あなた次第でいくらでも人生を

変えることができるのです。

 

前回のブログはUPしてすぐに

サイトが消えてしまっているので

読んでいない人がほとんどだと思うのですが、

立て続けに読んでくれて

すぐ今回のブログを

読んでいる人はわかると思うのですが、

あなた次第でいくらでも

あなたの人生は拡張します。

 

だから、あなたにはできるだけ

辛い思いはしてほしくないのです。

 

辛い思いをすればするほど人生は

閉鎖していくだけです。

 

あなたはあなたがしたいことをするために

この世界に生まれてきているのです。

 

そのためにあなたが一番最初にすることは

自分の人生は自分のものにする、

ということだけです。

 

あとは、あなたができるだけ

気分よく過ごせる機会を

1日のうちにたくさん作っていくのです。

 

そして、その気分に長く長く浸りましょう。

 

気分の悪い出来事や、辛い過去をひきづるのは

もうやめにしましょう。

 

そんなことをしたら、あなたは

自分で自分を不幸にしているのです。

 

あなたが幸せな気分やまったりとしたゆとり、

心地よい気分を

長く長く味わうことができたら、

あなたの波動は心地よいものになります。

 

波動というと、少し、

非科学的なもののように

感じるかもしれませんが、

科学でも証明された

立派なバイブレーションです。

 

この世にあるもの全てに

その波動はあり、それは生き物だけでなく、

あなたの身の回りにもあるコップや机、

くるまや電化製品にまでも

バイブレーションがあるということは

科学的にも量子力学的にも証明されています。

 

今は結構話題になっているので、

知っている人も多いのではないでしょうか?

 

そういう意味では、

自己愛性人格障害の被害者が出す、

悲しみや苦しみのバイブレーションは

あなたの未来に

悲しい出来事や苦しい出来事を

引き寄せてしまいます。

 

だからあなたの思考を

不幸な気持ちに浸ることを

今すぐにやめなければならないのです。

 

そのためには

自己愛性人格障害の人のそばにいると

あなたの心が辛くなるのは

目に見えていますよね。

 

だか距離を取ることがとても重要になります。

 

もし、距離を取ることができなくても

あなたが自分を信じて、

自己愛性人格障害の人に

振り回されないようになれば

あなたの気持ちは

いちいち揺らいだりはしません。

 

自己愛性人格障害の被害で

ついてしまった不幸癖を

Tiaraと一緒に幸運体質へと

変えていきましょう。

あなたのメンタルコントロールを劇的にやりやすくしてあなたの思い通りに行動できるようになる




こんにちは♡

今日は、あなたの考えることによって

あなたの世界は

どんどん変わっていくということについて

お話ししたいと思います。

 

今までTiaraのサイトでは、

自己愛性人格障害の人の特徴や

その動きをする時の心理状態、

その時のあなたの

行動の取り方について

お話ししてきたと思います。

 

最近になって、

Tiraのブログの特徴が

変わってきたと思うのですが、

数々の自己愛性人格障害についての相談や

体験談をたくさん相談にのらせていただき

ある程度、その行動を

抑えることができるようになった人が

ほとんどなのですが、

Tiaraが自己愛性人格障害のことに

囚われているうちに

もう1つの気づきを得ることが

できるようになったことが

きっかけとなっています。

 

それが、いわゆる

引き寄せの法則と

呼ばれるものの代表的なもので

エイブラハムの考え方を知ったのです。

 

ことの始まりは、

Tiaraの知り合いの方に

おすすめされたことで興味を持ち、

おすすめの本を読んでみたのですが、

とてもわかりやすく、

興味深いと同時に、

実体験としてTira自身も

体感があったからです。

 

エイブラハムについては

「新訳 願えば叶う、エイブラハムの教え」

という本を読んだのが始まりですが、

自己愛性人格障害の対処をするのとは

まるで、真反対のことが

書かれているように思えるのですが、

読んでいてとても心地よく

そして、とても納得のできるものでした。

 

確かに、

心に思っていることが

現実化しているのです。

 

おそらく、

今はちょっとしたブームになっているので

知っている人も多いとは思うのですが、

自己愛性人格障害の対処を知らない人が

そのまま読むと、おそらく、

間違ってよけいに

被害に遭うような態度になってしまうことも

あると思います。

 

自己愛性人格障害の人は

安心できる人にしか

攻撃を仕掛けてこないので

遭うような人にとっては

引き寄せの法則はそのままは使えません。

 

とはいえ、あなたの心の中で思うことが

現実してしまう、というところは

あっていると思うので

このブログで話しておいた方が

いいことがたくさんあります。

 

あなたが、

自己愛性人格障害の被害について

頭から離れなくなっていると、

どうしても

同じ波動を持つ人が

そばに集まってきてしまうので

できるだけ頭から離した方がいいのですが、

どうしても頭から離せない、という気持ちは

とてもよくわかります。

 

今までよりもより、

自己愛性人格障害の人のそばにいたくない、

と思うようになると思います。

 

割り切って考えられるようになるには

やはり、自己愛性人格障害の人の

考え方を知った上で

どうしてそんな行動をとるのかわかれば

あなたの側では

どうすることもできないということが

わかると同時に、

あなたの言動のせいではなく、

その人はどうしても

そうしてしまうと言うことがよくわかるので、

気にならなくなるし、

気にしても仕方がないということが

とてもよくわかります。

 

 

その上で、

あなたの考えによって

あなたの世界が変わることが

わかるようになると

とてもやりやすいのです。

 

自己愛性人格障害の人のことが

わかるようになると

むしろ、あなたの方が

普通の人よりも

落ち着いていられるようになるし、

自己愛性人格障害の人の行動に

振り回されないようになると、

普通の人の行動には

もっと振り回されなくなるから

とてもやりやすいといえます。

 

自己愛性人格障害の被害者は

もう何年も人生が止まっている、

という人がとても多いので

ここからはあなたの思い通りの人生を

歩んでほしいのです。

 

あなたにとって、

自己愛性人格障害の被害にあったことは

悲しく、

忘れられない出来事だと思うのですが、

これは普通のひとが

考えもしない人の言動がわかるようになるので

わかった後は

とても生きやすくなるのです。

 

 

だから、

あなたが生きやすくなるだけでなく

あなたが、

あなたの思い通りに生きられるようになる

お手伝いをしたいのです。

 

Tiaraのサイトを訪れてくれる人は

もれなく全員、

メンタルコントロールが

上手くなってほしいのと同時に

そんな出来事が

そもそも起こらなくなる体質に

変わることを目的としています。

 

Tiaraのサイトを

見つけたばかりの人はともかく、

Tiaraのサイトを

1年以上読んでくださっているあなたには

もうすでにその方法が

わかっていると思います。

 

それを踏まえた上で、

引き寄せの法則で言われているような、

あなたが負の感情を持っているから

あなたの周りの出来事が

あなたには、

悪いことが起こっているように見える、

というのは

相手が自己愛性人格障害だった場合、

まったく当てはまりません。

 

あなたが信用できる人間だからこそ、

安心して攻撃を仕掛けてこられるのです。

 

だから、あなたがそれに

一喜一憂してしまうと、

あなたの方に原因があると

間違えて捉えてしまった人が

誤解をしてしまうのは

仕方がないかもしれません。

 

ただ、あなたの方がわかっているだけで、

自己愛性人格障害の人の動きが

浮きたって見えてくるようになるので

あなたが誤解されることも少なくなります。

 

そもそも、誤解されたとしても、

あなたの方が本質を

わかっていれば、

あなたが悪いわけではない

ということがわかるので、

あなたは落ち着いて対処することができます。

 

すると、

自己愛性人格障害の人の本質が

浮きたって見えるようになるので、

自己愛性人格障害の人が

あなたに攻撃をしにくくなるのです。

 

そして、あなたがとてもやりやすくなります。

 

このことを知っているか知らないかで

大きく変わってしまうのです。

 

自己愛性人格障害の被害者に限って、

引き寄せは、

次の順番でしていただきたいと思います。

 

自己愛性人格障害の人の心理、

特徴について知る。

あなたに原因がないことがわかる

自己の確立(周りの人間に振り回されなくなる。気にならなくなる)

内観(自分が何について考えているのか知る)

あなたが望むことは何かわかるようになる。

周りとの調和

あなたが生きたいように

生きられるようになる。

あなたの望みがどんどん叶っていく

 

 

このような順番で

あなたが自分の人生を

加速して生きられるようになります。

 

きっかけはほんの小さな出来事。

 

少しづつ、Baby Stepで進んでいけば、

あなたも必ずできるようになります。

 

さあ、Tiaraと一緒に

少しづつレッスンしていきましょう。

 

Tiaraの恋愛相談室も

オンラインで気軽に参加できる

メニューも考えていますので、

まめに

Tiaraコミュニティの方も

チェックしてみてくださいね!

 

またTiaraコミュニティから

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ぜひ、LINE@の方も登録してみてください。

 

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みなさんの質問に

バンバン答えていくコースを

予定していますので、

気になる方は、参加してみてくださいね。

あなたに起こっていることはすべて自分で創り出している




こんにちは♡

今日は、

あなたに起こっていることはすべて

あなたが創り出している

ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害のことを

お話ししていると

あなたが苦しい思いをしているのは

自己愛性人格障害の人が

あなたの見せ方をコントロールしているから

というお話になると思います。

 

それはもちろんその通りで

そのことを知らない人から見ると

あなたの方に原因がある、と思われたり、

あなたが悪いからだと思われたりする、

ということはわかっていると思います。

 

それをわかった上で、

もっと大きなくくりで見ると

その状況は

あなた自身で生み出している、

とも言えるのです。

 

一般的に

引き寄せの法則などを

教えている人たちにはわからない、

自己愛性人格障害という

自分を良く見せるために

他人を蹴落として表現して

それを信じた人たちを使って

被害者の立場をどんどん悪くして

追い込んでいく、

という病気を知っている人は

本当に一握りだと思います。

 

誰かにわかってもらおうと

伝えれば伝えるほど

被害者が誤解されていくという

病気を知っているTiaraでも

でもその人を選んで、

その人から離れないという

あなたの意思が

あなたに起こる出来事を創っている

ということが言えます。

 

間違いなく、その人と一緒にいることで

傷ついている自分を

そのままにしているのです。

 

自己愛性人格障害の人は

本当に

自分を魅力的に見せることが上手いので

あなたを幸せにしてくれるのでは、

とあなたが信じてしまう気持ちも

よくわかります。

 

でも、あなたは自分が

確実に傷ついていることに

気づいていますよね?

その環境に身を置くことを選んでいるのも

あなた自身なのです。

 

 

あなたは自分の意思次第で

自分で思い通りに変えることができます。

 

それなのにまだ、

そこにとどまっているということは

あなたがそれを選んでいる、

ということになります。

 

あなたを傷つける環境を

選んでいるのはあなたなのです。

 

すべて、

あなたの意思でしていることです。

 

あなたは自分を

信用していないのかもしれません。

 

ですが、他人を信用することほど

怖いことはありません。

 

自己愛性人格障害の被害者になるような人は

自分よりも

他人を優先しがちな人がとても多いです。

 

自分を信じられないから

誰かに支えてもらおうと

するのですよね。

 

Tiaraも昔は

自分の意見には自信が持てず、

何でも他人に意見を聞いてからでないと

行動できないようなところがありました。

 

でも、今は

誰よりも自分を信頼しています。

 

自分が信じられないから

他人に何とかしてもらおうと

他人に期待をしてしまうのです。

 

ですが、あなたが

寄りかかっているその人が

あなたのそばを離れていくかいかないかは

その人の意思にかかっているのです。

 

 

あなたがその人に

寄りかかっていたとしても

その人があなたから

離れていこうとすれば

あなたは倒れてしまいます。

 

だから、

その人に嫌われるのが怖いのです。

 

他人の足で立とうとすることほど

怖いものはありません。

 

それよりは、あなた自身の足で

立つ方がよっぽど信頼できます。

 

あなたはあなたを裏切らないのです。

 

あなたはあなた自身の神癒になりましょう。

 

生まれてきてから

あなたが頑張ってきたことも

あなたが辛い思いをしてきたことも

あなたが人のために尽くして

裏切られてきて

辛い思いをしたことも

すべて知っているのはあなた自身なのです。

 

他の人があなたのことをどう言おうが関係ありません。

その人はあなたのことをそんなに深く知らないのです。

そんな人を信じてしまう人もそれだけの人です。

 

あなたのことを一番心配して

あなたをずっと見つめてきた人は

他でもないあなた自身なのです。

 

あなたが不安な時や

あなたが嫌な思いをした時は

そっちにいってはいけないよ、と

本当のあなたが

教えてくれているのです。

 

あなたの心の声を

無視してはいけません。

 

その声は一番信頼できます。

 

あなたの気分が良くない時は

そっちは違うよと

教えてくれているのです。

 

あなたの気分が悪いところは

あなたにぴったりな場所ではありません。

 

何もすぐに転職しろ、とか

離婚しろとか

言っているわけではないのです。

 

ただ、その場から離れればいいのです。

 

話している最中だったとしたら、「あ!」と

用事を思い出したような顔をして

「ごめんね、そーいえば、ちょっといかなきゃ!」

と手でごめん、してその場を

離れれればいいのです。

 

そして、しばらく立ってから

また戻ってこればいいのです。

 

トイレにたつ、とか何でもいいのです。

 

自己愛性人格障害の人はとてもしつこいので、

それでも、

あなたにしばらくは

関わろうとしてくるかもしれません。

 

でも、何回かやっているうちに、

あんなにあなたに

こだわっていた自己愛性人格障害の人ほど、

あなたに近づくのが怖くなります。

 

やってみればわかると思います。

 

それは、あなたが実際にやってみて

体感してみるといいと思います。

 

ほとんどの場合、

自信満々だった自己愛性人格障害の人ほど、

そうなると思います。

 

今まであなたに

不幸な出来事がこれでもかというほど

押し寄せていたのは

他人があなたを

コントロールしようとしていたからだと

気づきます。

 

あなたは自分の人生の手綱を

他人に渡してしまっていたのです。

 

あなたをコントロールする人が

あなたを諦め始めると

不思議と人生が楽になってきます。

 

あなたのしたいことができず、

他人のためにあなたの時間は

奪われていたと思うのですが、

不思議とあなたのしたいことが

思うようにできるようになってきて

楽になれます。

 

これは本当です。

 

あなた自身で感じてくると思います。

 

「あれ?」って。。

 

あなたのいくべき方向かそうでないかは

あなたの心が知っているのです。

 

あなたの心の声を聞くようにしてください。

 

あなたは今まで自分のことが

信じられなくて

他人のご機嫌をとることで

あなたの支えになってもらおうとしてきたから

他人があなたをコントロールすることは

簡単だったと思います。

 

だって、その人が離れていこうとすれば

あなたは全力で近づいてくるから。

 

けれどもあなただって、

本当にその人からおおおっぴらに酷いことをされたり、

あなたから離れていくことがはっきりと分かれば

あなたもいい加減諦めたと思います。

 

だから、自己愛性人格障害の人は

あなたに期待をさせるのです。

 

普通の人よりも

親切に見えたり

いい人に見えたりするのは、そのためです。

 

あなたを惹きつけておくために

あなたのことを思っているような

態度を取ったり、

あなたのことを大事にしてくれそうに

振る舞うのです。

 

そうすることで

あなたをコントロールすることは

簡単になるからです。

 

でも、あなたの気分が悪くなることが

頻繁に起こるようなら

それは

あなたの心が

あなたに教えてくれているのです。

 

あなたの心の声を無視してはいけません。

 

あなたの心は

あなたが幸せになるべき道を

知っているのです。

 

あなたの心はあなたを裏切りません。

 

あなたが生きてきて、

したこと、起こったことのすべてを

知っているのです。

 

あなたは今まで

自分のことが信用できず、

他人の声を聞いてきたから

不安にもなりましたし、

そこで裏切られて

ショックを受けるようなことが

あったかもしれません。

 

でも、それは他人を

コントロールしようとする人が

そばにいたからなのです。

 

その道を選ぶのもあなたです。

 

でも、本当は

あなたを気分よくさせることはできるのは

他でもないあなた自身なのです。

 

あなたの心の声を無視しないで

よーく聞いてみてください。

 

これができるようになると、

あなたは誰にも相談しなくなります。

 

というか自分で判断できるし、

自分の意見が一番正しいことを知っているので

不安になることがなくなります。

 

 

自分を信頼できるようになると

周りで何が起こっても振り回されなくなります。

 

あなた自身が一番よくわかっているのです。

 

あなたは自分が信頼できることに気づくでしょう。

 

そして、不思議と

あなた自身が自分を信頼できるようになってくると

気持ちが安定し、

嫌なことが自然に起こらなくなります。

 

そして、そこから

あなたの望む道に行くことが

スムーズになります。

 

あなた自身で

体感してみてくださいね!

あなたの心の声を聞いてあげて

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こんにちは♡

Tiaraです!

 

今年に入って初めての投稿となり、

本当にお久しぶりです。

お元気でしたか?

 

年末に父が亡くなり、

その後本当に忙しい日々を過ごしていて

体調を崩してしまい、Tiara史上、

初めての不調を体験しました。

 

今までほぼ不死身なのかと思うくらい

元気でしたので、

生まれて初めて、

自分が不死身ではないことを知りました。。

 

そして体調が悪かったことで年末に

事故も起きてしまいました。

 

事故が起きた時には意識はぼーっとしていて

自分が本調子ではないことは

目に見えてわかっていました。

 

色々なところが悪すぎて、

何が悪いのかわからないので

1つ1つ原因を探るべく

潰していかなければいけないので

いろんな病院に通ったわけです。

 

整形外科、内科、消化器内科と

いろんな病院で検査を受けて

今日も心臓に心拍を測る機械を取り付けて

過ごしております。

 

先週くらいに仕事をしている時に

なんとなく心臓がドキドキしてきて、

お昼休憩中もご飯を食べるよりも

とにかく寝ようと思い、

机に突っ伏して寝ていたら突然、

腕のApple Watchが警告音を鳴らして

(実際にはバイブにしてあるので

音はなっていないのですが)

ものすごく震え出したのです!

 

びっくりして腕を見ると

安静時に心拍数が140を超えましたという

メッセージと共に「危険」という

警告マークが出ておりました。

 

そのまま帰ると危険だということになり、

会社の医務室で2時間くらい寝て、

120くらいになったところで

気をつけて家に帰りました。

 

その後、徐々に下がってきて

寝ている間にもそれくらいだったら

朝起きたらすぐにお医者様に行って

検査をしようと思っていたのですが、

翌朝には「113」で警告音は鳴ることもなく、

仕事も忙しかったので

とりあえず会社に行くと、

日中にはもう77~66程度をキープしていて、

その後は階段を駆け上がるなど

激しい運動をしても

120を超えることは無くなりました。

 

なので今日の検査も念のため、

ということなのですが、

とにかく体調が悪かったです。

 

それにしても

Apple Watchって本当に便利ですよね?

自分の体がいつもと違うことも

ちゃんと教えてくれるのです。

 

これがなかったら、

なんでこんなにしんどいんだろう?と

気づかなかったと思います。

 

今も本調子ではないのですが、

午前中に病院に行って器具を取り付けた後、

少し買い物に行ってその後ずっと寝ていたので

ずっと気になっていたブログを

書くことにしました。

 

世間から見たら

年末からあまり良くないことが続いている、

と思われがちですが、Tiaraは今、

自分が大きな運命の変わりどきにいる、

と思っています。

 

確かに体調が悪かったり、

父が亡くなったり体調が悪くなったりで

仕事も休みがちになり、

ブログを更新することもできずで

みなさんには迷惑をかけているのですが、

今までと大きく変わる時は、

みなさん必ず大きな不調を体験します。

 

というか、この不調を経験しないと

運命って大きく変わらないのです。

 

父が亡くなったことで

保険も大きく見直しをしましたし、

体の不調に気づいたので

色々な検査もしました。

 

悪いところと悪くないところが

はっきりわかったことで

自分の不調部分を今、

一生懸命治しています。

 

なので、自分が元々はとても健康で

元気がよく、

難なく体が動いていたことが

実感できました。

 

これがどんなにありがたいことが

とてもよくわかりました。

 

そして、周りの

Tiaraを支えてくれる人たちにも

気づくことができ、

とても幸せな気持ちになることができました。

 

自己愛性人格障害の被害に遭っていた時に

大丈夫と乗り切ってこれたのは

とても強い精神力があったことと

自分はやれると信じて

一生懸命自分側が

努力することができたのだということも

よくわかりました。

 

でも、今は、

自己愛性人格障害の人たちとは

適度に距離を置いて付き合うことができていて

その代わりに、一生懸命になれる人たちと

一緒に努力をしてきたことで絆が生まれ、

Tiaraが出勤できない時も

サポートが受けれています。

 

こんなふうになれるなんて

思ってもいませんでした。

 

ただ、自己愛性人格障害の人たちと

距離を置くだけだったのです。

 

そして、

自己愛性人格障害の人にさえ、

ターゲットにされなければ、

特に問題が起きることなく、

協力や思いやりの中に

身を置くことができるので

自分の努力が普通に実っていき、

トラブルはほとんど起きなくなります。

 

今回の体調が悪いとか

事故もあったのですが、

それは自分自身に対しても警告とも取れ、

きちんと体調と仕事量を見直すという

軌道修正の時期だと思うのです。

 

こういう時に自分のメンテナンスをして、

元気を取り戻した時にまた活躍できるように

今はしっかり体を治したいと思います。

 

ブログを楽しみにしてくださる方からも

心配のお声もいただいており、

しばらくなんの連絡もせず、

お休みしていたことをお詫びいたします。

無理なくかける時は

書いていこうと思っていますので、

楽しみにしていてくださいね。

 

そして、今、

Tairaの実体験を通して、

変われることを証明していきたいと思います。

 

人には今しかないんです。

 

今日もあしたもきのうもない。

 

今の連続があなたを作っているわけです。

 

そして、自己愛性人格障害の被害者の人たちの

人生が良くなっていかないのは、

その今を

ありもしない自己愛性人格障害の人の

まやかしに気を取られているせいで

まったく自分の今を

感じることができないのです。

 

だって自己愛性人格障害の被害者って

あなたの今を感じることではなく、

魅力的な自己愛性人格障害の人に

その今を全集中しているんですもの。

 

それでもあなたが今、その瞬間を幸せだと感じているうちはいいんです。

 

その幸せを感じることができるのも

あなたの幸せだから。

 

でもあなたが幸せではなく、

悩み出してしまったり、

惨めな思いしか

感じられなくなったのであれば

それはあなたの未来における

危険信号です!

 

あなたが今、感じていることが

現実になるのです。

 

ということはあなたが今、

不快感を感じているのは

本当のあなたからの危険信号なのです。

そこにいたらダメだよ!と。

 

あなたの中にいる本当のあなたは

あなたを幸せにする方法を知っています。

だから警告音を鳴らして

不快を感じるのです。

 

不快をあなた自身の心が

教えてくれるのですから

それは素直にしたがたほうが

いいということ。

 

あなたの味方をしてくれるのは

他でもないあなた自身の心なのです。

 

あなた自身の心の声を

無視しないでください。

 

無視されて一番傷つくのは

あなたなんです。

 

自己愛性人格障害の人よりも

優先されなかったあなたの心が傷つくから

ちゃんとあなた自身の心の声を

聞いてあげてください。

 

するとあなたの心は安心してまた

あなたに幸せを教えてくれるように

なるのです。

 

 

自己愛性人格障害の被害に

遭いやすい人は

自分よりも他人を優先しやすいので

初めは難しいかもしれませんが

慣れてくると自然にできるようになりますよ。

 

そして、あなたの周りが変わり始めると

一時期的に膿出しの時期が

来るかもしれませんが、

そこで驚いてはいけません。

 

それは、あなたが今後良くなるための

やらなければいけない問題なのです。

 

1個づつクリアしていきましょ。

 

そしたら、あなたの未来は

あなたのために大きく輝きだすのです。

あなたの感情があなたの世界を創っている




こんにちは♡

今日は、

あなたの感情があなたの世界を創っている

ということについてお話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害者は

心の優しい人が本当に多いです。

 

共感力が高く、

相手の気持ちをくんであげることに

長けていますので、

相手の気持ちをさっと読み取ることができ、

その気持ちに寄り添います。

 

Tiaraが知る限り、

自己愛性人格障害の人よりも

被害者の方が

とても苦しく辛い思いをすることが多く、

どんどん、落ちぶれていきます。

 

どうして相手のことをおとしめる人よりも

優しい人の方が

辛い思いをすることの方が多いのでしょう?

 

それは

人は自分の感情が

その人の未来を

形造っていくからなのです。

 

人間は元々

防衛本能から

危険なことの方がいいことよりも心に残りやすいと言われています。

 

なぜなら、

人間の本能の部分、

防衛本能からきていることなので

仕方がないのです。

 

元々、人間は命を守るために

一番脳が反応します。

 

そのため、

危険なことには気づきやすく、

感情に残りやすいように

できています。

 

そして、物事には

いい面と悪い面の両方の面があることは

以前のブログでもお話ししたことが

あると思うのですが、

人間の本能でいくと

悪いことの方が

心に残りやすいのです。

 

どうしてあんなことに

なってしまったの?

だとか、

なぜ私が

こんなにも辛い思いを

しなければならないの?と

辛いことを

心を込めて考え出せば出すほど

あなたはその気持ちに浸ります。

 

あなたが考えれば考えるほど、

その勢いは多くなりますし、

時間も長くなっていきます。

 

これは

普通の人でも

よくあることなのですが、

自己愛性人格障害の被害者の方は

特にその傾向が強いでしょう。

 

あなたの感情が

不安や恐れ、

悲しみや苦しみにフォーカスすればするほど、

それと似たような出来事を

呼び寄せてしまうのです。

 

どんなに辛い出来事にも

必ずいい面はあります。

 

例えば、

自己愛性人格障害の被害にあってしまうと

そのことについて何時間も、

下手をすると何年も考えてしまうことは

本当によくある話なのですが、

そのことによって人を見る目ができます。

 

普通の人は気づかない人の心の闇に

気づくことができるようになるのです。

 

初めの数年は、

そのことによって

第二、第三の自己愛性人格障害の人を

呼び寄せてしまうことにもなると思います。

 

現にTiaraも

自己愛性人格障害の

不思議な魅力に魅せられた一人で

みなさんもご存知の通り、

自己愛性人格障害の元彼と別れてから、

自己愛性人格障害の人ばかりが

目につきます。

 

ですが、そのおかげで、

色々なタイプの自己愛性人格障害の人が

わかるようになり、

今こうして、

自己愛性人格障害の特徴や対処法について

ブログを更新する日々が

ここ5年の日課になっていますし、

そのことによって

多くの自己愛性人格障害の被害者の人たちを

助けてこられたと思います。

 

みなさまから

感謝の気持ちを伝えていただくと

とても嬉しい気持ちになります。

 

ですが、ここ数年で

自己愛性人格障害の被害を避ける方法以外に

生き方の秘密を

ひょんなことから知ることが

できるようになりました。

 

人生は

自分が思い描いた通りに

実現することができるという、

ある意味、超能力のような

不思議な事実に辿りついたのです。

 

自己愛性人格障害の元彼に出会っていなかったら

こんなことを知る機会は絶対になかったと思います。

 

これは、

自己愛性人格障害の彼からの

Tiaraの人生にうけた

大きなギフトだったと思うのです。

 

自己愛性人格障害という

病気を知らなかったTiaraは

彼といて

本当に幸せでした。

 

たまに定期的に訪れる

彼が急に機嫌が悪くなり、

突然別れを言われてしばらく放置される、

という苦しみの時期を除いては

ほとんど幸せな思いをしていたと思います。

 

この

天国と地獄の間を行き来する苦しみは

本当に耐え難いものでした。

 

 

でも、普段はとても優しい彼が

豹変するその不思議さから、

これは何かおかしい、と気づいてから

自己愛性人格障害という病気がある、

ということに気づいてから

本当に納得できて

自分が悪いわけではなかった、

と気づくだけでも随分と楽になりました。

 

それから、いろんな対処法を試して、

彼の顔色や態度がどう変化するのか

それをなんとか抑える方法はないのかと

実践してきましたが、

それは不可能だということがわかり、

本当に大好きだった彼と

お別れする決意ができただけでも

別れることが楽になったと思います。

 

知らなければ

とても彼と別れる気には

ならなかったでしょう。

 

Happy ENDではありませんでしたが、

Tiraにとってとても良い経験だったと思います。

 

そして、自己愛性人格障害の

心理や行動のパターンがある程度、

一体化されていることがわかると

そのタイプの人と出会った時に

どう接すれば良いのかがわかるようになると

随分と生きるのが楽になり、

無駄なことで悩んだり、時間を費やしたり、

無駄な努力をすることもなくなりました。。

 

そして、何より

付き合うべき人や

思いやりをかけても

いい人といけない人が

ピッタリとわかるようになったことも

自己愛性人格障害の被害を避けられる、

大きな一歩です。

 

ずっとそんなことを繰り返してきましたが、

ここ1年でTiaraにも大きな事件が起きて、

そのことからやっと

自分の気持ちに目をむけるようになり、

自分の心がワクワクする方に動くと

未来が明るいものになること、

逆に、自分の心が

苦しみや悲しみを感じる方に動くと

必ずそれと同じような出来事が

起こることもわかるようになりました。

 

自分の心に聞いてみることが

とても大事なのです。

 

以前のTiaraは

自分の意見に自信を持つことができず、

いつも何をするにも

他人の意見を聞いていました。

 

自分の意見よりも

他人の意見の方が正しい、

と思い込んでいたのです。

 

あなたの生きる道は

あなたにしかわかりません。

 

他人に聞いても

その人が信じていることを

教えてくれるだけで

それが

あなたに当てはまるとは

限らないのです。

 

あなたの心の声を聞く

練習をしてみましょう。

 

初めから上手くできる人なんて

いません。

 

今、人生がうまくいっている人ほど、

何度も何度も辛い思いをして

どこかのタイミングで

このことに気づいているのです。

 

Tiaraも

自己愛性人格障害の彼に出会わなければ

このことに気づくことはなかったでしょう。

 

今でも他人に意見を聞いて、

自分に自信が持てず、

誰かと一緒にいないと

寂しくて寂しくてたまらなかったと思います。

 

今なら自信を持って言えます。

 

自分の意見が自分にとって

一番ベストな道を開けるのだということを。。

 

心になんの迷いもなくブレもありません。

 

このことが

大きく自信につながっていて

Tiaraの印象は周りの人から見て

大きく変わっていると思います。

 

1人で何もできなかった頃のTiaraを知る人は

びっくりしていると思います。

 

実際にTiaraの周りを囲むこの世界は

毎日がとても幸せに満ち足りていて

世界が大きく広がった感じがし、

毎日どんな時でも

大きな幸せを感じて生きています。

 

トラブルが起こることもありますが、

そんなとき、どうすればいいのか、

自分の心に聞けば、

すぐにベストな答えが分かりますし、

それを含めて

大きく飛躍する方法をTiaraは知っています。

 

あなたも今、

成長過程にあるのかもしれません。

 

苦しい思いをすればする程、

その先の未来には

大きな幸せが待っていると

信じても大丈夫だと確信できるのです。

 

自己愛性人格障害の被害者の方は

このブログに出会って大きく変わります。

 

そしてその先には

自分の未来を思い通りに操れる人生が

待っているのです。

 

こんなことができるなんて

思ってもいませんでした。

 

これがわかるようになると、

未来に不安を抱えることは

ほとんどなくなるでしょう。

 

あなたの思い通りに

創造できるのですから。

 

昔のTiaraならこんなことを聞いても

そんなわけないじゃん、と馬鹿にして、

全然心に入ってこなかったと思います。

 

数々の色々なトラブルを経験して

物事が起こる仕組みを

理解することができるようになったのです。

 

この仕組みがわかるようになれば、

あなたもきっと不安を感じることはなくなり、

自分の思い通りに生きられるように

なると思います。

 

この仕組みは

「あなたの心に聞く」ということです。

 

そしてあなたが

不安に感じる方には

「行かない方がいいよ」という

あなたの心からのメッセージなのです。

 

逆にあなたの心がワクワクする方には

「そっちの方向に行ったら、

あなたの幸せへの道がつながっているよ」という

あなたの心からのメッセージなのです。

 

そして、そのメッセージは

間違うことがありません。

 

だからあなたは、

もう他人に聞く必要がなくなるのです。

 

自分が一番信頼できる人だと

信じられるようになると

もう怖いものは何もありません。

 

あなたの心に入ってこようと近づく人も

この人があなたにとって

いい人なのか悪い人なのかは

瞬時に判断できるようになるのです。

 

あなたの気分のいいところに行きましょう。

 

あなたの聞きたい音楽を聴きましょう。

 

あなたの心が

ワクワクすることがあれば

やってみることです。

 

ほら、簡単でしょう?

 

今はできなくてもいいのです。

 

毎日意識するだけでも変わってきます。

 

そしてあなたの未来は明るいものになるでしょう。

あなたの人生はあなたが心を向けるものが拡大する




こんにちは♡

今日は、あなたが

自分の望む人生を歩むための考え方について

お話ししたいと思います。

 

先日もお伝えしましたが、

自己愛瀬人格障害の

被害に遭いやすい人は

自分の人生を生きていません。

 

人に気に入られることで

自分を認めてもらおうと

無意識のうちにしてしまっているので

いつも自分のことは後回しです。

 

そのうちに自分では

どうしたいのかがわからなくなり、

誰かに依存したくなりますが、

自分の意思がないことが

あなたを生きにくくしているのです。

 

あなたの一番の味方はあなたであり、

あなたが幸せになる方法は

他の人ではなく

あなた自身が一番よくわかっているのです。

 

長い間、

自分の心の声を無視してきているので

初めの頃は、

自分がどうしたいのか

なかなかわからないかもしれません。

 

ですが、あなたの心の羅針盤になるのは

あなたの気持ちを考えてみたら

とりあえず

あなたが進むべき方向はわかります。

 

あなたの気持ちが

そっちにいったらダメだよ、

こっちは気持ちの良いところだよ、と

無意識に教えてくれているのです。

 

あなたは自分がどう感じているかを

よく見てみてください。

 

もしもあなたの心が

ざわざわするのだとしたら

そっちに行くと間違いなくあなたにとって

あまり良いことはありません。

 

逆に、あなたの心がワクワクすることは

あなたがそっちに進むと

あなたにとって良いことが待っているのです。

 

案外簡単なことが

自己愛性人格障害の被害者は

わからなくなっているのかもしれません。

 

Tiaraも長い間、

自己愛性人格障害の被害に悩まされてきたので

自分がしたいことが

わからなくなっている時期が

何年かありました。

 

自分のことを信じていないので人に聞かないと

判断できない時期もありました。

 

でも、今のTiaraは

人に聞くことはありません。

 

誰かがアドバイスしたとしても

参考程度に聞いて、

それが正しいか正しくないか、

聞くべきか聞かないべきかは

自分でわかります。

 

そして、それが自分にとって

一番良いことも

とてもよく分かるのです。

 

あなたにアドバイスする人がいたとしても

それがその人の親切心からきたものだとしても

あなたにとっての

一番良い方法は

その人にはわからないのです。

 

その人にとって一番いいアドバイスだとしても

それがあなたに当てはまるとは

限らないのです。

 

それが分かるようになると、

本当に生きるのが楽になります。

 

だって一番いい答えは

自分の中にあるのですから。

 

誰かの顔色を伺いながら生きていると

その人次第で

あなたの心は

振り回されてしまうことになるのです。

 

自分のことを一番信頼することができれば、

誰かに振り回されることもありませんし、

不安になることもありません。

 

もしあなたが、今、

不安になっているのだとしたらそれは

あなたの心から

不安なバイブレーションが出て、

空気を伝わり、

あなたと同じバイブレーションを持つものが

引き寄せられてしまいます。

 

あなたの中に不安があるのだとしたら、

それは

できるだけ早く取り除かなくてはなりません。

 

ですが、無理をしても

簡単には取り除けないと思います。

 

その問題が理不尽であれば、

それは自己愛性人格障害の人の

被害の可能性があります。

 

自己愛性人格障害の人の分析方法は

Tiaraの過去のブログをよんでいただければ

大抵のことはわかると思います。

 

すると、自己愛の人がなぜ

そのようなことをするのかも、

なぜそのような心理になるのかも

わかるので不安は無くなると思います。

 

自己愛性人格障害の被害者はまず

これがわからないと次に進めないのです。

 

あなたがなぜ、そのようなことをされるのかも

自己愛性人格障害の人の

試し行為の段階で

自分がどんな反応をしてきたかが分かれば

なぜそこまでなったかも

理解できると思います。

 

以前もお話ししましたが、

他人をコントロールすることはできません。

 

でも、

他人に影響されることもされないことも

あなた自身で選ぶことができるのです。

 

自分でコントロールできないことを

なんとかしようと思っても

疲れるだけでそれは不可能です。

 

他人は

コントロールできないからです。

 

そして、その他人の振る舞いや

言動によって

あなたが影響されることも自由ですが、

あなたが良い影響を受けるなら

あなたにとってそれは

幸せなことだと思います。

 

ですが、あなたが影響を受けて

あなた自身でコントロールできないものが

どんなに理不尽あものだったとしたら

それは、あなたにとって

時間の無駄になるのです。

 

あなたがコントロールできるのは

あなただけです。

 

あなたにも

周りをコントロールすることはできません。

 

特に、

自己愛性人格障害の被害に遭うような人は

他人をコントロールすることは苦手です。

 

自己愛性人格障害の人は

比較的、

他人をコントロールすることは得意ですが、

あなたがそれを見破って、

自己愛性人格障害の人に

影響されないようにすることはできます。

 

そして、コントロールされなければ、

あとはあなたの心に素直に従うだけで

あなたにとって

一番良い道が探し出せるのです。

 

あなたが自分を信じる力を取り戻せば

あなたに怖いものはもう何もありません。

 

もう、

自己愛性人格障害の被害に

悩むことはないのです。

 

あなたに人生はやっとそこから

前に進むことができます。

 

 

今まで足踏みしていた分、

他人から傷つけられていた分、

早く加速して前に進みたいとは思いませんか?

 

あなたが

自己愛性人格障害の被害にあったことは

無駄ではありません。

 

見た目では分かりにくい、

そういった

普通の人には理解できない考え方を持つ人が

ある一定数、存在するのです。

 

それをわかっていることは

あなたにとって最強の武器になります。

 

 

自己愛性人格障害の被害者の人ほど

このことがわかるようになると

 

普通の人よりも生きやすくなるのです。

 

自己愛性人格障害の被害にあっている人は

何年も同じことで苦しんでいることが

とても多いです。

 

Tiaraの恋愛相談室を訪れる方の多くが

早いと10代から付き合い始め、

長く、40近くになってから

おかしいと気づき出したという方も

多くおみえになります。

 

実に30年近くが

経っているということもありますし、

結婚している場合も、結婚はせず、

お付き合いだけで、何十年も経ってしまった

という人も数多く、おみえになります。

 

本当にもったいないと思いませんか?

 

その間にも周りの人は

幸せな結婚をしていたり、

毎日平凡ながらもそんなに不幸を感じず、

楽しんで人生を歩んでいる人が

ほとんどなのです。

 

ですが、あなたにとって

この経験は決して無駄ではなく、

あなたが

自己愛性人格障害の人の脳の仕組みを理解し、

そして、

あなた自身の心のバイブレーションが

今後、あなたの人生を創造する

元になっていると気づけば、

その理不尽な思いを

ずっと抱えていることは

嫌になってくると思います。

 

そこに止まっていたい、とか

彼の問題を

なんとか解決しようとは

思わなくなると思います。

 

それよりも自分の心の声を聞く時間を

1日のうちに少しでも良いので

取り入れてみてください。

 

だんだんと

あなたの心の声を聞くことが

簡単にできるようになってきます。

 

まずはそこから始めてみてください。

 

あなたの心がちょっとでも

ワクワクすることにはできるだけ長い時間

浸るようにしてください。

 

逆に、あなたの心がざわつくときは

できるだけ、そのことについて

考える時間を無くしてください。

 

今のあなたの心のバイブレーションが

あなたと同じ物を引き寄せて

あなたの3ヶ月後、5ヶ月後に

同じような物を引き寄せます。

 

あなたの心が感じる事が

あなたの未来を創るのです。

 

あなたにとって

できるだけ幸福を感じるものを長く

あなたの心にとどめて

意識して感じるようにしてみてください。

 

 

きっとあなたの3ヶ月後、5ヶ月後が今までと

うって変わってくると思います。

 

試してみてくださいね!

あなたの思いの方向を変えるだけであなたは劇的に運命を変えることができる




こんにちは♡

今日は、あなたが思い方を変えるだけで

あなたの未来は劇的に変化する

ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害者というのは

長い間、

自分の人生というものを生きていません。

 

いつも、他人に気に入られることを

気にしているため、

他人からどう思われるかによって

自分の行動を

自分自身で制限していることに

気づいていません。

 

これをブロックと言いますが、

無意識のうちにこの、

メンタルブロックをかけることに

慣れていて、

当たり前にように自分を抑えています。

 

実は、あなたが

幸せになるためには

心の声に素直に従うことが

一番の近道なのですが、

そのことに気づくことができず、

いつも人の顔色を伺って

相手の気に入らないことをしないようにと

自然に自分の行動に

ブレーキをかけてしまっているので

幸せからは遠ざかる道を選びがちです。

 

あなたはまず、

そのことに

気づくことから始めなければいけません。

 

あなたの最大の味方は

いつもあなたで

あなたにとって間違いのない道を知っているのは

実はあなた自身なのです。

 

だからあなたの心は

望む通りに生きていれば

自然に幸せに向かって一直線なのですが、

あなた自身がその幸せへの道を

進もうとしていないのです。

 

あなたが何故

そのようになってしまったのかというと

親からの影響が

強く出ているパターンが一番多いのですが、

幼い頃の身近な存在の影響が強いのです。

 

そのメンタルブロックを解放して

あなたの心に素直に従うことができれば、

あなたは間違った方向にはいかないのです。

 

あなたは周りの人のことを

とても気にしていると思いますが、

他人には、

いくらあなたのことを思って言っている、

と言われても

あなたのことは他人にはわかりません。

 

ましてや、自己愛性人格障害の人は

自分の自尊心を上げるために

周りの人間を使いますから、

あなたに言っている言葉はすべて

あなたの自尊心を崩すことばかりなのです。

 

そんなことも知らずに

自己愛性人格障害の人が素敵だからと

彼に気に入られるように

彼の言うことを信じていると

あなたの立場も心も

ズタズタにされてしまいます。

 

自己愛性人格障害の人を信じることは

とても危険なことなのです。

 

それよりも

あなた自身の心の声に耳を傾けるように

はじめは意識していないと

自己愛性人格障害の被害者の人は

なかなか気づくことができません。

 

例えば、

あなたがなんとなく、

嫌だなと感じた時は、

その道はあなたにとって良くない道だと

あなたの中の心の声が

あなたに教えてくれているのです。

 

逆に、あなたの心がときめいたり、

じんわりと幸せを感じる時は、

その道で間違いないのです。

 

いわゆる引き寄せの法則と言われるものに

こんな教えがあるのですが、

自己愛性人格障害を知らない人から

教わってしまうと

逆に被害者になってしまう危険性も

伴っています。

 

だから、

自己愛性人格障害も知った上で、

引き寄せの法則を活用しないと

被害者になりやすい人は

間違った方向に進んでしまうのです。

 

本来、

自己愛性人格障害の被害者に

遇いやすい人がやっていることは

周りの人と

うまくやっていく才能を持っています。

 

相手のことを考えて、

相手のことを悪くとらえず、

いいところを見るようにする。

 

そんなことは

あなたはとっくに

やっているはずなのです。

 

ですが、なぜ、

自己愛性人格障害の被害に

あってしまうのかというと

普通の人と

自己愛性人格障害の人の区別がついていなくて

自己愛性人格障害の人を

むしろ、普通の人よりもいい人だと

信じてしまうので

自分にとって不利な相手に

本当の自分を曝け出し過ぎていることに

あります。

 

少しでも違和感を感じた時は

あなたの心の声によく耳を傾けて

いいふうに捉えようとせずに

きちんと向き合ってそれが、

本当に自分の望んでいることなのかを

考えてみる必要があります。

 

あなたが気分がいいか悪いかは

大きなバロメーターになります。

 

あなたの気分がいいか悪いかを

見逃さないようにしましょう。

 

自己愛性人格障害の被害者になりやすい人は

ついつい我慢してしがちです。

 

ちょっとくらいはいいか、

私さえ我慢すれば。。

なんて考えがちですが、

こんな小さなことが積み重なって

ある日突然気づかないうちに

あなたの印象をコントロールされた上で

あなたの立場が脅かされます。

 

だから、そこから逃れることを

常に意識する必要があります。

 

ただ、逃れることはいいことですが、

そこにいつまでも考えていて

とらわれたり、

その嫌な感情に浸ることはやめてください。

 

自己愛性人格障害の被害者は

嫌な感情に浸りがちです。

 

自己愛性人格障害の被害は理不尽なので

そこに疑問を抱き、何故自分が

そんな目に遭わなければならなかったのか、

考えてしまうことがあると思うのですが、

そんな思いこそ手放すべきなのです。

 

さっさとその嫌な出来事から頭を離して

あなたが

どんなことをしていると気分がいいのか、

あなたが気分が良くなる体験をするように

自分の心を持っていくようにすると

自然にあなたの心が

幸せを感じる現実が導き出されるのです。

 

こんなこと生きてきて

今まで気づきませんでしたが、

あなたが体験した嫌な出来事は

あなたがその反対側の幸せに

強く行きたいと願うようになる

プロセスの1つなのです。

 

あなたの目の前に現れた、

自己愛性人格障害の素敵な彼は

あなたの心が、

そっちじゃないよと気づく

きっかけになるために出てきた人物なのです。

 

Tiaraも

自己愛性人格障害の彼のに出会わなければ

こんなことを調べることはなかったでしょう。

 

理不尽な出来事もそんなもんだと

あまり気にせず、

放置していたかもしれません。

 

大好きな彼だったからこそ、

解りたいと思い、

ここまで調べて

この病気のことを知ったのです。

 

それだけでなく、

その後の出来事もその出来事も全て

今の道に辿り着くための出来事で

あなたが幸せになるための道に

気づくためのプロセスだったのです。

 

いろんな道を通って

このみちに辿り着きました。

 

流れに任せて

ある出来事に振り回されたりせず、

自分の道を自分で歩めるようになるのです。

 

あなたの心の方向を嫌な気持ちに

向けないで下さい。

 

はじめはなかなかできないかもしれませんが、

慣れると意外と短時間でできるようになります。

 

あなたも幸せになりたくて生まれてきたはずなのです。

 

自己愛性人格障害の人は

あなたがどんなに彼のことを好きだろうと

本当に幸せになることはありません。

 

いかにもあなたのことを

幸せにするようなことを言うかもしれませんが、

不可解な出来事が必ず起きますから

その時に何か変だと感じた気持ちを

信じてそこから

離れるようにしましょう。

 

不可解な出来事が起きた時は、

そこから目を離して

許してあげなくちゃ、とか

こんな簡単なことで別れたりしない

とうまくいく方法を考えるよりも

あなたの心がどんな感情を抱いているかを

よく見てください。

 

あなたが嫌な気分を感じているのなら

そこはNO。

あなたがとてもいい気持ちに

なっているのならそこはGoです。

 

単純です。

 

 

あなたの気持ちに忠実になってみてください。

 

あなたの感情があなたを幸せに導くのだと

いう証拠をあなた自身で見てみてください。

 

あなたの気持ちに忠実に従えば、

きっとあなたの流れは良くなることでしょう。

いちいち意識しながら生きること




こんにちは♡

仕事が忙しく、

お久しぶりの投稿になってしまいましたが、

今日も、あなたが幸せになるためのヒントを

お届けしていきたいと思います。

 

あなたは自分のすることに

いちいち意識をしながら生きていますか?

 

例えば歯を磨く場合、

よし!これから歯を磨くぞ。

これから綺麗にして、

気持ちよく歯をツルツルにしてあげる。

と自分を気分よくしてあげる事を

いちいち意識し歯を磨いているでしょうか?

 

たいていの場合、

今日起こった出来事を

ぼんやり考えながら歯を磨いていたり、

時間がないけどとりあえず急いで磨くぞ!と

次の予定を気にしながら

そんなことは意識せずに磨いていたり。。

 

人間は1日に6万回も思考している

と言われていますが、

普段この思考を意識することはあまりなく、

朝から常に何かを考えながら生きています。

 

人間の会話とは頭の中でする

自分との会話が一番多く

この思考があなたの未来を作り出している

といわれています。

 

あなたが今、考えていることが

あなたの1週間先、

あなたの3ヶ月4ヶ月先の未来を作り出している、

と言ったらあなたはそれを

信じることができるでしょうか?

 

あなたの身の回りに起きる出来事はすべて

あなたの思考が作り出していることなのです。

 

自己愛性人格障害の被害にあっていると

そのことについて悩むのは当たり前のことです。

 

その出来事が理不尽であればあるほど悩んでしまうのは

当然のことですし、

どうしてあんな行動に出てくるんだろう?

と疑問に思えばなおさら考えてしまいますよね?

 

でも、考えれば考えるほど

あなたの未来は同じような出来事が

繰り返されてしまうのです。

 

人間はポジティブなことよりも

ネガティブなことの方が意識が向きやすいと

思います。

 

それは、人間の本能に防衛本能というものが

働いているために起きることで

当然のことと言えば当然なんです。

 

昔々の人間は、

家もないので夜、野原で寝ていると

野犬が来ると身に危険が及ぶので

自分の身を守るために

恐れを感じるようにできています。

 

後ろから危険なものが近づくと

危険から身を守るために

恐れを感じるのが本能なので

それを止めることはできません。

 

ですが、現代において

そんな身に危険が及ぶようなことは

ほとんどなくなりましたよね?

 

家があるので夜、

寝ていて野犬に襲われることもありませんし

何かが降ってくることもありません。

 

でも、恐れを感じるのが本能なんですよね。

 

戦争時代は周りの人と協力しあっていないと

食べ物も手に入らないこともありますし、

情報も入ってきません。

 

ですが、現代はネットがあるので

自分から取りに行けば

情報が入ってこないということは

ほとんどなくなりました。

たいていどんな情報も

いやでも入って来る環境になったので

人間本来の防衛本能は

ほとんどいらなくなりました。

 

でも、ネガティブなことに

とても意識が向きやすくなっているんですよね。

 

正義感の強い人で

問題に目を向ける人がいると思いますが、

問題だ、問題だ、ここをなんとかしなければ、

あそこを改善しなければ、と

問題に意識を常に向けている人は

常に問題が起こります。

 

あなたの思考パターンの癖はどこにあるでしょう?

 

何度もお話ししていることですが、

自己愛性人格障害の人は

幼い頃からの経験から自尊心がとても低く、

自分を尊大に見せていないと

常に不安が付きまとっています。

 

残念ながらそれを治すことは

不可能だと言われているので

自己愛性人格障害の人の

周りにいる人のことを

常に蹴落としながら生きてしまいます。

 

そこに落ち込んでいても

その人を変えようとしても

どうしようもないんですよね。

 

そしてそこに目を向けて考えてばかりいると

あなたの未来は

あなたの考えているように作られてしまいます。

 

自己愛性人格障害の人に

あなたを変えることはできないのですが、

あなた自身が自己愛性人格障害の人の言動によって

影響されてしまうことはあるんですよね。

 

それは、あなたの考えがそうなってしまうからなんです。

 

例えば、

自己愛性人格障害の人に軽く扱われたとしても

自己愛性人格障害の人は

それを止めることはできないので

その行動をあらためてもらう事も

考え方を変えてもらう事もできません。

 

ですが、あなたがそれに影響されず、

自分の未来を幸せにすることはできるのです。

 

あなたも未来を変えられるのは

あなたしかいません。

 

あなたが自分を信じていれば

影響される事もないのです。

 

そしてあなたを幸せにすることができる人も

あなたしかいませんし、

あなたを不幸にすることができるのも

あなたしかいないのです。

 

あなたが

自己愛性人格障害の人の特徴さえ

知っていれば、

そして、

自己愛瀬人格障害の人に影響されて

不幸な考え方をしない限り

あなたに不幸は訪れないのです。

 

これは本当です。

 

あなたの不幸はあなたの思考の癖で

あなた自身が作り出しているのです。

 

自分を責めないことです。

 

世の中に起こる出来事は中立だと言われています。

 

本当はいい事も悪い事もないんです。

 

一見いい事だと思える出来事にも必ず

マイナスの要素を含んでいて

一見、悪い事のように見えることにも

必ず、プラスの面も含まれているのです。

 

あなたがそのどちらに目を向けるかによって

あなたの未来は変わってきます。

 

マイナスな部分に目を向けると

あなたの3ヶ月先、4ヶ月先に

マイナスな出来事がやってきます。

 

あなたがプラスの面に目を向けると

あなたの3ヶ月先、4ヶ月先に

プラスの出来事がやって来るんですよね。

 

あなたはきっと

あなたの目の前に起こった出来事に

一喜一憂してしまうことでしょう。

 

でも、気にしなくてもいいのです。

 

今、あなたの目の前に起こった出来事は

あなたが3ヶ月4ヶ月前に考えた

その思考からできた出来事が起こっているだけで、

今のあなたには関係がないのです。

 

もし、あなたの今の

目の前に起こっている出来事が

不幸だと感じる出来事だとすれば

あなたは3ヶ月、4ヶ月前に

不幸な考えをしてしまっていたのです。

 

よーく考えてみてください。

 

きっと、そのことに気がつくはずです。

 

物事には必ず陰と陽

必ず両方存在するのです。

 

その出来事が一見悪く見える出来事だとしても

そのお陰で今後、こういうことには

気をつけるようにしようと考えるようになり、

結果的に危険を回避できるかも知れません。

 

一見、よく見えるような出来事でも

気がつかない間に嫉妬されていて

肝心な情報が入ってこないかも知れません。

 

1つの出来事に対して、

その出来事の陽の面に

目を向けるように意識してみてください。

 

どんな人でも、

物事はかならず、

いいことばっかりってないんですよね。

 

そして逆に悪いことばかりも

起きないようになっています。

 

その人のものの見方が

その後のその人に起きる出来事が

変わって来るのです。

 

それはあなたの単なる思考の癖なのです。

 

そのことに気がついてください。

 

分かるようになると楽になれるし、

あなたの考え方が変わり、

いい方に目を向けるようになります。

 

そして悪い出来事に

浸らないようにしてください。

 

悪いと思う出来事の後には必ず、

いいことが待っているのですが、

あなたの思考の癖で悪いことを強く考え込んでしまうと

またその時の思考を向けた出来事と

同じような出来事を引き寄せてしまい、

あなたの3ヶ月4ヶ月先の未来が変わるのです。

 

初めの頃は意識して練習が必要なんですが、

段々と上手くなります。

 

あなたの気分を常に良くなるように

あなた自身に幸せを感じさせて

あげるように意識してみてください。

 

それからもう一つ、

あなたが自分を雑に扱うことを許さなければ

あなたが他人から雑に扱われることはありません。

 

人にあなたを不幸にすることっていうのは

絶対にできなくて

あなたがあなた自身を雑に扱っていたり

あなたが、あなた自身を

軽く扱われることを許してしまっていると

人はあなたを軽く扱ってもいい、

と思ってしまい軽く扱うのです。

 

あなたが許さなければ、

他人があなたを不幸にすることは

絶対にできないのです。

 

あなたは自分を大切にしていますか?

 

あなたは今まで生きてきた思考の癖で

他人よりも自分を軽く扱う傾向にあります。

 

ちょっと意識して考えてみると

わかるようになるのです。

 

あなたがもし、今まで

自分を大切にしていなかったとしても

これは思考の癖なので、

意識するだけでだんだん上手になっていきます。

 

だから、これからは自分の心の声を

よく聞いてみてください。

 

あなたの大親友はあなた自身なのです。

 

今まであなたが頑張ってきた事も、

悔しい気持ちも

人知れず努力してきたことも

他でもなくあなた自身が

一番よく知っていますよね?

 

あなたの気持ちを一番わかってくれるのは

あなた自身なのです。

 

そんなあなたを雑に扱わないであげてください。

 

いつも心の声に聞いてみてください。

 

痛かったよね?

大丈夫?って、

共感力の高いあなたなら

他人にはよく言ってきたと思います。

 

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

共感力の高すぎる人が多いので

他人の気持ちを汲み取ってあげることは

とても上手です。

 

ですが、自分自身を大切にすることは

苦手なのです。

 

 

大丈夫?

痛かったよね?って

その言葉を自分自身に言ってあげるのです。

 

そうやってあなたが自分自身を

大切に扱ってあげると

不思議なことに周りの人も

あなたを軽く扱うことをしなくなるはずです。

 

もし、あなたが他人から

軽く扱われたとしたら、

よく考えてみてください。

 

あなたが、自分自身を

軽く扱っていませんでしたか?

 

あなたは周りの出来事が良くなれば、

幸せになれると思っていると思いますが、

本当はすべては

あなたの人生はすべてあなたの気分から

始まっているのです。

 

もし、気分が悪くなってしまったら

少しでも気分の良くなる方法を

考えてみてください。

 

本当はあなたの気分は

周りに左右されるものではありません。

 

あなた自身で今すぐにでも

気分を良くすることは可能なんです。

 

まず、自分の気持ちに気づくことから

始めてみてください。

 

少しづつ、

自分の気分を良くすることを意識して

練習をしてみてくださいね。

 

あなたが幸せになれる方法を

少しづつお届けしていきますね!