共依存の人がもつべき自立心

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の被害者が

持つべき自立心について

お話ししようと思います。

 

あなたが、

自己愛性人格障害の被害者だった場合

とても辛い思いをしてきたと思います。

 

Tiaraは何度も

心臓が止まりそうになる思いを

しました。

 

そこまでの恐怖心になるまで

自分で自分の気持ちに

気づかないようにしていたと思います。

 

我慢しない人ほど

それほどひどいことにはなりません。

 

あなたは心のどこかで

みんなに好かれようとしていませんか?

 

世の中全員に好かれるなんて

不可能なことなんです。

人に嫌われることを

極度に怖がることは

自己愛性人格障害の人と同じで

心の奥底で、

みんなに好かれたいと思っています。

 

 

人に嫌われたくないために

嫌なことを嫌だと

言えなくなっているのです。

 

自己愛性人格障害の人は

嫌なことを人に押し付けますが、

共依存の人は、

自分が人の嫌がることをすることで

人に好かれようとします。

 

そうすることによって

どんどん無理難題を

受け入れてしまうのです。

 

すると自己愛性人格障害の人は

受け入れるあなたを見て

どんどん自分の無理難題を

押し付けていきます。

あなたが無理をすれば無理をするほど

自己愛性人格障害の人は

自尊心を満たしていき

自分のために無理をするあなたを見て

もっと無理なことをやらせてみたくなります。

 

これが自己愛性人格障害の人の

自然な心の動きで

だんだんとお互いに

無理を受け入れる人と

無理を押し付ける人の関係が出来上がっていきます。

 

それがモラハラなのです。

 

あなたが、

今後2度と、自己愛性人格障害の被害に

あいたくないと思うのでしたら

好かれる人と嫌われる人がいることを

当たり前に受け入れてみてください。

 

人間は誰とでも合う人なんて

いるはずがないのです。

 

それが個性というもので

どちらにもいい悪いはありません。

 

 

あなたが誰かに嫌われたとしても

それは別の誰かから好かれることもあります。

 

それを当たり前に受け入れられる人は

無理に嫌なことを受け入れたりしません。

 

それが普通なのです。

 

共依存の人は

人に寄り添うことで

どこかで人に幸せにしてもらおうとしています。

 

好かれるために無理をしてきたことで

むしろその場にいられなくなるほどの

ひどい思いを体験しています。

 

あなたのその潰された自尊心は

あなたの両親や周りの人から

あなたには価値がないと潰されています。

 

 

でもそんなことはありません。

 

そういった人たちのほうが

むしろおかしかったんだなと

気づくようになりました。

 

Tiaraも幼いころに

よく何もしていないのに

怒られて

母に怯えていました。

何をしたら怒られるのか分からず、

何をするにもびくびくして

なにもしていなくても

怒られたりののしられたりしていました。

 

大人になって分かるのですが

Tiaraの母は自分に自信がありません。

 

頭がよくて仕事ができる父に

頭も悪く専業主婦の母は

娘のTiaraだけには唯一勝てる存在だったのです。

 

あと父が海外旅行が好きだったり

徹夜でマージャンをよくする人だったので

さみしかったようです。

 

特に浮気をするとか

暴力を振るうとかそういったこともなく

優しい父です。

 

それでも

不在がちな父への不満から

ストレスが娘のTiaraに来たのだと思います。

 

今は、何もできない母が冗談ぽく

Tiaraをからかうのですが

なにもできないし誰にも勝てないから

笑って許してくれるTiaraに甘えて

からかったり怒ったりして

優位に立っていたんだなと分かります。

 

でも

当時は子供だったので

相当怖かったです。

 

母にののしられたりからかわれたりしていたので

なんとなく自分に自信を無くしていました。

 

それが、

Tiaraの自信のなさにつながっているのかなと

なんとなく分かります。

 

母が自己愛性人格障害かどうかは分かりませんが

少なくとも

わざわざ波風を立てて

激化するところまで行ってはいないので

おそらく違うと思います。

 

それでも

自己愛性人格障害の彼と知り合って

お付き合いをし

だんだんにモラハラ化していってしまったのは

Tiaraのそういった自信のなさから

きていたのかもしれません。

 

そういった扱いを両親から受けて育ったことで

元彼の自己愛性人格障害が

激化してしまったのかと思うと

辛いです。

 

彼を引き寄せたのも

もしかしたら

そういったTiaraの自信のなさから

来たのかもしれません。

 

自己愛性人格障害の被害にあったあなたは

あなたに価値がないと思い込んでいるのは

幼いころの経験のせいで

あなたは価値のない存在などでは

決してない、ということに

気づいてください。

 

 

そしてあなたにも苦手な人がいるように

あなたのことを苦手な人もいて

そしてあなたの魅力が分かる人は

必ずいるので

あなたをののしる人とつきあっったりせずに

あなたを想う大切な人と幸せな人生を送れるよう

自分に自信を持つようにしてください。


 

自己愛性人格障害の被害者はミステリアスな雰囲気で自分を守る

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の

被害者がどうしたら、

自己愛性人格障害の人に狙われないで済むか

ということについて

 

お話したいと思います。

 

あなたがもし

自己愛性人格障害の人の被害に

あいたくないのなら

自分の魅力は隠しておいたほうがいいです。

 

自己愛性人格障害の

被害に遭ってしまった人は、

もう2度と遇いたくないと

思っていることだと思います。

 

しかし、

1度自己愛性人格障害の、

被害にあった人は、

次も、

自己愛性人格障害の被害に

遇いやすい性質

となってしまっている

可能性が高いです。

 

では、どうやって

治したらよいのでしょうか?

自己愛性人格障害のひとから

モラハラ行為をやりにくいひとだと

思われればよいのですが、

どうやって自己愛性人格障害から、

逃れることができるのでしょう?

 

まず、自己愛性人格障害のひとに

狙われないためには

あなた自身の雰囲気を

変える必要があります。

 

まず全体の雰囲気を

ミステリアスな雰囲気に

持っていくよう意識してみて

ください。

 

そして付き合う人を

必ず選んでください。

 

あなたに冷たいことをするひとには

一切近寄らないでください。

 

挨拶すらしなくてもいいと思います。

 

ただこの時も

敵対心は見せない様にしてくださいね。

 

今まであなたは、

だれにでも好かれる

親しみやすい雰囲気を持っていたと

思いますが、

今後はクールな雰囲気をまとってください。

 

そうでないと

また自己愛性人格障害のひとに

ターゲットにされてしまいます。

 

普通の人の前では

今まで通りにしていてもいいのですが

どこに自己愛性人格障害のひとがいるか、

分かりません。

 

なので、あなたが優しくて

人の悪いことは言えず

我慢強く

自分の痛みに鈍い人だとばれてしまうと

自己愛性人格障害の人が

虐待をしても

かなり長いこと、軽く流してくれ

その間に徐々に虐待を強めていけるし

しかもそれにあなた自身が気づきません。

 

 

そして少々気づいていたとしても

自己愛性人格障害の人のことを思って

黙っていてくれるのです。

 

むしろ周りの人に

自己愛性人格障害の人が

いいひとだと思われるように

協力してくれます。

 

そんなあなたの性格が

自己愛性人格障害の人に

ばれてしまったら

これほど虐待するのに

都合のいい人はいません。

 

 

自己愛性人格障害の人は

無意識にあなたに近づいてきます。

 

あなたがいい人だということは

知っていて近づいてくるのです。

 

自己愛性人格障害と共依存は

お互いに惹かれやすい性質を持っています。

 

そして

あなたは彼によって

だんだんに自分の意思を出せなくなり

自由に行動することができなくなり

あなたの魅力をだんだんに

失っていってしまいます。

 

そんなこといちいち警戒していたら

疲れると思うかもしれませんが、

自己愛性人格障害のひとに

ターゲットにされて

存在をつぶされていくのなら

ミステリアスな雰囲気の方が

ずっと生きやすくなるのです。

 

中身のあなたは

変えようと思っても変わることは

ありません。

 

だれもが安心するその雰囲気を消すのです。

 

Tiaraは今まで親しみやすいことは

いいことだと思っていました。

 

それでも自己愛性人格障害の症状を知ると

知らない間に自分の居場所を

なくして

自己愛性人格障害の人の前では

いつもの自分では

生きていけないかもしれない、

と気づいたのです。

 

世の中には自己愛性人格障害のひとよりも、

普通の人の方が多いです。

 

だからあなたが安心できる人の前では

普通にしていても大丈夫でしょう。

 

自己愛性人格障害の人の前では

あなたがあなたらしく生きるためにも

あなたの親しみやすさは

完全に消してください。

 

あなたのことを

分かってくれる人の前でだけ

好きなことをしてもいいのです。

 

あなたがいきいきするためにも

あなたの魅力を隠してください。

 

自己愛性人格障害の人に

あなたの魅力が見つかってしまうと

あなたはだんだんにその魅力を奪われて

身動きが取れなくなります。

 

自己愛性人格障害の人は

極度のやきもち焼きだと覚えておきましょう。

 

あなたが何もしていなくても

あなたの魅力に周りの人が気づくと

あなたが注目されてしまうかもしれません。

 

あなたにそんな気があろうがなかろうが

自己愛性人格障害の人は

それに耐えることができません。

 

あなたがイキイキと

自由に生きるためにも

あなたの魅力はこっそりと

信頼できる人の前以外では

出さないで隠しておきましょう。

自己愛性人格障害の人の正しい扱い方

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の

正しい扱い方について

お話ししたいと思います。

 

今もTiaraの周りには

自己愛性人格障害の人が

数名みえますが、

自己愛性人格障害という症状が

分かるようになってからは

彼らの行動が見え見えで

あまり怖くありません。

 

たまに怒っていたりしても

その心理も分かるし、対処法も分かるので

そんなにびっくりしません。

 

 

今日も自己愛性人格障害の人は

怒鳴っていましたが

最近Tiaraの行動を見て

マネをする人も増えてきているので

この自己愛性人格障害の人が

やりにくくなってきているのが分かります。

 

今日はTiaraにも少し絡んできました。

 

Tiaraは会社で経理の仕事を

していますので、

この自己愛性人格障害の人に

書類の締め切り日を聞かれました。

今日が締切日だったのですが、

最悪、明日提出してくれても

Tiaraがあわてて処理をすれば

間に合います。

 

でも、それでは

必死なってやらなければいけないので

できれば、今日出してほしいのですが

今はどの部署も仕事が忙しいので

少し融通を聞かせてあげようかなと思い、

「今日が締め切りです。でも、最悪明日でも

間に合わせますので、大丈夫です。」

と言ってしまいました。

 

「何言ってるか、分かんない。」と

冷たく言い払われてしまいました。

 

自己愛性人格障害の人は

普段は尊大な自分を演じていて

それが本当のように見えるため

頭がよさそうに思えます。

 

でも、実は単純なことしか

理解できないのです。

 

それと同時におなかの中に

怒りがパンパンに膨れ上がっていて

それをぶつけて人より優位に立ちたくて

仕方がない、という願望も

隠し持っています。

 

「何言っているか分かんない。」と

目も合わせず

冷たく言い払われると

とても冷たい印象と同時に

怖さも感じられますし、

共依存のような自分に自信のない人が

こういわれると

自分の話し方が悪かったのではないかと

自責の念にとらわれます。

 

Tiaraはもう自己愛性人格障害の人が

分かっているので

しまった、と思いました。

 

自己愛人格障害の人は

単純な話しか理解できず、

そしてそれを隠して

Tiaraを悪く見せたいばかりなので

もう融通を利かせるのをやめようと

すぐに思いました。

 

そして

その自己愛性人格障害の人に聞こえるように

「●●さんが分からないみたいなので

やっぱり今日締め切りなので

今日で伝票を切って

本社に送ります。

 

それ以降に提出された方の分は

追加分として本社に連絡しておきます。」

と上司に報告しました。

 

もちろん敵対心なく淡々と話しました。

 

その自己愛性人格障害の人は

自分から「来月分で結構です。」

と言ってきました。

 

親切心を出してはいけないのです。

 

話も「締め切りはいつですか?」

と聞かれれば

「今日です。」のように

単純な単語だけ話したほうがいいです。

 

自己愛性人格障害の人は

尺度、というものが分からず

YESかNOくらいしか判断できません。

 

あいまいなものや

人の気持ちなどを

理解することができないのです。

自己愛性人格障害の人の言い方は

冷たいですが

そこでおろおろしたり、

「ゴメンナサイ!」といって

悪そうに謝ったりすると

あなたのその気持ちを利用します。

 

そしてあなたが本当に悪いように

仕向けるのです。

 

例えば親切で言った明日までだったら

頑張って処理してあげようかな、

という気持ちは

「あいまいな話をして分かりにくい」

などと言って

あなたが悪く取られやすいように

言われます。

 

Tiaraはそのあと何も言いませんでしたが

聞こえるようにほかの人と

その問題を話しています。

 

自己愛性人格障害の人に

直接話せば、

どれだけでも悪く言えたでしょう。

 

親切心を出さず、「今日まで」と

言い切ったほうが、本当に今日までだし

自己愛性人格障害の人も

文句のつけようがないのです。

 

自己愛性人格障害の人と

直接話し合おうとしたり

分かり合おうとしたりすると

その人がターゲットになってしまうのです。

 

自己愛性人格障害の人は

優しい人しかターゲットにしません。

 

優しい人でなければ

ターゲットにしようがないのです。

 

そのあとその人がいつも

ターゲットにしている後輩が

パソコンを見ながらもうひとりの人と

仕事の進捗など話をしていました。

 

すると、どこかに怒りをぶつけたかったのか

突然その自己愛性人格障害の人が

その後輩の名前を大きな声で

怒鳴りつけたのです。

 

 

一瞬シーンとなり

自己愛性人格障害の人の声が

響き渡りました。

 

「おい!パソコン見てしゃべるな!

きちんと紙で出して話せ!」

 

以前ならその後輩も

その先輩に怒鳴られると

あわててプリントアウトしたり

焦っている行動が目に見えて分かったり

「すいません!」とおどおどして

謝ったりしていました。

 

でも、最近は少し違うのです。

 

Tiaraも少し入れ知恵はしていますが、

怒鳴られてもその後輩は

ちらっと自己愛性人格障害の人を見ただけで

その人との話をやめようとしませんでした。

 

もう一人の人も

ビビってはいるものの、

ちらちら自己愛性人格障害の人を

気にしながら話を続けています。

 

すると、自己愛性人格障害の人の声が

もっと大きくなりました。

 

「おい!○○!(その人の名前)

紙で出せっていてるだろうが!

パソコンをな、見ながら話をする人は

よっぽど頭のいい人だ!

きちんと紙で見て話して

きちんと指をさしながら

説明しろ!」

 

あなたはどう思いますか?

Tiaraはどっちでもいいと思います。

 

確かにそのほうが分かりやすいのかも

しれませんが

怒鳴って怒られることをしたわけでは

ありませんよね?

 

紙で出したほうが分かりやすいんじゃない?

という程度のアドバイスくらいで

良かったと思います。

 

いかにももっともらしいことを

言っていますが

果たして本当にそうでしょうか?

 

話してる二人が見にくかったら

紙で打ち出せばいいだけのことです。

 

でもそれはその人たちの問題で

自己愛性人格障害の人に

わざわざ遠くから

怒鳴られるようなことでしょうか?

 

この後輩くんは

悪いことしてます?

 

はっきり言って関係ないですよね?

 

でも、自己愛性人格障害の人を

怖がる人の中に

自己愛性人格障害の人の肩を持つ人が

いました。

 

その人は一緒になって

「○○。(その後輩の名前)

先輩があそこまでいってくださってるんだから

素直に一回紙で出してみたらどうだ。」

 

Tiaraは

あ、便乗組だな、と思いました。

 

ほかの人は触らぬ神にたたりなし

ってところなのか、

誰も何も言いませんし

気を使っているのか、

事務所の中にいる人全員が、

シーンとしています。

 

そこへTiaraがすっとぼけた調子で

入っていき、通るときに

「ちょっとごめんなさいね~」

と言ってその空気を一気に和ませました。

 

すると止まっていた周りの人が

はっと気づいたようになって

ばたばた仕事をし始めたり

電話をし始めたりしました。

 

この後、たまたますれ違いざまに

その自己愛性人格障害の人の顔を見たら

顔を少し赤くして

恥ずかしそうに

下を向いていました。

 

周りの人が

どうして仕事を止めてまで

主役となった自己愛性人格障害の人の

もっともらしい話を

聞いていなければならないのかと

気づいてくれのかどうかは

分かりませんが、

後輩君も一緒に話していた人も

空気の流れが変わったことで

助かったと思います。

 

だって、上司は自己愛性人格障害の人に

便乗していましたが

はっきり言って

どうでもいいことだと思いませんか?

 

話し合っている二人が

印刷するかどうかは

決めることです。

 

どうして自己愛性人格障害の人が

怒鳴ってまでも怒って言うことでしょうか?

 

後輩くんは、何か悪いことしていたと

思いますか?

 

悪いことをした、出来が悪い、

要領が悪い、そんな感じに受け止めた人も

多いと思います。

 

でも、よく考えてみて下さい。

 

正直、自己愛性人格障害の人にとっても

ビビッて空気を読んで

しーんとしていた周りの人たちも

手を止めてまで聞かないといけないメリットが

あったでしょうか?

 

今、仕事はみんなめちゃめちゃ

忙しいんです。

 

冷静に考えてみると分かりますよね。

 

不思議なことに

この世の中は

怖い人に気を使う人が

驚くほど多いのです。

 

そしてこの後輩くんのように

まじめで気の弱い人の味方をする人の

なんと少ないことか。。

 

ましてや便乗した上司なんて最悪です。

 

この上司のような人が増えると

自己愛性人格障害の人が

虐待をやりやすい世の中が育ち、

いじめなども発生しやすくなります。

 

気づいている人が多ければ多いほど

自己愛性人格障害の人はやりにくくなるので

そういった虐待や怒りをぶつけることを

やらなくなります。

 

 

どちらが平和な世の中なのか

もうそろそろ気づいても

いいのではありませんか?

自己愛性人格障害の人の被害者は、何もしていないのに、どうして悪者になってしまうのか

こんにちは♡

今日は、

自己愛性人格障害の被害者は

何もしていないのに

どうして悪者になってしまうのか、

ということについて、

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人の

被害にあってしまう人は

なぜか悪者にされてしまうので

今まで、何もしていなくても

トラブルに見舞われることが

多かったでしょう。

 

トラブルの多い人、

と思われていることも

多いと思います。

 

でも、

本当はそうではないのです。

 

自分の責任でないことも

自分の責任ではない

とはっきり表現することが

できないために

または、相手を怒らせるのは

自分に原因があるのではないか、

という考え方をしてしまう人が

自己愛性人格障害の人の

犠牲になってしまっているのです。

 

それは、

人の責任を押し付けられているだけで

本当は何もしていないのです。

 

それなのに

自己愛性人格障害の人の責任を

すべて背負ってしまい

逆に被害者のほうが

悪者にされてしまっています。

 

それを日本の美学だととらえる人は

少ないのです。

周りから見たら

とても分かりにくいのです。

 

そして誰にも分かってもらえずに

辛い思いをしていることが多く、

誤解をされているのに

会社や地域など、

そのコミュニティに

いられなくなってしまう人も

大勢います。

周りの人からも

悪く思われてしまっていることも

多いのですが

それは被害者の人が、

何も言えないから

ゆがんだ事実が

真実になってしまっているのです。

 

体を傷つけることは

罪になりますが、

心を傷つけることは

罪にはならないため

自己愛性人格障害の人には

それが悪いことだと分かりません。

 

そして世間体が

人を傷つけることよりも

勝っていることに

気づいてしまいました。

世の中の人は

人の気持ちよりも

世間体を気にすることのほうが

大きくなってしまっている人が

多いことに気づいたのです。

 

その代表的なものが夫婦ですが

離婚をするくらいなら

旦那様が奥様を傷つけることは

我慢しなければならないという人が

多いと思います。

 

世間体を

優先させてしまっているのです。

 

そのために昔から

奥様が自己愛性人格障害の人の

犠牲になっていることは

当たり前とされてきました。

 

本当はどちらが悪いのか

分からなくなっているのです。

 

そしてそれが長年続くことにより

奥様は、自分の気持ちを

何も言えなくなってしまい、

我慢して耐えています。

 

そこにどれほどの

精神的犠牲があると思いますか?

 

そこに自己愛性人格障害の

旦那様がいたら

どんどん潰されてしまうのです。

 

そして自己愛性人格障害の人は

とても弁が立つ人多く、

他人をいとも簡単に

信用させてしまいます。

 

それが

自己愛性人格障害の人の

犠牲になる人を

どんどん信用させなくなってしまう、

原因になっているのです。

 

自己愛性人格障害の人は

とても頭がいい人が多いので

自己愛性人格障害の人は

信用されてしまい

何もしていない被害者が

どんどん悪者になってしまうのです。

 

 

そろそろそのことに

世間が気づいても

いいのではありませんか?

 

そんな理不尽な世の中が

続くのは

もう、終りにしましょう。

自己愛性人格障害の彼の忘れ方

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の彼と別れて

そのあと

恋愛ができなくなってしまったあなたへ

お話ししたいことがあります。

 

自己愛性人格障害の彼と出会って

別れた人は

そのあとしばらくの間

人間不信におちいってしまったり

人と話すのが怖かったり

恋愛恐怖症になってしまった人が

大勢見えます。

 

自己愛性人格障害の被害にあったとしても

そのあとすぐに次の人に行けるような

パワフルな人は

彼が自己愛性人格障害だったとしても

普通の失恋と同じように

とらえることができます。

失恋しちゃったから次の彼とは

すてきな関係にしたいなと

希望にあふれていることでしょう。

 

でも、たいていの人は

引きずりすぎるくらい

引きずります。

 

自己愛性人格障害の人は

少し離れた人にこそ

魅力的に見えたりしますので

なおさらなのかもしれません。

 

 

しかしいつまでも引きずっていても

いいことはありませんし、

できるだけ早く次に人に行けるのが

一番いいと思います。

 

あなたも早くすっきりできることでしょう。

 

でも、無理に忘れようとすると

余計悲しくなってしまうので

自己愛性人格障害の人の心情を考えたら

別れてしまったことも

不思議ではないし、

あなたが楽しい思いをしたことも

嫌な出来事だったと

思い込む必要もないのです。

 

いい思い出はそのまま残しておいて

たまに思いだして思い出に浸るのもいいでしょう。

 

でも、自己愛性人格障害の人の

心情だけは理解し、仕方がない出来事だったと

納得することによって

あなたが楽でいられます。

 

あなたが楽になると

自然にしたいこともいっぱい出てくるので

後は日にち薬で少しづつ忘れていきましょうね。

人と会える人は

どんどんいろんな人と会って

いろんな話をして下さい。

 

彼の思い出が初めのころは

強いと思いますが、

だんだん薄れていきますので

上書きするように

どんどん新しいことを積み重ねていきましょう。

 

人と会う気がしない人は

無理に会わなくてもいいと思います。

 

考える時間も泣く時間も

ある程度は必要だと思いますので

無理することなく

心の整理をしていってくださいね。

 

自己愛性人格障害の人の心情が理解できると

落ち着いてくると思います。

 

 

Tiraも少しづつ人と会うようにしていってます。

いろんな人と会って

いろんな話をしているうちに

だんだん自分を取り戻してきました。

 

元のTiaraはもっと我慢しない性格で

嫌なことはやらない人だったと思います。

 

言葉巧みに彼の好みに

合わせようと

マインドコントロールされていたのですね。

 

自分の考え方を取り戻したら

以前のあなたよりも

人を見る目ができていると思うので

以前とは違った人になっているはずです。

 

Tiaraは以前よりも

人に期待をしなくなりました。

 

例えば、挨拶をして相手が返さないと

少し気になったりしていたのですが

返さない人もいる、ということが

理解できたので

今は何とも思いません。

 

ましてや自分が悪いのか、

なんて悪いこともしていないのに

思わなくなりました。

 

以前よりも気持ちが

楽になった気がします。

 

相手は別にTiaraのことに対して

何とも思っていないのです。

 

被害者になるような人は

自分が悪いと思いがちですが

自分が悪いことをしていないのに

気にしてばかりいたら

自信のない人になってしまいます。

 

嫌ならいやと

はっきり断りましょう。

自己愛性人格障害の彼が病気に気づくきっかけの邪魔をしてはいけない

こんにちは♡

今日は自己愛性人格障害の別れた彼と

同じ環境にいた場合の対処法について

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の彼と

やっと別れることができても

彼のことを嫌いになる方は

ほとんど0に等しいと思います。

 

好きなのに

彼が怖いから離れざるをえなかったか、

彼から一方的に別れを告げられてしまったかの

どちらだと思います。

 

別れたくなくても、

別れざるを得なかったので、

本当は

できれば彼と戻りたいと思っている人が

ほとんどでしょう。

 

あなたももう分かっているとは思いますが

彼が自己愛性人格障害だった場合

絶対に戻ってはいけません。

でも彼は、自分のことを忘れられると

困るので、

ちょいちょい姿を見せてくることが

あると思います。

 

まだ素敵な彼を見て

心を引っ張られるのは

相当にきついでしょう。

 

彼をまだ好きでもいいですか?

という質問をよく受けることがあるのですが、

もちろんずっと好きでもいいと思います。

 

Tiaraもまだ彼のことは

すてきだと思っていますし、

好きだと思います。

 

でも、それは表面上のことで

尊大な自分を魅せつけて

すてきなところをいっぱい見せ

愛の言葉をいっぱい浴びせられたので

この上ない幸せを感じたことは

事実だと思います。

 

幸せを感じたあなたの気持ちは

本当の気持ちなので

その思い出まで消さなくても

すてきな余韻に時々浸るのは

いいと思います。

 

でも、あなたが彼のことを好きな気持ちは

絶対に彼に魅せてはいけません。

 

あくまでも何とも思っていないのよと

無関心を装ってください。

 

そして、敵対心も見せてはいけません。

 

あくまでも

いてもいなくても

全く気にならない、

という風に振舞うのです。

あなたが彼のことを

好きだと分かってしまうと

彼はまた、あなたを取り込んできて

必ず以前よりひどい状態になると思いますので、

いったん別れた後は

絶対に戻ってはいけません。

 

 

 

自己愛性人格障害は、

別れても戻ってくると

以前よりもっとひどいことをして傷つけ

それでもあなたが

帰ってくるところを見たくて仕方がないのです。

 

だからよりひどいことをしてくるでしょう。

 

自己愛性人格障害の人に

後戻り、ということはありません。

 

必ず少しづつひどくなるのです。

 

 

しかし、あなたが彼に戻らないと

ひどく傷つきます。

 

人を傷つけることは平気なのに

自分はものすごく傷つくのです。

 

彼のそんな姿を見て同情する人も

いるでしょう。

 

でも戻ると必ず以前よりひどくなるのです。

 

Tiaraの彼は、

そうなりたくなくて

かなり抑えていたと思います。

 

性格も変えたと言っていました。

 

そんな努力をしたので

偉いなとも思っていましたし

それだけ自分の性格が嫌なら

もう同じことをしないだろうと

Tiaraも考えていました。

 

でも押さえた感情が強ければ強いほど

押さえていた期間が長ければ長いほど

激化したときは

恐ろしく全力でつぶしてきます。

 

だから戻ってはいけません。

 

それでもあなたが逃げたと思ったときは

相当なショックでしばらくは

立ち直れないのです。

 

でも、そういう挫折を経験して

彼が自分の病気に気づくきっかけになることも

あるのです。

 

もし彼が若ければ若いほど

本人が強く自覚し、治したいと思えば

治る確率は上がります。

 

だからあなたは

彼が治したいと思う邪魔をしてはいけないので

彼のことを想うのならなおさら

戻ってはいけないのです。

自己愛性人格障害の人の自覚について

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の

自覚について

お話ししようと思います。

 

自己愛性人格障害は

自責の念がない、と言われていますが、

自分がしていること自体は

なんとなくどんなことをしているのか

気づいています。

 

だって、

あなたを潰すときに、なんとなく得られる

自分のほうが上だという気持ちに

少しだけ救われているから

やるわけなので。

 

でも、脳は正常なので

それを他人に気づかれると

自分がひどい人間のように思えてくるので

人からはひどいことを

していることが分からないようにやります。

 

 

だってそんなことがばれたら

人から嫌われてしまうことが

分かっているので

ひどく臆病な自己愛性人格障害の人は

嫌われることに耐えることができないため

絶対にばれないようにします。

 

それが、ひどいことをしていても

常に紳士的にふるまったり、

理詰めで、

あなたがどんなにひどいかを説明し、

あなたのそのまじめな性格から

自分が悪いと思うので

あなたにも周りにいる他人からも

自己愛性人格障害の人は

分かりにくいです。

 

そしてそれを完ぺきにこなし

自分でも自分はひどいことをしていない

と思い込むので、

安心して自分のことを「いい人だ」

と思うことができます。

 

ただ、はじめのうちは分かりませんが

激化してひどくなると

ほとんどの被害者は

何かがおかしい、と感じ始め

その思いがさらに強くなります。

 

 

そして自己愛性人格障害の人が

激化し、自分で関係性を壊してしまうか

あなたが気づいて逃げだす、ということを

何度も経験しているうちに

自己愛性人格障害の人も

はっきりは分からないとしても

自分の中の何かがおかしい、ということに

気づき始めます。

 

自己愛性人格障害の人が

自分がしていることにすべて気づいてしまったとき

ものすごく極端なほどの衝撃を受けます。

 

すべてが分かったときは

心臓がとまりそうになるほどの

ショックを味わいますが、

その自責の念が普段はないのが、

自己愛性人格障害なのですが、

もし分かったときは、想像を絶するほどの

衝撃を覚えます。

 

そしていわゆる「新型うつ」と呼ばれる

精神疾患になり、

精神科系の機関を訪れて初めて

自分が、自己愛性人格障害だと気づく人が多いです。

これが自己愛性人格障害の人が

相当なショックなのですが、

これを自覚することが

治療の第一歩だと言われています。

 

日本人の約10%ほどいると言われている

自己愛性人格障害ですが、

すべての人がここから初めて治療したいと

思うようになるようですが、

この治療は壮絶なもののようです。

 

でも、新型うつになり

少しでも自覚があるということは

治療できる可能性もありますので、

これから先の未来に

自己愛性人格障害が治る可能性は出てきます。

 

この道をたどらないと

自己愛性人格障害は

ほとんどの場合治らないでしょう。

 

でも自己愛性人格障害の人にとっても

自分の周りの人間関係を

この先も壊して生きていくよりは、

平和に過ごせるようになると思いますので

多くの自己愛性人格障害の人が

自分の中にある、

自己愛性人格障害という病気を

撲滅して

平和に暮らしていってほしいのです。

自己愛性人格障害の彼との離れ方

こんにちは♡

今日は、あなたの未来について

幸せになれるような考え方に

導いていきたいと思います。

 

自己愛性人格障害の人は

歩み寄るあなたを切り捨てる病気です。

 

切り捨てる、と言っても

そのときに応じて、

自己愛性人格障害の人のただの脅しなのか

それとも本当に切り捨てるつもりなのかは

違いますが、

切り捨てる、または切り捨てそう、

という作業をちょこちょこします。

 

では、あなたが逆に逃げてみたら

どうでしょう。

 

自己愛性人格障害の人は

その攻撃ができないのでは

ありませんか?

 

だって二人ともが離れようとするんだから。。。

 

もしかしたら

あなたの中には「1人では生きていけない」

という思いがあり、

彼から逃げるということは

考えられないのかもしれない。

 

でも1人じゃなくてもいいです。

 

あなたが一緒にいたい人は

自己愛性人格障害の彼でないと

いけませんか?

あなたの彼は、

自己愛性人格障害の彼でないほうが

絶対にいいに決まっています。

 

でも、彼ほど魅力のある人は

普通の人ではいない、と考えるのでしたら

あなたは一生、自己愛性人格障害の彼から

離れることはできません。

 

それに彼ほど魅力のある人はいないと

思っているかもしれませんが

いるかもしれません。

 

自分の魅力に自信があれば

もしかしたら自己愛性人格障害ではない彼を

あなたのとりこにできるかもしれないし

一人になったら

自由になって住みたい町に住めるかもしれません。

 

住みたい町に住んでいたら

そこで素敵な人に出逢うかもしれませんし

出逢わないかもしれません。

 

出逢わなかったら毎日

好きなお店に飲みにいけるかもしれないし

好きなお店に飲みに行っていたら

そこで素敵な人に出逢うかもしれませんし

出逢わないかもしれません。

 

出逢わなかったら

好きな仕事を見つけて

それに打ち込むのもいいかもしれません。

 

好きな仕事に打ち込んでいたら

同じ志を持つ生涯の友達に出会うかも知れませんし

出逢わないかもしれません。

 

出逢わなければ

好きなところに旅行にいけるかもしれませんし

好きなだけ寝たりもできます。

 

あなたの人生を

決め付けることなんてないのです。

 

こうやってどんどん人生を自由に生きて行けば

どこで誰に出逢うか分からないでしょ?

 

自分の好きなことをしていたら

いつの間にか素敵な人に出会ったり

生涯の友達に出会ったりするかもしれないのです。

 

人生はこんなにも

自由なんです。

 

いつまでも

自己愛性人格障害の人に縛られていたら

もったいないのかもしれません。

 

たぶん今、

あなたはまだ彼から離れられないので

こんなことは考えられないのかも知れませんが

もし

自己愛性の彼と離れる決心さえつけば

こんなにもあなたの世界は

広げられるのです。

自己愛性人格障害の元彼の存在アピールのわけ

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人が

別れた後に連絡してくる意味について

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人は

ほとんどが、別れた後も

何らかの存在アピールをしてくることが

よくあります。

 

ポストに手紙が入っていたり、

いっしょに住んでいた時の忘れ物を

ポストに入れて置いたり

職場の近くで彼を見かけたり

SNSなどにあなたしか分からない

二人の思い出の写真を載せるなど

いろいろなことをするようです。

 

この意味について

彼は、別れた彼女に反応してほしくて

しているのですか?という質問を

いただいたのですが、

反応してほしい場合もあると思いますが、

反応がないことを了承ずみの上

していることもあります。

 

反応はなく

元カノが見て、何か思うかな?とも

考えていません。

 

それでももし

あなたが彼にメッセージを送ったり

連絡をしてしまえば

彼の気分でまたあなたを取り戻そうと

アピールしてきたり、

今更連絡してきてなんだよと、

と冷たくあしらうかで嫌がらせ行為をしてきます。

 

あなたが反応する、とわかれば

わざとほかの女の人とのうわさが

あなたの耳に入るようにしたり

また期待させるようなことを言ってきたりして

あなたの様子を見ます。

 

共依存の人は、

それを普通の人が気にする以上に

気になってしまいます。

 

自ら、気にする私を演じて

自ら悲しい思いにとらわれるかのように。。。

 

共依存の人は

自分で自分を

さらに苦しめるような事をします。

 

そして、自己愛性人格障害の人も

あなたを苦しめるために

わざと姿を見せたり存在を匂わせたりしてきます。

 

自己愛性人格障害の彼と

共依存のあなたが

二人であなたを苦しめる方向に

持っていっている感じです。

 

だから彼の行動は

彼にしかできませんので

あなたのほうが変わるべきです。

 

彼の行動を変えることは

あなたにはできません。

 

 

あなたが

彼に反応しないようにしてください。

 

そして、彼のことを何とも思わなければ

いくら彼が攻撃でいてきても

彼が1人でしていることになります。

 

だからあなたが反応してはいけないのです。

 

そしてあなたが反応しなければ

自己愛性人格障害の人は

何もしてきません。

 

おとなしいものです。

 

自己愛性人格障害は

反応するととても怖いと思いますが

彼が攻撃しているのは

あなたの心です。

 

あなたが彼のことが普通以上に

気になるので怖いのですが

あなたが彼に全く何とも思わないと

彼が攻撃してきても

まったく効きません。

 

 

だからあなたが自分の心を守るためには

彼が自己愛性人格障害の症状のために

そういった行動をしている、と理解して

それはやめさせることは

できない、と判断することです。

 

彼にとっても

どうしてもそうなってしまうので

止めようがないのです。

 

だから彼がそういった行動をとっても

あなたが反応してはいけません。

 

本当はする必要もないのです。

 

自己愛性人格障害の人は

どうしても嫌がらせ行為や尊大な自分の魅せつけをして

自分に強烈に反応してほしいだけなのです。

被害者は人の責任まで負ってまで生きている

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の被害者の人は

人の責任まで負って生きている、

ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

Tiaraは優しいことはいいことなんだって

今まで思って生きてきました。

 

でも、あなたは

人に寄り添いすぎて

自分のせいではないことまで

責任を負いすぎています。

 

どんどん潰されていくことに

気づいてはいませんよね?

 

自己愛性人格障害の被害者になるような人は

理不尽なことを言われても

自分のせいではない、と

いうことができません。

 

ちょっとくらい、まいっか。

もめるくらいなら黙っていよう。

 

そう思います。

 

ちょっとしたことなら水に流そう。

 

これが

自己愛性人格障害が相手だった場合は

あなたは自分がしていないことまで

していると思われて

周りからの信用を失っていきます。

 

違うことは「違う」と言えないのです。

 

これは被害者は

いい人だと思われたいと

無意識のうちに思っていて

はっきりと断れないところからきています。

 

はっきりと断れない、ということは

いい人だと思われるわけではなく

ただ単に他人にとって

都合がいいだけです。

 

いい人だとは思われていません。

 

それよりも

あなたのせいにしても

どうせ誰にも言わないと

軽く見られているのです。

 

それが積み重なると

あなたは本当に

いい加減な人だと思われていきます。

自己愛性人格障害の人は

人よりも自分が下だと思うことは

極端に怖いので

自分のほうが上だということに

常に必死です。

 

そのために

分からない程度に

あなたを悪者にします。

 

あなたは

いい人だと思われたいと

無意識思っている気持ちから

はっきりと断ったり、違うと言えず

自分の信頼を失っているのです。

 

自己愛性人格障害の人と

被害者は持ちつ持たれつです。

 

自己愛性人格障害の人が

あなたが悪く思われるように

あなたが知らないうちに

いろいろ饒舌に話をします。

 

そして

自分がその大変なあなたの面倒を

見ている、と思われるように

常に無意識に振舞っています。

 

自己愛性人格障害の人は

面倒見のいい責任感の強い人

に見えますが

実はそうではありません。

いい加減に思われてしまうあなたのほうが

むしろ責任感が強すぎるのです。

 

違うとはっきり言えない性格のため

あなたがしたことになってしまっていることも

ちょこちょこあります。

 

そしてあなたは

徐々に信用を失っているのです。

 

そして気づいた時には

もうあなたの周りには

誰もいません。

 

 

 

それは、あなたの優しさから来たり

細かいことまで言わなくても

と水に流してきたことから

あなたがしていないことまで

している、と思われたりします。

 

本当は、人がしたことを

あなたのせいにされていても黙っている、

という行動に

つながりやすくなっています。

 

そしてあなたは

だんだん周りに信用されにくくなって

自己愛性人格障害の人は

言葉巧みに周りの人の信用を得ています。

 

そして誰もあなたをかばわなくなるのです。

 

はっきり言わないことは

優しさではありません。

 

ただし、相手が自己愛性人格障害だった場合、

敵対視されてしまいますので

本当のことは

自己愛性人格障害の人ではなく

周りの人に言うようにしましょう。

 

あなたがしたことでないことの

責任は負う必要がないのです。