結局自己愛性人格障害の人って何がしたいの?

こんばんは♡

毎日毎日、自己愛人格障害のことを思い出しては、

1つ1つ納得しているTiaraですが、

1年前までは、

あなたと同じように自己愛性人格障害の彼に悩まされていました。

 

いつも疑問に思っていたことは、

結局彼は何がしたいんだろうって思っていました。

 

今は、自己愛性人格障害の人の心が

ある意味、自己愛性人格障害の本人よりも

分かるので、

ああ、あれは自己愛性人格障害の人としては

当たり前のことをしていただけなんだなって

納得できるんです。

 

むしろ、彼は、

今まで自分がこうなってしまうのはどうしてなのか

分からないのかもしれません。

Tiaraの元カレは

別れるときに、Tiaraが

自己愛性人格障害だといったので

そのあと調べて自分でもある程度はわかっているのかもしれません。

 

もしそうだとしたら、

少しでも良くなってくれてたらいいなと思っています。

 

自己愛性人格障害の人の心理が分かれば

自分でも納得できるでしょう。

 

ただ、自己愛性人格障害は

そもそもが自覚できない病気(悪いことは全部相手のせいだと思い込む)

なので、難しいなとは思っていますが、

自己愛性人格障害にも程度があるので、彼が少しでも納得できてくれたらと思います。

 

※Tiaraは彼と別れることと2度と話さないことを心に誓ってから

彼に自己愛性人格障害だということを伝えているので

まだ、彼と一緒にいたい人は

危険なので、直接言うことはお勧めしていません。

 

もしいえば「俺に指図しやがった!」と激怒してきて

全力であなたに襲い掛かる可能性もありますので

(通常はこのように分かりやすく言葉にすることはあまりあり得ません。

言わずに全力であなたを追い詰めていくほうが可能性としては高いです)

できれば何も言わずに、敵対心を見せずに徐々にフェードアウト

というやり方が最もおすすめです。

 

ある日突然、行方をくらまして彼のそばからいなくなる!

というやり方もおすすめです。

危険が全くないので。

 

ただ、彼のことがまだ好きな場合はこれはやりにくいでしょうけどね。

結局、自己愛性人格障害の人が何がしたいのかというと

・すべての人に称賛してもらいたい

・自分は誰からも認められる優秀な人間だ

・俺に逆らうやつは許さない。

・逆らわれる前につぶす。

・それでも自分は一切悪くない。

・悪いのは、優秀な自分に逆らった身分の低いお前だ。

 

まあ、こんなところでしょうか?

すごみのある言葉ばかりで怖いでしょうが、

本当は何にも怖くありません。

 

あなたが怖がるように

時間をかけて彼が、

自分のことだけを信じるように、自分の言うことだけを聞くように

自分に逆らわないように

あなたを、

マインドコントロールしているから

怖いと感じるだけなのです。

 

本当の彼は

非常に小さく、恐怖におののいていて

やられる前につぶすという極端な行動に出ているだけで

むしろ本当は

つぶしてしまった相手から逃げられることも

怖いのです。

 

あなたはこんな精神状態の彼と付き合っていただけなのです。

 

結局彼は、

大事にはぐくんできたあなたとの関係も

すべて台無しして、付き合ったり結婚したりする前と

彼と出会う前と何ら変わりなくしてしまうのです。

 

つまり、あなたさえ怖がらなければ

彼の攻撃は何もしていないに等しく、

あなたは怖がるようにマインドコントロールされていなければ

何のことはないのです。

 

つまり彼が一生懸命している威嚇も、

脅しも、何の意味もなくなってしまいます。

 

つまり彼は何にもしていないと言えるでしょう。

 

あんなにも怖い彼が、実は何もしていないのです。

精神的に怖がらせられているだけです。

自己愛性人格障害にあなたが潰される前に

こんばんは♡

 

自己愛性人格障害の人は

ひどいことをしていても、表面上は

とてもそんなことをする人物には見えないし、

周りの人を、納得させてしまうだけのパワーがあるので、

 

被害者は、ひたすら傷つき、だれにもわかってもらえず、

時には被害者のほうこそが、悪人だと思われてしまうために

被害者は、口ではとても言い表せるものではない悲しみと

ショックで精神的に参ってしまう人がほとんどでしょう。

 

ここから抜け出すためには、

あなたの大好きな彼が、

とてもひどいことをしていることに気づくことが

未来へ向けての第1歩となります。

 

そのためには、自己愛性人格障害に潰されてきた現実に

気づくことが、はじめの第1歩でしょう。

 

あなたの大好きな彼が、

あなたにひどいことをしていることに気づくことも

ショックではありますが、

まず、あなたがおかしくないことに気づいてください。

 

あなたは自分を責めすぎています。

よく自分のことを考えてみましょう。

 

あなたは彼にひどいことをしましたか?

気づかずにひどいことをしてしまっていることも

よくあることです。

自分が彼に何をしたか、

そこをよく考えてみてください。

 

もし身に覚えが本当にないのだとしたら

あなたの大好きな彼は

あなたにひっきりなしに嫌がらせをしているかもしれません。

 

そして普通の人が持つ罪悪感を

彼は持ち合わせてはいません。

 

彼の罪悪感に期待するのはやめましょう。

 

自己愛性人格障害は

彼を愛しているあなたを、どん底に突き落として

世間的にも抹殺するほどの怖さを持つといわれています。

 

初めはあなたの大好きな彼がそんなことをしているとは

ショックで考えたくもないでしょうが、

何もしていないあなたが

自己愛性人格障害に潰されるということは

許されざるべきことではありません。

 

まず、はじめの第一歩として

あなたが今まで彼にしてきたことは

彼から憎まれることなのかよく考えてみましょう。

 

もし違うと感じたら、

そこで彼の異常さに気づくかもしれません。

 

気づいたら全力で逃げてくださいね。

それと、できたら、

周りの人にも気づいてもらえるといいと思います。

 

ただ、それは自己愛性人格障害の人は、

普段からテンションが高く

人を納得させてしまうような雰囲気と

話術を持っていますので、

それはとても難しいと思います。

 

Tiaraはごく少数のこの人なら

Tiaraのことを分かってくれそうだなと思う人に

彼だとは言わず、

彼の行動や言動のことだけを相談していました。

 

彼のことだとは、わからないその人は、

「その話絶対におかしいよ。

その彼ほかにも絶対女いるよ。

じゃなかったら、その人少し病気だと思うよ。」と

率直な意見を聞くことができました。

 

もし、彼が誰だか分かっていたら、

遠慮して、本当のことは聞けなかったかもしれません。

 

まず、そういう出来事がある、ということだけでも話して、

その出来事がおかしいかどうか第三者に判断してもらうのも

いいと思います。

 

人は、例えば悪いと思っていても、

その人が知っている人だと

本当の意見を聞けないことがあります。

 

一度、

彼のことを知らない人に

あなたがおかしいと思った出来事を話して

その出来事をどう思うのか聞いてみるといいでしょう。

 

それでも、それは

判断材料の一つで、

やはりあなたが、いやな思いが抜けないのであれば

人に聞くまでもなく(たとえ周りの人が彼のことをいい人だと思っていたとしても、

自分の感性を信じてみてくださいね。

心の中で無視をする、という付き合い方

こんばんは♡

 

元カレと付き合う前は、

Tiaraはとても人を信じやすいタイプでした。

 

別の言い方をすれば、

騙されても気づかないタイプでした。

いわゆるお人よしです。

 

世間では「お人よし」という言葉を

なんとなくいい意味で使っているように

思えます。

 

人がいいから騙されちゃうけど、

なんか憎めないよね~、みたいに。

でも、その、「お人よし」が

そんな生易しいものじゃなく

とんでもなく恐ろしいことを生み出していることに

みんな注意がいっていません。

 

あ、それだと少し語弊があるように思います。

正確には、周りがみんな、普通の人ならば

「お人よし」は個性の1つとして

そんなキャラをみんなが分かり合って

成り立っていくでしょう。

 

でも、相手が自己愛性人格障害だった場合、

「お人よし」は

確実に

ターゲットになってしまうでしょう。

昔は信じやすい性格だったTiaraも

もう2度とそんな思いはしたくないので

自己愛性人格障害には敏感です。

 

少しでも、自己愛っぽい人を見ると

そんなに親しい間柄でない場合、

なるべく近寄らないようにします。

 

仕事で関わる人だったり、

どうしても無視できない人物の場合は

関わりは最低限で

仕事の話以外はしません。

 

この時、敵意は持ってはいけません。

 

どうしてかというと、自己愛性人格障害は

敵意を見せると

全力でつぶしにかかってきて

絶対に勝てないからです。

 

どうすればいいのかというと

仕事の話はきちんとして

その話が終わったらさっと引いて

もうその人のことは

全く関心がないようにし、

また、打ち合わせなどが入った場合は、

きちんと話をし、そしてまた、

関わらないようにすればいいのです。

 

心の中で無視をする、といいますか、

決して態度に出してはいけません。

 

あくまでも、

(あなたには関心がありませんよ)もしくは

別のことに夢中になっている、

という態度をとればいいのです。

すると、相手もあなたに興味を持ちません。

 

すると、不思議なことに

争いは起きなくなります。

これが敵対心ではなく、相手が異性で

恋心を持ったとしても

はじめのうちは幸せかもしれません。

 

でもだんだんと、気づかないうちに

自己愛性人格障害から、

精神的な、あなたが自分で気づかない虐待を

受けることになっていくのです。

 

一番平和に過ごすのは、

同じクラスの違う仲良しグループの子、

というイメージを持つことが、

一番平和に過ごす付き合い方です。

けっして、個人的な付き合いになるのは

避けましょう。

自己愛性人格障害を見分けるポイント

こんばんは♡

最近は自己愛性人格障害の見分け方や、

あなたの感じ方について

具体的に話を進めてきました。

 

あなたの大好きな彼を疑ってきた人も

いるかもしれません。

 

でも、あなたの大事な彼です。

もし、

間違って自己愛性人格障害だと判断してしまったら

大変です。

 

大好きな彼と間違って別れてしまう、

ということを選択してしまうことにも

なりかねません。

 

そうなってしまったら、

悔やんでも悔やみきれません。

 

だから、Tiaraは本当に人格障害なのか、

というところにも

疑いを向けて彼をずっと見てきました。

普通の人でも、

自分勝手な理由で怒ることはあります。

けんかをした後に何日も無視をする、

ということもあります。

 

判断する、ポイントは、

理由なく、何度も繰り返しているか、

ということになります。

 

あと、別れた後も、あっけらかんとしていたら

別れを切り出してきたにも関わらず、

彼は、あなたのことに

さほど腹を立てたりもしていません。

 

それなのに別れ話を切り出したり、

けんかをした時は、

あなたの悪いところを

無理やりにでも作り出し、

責めたて、あなたを切り離して、

あなたのほうが悪い理由があるから別れる、

というでしょう。

 

なぜ、そんなことをする必要があるのか?

 

普通の人は、そんなことわざわざ

絶対にしないでしょう。

相手が、

自分の腹が立つことや許せないことを言ったときに

怒ったり、けんかになったりするのでしょう。

 

仲がいい時にわざわざ、

相手のミスをつついたり、

相手を傷つけるようなことはしません。

 

世間の大半の人たちはそんなことをする、

なんて

常識で考えてもないだろう、と思うでしょう。

 

自己愛性人格障害は、普通の人が、

そう考える、とわかっていて

あなたにわざわざ、

けんかや、別れ話を切り出しているのでしょう。

 

普段、周りの人に

あなたに優しくしているところを見せている彼。

 

あなたも彼に優しくされ、この人だ!と思い

信じてついてきたわけですね。

 

Tiaraは今になって気づいたことが

あります。

Tiaraの元カレは、人が見ているところでは

Tiaraに優しい話し方で語り掛け、

大変な思いをしているときに

「大丈夫か?」と声をかけてくれて、

Tiaraのことを手伝ってくれたりしました。

 

そんな彼にTiaraもずっと惹かれていたんです。

 

でも、二人っきりになると彼はほぼ話しません。

 

二人でいてもずっとスマホを触っているか、

彼の好きな(Tiaraのではない)

映画やスポーツをずっと見ているのです。

 

ほったらかしではありません。

露骨な態度はTiaraが気づきます。

 

Tiaraが気づかなかったのは、

ソファに寝転がりずっとTiaraのことを

なでてくれながら見ていたからです。

 

それは幸せな恋人同士の姿でもあります。

普通のカップルもこんな幸せな時間を過ごしていることでしょう。

 

そもそも自分でいうのも何ですが、

Tiaraはわがままをほぼ、言いません。

Tiaraのわからないスポーツを見ていても

たまにはTiaraも見たいな、って思う

テレビや映画もありました。

 

彼に言ったこともあります。

 

そんな時、彼は優しくこう言います。

「じゃ今度はTiaraの好きな映画を見よう。」

 

でも、付き合っている間、

ただの一度もTiaraの見たい映画を

見に行ったり、

Tiaraがすきなテレビを見たことは一度もなかったのです。

気づいていませんでした。

 

その時は(ま、いいか。)とか

彼と一緒にいることで十分だったので

(そんなちょっとしたことくらい、)と

軽く流していたのです。

 

彼に合わせていることがほとんどだったのです。

 

Tiaraが見たいと言ったり、好きな芸能人、

大切にしていると伝えたこと、

 

優しい言い方で、今度にしよう、

俺はあんまりそういうのは好きじゃないな、

今日はやろうと思っていたけど時間がなかったね、

また今度にしよう(彼が寝ていただけ)

など、いろいろもっともらしい理由をつけたり、

または「あ!忘れてた!ごめんね。。」

 

などすべてにおいて

Tiaraの好きなことはしないよう徹底していたのです。

 

言い方が優しかったり、

もっともらしい理由をつけている、

Tiaraが彼に合わせるタイプなので気づかなかった。

 

そしてだんだんTiaraがやりたいことは

言わなくなっていったのです。

 

ほんとに彼に合わせてもいい、

と思っていた部分もありました。

 

どうせ彼に言ってもやらないだろうな、という

無意識のうちのあきらめも

加わっていったのです。

 

そして一番のポイントはそれらを繰り返すこと

 

それなのに人が見ているとき、

別れ話をされたときにTiaraが

戻ることをあきらめていた時だけ、

彼は必死になってTiaraに優しくするのです。

 

だから全く気づきませんでした。

 

あなたの彼はあなたがしたいことに

付き合ってくれることは

たくさんありますか?

 

嫌がらせを繰り返されていませんか?

 

ポイントは、何度も理由なく繰り返すのです。

彼が、あなたに優しい時は、

周りに人がいる時ではありませんか?

よく考えてみてください。

 

Tiaraの彼も、

ソファーで頭をなでてくれるようなことは

するのです。

 

二人の時にあなたに合わせてくれているところが

ありますか?

付き合いはじめのうちはあると思います。

 

少しづつ、徐々に、

気づいたらあなたは自分の意見を

言えなくなっているのです。

 

彼の機嫌が悪くなると、

あなたが彼に合わせるように

徐々に

自然になっていくのです。

 

自己愛性人格障害のやり方は

本当にわかりにくいです。

 

あなたと二人きりの時の言動や行動で

判断してください。

自己愛性人格障害は他人から見たら分からない。

こんばんは♡

最近よく、

「どうしてそんなにひどいことされてるのに

気づかないの?」

という質問を受けます。

 

今日は、自己愛性人格障害からの被害に

どうして気づかないかをお話しします。

 

Tiaraは元カレが自己愛人格障害だったので、

自己愛性人格障害についての記事や、

ブログを読んだり聞いたりすれば

それが自己愛性人格障害の話なのか、

それとも違うのか分かります。

それは目の前で、長い間、話を聞いたり、

彼をしっかり見てきたので

分かります。

 

でも自己愛性人格障害と関わったことのない人は、

「話を聞いてもそれが本当のことなのか、

本当にそんなことがあるのか分からない。」と言います。

 

やはりそんな非常識なことは

想像ができないんだと思います。

 

だから普通の人は

Tiaraのブログを読んでも 

本当にそんなことがあるのかどうかわからない

思います。

 

でも被害を受けたことのある人は、

Tiaraのブログを読んでいれば

あなたの彼が自己愛性人格障害かどうか、

わかると思います。

 

これはわからない他人に

わかってもらう必要はないのです。

 

実際、男の人でTiaraの話を聞いて

前の会社でその人が受けたことは

自己愛性人格障害からの嫌がらせだったと

気付いた人もいました。

(これは自己愛性人格障害の人も男の人だったらしいのですが)

 

Tiaraも同じ思いをしたので、気持ちはわかります。

友達や周りの人にわかってもらおうと、

話したことがあります。

 

でも、だれにでもある恋愛の話だと

思われてしまうことがほとんどです。

 

そのことがさらにTiaraを苦しめます。

分かってもらえない。。。

 

でも、あなたが被害にあっていることを

周りに知ってもらわなくてもいいんです。

 

周りにわかってもらわなくても

あなたが、わかりさえすれば、

あなたが、自分を守るために

彼から離れる何らかの行動をすることができます

 

自己愛性人格障害を知ることは

周りの人に分かってもらうためでも、

彼に分かってもらって謝らせるためでも、

彼に分かってもらうことは無理です。

ひどいことをした、という自覚症状のないことが

自己愛性人格障害という病気なので。)

 

周りに分かってもらってみんなに

彼にひどいことをやめるように伝えてもらうため

でもないのです。

あなたが彼から逃げるためです

 

あなたが、

彼からひどいことをされていることにも

気づかず、

彼のことを好きでいれば

状況はますます悪くなります

 

彼がひどいことをした後、

あなたに優しくするのは、

あなたが彼から逃げていかないためです。

 

逃げられることは、自己愛性人格障害の人にとって

普通の人よりも恐ろしく恐怖でもあるのです。

それなら

そんなことやめればいいのではないか、

と、思うでしょう?

 

それでも彼もそれをやめることは恐怖で、

どうしてもやめられないのです。

 

自己愛性人格障害の人にとって

自分から離れないあなたの存在は

自分が安心して怒りをぶつけられる安全な人間だから

逃げられるのが怖いし、

そばにいると

どうしても

虐待してしまうのです。

 

頭は正常ですから、

暴力を振るったりすることは、

法律に触れるので

いけないことだと認識しています。

 

でも心を傷つけることは、

周りにばれなければ、

罪にはならないと思っています。

 

周りの人に分からないようにやるので

周りの人にばれていないことは知っていますが、

いつか、被害者であるあなたが

ひどいことをされていることに気づき、

逃げていくことを恐れています。

 

だから優しくしたり、

そんな意味で言ったんじゃないよ。」だとか、

「あなたのことが好きだからだ!」などと

やっていることと真逆のことをいうので、

彼のことが好きなあなたは、

彼が悪くないほうの意味の言葉を

信じてしまうのです。

 

だから、

彼からの精神的な虐待に気づかないのです。

 

それでは、その虐待は加速して

あなたをつぶしにかかってきますので、

彼に気づかれないようにすこしづつ、心を離し、

彼から逃げる準備を始めてください。