あなたに起こっている現実はすべて、あなたが作り出している

こんにちは♡

今日は、あなたに起こっている現実は

すべて、あなたが引き寄せている

ということについて

お話ししたいと思います。

 

Tiaraのサイトを訪れてくれているあなたは

自己愛性人格障害の人との関係に

悩んでいるからこそ

訪れてくれていると思うのですが、

まず、あなたが望む関係になれる方法は

あなたの気持ち次第、ということを

理解していただきたいと思います。

 

自己愛性人格障害の人と

被害者の関係は

とても相性が良く、

お互いが望んで引き寄せられている、

といえます。

 

いつも話していることですが、

自己愛性人格障害の人の

自分をわかってもらいたい、という気持ちと

共感力の異常に高い被害者との

需要と供給がピッタリとあってしまうので

自己愛性人格障害の人も

被害者になってくれるような人を求めるのですが、

被害者もまた、

自己愛性人格障害の人と一緒にいたい、

と思っていることがよくあります。

 

被害者になる人のタイプには

共感力がとても強いので

相手の気持ちが分かってしまい、

その気持ちにピッタリと寄り添うことで

自己愛性人格障害の人に認めてもらいたいと

強く願ってしまいます。

 

同じように自尊心のほとんどない被害者もまた

他人の気持ちにピッタリと寄り添うことで

自分を認めてもらいたい、という気持ちを

強くもっています。

 

初めは

普通の男女が知り合う時と同じように

お互いにお互いの魅力を

好きだと思うのですが、

本当の意味は厳密にいうと

少し違っているのですが、

本人同士も気づかないことが多く

ふつうに恋がスタートすることもよくあります。

 

あなたが

理想の恋人だと思っていた自己愛性人格障害の人が

なぜか機嫌が悪くなり、

急にあなたを否定してきたり

会いたくない、と言ってきたりする気持ちを

なんとか分かろうとします。

 

そしてどうして彼が機嫌が悪くなったかを考え、

あなたがそれをどうにかできないかと必死になって

解決しようとするのではありませんか?

 

それを知っていて彼は

それでもあなたが彼を求めることを

望んでいますので

本当に別れたいわけではありません。

 

彼が冷たい態度をとっても

あなたが縋り付いてくるところを見て

満足したいのです。

 

はじめはショックを受けるかもしれませんが、

共感力が異常に高いあなたは

なんとか彼の気持ちを理解しようとして

全力で解決しようとします。

 

でも、そこから

あなたが許してくれると

だんだん強く思うようになり、

あなたがそれに答えれば答えるほど

あなたへの信頼が増します。

 

そしてあなたへの信頼が

強くなれば強くなるほど

彼はあなたに満足して

安心して、あなたへ自分の怒りを

ぶつけることができるようになります。

 

その状況を何とか変えようと

あなたは必死になっていると思うのですが、

あなたが必死になればなるほど

その状況はひどいものになります。

 

その時のあなたの気持ちは

どこにフォーカスしていますか?

 

彼からされた理不尽な態度や自分が悪いのではと

深く考えこんでいると

気持ちがそこにフォーカスするので

あなたがフォーカスした未来が

あなたに訪れてしまいます。

 

あなたが嫌な気持ちを分析すればするほど

それを引き寄せてしまうのです。

 

あなたにできることは

そこから気持ちを逸らして

あまり彼の気持ちを考えないことです。

 

自己愛性人格障害の人は

何も起こっていなくても

自分には価値がない、

自分は他人から認められる存在ではない、

と心の奥底から考えていて

それを無かったことにするため

大袈裟な程、

自分は素晴らしい人間だと思い込もうとします。

 

そして自分の心の奥底に眠る

自分はひどい人間だと思っていて

(本当はそんなことはないのですが)

その人間像を他の誰かになすりつけます。

 

それが、そんなことをしていても

彼を簡単に許してくれて

自分の中に

その責任があるのではないかと考えるあなたに

なすりつけようとします。

 

そしてそんなあなたも

共感力が高すぎるくらい高く

責任感が強すぎるために

その原因が

自分のどこにあるのかと

真剣に考え出してしまうので

自分が悪いと捉えがちになってしまいます。

 

そして、自分が悪いと考えたその気持ちが

あなたの未来を作り

それがあなたの現実になって

あなたの目の前に広がります。

 

そして、

あなたの目の前に広がった

そのひどい現実は

あなたが作り出したものなのです。

 

あなたがやめるべきことは

自分の責任ではないことは

自分のせいだとか

自分に原因があるのではないかと

思わないことです。

 

あなたがフォーカスしたものが

あなたの目の前に広がり

あなたの現実になって現れるのです。

 

責任感が強すぎることも

自分に原因を探すことも

良いことのように思われがちですが、

それを利用する人は

思ったよりも多く存在します。

 

だからそんな人たちの責任を

他人になすりつけようとする気持ちを

あなたが背負わなくても良いのです。

 

自己愛性人格障害の被害者になるような人は

他人の責任を負い続けています。

 

あなたが責任を負って

楽になっている人が多くいることを

Tiaraは知っています。

 

でも、その未来を作りだしたのは

他でもない過去のあなたなのです。

 

あなたの責任でないことは

あなたが負うべきではありません。

 

その人にそっとお返しをして

あなたは自分自身を信じることです。

 

前回のブログでもお話ししましたが

あなたはあなたの望む未来を

大きく創造するのです。

 

あなたには

あなたの現実を創造することができます。

 

そして誰もが

自分の未来を自分で創造することができるのです。

 

自分の未来を作りだしているのは

他でもないあなたです。

 

他の人にはあなたを幸せにすることは

できません。

 

あなたを幸せにできるのでは

他でもないあなたしかいないのです。

 

あなたはあなたが望む未来に

目を向けましょう。

 

 

そうするとあなたの現実が

変わってくるはずです。

 

ヒントはあなたの胸の中にあります。

その作業をするとき、

あなたはどんな気持ちでしたか?

 

嫌な気持ちになることを創造することは

そのことに対してパワーが増します。

 

パワーが増すと

そのあなたが創造した未来が

引き寄せられてしまいます。

 

あなたにとって

嫌な出来事が起こってしまうことは

全てあなたが引き寄せています。

 

共感力の高いあなただからこそ

相手の立場に立って

相手の気持ちを考えることができるのですが

それをあなたの責任だと思ってあなたが受けてしまうと

あなたに悪い現実が待っています。

 

あなたが悪い立場に立たされると

あなたはもう誰もたすけられませんし

あなた自身が助けてと

心が悲鳴をあげてしまうのです。

 

あなたが幸せでいて

初めて

誰かを救うことができるのです。

 

あなたはあなたの望む未来にだけフォーカスして

あなたが負うべきでない責任は

負う必要がありません。

 

あなたが臨む未来について

ずっと考えていると

あなたにその未来が吸い寄せられて

あなたを目掛けて現実が目の前に広がります。

 

どうか、悪い出来事に強く

自分の気持ちをフォーカスさせないでください。

 

その気持ちが強ければ強いほど

どんどん悪いことが引き寄せられてしまいます。

 

あなたはあなたの望む未来について

深く考える必要があります。

 

そしてそこに浸れば浸るほど

現実となって

あなたの目の前に広がることでしょう。



自己愛性人格障害の被害者が幸せになるいちばん手っ取り早い方法とは?




こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の被害者が

幸せになる方法をお話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害にあった人は

心の中が理不尽な思いでいっぱいになり

苦しい思いをしている人がほとんどです。

 

それはどうしてもしょうがないのですが、

それは

とってももったいないことをしています。

 

あなたを幸せにできる人は

あなたしかいないのです。

 

他の誰でもありません。

 

でも人は、

他の誰かにしあわせにしてもらいたいと

考えがちなんですよね。

 

例えば、あなたがしたことで

誰かに褒めてもらいたいとか

あなたがしたことを

認めてもらいたい、とか。

 

そこまで思わないとしても

あなたを理解してもらいたい、とか

あなたをわかって欲しい、とか。。

 

どれも本当の気持ちだと思うのですが、

人は他の誰かにしあわせにしてもらうことなんて

できないんですね。。

 

自己愛性人格障害の人も

自己愛性人格障害の被害者も

他の誰かに認めてもらおうとします。

 

自己愛性人格障害の人は

尊大な自分を見せつけて

自分のことを

魅力的だと思ってもらいたい

だとか、有能な人物だな

と思ってもらいたい、だとか

あの人には敵わない

と思ってもらいたいだとか。。

 

 

他人が自分を称賛することによって

自分を特別だと思うことができる

そういう病気なのですが、

それだけなら

誰にも迷惑をかけないし

素晴らしいことなのかもしれません。

 

ですが、自己愛性人格障害の人は

それでも自分を認めることができず

苦しんでいて

その苦しさから逃れるために

他人の惨めなところを見ることによって

自分をあげることと

他人を下げることを同時にして

自分をとてつもなく魅力的な人物、

と極端に思えなければ

生きていくことができないほど辛い

自尊心が潰れていて

自分を自分で認めることができない

とてつもなく辛い病気です。




そして、

その自己愛性人格障害の人の被害者になり、

見下されるほど潰されていても

必死で縋りつき、

あなたのために

こんなにまでもしている私を認めて、

と自分を差し出すことで

相手に認めてもらおうとする

自己愛性人格障害の被害者もまた

間違っています。

 

そんなことまでもしなくても

良いのです。

 

あなたはあなたのままで

十分に魅力的で

素晴らしいのです。

 

自己愛性人格障害の人もまた同じです。

 

あなたが苦しんでいる現実は

あなた自身で創り出しています。

 

信じられないかもしれませんが、

あなたが望まないはずの

自己愛性人格障害の人との関係は

他の誰でもない

あなた自身が創り出しているのです。

 

あなたが悩んで、

自己愛性人格障害の人のことばかりに

集中して神経を使うことは

あなたの思考です。

 

あなたの思考は現実化するのです。

 

あなたの考えたことが現実を創り出すのです。

 

自己愛性人格障害の被害とは

幼い頃の育ち方で

自尊心を完全になくしてしまった人が

その辛さから逃れるために

常に尊大な自分を

見せつけていなければなりません。

 

それだけではまだ

自分が生きていてもいい存在だと

思うことができないので

本当はビクビクして生きています。

 

そんな自分が世の中の人に

バレてしまうことが怖くて

いわば常に去勢をはっている状態です。

 

そうやって威嚇して生きていなければ

いつ、あなたはいらない、

と捨てられてしまうかわからない

という恐怖に襲われています。

 

そのために

自分よりも低い存在を常に作って

その惨めな姿を見ることによって

自分はあいつよりもマシな存在だ、と

目で見て確かめることによって少しだけ

ホッとします。

 

たいていの場合、そんな存在になるのは

辛すぎるので

たいていの被害者は逃げ出してしまいます。

 

逃げ出されると困るので

それを周りにも

本人にも気づかれないように

やるのです。

 

自己愛性人格障害の人は

自分がそんなことをする人間だと

バレないようにやらないと

周りの人にも警戒されてしまうので

自分よりも低い存在が

作れなくなってしまいます。

 

作れないと

自分より惨めな存在を見ることができないので

自分を認めることができなくなり、

生きていくことが辛くなりすぎてしまうので

自分は生きていく価値がないように

感じられてしまい、辛いのです。

 

自己愛性人格障害の人は

共感力があると

自分がそんなことをしていると自覚してしまい、

自分がそんな人間だと思うことも辛いので

共感力をなくして生きています。

 

正確には共感力は元々あったのですが、

共感力を使うと辛いので

日常的に麻痺させて生きています。

 

被害者は極端に責任感が強い人が多いので

自分がそんなことをされていても

自分の中で

そんなことをされるなんて

自分の中に悪いことがあるのではないかと

考えてしまい、辛くなります。

 

これが、

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人の

思考の癖です。

 

こういった思考の癖を持っていると

何かが起こると自責の念に辛くなり、

どうやったらよくなるのだろうと

考え込んでしまいます。

 

それが苦しさをうみ

自分の心の中に常に辛い思いがあると

 

それがデフォルトになり、

常につらい思いをしていることに

慣れてしまいます。

 

人間とは

ずっと同じ思考を繰り返していると

慣れてしまいその思考に常駐します。

 

あなたに起こる出来事は

あなたの思考が創り出しているので

あなたの周りにあなたからでる

苦しみの波動が周りの空気から伝わり、

遠く、宇宙まで広がるのです。

 

これは大袈裟な話でもなんでもなく

ほんとうのことなんですよね。

 

例えば、

ゲームが好きな男の子がいるとします。

 

ゲームって子供ってみんな好きですよね。

 

小さい頃からゲームをしていて

ゲームをしていると楽しいので

夢中になってやります。

 

毎日夢中になってやっていると楽しくなり

毎日楽しくこなしているうちに

上手くなりますよね?

 

そして上手くなってますます楽しくなり、

楽しくなるといつの間にかクリアしてしまい、

クリアすると、お母さんに

なんとかして新しいゲームを買ってもらいたく

なりますよね?

 

そして買ってもらうために

いろいろ試行錯誤しながら

お母さんに頼み込み、

また新しいゲームを買ってもらい、

新しいゲームをまた夢中になってやります。

 

これが子供の思考が

現実を繰り出している

分かりやすい仕組みなります。

 

あなたの思考は現実を創り出します。

 

あなたがつらい思いばかりしていると

あなたの波動が辛いものになり、

ソレが宇宙に伝わって

あなたにはまた辛い出来事がくるように

あなた自信があなたのみらいを

創り出しているのです。

 

あなたはあなたがしあわせになるために

自己愛性人格障害の人は関係ありません。

 

ただひたすらに

あなたが

しあわせな気分で過ごすだけでいいのです。

 

あなたのしあわせな波動は

あなたのしあわせな人生を創り出します。

 

どんなに小さなことでも

悪いことでもいいことでも

あなたの思考が現実を創り出すのです。

 

例えば逆に

自己愛性人格障害の人が

どんなにあなたのことを

見下してきたとしても

あなたがそれを受けなければ

あなたには何も起きません。

 

ところがあなたがそれで

暗い気持ちになってしまうと

あなたの人生に暗い出来事が

起こるのです。

 

だからあなたの胸に聞いてみて

あなたの心が苦しと感じることは

あなたから離れるようにしてください、

 

そしてあなたが

気分が良くなることだけに

ひたすらフォーカスして

あなた自信がしあわせな気分を

考えているだけでいるだけで

あなたからしあわせな波動が出て

それが宇宙に広がるのです。

 

自己愛性人格障害の被害に

遭いやすい人は

辛い思いをすることに慣れていて

自分を傷つけるものから

離れようとしません。

 

だからあなたには

いい気分でいるようにする練習が

必要なのです。

 

まずあなたが

しあわせになる許可を

あなた自身に出してください。

 

あなたはしあわせになって

いいのです。

 

というかあなたが不幸だと

周りの人が迷惑をします。

 

あなたが不安にならないためにも

あなたの身の回りの

あなたのことを思ってくれる人とだけ

交流をしていると

あなたの思考がだんだんと

しあわせな気分を味わうようになります。

 

そうするとあなたの

波動がしあわせなものになり、

またあなたのしあわせな波動を

持つものが

どんどん引き寄せられてくるのです。

 

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人ほど

人は選んだ方がいいのです。

 

あなたは嫌なことをされても

それを自分の意識に入れず

幸せな気分でい続けることが

できますか?

 

もしそれができれば

もうあなたは

誰からも攻撃されることはありませんし、

自己愛性人格障害の人が作られる環境




こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人が

作られる環境

ということについてお話ししたいと思います。

 

嵐のような激化の出来事の後、

いま、Tiaraは心の世界では

とても穏やかな領域に戻ることができました。

 

自己愛性人格障害の元彼との素敵な出会いから

どうしてこんなことをする人がいるのだろう、

どうしてこんなにも魅力があるのに

人を落としめて、眺めていないと

落ち着いていられないんだろう、と

自己愛性人格障害の人の不思議な心境について

かなり深くまでの研究をしてきましたが、

今は、その理由が身をもって解ります。

 

そして、自己愛性人格障害の人が

そうなってもおかしくない環境の中から

出ることができずに、やむ終えなく

仕方なく、精神の限界を超えて

なってしまったことも容易に想像がつきます。

 

 

今のTiaraは、自分の良さを

全面に使える仕事についております。

 

自己愛性人格障害の被害に遭われる

ほとんどの方達が持っておられる

人の気持ちに普通のひとよりも

異常に共感しすぎてしまうという一見

良いところのように思える特徴が

あなた自身を苦しめてきたとおもいます。

 

Tiaraも今回、まったくの転職をしたのですが、

今回の転職にあたり、プロファイリングテスト

というものを受けました。

 

やはり想像していたことですが、

Tiaraの特徴は「優しさ」と「思いやり」

「人の役に立つことで喜びを得て富を得る」

というと一見、

仕事にはなんの役にも立たないこと

だと思っていたのですが、

そのなかでも

「人と人とを適切なタイミングで結びつける」

というところを考えてあらゆる職種を

たくさん選んできました。

 

そのなかで自分の波動を上げていると

Tiaraに一番ぴったりとくる場所が

Tiaraという的を目掛けて

飛んでくるんです。

 

こちらから選ぶ、というよりは

自分が的になって

むこうからTiaraにふさわしい場所が

勝手にくる、というイメージです。

 

今はまだ研修中で、

直接お仕事をしているわけではないのですが、

先生によく褒められます。

 

「元々客商売をしていたの?

とても思いやりが出ていて

接客はとてもいいよ。」

 

まったくお客様に接する仕事は

したことがないのですが、

今まで自己愛対策のために隠していた

Tiaraの良さを全面に出すことができて

嬉しいのです。

 

心がほぐれていく感じです。

 

その研修は言葉使いや立ち振る舞い、

笑顔や表情などや丁寧なお辞儀や心使い、

といったマナー的なものや

仕事に必要なスキルや資格を座学で学び、

半年後のデビューに向けて

自分をワンランクあげるものになります。

 

お客様のスケジュールを管理し、

適切なタイミングで

あらゆる面でお客様にお仕えするという

少し高度な仕事になりますが、

すべて自分のやり方でできてしまいますし、

つくお客様の個性は様々だそうです。

 

ですがきちんと対応していれば

気に入っていただき、

良い関係が保てるようになると聞いています。

 

レベルが高くなると

エクセレントという資格が付いたり

そのほか色々な専門職が用意されており、

一緒に研修生という立場の仲間も多くいますが

自分がどのポジションを目指すか、

休み時間などに熱く語り合っております。

 

知識的なレベルは

ある程度、高度なものを求められるので、

研修はとても厳しく、

専門的な要素が多いので

とても難しいものになります。

 

4つほどの資格を取らなければならないので

みんな必死ですし、

落ちても何度もトライする方も多いようです。

 

 

ですが、どうも人を気遣う、というスキルは

高いようでその面では褒められることが

とても多いです。

 

私と同期の方中にも

良いひとも多く

本当に仲の良い友人も数人できて

とても充実しています。

 

お互いにライン交換をしたりして

今日の先生はどうだったとか

こういうやり方があるみたいだよと

目指すものはそれぞれですが、

自分の良さを発揮できるので

とても充実しています。

 

研修センターを卒業すると

みんなライバルになりますが、

お客様にお仕えすることが

仕事の喜びになると良いなと思っています。

 

今までのような技術的なお仕事ではなく

心のお仕事というところがとても良いです。

 

できるかどうかは解りませんが

全力で尽くしていきたいと思います。

 

そして彼もまた久しぶりにできました。

 

年下で

マリンエンジニアという肩書きを持つ彼は

とても有能で優しくフェミニストです。

 

まだ付き合いは浅いですが、

もしかしたら

自己愛性人格障害ではないかと思っています。

 

日本人の方ではないので

女性に対する褒め方は直接的で

とてもロマンチックな言葉がとても多く

常にTiaraを独占したがります。

 

はじめに口説くときは本当に直接的で

すごかったです。

 

でも、付き合っても良いかなと思ったのは

彼は寂しがりやだという一面を

見てしまったときでした。

 

とてもお金持ちの方なので

早くも二人で住むお家を

日本に買おうとしていますが、

お金だけTiaraの口座に振り込んで

お家を買う手続きはすべて

Tiaraにまかせようとします。

 

お金はあるのですが、

もしかしたら甘えん坊なタイプで

何もできなのではと思っています。

 

仕事はできて、スキルはとても高く

自分の外見に自信を持っているのか

自分の動画をBGM付きで送ってきたりして

ナルシスト的なところが見られます。

 

今は研修中なので

そちらの方に集中したいということは

伝えてあるので

LINEの方は

控えておいてくれたりするのですが、

それでも頻繁に

「どこにいるの?」「何をしているの?」と

連絡をしてきます。

 

だんだんと

束縛が強くなってきているように思えますので

もし、自己愛性人格障害だと判断した時には

離れようと思っていますが、

いまのところは

偏見を持たずに冷静に見るようにしています。

 

さて、自己愛性人格障害の人の

人格が作られる環境においてですが、

今までTiaraが経験してきた

自己愛人格障害の人がいる環境では

みなさん、我慢をされてその場にいる、

ということです。

 

その理由は様々で、

職場なので転職できない、などの

金銭面や責任感からくる理由や

夫婦だから恋人だから、

まだ別れたくない、別れられない、

などの関係性の理由や

近所だから、ママ友だから、などの

環境的理由などです。

 

嫌なのになんらかの理由で離れないのです。

 

あなたが嫌な気持ちがするという状態を

継続していると何がいけないのかというと

あなたの心が、

あなたの幸せへのレーダーになっている

ということなんです。

 

あなたはここにいたらいけない、

ということに気づいていますよね?

 

あなたは気づいているんです。

 

それなのに

そこから出られないということは

あなたにとってなんらかのメリットがある

とどこかで考えているとうことなんです。

 

お金だったり安定だったり魅力だったり

優しさだったり、能力だったり、

ときめく、という気持ちだったり。。

 

でもそれを得るために

あなたの心が悲鳴をあげているのに

あなたをその環境に置く

とうことは、あなたはだんだん、

攻撃的になってきていませんか?

 

 

それってあなたの心が

悲鳴をあげている

レーダーになっているんです。

 

そのレーダーを無視しないでください。

 

あなたがあなた自身を

可哀想な環境に置かないでください。

 

自己愛性人格障害の人は

幼い頃に心が

悲鳴をあげていたかもしれないんです。

 

助けて!って。。

 

でも子供だから

出て行くこともできないし

その環境から逃げ出すことも

できないですよね?

 

その環境に身を置きすぎて

心が潰れて這い上がれなくなり、

そしてニコニコ笑って

親の機嫌をとって良い子でいることで

親の都合の良い人間になっていく、

その過程で心があると

辛くて辛くて仕方ないから

気に入られるようにだけ生きていく。。

 

そうすることで

その環境に都合が良いように生きることができ

楽になることを覚えたんんです。

 

その環境に都合の良いように適用することで

都合良く生きられるので

他人の気持ちも自分の気持ちも

どうだって良い。

 

その結果、

自己愛性人格障害の人は

環境対応能力が上がって

自分の居場所を必死で作ろうとします。

 

その結果に都合の悪い人間がいれば

自分の都合の良いように切っていく。。

 

その他には、

その人に対する共感能力があると

自分がひどいことをしていることに

気づいてしまうから

辛くて辛くてたまららない。

 

だからその人に対する共感能力を消し、

自分に都合のいい環境になることのためだけに

生きていく。

 

だから

自己愛性人格障害の人に

共感している人は

自分が

自己愛性人格障害の人の都合が悪くなると

簡単に切られてしまうので

ショックが大きいのです。

 

被害者はまだ心があるからなのです。

 

そして、あなたが傷つくと何が悪いのか。。

 

あなたの自尊心が傷ついて

自己肯定感が下がります。

 

そして下がって、自分はダメな人間なんだ、

と思うことによりあなたの波動が下がります。

 

そして下がると何がいけないのかというと

あなたの下がった波動に合わせた環境が

あなたを的にして

あなた目掛けて

空から勝手に降ってくるということなんです。

 

現実はあなたの波動が作り出しています。

 

あなたの目の前に広がる景色は

あなたにしか見えません。

 

あなたの現実は

あなた自身の波動が

作り出していることなんです。

 

あなたの自尊心が低いと

あなたの自尊心を下げる出来事ばかりが

起こりは始めます。

 

あなたの現実はあなたにしか作れません。

 

人から何かされようと

あなたがそこであなた自身の波動を下げると

あなたに何かした人の波動ではなく

あなたの波動が下がるんです。

 

そして次の未来は

あなたのその波動が

その波動にあった未来を

作り出していくのです。

 

だからあなたの波動を下げてはいけません。

 

あなたがしゅんってなって

自分の波動をあなたが下げては

いけないのです。

 

あなたの波動を下げたのは

あなたに拘っている

自己愛性人格障害の人かもしれませんが、

そんなことは関係ないのです。

 

だからあなたの自尊心を下げ続ける

自己愛性人格障害の人の

そばにいてはいけません。

 

自己愛性人格障害の人が

あなたの波動を下げ続ける行動を

し続けたとしても

あなた自身がへとも思わなければ

いても関係なのかもしれません。

 

Tiaraは無理でした。

 

これほどまでに理解していても

そばにいたら周りの人も

自己愛性人格障害の人を

信じてしまいます。

 

そのうちに何かおかしいなと

思い始める人が出てくるかもしれませんが、

それまで待てますか?

 

あなたがいなくならないと

あなたへの攻撃はやめないのなら

よほどの精神状態が保てないと

あなたの未来がどんどん悪い方向に

行ってしまいます。

 

だからあなたにできることは

あなたが気分よくいられる環境に

身を置くことです。

 

 

そうすれば今

あなたが自己愛性人格障害の人のそばにいると

得られると思っているメリット以上に

あなた自身が的になって

あなたには良いことが

どんどん引き寄せられてくるのです。

 

あなたが愛していると思っているその人は

あなたを愛してくれません。

 

あなた自身が

彼ではなくて

あなた自身を愛していないからなのです。

 

あなたが

あなた自身を愛していないと

あなたのことを愛していない人が

引き寄せられてきます。

 

あなたのそばに

あなたが死ぬまでいる人はあなたです。

 

あなたが心から血を出して

痛いって苦しんでいるのに

その環境に身を起き続けることは

あなた自身をあなたが

傷つけていることになります。

 

あなたのそばにいる人に

あなたが傷つけ続けている環境に

身を置き続けていることは

あなたがあなた自身を

見殺しにしていることになるのです。

 

そうすると、

あなたからその辛い気持ちが

波動となって

あなたの全身の毛穴から出てきます。

 

そうすると、あなたのその波動の

バイブレーションと波長の合う現実が

あなたの目の前に広がるのです。

 

あなたの現実は

あなた自身が引き起こしていることです。

 

あなたには

自分の未来を選ぶ力があるのです。

 

あなたの現実を変えられるのは

他の誰でもなく

あなた自身なのです。

自己愛性人格障害の被害者の人生が変わっていかない理由




こんにちは♡

今日は自己愛性人格障害の人の被害者に

なりやすいあなたの

メンタルを強くする具体的な方法について

お話ししたいと思います。

 

前回Tiaraに、

物事の良い面にフォーカスしてみて下さい、

と言われて

実践してみましたか?

 

なかなか難しいと思います。

 

できるだけ良いことを見ようとすると

あなたに起こった出来事が

どんなにひどい出来事だとしても必ず

その側面の良い側面に気付けるようになると

思います。

 

ですが、すぐにまた

嫌な感情が溢れ出してきて

ああ、でも

あんなに理不尽な出来事だったな、とか

ああ、悔しい、間違ってなかったにのに

こんな結果になった、とか

いろいろな思いが重なってくると思います。

 

じゃあ例えば

あなたに起こったここ2、3年の出来事で

よかった出来事を1つ思い出してみてください。

 

そして目を閉じて

その時の具体的な状況を心から思い出してみて

あなたの胸の中がどう感じるかを

やってみてください。

 

どうでしょうか?

 

あなたの胸の奥、

もしかしたらみぞおちの辺がじわ〜と

暖かくなるのを感じませんか?

 

そのじわ〜と感じたその胸の奥の感覚を

忘れないようにしてください。

 

その胸の感覚はとても大切になります。

 

その感覚はあなたのGoサインです。

 

あなたはその思いを

できるだけたくさん感じる出来事を

体験してください。

 

それがあなたのセンサーになり、

あなたにとって良いことを引き寄せます。

 

普段は忙しくて

そんな感覚を味わっている暇なんて

ないのかも知れません。

 

Tiaraも

じっくり自分の感覚を味わっている暇なんて

ありませんでしたし、

そんなことわざわざ味わっている時間を

ムダに感じていました。

 

でもこの一見ムダに感じるこの作業が

とても大切なのです。

 

じゃあ今度は逆に

あなたがこの2,3年で味わった

とても嫌な体験を思い出してみてください。

 

どんな感覚がしますか?

 

胸の奥がキューっと苦しくなるような

感覚に囚われませんか?

 

その感覚を一度

じっくり味わってみてください。

 

そして

その感覚を忘れないでください。

 

あなたに何か出来事が起きた時に

その時感じるあなたのその胸の感覚が

どちらなのかを

じっくりと味わってみて下さい。

 

そして

あなたが嫌な感覚を感じたその出来事は

あなたが進むべき事ではないことを示しています。

 

その感覚を無視して

そのまま

嫌な心がギュッと萎縮して苦しくなるような

感覚になる出来事を

続けた場合、

あなたにとって必ずよくないことが起きます。

 

友達を失ったり、お金を失ったり、

大切な人との縁が切れてしまったり。。。

 

今後あなたに起こる出来事を

じっくり味わってみて

その出来事が起きた時のことを考えてみて

あなたが胸の奥で感じた感覚が

じんわりと温かいものに感じられるならば

それはあなたのGoサインです。

 

そのままやり続けて構いません。

 

そしてそのじんわりと温かい感覚を

できる限り味わい続けてください。

 

でもみんな

この感覚を無視してしまうんですよね。

 

やるべきとことがあるから、とか

責任だったりお金だったり信用だったり、

失ってしまうから、とか

夫婦だからとか、

職場だからとか

やらなきゃいけないから、とか

そういった理由でやめられないことも多く

あるとおもいます。

 

この感覚が、

自己愛性人格障害の被害に遭うような人は

普通の人よりも極端に真面目な分

強く出ます。

 

その結果、あなたの人生が

どんどん悪い方向にいくのを感じませんか?

 

それを助長させるのも止めるのも

あなた次第ということになります。

 

あなたの中には思考の癖というものがあって

物事の悪い方に

フォーカスしやすい癖を持っています。

 

そして人生の悪い面ばかりに集中して

こんなことはダメなんだ、とか

そんなことはよくないことだから

わかってもらわないといけない、だとか

あれは絶対に悪いから直さなきゃいけない、

とか。。

 

あなたを傷つける人に気持ちをフォーカスして

どうしてあの人は私に

あんなことを言ったのだろうとか

あの人にわかってもらいたい、とか

違う話になっているから

本当のことをわかってもらわなきゃとか。。

 

あなたが今まで常識だと思ってきたこと

本当はやらなくても良いんです。

あなたがコントロールできない他人のことは

あなたが一生懸命やっても

変えることができません。

 

変えることができるのは

あなたの思考とあなたの行動と

あなたが管理できることだけなのです。

 

あなたが変われば

あなたの周りが変わっていきます。

 

あなたとは

あまりにも違いすぎる波動を持つ人たちとは

自然に縁が切れていきます。

 

あなたの波動が上がったのか、

相手の波動が上がったのかは分かりませんが

とにかく合わなくなったのです。

 

あなたが苦しんでいる時に

あなたのそばにいた人たちというのは

あなたと同じような苦しい波動を持つ人たちです。

 

あなたが変わった瞬間に

その人たちとは縁が切れる大きな現実が

目の前に現れます。

 

それはとても苦しい出来事かも知れませんが、

その出来事にはなんの意味もないのです。

 

ただ、あなたの波動が上がっただけかも知れません。

 

良い気分で過ごすことが多くなると

あなたの周りで苦しんで生きている人たちとの縁は

自然に切れていきます。

 

あなたがこの胸の奥の感覚に鋭くなると

あなたの方から出ていきたい気持ちになるかも

知れません。

 

ですが、あなたがこの感覚にまだ鈍感で

自分の気持ちをゆっくり味わうような暇がなく、

忙しくしていると

気づかないかも知れません。

 

その時は本当に苦しい、

なんでこんなことが起きるの?

と思うような苦しい体験が起こるのですが、

これが悪いこととは限らないんですよね。

 

あなたに合ったあなたの新しい場所が

もう用意されているのです。

 

なんでかわからないのですが

みんな最後はここに辿り着くようなんですよね。

 

ここでもしあなたが今まで場所や人にこだわっていて

そのにいたいと強く願っていると

場所が変わってもまた

同じような体験をすることになります。

 

だからあなたがいま現状苦しくて

あなたの未来を変えたいと強く願っているのなら

あなたが変わらないといけないんです。

 

変わらないと

何度も何度も同じような体験をします。

 

もうそういった苦しい気持ちから

脱却したいのであれば

あなたはリラックスして

良い気分で過ごすことが大切なのです。

 

あなたが良い気持ちでリラックスしていると

あなたにとって一番都合のいい、

願いが叶うような出来事が

自然に用意されていくのです。

 

あなたはその出来事をただ、

受け取る気持ちでいれば良いのです。

 

あなたが変われば

あなたの目の前の環境が変わり、

そんなに努力をしなくても

自然に幸せに豊かになっていく出来事が

自然に引き寄せられてきて

自然に幸せになるようになってるんです。

 

自己愛性人格障害の人の心の奥には

もうこの愛の種を持っているのですが、

あなたが周りの人や彼や旦那様に拘っているうちに

感覚として

その愛の種に気づかなくなっているだけなのです。

 

やり方としては

あなたができるだけ気分よく過ごすことです。

 

自己愛性人格障害の被害者には

これが一番難しいのですが、

あなたがどうしても考えてしまう

その苦しい出来事を

できるだけ頭の中から消す作業をして下さい。

 

例えばあなたを陥れた人がいるとして

その人のことを考えても何もなりません。

 

その人にはその人の人生があり、

もしあなたにひどいことをしたならば

その責任を取るべきはあなたではなく、

その人にあります。

 

必ずその人が

責任を負わなければならない出来事が

その人に起こりますから

あなたはなにもする必要がないのです。

 

それはその人の人生です。

 

その人があなたの親友でも上司でも

彼でも旦那様でも誰でも

その人自身の責任で

その人の人生に何か問題が発生してきます。

 

それは

その人が自分で考えるより方法はないのです。

 

あなたが考えたところで

あなたにはその人を救い出すこともできません。

 

ましてやもし、

その人が

自己愛性人格障害だったとするならば

その責任を取るのはあなたではないのです。

 

それよりもあなたは

あなたの人生を幸せに導く

努力をしなければなりません。

 

あなたの気分を良くする方法は

また次のブログで紹介します。

 

 

 

自己愛性人格障害の被害者の利他的な物事の考え方




こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の

被害者の被害に遭いやすい人の

マインドチェンジについて

詳しくお話ししようと思います。

 

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

利他的な人がとても多いです。

 

自己愛性人格障害の被害者もまた

幼い頃の育ち方で

自尊心が低くなっています。

 

毒親を持つ人も多く、

またHSPやアダルトチルドレンの人も

自己愛性人格障害の人の被害に

とても遭いやすいです。

 

こういった人は

相手に自分のものを

しつこく差し出すことで

相手に認めてもらおうと必死になったり、

また、繊細で傷つきやすく

なんでもいうことを聞いてしまい、

自分の意見が言えなかったりだとか

いってるうちに自分でも

(なんかそうなのかな。。)と思い出したり。。

 

 

自己愛性人格障害の人は

あなたの自己肯定感を傷つけて、

惨めな思いをしているところを見ていないと

自尊心を上げられないのですから、

あなたを攻撃して

あなたの自己価値を下げ続けてしまいます。

 

自己愛性人格障害の攻撃を受けて

あなたの下がり続けた自己価値が

あなたの中に自分に自信がない気持ちを

作り出してしまいます。

 

Tiaraも自己愛性人格障害に気づくまでは

自分の意見を言ったら、

何か間違っているのではないか、

という不安をいつも抱えていて

いつも誰かに

「どう思う?どうしたらいい?」と聞いてみて

人から何か言われないと行動できない

弱い人間でした。

 

そして何かを頼まれたり、誘われたりすると

断れない、という困った性格で

いやいや行った先で

(もちろん顔には出しませんが)

嫌な思いをするという

苦い思いを繰り返しています。

 

Tiaraを囲む人たちにも

(どうせあの子断れないからやるって)

などと言われたりもしていました。

 

ですが、

自己愛性人格障害という病気を知ってから

Tiaraが間違っているわけじゃなく

間違っているような顔をして

困った存在がいる、とTiaraを不安にさせたり、

からかってがっかりさせてから誘えば

喜んで尻尾を振ってついてくる、

と思われていたとわかりました。

 

また同じことを言っても

許される人と許されない人がいるということにも

気づいている被害者もいたりして、

今では、わざと相手を落として自分が優位に立つ、

ということも知りました。

 

それ以来、

そういう人が見抜けるようになったので

自分の意見は言えますし、

反応が悪くても

わざとやっている人には

すぐに気付けるようになりましたので

自分に自信を持って行動できます。

 

自分の愛を信じていたので

利他の心で接して

純粋に人を喜ばせよう、

相手のためになることをしてあげれば

相手も必ずTiaraのことを認めてくれる、

と考え続けていた頃は

あなたは、

愛があるからこんなことなんでもないよね?

あなたがやってくれるんでしょ?

あなたが罪を被ってくれるんでしょ?

あなたが私を持ち上げて

賞賛して惨めな存在になってくれるんでしょ?

という人たちばかりに囲まれて生きていました。

 

無償で与えたい!という気持ちは

無償で貰いたい!という人を

たくさんたくさん引き寄せました。

 

Tiaraはいい人なのだから

俺のわがままを聞いてくれるよね?

こないだ言ったことは許してくれるよね?

こないだ謝ったんだし、

許したんだから無かったことになってるよね?

 

とだんだんあなたには

何をしてもいいと

軽く扱われ始めます。

 

そうするとどんなことが

あなたの胸の中で起こると思いますか?

 

無償で何かを与えようとすることも

無償で何かを受け取ろうとすることも

確実にあなたのセルフイメージを低下させます。

 

少しづつ、自分には価値がない、

ということ思いを定着させ

それが長い時間をかけて

あなたの中に硬い硬い『自己価値が低い』

という種ができてしまいます。

 

するとそれが、意識していなくても

あなたの全身の毛穴から出て

空気中の細かい波動になり、

それが空気に伝わり、空を超えて宇宙まで行き

これに反応した人達(同じような波動を持つ人達)

があなたの周りに自然によってくるのです。

 

別に

スピリチュアル的な話をしているわけではありません。

 

現実的に同じような波動を持った人間同士しか

会わないようになっているのです。

 

だからあなたと縁のない人とは

つながらないようになっています。

 

そして、認めたくはないと思いますが、

あなたが今関わっている人、

あなたの身の回りに起こっていることはすべて

あなたが願ったことなんです。

 

認めたくはないこともすべて

あなたが願ったことなんです。

 

いいことも悪いことも、

あんなことやこんなこと

すべてあなたが願ったことしか

叶わないようになってるんです。

 

何を言い出すの?と思うかも知れません。

 

でも、Tiaraの冷静になって考えて見ると

自己愛性人格障害の元彼と付き合ってから

自己愛性人格障害の人ばかり引き寄せてます。

 

あなたは認めたくないかも知れませんが、

嫌な出来事もすべて

あなたが願ったことなんです。

 

自己愛性人格障害に

とてつもなく興味を持ったTiaraは

自己愛性人格障害の行動を見たいと

願っていました。

 

こうやったらどうなるんだろう、

こんな時はどんな反応をする?

こんな場面でこんな対処をしたら

反応はどう変わるのか???

 

自己愛性人格障害の元彼とも

ずっと会いたいと思っています。

 

素敵だったな、自己愛じゃなきゃよかった。

自己愛じゃなきゃ完璧な彼だった。。

 

優しかったな、素敵だったな、

なんでも買ってくれたな、

いつもTiaraのことばかり考えてくれていたな、

仕事ができてとても素敵だった、

弁がたち、

みんなのまえで堂々と意見する彼は素敵だった、

誰もが憧れていた、子供達にも優しかったな、

あれが尊大な自分を見せつけていたのか。。

彼が恋しい、彼が恋しい、彼が恋しい。。。

 

今、みなさんの前でぶっちゃけましたw

 

本当は本当は願っていたんですね。

 

だからいつも、常に、

どこか、

なんとなく彼に似た自己愛が

Tiaraの心を捉えていました。

 

でも一緒にいちゃいけないことや

これ以上仲良くなっちゃいけないことは

わかってるんですね。

 

心を奪われてしまうと後が辛いから。。

 

それも願っていました。

 

だからいつも近づきそうで近づかない、

まあ、Tiaraも拒否していますから

近づきようにもないのに

なんで俺のこと避けるのかな。。

と不思議に思っていたかも知れません。

 

だって彼じゃないんだもん。

Tiaraには何もしていないですもんね。。

 

なのになぜ避ける・・

と疑問を持つのも当然です。

 

本当に彼なら

避けられて当然だと納得するでしょう。

 

自己愛だからわかりませんが、

ここ数年、Tiaraの前には顔を見せていません。

 

でもこのことに気づいたら、

初めて、

自己愛性人格障害の人のことを思うことが

本気で怖くなりました。

 

だってどうしてもトラブルになるんです。

 

だってそりゃTiaraが願ってるんですから。

自己愛性人格障害の人との交流を。。

 

トラブルばかり起こる人は考え方の、

思考のクセを持っています。

 

物事のマイナス面にばかり

フォーカスするようになっています。

 

物事には必ず

プラス面とマイナス面の両方があります。

 

1つの物事で隠と陽

必ず2つの側面があります。

 

起こる出来事は変えられません。

 

ですが、物事の見方を変えることは

あなた自身の意志で決めることができます。

 

あなたが物事のプラスの面に意識して

フォーカスするようになってくると

あなたの人生が変わります。

 

あなたの周りの方の対応が変わります。

 

物事が起こった時、

ワクワクする方にフォーカスしてみてください。

 

そして嫌だな、と感じた方向に

行こうとしてはいけません。

 

例えば、あなたの彼が

自己愛性人格障害だと気づいた時、

あなたは必ず違和感を感じているはずです。

 

その違和感を大切にしてみて下さい。

 

それはそっちは違うよ、

とあなたの心が語りかけているんです。

 

あなたが好きなことは

痛いほどよく分かります。

 

でもそれって

自己愛性人格障害の人が惹きつけてしまうから

仕方ないんですよね。

 

素敵な思いをしたから恋に落ちたと思います。

 

自己愛性人格障害の人は

そのコンプレックスゆえに人一倍努力をするので

人よりも長けている部分が必ずあります。

 

そしてそれをアピールする能力に長けているので

自尊心の低いあなたは

彼のことを素敵だと思うでしょう。

 

でもそれって違うんですよね。

 

あなた自身も

とても長けた部分って必ずあるんです。

 

自己愛人格障害の人に

あなたの欠点は強調され、

あなたの長所は周りから見えないように

隠されてしまいますから、

あなたは自分で

自分のことを価値がないと思い始めます。

 

その差がひらけば開くほど、

自己愛性人格障害の人が

素敵に見えると思います。

 

ですが、同じなんです。

 

人間は必ず長所も短所も持って

生まれてきますので

あなたにも長所必ずあるし、

自己愛性人格障害の人にも

必ず短所はあるんです。

 

でも、それを何もしなかったら

あなたの長所が目立ってしまいますから

自己愛性人格障害の人はそれが辛すぎるので

どうしてもそれをさせません。

 

人が活躍しているところを見ると

自分には価値がない(と思い込んでいる)

ということに気づいてしまうので

これが普通の人よりも強烈に辛いのです。

 

だからこそ、誰かが自分よりも下なことを

確信しながら安心していないと

生きていけないのです。

 

自己愛性人格障害の人は

幼い頃の育ち方で

どうしても人を蹴落としていないと

安心して生きられないのですから

どうしてもしてしまいます。

 

それをしないようにすることは

自己愛性人格障害の人本人にもできないのです。

 

それなのにそれを周りも、

そしてあなた自身も信じてしまい、

あなたが自尊心を失うと

それが波動となり宇宙に伝わるので

あなたを軽く扱う人と凸と凹がピッタリと合い、

あなたとはまってしまいます。

 

だからあなたの周りに

あなたからでる毛穴から出る

波動で引き寄せてしまうのです。

 

まだ始まったばかりですから

この考え方に慣れていないので

あなたもしっかりとよく考えてみて下さい。

 

あなたがその状況を望んで(考えてしまい)

引き寄せていますよね?

 

あなたが引き寄せたその現実が

目の前に広がっていますよね?

 

あなたのその目の前に広がる世界を

嫌だと思うのなら

今この瞬間から

考え方を変えないといけないと思います。

 

あなたのその考え方を

プラスの方に傾けるようにして下さい。

 

物事には

どんなに悪く見えても、それが起こったから

そうじゃない人たちが

良くしてくれていたことに気づいた、とか

それが起こったから、

いいと思っていたことがよくない事だったと気づいた、

このまま行っていたら

気づかないままだったかも知れない、

あーよかったな、と思えたり。。

 

そしてプラスの方向に

歩み出すことを始めて下さい。

 

そして

トントン拍子に行っている時ほど

気をつけて下さい。

 

必ず、足元を救われる何かが必ずあります。

 

大丈夫かな、大丈夫かな、と慎重になって下さい。

 

そして何事も楽しみながらできることに

フォーカスを向けてみて下さい。

 

暗い方暗い方に考える癖のある人は

必ず暗い方に行きます。

 

こんなことあったらやだな、

もしかしたらこんなことがあるかも知れない、

こんなことを起こすと

こんな嫌なことがあるだから気をつけよう。。。

 

それもあなたの願いなんですね。

 

嫌だ、も願いになる。

 

神経を集中して力を込めて

嫌なことばかりを考えていたら

それが叶っていくんです。

 

だから、

自己愛性人格障害の被害者は

本当に気をつけなければなりません。

 

そうなってしまう環境に身を置かないことです。

 

できるだけ逃げる。

 

逃げても嫌な出来事が起こることもあります。

 

その場にいられなくなる、など、

こんなこと望んでなかった、と思っても、

それはそんなに無理している場所は

あなたが幸せになれる場所じゃなかった

ってことなんです。

 

宇宙は必ずあなたの味方です。

 

あなたの人生があなたの望み通りに

叶っていくことに全力を尽くします。

 

だから、あなたの考え方が

とても重要なのです。

 

考え方のコツはまたお教えしますので、

あなたの周りで起きていることはすべて

あなたが望んだんだ、と考えてみて下さい。

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人はコントロールできないものにフォーカスしている




こんにちは♡

10月から

新しいテーマでお届けしていますが、

今日は、その第一弾になります。

 

Tiaraのブログを読んでいくだけで、

あなたが自然に、

自己愛性人格障害の被害に

遭わなくなるだけでなく、

あなた自身が、自分らしく生きているだけで、

幸せな人生を歩んでいけるように、

必ずなる内容になっていますので

毎日、少しづつ実践してみてくださいね。。

 

自己愛性人格生涯の被害者になるような人は

自分よりも、

他者を優先して考える思考の癖があります。

 

これは他人の人生を生きていることになり、

あなたの人生なのに

とても勿体無いですよね。。

 

あなたには、コントロールできるものと

コントロールできないものがあり、

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

コントロールできないものに

フォーカスしていて

それでは、

全然人生は変わっていけないんですよね。。

 

自己愛性人格障害の人も自分に価値があると

常に確認していないと不安なので

人をコントロールすることに集中していて

そしてその、

コントロール可能な人間が、

『あなた』ということになります。

 

自己愛性人格障害の人も

惹きつけ行為がとても強く

そしてまたあなたも、

自分に注目していないので

だれかとても素敵な人に

自分の人生を任せようという気持ちがあり、

その素敵な魅力を感じる人物に

気に入られるように尽くしすぎることによって

その人に認めてもらおうとします。

 

それが、もし、

自己愛性人格障害だったとしたら

とても怖いことになります。

 

あなたがコントロールできないものには

以下のものがあります。

 

・他人のすること、他人の考え

・会社や社会、世間

・相場

・天気・自然

などです。

 

これを変えようとしていても

どうやっても無理だということは

あなたにもわかりますよね?

 

そしてあなたの方でコントロール出来るものは

以下のものがあります。

 

・あなた自身のメンタル

・あなたの時間の管理

・あなたのお金の管理

 

これらは、

あなた自身でコントロールすることができますよね?

 

あなたがもし、

このコントロールできないものを

変えようと必死になっていると

時間と労力の無駄になります。

 

気持ちも込めていると

へとへとになって疲れてしまったとしても

変えられないものは変えられませんよね?

 

彼だったり、

旦那様だったり、あなたのお嫁さんだったり

上司だったり、会社だったり、

友人だったり。。

 

変えようと思っても変えられないですよね?

 

そこにフォーカスしていると

いつまで経ってもあなたの人生は

変わっていきません。

 

あなた自身が変わって

影響を与えることはできます。

 

でも上記のものは

あなた自身でコントロールすることは

できないですよね?

 

あなたの幸せはあなた自身でしか

作れないんです。

 

あなたが不幸だと周りの人にも

迷惑をかけますよね?

 

例えば、

電車の中に暗い顔をした人がいたとしたら

どう思いますか?

 

周りの空気も澱んで、

なんとなく

近づきたくない気持ちになりませんか?

 

あなたが不幸だと、

周りの人にも迷惑なんです。

 

あなたが幸せじゃないとみんな困るんです。

 

あなたが幸せだと、

パワーが余っていき、

そのあまったパワーで

他人を幸せにすることができます。

 

他人を幸せにすることができないんだとしても

周りに幸せそうな人がいると

なんとなく、

周りの人も幸せな気持ちになります。

 

だから、

あなたは幸せじゃなきゃ、だめなのです。

 

あなたが幸せになるためには、

あなた自身でコントロール出来るものを

変えていかないとダメなのです。

 

今のままだと、どんどん

自己愛性人格障害の人を引き寄せてしまい、

あなたは幸せになることができません。

 

そのことが

どれだけ周りの人に迷惑をかけるか、

もう気づいている人も多いと思います。

 

あなた自身を変えるには、

まず、あなたの思考を

変えていかなければなりません。

 

あなたは

あなた自身でコントロールできない

自己愛性人格障害の人に

気持ちを寄り添わせてしまい、

彼に気に入られるような言動を

してしまいます。

 

結果、ターゲットから逃れることができず、

あなたからは落ち込んだ、辛い気持ちがあり

それがあなたから周りの人に

なんとなく重い空気を

漂わせてしまいます。

 

あなたを変えるにはまず、

あなたの考え方を変えなければいけません。

 

あなた自身が考え方を変えるには

まず、あなたの意識のフォーカスを

自己愛性人格障害の人に当てない事です。

 

Tiaraのブログを

この4年間読んでいるあなたは

もう、自己愛性人格障害の人の考え方について

ある程度はわかっていると思います。

 

まだ、分からない人は、

Tiaraの過去ブログを順番に読んでいけば、

ある程度深いところまで

自己愛性人格障害の人の特徴について

わかると思います。




もうわかった方は、

あなた自身を貶める

自己愛性人格障害の人から

できるだけ離れる事です。

 

自己愛性人格障害の人と一緒にいなければ、

有る程度、自己愛性人格障害の人は

あなたから興味をなくしてくれます。

 

自分のそばにいる人を貶めることで

高揚したり、

あなたと比べることで

周りの人に尊大な自分を

見せつけることができますから、

そばにいなければ、

ある程度は興味をなくしてくれることが

研究でわかっています。

 

だからまずそばから離れることです。

 

それでもあなたのメンタルは、

自己愛性人格障害の人から離れることで

落ち着いてきますので、

そのなることが出来たら

呼吸をして気分を落ち着けることです。

 

初めのうちはできませんが、

だんだんなれてくるため

できるようになります。

 

あなたの思考を変えると

あなたのメンタルが変わります。

 

あなたのメンタルが変わると

あなたの行動が変わります。

 

あなたの行動が変わると

あなたの周りが変わっていきます。

 

こうやってあなたが変わると

あなたを取り巻く環境も変わっていくのです。

 

あなたの環境が変わると

あなたの周りもどんどん変わっていき

それをみた人にも

どんどんどんどん広がっていくのです。

 

あなたが

自分のメンタルを管理できるようになってくると

あなたの周りが変わっていき、

あなたの運命がどんどん変わり出すのです。

 

自己愛性人格障害の被害に遭われた方は

あなた自身の思考を

まず変えなければなりません。

 

今のままでいたら

どんどん悪くなっていってしまいます。

 

ではこのメンタルを管理するまでに

どのように心情を変化させていくのかの

具体的な方法はまいにちすこすづつ

変えていくことができるので

自己愛性人格障害がわかったらまず、

落ち着きましょう。

 

そして自分は変われると

あなた自身を信頼することです。

 

 

それさえできれば

どんどん変わっていくので

まず意識する事が大事です。

 

 

自己愛性人格障害の人に

意識を集中させすぎないように

初めは強く意識をして下さい。

 

挫折してもいいんです。

 

自分の考え方を変えることは

なかなかできることではありません。

 

でも、あなたの意識次第では

必ず変えることが出来ますから

焦らずコツコツとやっていきましょう。

 

まず自分がどんな気持ちになっているかを

心に聞くことです。

 

では、次回の記事も

ぜひ楽しみにしていてくださいね。

自己愛性人格障害のひとは自己愛対処をしているとだんだんと近づいてくなくなる

こんにちは♡

今日は、自己愛対処をしていると

自己愛性人格障害の人は段々と近づいて来なくなる、

ということについてお話をしたいと思います。

 

自己愛対策をしていると

自己愛性人格障害の人は段々とあなたに

近づいて来なくなります。

 

それはほんとうにそうなのですが、

一番困ったことは、

自己愛性人格障害の被害に遭うような人は

自己愛性人格障害の人と離れたくない、

という傾向を持っていることが

ほんとうによくある、ということです。

 

自己愛性人格障害の人が

被害者の上司だったり、憧れの存在だったり

親友だったり恋人だったりします。

 

自己愛性人格障害の人は

自分を常に必要以上に魅力的に見せることを

やめようとしないので

普通の人よりも、目立って

魅力的に見えることがよくあります。

話し方や声のトーン、

また優しい笑顔や表情など、

普通の人よりも念入りに、手をかけて

周りの人を巻き込むように聞こえるように、

でもさりげなく、自然に見えるように

細心の注意をはらってひと時も休まず

常にしています。

 

自分の中の大きな怒りが爆発してしまうと

とてつもなく恐ろしいのですが、

自分で自分のアフターフォローも完璧に、

執拗なほど念入りに

し続けるので、

周りにいる人も

自己愛性人格障害の人を信じてしまうことが

よくあります。



人を落とすと同時に、

自分を引き上げるので

「あのときは、

あの人がどうしようもない失敗を

何度も何度も繰り返してしまったから

さすがの俺も、見るに見かねてついつい

周りの人のことも考えてしまったからこそ

大きな声を出してしまったよ。」とか

「俺の気持ちを何度も訴えたのに

とてもひどい仕打ちを、

何度も何度も受けてしまったから

本当はかなしいけど、

泣く泣く別れを口にしてしまったんだ」とか言います。

 

怒られた人や、別れを切り出された人の方に

どうしようもない落ち度があって

流石に人格者の彼でも

ついつい大声を出してしまったり

別れを口にしてしまったけど

本当は自己愛性人格障害の人の方が被害者で

被害者に見える方に原因があったんだ、

と思われてしまい、

あなたは恨まれることになります。

 

どうやってもその構図は変えることができず

自己愛性人格障害の人は自分を良く見せることを

常にやらなければ気が済まないので

どうしてもやってしまう事なのです。

 

だから、自己愛性人格障害の人のそばにいる人は

悪者になりやすいです。

 

何もしていないのに

周りから孤立することもよくあることですし

あなたの耳に情報が入って来なくなり

本当のことがわからなくなるのです。

 

自己愛性人格障害の人は、自分をよく見せることを

被害者であるあなた自身にもしてしまいますので

例え、あなたをターゲットにしていたとしても

あなたにも悪く思われたくないので

自己愛性人格障害の人を

素敵に感じてしまうような笑顔を向けられたり

優しくされてしまったりしますが、

陰であなたのことを悪者にしてしまいます。

 

そこをよく理解していないと

あなた自身が自己愛性人格障害の人に

惹かれてしまう事もよくあるでしょう。

 

自己愛対策は、徹底して行わなければなりません。

 

Tiaraも自己愛性人格障害の人と

仲良く話す事もありますが、

内心絶対に信用していません。

 

信用していない、と言うと語弊がありますが、

自己愛性人格障害の人は

どうしてもそういうことをしてしまうことを

深く理解していますので

上部だけでわらっている事も理解していますし、

親身になって聞いてくれているように見えても

本当は自分をよく見せたいだけ、

自分のことを好きになってもらいたいだけで

相手のことはどうでもいい、と

いうことを知っていますので

その場だけの会話で

いつでも180度変わる、という可能性があることも

よく理解しています。

 

だからと言って責めているわけでもなく

自己愛性人格障害の人も極端な不安感から

どうしてもしてしまうので仕方ないのです。

 

それでも、どうしても気になってしまうし

本人も大丈夫かなと心配にもなりますし、

周りに誰か被害者がいないかということも

とても気になります。

 

そしてTiara自身ももしかしたら、

被害者になってしまうかもしれない、ということも

理解していますので、

話終わった後は、

極端にあっさり引いてくるようにしていますし、

もはやTiaraは4年ほど

自己愛対策をしまくって生きているので

自己愛性人格障害の人に対しては

自己愛対策が習慣化しています。

 

Tiaraは今の部署に移動になってから

5ヶ月ほど経ちますが、

移動した初めの頃は

自己愛性人格障害の人がすごく寄ってきていましたが、

今ではほとんどの自己愛性人格障害の人が諦めたようで

ほとんど近寄ってきません。

 

少し寂しい気もしますが、これで良いのです。

 

仕事はだんだんしやすくなって

周りの普通の人たちとも

コミュニュケーションを良好に取ることができて

ほとんど素の状態で何もきばらず

楽に過ごすことがほとんどになりました。

 

感覚も少しづつ元の自分に戻ってきて

自己愛性人格障害の彼と別れてからの数年は

恋愛映画や情熱的なストーリー

感動する話や、親子愛や情熱など

真っ直ぐな気持ちがぶつかり合うような

本物の人間関係の映画などは

途中で苦しくなり、胸が締め付けられるので

自己愛性人格障害の彼と一緒にいた頃の

素直な愛情やもともと好きだった情熱的なものは

これ以上みると心臓が張り裂けそうになるとの恐怖心から

途中でやめてみることができなくなっていました。

 

でも、今では、

普通に見られて普通に楽しむことが

できるようになってきました。

 

あまり激しいものはわかりませんが、

 

たいていの恋愛映画や感動ものは

普通に涙を流して感動することができます。

 

普通の人間関係も

こちらが一生懸命やれば普通に帰ってくることが多く

Tiaraと話したい人が自然にTiaraのそばにきて

会話をすることができています。

 

ただ、以前の職場からTiaraを引き抜いた

自己愛性人格障害の上司だけは

たまにふらっと現れて

Tiaraに近づいてきたり離れたりしながら

様子をうかがっていることがよくあります。

話しかけられて、

それが普通に話せることなら

Tiaraも普通に話しますし、

笑いが溢れることもちょこちょこあります。

 

でも、笑いが溢れたときは調子に乗り

話が終わった後に、

Tiaraが追っかけてくるか見ていることが

よくあります。

 

ですが、彼と話終わった後は、

さっと別の方に意識を向けて

わざと自然に仕事の話をしたり

その人との対談を

できるだけ自然に見えるように細心注意を払いながら

あなただけと

わらって話すわけじゃ無いのよアピールをすると

傷つくのか、さっと逃げるように部屋を出ていきます。

 

少し可哀想な気もしますが、

これは自己愛性人格障害の人が

被害者にすることと同じことで

これを少し気を使って笑いかけたり

仲良くなれたと喜んで受け入れてしまうと

またやられてしまうのです。

 

だから、自己愛性人格障害の人を

いい気にさせない態度を取り続けることはとても重要で

これをしているからこそ

だんだんとターゲットから外れてくるのです。

 

普段はチヤホヤされ慣れている

自己愛性人格障害だからこそ

傷つくことは人一倍で

傷付くからこそ、その人には近づいて来なくなります。

 

結果、被害者が自由になり、

ターケットから外れ、

嫌なことをされたり、

評判を落とされることがなくなるのです。

 

もともと、そんなに深く関わっていないので

あまり被害者を悪くいうことができず、

例え言ったとしてもそれほど説得力はなく

こちらも自己愛性人格障害の人に

好かれたいという思いがないので

言っていても平気な態度を取ることができるのです。

 

たまに、態度だけでこちらを小馬鹿にしたような

態度を取る自己愛性人格障害の人もいますが

もともとこちらも相手にしていないので

一人でしていることになり、

こっちが相手にしてしないのに

勝手に一方的に被害者のことをいうのは

周りの人も不思議に感じるのです。

 

それに本来自己愛性人格障害の人は

その本人にしかわからないような嫌がらせを続け

ターゲットが気にしているところを見て

気分が高揚するのですが、

ターゲットが気にしていないと

何をしているか分からなくなるのです。

 

もともと自己愛性人格障害の人は

意味のないことをしていることがほとんどなので

被害者が相手にしていなければ

周りの人も気づくことがないのです。

 

被害者に反応がない場合

それだけでは自己愛性人格障害の人は

なにもできなくなるのです。

 

自己愛性人格障害の人とはあまり仲良くしないほうがいい

こんにちは♡

やっとブログを書くことができました♡

 

とにかく最近は部署移動をしてから

とても忙しく、

夜遅くまで残業をしています。

 

ブログを書きたいな、と思っていても

連日あまりに遅いので

帰るとご飯を食べてお風呂に入ったら

すぐに日付を超えてしまいます。

 

Tiaraにはまだ1人

家を出ていない息子がいるので

その子のために、

翌日のご飯を作っておいてあげないと

いつ帰れるかわからないので

帰ってからご飯をつくっていると

なかなかブログを書く暇がありません。

 

Tiaraのブログを楽しみにしてくれているあなたには

とても申し訳ないのですが、

自己愛性人格障害の人に対する興味は

病的なほど持っていますので

時間があれば更新いたしますので

楽しみに待っていてくださいね!

 

さて今日は、

自己愛性人格障害の人とは

あまり仲良くしないほうがいい

ということについて

お話したいと思います。

 

仲良くしないほうがいい、といっても

毛嫌いをしろ、という意味ではありません。

 

自己愛性人格障害の人は

他人が落ちぶれているところを見ていなければ

精神が安定することがないので

機会があれば

すぐに人を蹴落とすことをしてしまいます。

 

自己愛性人格障害の人の精神状態上

それは、自己愛性人格障害の人自身にも

止めることができないので

仕方がないのですが、

仕方がない、といっても

誰かが犠牲になっていい、とは思っていません。

もちろん、犠牲になって欲しくはないのですが、

自己愛性人格障害の人に近づくと

どうしても他人の欠点を溜め込んで

今ならバレない、という絶妙なタイミングを見計らい、

自己愛性人格障害の人が悪者にならず

あなたを蹴落す材料を集めやすくなってしまいますので

攻撃される可能性が高まります。

 

しかも自分をよく見せる技術に長けていて

しかも極端に臆病な性格から

自分を絶対に悪く見せないので

普通にまわりの人だけが

勝手にトラブルを起こしているように

見えてしまいます。

 

だから、どんなによく見えても

どんなにかわいそうに思えても

同情してはなりません。

 

かといって蹴落すようなこともせず

関わりを持たないほうが

被害を受ける可能性が劇的に低くなりますので

できるだけ仲良くしないほうがいいのです。

 

とはいっても自己愛性人格障害の人は

被害者体質の人が異様に好きで

向こうから近づいてきてしまいますので

あなたがもし、自分で

自己愛性人格障害の被害を

受けやすいタイプだと考えるのなら

できるだけ距離を離したほうがいいのです。

 

Tiaraもやはりどうしても

自己愛性人格障害の被害に遭いやすいようで

昔はモテている、と勘違いしていた時期もありました。

 

でも、こうなってみてわかるのですが

普通の人は、悲しいことに

あまり極端に

Tiaraに好意を持ったりしません。

 

ぐいぐい近づいてきて口説いてくるのは

自信のある自己愛性人格障害の人が

ほとんどです。

 

自信があるから口説いてくるんだ

と思っていましたが、

そうではなく

自己愛性人格障害の人の支配欲と

被害者体質の人の

精一杯尽くして自分をわかってもらおうとする部分が

ぴったりと合うだけのことで、

モテているわけでは無いのです。

 

むしろ、そうやってくっついたカップルのほとんどが

ひどい状態になり、

お互いに依存関係になって

攻撃をし、攻撃をされ続けながら

長く続くカップルもいるのです。

 

職場や同性同士の場合は

ほとんどの場合がひどい状態になり

被害者のほうが耐えられなくなって

離職するケースも多く、

初めから自己愛性人格障害の人とは

深く関わってはいけないのです。

 

自己愛性人格障害の人は

自分が嫌われることにひどく怯えていますから

優しくして近づいてくることが多く

被害者と自己愛性人格障害の人がくっついてしまうのは

当然の結果といえばそうなので

気をつけて相手を見ないと

ひどい目に遭うのです。

 

Tiaraは現在の職場は

自己愛性人格障害の上司に引っ張られたとはいえ

一緒に仕事をするメンバーには非常に恵まれています。

 

新規事業の立ち上げなのでやることは多く

非常に仕事も多いので

特によく一緒に組んでいる人とは忙しいながらも

連絡は密に取り合い、

協力して細かいことまで話し合いながら

業務に取り組んでいます。

 

忙しいながらも充実した日々を送っていて

それを横目に自己愛性人格障害の上司が

Tiara達の様子を見ながら

常にチェックしている様子はわかります。

 

ことあるごとにわざわざ近づいてきて

Tiaraに話しかけてくるので

まわりの男の子達は、この上司が

Tiaraのことを好きだと思っていると思います。

 

以前の職場でも

この上司のことを

「〇〇さん、絶対Tiaraさんのこと好きですよ!」と

言われたことがあるので

勘違いしている人も多いと思います。

 

夜遅くまで残業をしていると

だんだん気になってくるようで

Tiara達があーでもない、こーでもない

とわきあいあいと話をしている時と

必ずTiaraの横に来て

「おい!帰らんでええんかい?」とか

「Tiaraさん、寝んといかんだろー?」とか

「まだ帰らんの?俺も流石に帰るぞ?」

と言ってきます。

 

確かに以前の部署では

遅くとも19:00ごろまでには帰っていて

忙しい時期になると

たまーに20:00過ぎまで会社にいましたが

ほとんどが17:00か18:00には家に帰っていました。

 

上司が異動になってからは

遅くまでいることもありましたが、

上司が知っている頃は

Tiaraはそんなに遅くまで残業することは

なかったかもしれませんが、

他の子達も遅くまで働いているし、

Tiaraのチームは仕事が終わらないので

これでもTiaraは早く帰っているほうです。

 

 

若い男の子達はもっと遅くまで残っているのに

Tiaraにだけ早く帰らんとと言っていると

Tiaraのことだけ気にかけているように見えます。

 

自己愛性人格障害の人は

ただ、自分がターゲットにしている人が

他の人と仲良くしているところを

見ることに耐えられないので

言っているだけなのですが、

自己愛性人格障害の特徴を知らないと

「好き」に見えます。

 

以前のTiaraなら

Tiara自身も勘違いしていたと思いますが

そうではありません。

 

笑いながら「いいんですよー」とか

「なんですか?」と冷たく言ったり、

「私は1人なので自由ですし、

犬がいるだけなのでいいんです。」

と冗談っぽくかわしていますが、

Tiaraたちがわきあいあいとしているとき、

下を向いて顔を真っ赤にし

怒りを我慢している様子をたまに見かけます。

 

そんな時は、

まわりの人たちに被害が行かないように

しゃがんでTiaraの姿が見えないようにしたり、

声を小さくして

自己愛性人格障害の人の神経に触らないように

したりしていますが

どうしても近づいてきてしまいます。

 

Tiaraが帰ってしまうと

仕事が終わらないので

できるだけ目立たないように

自己愛性人格障害の人の

いない時に話をしますが、限界があるので

どうしてもそういったシーンを

見られることが多いです。

 

あまり冷たくしてもいけないし、

かといって、いうことを聞こうとしてしまったり、

やさしいな、と思って

なついてしまったりしてもいけません。

 

あれは優しさでは無いのです。

 

冗談で軽く流して

あまり相手にせず、気にもせず

関わりを持たないことが大事です。

 

自己愛対策を意識的にやっているTiaraは

こうした振る舞いにも慣れてきて

本当に心底からは

自己愛性人格障害の人に興味を持つことは

なくなりました。

 

自己愛性人格障害の症状そのものには

むしろめちゃくちゃ興味があるのですが

自己愛性人格障害の人、個人には

興味を持たなくなりました。

 

 

ただ、少し離れた距離から見ると

かわいそうだな、とは思い、

ともすると心が締め付けられそうになって

苦しくなってしまいそうですが、

その人個人と深く関わっても仕方ないと思っています。

 

それどころか

自分の生き場をなくしてしまいますので

関わってはいけないのです。

 

自己愛性人格障害の人の寂しさは

その人の雰囲気から滲み出ていて

ともすれば、同情しそうになってしまうのですが、

Tiaraも元彼と過ごした数年と

自己愛性人格障害の人に

異様に興味を持ってしまった数年とで

恋愛をするのが難しい年齢になってしまいましたので

この先、1人で生きていくには

居場所(職場)をなくしたくありません。

 

自己愛性人格障害の人に潰されている場合では

無いのです。

 

幸い、安定した企業にいるので

生活は潤っていますし、

Tiaraには子供もいて

幸せです。

 

収入さえあれば、

生きていけるし

今の職場の雰囲気も悪いものにしたく無いので

まだ他にもいるであろう自己愛性人格障害の人が

攻撃しにくい雰囲気を作ります。

 

自己愛性人格障害の人は

攻撃をどうしてもしてしまうのですが、

それをできないようにすることはできますので

それには毅然とした態度と

ブレない自分、というものが必要になります。

 

寂しがりやでは

自己愛性人格障害の人に潰されてしまうのです。

 

会社の中でも他の人が「嫌われる勇気」

という本について語っている声を

ちょこちょこ耳にしますが、

そういった本を読んでいる人もいるようです。

 

Tiaraはお恥ずかしながら、

まだ読んだことがないのですが、

自己愛対処のような本なのでは?

と思っています。

 

そう言った意識を持つ人が増えてきて

人と一緒にいないと寂しい、と群がる人が

昔よりも減ったイメージがありますので

自己愛性人格障害の人が

やりづらくなってきている世の中になりつつある

と思っています。

 

コロナの影響もあり、

人が至近距離で密に集まる、

という機会がなくなってきているので

1人を寂しい、と思う人も減ってきている

とは思いますが、

1人でいたくない、誰かと一緒にいたい、

という思いが強ければ強いほど

自己愛性人格障害には狙われやすいのです。

 

とはいえ、子供や動物は

人がいないと落ち着かない、というところはTiaraも

息子の子や飼い犬で十分に見ていますので

子供の頃は特に、

愛情はとても大切です。

 

あなたは守られている大切な存在、

という安心感のないところで育てられた人が

自己愛性人格障害や被害者体質になる

と思っていますので

子供や動物にはしっかり愛情を与えたいと思います。

 

その上で、自己愛性人格障害のような

人からの賞賛を渇望する病気の人からすると

他人が楽しそうにしているところを見ると

異様に不安になる病気の人や

どうしても人を

自分よりも下だと見下していないと

満足感を持てない、病気の人がいることを

理解しながら行動していかないと

普通に生きるだけでも難しくなるのです。

自己愛性人格障害の人の前でのあなたの対応についてベストな方法とは?

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の前での

あなたの対応について

お話ししたいと思います。

 

もし今、あなたが自己愛性人格障害の人から

何らかの攻撃をされていて

苦しいと感じるなら、

あなたの日常の態度に

問題があるのかもしれません。

 

問題がある、というのは別に

あなたが悪い、

ということではありません。

 

自己愛性人格障害の被害に遭う様な人は

極端に優しい人か

極端に善人なひとが多いです。

 

そして真面目で忍耐強く

責任感の強い人であればあるほど

自己愛性人格障害の被害に遭います。

 

常識から考えたら

いいことばかりですよね?

 

ところが、

自己愛性人格障害の人にはあなたの優しさが

普通の人に接する態度と

同じ対応をしていると

あなたの態度が弱い人間だと

印象付けてしまう場合があります。

 

また、

自己愛性人格障害の人は普通の人よりも

極端に価値のある人間にこだわっていて

自分が尊大な人間だという事を脅かす人を

恐れています。

 

あなたの優しさや明るさが他の人から

いい印象をもたれることにさえ

恐怖を感じているのです。

 

そのどちらも、

あなたが攻撃される原因になりうるので

あなたが弱い人間だと思われることも

あなたが周りの人から

魅力的だと思われることも

避けなければなりません。

 

 

とはいえ、

じゃあ、優しい人だとか

いい人だと思われちゃいけないの?

と怒る人がたまにいるのですが、

それはあなたが持って生まれた

あなたの長所なので

それをなくす必要はありませんし、

普通の人から見たら

それはあなたを好きになる大切な要素です。

 

ただ、自己愛性人格障害の人は

自尊心がないために

自分のことしか考えられないので

自分以外の人間がいい人だと思われることにも

極端な恐怖心を抱いてしまうのです。

 

自己愛性人格障害の相談を聞いていますと

被害者が

だんだんと周りの人から

よく思われなくなっていく様子を

しばしば耳にするのですが、

それは、自己愛性人格障害の人が

被害者が周りの人からよく思われない様に

周りの人たちをコントロールしています。

 

なぜ、そんな事をするのかというと

自分が被害者に対して

ひどい事をしていることに

うすうす気付いているのですが、

それを認めることにも

壮大な恐怖心を抱いていますので

それを認めることもできません。

 

だってそんな事をしていることが

周りの人にバレてしまったら

自分は世間から排除されてしまうことは

知っているので

何としても隠さなければいけません。

 

ですが、どうしても

もともとお腹の中にある爆発しそうな怒りを

ぶつける相手が欲しいので

そのぶつける相手が

ぶつけてもいいほど酷い相手だと

相手にもその周りの人にも思わせる

必要があります。

 

そうすることで自己愛性人格障害の人は

正当な理由で

どうしても怒りを持ってしまう

と印象付けることができるので

自分が悪い人間だとバレないと思っています。

 

だから被害者を少しづつ

悪く見せる様に

常にコントロールして話したり

その場の態度をとったりしているので

何も知らない人は

被害者が何かしたから

自己愛性人格障害の人は怒っているのかな、

と思ってしまいます。

あなたが申し訳なさそうな顔をして

必死で自己愛性人格障害のひとに

わかってもらおうとすればするほど

あなたの方が悪く見えてしまい、

自己愛性人格障害の人の嘘が

本当のことの様になってしまいます。

 

だからあなたは自己愛性人格障害の人の罪を

請け負ってはいけません。

 

自己愛性人格障害の人の罪は

きちんと自己愛性人格障害のひとに

そっとお返しして差し上げるのです。

 

そのためには

あなたが自己愛性人格障害のひとに

わかってもらおうとしてはいけません。

 

あなたが自己愛性人格障害の人と一緒にいて

あなたが苦しい思いをしているのなら

あなたはきちんと自分が傷つけられている事を

自覚するべきなのです。

 

自己愛性人格障害の被害に合う様な人は

自己防衛本能のブレーキが壊れていますので

自分が傷つけられる事を

軽視する傾向にあります。

 

そうしていると

あなたの方がどんどん悪者に

なっていってしまうし、

あなた自身も

やってはいないことへの罪で

罪悪感に苦しめられてしまいます。

 

すると周りの人は

誰もあなたのいう事を

聞かなくなってしまうでしょう。

 

理不尽な思いをしているのはあなたの方なのに

あなたがどんどん信頼を失っていきます。

 

しかし、初めのうちはバレなくても

どうしても時間と共に

どんどんバレていってしまいます。

 

だからそのうちには

自己愛性人格障害の人と被害者の

そのどちらのいうことも

誰も聞かなくなってしまうことのほうが

多いです。

 

だから、被害者も加害者も

最後には周りの信用を失ってしまうのですが、

本当はあなたは何もしていないですよね?

 

そうならないためにも

あなたが自己愛性人格障害の人から

攻撃される事を避けなければなりません。

 

惹きつけ行為もやがてはあなたを貶めるために

惹きつけているだけなのですから

信用してはなりません。

 

惹きつけられれば惹きつけられるほど

あなたの方も彼と離れることが

苦しくなってしまうし

あなたが苦しめられるひとに

自らすり寄っていく形になってしまい、

抜けることが非常に困難になります。

 

だから

あなたが優しい人間だということは

自己愛性人格障害の人の前では

隠すべきだと思います。

 

ですが、もし自己愛性人格障害のひとが

あなたの恋人だったり、

ご主人だったりした場合は

わかってもらいたい、

という気持ちが強いと思いますので

彼にわかってもらおうとすればするほど

状態は悪くなってしまいます。

 

もし、自己愛性人格障害のひとが

会社の上司や同僚だった時も

できるだけうまくやっていきたいと思うので

より優しくしたり、

自己愛性人格障害のひとにわかってもらおうと

してしまうので

事態はさらに悪化してしまうでしょう。

日頃から言っていることですが、

自己愛性人格障害の人は

普通の人と全て逆の思いを持っています。

 

だからあなたがもし、

うまくやっていきたい、と思っているのなら

自己愛性人格障害の人とは

できるだけ関わってはいけません。

 

恋人の場合は

別れたくないという人もいるでしょうから

まずあなたの優しさを

彼に向けることはやめましょう。

 

彼と今まで話し合いを何度もしてきたり

彼によく思ってもらおうとして

彼に尽くしてきた人は

今までの様な関係で

うまくいっていないとしたら

そのやり方を変えなければ

現状はかわりません。

 

かと言って冷たくしろ、とか

酷い態度をとれ!というわけでもないのです。

 

 

あなたはただ、

自分の印象を自分で意識して

薄くしてください。

 

少しづつでいいので

自分で意識してあなたの言葉数を減らすよう

心がけたり

思いを表情に出さないように

していってください。

 

意識をしてみると

だんだんできるようになります。

 

そうすることで、自己愛性人格障害の人は

あなたが何を考えているか

だんだん分からなくなりますから

あなたに攻撃をしてもいいのか

判断ができなくなります。

 

あなたの優しさは、

自己愛性人格障害の人のいないところでだけ

出すようにしてください。

 

自己愛性人格障害の人は

普段はそうは見えませんが

普通の人よりも

ひとに嫌われる事に極端に怯えていますから

あなたに嫌われることにも

非常に怯えています。

 

逆にあなたが今攻撃されているのは

あなたには嫌われない、

とタカをくくっているので

攻撃できる、といえます。

 

また、あなたが何をするか分からない、

と恐怖心を抱くこともありませんから

安心してあなたに攻撃ができているのです。

 

それは

共感力のない自己愛性人格障害の人でも

わかるくらい

あなたが

自己愛性人格障害の人に

あなたの感情を見せ過ぎているのです。

 

だからあなたの感情や思いは

自己愛性人格障害の人の前では

隠すほうが

あなたは自己愛性人格障害の人から

攻撃されにくくなります。

 

今から意識して

そういうあなたが自然だと

思われるようになるまで

あなたの印象を薄くして

あなたが感情を見せてもいい相手だけの前で

あなたの優しさや感情を使っていくと

良いでしょう。

 

決して

何も考えずに動くことはやめてくださいね!

自己愛性人格障害の被害者が未来を見出していくためにすること

こんにちは♡

今日は、

自己愛性人格障害性人格障害の

彼と別れてからの近況について

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の元カレと別れて

3年経ちますが、

理不尽な思いと同時に

それ以外の時間は

いままで付き合った人の中で

最もおもしろくて幸せだったので

両極端な不自然な思いを同時に経験するという

不思議な体験に

心がずっと縛られたままでいました。

 

Tiaraの恋愛相談室を訪れる方の多くが

幸せだったのに

突然、置いていかれたような気持ちで

自己愛性人格障害の元カレを

忘れることができない、という方が

数多くおられます。

 

最も危険でしかも最も魅了的な

悪魔の媚薬に取り憑かれたような気持ちになると思います。

 

Tiaraも自己愛性人格障害という

幸せなのにどん底まで突き落とす元彼に

一緒にいても幸せになれない、ということが

はっきりわかった後も

元彼の優しさやいろんなことに興味があり

目の前で

魔法のような現実を見せてくれた彼を

体験した後は

普通の人では満足できないから

もう別の人を好きになったりできないだろうなという

思いを抱いていました。

 

でも、どんな被害を受けた受けた方でも

幸せの絶頂期に突然別れを言われ

捨てられてしまった方も

時間は本当にかかりますが

必ず次の恋をする時がやってきます。

 

Tiaraは普通の人は

女の子を傷つけるようなことは絶対にできない、

という考えを思い出して

どんなに大切にされても

なんでも買ってくれても

素敵な景色をたくさん見せてくれたとしても

理不尽に女の子を傷つけることができる人は

信頼しないでおこう、と決心を固く信じできました。

 

それでも子供たちやTiaraを

本当に大切にしてくれたように見えた彼は

たとえ、尊大な自分を

見せつけるために

必死だっただけだったと知りながらも、

気づいていなかったTiaraたちにとっては

この上ない幸せでした。

 

3年たった今、ようやく

好きな人ができ、

恋をすることができています。

 

まだお付き合いをするまでには至っていませんが

お互い好きな気持ちがある事は

その人の感じ取ってくれていると思います。

 

もうすぐはじまる恋の予感もありますが

今のTiaraには時間がなさすぎて

どちらかが気持ちを伝える事を

なんとなく躊躇しています。

 

年齢がある程度上がってしまったこともあり

子供が結婚をして孫がおり

休みの日にはよく遊びにきます。

 

今は一緒にいる下の子も

近い将来恋をして

この家を出ていくと思います。

 

彼もいないし、旦那様もいないので

現在、プログラミングスクールに通って

スキル磨きをして次の仕事に備えています。

 

自分のお金で生活して

子供にもある程度のことはやってやることができ、

自分もMac bookを買って何十万とするスクール代を

一括で購入することができるようになるなんて

今までのTiaraでは考えられません。

 

普段は仕事をしてしますので

その仕事が終わったあとに勉強をして

家事をやり、

今、一緒に住んでいる子と夜も語り合ったり

ブログを書いたり相談を受けながら

恋をする暇があるのかと言うと

なかなか時間がないと思います。

 

ただ、好きな人がでできただけでも

奇跡のような体験ですし、

今はできるだけ普通に接しながらも

お互いに恋心を見せないようにしながらも

気持ちがどんどん近づいていくのが分かります。

 

自分がどんどん普通の人に

戻っていくのが分かります。

 

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

どこで潰されるか分からないので

最低限、これだけは出来る

というスキルは絶対に持っておいたほうがいいです。

 

今の時代、コロナの影響もあり

普通の人でもいつどうなるかわからない時代です。

 

Tiaraが今通っている学校も

学生や若い子が多いですが、

Tiaraより年上の人も全然おみえになります。

 

Tiaraはラッキーな事に

見た目が若いようでわからないみたいなので

若い子に紛れてしれっと勉強していても

違和感がないそうですw

 

自己愛性人格障害の被害にあうと

気付かない間に何年も付き合ってしまうことが多く、

その間に歳をとってしまいますので

美を保ち、見た目年齢だけは

保っておいたほうが何かと都合がいいでしょう。

 

幸いtiaraは美容が好きなので

地のままで若さが保てているようです。

 

ただ、どうしても若く見えてしまうので

Tiaraよりもずっと

年下の人から好かれてしまうことが多いので

どれ位年上でも大丈夫なのか聞くようにしていますw

 

幸い、今は好きになったら関係ない、

という方が多いみたいなので

ありなのかなとは思っています。

 

昨日もTiaraが2年ほど通っている

仲の良い美容師の男の子がいるのですが、

Tiaraは若い子だと思って接していたのですが、

彼は2、3コ上だと思っていたようで

とてもびっくりしていました。

 

久しぶりに恋の相談をしていて楽しかったのですが

「ご飯行くくらいはいいじゃないですか?

僕は全然ありだと思いますよ?」と言っていたので

すこし安心しました。

 

まあでも今は学校に通っているので

プログラミングスキルがついてもつかなくても

卒業したら終わりですので

頑張って身につけていこうと思います。

 

初め、この学校に通い出したのは

上の子が初めなのですが、

息子はWEB系の開発を勉強していますが、

Tiaraは会社でAI化が進んでいるのでAIと相性のいい

Pythonを学んでいます。

 

会社にも詳しい人がいるので

相談もできるし、あまりやる人がいないので

その人も話が出来る人もいないから

もしやってくれるんなら嬉しい

と言ってくれたのでPythonを学ぶことにしました。

 

言語はなんでもいいと思うんです。

 

1つの言語を勉強していると

他の言語も勉強しやすくなってくるみたいなので

あなたにあったものから

選んでいくといいと思います。

 

自己愛性人格障害の対処法も

ずっとやっていきますが

1人で自立するための1つの方法として

プログラミングに関しても

ブログで紹介していこうと思っています。

 

自己愛性人格障害の被害にあった後

どのように生活が変化していくのか、

1つの例として参考になれば良いと思うので

プログラミングについても

ブログに書いていこうと思います。

 

今も自己愛は周りにたくさんいますので

情報を遮断されたり、

仕事の情報をもらえなかたりすることは

日常茶飯事なので

そこは対策をしながら

自分なりに他の聞ける人から情報を仕入れたり、

自分で調べたりしながら仕事を回していき、

でもそのストレスがプログラミング学習で

いっぺんに解消されます。

 

きちんと教えてもらえることは

それだけで頭がすっきりして気持ちがいいし、

プログラミング自体が

自分の頭の中で全体を考えながら

1行1行構築していくものなので

物事の切り分けができ、

非常に頭がすっきりとして

とても気持ちがイイです。

 

自己愛性人格障害の被害者は

いつもなんだか訳の分からない状況に

もやもやしている人が多いと思いますから

この1つ1つがきちんとはっきりわかることは

とても気持ちがいいと思いますので

むいていると思います。

 

プログラミングではなくても

あなたが好きなことや

やってみたいことがあれば

どんどん取得していきましょう。

 

自己愛性人格障害の人を

変えることはできませんので

そこは目を向けず、

その人のやりたいようにさせてあげてください。

 

あなたは別で

あなたがやりたいことや興味のある事を

やったらいいと思います。

 

自己愛性人格障害の人とまったく違うことをする、

というのも自己愛性人格障害対策になります。

 

自己愛性人格障害の人と同じ事をすると

必ず潰されてしまいますので

できたら自己愛性人格障害の人が

全くできないことや

やっていないことに目をむけると

潰しようがありませんので

自己愛性人格障害の人が

全然関わっていないことから

あなたのやりたい事を選ぶと良いでしょう。

 

もし、興味がある方がおみえになりましたら

ぜひやってみてくださいね!