自己愛性人格障害の被害者が苦しいのは自分の人生を生きられていないから




こんにちは♡

Tiaraです。

今日は、あなたが苦しいのは

自分の人生が生きられていないから、

ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害者が苦しいのは

自己愛性人格障害の人に

苦しめられているから

ではありません。

 

表面的には、

そう見えるのですが、

でも実は、

自己愛性人格障害の人がどんなことをしようと

そこに気を取られていない人たちからすると

そんなことはどうでもいいことなのです。

 

だから、

自己愛性人格障害の人に

気を取られていない人たちは

自己愛性人格障害の被害に

遭うことはありませんし、

またそんな人たちを

自己愛性人格障害の人たちは

攻撃しようとも思わないのです。

 

自己愛性人格障害の

被害に遭いやすい人というのは

優しい人や真面目な人

そして素直な人たちが、

多いというのはほんとうです。

 

でも、同時に

自分を犠牲にしても構わないという

自己犠牲をしていることにも

気づいていない人たちなのです。

 

あなたは、

自分に対して

思いやりが持てていますか?

 

自分に思いやりを持つって

なんか変な言葉のように思いますが、

その言い方でないと

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人、

というものは

このことに気づかないのです。

 

自分を大事にする、とか

自分中心に生きる、というのは

被害者になりやすい人にとって

何か自分勝手のように取れたり、

わがままに取れたりして

自分のことを大事にすることができないのです。

 

いつも他人優先で、

いいことをすることや尽くすことで

でも、心の奥底では、

そんな行動を通して

他人に認めてもらいたい、という気持ちが

あるのですが、

自分を差し出すことでしか

他人には認めてもらえないと

勝手に思い込んでいます。

 

ようは

そのままの自分に自信を持つことができず、

他人の都合のいいように動くことで

自分を認めてもらおうとしているのです。

 

でも、本当は

誰でもこの世に生まれてきたことだけで

それだけの価値があるのです。

 

幼少期の経験や

自己愛性人格障害の人から

見下されたりすることで

自分よりも他人を信じてしまい、

他人に認めてもらえない自分には

価値がない、

と勝手に傷ついてしまうのです。

 

自己愛性人格障害の人の

特徴について、

随分と長い間

お話ししてきましたので、

その特徴から

どうしても他人を傷つけてしまう病気だと

いうことはもう

あなたも承知していると思います。

 

でも、そんなことをされても

根本的に自分に自信がある人は

そんなことは気にならないのです。

 

他人からどう評価されようが、

あなたはあなたなのです。

 

そして、本当のあなたが

どんな人なのかは

あなたが1番、

よーく知っているはずです。

 

今まで、どんなに努力をしてきたか、

今まで、どんなに苦しい思いをしてきたか、

今まで、どんなに理不尽な思いをしてきたか、

あなたが一番よくわかっていると思います。

 

あなたが生まれてきて

初めからずっと

あなたのことを見てきた人は

あなたなんです。

 

あなたが頑張ってきたことは

あなたが一番、

よーーーーく分かってくれているんです。

 

あなたの親友はあなたなんです。

 

愛しくないですか?

 

あなたのことを

一番よくわかっているのは

他の誰でもないあなたなんです。

 

他人の目を気にするのは

もうやめにしませんか?

 

その人たちは、

あなたがどんなに努力をしてきたのか

あなたがどんなに人に対して

思いやりをかけてきたのか、

あなたが他人のために自分を落として

他人がよく思われることに

協力をしてきたのか、

よくわかっていません。

 

それなのに、

そんなひとたちに認めてもらうために、

必死で努力をして、

分かってもらおうともがいたり、

苦しんだりするのは、

もうやめにしませんか?

 

そんな自分、

かわいそうじゃありませんか?

 

他人をかわいそうだと思う前に

まず自分のことを抱きしめてあげてください。

 

よく頑張ったね、

あなたのこと、

気づいてあげられなくて、

本当、ごめんね、って。

 

一番見てあげなきゃいけない

あなたのこと

ずっと無視しててごめんねって。

 

そう、あなたを傷つけていたのは

あなたなんです。

 

あなたが、一番、

あなたのために

努力してきたことを

無視してきちゃったんです。

 

そろそろ気づいてあげませんか?

 

自分よりも他人を優先するのは

やめにしませんか?

 

だって

あなたが一生懸命ずっと

努力をしてきたことを

一番知っているのは

あなた自身なんですよ?

 

他人に認めてもらうまえに、

もうあなた、

知ってるじゃないですか。

 

他人の気持ちを考えてあげるのは

それはそれは素晴らしいことです。

 

でも、その前に

あなたのことを無視するのは

やめてください。

 

苦しいよ、悲しいよ、

助けて!て

そんなになるまで自分のこと

ほっておかないでください。

 

あなたが素晴らしい存在だってことを

知っているのは

あなたなんです。

 

ね。気づいてくれましたか?

 

人生とは、

自分が何者かを知る

旅だと思うんです。

 

自分のことをよく考えてあげて、

どうしたい、

次は何が望みなの?って

自分の希望を

どれだけ叶えてあげられるかが、

あなたが幸せになる

一番の近道なんです。

 

他人に認められることでは

ありません。

 

自分の身持ちに気づくところから

すべてはスタートします。

 

あなたがまだ

スタートできていないのなら

そろそろスタート地点に立つ

準備をしてください。

 

Tiaraがあなたを幸せになる道へ

ご案内いたします。

あなたに起こった出来事はすべて、あなたが引き寄せている




こんにちは♡

今日は、

あなたに起こった出来事はすべて

あなたが引き寄せている

ということについて

お話ししたいと思います。

 

争いごとを

起こしている人たちを見ていると

必ず、誰かのせいにしている人たちが

争っているように思えます。

 

その本人は気がついていませんが、

自分で判断をせず他人に委ねていたり、

誰かに責任を取らせようとしていたり、

誰かのお金で生活をしようとして、

自分ではない、誰かに

自分の面倒を見させようとしているように

思えるのです。

 

いつまでも誰かのせいにしていたら

その人が

自分が思っている通りに

行動してくれなかったときに

怒りが込み上げてきたり、

自分のために

してくれない何かに寂しさを感じて

辛さを感じているのです。

 

いつもお話ししていることですが、

他人はコントロールすることが

できません。

 

自己愛性人格障害の人は

比較的他人をコントロールする能力に

長けていると思うのですが、

それでも被害者が

自己愛性人格障害の人の

本当の目的に気づいてしまったときは

逃げ出してしまうことがほとんどです。

 

厳密に言えば、

自己愛性人格障害の人でも

最後まで人をコントロールすることは

できません。

 

今日からあなたも

自分のすること、

自分が決断することに

自分の意思でする、と明確に

意識してやるようにしてください。

 

あの人のためにやったのに、とか

ここまでしてあげたのに、と

自分がすることに頼まれてもいないのに

自分を犠牲にすることはやめてください。

 

やるなら、相手が

あなたのしたことを放置したとしても

あなたの意志で勝手にやっているだけ、と

明確に意思づけてやるようにしてください。

 

あなたに起きたこともすべて

あなた自身が引き寄せているのです。

 

こういうと

とても厳しいことを言っているようですが、

そうではありません。

 

あなたが明確に意識して

自分がしたいことだけやっていれば

例え相手が、

あなたに感謝してくれないとしても

あなたは満足なはずです。

 

自分の意思で明確に

自分のすること、自分自身のことに

責任を持って動いている人は

他人が自分の思う通りにならなかったとしても

腹は立たないのです。

 

自分のことは

すべて自分でできるもの同士が

寄り添ったときにだけ

関係性の安定が起こります。

 

もしくは片方にかなり余裕があり、

自分のことはもちろんのこと、

他人のことまでも

面倒を見られる余力のある人は

他人のことを見てもいいと思うのですが、

自分を犠牲にして他人のために尽くしていると

いざ、相手が思い通りに動いてくれなかったときに

悔しい思いをするのです。

 

まず、自分を幸せで

いっぱいに満たしてください。

 

最近のTiaraは地球の美しさ、

調和の取れたこの世界に

感動して涙が浮かぶことがあります。

 

道端に生えている植物は

今まで何気なく見ていましたが

とても美しいものですし、

家々が並ぶ風景や

風の音や小鳥たちの鳴き声に

とても調和の取れた地球に

とても綺麗な星に住んでいたんだ、

と改めて気づき、感動します。

 

こんなにも恵まれた

美しい国に生活していたことを

普段は忘れてしまっています。

 

今でも相変わらず忙しくしていますが、

少しでも自分の時間を取るように

しています。

 

それから、今までは気のいかなかった

自分の体にも気をつかって

体にいいものをたべるようにしたり、

そもそも毎日の食事をすっごく味わって

食べるようにしていますが、

今まで気づかなかった感動があります。

 

今までは

食事も

食べなきゃいけないから食べているだけ、

ということも多く、

他の事を考えながら食べていて

じっくり味わったことなんて

普段はありませんでしたし、

少々、足が痛くても

まあいいや、という感じで

仕事に夢中になったりしていましたが、

今では忙しかった日は

ゆっくりお湯に浸かって

体をマッサージしながら

自分をいたわったり、

お湯の気持ちよさを感じたりしています。

 

本当は、

とても恵まれた幸せな環境に

包まれているのです。

 

それなのに、

問題にばかり目を向ける人が本当に多く、

悪い話ばかりに水を得た魚のように

一生懸命夢中になっている人々も

たくさんいます。

 

そんなことをしていたら、

自分で同じような波動を持つものを

引き寄せていることも知らず、

どんどんマイナス面に

目を向けているだけなのです。

 

本当は何も起こっていません。

 

ニュートラルなのです。

 

あなたにも色々な出来事があり、

ここまできたと思うのですが、

バラバラに起こっている出来事にも

必ず意味があり、

すべてはつながっています。

 

あなたが今、

どんなに悪い出来事が起こっていようとも

もしかしたらそれは

輝く未来に向かう

一度は通らなければならない通過点なのかも

しれないのです。

 

家を出るのが怖い怖い、

とずっとモラハラ環境の中、

辛い言葉を毎日のように浴びせられながら

15年過ごしてきた人が

最近家を出ました。

 

もっと早く出れば

こんなことには

ならなかったかもしれないのに、

というと

お金がない、やっていけるか不安、

と言っていた彼女が今言うことは

怖くて出られなかった、

できないと思ってたけど、できちゃった。

 

お金もなくなると思っていたけど、

不思議と入ってくるようになり、

なんの不安も無くなった、と言いました。

 

その前にはどん底と思えるほど、

辛い思いを散々体験しましたが、

そのせいで家にいたくなくなり、

まあ、Tiaraが出したわけですが、

できちゃったのです。

 

そして、そんなときには

不思議と助けてくれる人も

急に出てきたりするもので

あの、どん底と思えた辛い出来事は、

家を出るための転換期だったのです。

 

何がどんな幸運に

つながっているかわかりません。

 

あなたの頭で考えるよりも

運を味方につけたほうが、

明らかに早いです。

 

そのためには

どん底だと思える出来事にも

飛び込んでなんとかしようという、

あなたの意思なのです。

 

あなたの意思を持って

あなたのために明確に決断すべきです。

 

どんなに運がいいと見える人にも

悪いことは必ず起こります。

 

でも、そのときに

どれだけ自分で

責任を持つことができるかで

あなたの未来が変わるのです。

 

あなたは自分で考えているよりも

愛されている存在なのです。

 

愛とは優しいだけではありません。

愛を持って突き放すことも

結果的には愛なのです。

 

そのことでどれだけあなたが成長できるか、

あなたがあなたの幸せに気づけるか、

そのために生まれてきているのです。

 

自己愛性人格障害を知っているTiaraでも

わかります。

 

世の中には陽と陰、

プラスとマイナス、同時に存在するのです。

 

どんなに悪い出来事に見えても

その分その中に

大きないいことが隠れているのです。

 

自己愛性人格障害の被害にも

同じことが言えます。

 

だからあなたは大丈夫なんです。

 

もっとあなたが自分を信じてみませんか?

 

世の中に悪いことがあるとするのなら

人を傷つけることではありません。

 

一番悪いことは

自分を傷つけることなのです。

 

あなたを傷つける人と

一緒にいることを選択したあなたは

自分にひどいことをしています。

 

あなたがそこに

いるかいないかを決めるのは

あなた自身で

決めることができるのです。

 

あなたがあなたを

傷つける人を絶対に許さないのなら、

あなたの周りには

時間をかけて

自然にいい人でいっぱいになります。

 

時間が経つとわかります。

 

この世には時間がありますから

あなたが願ってから叶うまでに

時差があるのです。

 

あなたが今、思うことを変えれば

あなたの未来が変わります。

 

あなたがいつまでも

辛い出来事に目を向けているのだとしたら

あなたの未来にも

辛い出来事が引き寄せられてしまうでしょう。

 

これはほんとうなのです。

 

自分でやってみるとわかります。

 

今日から思い方や気持ちを

変えてみませんか?

あなたの目の前に起こる出来事はすべて、あなたが引き起こしたものである




こんにちは♡

今日は、

あなたの目の前に起こる出来事はすべて

あなたが引き寄せている、

ということについて

お話ししたいと思います。

 

Tiaraのサイトを訪れている

ということはあなたは今、

なんらかの人間関係において

理不尽な状況に

悩まされてると思います。

 

自己愛性人格障害の被害というものは

理不尽なものがほとんどで

その原因は

自己愛性人格障害の人の心の中に

自尊心があまりにも低すぎて

生きていくことに耐えられず、

とにかく自分のそばに

自分よりも下の人間を配置させて

その惨めな状況を見ることで

少しでも自分の方が上だ、と確認することで

やっと自分のほうがマシだと

安心感を得ることで生きていける、

というものがあります。

 

あなたはその被害者で、

自己愛性人格障害の人が

あなたの性格や容姿、

もしくは体験的なことで欠点を探し、

それを常に大きく見せることで

あなたの自尊心を潰していくからなのですが、

このことに気づいていないと

あなたがこんな経験をしているのは

自分に原因がある、と思ってしまうと

とても辛い心境になってしまうと思います。

 

だから、自己愛性人格障害の存在に

気づいていない被害者には

とても残酷な話に聞こえてしまうかも

しれないのですが、

極論を言うと、

あなたが自分を苦しめる人と居続ける選択を

し続けてしまっているということは

やはりあなたの責任になります。

 

あなたが自分のことを

大切に思っているのであれば

そんな選択はしないのです。

 

自己愛性人格障害の

被害者になりやすい人は

本当に優しい人が多いのですが、

自分のことを傷つけていることに

気づいていません。

 

だから

自分が苦しい状況に

追い込まれてしまっている、

いわば他人に苦しめられている、

と思い込んでいるのですが、

紛れもなくその状況を選んでしまっているのは

あなた自身なのです。

 

自己愛性人格障害の被害者に

なりやすい人というのは

自分よりも他人を優先しがちです。

 

その理由は、

やはり自己愛性人格障害の人と同じで

自尊心が低すぎるということが

原因なのですが、

そこから逃れるためのやり方というのが、

自己愛性人格障害の人と全く逆で

他人のために尽くすことで

自分をいい人間だと認めてもらうことで

自分に価値を見出そうとするので、

どうしても他人優先になるのです。

 

それと同時に

自分がひどい扱いを受けている場合も

他人を優先してしまうので、

辛い状況に陥る状況になりやすいことは

もはや必然なのです。

 

あなたがもし、

今までの人生において

相手に尽くしているのに

幸せになれないと感じているのであれば

今までと同じやり方だと

自己愛性人格障害の彼と

離れたとしてもまた

辛い状況になることになるのです。

 

あなたは、

他人には優しいかもしれませんが

あなたが大切にするべきは

まずあなたなのです。

 

あなたが

自分で自分の気分を

満たしてあげることができるようになると

あなたの気持ちが少しづつ

だんだんと安定してきます。

 

すぐにではなくとも今この瞬間から

変えようとすると

あなたの

未来に向かう運命のベクトルが少し、

上に向かうのです。

 

そしてその状態を

キープすればするほど

あなたの未来を明るいものにするエネルギーが

上がります。

 

あなたが十分に満たされてくると

あなたから幸せな気持ちが溢れ出て

その溢れ出た分を

人にお裾分けしてあげるのはいいんです。

 

順番が逆なのです。

 

他人に優しくしたり

尽くしたりしても

相手があなたにお礼を言うとは限りません。

 

でも、お礼を言うも言わないも

その人の勝手なのです。

 

あなたが「お礼を言ってよ」と思うと

あなたが辛くなるだけでなく、

あなたが惨めな気持ちになります。

 

お礼を言うか言わないかは

その人次第なんですね。

 

あなたが彼に尽くしたところで

彼があなたを大切にするとは

限らないのです。

 

ところが、あなたが本当に

相手に対してこうしてあげよう、

こうしてあげたいんだ、

と心から思ってしていることなら

相手から大事にされなくても

いいわけなんです。

 

あなたの心から本当に

相手に尽くしてあげたい、

と心からそれだけを思って

行動しているのであれば、

彼から大切にされなくても

あなたは辛い思いをしなくても良いのです。

 

どうですか?

よーく考えてみてください。

 

もしあなたが、

彼に大切にされたい、という気持ちで

彼に尽くしているのであれば、

それは、あなたの心から

本当に湧き上がった気持ちでは

ありません。

 

あなたも、

彼に見返りを求めている

ということに気づくはずです。

 

以前のブログでもお話ししましたが、

他人は変えることができません。

 

彼が自己愛性人格障害であってもなくても

あなたに他人を変えることは

できないのです。

 

もしあなたの彼が

自己愛性人格障害でなければ

あなたが尽くせば

彼は、あなたの気持ちに

応えてくれるかもしれません。

 

それならそれであなたは幸せでしょう。

 

ですが、あなたの彼がもし

自己愛性人格障害なら

それは望めないのです。

 

そこに気づけるかどうかは

あなたが自分のことを

本当に大事にしているかどうかでわかります。

 

あなたが本来自分のことを

大切にしている人であれば

自分を苦し状況に

置いておかないのです。

 

あなたの命は

あなたのためにあります。

 

あなたはまず、他人よりも自分が

気分よく過ごせることに力を注いでください。

 

有能な仕事をするよりも、

周りの人たちとコミュニケーションを

円滑にするよりもまず自分が優先です。

 

まず、あなたの気分が幸せかどうかで

あなたの未来が決まるのです。

 

あなたの今、

目の前に広がっている出来事はすべて

過去の自分が起こしたものです。

 

もし今、あなたの目の前の出来事が

とても辛いものだとしてもそれは

過去のあなたが引き寄せたものなので、

今すぐにあなたの気分を変えれば、

あなたの今後の未来は変わっていきます。

 

あなたがもし、今の辛い状況を

どうしようどうしようと悩んでいたり、

辛い気持ちを噛み締めて浸ってしまうと

あなたの今後の3ヶ月先、半年先も

同じような未来を作り出してしまうのです。

 

こうやって考えてみると

今、あなたの目の前に広がる出来事を

人のせいにできなくなります。

 

これは一見、

厳しいことを伝えているようですが、

考え方によっては

あなた次第であなたの未来は

いくらでも変えられる、

ということになるのです。

 

あなたはが今まで辛い思いをしてきたのは

育ってきた環境で

培われてしまった

あなたの思考の癖なのです。

 

この思考の癖を変えていけば、

あなたの思い通りに

未来は変わるようになります。

 

今すぐ変えようと思ってもダメなのです。

 

あなたが今、

思考の癖を変えたとしても

今、

あなたの目の前に起こっている出来事は

あなたの過去が生み出したもので、

すぐには変えられないのですが、

タイムラグがあって

その後必ず形になります。

 

Tiaraの恋愛相談室でお話を伺っていると、

自己愛性人格障害の被害者は

過去に起きた自分の不幸な出来事に

浸りやすい傾向があるのですが、

この

「浸る」という行為がダメなのです。

 

浸っていると

その悲しみの出来事が拡大して大きくなり、

さらなる悲劇をもたらします。

 

今すぐに少しでも気分のいいことを

考えましょう。

 

そうするとあなたの未来が

少しづつ変わり始めます。

 

そして、今までの出来事は

不幸だったかもしれませんが、

自己愛性人格障害の被害者は

普通の人よりもやりやすいのですが、

そのひどい出来事があまりにも苦しかったため、

自己愛性人格障害の人の特徴に

敏感になっているので

付き合っていい人とダメな人の

区別がつきやすいです。

 

あなたにとって気分を害する人との

付き合いをしない選択ができるので

あなたが付き合ってダメな人を

避けることができます。

 

自己愛性人格障害の人さえ避ければ

あなたはもともと

人に好かれやすい性格をしているので

気分を悪くする人とは付き合わなくてもすみます。

 

ですが、自己愛性人格障害の人は

あなたの評判を下げにかかってきますが、

あなたはそれに気づくことができるので、

自己愛性人格障害の人がいるときは

自分の存在を隠すことが

できるようになっているはずです。

 

すると、自己愛性人格障害の人が

あなたを邪魔することができなくなるので

あなたは印象を

コントロールされななくなります。

 

あなたは

自己愛性人格障害の人に

印象をコントロールされなければ

本当にいい人なので

嫌な出来事が起こりにくくなります。

 

そうすると

いい気分でいることが簡単になり、

あなたは自然に幸せな方へ波動を

上げていくことができるようになるのです。

 

あなたからでる

エネルギーのバイブレーションが

いいものになると

いい出来事だけを引き寄せるようになるので

あなたの未来は変わるのです。

 

自己愛性人格障害の被害にあいやすい人は

本当に理不尽な思いを

たくさんされてきていると思いますので

ここまでくるとワープするように

人生が良くなります。

 

心のレッスンは学ぶものではなく、

自分で少しづつ

コントロールしていくものになるので

自分でしなければ上達はしません。

 

あなたには

他人はコントロールできませんが、

自分はコントロールできるのです。

 

あなたの未来は

あなたが創り出すことができるので

あなたは自分の人生を

思い通りにできるのです。

 

さあ、今日から、今、

この瞬間から少しづつ

練習をしていってみましょう。

あなたの目の前に起きている出来事にいいこと悪いことをジャッジしているのはすべてあなた




こんにちは♡

今日は、あなたの人生を変えるために

意識することについて

お話ししたいと思います。

 

こちらのサイトを初めて早くも

5年の歳月が経っているわけですが、

去年までは

自己愛性人格障害の人の特徴と

その対策法について

細かくお伝えして、

あなたにその見た目とは真逆な

自己愛性人格障害の人の考え方の

癖についてお伝えしてきたと思います。

 

何度も何度も

Tiaraのサイトを訪れてくれたあなたは

その特徴について

かなり深いところまで

わかってきていると思うのですが、

それだけではただ、

自己愛性人格障害の人の

表面に騙されないだけで

あなた自身が変わったとは言えません。

 

自己愛性人格障害の

被害に遭われた方には

その物の考え方の良さがある反面、

気をつけなくてはならないポイントが

いくつかあるため、

それについてお話していきたいと思います。

 

あなたは、今まで自分よりも

他人を優先してきたようなところが

ありませんか?

 

自分さえ我慢すれば

この場が丸く収まるだとか

これくらいのことだったら

少しくらい嫌な思いをしたとしても

相手との関係を

壊したくないから我慢していよう、

だとか

そこまで思っていないんだとしても

いい人に見られたい、だとか。。

 

世の中のすべての人と

うまくいくわけがないということは

以前にも

お話ししたことがあるかもしれません。

 

あなたのことを好きな人が1割、

あなたのことを嫌いな人が1割、

そしてそれ以外の8割の人は

あなたのことをなんとも思っていない人が

ほとんどなんです。

 

どんなにいい人でも

全員に好かれることなんてないんです。

 

そこのところが腑に落ちていないと

辛くてたまらなくなり、

あなたの心に嫌な思いが出てきてしまうので

フラットな気持ちでは

いられないこともあります。

 

まず、この世の原理原則として

いいことと悪いこと、

プラスとマイナス、

陰と陽は必ず両方存在します。

 

そのことに気づいてください。

 

あなたが自己愛性人格障害の

被害に悩まされていた間にも

あなたは気づかなかっただけで

必ず陽の部分はあったのです。

 

そこに目を向けないと

いつまで経ってもあなたは

陰の部分にしか目を向けていないので

辛くて辛くて仕方がないと思います。

 

あなたがどこに目を向けるかで

あなたの人生は

大きく変わってしまうんです。

 

どんなに幸せそうに見える人にも

必ずマイナスな側面というのはあるんです。

 

ただ、運が良く見える人は

その中に必ずプラスの面を見出す力に

長けているのです。

 

そして、その胸の中の

ワクワクやドキドキが波動となり

その人から

そのプラスのバイブレーションが

知らない間に体から出て、

同じようなものを引き寄せるのです。

 

それが運の良い人の特徴なのです。

 

逆にまた、

あなたが1つの出来事から不安や悲しみ、

辛さばかりを感じ取り、

そこに目を向けてしまうと

あなたから

マイナスのバイブレーションが出てしまい、

マイナスの出来事を3ヶ月半年先に

引き寄せてしまうのです。

 

あなたからでるその

バイブレーションによって

あなたの未来が

大きく変わってしまうのです。

 

あなたはどこに目を向けてしますか?

 

あなたはまだマイナスの側面に

目を向けて

悲しんだりしていないでしょうか?

 

初めのうちは思考の癖がついているので、

意識しないと

なかなかプラスの面には

目を向けにくいかもしれません。

 

でも、意識していると

それがだんだん

気づくようになってくるので

あなたでも考え方さえ変われば

いつまでも同じ運命はたどりません。

 

練習が必要なのです。

 

思考の癖は練習によって

だんだんと変えていくことができます。

 

そうするとだんだん

物事のプラスの方に

目を向けられるようになり、

一見すると

マイナスの出来事が

起こっているように見えても

物事には本来、

プラスもマイナスもないのです。

 

両方必ず同時に存在するので

ようはフラットなのです。

 

フラットに起きている出来事に

あなたがマイナスのジャッジをして

マイナスに目を向け続けているから

あなたからマイナスの波動が出て

あなたの3ヶ月後、半年後に

あなたから出た波動と

同じような出来事を

あなたに見せてくれているだけなのです。

 

マイナスの面を見ることにも

意味はあります。

 

マイナスを感じ続けてきたからこそ

プラスの出来事が起きたときに

やったーって喜ぶことができるのです。

 

もし、マイナスを味わっていなかったら

プラスの出来事ばかりが起きていたら

あなたにとって

それは普通になり、

当たり前の出来事に

喜びを感じられなくなるのです。

 

あなたがプラスの感情を

味わえるように

マイナスの出来事が

起きてくれていると言えます。

 

この世で起きる出来事は

本当は全部フラットでニュートラルなのです。

 

そこにマイナスの波動、

プラスの波動を感じながら

あなたは一喜一憂しているだけなのです。

まずはあなたの目の前に起こる出来事を

フラットに見る癖をつけてください。

 

この出来事からプラスの側面は何かなと、

一度立ち止まって

考える癖をつけてみてください。

 

今日からあなたからでるバイブレーションを

できるだけニュートラルに保つ癖をつけて

少しでも

嬉しい出来事があったら

そこに大袈裟に喜んでみてください。

 

あなたからでるバイブレーションが

プラスに変わってくると

あなたの3ヶ月後、半年後に

起こる出来事が変わってきます。

 

初めはうまくできなくてもいいんです。

 

どんな人でも意識した瞬間から

物の見方が変わってきます。

 

あなたに3ヶ月後、

幸せを感じる出来事が

引き寄せられているように

今、この瞬間から物事を感じる気持ちを

いいほうに

コントロールする癖を

つけるようにしてください。

あなたが住んでいる地球はこんなにも素晴らしい




こんばんは♡

今はこんばんはというよりも

朝方の4時までくらいでしょうか?

 

夜中に突然目が覚めて

意識もしていなかったのに

Tiaraの周りには

本当にたくさんの愛に

満ち溢れていることに気づき、

夜中なのに

涙が止まらず感動の気持ちを

ベットの中で

しばらく噛み締めておりました。

 

Tiaraのサイトは今から5年前に

自己愛性人格障害の元彼と別れてから

自己愛性人格障害の人の

特徴と対策法について

ひたすらつづってきました。

 

中には具体的な例も挙げて

どんな態度を取れば

どんなふうに接してくるのか、

とても気持ちを込めてもらっていると

感じていても

それは被害者側が勝手にとっているだけで

自己愛性人格障害の人が

あなたを支配するために

あなたを魅了しているのだというお話も

たくさんたくさんしてきたと思います。

 

この5年間、

特に、

自己愛性人格傷害の元彼と

別れたばかりの年に

近ければ近いほど、

Tiaraは普通の人よりも

自己愛性人格障害の人にしか興味がないほど

自己愛性人格障害の人の振る舞いや

心の動きなどをみることに

夢中でした。

 

この心理が面白いほど、

普通の人の常識を超えて

すべてが自分のためになるよう

事実を曲げてまでも

変え、

しかもそんなことをしているようには

見えないように事細かに工夫しながら

それを一見わからないようにしているところに

気づいたので

とても興味が湧いたのです。

 

おそらく、

Tiaraのサイトのファンの方は

みなさんそんなところがあるのではないかと

思います。

 

特に恋愛において、

自己愛性人格障害の人は

自分を魅力的に見せることが上手いので

それを信じて好きになってしまったひとが

自分は彼のことを思っているのに

なぜ、ひどい事ばかりされるのだろうと悩んで

ここを訪れてくれた方が

多いと思うのですが、

その特徴を知っていくうちに

その不思議な性質に

面白さを感じる人も多くいることと思います。

 

結果、Tiaraは

自己愛性人格障害の人しか

見えなくなっており、

周りの自己愛性人格障害の人ばかりに

気を取られておりました。

 

けれど、年数が経つにつれて、

少しづつ、普通の人も目に入るようになり、

というか、

自己愛性人格障害の人の方が

初めは仲良くなりやすいですし、

魅力もあるのですが、

仲良くなればなるほど、

その人に対して

ひどいことをしてしまうと知っていたので

付き合う人のベクトルは

それとは反対にできるだけ普通の人

(自己愛性人格障害ではない人)

みるようにしてきていました。

 

Tiaraにとって

今まではあまり興味を持たなかった人の方が

本当に心から付き合っても

なんの問題もない、

ということに気づいていたので

平和に過ごしたいTiaraは

できるだけ普通の人としか

心を通わせて安心して

会話をすることをしなくなって

いきました。

 

いろいろな周りの人のトラブルや

なぜか悪者になって

その場を立ち去らなければならない人の方が

本当は何もしていないことも

散々見てきましたし、

Tiaraの恋愛相談室を

訪れる方からの相談からも

自己愛性人格障害の人のためを

思っていれば思っている人ほど

ひどい目に遭う事も

本当にたくさんの例を散々見てきました。

 

そしてふと気づくと、

Tiaraの周りには

本当に優しい愛情豊かな人たちに

囲まれていたのです。

 

1年ほど前から、

コンセプトを変えて

自己愛性人格障害の人の特徴と対策から

あなたが幸せになるための方法を

お伝えしてきているのですが、

その中に、あなたの今は、

あなたの未来からやってきています。

 

あなたの今の気持ちが

あなたの未来を創っていき、

今のあなたは

過去のあなたの気持ちが

創り出した現実なのです。

 

今、あなたの気分が良くないと

それに見合った現実を呼び寄せてしまうし、

今のあなたの気分がいいと

いい未来があなたの周りに広がっていきます。

 

このことに気づいて、

心の方向性を変えないと

特に自己愛性人格障害の被害者のように

辛い思いをたくさんしてきている人は

それに見合ったバイブレーションが

あなたから出て

そのバイブレーションと同じものを

すべてあなたの周りに集めてきてしまう、

という事実があります。

 

これはもう、

自己愛性人格障害の特徴とかではなく、

あなたの未来を作る話になっています。

 

自己愛性人格障害の人は被害者に対して

とてもひどいことをしてきていることは

もうお分かりたと思います。

 

ですが、そんなひどいことをしているはずの

自己愛性人格障害の人はどちらかというと

軽々と世の中をわたり

意気揚々、嬉々して生きているように

見えます。

 

ところがそれに比べて

被害者になる人のほうが

どんどん人生が

落ちぶれていく人の方が多いです。

 

それをなんとかしたくて

Tiaraのサイトが生まれたわけですが、

Tiaraは今、

すぐに自己愛性人格障害の人がわかるので

気づいた時点で少し心に距離を作ります。

 

そして、できるだけ自己愛性人格障害の人

の魅力には触れないようにして

平静を保ちます。

 

冷静に見て、

いちいち喜ばない、

ということです。

 

そして、自己愛性人格障害ではない人、

普通の人、

普通にいい人とは素の自分で話し、

普通のコミニュケーションをとっていきます。

 

そして、自己愛性人格障害の人の

惹きつけ行為にも

脅しにも

いちいち喜んだり、

びっくりしないようにしています。

 

これだけで

かなり、自己愛性人格障害の人からの

攻撃を受ける可能性はグンと減るのですが、

と同時に

自分が感じるいい気分がする方向に

自分の気持ちを

フォーカスするようにしています。

 

これを、

かれこれ1年ほど実践しているのですが、

自己愛性人格障害の人の特徴を知るだけでも

冷静になることができ、

かつ

自分が気分がいい方向のことばかり

考えるので

幸せを感じやすくなります。

 

自分の気持ちは

自分でコントロールできますから

いつでも幸せな気持ちになることが

できるのです。

 

実は、Tiaraは今コロナになっており、

しばらく会社に行っていません。

 

正確には

一緒に住んでいる息子が先に

コロナにかかり、

濃厚接触者ということで

在宅でしばらく勤務をしていたら

ここ2日ばかり前に

Tiaraもかかってしまいました。

 

自宅でも部屋は別にして、

食事もめいめいの部屋でとり、

距離を置いていたのですが、

不覚にもかかってしまいました。

 

在宅でお仕事をしても

会社でないとできないお仕事もあり、

当然、

会社の人にお願いする事も出てきます。

 

毎朝、オンライン会議でミーティングを行い、

どこまでがこちらでできるお仕事なのか、

相手には何をして欲しいのかを打ち合わせて、

メールやチャットを使って

お仕事をする毎日でした。

 

今、Tiaraの仕事を手伝ってくれている、

30代半ばすぎの女性の方が

本当に女神様のような人なんです。

 

本物にこの人は女神様?と思うくらい、

本当に優しくて親切で

なんでも手伝ってくれます。

 

自分の部署のお仕事だってあるだろうに

本当に「いいですよ。大丈夫ですよ〜。」

と快く引き受けてくださいます。

 

正社員で入社15年以上のベテランさんで

幹部の信頼も厚く、

本当にいい方です。

 

Tiaraがここ10年くらいであった人の中で

ダントツにいい人なのです。

 

これが、自己愛とかではなく、

自分を良く見せているわけではなく、

本当に周りの人との縁を

大事にしたいと思っている人だと思います。

 

いい人に見える、とかではなく、

本当にいい人なのです。

 

何を相談しても

立派に見えるような話し方や、

周りの人が聞いているから

親切に見えるように振る舞っている、

とかでもなく、

本当に誰も見ていないところでも

Tiaraを心配してくれ、

少しでも悪くいうような人がいたら

「ちゃんと教えてあげて。

本当に忙しい人だから。お願い。」

強くうったえて向こうの方も

仕方ないな、と

きちんと教えてくれるようになり、

みんなでTiaraをフォローしてくれているのが

とてもよく分かります。

 

普段の業務からTiaraは一番でかい部署の

その業務について

すべての仕事を任されているので

負担も大きく、入ったばかりの頃から

毎日遅くまで残業に明け暮れる毎日で

Tiaraも絶対にやり切る、と

ど根性を出して頑張るほうなので

ここで自己愛に邪魔されたら

もうこなしきれない、

というほどの量でした。

 

なので、この人が

元々サポート役として

Tiaraの仕事を手伝ってくれていたのですが、

今回はコロナになってしまったので

会社でやるほぼすべての仕事は

彼女に頼まなければなりません。

 

Tiaraが作った書類も

本来なら自分でプリントして

部内で回したりするのですが、

メールで送って

彼女にプリントアウトしてもらい、

部内で承認をもらったり

動かなければならないのです。

 

Tiaraの前任が

自己愛性人格障害でしたので

引き継ぎをしたときには非常に分かりづらく

適当なことを教えられて

やらなければいけない業務を

やっていなかったり、

なぜその業務をするのか

意味もわからずしていたことを

彼女が丁寧に1つ1つ細かく教えてくれ、

しかも分かりやすく、

そんなに難しいことをしているわけではないと

気づき、今ではすっかり

自分でお仕事ができるようになりました。

 

それでも1フロアに200人ほどいる

7つの部と課を受け持つTiaraの業務量は

とてつもなく多いので

彼女の助けはとてもありがたいものでした。

 

でもそれだけではなく、

隣の席の若い男の子も

とても親切で頭も良く、

やっている仕事が違うので

そんなに話はしないのですが、

朝行くと

「おはようございます。」と小さな声で

ペコリと頭を下げ

可愛い笑顔を見せてくれたり、

電話が大量にかかってきてパニクっていると

気にするような仕草を見せ、

Tiaraが取れない状況にいると

慌てて出てくれてこの子のサポートも

本当にありがたいです。

 

彼と「電話、すごいですね〜。

落ち着いて仕事してられない!」

と話していて

この在宅中の電話は

彼が集中してとってくれていたらしく

昨日チャットが来て

「上司に報告しておきましたからね!

今度からは当番制にしようという話に

なった。」と報告を受けました。

 

かなりの大きな金額を取り扱うTiaraは

この電話にも悩まされていましたが、

彼のおかげでずいぶんと助かっています。

 

他にもちょこちょこ話をする女の子や

男性の方も

仕事の悩みや相談をTiaraにもしてくれたり、

逆にTiaraの心配をしてくれたり

本当にいい人たちが多いです。

 

自己愛性人格障害の人も

確かに、

いなくなったわけではありませんが、

Tiaraにはあまり近付いてこず、

話してくる時も

丁寧に緊張しながら話してきます。

 

自己愛とわかっているので

何かしてくるかも、と

心の準備はいつもありますし、

その時はすぐに対処できる言葉の準備も

整っていますが、

まず自己愛性人格障害の問題の部分を

出してくることはありません。

 

たまにあったとしても

Tiaraが知らん顔して

自分の業務に明け暮れていると

だんだんと距離を置いてその存在は

ほとんど見なくなります。

 

初めの頃は多少は引き付け行為や

他の人をディスる場面や

自分が有能な様子を見せてくる行為は

ありましたが、

だんだんとTiaraの前では

しなくなってきました。

 

隣の部署の女の子も

「Tiaraさんは

ものすごく忙しい人だと聞きました。

大丈夫ですか?

また請求書を持ってくる時は

どれくらいあるか

先にメールでお知らせしてから

持ってくるようにしますね。」と

このメールにもすごく助かっています。

 

今月どれだけくるのか未知の量ですと

怖くてたまりませんが、

まだ先に心の準備ができるので、

前もってどれくらい残業しておけばいいかと

計画を立てられます。

 

忙しいけど、とても充実している、

こんな日を送っているのは

何年振りでしょう。

 

そして今朝方、

お手伝いをして下さっている女性の方が

どれだけ大変だったか気づいて

よく考えたらすごく大変だったんじゃないかと

思いついたのです。

 

昨日の業務が終わるときに

「もう今月の業務は残っていませんか?」と

チャットすると

「大丈夫ですよ〜。

全部終わってま〜す。」と返事が来ました。

 

相手の部署の仕事が残っているんじゃないかと

聞きましたが、それも

「全部終わってま〜す。

だからTiaraさんも無理をせず、

もう上がってくださいね〜。」という

お返事。

 

気づくと彼女からの返事はいつも

「大丈夫ですよ〜。

心配しないでくださいね〜。」

です。

 

そう考えたらあの量をこなすのは

本当に大変だったと思います。

 

彼女の部署はもう1人男の人がいて

二人でしているし、

Tiaraの部署ほど人数もいないですし、

仕事もこんなには来ないのでできると

聞いていたのですが、

その男性にも

お礼を伝えたことがあったのですが、

「いいよ〜。でも彼女さあ、

Tiaraさんのことで夢中だから

こっちのこと

なんもやっていない時あるんだ。」

と聞いたことがあります。

 

「すいません。。。」と言ったら

「いいよ。だってそっち1人だもんな。

こっちは2人いるからさあ。」

と言ってくださいました。

 

だから、楽にこなしているわけでは

ないのです。

 

そう考えたら本当にありがたく、

嬉しさで胸がいっぱいになってしまったので

1人でしばらくその幸せを噛み締めて

泣いていたのですが、

おそらく今までTiaraは

幼い頃から

自分に親切にしてくれる人に

甘えていたような気がします。

 

そして

自己愛っぽい人のことばかりが気になり、

どうしてあんな態度とるんだろう、

Tiaraが何かしたのかな?

とか嫌な出来事にほど

目を向けて悩んでいた感じがするのです。

 

自分に親切にしてくれる人、

優しくしてくれる人には問題がないので

あまりそこを考えていませんでした。

 

ですが、自己愛性人格障害の元彼のことで

この病気を知り、

その性質のある人に

注意を向けると危ないうことに気がついて

できるだけ

自己愛性人格障害の人とは距離をとり、

普通の人とのコミュニケーションを

大事にしていたら

自分の周りには

いい人ばかりがいたことに

気づいたのです。

 

自分に親切にしてくれた人に気を向ける、

感謝をする、

自分も誠心誠意誠実に

接することに徹していたら

気づいたら自分の世界が変わっていたのです。

 

幸せなほうに気を向ける、

自分が心地よい環境を選ぶ、ということが

自分の世界を心地よいほうに広げていき、

自分の未来を創っているということを

少しづつ経験できているのかなと思います。

 

だからあなたも、

今日からあなたの気持ちが心地いいほうに

意識を集中させていい気分を

意識的に感じるようにしてください。

 

あなたの3ヶ月後、5ヶ月後、

1年後の未来が変わります。

 

悪いほうに目を向けないこと、

そしてその感情に浸らないでください。

 

浸るのなら、いい気分のするほうに

意識を集中して感じきってみてください。

 

あなたの未来が変わります。

 

あなたは幸せになるために

生まれてきたのです。

 

その事を思い出す

きっかけになるのです。

あなたの感情があなたの世界を創っている




こんにちは♡

今日は、

あなたの感情があなたの世界を創っている

ということについてお話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害者は

心の優しい人が本当に多いです。

 

共感力が高く、

相手の気持ちをくんであげることに

長けていますので、

相手の気持ちをさっと読み取ることができ、

その気持ちに寄り添います。

 

Tiaraが知る限り、

自己愛性人格障害の人よりも

被害者の方が

とても苦しく辛い思いをすることが多く、

どんどん、落ちぶれていきます。

 

どうして相手のことをおとしめる人よりも

優しい人の方が

辛い思いをすることの方が多いのでしょう?

 

それは

人は自分の感情が

その人の未来を

形造っていくからなのです。

 

人間は元々

防衛本能から

危険なことの方がいいことよりも心に残りやすいと言われています。

 

なぜなら、

人間の本能の部分、

防衛本能からきていることなので

仕方がないのです。

 

元々、人間は命を守るために

一番脳が反応します。

 

そのため、

危険なことには気づきやすく、

感情に残りやすいように

できています。

 

そして、物事には

いい面と悪い面の両方の面があることは

以前のブログでもお話ししたことが

あると思うのですが、

人間の本能でいくと

悪いことの方が

心に残りやすいのです。

 

どうしてあんなことに

なってしまったの?

だとか、

なぜ私が

こんなにも辛い思いを

しなければならないの?と

辛いことを

心を込めて考え出せば出すほど

あなたはその気持ちに浸ります。

 

あなたが考えれば考えるほど、

その勢いは多くなりますし、

時間も長くなっていきます。

 

これは

普通の人でも

よくあることなのですが、

自己愛性人格障害の被害者の方は

特にその傾向が強いでしょう。

 

あなたの感情が

不安や恐れ、

悲しみや苦しみにフォーカスすればするほど、

それと似たような出来事を

呼び寄せてしまうのです。

 

どんなに辛い出来事にも

必ずいい面はあります。

 

例えば、

自己愛性人格障害の被害にあってしまうと

そのことについて何時間も、

下手をすると何年も考えてしまうことは

本当によくある話なのですが、

そのことによって人を見る目ができます。

 

普通の人は気づかない人の心の闇に

気づくことができるようになるのです。

 

初めの数年は、

そのことによって

第二、第三の自己愛性人格障害の人を

呼び寄せてしまうことにもなると思います。

 

現にTiaraも

自己愛性人格障害の

不思議な魅力に魅せられた一人で

みなさんもご存知の通り、

自己愛性人格障害の元彼と別れてから、

自己愛性人格障害の人ばかりが

目につきます。

 

ですが、そのおかげで、

色々なタイプの自己愛性人格障害の人が

わかるようになり、

今こうして、

自己愛性人格障害の特徴や対処法について

ブログを更新する日々が

ここ5年の日課になっていますし、

そのことによって

多くの自己愛性人格障害の被害者の人たちを

助けてこられたと思います。

 

みなさまから

感謝の気持ちを伝えていただくと

とても嬉しい気持ちになります。

 

ですが、ここ数年で

自己愛性人格障害の被害を避ける方法以外に

生き方の秘密を

ひょんなことから知ることが

できるようになりました。

 

人生は

自分が思い描いた通りに

実現することができるという、

ある意味、超能力のような

不思議な事実に辿りついたのです。

 

自己愛性人格障害の元彼に出会っていなかったら

こんなことを知る機会は絶対になかったと思います。

 

これは、

自己愛性人格障害の彼からの

Tiaraの人生にうけた

大きなギフトだったと思うのです。

 

自己愛性人格障害という

病気を知らなかったTiaraは

彼といて

本当に幸せでした。

 

たまに定期的に訪れる

彼が急に機嫌が悪くなり、

突然別れを言われてしばらく放置される、

という苦しみの時期を除いては

ほとんど幸せな思いをしていたと思います。

 

この

天国と地獄の間を行き来する苦しみは

本当に耐え難いものでした。

 

 

でも、普段はとても優しい彼が

豹変するその不思議さから、

これは何かおかしい、と気づいてから

自己愛性人格障害という病気がある、

ということに気づいてから

本当に納得できて

自分が悪いわけではなかった、

と気づくだけでも随分と楽になりました。

 

それから、いろんな対処法を試して、

彼の顔色や態度がどう変化するのか

それをなんとか抑える方法はないのかと

実践してきましたが、

それは不可能だということがわかり、

本当に大好きだった彼と

お別れする決意ができただけでも

別れることが楽になったと思います。

 

知らなければ

とても彼と別れる気には

ならなかったでしょう。

 

Happy ENDではありませんでしたが、

Tiraにとってとても良い経験だったと思います。

 

そして、自己愛性人格障害の

心理や行動のパターンがある程度、

一体化されていることがわかると

そのタイプの人と出会った時に

どう接すれば良いのかがわかるようになると

随分と生きるのが楽になり、

無駄なことで悩んだり、時間を費やしたり、

無駄な努力をすることもなくなりました。。

 

そして、何より

付き合うべき人や

思いやりをかけても

いい人といけない人が

ピッタリとわかるようになったことも

自己愛性人格障害の被害を避けられる、

大きな一歩です。

 

ずっとそんなことを繰り返してきましたが、

ここ1年でTiaraにも大きな事件が起きて、

そのことからやっと

自分の気持ちに目をむけるようになり、

自分の心がワクワクする方に動くと

未来が明るいものになること、

逆に、自分の心が

苦しみや悲しみを感じる方に動くと

必ずそれと同じような出来事が

起こることもわかるようになりました。

 

自分の心に聞いてみることが

とても大事なのです。

 

以前のTiaraは

自分の意見に自信を持つことができず、

いつも何をするにも

他人の意見を聞いていました。

 

自分の意見よりも

他人の意見の方が正しい、

と思い込んでいたのです。

 

あなたの生きる道は

あなたにしかわかりません。

 

他人に聞いても

その人が信じていることを

教えてくれるだけで

それが

あなたに当てはまるとは

限らないのです。

 

あなたの心の声を聞く

練習をしてみましょう。

 

初めから上手くできる人なんて

いません。

 

今、人生がうまくいっている人ほど、

何度も何度も辛い思いをして

どこかのタイミングで

このことに気づいているのです。

 

Tiaraも

自己愛性人格障害の彼に出会わなければ

このことに気づくことはなかったでしょう。

 

今でも他人に意見を聞いて、

自分に自信が持てず、

誰かと一緒にいないと

寂しくて寂しくてたまらなかったと思います。

 

今なら自信を持って言えます。

 

自分の意見が自分にとって

一番ベストな道を開けるのだということを。。

 

心になんの迷いもなくブレもありません。

 

このことが

大きく自信につながっていて

Tiaraの印象は周りの人から見て

大きく変わっていると思います。

 

1人で何もできなかった頃のTiaraを知る人は

びっくりしていると思います。

 

実際にTiaraの周りを囲むこの世界は

毎日がとても幸せに満ち足りていて

世界が大きく広がった感じがし、

毎日どんな時でも

大きな幸せを感じて生きています。

 

トラブルが起こることもありますが、

そんなとき、どうすればいいのか、

自分の心に聞けば、

すぐにベストな答えが分かりますし、

それを含めて

大きく飛躍する方法をTiaraは知っています。

 

あなたも今、

成長過程にあるのかもしれません。

 

苦しい思いをすればする程、

その先の未来には

大きな幸せが待っていると

信じても大丈夫だと確信できるのです。

 

自己愛性人格障害の被害者の方は

このブログに出会って大きく変わります。

 

そしてその先には

自分の未来を思い通りに操れる人生が

待っているのです。

 

こんなことができるなんて

思ってもいませんでした。

 

これがわかるようになると、

未来に不安を抱えることは

ほとんどなくなるでしょう。

 

あなたの思い通りに

創造できるのですから。

 

昔のTiaraならこんなことを聞いても

そんなわけないじゃん、と馬鹿にして、

全然心に入ってこなかったと思います。

 

数々の色々なトラブルを経験して

物事が起こる仕組みを

理解することができるようになったのです。

 

この仕組みがわかるようになれば、

あなたもきっと不安を感じることはなくなり、

自分の思い通りに生きられるように

なると思います。

 

この仕組みは

「あなたの心に聞く」ということです。

 

そしてあなたが

不安に感じる方には

「行かない方がいいよ」という

あなたの心からのメッセージなのです。

 

逆にあなたの心がワクワクする方には

「そっちの方向に行ったら、

あなたの幸せへの道がつながっているよ」という

あなたの心からのメッセージなのです。

 

そして、そのメッセージは

間違うことがありません。

 

だからあなたは、

もう他人に聞く必要がなくなるのです。

 

自分が一番信頼できる人だと

信じられるようになると

もう怖いものは何もありません。

 

あなたの心に入ってこようと近づく人も

この人があなたにとって

いい人なのか悪い人なのかは

瞬時に判断できるようになるのです。

 

あなたの気分のいいところに行きましょう。

 

あなたの聞きたい音楽を聴きましょう。

 

あなたの心が

ワクワクすることがあれば

やってみることです。

 

ほら、簡単でしょう?

 

今はできなくてもいいのです。

 

毎日意識するだけでも変わってきます。

 

そしてあなたの未来は明るいものになるでしょう。

自己肯定感が高いとどうなるか

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こんにちは♡

今日は、自己肯定感が高くなるとどうなるか

ということについて

お話ししたいと思います。

 

精神的な安定の上で、よく

大切なこととして話される

代表的なものの中に

自己肯定感というものがあります。

 

これがあるかないかで

精神的な安定感がまるで違います。

 

Tiaraは、自己愛性人格障害の彼と

お付き合いをしている頃までは

周りの人の目をとても気にしていました。

 

例えば自分のせいじゃないとわかっていても

彼を怒らせないようにしようとか、

例えばランチに行ったお友達の会話の中に

自分を否定してくるような言葉を言われた時は

機嫌が悪くなったり、

会社に行って、明るく挨拶をしたのに

無視をされたことが気になったりと

周りの人からどう思われているのだろう?と

考えていた時期が、ありました。

 

学生の頃くらいまでは、

よく怖いもの知らずと言われていましたし、

行動的で、

周りの反応に構うことなく

わりと好きな人生を歩んでいたような気がします。

 

少なくともおとなしい感じではなく、

どちらかというと、

クラスのリーダー的存在だったと思います。

 

ところが、これが変わったのは、

結婚をして、

子供ができたくらいから

徐々に変わっていきました。

 

自分だけではなく、

自分のしたことで

子供の環境が悪くなることを恐れていましたし、

なにより、いいお母さんになろうとして、

時間がないのに役員の役を引き受けてみたり、

(強引に、仲のいいママ友から一緒にやってよ!

と強くお願いされたこともありましたが)

何より、悪く思われないために、

断れない性格になっていましたね。

 

ランチでも町内の集まりでも

本当は忙しくてたまらないのに

断って、付き合いが悪い、と思われないかだとか、

次に会った時に仲間に入れなくなると困るなどの理由が

自分の中にあったのか自分でもよく分からないのですが、

温和で優しいお母さんにならなきゃと必死でした。

 

学生の頃とは明らかに違う、

周りに合わせる良いお母さんであろうと

必死だった気がします。

 

そして、自分に自信がなく、

1人になるのが怖いという理由で

若い頃からずっと彼氏を欠かしたことがありませんし、

もし、1人になったら

次にTiaraのことを好きになってくれる人が

いるかどうか分からない、という理由から

別れがこわい、という気持ちが

どこかにあった気がします。

 

これが自己肯定感というものなのかどうかは

わかりませんが、

まあたまたま

恋人を切らすこともありませんでしたし、

元旦那様と別れたときは、

本当に家を出たくて別れたので、

1人になってしまいましたが、

それでも自分でもまだ若く、

すぐに誰か好きな人ができるだろうと

考えていました。

 

ですが、現在のTiaraは

自己愛性人格障害の彼と別れてから、

あまりお付き合いをしたいと思わなくなりました。

 

全然お付き合いの機会がなかったかというと

そうでもないのですが、

付き合ってもいいかなと思って付き合ってみても

あまり気がのらず、

相手の方が本気で考えていればいるほど、

悪いなという思いが出てきてしまい、

別れてしまいます。

 

色気がなくなったのかというと

それもあるかもしれませんが、

それよりも何よりも

1人でいることの不安がなくなった、

というのが非常に大きいと思います。

 

これは、

自己愛性人格障害の

元彼の強いところを見ているので

その頃に、

自分に自信があればパートナーは

いらないんだということが

体感でわかるようになりましたし、

お付き合いをしていた頃は、Tiaraもまだまだで、

そんな強い精神力の元彼がいれば大丈夫と

全面的に自己愛性人格障害の元彼を

精神的に頼っていた安心感、

というものもありました。

 

ところが、そこまで元彼に

全面的に寄りかかっていたTiaraが

元彼は精神的に虐待することを止められない

自己愛性人格障害という病気だということに気づき、

この人がいれば大丈夫と思っていた彼が

実は自分をわざわざ故意に傷つけていた、

と気づいた時の恐怖と不安は

今までの人生で味わったことがないほど

恐ろしいものでしたので、

1人になっても離れた方がいいと気づき、

自分の精神を離していく事と寂しさに耐えること、

今までの優しかった彼もただ単に

Tiaraを依存させるためのものだっと知り、

なんとか離れることに必死になったおかげで

その時の時折くるフィードバックと、

やっぱり

離れてよかったんだと思う気持ちを繰り返しながら

半年から1年かけて、

心を離した経験から、

幸せじゃなければ1人の方がむしろ安心だと

思えるようになりました。

 

それまでのTiaraは金銭的にも、

精神的に何かあった時は誰かに支えてもらったり、

話を聞いてもらったりしないと生きていけない、

と思っていたのが反転して

自分のことは自分でなんとかする、

世の中そんなに難しくない、と

明らかに考え方が変わった瞬間でした。

 

子供と犬がいる、というのもありますが、

1人はもう独立していて、

もう1人ももうすぐ家を出ようとしています。

 

愛犬と1人と1匹の生活になっても

大丈夫と思えるメンタルは

やはり、自己肯定感が上がったからだと

言わざるをえません。

 

それまで、人に嫌われたらどうしようとか、

1人になるのがこわいと思っていた気持ちも

自己愛性人格障害という病気を知ったことで

こちらが何もしていなくても

自信を喪失させるような行動をとってくる人は

その人なりの精神状態があって、

こちらにはなんの責任もない、

ということを知ったことで

挨拶を無視されたところで、

こちらが何もしていない場合は、

そうやって自分の方が優位に立ちたい人なんだな、

とわかるようになりましたし、

変に気にしたり落ち込んだりしなくなりました。

 

普通の人はそんなことはしないのです。

 

自己愛性人格障害の人は自分を守るために

どうしてもそうやって

自分より下の存在を作ってしまうので本人にも

どうすることもできないので

それがわかるとほっておけるようになります。

 

自分のベースがしっかりしてくると

ただの不安から誰かと一緒にいたい、とか

他人に認められたい、という気持ちがなくなります。

 

例え周りに誰もいなくなったとしても

Tiaraは自分1人でもとても幸せですし、

普通の人とは普通に付き合いができます。

 

もし仮に今、

自己愛性人格障害の被害にあったとしても

自分に責任がないことがわかるので

そこでその人の行動に

いちいちメンタルがぶれることもありません。

 

自己愛性人格障害の特徴を知っただけで

自分への信頼感と満足感が上がったのです。

 

上がったというか、気づいたというか。。

 

他人から称賛されたり認めてもらったり、

たとえば「愛してる」や「好きだよ」

と言ってもらえなくても

自分は自分のことが好きですし、

自分に自信も信頼もあります。

 

そうなると他人にどう思われるかなんて

気にならなくなるので

いくら周りがざわついても、

どんな状況になろうとも

自分だけは大丈夫なのです。

 

これがもし、

自分で自分のことを認めることができないと

周りに人に「愛してるよ。」

と言ってもらえないと不安になるし、

例え言ってくれたとしても

自己肯定感の低い人は

「いつか気持ちが変わってしまうに違いない。」

と他人のことも信用することができないので

幸せになることは難しくなってしまいます。

 

そしてその不安からもし、

周りに愛のある状況だとしても

不安がつきまとい、

「もっともっと」となってしまって

欠乏感から無駄にものを

追いかけてしまうということにも

なりかねないのです。

 

実は人生においていまのTiaraの精神状態は

「無敵状態」ということになります。

 

まず、物質やお金や、恋人よりも

人に振り回されず、どんな状況でも

自分の幸せを生きることができる状態なのです。

 

まず、あなたの中の

自己肯定感を上げていきましょう。

 

これも練習なので、

毎日自分を認める言動を

繰り返していくことです。

 

それによって、

本当に自分のことを信じられるようになります。

 

自己愛性人格障害が相手の場合は

あなたが反省をしても仕方がありません。

 

そういう精神状態の人がいることを学び、

あなたには

なんの責任もないことがわかるようになると

いちいち人に振り回されなくなります。

 

そこからあなたの人生が始まります。

 

あなたにとって本当に良いものだけを

引き寄せていきましょう。

あなたが感じていることがそのまま現実化している

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こんばんは♡

今日は、

あなたが感じていることが

そのまま現実化している、ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

ゴールデンウィークも

残すところあとわずかとなりました。

長い、お休みをいただいている方も多いと思うのですが、

自己愛性人格障害の被害は、

こういった長期連休などの

自由に時間が使える世間が浮かれている時ほど

多く発生すると思います。

 

もし、自己愛性人格障害の旦那様をもつ奥様は

長い間、家に旦那様がいる時間が増えるので

家族のイベントをドタキャンされたり、

言いがかりをつけられたりして

長い間冷たい態度を取られている場合も

多く発生すると思います。

 

 

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

共感能力が人一倍強く、

相手の気持ちになって考える癖がついているため、

相手の気持ちを考えて、

怒らせないようにしたり、

自分に責任があると思い込んでしまい、

相手の思い通りに動くことで

相手の機嫌を直してもらおうという人が多いので

自己愛人格障害の人の嫌がらせに反応してしまい、

苦しんでいると思います。

 

そしてこれは、

その先もまた、同じような未来を

自分で作ってしまっていると言えるのです。

 

あなたの思考が現実化する、

というお話はもう何度もさせてもらっているのですが、

初めのうちはとても信じられないかもしれませんが、

これは肌感覚でわかるようになると

それが本当のことだと

あなたも気づくようになります。

 

そうなると、自己愛性人格障害の人の嫌がらせに

感情を引っ張られたくないと

思うようになると思うのですが、

人を自分の思い通りに動かさないと

気のすまない自己愛性人格障害の人は

なかなかやめてくれないと思います。

 

そうすると、

いくらあなたが思考が現実化する、

ということに気づいて

なんとか

マイナスな感情を持たないようにしようと思っても

それは難しいかもしれません。

 

Tairaのサイトでは、

ずっと無関心力をつけるように

言ってきたと思うのですが、

これを、あなたの未来を変えるためにも使い、

出来るだけ自己愛性人格障害の人の攻撃に

反応してしまわないように

思考をコントロールしなければなりません。

 

この無関心力を身につけて

自己愛性人格障害の人が何をしているかに

気づくことができるようになると

次の段階に進むことが

できるようになると思います。

 

その次の段階というのが、

あなたがしたいことをこっそりとする、

ということです。

 

自己愛性人格障害の人が

まだお付き合いをしている段階であるのならば、

1人になる時間を作るのも

結婚しているよりはできるでしょうし、

出来るだけ、会えない時間は

悲しむことに時間を使うのではなく、

自分のしたいこと、

楽しいことに目を向けるようにすると

あなたの未来が変わってきます。

 

あなたは、悲しみの中にいなくても

いいのです。

 

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

思考の癖というものを持っています。

 

あなたは幼い頃の育ち方のなんらかの原因から

自分に価値がないとどこかで思っていて

人に尽くすことで自分を認めてもらおうとします。

 

普通なら、一生懸命尽くしても

相手が冷たくしているのであれば

何かおかしいと感じてそんなに尽くさなくなったり、

相手の事を嫌いになったり、

何か変だと気づいて

相手の事を受け入れなくなるのが

普通だと思います。

 

ですが、自己愛性人格障害の被害に遭うような人は

なんとかわかってもらおうと

普通の人の何倍も努力をして

自分が辛くても我慢をして

必死で相手の願いを叶えようとします。

 

そうしてしまうと

あなたの願いが叶ってしまい、

あなたが一方的に

必死で努力し続けるという

未来がつくられていきます。

 

あなたの思考を今すぐに変えましょう。

 

今、この瞬間あなたが考えていることが

あなたの未来を作り、

1、2ヶ月後のあなたの現実が作られていってしまいます。

 

出来るだけ、1人になる時間を作り、

あなたがなりたい未来の感情を持つことが理想です。

 

大切なのは計画ではなく、

あなたの感じている感情が大事なんですね。

 

あなたが今、感じている感情が

未来にその感情を持つ現実を作り出します。

 

あなたが苦しんでいたり、悲しんでいたりすると、

あなたが苦しむ現実やあなたが悲しむ現実が

出来上がります。

 

自己愛性人格障害の被害に遭っている最中は

なかなかなりたい感情になることは

難しいと思いますが、

自己愛性人格障害の人の特徴がわかってくると

自己愛性人格障害の人が

なぜそんなことをしてしまうのかが

わかるようになりますし、

どうしてもそうなってしまうことも

理解できるようになると思います。

 

そうすると、

そこを深く考えても

仕方がないことがわかるようになるので

だんだんと自己愛性人格障害の人に

関心がなくなるはずです。

 

恋人なら別れたくない、

という気持ちもあると思いますが、

自己愛性人格障害の人と一緒にいても仕方がない

ということもわかってきますので

もし、別れを告げられても

すんなりと受け入れることが

できるようになると思います。

 

厄介なのが、

あなたがすんなり受け入れた時の

自己愛性人格障害の人のしがみつき行為ですが、

もしそれがない場合は、

そのまますんなり別れた方が

あなたはこれから幸せになれるチャンスを掴んだ!

と思って間違いないと思います。

 

 

逆にもししがみつき行為が出た場合は、

もうすこし長期戦になってしまいますが、

彼のわかれを泣く泣く飲んだ、とする方が、

彼も満足して追ってこない可能性が高いと思います。

 

あなたが、幸せになりたいのであれば、

自分の感情を大切にすることが大切なのです。

 

自己愛性人格障害の被害者になるような人は

自分の感情を横に置いて相手の感情ばかりを見ようとします。

 

自分がどんなにひどい思いをしていてもです。

 

それではあなたの辛く悲しい未来が続いてしまうし、

あなたがどんどん落ちぶれていってしまうので

結局他人のことを幸せにしようと思っても

あなたには他人を幸せにすることも

できなくなってしまって、

自分のことで一杯一杯になってしまうのです。

 

他人のことを幸せにしようとか

他人に好かれようとする前に

まず自分のことを幸せにしなくては

いけません。

 

結局自己愛性人格障害の被害とは、

相手に惨めな思いをさせて貶められることから来る

あなたがあなた自身の幸せについて

考えられなくなってしまうことにあります。

 

そして、今のあなたの惨めな感情が

あなたの未来を作り出してしまうので

あなたは、自己愛性人格障害の人の作戦に乗って

悲しんでしまってはいけないのです。

 

それはそのまま、

あなたの未来を作ることになります。

 

あなたの未来を作るのはあなたの今の感情です。

 

あなたが辛い気持ちを味わう環境から

あなたを助け出してあげるのは

あなたしかいないのです。

 

他人に影響されてあなたの大事な未来を壊してはいけません。

 

あなたの未来を作るのはあなたの感情なのです。

 

不幸な人生を脱出したいのであれば、

そこについて深く関わってはいけません。

 

出来るだけあなたの気分をよくし、

幸せを感じられる環境にできる限り長く身を置くことです。

 

自己愛性人格障害の旦那様がいて、

コロナで在宅などで、ため息や無視などで

攻撃をされているのだとしたら、

朝の1時間でも1人になれる時間を作ることです。

 

散歩に行く、とか近くの公園で座って景色をみる、

などでもいいので気持ちのいい時間を

意図的に作ってみることです。

 

あなたが意識するだけでも変わります。

 

今までくる出来事を

そのまま受けていたのかもしれませんが、

これからは、休む、とかボーッとする時間なども

意識的に自分で作ることをお勧めします。

 

すべての時間を自分の意志ではっきりと決めてから

行動するだけでも

人から影響されることが減っていきます。

 

すべてに置いて

あなたの意思で行動することから

始めてみて下さい。

 

あなたの未来を

あなたの意思で決めることができて

あなたが幸せになれるために、

今日のあなたから始めていきましょう。

あなたが思うことはすべて、叶っている




こんにちは♡

今日は、

あなたの望みは全て叶っている、

という事について

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害にあっていると

こんなことを言われても

とても信じられないと思うかも知れないですが、

あなたに起こる現実は

あなたしか創ることができないのです。

 

今、Tiaraはかなりの激務で

仕事がとても多く、毎日夜遅くまで残業しているのですが、

周りの人はあの子かわいそう、という目でみたり、

そばを通るときに

「体壊さないでね!」と心配そうに声をかけてくださる方、

本当にたくさんいるのですが、

これもTiaraが望んだことなのです。

 

前の職場でかなり長い間、

情報を隠されていたこともあり、

とても仕事がやりにくく、

本当に仕事がやりたいと

心の底から強く望んでいたと思います。

 

その思いが強すぎて、

今、このかなりの量の仕事が

舞い込んできていると思うのですが、

この量がちょっと半端ないのです。

 

自分でもわかっているのですが、

ちょっと極端に叶いすぎているのです。

 

自分でも心当たりがあり

確かにこれくらい仕事がしたい!と望んでいたと思い、

自分でも笑えてきます。

 

9年間続けてきた正社員の

しかも自己愛性人格障害の子の仕事を

引き継いでいるのですが、

慣れていない、というレベルではなく

半端なく仕事が

多岐似渡りかなりのボリュームで舞い込んできます。

 

3時間ほどメールを見ていないと

Tiara宛の仕事が100件以上入っていて

正直こなしきれないと感じています。

 

しかもかなり責任のある仕事で

Tiaraが回らないと

とんでもない事になってしまう仕事ばかりです。

 

ただ、一緒に同じ業務をする人がいないので

協力してくれる相手もいないので

Tiaraがやるしかないのです。

 

初めは気づいていなかったのですが、

ちらほらと心配する人も出てきて

ずっと1つの業務をイケメンの上司が

一緒にやってくれているのですが、

予定を調整したり、

これからなにをすればいいのか、

なにをいつ頃までにやればいいのか調べるだけで

実際に手を出すのはTiara一人ですが、

わかりやすい表にまとめて

Tiaraが仕事がしやすいように

いろいろ工夫をしてくれたりして

正直とてもありがたいです。

 

自己愛性人格障害の上司は茶化したり、

文句を言ったりすることはあるものの

この人は実際には助けてくれないと知っているので

あまり関わってはいないのですが、

ちょこちょこ向こうから絡んできます。

 

モニターを2台持ってきてくれて、

「Tiaraさんのために持ってきたからこれで

効率良く仕事をこなして!」

と言ってくれるので

優しくしてくれているようですが、

例えばその人が調整している業務の

進捗具合を聞いても

のらりくらりと返すだけで

はっきりしたことは言ってくれません。

 

イケメンの上司に

「なんか〇〇さんが

ベンダーさんと調整してくれてるみたいなんですが、

どうなったかわからない限り、

ここの注文書を作ることができないんです。」というと

「OK!

じゃそれは俺が聞いてくるね!」と言って

自己愛性人格障害の上司のところに行って

話に行ってくれたはずなのですが、

その後なにも答えが返ってきていないので

聞き出せなかったんだと思います。

 

きっとTiaraから聞いてくるのを

待っているのでしょう。

 

どうせ他の仕事もかなりあるので

そこはもう放置してあり、わざわざ

自己愛性人格障害の上司のところに

聞きにはいきません。

 

いかにも仕事ができそうで

有能で優しそうに見えるのですが、

そうではないのです。

 

たまに

どうしても今日やらないとまずい、

という仕事で

自己愛性人格障害の上司が

ボールを持っているときは

仕方なく聞きに行くのですが、

そんなときは嬉しそうな顔をして

とても素敵な低い落ち着いた声で

長時間かけて、

そのことだけについて

とても詳しく話をしてくれる時もあるのですが、

それが惹きつけ行為で

自分の魅力を見せているだけなので

(もちろん仕事の答えはきちんと返ってきますが)

それだけで一日終わってしまうほど長いのです。

 

 

答えをくれるだけでいいのです。

 

あとはTiaraがどうすればいいか

指示をくれるだけですぐに取り掛かって終わらせないと

次の仕事ができないのですが、

その1件だけにかなりの長い説明をされるのですが

そんなに時間をかけている暇はないのです。

 

イケメンの上司は

とにかくTiaraの仕事が少しでも終わるように

手を貸してくれて

自分の魅力を見せるとか無駄な動きはしません。

 

ただ単にTiaraが少しでも早く帰れるように

必死で協力してくれているだけだと思うのです。

 

 

自己愛性人格障害の上司もその事については

とても詳しく教えてくれるのですが、

それはあくまでも惹きつけ行為のためなので

その後もこの人を頼りにしてしまうと

ガッカリすることが多くなると思います。

 

その人と話したいとTiaraが探していると

気づいていないふりをしていますが、

しっかりTiaraが見ていることを

横目でちゃっかりチェックしていて、

絶妙なタイミングで部屋を出ていくので

ギリギリ追いかけても話すことができません。

 

自己愛性人格障害の人の

惹きつけ行為はこれが目的なのです。

 

とてもめんどくさいですが

そうなのです。

 

向こうから自分を慕ってくっついてくるまでは

とても丁寧に面倒を見てくれますが、

いざ頼りにするようになるとするりとかわすので

忌々しい思いをしなければなりません。

 

Tiaraにしてみれば

自己愛性人格障害の人に対してのこだわりは

もうまったくないのですが、

以前関わったタイプとも

まったく関わらなくなることはなく、

Tiaraの人生に登場してくるのですが、

そこで心を引っ張られなければ

少しづつ関わりは薄くなっていき、

今後は関わっていきたいタイプの人が少しづつ増え、

その比率は逆転していくはずです。

 

Tiaraからその波動がいっさいなくなれば

もう自己愛性人格障害の人とは

会わなくなるのですが、

それまでには少し時間がかかります。

 

大切なことは

そこでいちいち反応しないことです。

 

初めのうちは反応しない事にも怒ってきて

わざわざ揚げ足を取ってくることもあるのですが、

自己愛瀬人格障害の人の動きを

止めることはできないのでやらせておくより

仕方ありません。

 

その代わり、

その人を自分で受けれなければ

あなたの行動を邪魔をすることはできないのです。

 

自己愛性人格障害の人に邪魔されることを

あなたが引き受けなければ

あなたを邪魔することはできません。

 

そこを今練習中なのです。

 

だからあなたもすぐにできなくても大丈夫です。

 

少しづつできるようになります。

 

Tiaraは仕事がしたい!!と

とても強く思いすぎたので

今はとても大変ですが、

これがTiaraの望みだったのです。

 

願い方を調節しないとこういう事になります。

 

これをこんな大変な事になった

と卑下してしまいそうですが、

きちんと自分が願ったことが

叶っているだけなんですよね。

 

気づいてみると

本当にそうだということが分かります。

 

だから今Tiaraが望んでいることは

この業務が少しづつ落ち着いてきて

普通に定時に帰れるようになる事です。

 

例えば、あなたが少し休みたい、と思ったとしましょう。

 

すると急に体の調子が悪くなり、

入院してしまったりして仕事ができなくなってしまうのです。

 

これを自分の望みが叶ったという事に気付かないでいると

どうして病気になっちゃったんだろうと

ガッカリしてしまうかもしれないのですが、

あなたが休みたい、と思ったからこそ、

しばらく入院する事になっただけなのです。

 

ここで悲しむと今度は

また悲しい出来事が起こってしまいます。

 

あなたがここですることは、

せっかく入院する事になったのだから

リラックスして体を休めよう!と

喜んで休むことなんです。

 

そうすれば今度はまた

嬉しい出来事がやってくるのです。

 

こうやってあなたが数日前、

数週間前、数ヶ月前

なにを望んでいたか思い出してみてください。

 

気づいて見ると確かに叶っているのです。

 

ただ、意外と思い方が難しく、コツがあるのです。

 

それはいきなりできるものではなく

少しづつ練習して上手くなるものです。

 

自己愛性人格障害の被害も

何かのトラウマからきているのでしょう。

 

その思い方さえ変えれば

あなたの思いは望み通りに叶えられています。

 

少しづつ意識を変えていくことです。

 

自己愛性人格生涯の人の攻撃も

受けないようになれると思います。

 

その思い方をすこづつ変えてみてください。

 

そして願いがかなう事に気づくと

他人の考えに振り回されなくなるのです。

あなたを傷つけることができるのはあなた自身だけ




こんにちは♡

しばらくブログが更新できていなくて

ごめんなさい。

 

あまりにも仕事が忙しく、

平日は夜遅くまで残業をしていて、

休日も仕事にかかりきりで、

お久しぶりの投稿になってしまいました。

 

先ほど、上司に

家で仕事をしているのがバレてしまい、

チャットで「休んでください笑」と

軽く怒られてしまったので

仕方なくパソコンを閉じました。

 

 

前にもとんでもない時間にメールを送って、

「夜とか家で仕事しちゃダメだよ。」

と言われていたので

今回はパソコンを閉じましたが、

深夜に家で仕事をしていた分も

ちゃんとお給料をつけてくれて

とてもいい会社です。

 

若干この上司が

自己愛人格障害っぽいですが、

本人はよく冗談まがいに

サイコだと笑っています。

 

今のところ、とても良好な関係なので

ヨシとして、

この良好な関係を保ちたいと思います。

 

以前と比べて

自己愛性人格障害の人とも

うまく距離をとりながら

仲良くすることまでできるように

なってきました。

 

とはいえ、以前の職場がすごかったので

今の環境がとても久しぶりに

心地よく感じます。

 

自己愛性人格障害の人も

いることはいるのですが、

非常に数が少なく、

また自然にボロを出してくれるので

Tiaraがなにもしなくても

周りが勝手に動いてくれます。

 

こうなったのは、

Tiaraの考え方を2、3ヶ月前から

自分の望むものにむけてきた

結果だと思います。

 

自己愛性人格障害の人に気持ちを向けて

注意をするのではなく、

彼らを自己愛性人格障害だと分かった上で

それ以外の

自分に親切にしてくれる人や

心配してくれる人、

自分の気持ちや関心を

分かち合えるような人に向けてきたので

自己愛性人格障害の人以外の人たちとの関係が

良好になります。

 

でも、

関心がないような顔をしていても

周りの人たちとうまくいっているところを

自己愛性人格障害の人は見逃しません。

 

Tiaraに親切にしてくれる人が

そばにいる時に限って

必ず割って入ってきて、

Tiaraの気持ちを

自分に向けようとしてきます。

 

それを見て、

あ、やっぱり自己愛っぽいな、

と思いつつもやはり軽快なトークで

人を楽しませる技は

持ち合わせているので

他人を

とても楽しい気持ちにさせてくれる彼らに

分かっている上で楽しく過ごせています。

 

一番初めにはそばには来ないのです。

 

ちょっとイケメンの

とても真面目な上司がいるのですが、

仕事で

いっぱいいっぱいになっている

Tiaraを見て、

「慣れていないうちは

僕が一緒に面倒をみるよ。」と

とても親切に指導してくれるので

救世主のように思えて

とても喜んでしまうのですが、

そんな時に限って必ず

自己愛性人格障害の上司がそばにきて、

また関係のない別の案件のことで

「ちょっといいかい?」と

Tiaraを奪っていきます。

 

人の話が済んでから話せばいいのに

と思うのですが、必ず、

話の途中で割って入ってくるのです。

 

そんな様子を見てこの人は

自己愛瀬人格障害だとわかります。

 

いつも気にかけて見てくれる

イケメンの上司は

ただただ本当に真面目で

仕事とTiaraが心配なだけです。

 

もちろん、Tiaraを助けようとか、

慣れるまでは教えてあげようという

気持ちもあるのですが、

それよりもまず、

失敗のないように

仕事をきちんと仕上げないと、

という気持ちの強い

とても真面目な人です。

 

きっとTiaraがきちんと

て早く対処できるようになれば

必要以上によってきたり、

自分の良さをアピールするようなことは

なくなるはずです。

 

これが、自己愛性人格障害の人と

普通の人との違いなのです。

 

また、自己愛性人格障害でなくとも

Tiaraのことが好きだったりすれば

その後もアピールをしてくると思うので

その辺が、

自己愛性人格障害の人との違いが

分かりにくいですが、

本来の仕事を完結させようという気持ちが

普通の人の方が強いのです。

 

自己愛性人格障害の人は

最後の最後は心の奥底では

仕事がどうなろうと知ったこっちゃない、

という気持ちがあります。

 

自分の良さをアピールするために

真面目なフリをすることもありますが、

ずっとは続かないので、

いつかわかるでしょう。

 

失敗もその人のせいにして

いいと思っているので

ちゃんと最後は相手のせいにして

その責任から逃げるのです。

 

でも、

普通の人はそんなことはしないのです。

 

自己愛性人格障害の人も

その人をターゲットにしようと思わなければ

普通に感じがいいことの方が多いので、

自己愛性人格障害の人の行動に

一喜一憂しないことです。

 

あなたと彼は別物なのです。

 

自己愛性人格障害の人がなにをしようと

あなたに影響はありません。

 

あなたに影響があるのは

あなた自身が彼のする事に

一喜一憂することが原因なのです。

 

あなたが自分に自信を持っていて

自分の考えをしっかり持ってさえすれば

自己愛性人格障害の人がなにをしても

本当は

あなたをどうすることもできないのです。

 

あなたをどうにかできるのは

動揺したあなたが

彼のいうことを信じて

自分を責めてしまうことで

あなた自身が勝手に

苦しんでいくことなのです。

 

だからあなたは現実を良く

観察して見てください。

 

なにが正しくて、

なにが間違っているのか

あなたには遅かれ早かれ

わかる事になるでしょう。

 

あなたはもっと自分に

自信を持つことだけです。

 

よく考えてみてください。

 

あなたが自分で考えた事は

本当のことなのです。

 

自己愛性人格障害の人と近く接していると

彼があなたにおかしなことをしている事は

あなたには分かるはずです。

 

もし、

周りの人にわからなくても

あなたには

自分がなにもしていないことがわかるでしょう。

 

それなのに

あなたが自分を恥じたり、

自分に責任があると思って

必死になればなるほど

あなた自身が動揺して見えて

周りの人から見たら

あなたに責任があるように

余計に見えてしまうのです。

 

そんな事にならないためにもまずは

あなた自身が自分に自信を持つ事です。

 

例え、大それたことができなくても

いま、目の前にあることを

1つ1つ片付けていけばいいのです。

 

そこに他人によく思われたり

誤解を解く必要はありません。

 

ただ、自分が信じたことを

やるのみなのです。

 

あなたが自分がするべきことを

集中してやっていて

他人にどう思われるかを気にしなければ

時間が経つと共に

あなたがおかしくない事は

周りにも分かってくるのです。

 

自己愛性人格障害の被害で

あなた自身を苦しめているのは

誰でもなくあなた自身なのです。

 

自分に自信を持って

自分がやるべきことをただ単に

淡々とやってください。

 

そうしたらあなたは

誰からも影響を受けないんです。

 

今は信じられないかもしれないけど

本当のことなのです。

 

やってみるとだんだんとそのことが

分かってきます。

 

今まで人に影響を受けすぎていた、

と気づくことができると

あなたは本当に自由になれるのです。

 

Tiaraはこのことを知るために

今までの人生があったんだと

確信しています。

 

自己愛性人格障害の彼に出会うことができて、

彼の性質に興味を持ち、

だんだんと分かってきたことで

自分に自信が持てるようになりました。

 

彼と別れたことは

(実際には別れたわけではないのですが)

自分の人生へのギフトだったと思います。

 

自己愛性人格障害を知らなければ

今のTiaraはいなかったでしょう。

 

彼だけでなく

ただの弱い女の子だったと思います。

 

こんなことが知れて

本当に良かったと思います。

 

それまでは

1人でいることなんてできなかったけど、

まず、自己愛性人格障害の彼の影響で

1人でいることが平気になりました。

 

それだけでも周りの人からは

めちゃめちゃ驚かれたんですが、

その後彼が自己愛瀬人格障害だと気づき、

気づいたら、周りにも

驚くほどの数の自己愛性人格障害の人がいて

その被害に驚くほどたくさんの人たちが

苦しんでいる事にも気づけました。

 

そして、本当は罪もない人が苦しんでいて

その人たちを苦しめている人たちが

とても有能な人だと思われて

生きやすい人生を

送れていることも学びました。

 

そして、そうでない、本当にいい人と

そうでなくいい人に見えて

実は人を潰しながら

その人たちと比べることで

優越感を得ている人たちとの

区別もつくようになりました。

 

そして、

自己愛性人格障害の人のことを信じて

一緒になって悪気なく

(むしろ自分達の方が正しいと

思ってしまっている)

被害者の方が悪いと思ってしまい、

一緒につぶしてしまっている人たちが

いることも知りました。

 

そしてその後に、

他人に影響を与えて自信を無くさせて

優位に立っている人たちと

自分と繋がることで

他人に影響されることもなく、

自分の人生を心もお金も

豊かにのびのびと

生きている人たちがいることも知りました。

 

そして、その教えは

本当に極少数の人たちだけが

知っていることだということも

知ることができるようになりました。

 

こんなことが知れて本当に幸せです。

 

今、苦しんでいる人たちのことも

本当によくわかるので、

この考えをTiaraと一緒に学んでいきましょう。