自己愛性人格障害の人に狙われないようにする為の3つのポイント

こんにちは♡

Tiaraの交流会ですが、嬉しいことに

みなさんから多数もっとやってほしいとの

要望をいただきましたので

11月25日(日)に開催したいと思います。

自己愛性人格障害の被害にあわれた方は

なかなか周りの理解をしてもらいにくいですが、

Tiaraのサイトにお集まりいただいた方は

みなさん状況は違いますが、

同じことを経験していらっしゃいますので

少し話しただけでもすぐに

分かりあうことが出来ます。

自己愛性人格障害を

経験していない方にお話しいただくと

あなたが辛い思いをしてしまうことも

ありますので、みなさん仲良くなっていただき

相談ししあえる良き理解者になって

いただきたいと思います。

今回も実り多き会になりますよう

楽しみにしております。

興味のある方は、サイトメニューバー

「Tiaraコミュニティ 第3回 交流会」を

本日19:00より開放致しますので、

こちらのページをご覧ください。

お申し込みも本日19:00より

同時受付開始させていただきます。

お申込み確認後、

詳しい場所等をお知らせしますので

Tiara公式LINE@の登録をお願いします。

今後の連絡はお申込者の方のみ

LINE@のほうへ、させていただきますので

よろしくお願いします。

さて、今日は、自己愛性人格障害の人に

狙われないようにする為の

あなたの態度について

お話ししたいと思います。

自己愛性人格障害の特徴が

ある程度わかるようになると

今度は、できるだけ早めにあなたの態度を

自己愛性人格障害の人から

気にならないほどの態度に

変えなければいけません。

共依存や恋愛依存症などは

自己愛性人格障害の人が

惹きつけられてしまいますので

できるだけその特徴を

見せないようにしなければなりません。

普通の人には見せても大丈夫なので

自己愛性人格障害の人がいるときだけ

態度を切り替えてくださいね。

普通の人とは、あなたの特徴は

むしろ人と仲良くなりやすい特徴です。

ですが、自己愛性人格障害の人がいるときは

できるだけ自分の態度をできるだけ静かに、

目立たないようにするようにしてください。

雰囲気は明るくても構いません。

ですが、目立つような大きな声を出して

喜びをからだいっぱい表現しますと

自己愛性人格障害の人の

嫉妬の対象になってしまう

恐れもありますので

あくまでも、

明るい表情程度にとどめておいてください。

声は、話をする人のみに

聞こえるように話すだけで十分です。

小さくてもはっきり聞こえる話し方を

練習しておくとよいでしょう。

それでは、あなたの特徴で

無くさなければならないことを

3つ挙げてみたいと思います。

①話すときはできるだけ

そばにいる人にだけはっきりと聞こえるように

小さな声ではっきりとした言い方を

心がけてください。

これは少し練習が必要になりますが、

あなたの話していることが、

みんなに聞こえるような話し方を

してはいけません。

Tiaraも、

自己愛性人格障害を知るまでは

こんなこと考えたこともありませんでしたが

これだけで

かなり自己愛性人格障害の人から

狙われる可能性がぐっと減りますので

話し方はとても重要です。

話とは、本来、

みんなに話すべき時でないのなら

話している対象になる人だけに

はっきりと聞こえればいいだけのことです。

わざわざほかの人に聞こえる必要は

ありません。

もし周りに自己愛性人格障害の人がいたら

聞こえてしまいます。

自己愛性人格障害の人は

とても注意深く、周りにいる人の情報を

少しづつ集めています。

その中から、あなたをほめて

あなたの気持ちをつかむために使ったり

あなたの困っていることを見つけて

それを手助けし、

あなたからの信頼を得たりします。

そしてあなたの弱点や、

あなたの弱みや苦手なことなども集めて

常に頭の中にインプットしています。

だからあなたの情報を

知られてはいけないのです。

あなたの情報を知らなければ

攻撃も惹きよせも

どうやったらいいのか

想像することが出来ませんので

方法が分からなくなってしまいます。

自己愛性人格障害の人は

感覚的なものを想像することは

とても苦手なのです。

②自己愛性人格障害の人に

理不尽に怒られても

びくびくしたり、怒ったりしない。

自己愛性人格障害の人の怒り方は

とても怖いです。

だからつい怖がってしまったり、

逆になぜそんなことを

言われなければならないのか、

と言ってしまいそうですが、

どちらもやってはいけない行為になります。

もしあなたがびくびくしてしまうと

自分の攻撃があなたに効いていることに気づいて

人よりも自分のほうが上だ

という確認作業が、あなたでできると気が付き

これからどんどん攻撃をされてしまいます。

逆にあなたのほうが

正論で「そんなことされる覚えはない。」

とはっきり言ってしまうことも

敵対心を見せてしまうこととなり

自己愛性人格障害のひとが

極度に恐れてしまいます。

そして、あなたをつぶしておかないと

潰されるかもしれない、

という極端な恐怖心から

全力であなたを潰しにかかるのです。

だから彼に反論をいうことも

危険がともなうのです。

この場合、あなたのほうが

確実に彼よりも強い場合を除いては

あなたにやられる、

と強い恐怖心をいだき

やられる前にやれ!の精神で

あなたを全力で

つぶしにかかりるということに

なります。

逆に

あなたが自己愛性人格障害の人よりも

全く歯がたたないくらい強い場合、

たとえば、正論で負かして

周囲もあなたの味方に

つけてしまうほど強ければ、

逆に

2度と自己愛性人格障害の人から

攻撃をされることはなくなります。

それほど強い自信がない場合は

敵対心をみせないほうが

あなたのためでしょう。

③いつまでも

自己愛性人格障害の人の

説教を聞いていない。

これは、怖いから

ついついやってしまいそうなことですが、

自己愛性人格障害の人は

自分のおなかの中の怒りを

ぶつけられる人にぶつけます。

なので、あなたがいつまでも

自己愛性人格障害の人の説教を聞いていると

こんなことをしても

あなたには許されると

思ってしまいます。

ですので今後も何度も

おなかの中の怒りがたまるたびに

あなたに怒りを

ぶつけられてしまいます。

しかもあなたは

自己愛性人格障害の人の被害者なのに

ずっと何度も怒られ続けているところを

ほかの人に見られてしまうと

周りの人はあなたが悪い

というイメージを持ってしまい

あなたに対しての印象が悪くなります。

あなたは嫌な思いしかせず、

素直ないい子だ、とは

とても思ってもらえそうもないので

自己愛性人格障害の人の怒りを

ずっと聞いていることはせず

しばらくしたらさりげなく

席を外すようにしてください。

これだけで、

あなたは嫌な思いをせずに済んで

周りの人からの信用も失わずに

済むのです。

そしてすっと離れて

手持ちぶさたになった彼は

自分の怒りを収めることが出来ず、

ほかのそばにいる人に続きをぶつけ始めると

周りの人も

おかしいのはあなたではなく、

自己愛性人格障害の人がおかしいと

気づくようになるかもしれません。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする