こんばんは♡
今日は、自己愛性人格障害の被害を受けた方へ
今後の自立について
お話ししたいと思います。
自己愛性人格障害の被害にあわれた方は
しばらくは、普通の恋愛が終わった後よりも
自己愛性人格障害の彼を引きずることが多いと思います。
いままで、かれに寄り添いすぎていたと思いますので
1人になったことへの不安と、
彼との思い出が
あんなことになってしまったことへの無念さなどで
彼のことを余計に忘れられないと思います。
でも、これからあなたは、
彼といない人生で
幸せに生きる道を選ばなくてはいけないのです。
自己愛性人格障害の被害を受けやすい人は
受け身の人が多いと思いますが、
これからはなんでも自分で判断して
友達も仕事も彼も選ばなければいけません。
新しい彼と付き合うには
まだまだ時間はかかるかもしれませんが、
生活はすぐにでもしなければいけません。
そもそも自己愛性人格障害の人は
魅力的な人が多く、
彼についていけば大丈夫なんて考えてしまう被害者の方も
大勢見えますから、
まず、被害者になってしまったあなたは
自立心が大事だと思います。
まず彼に分からない場所で仕事と住む場所を確保し、
自分の足で生きてみることです。
今は就職難で転職などはなかなか難しいかもしれませんが、
とにかく探すことです。
そして頼れる人は友達でも身内でも
誰でも頼ってみましょう。
彼とじゃなくても必ず生きていけます。
もし、困ったら公共の相談所にも
相談しておきましょう。
そしてまず心情的にやらなければいけないことは
自己愛性人格障害について
深く知ることです。
知らないから傷つき、
彼を恨んだり悲しくなったりするのです。
きちんと理解できれば
自己愛性人格障害は仕方のない病気だとわかり、
心が落ち着いてきます。
彼もまた、誰かの被害者なのです。
あなたも彼の被害にあい続けていると
自己愛性人格障害にはならないにしても
鬱や自殺を考えるようになって
誰かに迷惑をかけてしまうかもしれません。
あなたの命がなくなって
悲しむ人が必ずいます。
だからこれから幸せになれることだけを
考えましょうね。
時がたてば必ず幸せになれますから。
1人でいられないうちは、
誰かに話を聞いてもらってもいいでしょう。
本当に自己愛性人格障害のことを理解してくれる人がいなければ
いつでもTiaraが相談に乗ります。
こちらのサイトの被害者の方で
自己愛性人格障害の被害を克服した方で
お話を伺ってくれる方も
大勢見えます。
彼でなくても
あなたの周りには
楽しいこと素敵なことがたくさん転がっています。
今まで彼しか見ていなかったので
気づかなかったかもしれませんが
楽しいなとかやってみたいなと思うことは
どんどんやってくださいね。
