自己愛性人格障害の被害者はスキルを身につけてください

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の被害者は

スキルを身につけたほうがいい、

ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害にあいやすいな

と自分で感じる人には

ぜひおすすめしたいのが

自分のスキルを身に着けることです。

 

自己愛性人格障害の攻撃とは

二人の関係に何もなくとも

知らない間に悪化させられていき

いつの間にかひどくなり気づいたら

一緒にいられなくなっていることが

とても多いです。

 

自己愛性人格障害の

恐ろしいほど臆病な性格から

自分が悪者になることを恐れ

前もって被害者が

孤立させられることも多いので

知らない間に

今までの場所にいられなくなることも

多いと思います。

 

 

実際にそのような相談が

全体の半分以上を占めます。

 

ですから自分で

被害にあいやすいなと感じている人は

知らないところで自己愛性人格障害の人に

ターゲットにされていた場合を考えて

いつ、今いる場所を追いやられても

どこでも生きていけるような

スキルを何か

身に着けていてほしいのです。

 

なんだっていいのです。

 

自分がやってみたいこと、

興味のあること、

得意なこと。。。

 

そしてこのあなたのスキルを

アップさせる行為を

できるだけ彼のいないところで

こそこそと水面下で進めていってください。

 

彼の前であなたが輝けることをしだすと

いろいろなことを言って邪魔をし

何とかやめさせようとしてきます。

 

するとスキルアップすら

できなくなってしまう可能性が

出てきてしまうので

彼には内緒で、

勉強なり、習い事なりをしてください。

 

なんでもいいので、

もし、彼が激化してしまった時や、

あなたが耐えきれなくなった時

生活が不安になり

怖くて彼のもとを

去ることができないなんて

不安になりませんか?

 

1人になるのが怖くて

しがみついてしまい、

以前よりも彼の症状が

ひどくなることも

大いにあります。

 

自己愛性人格障害の人に依存すると

彼はあなたに攻撃をすると

あなたが堪える姿を

見ることができるので

どんどんひどくなります。

 

だからできるだけ、

彼から心を離し、

心の中で無関心になるのです。

 

それは彼からの攻撃を

やめさせるものではなく

あなたの心を

守るためのものになります。

 

自己愛性人格障害の人の行動を

変えることはできません。

 

彼自身も無意識のうちに

そうなってしまうので

話し合いなどで

理解するようになるなどは

考えられないからです。

 

ただ、自己愛性人格障害の人が

あなたに攻撃しても

あなたの堪えるところがみられないと

攻撃しても意味がなくなるため

だんだんとあなたに攻撃をしようと

思わなくなっていきます。

 

 

だからあなたが彼に無関心になることは

あなたの気持ちを楽にするのと同時に

彼があなたに攻撃をしようとも

思わなくなるので

少しづつ自然に治まってくるのです。

 

あなたがスキルアップをすることは

自立への第一歩と

あなたが自分軸で考えられるようになる

チャンスなのです。

 

1人でも不安にならない環境を

自分の力でどんどん作っていきましょう。

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