こんばんは♡
今日は、彼と別れた後に、
平静を保てなくなってしまった方に
早く心を落ち着ける方法を
お話ししたいと思います。
相談をしたいけど、
何を話したらいいのか分からないとか
うまく説明できない、といった
思いになる方がみえますが、
それは仕方のないことだと思います。
Tiaraもはじめのころは
友達に相談していましたが、
友達は普通の恋愛相談だとしか思っていなかったため、
Tiaraのほうが彼を理解してあげないといけない、
というアドバイスをずっとしていました。
これは、仕方のないことで
初めはあなたも自己愛性人格障害などという
病気があるなどとは
夢にも思っていませんでしたので
あなたに起こっていることが
自分が彼を理解できていないだけだと
思っていたからでしょう。
でも、自己愛性人格障害とは
彼を理解しようとすればするほど
ひどくなるのです。
それにまさか
あなたの愛する彼が
自分を精神的に虐待しているなんて
思いもしなかったでしょうし
自己愛性人格障害の人は
弁の立つ人が多いのであなたのほうが
悪いと思い込んでいたところもあったのでは
と思います。
でも、自己愛性人格障害のことを理解してくると
こじつけだということが
なんとなく分かってくると思います。
どんなに理不尽だと思っても
彼はそうすることしかできないので
あなたにはどうしようもありません。
もし彼と長く付き合っていても
自己愛性人格障害とは
本当に分かりにくいので
ほとんどの方がおかしいなと思いつつも
長く付き合わないと
なかなか気づくことができませんので
仕方がありません。
それどころか
一生気づかずに添い遂げる人もいるほどです。
最近では
インターネットが普及してきているので
気づく人も増えてきていて
Tiaraもはじめはインターネットから
自分の彼とそっくりな症状があることに気づきましたし、
Tiaraのサイトを訪れるほとんどの方が
インターネットで検索しているうちに
自己愛性人格障害、という言葉に
たどり着いたと言います。
昔ならほとんどの場合、
気づかなかったでしょう。
自己愛性人格障害の被害にあっていながらも
気づいていない人がほとんどです。
だから、あなたは
自己愛性人格障害という病気に気づいた
ごく少数派なのです。
だからあなたには
自己愛性人格障害に気づける才能があります。
Tiaraも何とか彼とうまくやっていきたいと
自己愛性人格障害の人と接するときの
対処法を少しづつ試して
自己愛性人格障害の人には
ある一定の規則があることに気が付いたのです。
できれば、彼と知り合う前に
知りたかったですが、
彼とお付き合いをしなければ
自己愛性人格障害という病気そのものが
あることも知らなかったでしょう。
彼と別れてしまったことは
残念ですが、
これからは、自己愛性人格障害の人に
気づいてうまく生きていくことができます。
自己愛性人格障害は
対処法さえ知れば
今までよりもはるかに生きやすくなるのです。
