Tiara（あなたがあなたらしく生きる幸せに生きるための女の子のブログ）

こんばんは♡

 

今日は、自己愛性人格障害の人は

別れても何度も戻ってくる、

というお話をします。

 

そもそも、Tiaraの元カレが、

自己愛性人格障害では？と

疑い始めたのは、

別れても何度も戻ってくる、

という行為に気づいたからです。

 

別れのきっかけも

一番最後にほんとに別れたことを除いては

すべて彼からです。

 

でもよく理由はわかりませんでした。

 

そしてよくTiaraが分かってくれないんだ、

という理由で別れる、

と言われていました。

 

確かにほんとに分からないのです。

 

それでも戻ってくるのも

彼からでしがみつきもすごいです。

 

自分から言っておきながら

「別れたくないんだ。」

「俺にはあなたしかいないんだ」

「会いたい。」

 

 

初めのうちは嬉しかったのですが、

何度も繰り返すうちにさすがにおかしい、

と思い始めました。

 

別れの理由も

いままでTiaraのことが好きな気持ちも

そうか、と納得できていたことが

あそこまで言っていても

別れるなんてさすがにおかしいでしょ、

また、よりを戻してくるに決まっている、

そう思うようになっていったんです。

 

そして本当に彼からまた連絡があり

よりを戻す、

ということを繰り返していったんです。

 

自己愛性人格障害という病気

 

自己愛性人格障害の人は、

ひどく人を傷つけ、

あなたが苦しんでいる姿を見て

興奮するのです。

 

Tiaraも

そんな彼の表情を見たことがあります。

 

この人は病気だ。

 

そう思うと、今までの行動が

しっくりとなじんだんです。

 

 

自己愛性人格障害は、

出会いの時からこの時が来るまでをすべて

彼が仕組んで行動しています。

 

彼が戻ってきたとき、

あなたは、不安の中、

分かってくれたんだ、と彼の優しい表情に

ほっとするでしょう。

 

でも、彼は、

あなたを傷つけることによって

高揚感を得ています。

 

自分のために傷つき

不安になっている姿を見て

そして、またあなたが彼の思い通りに

戻ってくることによって

だんだんとあなたを支配していくのです。

 

何度も何度もサンドバックのように

あなたを苦しめ、落し入れ、

そしてまた優しい言葉をかける、

ということを繰り返しています。

 

そしてあなたが苦しんでいる姿を

わざわざ見に来るのです。

 

それは、限界を知ることなく

坂を転がるようにだんだんと強めていき

緩めることをしません。

 

もし戻れば、以前よりも強い力で

あなたをおとしめ

くるしめて限界を知りません。

 

暴力に出ることもあるみたいですが、

基本、そんなことをしなくても彼は

あなたの心臓を、言葉と表情、

扱い方によって

止めることができると思います。

 

 

そしてそれは

彼にもそれをやめることが

できないのです。

 

そのうえ彼は、

自分がそんなことをしているとは

思ってもいないのです。

 

自己愛性人格障害は、

本人の病気であるようで

むしろ、本人は意気揚々として

高揚感を増し、

あなたを確実に追い込んで

潰していく病気なのです。

 

ただ、それは彼のせいではありません。

 

彼自身もまた犠牲者で

深く傷ついた幼少期を過ごしていく中で

そうなってしまったのです。

 

だから、彼を責めてはいけません。

 

諦めはつかない気持ちは

Tiaraにもわかります。

 

それでも、あなたはあなたを守るために

全力で彼から逃げなければいけないのです。

 

もし、納得できないのでしたら

彼ではなく、周りの人たちでもなく

自己愛人格障害の被害にあった人に

話を聞いてもらってください。

 

一般の

自己愛性人格障害のことを

知らない人たちには

分からないのが当たり前なのです。

 

分かってもらえないからと言って

傷つかなくても大丈夫です。

 

あなたと同じ思いをしている人は

思いのほか大勢います。

 

それだけ自己愛性人格障害が

増えたと言えるのでしょう。

 

とにかく自己愛性人格障害の人を見つけたら

全力で逃げてそして

2度と関わらないように

してください。

こんにちは♡

今日は、恋愛依存についてお話していきたいと思います。

Tiaraも恋愛依存症だったのか、自分ではよくわからないのですが、

今までは、ほとんど恋をしていない時期は

ありませんでした。

 

とはいえ、必死になって探す、ということはしたことがなく

まあ、言ってしまえば人と仲良くなりやすいタイプだと思います。

 

でも、いったん恋が始まると

その人しか見えなくなってしまうので

それは盲目的にその人のいいところを

無意識に探し出し、そして認めていきます。

 

誰でもいいところも悪いところもありますので

悪いところはあまり気にしないようにしているというか、

こんないいところがあるんだから、と

多少の欠点には目をつむってしまいます。

普通だったらこれが良いことのように思えるんですが、

自己愛性人格障害の人には

これがダメだったわけですね。。。

 

恋愛依存の人や、共依存の人というのは、

相手から離れていかれることに

非常に恐怖心を持っていますので

全力で努力して、その人に認めてもらおうとします。

 

それはいいことなんですけど、

自分の気持ちをおろそかにしてしまってはダメです。

 

あなたは大事にされるべき存在なんです。

 

人はだれしも幸せになるために生まれてきています。

誰かのために一生懸命になることは

とても素晴らしいことだと思います。

 

でも、あなたも

その誰かに一生懸命になってもらえていますか？

恋愛依存もすごく素敵なことだと思うのですが、

一方的では、

あなたがすごくかわいそうだとは思いませんか？

 

せっかく生まれてきたのですから、

あなたも幸せになってくださいね。

 

幸せになる、といっても恋愛だけではありません。

 

幸せになる方法は世の中にいっぱいあると思いませんか？

それでもその幸せになることを

誰かと一緒に体験したいのでしたら

まず、あなたが幸せになれる恋愛をしましょう。

 

 

お互いに認め合って助け合い、思いやり合うのが

恋人同士です。

あなたに辛い思いをさせる人はあなたのパートナーではありません。

 

そこのところ、よく考えてくださいね。

あなたのことを本当に大切にしてくれるパートナーに出会うために

あなたがあなた自身を

一番大切にしてあげてくださいね。

 

そうすると、不思議なことに周りの人も

あなたを大事にし始めます。

 

あなたは一番大事な人を大切にしていないのです。

あなたが幸せじゃないと

あなたは誰も幸せにすることができません。

 

幸せな恋愛をするためには、

まず、自分自身をいたわって幸せにしてあげないと

誰もあなたのことを幸せにすることはできないのです。

 

 

あなたが幸せになるとあなた自身も

気持ちに余裕ができて、ほかの人を幸せにすることができるのです。

 

我慢の上に成り立つ幸せなんてありません。

特に、日本には昔ながらの伝統で

我慢強いほうが美徳とされていますが、

もうそろそろそういう風習はやめにしませんか？

 

加害者と被害者が、あべこべの世界が、まかり通るような世の中は

もうそろそろ間違っていることに気づかなければ

いけないときが来ているような気がします。

 

まず、あなた自身の心の目で

相手のことをよく見るようにしてください。

こんばんは♡

 

今日は、共依存という症状と自己愛性人格障害との関係について

お話しします。

 

もしあなたが彼のことを

自己愛性人格障害だと疑っているなら、

あなたも共依存症という可能性があるということを

お伝えします。

 

共依存症とは、自己愛性人格障害の人に好かれやすく、

そして、一緒にいることによって

お互いの症状を強めあってしまうという非常に危険なものなので

共依存の症状についても理解を深めてください。

 

共依存症の人というのは、

自己愛性人格障害の人と同じで

自尊心が非常に低く、自分に自信のない人に多いです。

 

共依存症の人も、幼いころに両親に認めてもらえず、

自分は価値のない存在だと、自分自身で思い込んでいる人が多いと言われています。

そして、自分の価値を見出すために

全力で、人に寄り添っていくという特徴を持ちます。

 

そうすることで、彼に自分を認めてもらいたいと

思ってしまっているのです。

 

そして、どんなにひどい目に合おうとも

自分に自信がないために

自分が悪いと思い込んでしまっているのです。

 

これでは、自己愛性人格障害の人に

精神的に責められれば責められるほど

どんどん自分に自信を無くし、

彼に自分を認めてもらいたいがために、

彼につくしていってしまうのです。

 

 

ここで考えてほしいことは、

あなたは自分で自分が傷ついていることを流してしまっています。

 

あなたは辛い思いをしていませんか？

 

それは本当にあなたが悪いことですか？

 

それをよく考えてほしいのです。

彼を怒らせてしまった原因を明確に説明することができますか？

 

もし、なぜ彼を怒らせてしまったのか

分からない場合は、あなたは共依存症の可能性があります。

 

共依存症の人の特徴をあげてみます。

 

・必要以上に頑張り屋さん

・責任感が非常に強い

・世話焼きタイプ

・真面目

・明るく行動的

・争いごとがきらい

・劣等感がある

・温和

・我慢強い

・自尊心が非常に低い

・いいひと

 

です。

これらがすべてそろっていると

共依存症になりやすいのです。

 

一見いいことばかり書いてあるように見えますが、

これらの特徴は、

自己愛性人格障害の人が非常にターゲットとして

扱いやすくなり、

しかも、気づいてもなかなか逃げようとしません。

 

これによって

自己愛性人格障害の人は

モラハラがやりたい放題になり、

自己愛性人格障害としての症状を

悪化させてしまうのです。

 

ひどい場合には

2人ともが病的になってしまうでしょう。

 

だから、彼を悪化させないためには、

共依存の人が、自分が共依存症だということにできる限り早く気が付いて

彼から離れる必要があります。

 

もし、彼のことが好きで

彼を助けたいと思うのならば余計に

彼からできるだけ早く離れてあげましょう。

こんばんわ♡

 

今夜は自己愛性人格障害の嘘の特徴とその心理について

説明していきたいと思います。

 

自己愛性人格障害の人と付き合ったり結婚していた人は、

別れた後も、なかなか彼を忘れることができない人は多いです。

 

それは、彼自身が

あなたに

自分は素晴らしい人間なんだよと

見てもらうために

全力で力を注いでいるからです。

 

普通の人でも、

自分の好きな人にいいところ見てもらいたいという気持ちは

普通にあると思うのですが、

自己愛性人格障害の人はそれが異常に高いのです。

 

なぜ、そんなことをしているのかというと、

自己愛性人格障害の特徴として、

幼いころの生い立ちから、

自尊心があまりにも低く、自分を尊大な人間に見せていないと

恥ずかしくて生きていけないほどの

想像を絶するほどの劣等感があるからです。

 

そしてその劣等感を

全力で隠すために、常に尊大で魅力的な人間に振舞うので、

人は毎日、そのように振舞ってそれをやめない彼を見ているうちに

彼の尊大な姿は、本物なんだ、、と錯覚していきます。

 

人間は長い間、続けていることは

それはその人の本当の姿なんだと思いこみます。

 

でも、自己愛性人格障害の人は、

自分は尊大な価値のある人間でないと生きていけないので、

そのように振舞うことをやめることができないのです。

 

それによって周りの人間から見たら尊大で立派な人に見えるわけです。

Tiaraはその事実を知りませんでした。

なので、おしゃれな身なり、スマートな立ち振る舞い、

弁が立つし、仕事も早くてきれいな彼が、

とても素敵な人物に見えていたと思います。

 

それが、自分を愛する人を徹底的につぶして、

その世界で生きていけないような

環境にしていく恐ろしい病気からきているとは

夢にも思いませんでした。

 

たぶん、世の中の大半の人はTiaraと同じように

自己愛性人格障害を知りません。

 

 

なので彼の言うことを信じてしまいます。

 

そして彼は

常に尊大な自分でいることをやめることが怖いので、

その場その場で、

その時、最高にタイミングの良い、

自分が一番立派に見える言動を見せ続けてしまいます。

 

これが自己愛性人格障害の人の

嘘の理由です。

 

そして、尊大な自分を見せ続けているうちに

やめられなくなっていますので、

周りのひとは

本当に彼は尊大な人間なんだ、

と思い込んでしまいます。

 

中にはそうしているうちに本当に才能を発揮していく人も

半分くらいはいます。

 

なので実際に能力の高い

自己愛性人格障害の人も

います。

 

魅力的に見えるのは当然と言えるでしょう。

（中には魅力的に見えずテンションの高さだけが空回りして

ただ単に嫌な人間に見えるバレバレの自己愛性人格障害の人もいます。）

 

病気なのに

自己愛性人格障害には絶対に勝てないのです。

 

勝とうと思うことは

大変危険な行為なので

やめましょう。

 

できるだけ早く

自己愛性人格障害の人から離れた世界を作るように

してください。

 

 

そうでないと自己愛性人格障害の人は

あなたが完全に自分を信じるまで、

彼が素晴らしい人間だと思い込むように

あなたをマインドコントロールしていきます。

 

 

もし、あなたが彼のことを好きになってしまったら、

それは、とても恐ろしいことになります。

そのマインドコントロールが解けないままに

あなたはだんだんと存在と心を

彼の手によって、つぶされていくのです。

 

彼は嘘を無意識のうちについていきます。

尊大な自分に見せつけるために

嘘をやめないではいられないのです。

 

 

尊大な自分を見せるため、

自分がいかに頭がよく紳士的で価値のある存在か。

自分の知識や得意なことを次々に見せていきます。

 

そしてあなたにも、

あなたに優しくしているところ見せつけられている周りの人にも、

彼はどんどん信用されていきます。

 

そして、本当の姿を見られることを

尋常ではないくらい、恐れています。

 

だからやめることができません。

 

 

そして、あなたは誰にも、自分の言うことは

信じてもらえなくなるのです。

 

自己愛性人格障害の人は

常に自分を大きく見せているので、

神経が疲れてしまい、爆発寸前です。

 

なので、たまに雲隠れしてしまうのでしょう。

 

そしてその時は誰にも会いたくないのです。

 

自己愛性人格障害に頭痛持ちが多いのは、

そのように常に神経を張り巡らせているからなのかもしれません。

 

そういう意味では本当にかわいそうだと思います。

やめればいいのに、と思うのですが、

どうしてもやめることができません。

 

あなたは通常の神経の持ち主なので、

自己愛性人格障害の人に

夢中になった挙句、彼に全力で尽くし、

それなのに完全につぶされるような目にあったら、

相当なショックと恐怖を味わいます。

 

中には自殺、転職、うつ病になってしまう人も

大勢います。

 

あなたの人生は彼のためにあるものではありません。

あなたのためにあるのです。

 

なので、全力で今のうちに逃げてください。

こんばんは♡

 

自己愛性人格障害の人は

ひどいことをしていても、表面上は

とてもそんなことをする人物には見えないし、

周りの人を、納得させてしまうだけのパワーがあるので、

 

被害者は、ひたすら傷つき、だれにもわかってもらえず、

時には被害者のほうこそが、悪人だと思われてしまうために

被害者は、口ではとても言い表せるものではない悲しみと

ショックで精神的に参ってしまう人がほとんどでしょう。

 

ここから抜け出すためには、

あなたの大好きな彼が、

とてもひどいことをしていることに気づくことが

未来へ向けての第1歩となります。

 

そのためには、自己愛性人格障害に潰されてきた現実に

気づくことが、はじめの第1歩でしょう。

 

あなたの大好きな彼が、

あなたにひどいことをしていることに気づくことも

ショックではありますが、

まず、あなたがおかしくないことに気づいてください。

 

あなたは自分を責めすぎています。

よく自分のことを考えてみましょう。

 

あなたは彼にひどいことをしましたか？

気づかずにひどいことをしてしまっていることも

よくあることです。

自分が彼に何をしたか、

そこをよく考えてみてください。

 

もし身に覚えが本当にないのだとしたら

あなたの大好きな彼は

あなたにひっきりなしに嫌がらせをしているかもしれません。

 

そして普通の人が持つ罪悪感を

彼は持ち合わせてはいません。

 

彼の罪悪感に期待するのはやめましょう。

 

自己愛性人格障害は

彼を愛しているあなたを、どん底に突き落として

世間的にも抹殺するほどの怖さを持つといわれています。

 

初めはあなたの大好きな彼がそんなことをしているとは

ショックで考えたくもないでしょうが、

何もしていないあなたが

自己愛性人格障害に潰されるということは

許されざるべきことではありません。

 

まず、はじめの第一歩として

あなたが今まで彼にしてきたことは

彼から憎まれることなのかよく考えてみましょう。

 

もし違うと感じたら、

そこで彼の異常さに気づくかもしれません。

 

気づいたら全力で逃げてくださいね。

それと、できたら、

周りの人にも気づいてもらえるといいと思います。

 

ただ、それは自己愛性人格障害の人は、

普段からテンションが高く

人を納得させてしまうような雰囲気と

話術を持っていますので、

それはとても難しいと思います。

 

Tiaraはごく少数のこの人なら

Tiaraのことを分かってくれそうだなと思う人に

彼だとは言わず、

彼の行動や言動のことだけを相談していました。

 

彼のことだとは、わからないその人は、

「その話絶対におかしいよ。

その彼ほかにも絶対女いるよ。

じゃなかったら、その人少し病気だと思うよ。」と

率直な意見を聞くことができました。

 

もし、彼が誰だか分かっていたら、

遠慮して、本当のことは聞けなかったかもしれません。

 

まず、そういう出来事がある、ということだけでも話して、

その出来事がおかしいかどうか第三者に判断してもらうのも

いいと思います。

 

人は、例えば悪いと思っていても、

その人が知っている人だと

本当の意見を聞けないことがあります。

 

一度、

彼のことを知らない人に

あなたがおかしいと思った出来事を話して

その出来事をどう思うのか聞いてみるといいでしょう。

 

それでも、それは

判断材料の一つで、

やはりあなたが、いやな思いが抜けないのであれば

人に聞くまでもなく（たとえ周りの人が彼のことをいい人だと思っていたとしても、

自分の感性を信じてみてくださいね。

こんばんは♡

 

今日は自己愛性人格障害の種類について

説明をします。

 

今まで、自己愛性人格障害の危険性や、見分け方、

対処法などについていろいろお話をしてきましたが、

一口に自己愛性人格障害といってもいろいろ種類があります。

 

人それぞれ性格があるように、

自己愛性人格障害も性格によっても違いますし、

恐怖の感じ方や嫌がらせの方法も人それぞれです。

 

ただ、いろんな人の体験談を聞いていると、

自己愛性人格障害には一貫性があって、

「どうして自己愛性人格障害ってみんな同じ性格なの？」という人もいますが、

その中でも細かくタイプ別に分類されているので、

詳しくお話ししていきましょう。

 

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自己愛性人格障害の種類

○マスターソンの分類（１９９０）
・自己顕示型
・引き出し型（臆病型）

○ブロウセックの分類（１９８２）
・自己中心型
・解離型

○バーンスタインの分類（１９７２）
・渇望型：賞賛を過剰に求める
・妄想型：猜疑的で自分が一番と妄想する
・男根型：活発だが傲慢
・操作型：物事を捻じ曲げ人を操る

○ロゼンフェルドの分類（１９８７）
・厚皮
・薄皮

○ウィンクの分類（１９９１）
・顕在型
・潜在型

現代の分類（ギャバード,１９９７）
・無関心型（無自覚型）
1. 他の人々の反応に気づかない
2. 傲慢で攻撃的
3. 自分に夢中である
4. 注目の的である必要がある
5. 「送話器」はあるが「受話器」がない
6. 見かけ上は、他の人々によって傷つけられたと感じることに鈍感である

・過敏型（過剰警戒型）
1. 他の人々の反応に過敏である
2. 抑制的、内気、表に立とうとしない
3. 自分よりも他の人々に注意を向ける
4. 注目の的になることを避ける
5. 侮辱や批判の証拠がないかどうか他の人々に耳を傾ける
6. 容易に傷つけられたという感情をもつ。羞恥や屈辱を感じやすい

現実の自己愛性パーソナリティ障害は、ギャバードの分類した無関心型の極から過敏型の極の間のいずれかにプロットされると考えられる。

その他の分類
○セオドア・ミロンの分類（２００３）
・反道徳的ナルシスト
概要：反社会的特徴を含んでいる。搾取的で、不実で、人をだます、無節操なペテン師という人物像をもつ
人格特性：良心に欠けている。無節操で、道理に無関心であり、不実で、詐欺的で、人を欺き、傲慢で、人をモノのように扱う。支配的で、人を軽蔑し、執念深い詐欺師である

・多情型（好色的）ナルシスト
概要：演技的特徴を含んでいる。ドンファン性格者（多情で誘惑的）であり、エロティックで魅惑的な自己顕示的人物である
人格特性：性的に誘惑的であり、魅惑的で、心を引きつけ、思わせぶりである。舌のよく回る巧みな人物であり、快楽主義的な欲望に耽るが、本当の親密さにはほとんど無関心である。貧乏な人やうぶな人を魅了し、意のままに操る。病的に嘘つきで、人を騙す

・代償的ナルシスト
概要：受動攻撃的な特徴を含んでいる。また、過敏で回避的な特徴を有している
人格特性：自尊心の欠如および劣等感を中和あるいは相殺することに努める。すなわち、自分は優れており、特別で、賞賛されるべきであり、注目に値するという幻想を生み出すことで自己の欠損をバランスしようとする。それらの自己価値感は自身を強調した結果生まれたものである

・エリート主義的ナルシスト
概要：純粋なタイプである。ヴィルヘルム・ライヒの男根期的自己愛性格に相当する
人格特性：偽りの業績や特別な子ども時代の体験のために、自分は特権的で、特別な能力を有すると信じている。しかし、立派な外見と現実との間に関連はほとんどない。恵まれた、上昇気流にのった良好な社会生活を求め、人との関わりにおいては特別な地位や優越が得られる関係を築こうとする

・狂信的ナルシスト
概要：妄想的な特徴をもつ
人格特性：自尊心はひどく幼少時代に捉われており、普段から誇大妄想的傾向を示し、全能の神であるという幻想を抱いている人物である。自分は重要ではなく、価値が無いという幻想と戦っており、素晴らしいファンタジーを夢想すること、あるいは自己鍛錬を通じて、自尊心を再確立しようと試みている。他者から是認や支持を得ることができない時には、壮大な使命を帯びた英雄的で崇拝される人物の役割を担おうとする

共通特徴
自己愛の病理は軽症から重症まで連続的な広がりをもち、その自己表現形式も多様である。

 

引用　　：　https://ameblo.jp/rolly-corn/entry-11742328976.html

 

Tiaraが調べていたころよりもはるか種類が増えていて

これだけの種類があります。

自己愛性人格障害とは病気というよりは、むしろ性格のようですが、

普通の人と同じ感覚から、何かのショックから自己性愛人格障害になった、

というよりは、むしろ初めからそういう環境下の中、だんだんに

そういった傾向になっていったのでむしろ普通の感覚という意味が

分かりません。

そういった意味では、病気と言えるでしょう。

 

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人はだれしも同じではありません。

以前に話した性善説というのはむしろ、崩壊した状態が

自己愛性人格障害と言えるのかもしれません。

 

Tiaraはこんな状況は早く世間に

知らしめるものだと思います。

 

社会現象となっている

学校でのいじめや、会社でのパワハラ問題などは

自己愛性人格障害と大きくかかわっているものと思われます。

 

1人も早く、この事実を世間が知って

被害者が1人でも出ないよに周りの見る目が大事だと思います。

 

自己愛性人格障害とは、他人の目をくらませて

被害者1人が、その世界で生きていけないくらいにする病気です。

世の中の常識を使い、

自分は悪くなく被害者だけが信じてもらえないような世界を作り上げ、

1人の人間を確実につぶしてしまいます。

 

されるほうは普通の感覚であるため、

そんなことをすることに理解ができません。

 

理不尽この上ないやり方で

あなたが本来、信じ切っている人間から

徹底的につぶされる行為は、意味が分からない恐怖心と

ショックから、どうしようもなくどん底に突き落とされるのです。

 

精神が崩壊しても無理はないでしょう。

 

たとえ病気とはいえ、それは許されるべきことではないと思います。

 

かといって、自己愛性人格障害の自体も

それをしないと生きていけないくらい

心で悲鳴をあげているのです。

 

Tiaraは周りの人たちがそれに気づくべきだと思います。

かといって、周りの目を

くらまして、自分は何もしていないような顔をして

（厳密にいうと、自己愛性人格障害とは、自分がそんなことをしていると

気づくと、自分自身がそんな人間だということが耐えられないので、

自分はそんなことをしていない、と本気で思い込みます。）

分からないようにしているので、周りの人に気づいてほしいと思っても

なかなか難しいでしょう。

 

それでも、自己愛性人格障害の人は、

自分が被害者であり、

あなたが加害者だと思い込みます。

 

それでもあなたは彼と一緒にいたいですか？

 

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だから、世間が自己愛性人格障害という病気がある、

ということを知っていてほしいのです。

 

それだけで、周りの人が、

自己愛性人格障害の目くらましをうのみにせず、

被害者を救うことができます。

 

なので世間の人には

どんどん自己愛性人格障害のことを

知ってほしいです。

 

一人でも犠牲者が出るのを防ぎましょう。

 

そして、もし、あなたがターゲットになっていると気付いたら

全力で逃げてください。

 

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こんばんは♡

 

長い間、自己愛性人格障害の彼と付き合っていたあなたは、

自分の幸せを忘れていませんか？

 

今までずっと自分を殺して我慢していて

自分の好きなことすら忘れていたのなら

少しずつ、思い出してみましょう。

 

あなたが好きだった音楽は何ですか？

好きなスポーツは？

お友達としばらく会っていなかったのなら、

久しぶりに連絡を取ってみてはどうですか？

 

自己愛性人格障害の人と長く付き合っていると、

孤立させられてしまいます。

 

あなたの周りに友達がいては、

いつか彼の正体に気づいてしまうかもしれません。

 

彼は無意識のうちにあなたの友達を否定し、

あなたが友達と付き合いにくいようにします。

 

彼と会う時間を少しづつ、

友達と会う時間にずらしていきましょう。

 

すると、楽しかったことを少しづつ思い出してくるでしょう。

その時、彼に友達と会うことを言わないようにしましょう。

彼が、別の友達と会っていたり、仕事に行っているときに、

あなたのお友達と会う時間を作り、

少しづつあなたの時間を作っていってください。

 

習い事をするときも、ショッピングに行くときも、

彼に用事があるときに

出かけ、彼にそのことを報告するのをやめるようにしてください。

 

もし、彼に報告してしまったら、

彼はあなたの邪魔をして、

あなたがお友達と会う機会をつぶそうとします。

 

わざと彼との予定を入れたり、

「会いたい」と言ったり。。。

またはその友達の悪口をいい、彼女たちと会うのは

あなたのためによくない、などと言い、

お友達と会いにくくなるかもしれません。

 

あなたを彼だけが支配するためです。

 

彼の言うことだけを聞いていると、

彼が本当にいい人なのか、判断がつかなくなってしまうため

孤立するのを避けましょう。

そのためには周りの人と良好な人間関係を作っておく必要があります。

 

そして、あなたが心から楽しいと思う人と会い、

あなたが心から楽しいと思うことをしましょう。

 

そしてそれを彼には内緒にしてくださいｗ

 

あなたの好きなことを

彼の知らないところで増やしていきましょう。

 

あなたが本来求めていた人はどんな人でしたか？

彼のようにあなたを苦しめる人でしょうか？

あなたをもっと幸せにしてくれる人ではありませんか？

 

そして、あなたの愛はもっとあなたを大事にしてくれる人に

向けられるべきです。

 

人は、愛の無駄遣いをしてはいけません。

あなたが幸せでないとあなたが周りの人を幸せにできるはずがありません。

 

まずは、自分から幸せになりましょう。

こんにちは♡

 

あなたが幸せになるためのお手伝いをしたくて

このサイトを立ち上げたのですが、

どうしても自己愛性人格障害を扱っているので

暗い話になりがちです。

 

今回は、自己愛性人格障害の彼とお付き合いをしているあなたの

幸せについてスポットを当ててみましょう。

 

彼のことが好きだけど、どうしても苦しい、

別れたくない、あるいは別れられない、といった場合、

あなたは今どうしたいですか？

 

彼と別れたくないと思っている場合、

あなたの彼が自己愛性人格障害だった場合は、

残念ながら、その彼と一緒にいても、お互い幸せにはなれません。

 

ここはいったん、彼から離れてあなたの幸せを考えてみましょう。

あなたが彼と付き合っている理由は何ですか？

・結婚したい。

・子供が欲しい。

・自分のことを分かってくれる人のそばにいたい。

・1人でいるのがさみしい。

・彼に魅力を感じる。

・彼といたら幸せにしてくれそう。

・彼といると楽しい。

・彼に大事にしてもらえそう。

 

女の子が男の人と付き合う理由はこんなところですか。

でも、この願いは、彼が自己愛性人格障害だった場合、

かなうことはないでしょう。

 

結婚は、あなたの彼が自己愛性人格障害だったとしても、

あなたが幸せになるタイミングではなくて、そうしたほうが

自己愛性人格障害の人にとって、都合が良ければ、することはあるでしょう。

 

その流れで、子供ができることもあります。

 

実際、旦那様が自己愛性人格障害だった、という話は

とても多いです。

 

Tiaraもプロポーズはされていました。

それも熱烈に。

でも、その時はもうすでに彼に対して、

不信感を抱き始めていたんです。

 

なんかおかしい、って。

どこか信用できないって。。

 

それでも、くらいついてきました。

「絶対にしあわせにするから。」と。

「俺はあなたがいないと生きていけない。」

と。。

 

最後に信じたんです。

 

ここまで言うなら絶対に嘘ではないだろうって。。

初めは断固嫌だっと言っていたTiaraもOKしたんです。

 

それから、幸せにしてくれたんですよね。とてもやさしく。。

子供たちにもTiaraにもここまでしてくれるなんて、って思うくらい。

 

でもたびたび違和感があったんです。

例えば、彼の部屋に連れていかれたとき

部屋に入った瞬間、彼の感情が消え、氷のように冷たい雰囲気に

なぜか違和感を覚えました。

 

正直なぜか、背筋がぞくぞくして（なに？）って。。。

 

彼の顔を見たら、「なに？」って優しく言ってくれたのですが、

なぜか氷のように冷たい表情で。。

 

でも特に何もされることがなかったので、

気のせいかな？って思ったんですが、今考えたら

気のせいではなかったんですね。

 

そのあと、何気ない日々を過ごしていました。

今までのように突然怒りだし、「帰れ！」とか「別れる」とか

意味もなく言わなくなったし。。

もう2度と言わないと約束もしてくれていました。

 

安定した生活を送っていたんです。

子供たちにも「もう心配ないよ。」と言っていました。

そして数か月過ぎたころ。。

 

始まったんです。

意味のないこじつけが。。

さすがにおかしいと思いました。

もう、こじつけだということにも気づいていました。

 

やっぱり同じでした。

同じことの繰り返しでした。

 

これはさすがにおかしいと。

無理やりに言っている。。。と。。

Tiaraはもう相手にしていませんでした。

 

代わりに自己愛人格障害についてめちゃめちゃ調べていました。

どう考えても、自己愛性人格障害としか、思いようがなかったんです。

それでも彼は攻撃をやめませんでした。

メールに電話、時には人が見ているにもかかわらず、

会社で帰るのを引き留めたり、お昼休憩に呼び出されたり。。。

 

 

みんな気づいていながらも関わりたくないんですね。

でも、彼に呼び出されて、会議室などにこもると

外から心配しているのか、同僚の足音が聞こえたり、

話をしているところへ、助けようとしているのか、

うろうろ近寄ってくる人もいたり。。。

 

 

でも、彼も怒鳴っているわけでもないし、人が近寄ってくると

彼も冷静に悪びれることもなく「お疲れ様です。」とか

いうので「お疲れ様です。。。」と去っていってしまいます。

 

おかしいと思っているのか、「お疲れ様です。」といっても心配なのか

まだTiaraと彼のそばから離れない人もいましたが、

彼が「どうかしたんですか？」とかいうと

「あ、いえ、別に。。。」という感じでバツが悪そうに去っていきます。

 

どう見てもけんかしているような話し方なら

「何をしているんだ」と間に入ることもできるのですが、

自己愛人格障害は、堂々としているし、

敵対心なく冷静に話すので、心が怖いと思わないと

特に第三者は気づきにくいし、たとえ気づいたとしても

助けにくいし、逃げにくいのです。

 

 

だから、ほんとにできることは離れるしかないんです。

 

あなたが本当に幸せになりたいのなら、それは

自己愛性人格障害の人から離れて

それで初めてスタートできるのです。

 

あなたが嫌な思いを繰り返しているのなら、

その彼はあなたのためにはなりません。

いくら好きでもあなたの幸せは

その彼でないとだめですか？

 

あなたが幸せになれない恋愛は、あなたのためになりません。

 

あなたの相手はもっと別のところにいます。

その彼とは、あなたが自己愛性人格障害の彼に執着している限り、

出会うことができません。

 

あなたは、あなたが幸せになるために生まれてきているのです。

そのことを忘れないようにしましょう。

 

そして、あなたの幸せのために

あなたが不幸になる彼とは

できる限り早く、離れましょう。

 

そしてそのあと2度と戻ってはいけません。

こんばんは♡

 

今はこうしてブログを書いているTiaraですが、

いろいろ過去のことを思い出しながら書いていると、

当時は本当に気づいていなかったことが、

今は本当におかしい話だったということがよく分かります。

 

でも、彼も気づいていないわけではなかったと思うんですよね～。

 

ちゃんと言葉にしてたまに

自己愛性人格障害についてうすうす気づいているようなことを

言っていたんです。

 

彼は別れた後に

「Tiaraには全部本当のことを言っていたんだ。」

と言っていました。

それはある意味では違いますが、

ある意味では本当のことだと思います。

 

・Tiaraには本当のことを言っていた。

・周りの人には嘘をついていた。

・Tiaraと彼との間のことは、周りの人には全く隠されていた。

 

ということです。

どういうことかというと、

例えば、Tiaraと付き合っていたことは会社には大ぴらにはしていなかったのですが、

なんとなくはみんな分かっていたと思います。

仲がいいなとは思っていたと思います。

 

でも、あえて口にしない。

 

一度だけ、プライベートで手をつないで歩いているところを

会社の人に見られたことがあるんです。

その時、彼はその人を呼び止めました。

彼ももともと会社の人に、知られたっていいんだ、と話していました。

 

だからTiaraも悪びれることもなくその人に

軽く会釈をしてあいさつしたんです。

 

その人は少し焦っていましたが、

彼も悪びれることなく、

「今日は○○しに来たんです。あなたは？」

「俺も、子供に頼まれて買い物に来たんだ。」

と言っていました。

 

車に乗ったとき、

「明日、会社で聞かれたらつき合ってること言うよ？

いいね？」

こんな感じで聞かれました。

Tiaraはうなづきました。

家も行き来していましたし、子供たちとも一緒にご飯も食べたり

一緒に出掛けたり、

時にはTiaraがいなくても、

子供が彼のところに遊びに行ったり、彼が、子供たちのうち

どちらかだけを連れて買い物に行ったり

遠出をしたり、こっちの家族や親と食事をしたり。

 

Tiaraの周りの人からすれば、

誰がどう見ても結婚するのが当たり前だという感じの付き合いでした。

けっして遊びなどでは

なかったと思います。

 

でも、あとから聞いたのですが

会社の人にはそんなそぶりを一切見せていなかったのです。

Tiaraの周りだけがパラレルワールドに引き込まれていたんです。

 

そんな世界は、

まるで結界を張ったように周りからは全く見えていなかったのです。

 

いいことも悪いことも

周りの人から見れば、彼はそんなことしていないのです。

被害者当人だけにそう見えるように

自己愛人格障害の人がそうしているのです。

 

彼自身も、自分がそんなことをしているとは全く気づかないままに。。。

 

周りから見て

どう思われるのか考えて付き合うのではありません。

 

世間一般のその常識を使って、

周りからどう思われていようと二人が良ければいいじゃん。

 

それは本当にそうなのですが、

自己愛人格障害の人が言っていることは

世間一般の人が、考えている（周りから見てどう思われてもいい）とは

別次元なのです。

 

モラハラの事実も周りから見ても被害者本人から見てもわからなくする。

 

そういうためにしているのです。

 

彼がたまに言っていたことは以下のようなことです。

 

俺、なんかおかしいんだよ。普通の人とはちがうんだ。

普通ってなんだよ！普通はそんなことしないよね、とかもううんざりなんだよ。

会社でやるんじゃなかった！

今まで付き合った彼女とは一切連絡を取っていない。別れ方にもよるよね？

身内に追い出された

俺、結婚できないと思ってたから

友達が全部離れてったことがある。俺が大事にしたいなって思ってた人からも全部だよ。

そんなんだったら1人のほうがましだ

 

すべてそんな話をしている時ではありませんでした。

 

聞いた時は全部「？」って思いましたが、

彼は本当のことがなんとなく分かってるんだな。とは思います。

 

だから、自己愛性人格障害という

人を傷つける病気がありますが、

世の中からそんな病気がなくなってほしいと思います。

こんばんは♡

 

今まで、自己愛性人格障害への対処法を

お話してきましたが、

今日はTiaraが世の中の人が、

自己愛性人格障害の被害にあった方へ

どんな印象を持つようになるのかお話ししていきたいと思います。

 

あなたの彼や、旦那様が自己愛性人格障害だった場合、

今までにひどく傷つけられたり、がっかりしたり、

夢見ていたことが全部潰されたり怖い思いをしてきたと思います。

 

本当に辛いですよね。

Tiaraも経験があるので、ほんとにつらい気持ちは分かるつもりです。

 

それで、思うことは、

世間的に、本当にいい人を演じているので、

世間では認知度の低い自己愛性人格障害について、

もう少し世間の人が、

知る必要があると思います。

このサイトを立ち上げたのは、

被害者の人を救いたいという思いが、一番ですが、

もう少し世の中の間違った事実を

知ってもらいたいという思いもあるのです。

 

なぜ、自己愛性人格障害について世の中の人に知ってもらいたいかというと、

明らかに世間にこの病気の存在を知ってもらうことにより、

モラハラがやりにくくなるからです。

 

そして、もしモラハラが行われていた場合、

世の中の人が気づきやすくなるからです。

 

被害者本人さえ、気づきにくいモラハラですから

やっぱり周りの人が気づいてあげたほうが、

被害者の人もそのおかしい現実に

気づきやすくなるんですよね～。

 

ただ、本当に被害者の人が

自己愛性人格障害の人を信じている場合、

余計なことを言って怒られる可能性もありますので、

そんな簡単には言えませんが、

もし、被害者本人が、少しでもおかしいことに気づいている場合、

周りの人に言われることにより、

おかしいと思っているのは、自分だけじゃないんだ、と

思うかもしれません。

 

何より自己愛性人格障害には、

饒舌にもっともらしい理由で

あなたが間違っているという風に持っていくのが

非常に上手すぎるので、絶対に勝てません。

ただ、ある程度付き合いが長くなってくると、

ふとした時に違和感は必ず感じるようになりますので、

本当に勝てない被害者の人が、

周りに味方がいるだけで、モラハラがやりにくくなります。

 

なので、できるだけ多くの人に

このサイトに訪れていただきたいです。

 

ただ、全く被害を受けていない人からすると

ちょっと信じられないような話なので、

なかなかこの手のブログを読むことが珍しいです。

 

ですが、少しでも多くの被害者を救うため、

自己愛人格障害という名前の病気がある、ということは

知っておいてほしいです。