あなたが不安定なのは本当にあなたのせい?

こんばんは♡

今日は、あなたが不安定なのは

あなたに原因があるのか

ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害に被害に遭っている人は

自分が思い悩んでいることで

カウンセリングを受けることが

よくあります。

 

が、あなたの頭から

彼のことが離れないのは

あなたが精神的に病んでいるからだと

断定できることではありません。

 

自分に原因があると思い、

病院で診断を受けると

鬱だと診断されたり

恋愛依存症だと診断されたりすることが

あると思いますが、

あなたが原因とは限りません。

 

お医者様やカウンセラーは

その思い悩んでいる人に原因があると

診断することが多いのですが、

薬を飲んだり、

インナーチャイルドを癒しても

なんの意味もないことが多いのです。

 

Tiaraのところにも

それで相談に来られることが多いのですが、

たいていの場合、

薬を飲んだり、医者で治療しても

治らないことがほとんどで

相談者に原因があることはほとんどなく、

そのお相手の方が

自己愛性人格障害だということが

圧倒的に多いのです。

 

自己愛性人格障害の人は

自分の魅力で相手を惹きつけ、

相手が十分に自分のことを信頼してきた

タイミングでまず試し行為を行い、

あなたが許してくれるかどうかを見ます。

 

あなたの共感力が高ければ高いほど、

あなたが許せば許すほど、

自己愛性人格障害の人の攻撃は

増していきます。

 

これはもう、Tiaraのユーザーの方なら

もう当たり前に

何度も何度もお伝えしていることですから

自己愛性人格障害の人の行動として

すでに認識しているはずです。

 

もし、相手の攻撃が増しているようなら

今まであなたがそれだけ

彼を許してきた証拠ですから、

今度はそれと同じだけ時間をかけて

ゆーっくりと

距離を離していかなければなりません。

 

距離を話すことができず、

彼との関係をより

強くしたいと思えば思うほど

あなたは傷ついていきますので、

それは相手が自己愛性人格障害だと

分かった時点で

気持ちを切り替えないと

余計に辛くなるのです。

 

確かにそれまで彼のことを

好きであればあるほど

彼を遠ざけることは

辛くてきついものになりますが、

あなたが彼に思いをかければかけるほど、

彼はあなたを傷つけることを

やめることができなくなってしまいます。

 

それがお医者様や

カウンセラーの人から見ると

あなたの方が鬱だったり

心的に病気があるよう見えるのですが、

あなたを治療しても

なんの意味もありません。

 

あなたのほうに原因があるとすれば、

そういう人に惹かれやすい

というものが挙げられますが、

精神的にあなたの治療をしても

なんの意味もないのです。

 

あなたの方ですることがあるとすればそれは

インナーチャイルドを癒すことではなく、

自己愛性人格障害についての

正しい知識を身につけることと

素敵なのには訳がある、

尊大な自分を見せ続けていないといられない、

臆病ゆえに自分のことを好きで、

自分のことを信じてくれる人にだけ

安心して自分の不満をぶちまけて傷つけ、

さらに服従させる支配的な心情によって

あなたをがんじがらめにしてから

攻撃しているせいなのです。

 

例え少しの間だけでも

プリンセス気分を味わえたとしても

そこからすぐにどん底まで

突き落とされるくらいなら

自己愛性人格障害の人はできるだけ

初めから好きにならない方が

賢明と言えます。

 

あなたの幸せを

すべてぶち壊しにされてしまうからです。

 

今あなたがすでに持っている幸せまで

潰されるのですから

自己愛性人格障害の人と付き合うことは

なんの意味もないでしょう。

 

初めから、

近づかないと誓ってこれ以上関係を

深めないようにしましょう。

 

あなたを傷つける人を

あなたに近づけてはいけません。

 

自己愛性人格障害の

被害に遭いやすい人というものは

幸せは

他の人から与えられるものだと思っています。

 

あなたを幸せにできるのは

あなたしかいません。

 

あなたのそばにいる人を選ぶのも

あなた次第なのです。

 

あなたは自分の大切な人が傷つけられるのを

見たくはないでしょう。

 

それは、他人ではなく、

あなた自身も例外ではないのです。

 

自己愛性人格障害の被害に

遭いやすい人というのは

他人のことを自分のことのように考える癖に

自分のことは少々ひどいことをされても

我慢してしまいます。

 

なぜ、

自分の親友が傷つけられるのは

許せないくせに

自分を傷つける人を許してしまうのでしょう?

 

あなたが一番

大事にしなければいけないのは

他でもないあなた自身なのです。

 

あなたが自分に

一番ひどいことをしていることを

自覚しましょう。

 

そして、もっと

自分を大事にしてください。

 

そしたら、あなたは

自分にひどいことをする人を

自分に近づけたりしないでしょう。

 

あなたに近づく人を選ぶのも

あなた自身なのです。

 

あなたは本当は何が望みですか?

 

あなた自身の心と

よく話し合ってみてください。

 

本当は何がしたいのか?

 

彼と一緒にいたいと

思ったきっかけは

なんだと思いますか?

 

あなたを大事にしてくれるからだと

思ったからではないでしょうか?

 

もしそうなら、自分のたづなを

他人に持たせてはいけません。

 

あなたの手綱は

あなた自身が持つようにして

あなたをもっと大切にしてくれる人だけを

あなたのそばに

近づけるようにしてください。

あなた自身が今のままで完璧な存在だと気づいて!!




こんにちは♡

長い長い、

ゴールデンウィークが始まりましたが、

あなたはどんなふうに

過ごされていますか?

 

職場でモラハラにあっている方は

少しの間、精神的休息を

取ることができているかもしれませんし、

逆に家庭でモラハラにあっている方は、

このゴールデンウィーク中も

苦しい思いをしているかもしれません。

 

できるだけ、あなたが

精神的に休まる場所に留まるようにし、

できるだけ長い時間

リラックスできる環境を

手に入れるようにしてくださいね!

 

自己愛性人格障害の人を

見抜けるようになるだけで、

リラックスした環境を

手に入れることは容易になりますし、

あなたの精神状態は

穏やかに保つことができるようになります。

 

世の中の理不尽な出来事や

人間関係の悩みの90%は

自己愛性人格障害の人が

そばにいることと言っても

過言ではありません。

 

そうでない悩みは、

おそらくほとんどの場合、

あなた次第で解決することができますので

それはあなたの工夫次第で

なんとでもなります。

 

ただ、自己愛性人格障害の人は

あなたをどんどん追い詰めることを

やめることができないので

ほとんどの場合、

抑えることができるようになるまで

解決できませんし、

抑えることができるようになるためには

ある程度、距離のある関係でしか

対応することができませんので

仲良くいい関係を保とうとすればするほど

追い詰められていきます。

 

普通の人とは

あっさりした関係しかできませんので

人から必要とされることを

強く求める人からしたら

なんだか物足りないように

感じてしまうかもしれませんが、

それでいいのです。

 

他人からの評価や、

他人からの愛を強く求めすぎてしまうと

必然的にあなたが選ぶ人は

自己愛性人格障害の可能性が

高まってしまいます。

 

まず、自分を愛することから

始めましょう。

 

自分で

自分を愛することに満足できていると

他人との関係を健康的な状態に

持っていくことが得意になります。

 

他人が

あなたを愛してくれるかどうかは

その人次第ですし、

あなたには決められないのです。

 

だから、あなたの幸せを

他人に求めてしまうと

あなたの幸せは

その人次第ということになります。

 

それに、自己愛性人格障害の人は

その障害ゆえに

どうしても他人が潰れていくところを

見続けていないと

精神が持ちませんから、

あなたをどんどん追い詰めていき、

そしてさらにあなたから

好かれることをやめられませんから

尊大で素敵な自分を見せつけることも

やめられません。

 

その特徴を知らずに

あなたのことが好きなのだと

勘違いしてしまうと

その人にあなたの幸せを

求めてしまうことになり

それがどれほど怖いことか

あなたにももう

容易に想像できてしまいますよね?

 

それを阻止するかしないかは

あなた次第です。

 

あなたが、自分は恵まれた存在だと

知ることができれば

他人からの好意に

自分の幸せを求めたりすることは

ないでしょう。

 

あなたは生まれた時点で

その存在は尊い存在なのです。

 

みんなこの地球に生まれた時点で

愛された存在だからこそ

生まれてきたのです。

 

もし今のあなたが

誰にも求められていないのだとしたら

ここに生きてはいないでしょう。

 

あなたは、

誰から必要とされているからこそ

今ここにいるのです。

そのことに気づいてください。

 

Tiaraの周りの人を見ていても

他人に自分の幸せを求めてしまっている人が

とても多いと感じてしまいます。

 

すると人は、

他人との時間を共有することに価値をおき、

自分の時間を削ろうとします。

 

そして、

他人のためにお金や時間を使ってでも

他人と時間を共有することが

幸せだと思ってしまい、

あなた自身の貴重な時間を

他人のご機嫌をとることに

使ってしまったりもするでしょう。

 

それはとても

もったいないことだと思うのです。

 

あなたがその人といたいと思うのなら

それはあなたにとって

とても幸せな時間になると思います。

 

あなたが本当はどうしたいのか

あなたの心に聞いてみてください。

 

あなたはその人と会うために

自分の時間を売ってでも

その人と一緒にいたいと思いますか?

 

Tiaraはできたら自分が

一緒にいたいと思う時にしか

他人に時間を使いたくありません。

 

場合によっては

その人がTiaraを必要とするから

自分の時間を削ってでも

その人のために時間を使うこともあるのですが、

でもそれはTiaraが

その人のためにしてあげたい、

と思うことが前提なのです。

 

昔のTiaraは

自分が嫌でも断りきれなくて

嫌なのに行ってしまう

ということがよくありました。

 

でも、今は

そういったことは一切しません。

 

自分が行きたければ行くのですが、

行きたくなければいきません。

それも誘ってくれたその人も

Tiaraと会いたいわけではなく

1人で行くことになんらかの抵抗を感じる時に

誰かに付き合って欲しいから

Tiaraに声をかける、という場には

一切顔を出しません。

 

その人がそういう目的でも

Tiara自身が面白い、とか

行きたい、と思わなければ

その場に顔を出すことはないでしょう。

 

あなたが行きたい場所はどこですか?

 

あなたは、

何を経験したいのでしょうか?

 

あなたの心の声をよーく聞いて

それに従ってみてください。

 

それは、あなた自身が

あなたが一番愛おしい存在であろう

あなたを大切に扱うことに

なるのです。

 

 

あなたが一番大切にしなければ

いけない存在は

あなたなのです。

 

今日、今この瞬間から

あなたがあなたを一番幸せにする

唯一無身の存在なのです。

 

あなたが確実に手放したほうが幸せなもの




こんばんは♡

今日は、あなたが

確実に手放した方がいいものについて

お話ししたいと思います。

 

最近よくお話ししていることの中に

あなたの気分が

できるだけ心地よくいてください、

というものがありますが、

その理由は、

できるだけあなたが

気分よくいる方が

あなたが自分が幸せになれるヒントに

気づきやすくなります。

 

その中で、

その自尊心の低さから

強烈に欲しているものが

邪魔をしているということがよくあります。

 

それは、他人から認められたい

という願望です。

 

誰でも

人から認められたいという気持ちは、

あると思うのですが、

この気持ちが、

あなたが気分よくいることを

邪魔していることがよくあります。

 

だって、たとえば

あなたの周りに

自己愛性人格障害の人がいたとしたら

あなたの行動に関係なく

あなたが悪い、という態度をとってきたり、

あなたの方に原因があって

その人が気分がわるい、

という態度をよく取られると思います。

 

でも、それってこれまでもお話してきた通り

あなたのせいではありませんよね。

 

それなのに、人から認めてもらいたい、

という気持ちがあなたの中にあったり、

あまりにも自責の念が強すぎて

何があっても

自分のせいだと思ってしまいがちな人は

何もしていないにも関わらず、

自分を責めてしまうと思います。

 

それが、まさに

自己愛性人格障害の人にとって

都合がいいのですが、

都合がいい相手にあなたがなってしまうと

何があっても

あなたのせいにされてしまいます。

 

これにはあなたももう

気づいていると思うのですが、

あなたの友人の中にも、もしかしたら

「なんでも人のせいにしてはダメだよ。

あなたが何かしたんじゃない?

よく考えてごらん?」と

あなたにアドバイスをしてくる人が

いるかもしれません。

 

友達に、相談してはダメなのです。

 

もしかしたら

あなたの気持ちを考えてくれて

「あなたが何もした覚えがないのに

あなたのせいにしてくるような人だったら

相手にしなくてもいいんじゃないの?」と

あなたのことを信用してくれる人いたら

その人は信用してもいいと思います。

 

よく考えたらわかるはずなのに

自己愛性人格障害の

被害に遭いやすい人というのはとかく

自分が何か悪いことを

したんじゃないだろうか。。と考えがちです。

 

だからこそ、悪者にされるのです。

 

あなたの恋人や、旦那様にも

一生懸命やっていても

いつも責められてしまう人、というのも

自分が何も悪いことをしていなくても

自分を責めがちです。

 

だからこそ、

他人にも責められてしまうのです。

 

あなたがあなたを

どう扱っているかによって

他人もあなたと同じようにあなたを扱います。

 

あなたがそれによって

とても辛い思いをしているのだとしたら

あなたが自分をどう扱っているかを

考えなくてはならないのです。

 

あなたのそばで

あなたを生まれた時から

ずっと見てきた人は

あなたしかいません。

 

よーく自分のことを

愛情を込めて

よく見てあげてください。

 

他人から認めてもらう必要なんて

ありません。

 

あなたが自分を認めてあげたら

そしたら怖いものなんて

何もないのです。

 

あなたが一生懸命やってきたことは

あなた自身が一番よくわかっているはずです。

 

そしたら

他人に認めてもらおうなんて

する必要がないのです。

 

他人は、その人が見たいように

あなたのことを見てきます。

 

そこに一喜一憂しないでください。

 

その人には、

本当のあなたなんてわからないのです。

 

あなたのことを

一番理解しているあなたが

あなたのことを認めてあげたら

それで十分なのです。

 

他の人の意見なんて

聞く必要はありません。

 

これは、決して

自分勝手なことではありません。

 

あなたのことを

勝手に低く見てくる人こそ

身勝手な人なのです。

 

承認欲求という言葉があります。

 

承認欲求って

人間なら誰でも持っているのが普通だと

聞いたことがありますが、

それは必要ないと思います。

 

むしろ、承認欲求を持っているからこそ

辛いことも多いと思います。

 

あなたがもし、

他人に認めてもらいたくてやっている、

というよりは自分が好きでやっていることで

たとえば

ファッションのことを1つとっても

自己愛性人格障害の人は

「モテたいからやっている」と

あなたの知らないところで

言っていたりします。

 

そして、

それを信じた人が勝手に

あなたから引いているだけかもしれません。

 

 

気づくとなぜだか

人から引かれることもあると思うのですが、

それはあなたの知らないところで

あなたとは

まったく違う人間像を

作り上げられているのかもしれません。

 

なので

嫌な思いをする必要もないのです。

 

人は勝手に

他人にイメージをつけている場合も

あるのですが、

いろんな人がいるので、

いちいち気にする必要はないのです。

 

そのため、

承認欲求は無駄なものでしかありません。

 

そんなものは確実に手放した方が

あなたにとって幸せです。

 

むしろ、そんなものを抱えて

嫌な気分ですごすよりも

あなたのしたいこと、

あなたの会いたい人と会うこと、

あなたの見たいものを見ることで

少しでも、

できだけ長くいい気分を味わって

素敵な気持ちで過ごす方が

あなたの未来にとって

とてもいい影響をもたらすのです。

 

影響力や、承認欲求は

手早く、素早く、速やかに手ばなして

あなたの心地よい場所にできだけ長く

身を置くようにしてくださいね!

 

ほら、あなたの未来は少しづつ、

輝かしいものになってきているでしょ?

あなたが今までどのような教育を受けてきたのか?




こんにちは♡

今日は、あなたが今まで

どのような教育を受けてきたのか

についてお話ししたいと思います。

 

あなたは今まで生きてきて

周りから入ってくる情報や、

大人から教えられてきたことに

かなり思い込みを作られてきていたことは

ご存知でしょうか?

 

子供の頃は、

当然大人の言っていることを

信じて疑わなかったでしょうし、

周りの大人たちがすることを

見よう見まねで覚えて

その上で、あなたの考え方や

行動の仕方、正しい、正しくないの

判断ができてしまったことに

なんの疑いも持っていなかったと思います。

 

ですが、例えば

物の値段は全部

人間が決めたものですし、

たまに、

こんなものがこんな値段するの?

というものも売っているのを

みたことがあると思います。

 

すべてのものは

地球にあるものを、

ただ加工して売っているだけですし、

すべてのものはもともと

地球にあったものからできているのです。

 

株の値動きも毎日少しづつ変動したり、

大きく下落したり。。

 

それも意外と

人間の心の動き

だったりするわけです。

 

そうすることが常識だろ、

という人がいても、

ただ、その人の中で正しいと思うものを

その人が常識だと思っているだけで

他の人にとっては違うこともあります。

 

国の決まりだったりしても

国民のことを思って創っているように見えて

実は

上の方のある一定の法律を定めた人に

有利なようにできていたりするのです。

 

若くて働けるうちは

バンバン税金を納めてもらって、

それでいて老後は、

少ない年金で細々と慎ましく暮らすのが

美徳のように謳われていますが、

それもすべて、国民がおかしいな、

と気づかないようにうまーく操作して

上の方のある一定の人たちに

都合のいいように

創られているだけなのです。

 

それを心の美しさだとか、団結力だとか、

やりがい、という言葉で誤魔化されて

そうですね、お金よりも

やりがいの方が大事ですよね?とか

他人のために尽くすことこそが

美徳です、と小さい頃から

洗脳されて生きてきたのです。

 

でも、何かのタイミングでそこに気づき、

他人の都合のいいように

動かされなくなった人から

少しづつ1抜けしてくると

抜けた人から本来の自分を

取り戻すようになります。

 

他人に傷つけられて

自尊心を無くした人たちが、

他人のために尽くし、気に入られようと

自分は辛い思いをしてもそれが美徳なんだと、

信じて耐え抜く根性のある人から

淘汰されていきます。

 

自己愛性人格障害になってしまった人たちと

その犠牲になることで

自分の心の美しさに誇りを持とうと

頑張る人たちは似ています。

 

やっていることは全く真逆ですが、

そういった教育の犠牲者なのです。

 

子供の頃に

そんなことをやっていたらダメだよと

罪悪感を持たせられた子供は

認められようと必死で努力をして

理不尽な状況も飲み込んでいきます。

 

そしてその辛さに

ぱたっと倒れてしまった人たちが

少しでも楽に

生きられる道をさがしだした結果、

自己愛性人格障害になり、

他人よりも優位に立とうとすることで

どうにか自尊心を保とうとする人になり、

最後まで耐え切って

犠牲になることで

最後までその美しさを捨てなかった人たちが

被害者体質になるのです。

 

本当は人間はどんな想像もできるし、

なんだってできるのです。

 

そのことに気づいてください。

 

あなたはもっと自由なのです。

 

ただ、その思考に

こびりついてしまった思い込みに

気づくことにより

少しづつ自分を取り戻すことができます。

 

最近のブログで

辛い状況に身を置くことは

あなたの未来について

よくないことだということは

理解していただいたかと思います。

 

今までの日本の教育では

我慢することや辛くても

続けていくことが美徳だという

教育のもと育てられたかと思うのですが、

それは、あなたの未来を

不幸なものにしてしまうだけなので

本当はよくないのです。

 

不幸になりやすい環境を

あなたが自ら作ってしまいがちな教育を

受けて育ってきたので

こういう人は本当に多いのです。

 

意外に思われるかもしれませんが、

人は、

自分で判断していると思いがちですが、

育つ過程で教えられてきたこと以外は

思いつくことがないのです。

 

なので、いかに教育が

その人の人生を

形つくってしまうのかということは

覚えておいてください。

 

日本の教育は、

100点満点のテストで

いかに○を多くとるかということで

競争させられてきました。

 

会社などで自分よりも

優秀な人物に嫉妬する、という人がいるのも

競争することで勝つ教育を受けてきたからこそ

起こっていることだと思います。

 

本当は人間は本来、

協力することで能力以上の成果を

あげることができるのですが、

日本の競争させる教育では、

蹴落とし合いや足の引っ張り合いで

自分が優位に立とうとする人が

増えてしまっているために、

足を引っ張られて能力が

落ちてしまっている人たちが

とても多いです。

 

本当はそんなことはないのに

周りに言われることを魔に受けて、

自分には能力がない、と思っている人が

実に多いのです。

 

みんな自分の得意なことや

好きなことがあるはずで

それをできないように邪魔をする人がいたり、

得意なことがある人に嫉妬をした人たちが

蹴落とそうと周りの評判を

じわじわと落としていたり、

本当は能力があるのに

その分野において活躍させないように

仕向けらたりしている人が

意外と多いのです。

 

その結果、

日本には

能力を伸ばすことができなかった人が増えて

日本人の能力が落ちてきていると感じます。

 

でも、それは錯覚に過ぎないのです。

 

あなたは他の誰よりも

あなたのことをよくわかっていると思います。

 

あなたがどれだけ努力をしてきたかも

その努力が報われなくて、泣いたことも

理不尽に傷つけられて泣いたことも

あなたは全部わかっているのです。

 

あなたの一番の味方は

あなた自身ですよね?

 

そのあなたの能力は

他の人にはわからないのです。

 

あなたはあなたの人生を

邪魔する人たちと少し距離を置いて

あなた自身の心の声に目を向ける習慣を

つけるようにしてください。

 

あなたのやりたいことはなんですか?

 

あなたのみたい景色はどこですか?

 

あなたの行きたい場所にきちんと

自分の足で行けていますか?

 

あなたの味方はあなたなのです。

 

あなた自身が

あなたのやりたいことを

自由にやるようになると

運命があなたに味方をし始めるのです。

 

あなたの好きな人と、

あなたのことを好きな人たちに囲まれて

人生を生き始めると

人生がびっくりするほど

スムーズに動き始めます。

 

今まであなたが上手くいっていなかったのは

あなたの足を引っ張る人たちの

そばにいたからでしょう。

 

そこから抜けるだけで

今まで立ち止まっていた人生が

加速して動き出すのです。

 

自己愛性人格障害の人の

被害を受けていた人たちの人生が

動き出すお手伝いを

Tiaraはしてみたいのです。

 

そんなに楽しいお仕事ができるのなら

それはTiaraにとっての幸せです。

 

理不尽な状況は

見ていても気持ちのいいものではないのです。

 

あなたの人生が

スムーズに動き出すためのおてつだいを

Tiaraにさせてください。

 

幸せな人たちが増える国にしたいのです。

 

理不尽に苦しむ人たちを

Tiaraの周りから少しづつ

無くしていきたいと思うのです。

あなたの人生はあなたの心の中から創られている




こんにちは♡

今日は、あなたの行動を

どのように変えていけば

自己愛性人格障害の人が

あなたに近付きにくくなるか、

についてお話ししたいと思います。

 

今日あなたが、

Tiaraのサイトを訪れた理由の1つに

自己愛性人格障害の人を

どのようにしたら遠ざけることができるか、

ということに

興味を持ってきた、

というのがあると思います。

 

自己愛性人格障害の人は

その人のタイプによって個性も

その程度の度合いについても

違うと思います。

 

そして、あなたとの関係が

どれくらい深いのか、

相手が、あなたについてどれくらいの

信頼度を持っているかによっても

違うとおもいます。

 

だから、そのすべてのタイプについて

お答えするのは

ブログでは難しいと思いますので、

その場合は個別相談を

受けていただいた方が

厳密に診断できると思います。

 

ここでは一般的にこういった傾向がある、

というレベルでお話しします。

 

 

まず、自己愛性人格障害の人が

あなたの精神を追い詰めることによって

あなたが自分に自信がなくなってしまうことが

あなたの将来に起こる出来事に

不安な要素を創ってしまう

ということはお話ししました。

 

その上で、

辛い状況に身を置くことは

あなたの未来について

よくないことだということは

理解していただいたかと思います。

 

だからいかに短い時間で

自己愛性人格障害の人から

離れるかで

勝負は決まります。

 

 

何回もやるうちに、

自己愛性人格障害の人は

プライドが高いので

自分から離れるのはいいのですが、

相手から離れられると堪えるようで

傷つくので、

向こうから近づいて来なくなります。

 

それを目指して

怖いと思う場合も

めげずに繰り返し、

さりげなく離れていきましょう。

 

大ぴらに避けると

怒ってくる場合もありますので、

あなたが避けているということを

悟られずに距離を置くことが

ポイントとなります。

 

あくまでもさりげなく、離れる、

ということがポイントになります。

 

あなたが

自己愛性人格障害の人を好きな場合も

攻撃されないために繰り返します。

 

これを繰り返すことによって

あなたの方も

好きな気持ちも

だんだん冷静になってくるから不思議です。

 

自己愛性人格障害の人が

あなたの恋人だった場合も

あなたと夫婦だった場合も

これを繰り返すことによって

相手があなたに攻撃しにくくなり、

関係が落ち着いてくるはずです。

 

そうすると、あなたも

自己愛性人格障害の人とは

親密になり過ぎないほうが平和だ

ということに気づくのです。

 

自己愛性人格障害の人とは

関係が親密になればなるほど、

普通の人とよりも

恋が燃え上がることが多いのですが、

その後関係が悪化することが

ほとんどなので、

できたら

初めから恋仲にならないように

気をつける方がいいでしょう。

 

すると、自己愛性人格障害の人とは

恋に落ちなくなります。

 

自己愛性人格障害の人と恋に落ちなければ、

あなたは自己愛性人格障害の人と

距離を置きやすくなり、

あなたの心が落ち着いてくるでしょう。

 

もし、あなたが

自己愛性人格障害の人と

恋に落ちやすい体質だったとしたら

恋愛をする機会は激減すると思います。

 

それで、寂しいと感じることも

あるかもしれませんが、

1人で落ち着いてきた時に

自分の本当の望みに気づきやすくなるのです。

 

あなたの本当の望みはなんですか?

 

あなたの

心に向き合う時間を

長く取るようにしてください。

 

すると、あなたは

あなたの本当の望みに

だんだんと気づくようになります。

 

他の誰かから

こうしなければならない、

と言われたことでなく、

自分が本当は何がしたいのかに。

 

人の望み通りに生きていても

あなたはほんとうの意味で

幸せにはなれません。

 

それはあなたを

自分の思いどおりに支配したい人の

都合なのです。

 

自分の望みどりに

あなたに動いてもらうために

あなたに

いろんなことを言ってくる人の

ご機嫌を取る必要はありません。

 

その人はあなたのことを

思っているわけではないのです。

 

そのことに気づくようになると

あなたはアホくさくなって

人のご機嫌を取りたいと

思わなくなるでしょう。

 

それに、そういう人は、

あなたがどれだけ

相手の望みを叶えたとしても

あなたに不満を言ってきます。

 

それは

もっとあなたを服従させたいと

考えているからあなたに

「まだできていない」というのです。

 

人をコントロールする人の

そばにいるのはやめましょう。

 

他人を自分の思い通りに

コントロールするような人は

いくら表面上はいい人に見えても

本当はいい人ではないのです。

 

あなたは

あなたが心地よいと思うことを

すればいいのです。

 

あなたがやっていて気分のいいこと、

気持ちの良いこと、

あなたがやりたいと思ってやることには

想像を絶するパワーが宿っています。

 

その力があなたを幸せにするのです。

 

それは、あなたの日常に

いくらでも転がっているはずです。

 

長い間、

人のご機嫌をとる癖がついてしまっている人は

初めのうちはなかなか難しいかもしれません。

 

ですが、なれてくると

いくらでもできるようになるのです。

 

初めは小さなことから始めてみましょう。

 

天気のいい日に近くを散歩する、

とかでもいいのです。

 

風の流れや空気の匂いを感じて、

心地よさに身を委ねてみてください。

 

空の青さや雲の動きを見ているだけでも

少しづつ、

あなたの感覚が敏感になっていきます。

 

 

それはあなたの中の

幸せセンサーが敏感になってくるのです。

 

すると、

どんどん心地いい方に

あなたのやりたい気持ちが

動き出すのがわかるようになります。

 

本当にちょっとしたことでいいのです。

 

これからどんどん暖かくなるので、

外に出るにはいい気候になってきます。

 

Tiaraは

自然を感じる時間が

幸せだと感じるようになりました。

 

以前は、そんなこと

あまり考えたことはありませんでしたが、

この世界は奇跡でできているのです。

 

Tiaraはよく

出勤時に空を眺めるのが好きなのですが、

地球を覆っている雲って不思議です。

 

薄い水色の綺麗な色の空は

広い宇宙を探しても

地球以外には見当たりません。

 

銀河系ははるか何億万とありますので

もしかしたら、天の川銀河以外の銀河系には

存在するのかもしれませんが、

私たちが知る宇宙では

地球が唯一の存在です。

 

この美しい地球に生まれただけでも

なんと恵まれた環境に

生まれたことでしょう。

 

そして、最近知ったのですが、

水道をひねると

すぐに綺麗な水が出る国も

そんなに多くはないのです。

 

それなのに、

この日本に生まれて、

当たり前にすぐに蛇口をひねれば

水が出る国に生まれたということも

とても恵まれた環境にいるのですが、

普段はみなさん当たり前だと思っているのです。

 

このように改めて考えてみると、

あなたがいかに恵まれた存在なのかが

わかると思います。

 

自己愛性人格障害の被害にあっていると

どうしてもいきにくく感じてしまって、

その辛さにどうしても

フォーカスしてしまいがちなのですが、

この恵まれた環境に生きていることを

忘れてしまっています。

 

不幸な方に目を向けてしまっているのです。

 

本当はあなたはとても幸せなのです。

 

そのことに気づかず、

苦しんでいたら

人生がもったいないと思いませんか?

 

自己愛性人格障害の人は、

自尊心が低いので、

あなたの気持ちを自分に向けようと

必死ですので、

どうしても気になってしまうのですが、

そこに気持ちを向けてしまっていると

あなたの波動が苦しいものになり、

あなたの未来に

苦しいものばかり引き寄せてしまっています。

 

あなたの苦しい現実は

自己愛性人格障害の人に

苦しめられたあなたから

発せられた

あなたの苦しい波動から

生まれたものなのです。

 

あなたはそこから視線を外し、

あなたの周りにある奇跡に感激して

感動を長く感じるようにしてみてください。

 

すると、少しづつですが、

あなたはあなたが感動するような現実を

あなたの未来に創っていくことが

できるようになるのです。

 

毎日、少しづつでいいので、

苦しみを探すのではなく、

あなたの周りに当たり前のように

存在する奇跡に

目を向けるようにしてみてください。

 

これも練習なので

だんだんあなたは

奇跡を探すのが上手くなります。

 

そしてそこには感動があり、

あなたの人生が喜びに

溢れたもので

いっぱいになるのです。

 

あなたが喜びに溢れると

あなたに似たものが

あなたに引き寄せられるので、

感動や喜びでいっぱいの人生が

ひらけていきます。

 

そうなると、あなたは

自分の人生が

自分の波動で創られている

ということに

気づくようになるでしょう。

 

 

そうすると、もうあなたは

不幸や嫌な出来事を

感じたくなくなるはずです。

 

そして、その不幸な出来事について

考えたくなくなるでしょう。

 

そうやって、

あなたを今までの生活と

真逆な方向に導くことができるのです。

 

そう、あなた自身で

できるようになるのです。

自己愛性人格障害の人は自分は困ることがない




こんにちは♡

サイトが10日ほど表示されない期間があり

ご迷惑をおかけしました。

やっと復旧できましたので、

ご報告させていただくことができます。

 

サイトのプラグインを更新したら

サイトが真っ白になり、

管理画面にも

入ることができなくなってしまったので

すぐに気づいたのですが、

いろいろ試してようやく表示させることが

できるようになりました。

 

現在Line@の方も消えてしまっており、

Line@の方に

ご心配のメッセージも

いただいていたのですが、

返信しようとしたら、不具合が起きて

Tiaraもまったく

ログインできない状態にあります。

 

本当に申し訳ありません。

 

こちらも復旧致しておりますので

今しばらくお待ちください。

 

サイトの方も普及はできたのですが、

現在、確認したら

まだネットではみられなくなっておりますが、

しばらくしたら表示されると思いますので

もう少し、お待ちくださいね!

 

今日は、久しぶりの投稿ということで

自己愛性人格障害の人の

わかりやすい見た目について

お話ししようと思います。

 

自己愛性人格障害の人は、

周りの人は非常に困ったり、

辛い思いをすることがほとんどなのですが、

本人はほとんど困っていません。

 

周りが悪いと思い込んでいたり、

自分が特別な人間なんだと思っているので、

自分にひどいことをされたり

キツくあたられるのは

その人が悪いからだと思い込んでいるため、

まったく気にしていません。

 

距離を取ることができる人はいいのですが、

真面目な人や、

わかってもらおうとする人は

どんどん追い詰められていきます。

 

Tiaraの周りにも

自己愛性人格障害の人が怒っていたり、

責めるような質問を投げかけられているのに

一生懸命、穏やかに会話を保ち、

自己愛性人格障害の人に一生懸命説明する人や

わかってもらおうと懸命に歩み寄りながら

自己愛性人格障害の人のご機嫌をとりながら

丁寧に話す人たちを多く見かけます。

 

そんなことをしたら、

その人たちにはまたやってもいい、

と自己愛性人格障害の人たちは

思ってしまうので

歩み寄らない方がいいと思うのですが、

真面目な人や、

周りの人みんなと

穏やかにやっていきたい人に限って

自己愛性人格障害の人と

コミュニケーションを図ろうとするのです。

 

そうやってどんどん

自己愛性人格障害の深みにハマっていき、

中には

上手に自己愛性人格障害の人の

ご機嫌をとることに

成功している人もいるのですが、

そういう人からは

自己愛性人格障害の人は気分がいいので

離れようとしないので、結果、

近くでトラブルに

巻き込まれることになります。

 

それと、自己愛性人格障害の人は

自分の要求通りに動く人たちには

限度なく、

もっともっとと要求が強くなるため、

他の対象となった人はキツくなってきます。

 

会社に行くのが辛い、という人や、

恋人の言いなりになる人が苦しくなるのは

あなたのせいではなく、

それは自己愛性人格障害の人のせいだと

言えるのです。

 

あなた自身に原因はなく、

むしろ優しいところや、

人に合わせようとすることや

平和主義だからこそ

自己愛性人格障害の人が離れないのであれば、

そこから離れることができれば、

あなたには

ほとんどトラブルは起きないのです。

 

他人からコントロールされて、

あなたの心が苦しくなっているのであれば、

あなたは自分が心地よい人と繋がれば

あなたには何も起きません。

 

むしろ、あなた次第でいくらでも人生を

変えることができるのです。

 

前回のブログはUPしてすぐに

サイトが消えてしまっているので

読んでいない人がほとんどだと思うのですが、

立て続けに読んでくれて

すぐ今回のブログを

読んでいる人はわかると思うのですが、

あなた次第でいくらでも

あなたの人生は拡張します。

 

だから、あなたにはできるだけ

辛い思いはしてほしくないのです。

 

辛い思いをすればするほど人生は

閉鎖していくだけです。

 

あなたはあなたがしたいことをするために

この世界に生まれてきているのです。

 

そのためにあなたが一番最初にすることは

自分の人生は自分のものにする、

ということだけです。

 

あとは、あなたができるだけ

気分よく過ごせる機会を

1日のうちにたくさん作っていくのです。

 

そして、その気分に長く長く浸りましょう。

 

気分の悪い出来事や、辛い過去をひきづるのは

もうやめにしましょう。

 

そんなことをしたら、あなたは

自分で自分を不幸にしているのです。

 

あなたが幸せな気分やまったりとしたゆとり、

心地よい気分を

長く長く味わうことができたら、

あなたの波動は心地よいものになります。

 

波動というと、少し、

非科学的なもののように

感じるかもしれませんが、

科学でも証明された

立派なバイブレーションです。

 

この世にあるもの全てに

その波動はあり、それは生き物だけでなく、

あなたの身の回りにもあるコップや机、

くるまや電化製品にまでも

バイブレーションがあるということは

科学的にも量子力学的にも証明されています。

 

今は結構話題になっているので、

知っている人も多いのではないでしょうか?

 

そういう意味では、

自己愛性人格障害の被害者が出す、

悲しみや苦しみのバイブレーションは

あなたの未来に

悲しい出来事や苦しい出来事を

引き寄せてしまいます。

 

だからあなたの思考を

不幸な気持ちに浸ることを

今すぐにやめなければならないのです。

 

そのためには

自己愛性人格障害の人のそばにいると

あなたの心が辛くなるのは

目に見えていますよね。

 

だか距離を取ることがとても重要になります。

 

もし、距離を取ることができなくても

あなたが自分を信じて、

自己愛性人格障害の人に

振り回されないようになれば

あなたの気持ちは

いちいち揺らいだりはしません。

 

自己愛性人格障害の被害で

ついてしまった不幸癖を

Tiaraと一緒に幸運体質へと

変えていきましょう。

あなたのメンタルコントロールを劇的にやりやすくしてあなたの思い通りに行動できるようになる




こんにちは♡

今日は、あなたの考えることによって

あなたの世界は

どんどん変わっていくということについて

お話ししたいと思います。

 

今までTiaraのサイトでは、

自己愛性人格障害の人の特徴や

その動きをする時の心理状態、

その時のあなたの

行動の取り方について

お話ししてきたと思います。

 

最近になって、

Tiraのブログの特徴が

変わってきたと思うのですが、

数々の自己愛性人格障害についての相談や

体験談をたくさん相談にのらせていただき

ある程度、その行動を

抑えることができるようになった人が

ほとんどなのですが、

Tiaraが自己愛性人格障害のことに

囚われているうちに

もう1つの気づきを得ることが

できるようになったことが

きっかけとなっています。

 

それが、いわゆる

引き寄せの法則と

呼ばれるものの代表的なもので

エイブラハムの考え方を知ったのです。

 

ことの始まりは、

Tiaraの知り合いの方に

おすすめされたことで興味を持ち、

おすすめの本を読んでみたのですが、

とてもわかりやすく、

興味深いと同時に、

実体験としてTira自身も

体感があったからです。

 

エイブラハムについては

「新訳 願えば叶う、エイブラハムの教え」

という本を読んだのが始まりですが、

自己愛性人格障害の対処をするのとは

まるで、真反対のことが

書かれているように思えるのですが、

読んでいてとても心地よく

そして、とても納得のできるものでした。

 

確かに、

心に思っていることが

現実化しているのです。

 

おそらく、

今はちょっとしたブームになっているので

知っている人も多いとは思うのですが、

自己愛性人格障害の対処を知らない人が

そのまま読むと、おそらく、

間違ってよけいに

被害に遭うような態度になってしまうことも

あると思います。

 

自己愛性人格障害の人は

安心できる人にしか

攻撃を仕掛けてこないので

遭うような人にとっては

引き寄せの法則はそのままは使えません。

 

とはいえ、あなたの心の中で思うことが

現実してしまう、というところは

あっていると思うので

このブログで話しておいた方が

いいことがたくさんあります。

 

あなたが、

自己愛性人格障害の被害について

頭から離れなくなっていると、

どうしても

同じ波動を持つ人が

そばに集まってきてしまうので

できるだけ頭から離した方がいいのですが、

どうしても頭から離せない、という気持ちは

とてもよくわかります。

 

今までよりもより、

自己愛性人格障害の人のそばにいたくない、

と思うようになると思います。

 

割り切って考えられるようになるには

やはり、自己愛性人格障害の人の

考え方を知った上で

どうしてそんな行動をとるのかわかれば

あなたの側では

どうすることもできないということが

わかると同時に、

あなたの言動のせいではなく、

その人はどうしても

そうしてしまうと言うことがよくわかるので、

気にならなくなるし、

気にしても仕方がないということが

とてもよくわかります。

 

 

その上で、

あなたの考えによって

あなたの世界が変わることが

わかるようになると

とてもやりやすいのです。

 

自己愛性人格障害の人のことが

わかるようになると

むしろ、あなたの方が

普通の人よりも

落ち着いていられるようになるし、

自己愛性人格障害の人の行動に

振り回されないようになると、

普通の人の行動には

もっと振り回されなくなるから

とてもやりやすいといえます。

 

自己愛性人格障害の被害者は

もう何年も人生が止まっている、

という人がとても多いので

ここからはあなたの思い通りの人生を

歩んでほしいのです。

 

あなたにとって、

自己愛性人格障害の被害にあったことは

悲しく、

忘れられない出来事だと思うのですが、

これは普通のひとが

考えもしない人の言動がわかるようになるので

わかった後は

とても生きやすくなるのです。

 

 

だから、

あなたが生きやすくなるだけでなく

あなたが、

あなたの思い通りに生きられるようになる

お手伝いをしたいのです。

 

Tiaraのサイトを訪れてくれる人は

もれなく全員、

メンタルコントロールが

上手くなってほしいのと同時に

そんな出来事が

そもそも起こらなくなる体質に

変わることを目的としています。

 

Tiaraのサイトを

見つけたばかりの人はともかく、

Tiaraのサイトを

1年以上読んでくださっているあなたには

もうすでにその方法が

わかっていると思います。

 

それを踏まえた上で、

引き寄せの法則で言われているような、

あなたが負の感情を持っているから

あなたの周りの出来事が

あなたには、

悪いことが起こっているように見える、

というのは

相手が自己愛性人格障害だった場合、

まったく当てはまりません。

 

あなたが信用できる人間だからこそ、

安心して攻撃を仕掛けてこられるのです。

 

だから、あなたがそれに

一喜一憂してしまうと、

あなたの方に原因があると

間違えて捉えてしまった人が

誤解をしてしまうのは

仕方がないかもしれません。

 

ただ、あなたの方がわかっているだけで、

自己愛性人格障害の人の動きが

浮きたって見えてくるようになるので

あなたが誤解されることも少なくなります。

 

そもそも、誤解されたとしても、

あなたの方が本質を

わかっていれば、

あなたが悪いわけではない

ということがわかるので、

あなたは落ち着いて対処することができます。

 

すると、

自己愛性人格障害の人の本質が

浮きたって見えるようになるので、

自己愛性人格障害の人が

あなたに攻撃をしにくくなるのです。

 

そして、あなたがとてもやりやすくなります。

 

このことを知っているか知らないかで

大きく変わってしまうのです。

 

自己愛性人格障害の被害者に限って、

引き寄せは、

次の順番でしていただきたいと思います。

 

自己愛性人格障害の人の心理、

特徴について知る。

あなたに原因がないことがわかる

自己の確立(周りの人間に振り回されなくなる。気にならなくなる)

内観(自分が何について考えているのか知る)

あなたが望むことは何かわかるようになる。

周りとの調和

あなたが生きたいように

生きられるようになる。

あなたの望みがどんどん叶っていく

 

 

このような順番で

あなたが自分の人生を

加速して生きられるようになります。

 

きっかけはほんの小さな出来事。

 

少しづつ、Baby Stepで進んでいけば、

あなたも必ずできるようになります。

 

さあ、Tiaraと一緒に

少しづつレッスンしていきましょう。

 

Tiaraの恋愛相談室も

オンラインで気軽に参加できる

メニューも考えていますので、

まめに

Tiaraコミュニティの方も

チェックしてみてくださいね!

 

またTiaraコミュニティから

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気になる方は、参加してみてくださいね。

あなたがあなたらしく生きられる方法




こんにちは♡

今日は、

自己愛性人格障害の人の気持ちを

客観的にみられるようになると

人生が劇的に生きやすくなる、

ということについて

お話ししたいと思います。

 

基本、

人生を良いものにしようと思う時、

人生の中に入って

どっぷり浸かってはいけません。

 

あなたの人生を少しだけ、

後ろから

客観視して見る癖をつける方が

良いのです。

 

感情的な波に飲まれて

罪悪感を持ちやすいのも

被害者になりやすい人の特徴として

とても多いのですが、

責任感が強すぎることで

一番辛い思いをするのはあなたです。

 

あなたのせいにすることで

助かる人もいます。

 

あなたがそうしたいのなら

それでも全然構わないのですが、

あなたが負の感情に囚われて

いつまでもそこから

頭が

抜け出せなくなってしまっているのであれば

あなたの人生は止まってしまいます。

 

他人のことを自分のことよりも

優先してしまう心優しいあなたも

マイナスな出来事に囚われてしまっていては

他人を助けることなんてできないのです。

 

よく言われることですが、

まずは

自分の心のコップを満たすことが

最優先なのです。

 

それを止めることは

誰にもできません。

 

だって、あなたが我慢して当然、

なんていう人は

あなたのことを思っているのでしょうか?

 

「あなたのためを思って言っているんだよ。」

 

この言葉をあなたにいう人は

あなたのことを本当に思ってはいません。

 

自分があなたにそういうことで

優位になっていることに

気持ちよくなっているか

自分の方があなたよりも正しい、

と無意識にジャッジすることで

自分の方が上、という気持ちに

満足しているのです。

 

本当にあなたのことを思っている人は

あなたを心配することはしても

あなたを自分の思い通りに

動かそうなんて思わないんですよね。。

 

だからそんな言葉は

出てこないはずなんです。

 

でも、Tiaraも以前は

気がつかなかったんですよね。。

 

私のことをこんなにも思ってくれている、

だから彼の気持ちに応えなきゃいけない、

 

そんなふうに思ってしまっていて

傷ついている自分の気持ちが

見えなくなっていました。

というよりも

見えないふりをして

自分よりも

彼を理解しようと必死でした。

 

あなたも幼い頃の経験から

自尊心が低くなってしまっていると

あなたのことを世話を焼いてくれる人は

あなたのことを大切に思ってくれている人、

と思い込んでしまうかもしれません。

 

あなたのことは

あなたの心に聞くのが一番です。

 

あなたが幸せな気持ちを

感じているのであれば

それはGo。

 

あなたが辛い思いを

しているのであれば

それはNoなのです。

 

単純で

とてもシンプルだと思います。

 

わかりやすいですよね。

 

ごちゃごちゃ考えなくても良いのです。

 

あなたは

自分が我慢することに

慣れすぎてしまっていて

自分の心がズタズタに傷ついていても

その場から離れようとしないのです。

 

それは、

あなた自身が

一番あなたを傷つけていると

気づいていますか?

 

自分よりも

他人を優先してしまっているのは

あなたです。

 

一番大事にしなきゃいけないのは

あなたの気持ち。

 

あなたはただ、

自分がどんな気持ちでいたいのか、

そこにフォーカスするだけです。

 

でも、幸せって

とってもとっても地味なのです。

 

不幸なことの方が

感情が揺さぶられます。

 

強く心に刻み込まれます。

 

幸せな出来事は

あなたが意識していないと

すぐに忘れてしまいます。

 

逆に、傷つけられたことは

何年経っても忘れられないことが

とても多いでしょう。

 

でもそれは、

あなたが悪いわけではないのです。

 

人間はそういうふうにできているのです。

 

自己防衛本能から、

あなたが辛い出来事は

危険なことだと脳が察知していて

次にその出来事同じようなことが起きた時に

あなたが危険を避けることができるためにも

危険なことや苦しみは

記憶に残りやすいのです。

 

幸せって本当は

あなたの周りにたくさんあるのです。

 

でも、幸せって薄味で

意外と気づいていないことが多いのです。

 

あなたが不幸な出来事に

気持ちをフォーカスしやすい癖が

ついてしまっているのです。

 

この癖はなかなか取れません。

 

おそらくあなたが幼いころから

習慣化されて

身についてしまっているのですよね。。

初めは自分で意識しないと

気づかないかもしれません。

 

あなたの周りにたくさんの幸せが

溢れていることに。

 

私たちは、

この世に

いろんなことを体験しに

生まれてきているのです。

 

マイナスなことに気持ちを奪われて、

周りが見えなくなっている時間はありません。

 

意外とすぐに死んじゃうんですよね。

 

あなたの命、もったいないです。

 

できたら、生きている間に

できるだけ多くの幸せを

感じたもの勝ちです。

 

本当は毎日日常的に

奇跡的な

いろいろな出来事が起きているのです。

 

その面白いものや可愛いもの、

そしてあなたの心が心地よく感じる環境、

音楽、自然でさえ、

死んでしまったら実際には

触れられなくなります。

 

今を大いに感じてみてください。

 

朝とか寝る前の数時間、

あなたの好きな時に

少しだけ意識して時間をとってみても

いいかもしれません。

 

これが習慣化されてくると

ちっぽけな出来事に

心を揺さぶられていたことが

とてもつまらなく感じてくるでしょう。

 

これも、習慣なのです。

 

ただ、一旦わかると

なぜか周りの出来事を

一歩引いた目でみられるようになって

余裕ができます。

 

そうなるともう

周りの人の声やで出来事には

引っ張られなくなります。

 

自己愛性人格障害の人の行動なんて、

まだそんなことで

引っ張られると思ってるんだね、

と冷静にみられるようになって、

その行動に引っ張られて、

恐怖を感じたり

喜びを感じている人たちを見て、

それを信じてるんだね、と

冷静に見られるようになります。

 

いちいち意識しなくてもそうなるのでもう

どうしたらいいのでしょう?と

Tiaraに質問してくることもなくなります。

 

わかり始めた人たちは、

そうなんですよね、

わかるようになると、

もう引っ張れなくなって

悩まなくなるんです。

 

ただ、それでも、

わかっていても、

そばにこられて、何か言われたりすると

どうしたらいいかわからなくなって

怖くなることもあるようですが、

それもだんだんと上手に扱えるようになって

好きな気持ちも薄れてくるんですよね。。

 

 

そして、しばらく、

人によっては数年、

人を好きになることもなくなると思います。

それは少し、

寂しいことのような気もするのですが、

びっくりするような出来事は

ほとんど起きなくなり、

ターゲットにされることも

ほとんどなくなります。

 

自己愛性人格障害の

程度が強ければ強いほど、

わかる人たちのことはなんとなく

見透かされているようで怖くなり、

あなたに近づいてはこなくなるのです。

 

もし、近づいてきたとしても

好かれようとして

とても紳士的に接してくれます。

 

なので

とても穏やかな人間関係が続くのです。

 

そのうちに

本当に穏やかな人や

優しい人たちが

あなたにはなんとなく

安心できて近づいてくるようになり、

(人によっては救いを求めてくることも

あるかもしれません。)

穏やかな人間関係だけが

あなたの周りには広がり出すのです。

 

そこまでくれば

あとはだんだんと

あなたの元々の優しい感情が戻ってきます。

 

でも、以前とは確実に違うのです。

 

確実にあなたが無意識に人を選んでいる。

 

かといって

あなたと合わない人たちを

拒否するでもなく、否定するでもなく、

そのままの関係のまま自然にいられます。

 

そして、

あなたのことを本当に好きな人たちと

あなた自信が一緒にいて心地いい人たちとだけ

関係が深まっていくのです。

 

そうなると

もう2度と、

自己愛性人格障害の人のことで

悩まなくなるでしょう。

自己愛性人格障害の人が作った世界



こんにちは♡

今日は、

自己愛性人格障害の人が作った世界に

あなたは巻き込まれている

ということについて

お話ししたいと思います。

 

Tiaraが

自己愛性人格障害の被害者になりやすい人が

一番改めた方がいいと思うことは

他人の意見を

自分の意見よりも重視している、

ということにあると思います。

 

元々共感力が高い、という

あなたが持つ能力は

本当はとてもいいことなのですが、

それは自分のことを

大切にすることと同じように

相手の気持ちを考えられるといいのです。

 

ですが、

自己愛性人格障害の

被害に遭いやすい人というのは

完全に自分の気持ちは無視して

他人のことばかり

考えてしまっているのです。

 

あなたの人生がもし、今、

上手くいっていないのだとしたら

それは、あなたは傷ついているのに

相手を気持ち良くさせようと

自分を犠牲にしているところに

あります。

 

本来、人間というのは

本当の自分と

完全にマッチした時に幸せを感じるもので

あなたの気持ちに素直に従っていると

不幸になどなり得ないのです。

 

ただ、

他人をコントロールしたい人からすると

あなたに自由に幸せを感じてもらうと

自分が傷ついてしまうので、

あなたの心に制限をかけて

あなたが惨めな思いをするところが

見たいのです。

 

そうやって他人の不幸なところを見ることで

やっと自分の方がマシだと

確認することによってしか

幸せを感じられなくなってしまった

自己愛性人格生涯という

病気になってしまった人たちがいることで

共感力の強すぎる自己犠牲の気持ちの強い

自尊心の低い人をコントロールすることは

容易いことだからなのです。

 

そしてまた、

ただ、気づいていないだけでなく、

例え気づいたとしても

どうしても相手の気持ちばかり

考えてしまうあなたは

自己愛性人格障害の人にとって

とても都合の良い存在なので、

なかなか離してくれず、そばに居続けるので、

周りの取り巻きたちも

巻き込んであなたを不幸に

してしまうのです。

 

あなたに足りないものは、

自分の心をいたわることです。

 

あなたが幸せでなければ

他人を助けることなんて

できないのです。

 

だからよく他人のために

自分を犠牲にしてる被害者が

何もできなくなってさらに

他人にまでめんどくさがられるように

なってしまっている話を

よく耳にします。

 

それは、自分をいたわる気持ちが

足りないからなのです。

 

あなたにできるのは

自分を幸せにすることだけです。

 

そしてあなたの中で幸せが大きくなり、

あなたから自然に幸せの波動が

出るようになることによって

あなたの周りの人も

幸せな雰囲気を感じ取ることが

できるようになって、

初めてあなたの世界に幸せが溢れ出し、

あなたが幸せでいることで

自然に周りも幸せになっていくのです。

 

まずはあなたを苦しめる出来事から

そっと離れてください。

 

そして、あなたが幸せを感じる空間に

できるだけ身を置くようにしてみてください。

 

もし、幸せや

リラックスを感じられる瞬間が来たら、

今度はできるだけ

その空間に身を置く時間を

長くしてみてください。

 

そうやって

あなたの心が落ち着く時間を増やしていくと

段々とあなたに

幸せを感じる出来事が起こり始めるのです。

 

初めはうまくできなくても大丈夫です。

 

やっていくうちに少しづつ、

あなたに起こる出来事が

変わってくる体験をすることに

なるでしょう。

 

あなたが一生懸命

他人の気持ちをよくすることを

しなくても良いのです。

 

それはその人の問題であって

あなたの問題ではありません。

 

いかにもあなたが関係あるように

思わせて

あなたにその責任を取らせようと

しているだけなのです。

 

それは友達でも恋人でもありません。

 

あなたのことを大切に思ってくれている人は

あなたを苦しめるようなことは

できないのです。

 

今まではあなたはそんな時、

その人に

そんなことをされる人間なんだと

自分のことを責めて

辛い思いをしたと思うのですが、

そんなことはないのです。

 

自分の気持ちを感じる練習をしていますか?

 

今はうまくできないとしても大丈夫です。

 

少しづつ

 

自分の気持ちを感じ取ることが上手になり、

あなたは自分で判断できるようになると

あなたが本当に悪いのかがわかるようになります。

 

自分で判断できるようになれれば、

もう怖いものはありません。

 

あなたの気持ちを

あなた自身に聞くだけで

何が正しいかがわかるようになるので

他人に聞かなくなりますし、

自分に自信が持てるようになります。

 

あなたのことを

本当に思っている人はあなた自身で

あなたはあなたを

傷つけるようなことはしませんから、

心が軽くなり、自分の気持ちに

正直に行動できるようになります。

 

自分の気持ちに正直に行動できるようになると

気分が良くなり、幸せを感じやすくなります。

 

気持ちが明るくなったり、

気分が良い時はできるだけ強く

長くその気持ちを

味わうようにしてください。

 

それだけで

あなたには幸せな出来事が次々と

磁石のように惹きつけられてくるのが

わかるようになります。

 

実にシンプルですよね。

 

難しく考える必要はありません。

 

今までは、他人が自分よりも下だと思いたい、

自己愛性人格障害の人の望み通りの行動を

取ろうと必死になっていたから

あなたの周りに起こる出来事は

あんなにも大変なことが

次々と起こっていたのです。

 

それを選択したのもあなた自身なのです。

 

このことに気づけた今は、

もう誰にもあなたの幸せを

邪魔することはできません。

 

だってあなたの望む道は

あなた自身で決められるのですから。

 

あなたが自分の幸せに素直になり、

ただ気分よく過ごすだけで

あなたの道は勝手にひらけてゆきます。

 

あなたの心地よい波動が

あなたの心地よい未来を創り出すのです。

あなたの世界はあなたが創り出した完璧な世界

『雲のやすらぎプレミアム』 マットレスタイプ

こんにちは♡

今日は、

あなたの目の前に広がっている世界は

あなたがすべて創り出している

ということについて

お話ししたいと思います。

 

前回のブログで書いたと思うのですが、

自己愛性人格障害の人がいる世界も

あなたが作り出している、

ということについてお話ししました。

 

そのことについて

かなりのコメントをいただいたのですが、

そんなこと、自分が望んでいるわけじゃない、

という人や

今までの出来事から

そのことがストンと腹落ちした人、

いろいろな感じ方があったようです。

 

すぐにわかる人は、

本当にすぐに

感覚的に腑に落ちるのですが、

わからない人には

なかなか通じない話だと思います。

 

あなたが今まで育った環境から

すべての責任は自分にある、

と思わされている人ほど、

もしかしたら

わからないのかもしれません。

 

自己愛性人格障害の

被害に遭いやすい人というのは

責任感が強い人も多く、

相手を怒らせてしまうのは

自分の言動や態度に原因がある、

と悩んでしまう人が多いため、

自己愛性人格障害のような

あなたの良心を傷つける攻撃に

なかなか気づけない人もいるのです。

 

ですが、そういった人は

ある一定数、必ず存在し、

優しい人ほど

その攻撃を受ける傾向にあるため、

どんどん自分を責めてしまい、

自尊心を傷つけながら

その渦中に巻き込まれてしまうので

なかなか気づきにくいのですが、

いったん、そういう人がいることに

気づくと、

あとはその人から離れるだけで

嘘のように

理不尽な出来事が起きなくなるのですが、

なかなか離れることが難しいという相談も

多く受けます。

 

例えば、自己愛性人格障害の人が、

恋人や旦那さんだった場合、

Tiaraの恋愛相談を訪れる人は

このパターンが一番多いのですが、

あまりにも魅力的に見えるため、

あなた自身がその人から離れたくない、

というんパターンが一番難しく、

しかも離れることが

残酷なほどにとても辛いのです。

 

ここを乗り越えられるか

乗り越えられないかで

あなたの辛さの度合いが

変わってくるわけなのですが、

あなたが辛ければ辛いほど、

あなたからでるエネルギーが

辛いものになりますから、

同じようなエネルギーを持つものが

あなたに引き寄せられてしまうので

またさらに辛い出来事を見ることになるので

辛い思いはできるだけしない方が

いいと思います。

 

あなたの心が辛い思いを感じれば感じるほど、

またそのような現実が起きてしまいます。

 

今までこのことを知らなかったので

辛さを感じて堪えてしまい、

その気持ちに浸る、ということを

やってきてしまっているので

その現実が続いてしまっていたのです。

 

そう聞いたら、

あなたを苦しめるものから

離れたくなりませんか?

 

Tiaraは極端なくらい、

自分が嫌だなと感じるものからは

離れるようにしています。

 

すると、本当に嫌な出来事は

起きなくなっていきます。

 

これは、本当です。

 

あなたもやってみるとわかると思います。

 

あなたの今感じている気持ちと

同じエネルギーを持ったものが

あなたに引き寄せられてくるので、

あなたがあなたの気持ちが良くなる場所に

身を置くようになると

あなたの現実が変わり始めるのです。

 

自分が出すエネルギーと

似たような出来事が引き寄せられてくる感覚を

肌で感じるようになると

理不尽な状況に耐えて頑張る、と

いう行動はだんだん取らなくなります。

 

そしてさらにその方が

幸運な出来事が引き寄せられるように

起こり出すのです。

 

今まで頑張り屋さんだったあなたは

自分の気持ちを向ける方向、

望む方向、

あなたが気分よくいられる方向に

目を向けだします。

 

するとあなたの考え方は

あなたが幸せなほう、

幸せなほうに流れ出すのです。

 

するとあなたの住む世界が変わり始めます。

 

そんな幸せな世界に目を向け出すと

あなたを苦しめる出来事は

あなたには起こらなくなり

あなたの周りにはいい人が集まってきて

いい関係を築けるようになります。

 

 

今までの出来事は

あなたが頑張りすぎていたり、

自分を責めすぎていたりしたために

起こっていた出来事なのです。

 

あなたは自分の世界は

自分で変えられるのです。

 

あなたはこれからどんな未来を描きますか?

 

できるだけ具体的に

考えるだけで

気持ちがワクワクするような未来を

思い描いてください。

 

 

長い間、止まっていたあなたの時間は

ゆっくりと前に進み出すのです。

 

毎日少しづつ、試していってください。

 

もう、不幸だった出来事に

あなたの思考を向けることなんて

なくなりますよ?

 

あなたの思考は、

完璧なまでにこの世界を作り出しています。

 

それも24時間あなたが頭に

思い描いたことすべて忠実に作り出します。

 

あなたに都合の悪い出来事が

起こっていると

思い込んでいるだけなのです。

 

例えば、

今の職場のちょっとしたことが

気に入らないとします。

 

階段が長くて大変だからやだな、とか

建物が古くて気に入らないな、

もっと新しい建物だったらいいのに。。

なんて思ったとします。

 

あなたはそんなことは忘れて、

毎日の業務に励んでいたとします。

 

仕事も嫌いじゃない、

仲のいい同僚もいる、

ましてや

仕事場を変わりたいなんて

これっぽっちも思っていないとします。

 

でも、場合によっては

あなたが忘れていた、

階段が長くてやだな、

もっと新しい建物だったらいいのに、

の方が効いてしまい

突然の遠方への転勤を言い渡されます。

 

あなたの頭には

どうして?

何かミスをしたのかな?

何がいけなかったんだろう?

なんてマイナスなことばかり

考え出し始めたとします。

 

でも、本当は

あなたが最初に望んだ

新しい建物だったらいいのに。。

の方が叶ってしまっているだけ

だったりするのです。

 

よくみると

転勤先は

あなたの望んだ仕事じゃなかったとしても

建物は新しいはずです。

 

このように

あなたにわかりにくい形で

叶っていたりするのです。

 

後で思い起こすと、

あ、そういえば望んでいたわって

必ず気づくはずです。

 

実は、あなたに悪い出来事は

何も起こっていません。

 

Tiaraも最近事故ったのですが、

事故ったことを友達に話すと

「いい話じゃないじゃん。」

と言われました。

 

でも、その子がそう感じるのは

その子の感じ方で

Tiaraではありません。

 

なぜなら、

しばらくして首が痛いことに気づき、

病院へ行ったのですが、

頸椎損傷という病名がついて

病院に通うことになったのですが、

事故もあったかもしれませんが、

おそらく仕事を頑張りすぎたおかげで

体を痛めていたのだと思います。

 

体力がなくなり、

体調も悪かった中での事故だったので

相当無理をしていたと思うのですが、

Tiaraは仕事に夢中になっていたので気づかず、

なんで体調が悪いのか

全然わかっていませんでした。

 

事故ったからこそ病院へ行ったのだし、

病院へ行ったから首を痛めていたことに

気づいたのです。

 

事故っていなければ

おそらく病院へ行くことはなく

なんでこんなにも体調が悪いんだろう?

と思いながらも気づかずに

仕事をバリバリしていたと思います。

 

最近はできるだけ定時で帰るようにして

無理をしないようにし、

病院へ通ってリハビリをし、

運動をしてできるだけ姿勢良く、

PCを上げる台を買ったり、

自分に優しく体を労わるようになりました。

 

これってラッキーだと思いませんか?

 

そうでなければ気づかなかったのです。

 

おかげで無理をしていたことにも

姿勢にも気をつけるようになり、

もし事故っていなければ

このまま無理をし続けて

おそらくもっと体を悪くしていたと思います。

 

そうやって

絶妙なタイミングで

自分に都合がいいように

物事が起こっているのですが、

みなさん、悪いことに目を向ける人が

とても多いですよね?

 

悪いことに目を向けていると

その波動が同じようなものを引き寄せて

もっと悪い出来事が

集まってきていたことでしょう。

 

一見悪いことに見える出来事も

見方を変えるだけで

今度は自分に都合のいい出来事が

どんどん集まってくるのです。

 

あなたも目を向ける方向に

気をつけてみてください。

 

この出来事は自分に

どんないいことを

もたらしてくれてるのかなって。

 

物事はわかりやすい形だけで

起こるわけではありません。

 

1つの物事でプラスの面とマイナスの面、

必ず2つの面があります。

 

あなたには不幸な出来事だけが

起こっているわけではありませんよ?

 

そこからどんなふうに考えるかで

あなたの今後が変わってくるのです。

 

意識していい面を探してみてくださいね!