月: 2017年10月

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人に

ターゲットにされないためには、

どうしたらいいのか、

ということについて

お話ししたいと思います。

 

Tiaraは自己愛性人格障害の彼と

5年間、

お付き合いをし、

結婚まで考えて彼に夢中でした。

 

Tiaraの友達は、

Tiaraは元カレのことを

いつも絶賛していたといいます。

 

本当に素敵な人だと

思っていたんです。

（素敵なだけじゃなく、

この人についていけば安心、とも

彼がTiaraの家族を

大切にしてくれる、とも

思っていました。）

 

それが、その魅力的な彼と

一緒にいられなくなるほど

怖い思いをし、彼もTiaraも

同じ職場にはいられなくなるくらいの

経験を得て、

彼が忘れられないときも越えつつ、

だんだんと落ち着いた生活が

できるようになりました。

彼のことが、あまりにも

強烈すぎたため、（良くも悪くも）

自己愛性人格障害の人には、

絶対に近づかなくなりました。

 

たぶん、そのままにしていると

Tiaraから出ている雰囲気が、

自己愛性人格障害の人を

引き寄せてしまうので、

本当にいろいろ考えながら

行動しています。

 

おかげで今は、

自己愛性人格障害の人は

ちらほら見えますが、

相手にしないことで、

被害を最小限に抑えています。

 

たぶん被害者になったことの

ある人は、

もう被害に合いたくないと思うので、

この方法をすこしづつ

お教えしますね。

 

まず、簡単に自己愛性人格障害の人を

防ぐ方法をまとめてみます。

 

①愛想よくするが、関わる時間は

最短にする。

②言いなりにならない

③怒られたときは、

言葉丁寧にどうしたらいいかを聞き

自己愛性人格障害の人に

しゃべらせるようにする。

④話は無表情で聞き、終わったら

「分かりました。」と短く返事をして

その場をできるだけ早めに去る。

⑤自己愛性人格障害のひとは、

言っていることは正論を使うので

（周りに人がいるときは）いうことを聞いても問題はない。

むしろ参考になることも多いと思う。

⑥できるだけ2人きりにならない

⑦プライベートでは

一切付き合わない。

⑧動揺しない

⑨堂々としている

⑩時に脅してみても

いいかもしれない。

（自己愛性人格障害の人は

本来は臆病なので、怖いかも？と

思った人には手出しをしてこない。）

⑪脅しは、言葉は使わず、

少しだけドアを強めに閉めてみる、

とか、

ときおり「はぁ～」とため息をつき

怒ったような顔をする、とか

書類をわざとちょっとだけ

音を立ててそろえてみる。

 

これは、なるべく

自己愛性人格障害の人にだけやる。

 

他の人にまで聞こえてしまうと、

ほかの人まで脅してしまうことに

なるので。

これをやるだけで自己愛性人格障害の人が、

Tiaraに気を使ってくるときが

あります。

 

ただし、効いていないな、

と感じたら、

自己愛性人格障害の人からは

すぐに距離を取ってください。

 

効いているかも、と感じた場合は、

普段はおとなしめにしていて

時折やるといいかもしれないです。

 

この後、自己愛性人格障害の人が、

気を使って話しかけてきたら

普通に対応しましょう。

 

何をするにも、

敵対心を見せないのがポイントです。

 

ちょっと意地悪なやり方ですが、

自己愛性人格障害の人には効きます。

くれぐれも普通の人には

やらないでくださいね。

あなたがただ単に

嫌な奴になってしまいますｗ

 

これをやるとターゲットが

別の人に移ります。

 

別の人がターゲットになっているな、と感じたときも、

その人が、自己愛性人格障害の人を

怖がっている様子が見えたら

呼ぶなどして、

自己愛性人格障害の人から

さりげなく離してあげましょう。

 

何とも思っていなければ、

何もする必要はないです。

 

自己愛性人格障害の人は、

本来はものすごく臆病なのです。

臆病だから、

やられる前にやるのです。

 

あなたが怖い人なのか、

本当は優しい人なのか、

どっちか分からない雰囲気に

常にしていましょう。

 

そして、周りの人とはよい交流を

心がけましょう。

1人ぼっちでない人に

自己愛性人格障害の人は、

なかなか手だしできないのです。

こんにちは

今日は、自己愛性人各障害の彼に

愛を感じたことがあることについて

お話したいと思います。

 

さて、いかにも感情がないかのような自己愛性人格障害の人ですが、

彼もTiaraのことが好きだと感じたことはあります。

だからこそ付き合ってきたというか。。。

 

まだ、付き合い始めたばかりのころ、

初めての別れ話を,彼が切り出してきたんです。

 

細かい内容はもう忘れてしまいましたが、

仕方がないけど別れようとか言うものだったと思います。

 

そもそも別れ話など、自己愛性人格障害の方の

嫌がらせの一環なので、内容自体がこじつけなので

覚えているはずもありませんが。。。

とにかく、なんとなくそれは、

別れなければ仕方ない、というような

内容だったと思います。

 

たぶんそのころは、

まだそんなにマインドコントロールも進んではいなかったと思いますので

Tiraもすぐにそうか、と納得し、別れるんだな。。と思っていました。

 

同じ職場でしたので、

当然、出勤すれば彼に会います。

彼も別れたとしても

Tiaraには毎日会えるから、ということも言っていました。

 

そういわれると

別れるけど、彼はまだTiaraのことが好きなように

聞こえます。

 

なぜ、そんな言い方をするのか。。

 

顔が見られるから、

別れたとしても、Tiaraがどうしているか分かるから

まったく会えなくなるわけじゃないからいいんだ、

ともいました。

 

 

付き合っていたらいいことはないから。。

とも言っていました。

 

 

もしかしたら付き合い続けたら

自分が虐待してしまうことも気づいていたからの

別れ話だったかもしれません。

 

付き合っていると、いつも最後はぐちゃぐちゃになってしまうということは、

自己愛性人格障害の人は、

すでに何度も経験済でしょう。

 

まだ付き合いの浅かったTiaraは（付き合いだして3ヶ月くらいだったでしょうか？）

まあ、そういうこともあるな、と

彼から切り出された別れ話を普通に受け入れようと

思っていたのです。

でも、別れ話をした次の日、

彼の様子が違いました。

 

なんとなく気まずい顔をしているのです。

仕事で外出しようとしていた彼に

廊下であったのですが、

彼がとてもおどおどしているように見えました。

 

おびえた小動物のように。。。

大量の荷物を持ったまま、

出かけようとしている彼が、ドアを開けられずに

引っかかっていました。

 

ドアを開けてあげようと

Tiaraが手を伸ばすと、（いいからいいから）とでも言うように

Tiaraにそばに来てほしくない感じで、

Tiaraを拒否しましたが、

顔が意識しているのが分かります。

（厳密に言えばそうではないのですが。。）

 

そこで、いいよ、という感じで

Tiaraは扉を開けました。

 

すると、ありがとうとでも言うように

遠慮がちに頭を下げましたが、

もういいよ、あっちに行って、とでも言うように

Tiaraを押しぬけて出ようとしましたが、

そのおどおどした様子に思わず、

「○○くん、あたしのこと好きじゃん。」というと

やはりおどおどした感じで

頭を下げて

仕事に出かけていきました。

 

その時のTiaraには、彼がTiaraと別れるのが

怖くて、おどおどしているように見えたんです。

 

今だったら、あの時の彼の気持ちが分かります。

 

あの時、彼は

Tiaraと別れるのが怖かったのではなく、

自分がTiaraをふって、その後Tiaraが必死で追いかけてくると思ったのに、

Tiaraがそのまま自分のこと嫌いになったらどうしようと

自分が嫌われることが

恐ろしく怖かったんです。

 

 

彼が言っていた意味のわからないことも

自己愛性人格障害の脳の仕組みがわかった今では

たいていのことが分かります。

 

 

彼は好きな人を大事にしたいから別れることもあるんだ、

とも言っていました。

 

彼は、なんとなく自分がおかしいことに

気づいていたのかもしれません。

こんばんは♡

 

今日は、自己愛性人格障害に傷つけられて苦しんでいるあなたに、

傷ついた分、

普通の人よりもはるかに幸せになれる、

ということについてお話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害は、本人に自覚がないとはいえ、

本当にひどいことをします。

 

何もしていないどころか、自己愛性人格障害の人に

これ以上ないほどの愛情を注いでくれる人を

めった刺しにします。

 

もう倒れたところへ何度も何度も剣を刺すほどの勢いで

潰してきます。

 

これほどひどいことはないと思います。

しかもひどい場合は、

ターゲットになった人が、

そこでは生きていけないほど評判を落とされて

誰にも信じてもらえないくらいにします。

 

そしてしかも、自分がやったとは思っていなくて

天使のような顔をしているのです。

 

 

そんなことがあるわけないだろ、と

身内からも信じてもらえず、

親とも絶縁状態になった人も、大事な本業を辞めざるを得ない状態になった人もいます。

 

そして自己愛性人格障害の人は、

そんなことはしていないような顔をして

仕事も人間関係もうまくやっているのです。

 

それを自分が愛する彼にやられるのです。

 

ショックで自殺してしまう人もいるでしょう。

 

でも、本当は、被害者になった人は、

誰にも信じてもらえなくても、

本当に愛情深く、我慢強い人が多いです。

 

自分を犠牲にしてでも

相手を守ろうとします。

 

自己愛性人格障害が相手でなければ、

本当にいい人が多いのです。

 

報われるには、健常者と付き合うべきです。

普通の人なら、あなたの愛情をいとしく思ってくれるでしょう。

 

そしてけなげなあなたを本気で愛してくれるはずです。

 

自己愛性人格障害の彼と別れてしばらくは、

他の人と付き合う気にはなかなか、なれないと思います。

 

それも仕方のないことでしょう。

でも、傷ついた分、普通の人よりも

幸せな気分を味わえるのです。

感動が大きいと思います。

何年も自己愛性人格障害の彼と付き合ってきた人は

普通の感覚を忘れているでしょう。

初めて付き合った人が、自己愛性人格障害なら

なおさらかもしれません。

 

健常者の人には、自己愛性人格障害の人のような

特別感はないかもしれません。

もっと平凡な幸せかもしれません。

 

それでも心の結びつきを感じたときには、驚くほど

感動して涙が出るほどかもしれません。

 

あまりに感動するあなたを見て

新しい彼は、純粋な子だと思ってくれて大事にしてくれるかもしれません。

 

自己愛性人格障害の人は、

何もかもが普通の人と真逆です。

 

自己愛性人格障害の人のように

ちょっとしたことで機嫌が悪くなる、なんてこともないので

びっくりするかもしれません。

でも、それが普通の感覚なのです。

 

自己愛性人格障害の人のほうが、

ありえないことで激怒するのです。

 

もう彼の前でびくびくする必要はありません。

ケンカをしても

きちんとした話し合いができます。

 

あなたが作ってくれた料理に

感動してくれるでしょう。

 

すべてが喜びになるのです。

そして1度、被害に合った人は、

次は、自己愛性人格障害の人が

見抜けるようになるのです。

 

たとえ好みだとしても、

自己愛性人格障害の人は

友達になることも徹底的に避けてくださいね。

 

するとあなたは、

被害に合って辛い思いをした分、

次に付き合った人とは、お互いに幸せになれるのです。

 

今度こそ、本物の愛を見つけてくださいね。

こんにちは♡

今日は、あなたが自己愛性人格障害の彼と付き合って

幸せだったか？ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害という病気のことを知って、

もしくは彼の様子がなんか普通じゃないということに気が付いて

このサイトにきた方がほとんどではないかと思うのですが、

Tiara自身も思うことなので

あなたに聞いてみたいことがあります。

 

あなたは自己愛性人格障害の彼と付き合って

苦しい思いや怖い思いをいっぱいされてきたと思うのですが、

自己愛性人格障害の彼と付き合って

別れたくないと思ったのであれば、

彼に心があるにせよ、ないにせよ

幸せだった時もあったんじゃないかなと思います。

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確かに、年齢と共に、また付き合った期間が長くなればなるほど

自己愛性人格障害はひどくなります。

 

 

でも、彼が尊大な自分を見せつけることをやめられないのだとしても

あなたの心の中には

間違いなく愛があり、そして素敵なものをたくさん魅せられてきたんじゃないかと思います。

 

Tiaraも、自己愛性人格障害の人には

健常者にはない不思議な魅力があることをいっぱい見せてもらいました。

 

恋愛は、それなりに経験していますので、

楽しいことはたくさんあったし、

辛いことや心の結びつきなど貴重な経験もたくさんあります。

 

 

でも、

自己愛性人格障害の自分の得意なものをたくさん見せつけられてきて

彼の努力なども確実に、

普通の人よりもあったと思うのです。

 

よく、自己愛性人格障害の人は、

うわべだけで中身がないと言いますが、

本当にそんな否定的な部分だけではなく、

仕事や知識など、

本当に本人が努力している部分もたくさんあったと思うのです。

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それを見せてもらえたことは、

Tiaraにとっても、子供たちにとっても

貴重な体験となっています。

 

自己愛性人格障害の人のいいところだけ見ると

確かに魅力的なのです。

 

一度目にしたものはわすれることがなく、確実に彼の知識となっていましたし、

仕事も完ぺきで、ほとんどミスなどありませんでした。

 

モラハラが激化したときなどは、

本人も相当動揺しているのか、車をこすったり、

いつもなら絶対しないミスをしたりということが

たびたびありましたが、

普段落ち着いているときは、本当にお手本にしたい部分がたくさんあります。

 

いままでTiaraがいい加減に流してきたことも、

ちゃんとやれば、自分のスキルとなって身につくということを

身をもって知ることができましたし、

彼から見習うところもたくさんあったと思うのです。

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だから、あなたも辛い思いはたくさんしたと思いますが、

彼との素敵な日々を彼がいなくても過ごせるように

彼に頼らなくても、彼にしてもらっていたことを

自分でできるようにしていくと

彼がいなくても大丈夫だと思えるようになって

結果、彼と別れても平気になっていくのです。

 

被害者の人は、彼に幸せにしてもらえると思っている人が多く、

他力本願な部分もあると思います。

 

それが、彼が自己愛性人格障害だったために、

彼に幸せにしてもらえると思っていたことに

執着しすぎて辛いのです。

 

 

彼にやってもらっていたことは、

なんでも自分でできるようにして、

そしてさらに、

彼がすごいと思ってしまうような

そんな魅力を身に着けてほしいです。

 

そうすると、

自己愛性人格障害の彼と付き合っていた

長い期間も無駄だったとは思わなくなりませんか？

 

あなた自身が

周りから憧れられるような素敵な人物になりましょう。

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こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の

何度も繰り返される嫌がらせ行為について

お話ししたいと思います。

 

 

彼が自己愛性人格障害だと気付いても、

彼のことが忘れられず、この先が不安だという人は多いと思います。

 

 

Tiara自身、元カレのことが素晴らしい人だと思い込んでいて、

彼といれば大丈夫だと確信していて、

結婚ももう間近だと安心していました。

 

いろいろあったけど

乗り越えたんだと。。

 

彼のモラハラ行為もなくなっていっていたころでした。

Tiaraが一番不安だったのは、「別れる」と言われることでした。

 

「別れる」と言われないように努力し、でも彼に言いたいことも言えるようにならなきゃ

彼とこれからやっていくのに

元旦那さんの時みたいに、離婚してしまうのが

嫌だったんです。

 

今度こそ幸せになれる、そんな思いもありました。

 

何度目かの別れを経験し、戻るときに

彼も「もう2度と別れる、とは言わない。約束する。

俺にはTiaraしかいないんだ。もし俺、Tiaraが結婚してくれなかったら

もう誰とも結婚できないと思うんだ。

お願いだから俺と結婚して。」

もう戻るのは嫌だ、同じことの繰り返しは嫌、というTiaraに

彼はTiaraの両手をしっかり握り、目をじっと見て言ってくれたんです。

 

 

もうほとんど信用はできない、と思っていました。

ここで戻ってまた同じことをされたら何のために戻るのか分からなくなる、

でも、彼のことは好きで、もし彼がこの約束を守ってくれるのなら。。。

 

そう思いながら彼の目をじっと見ました。

 

とても嘘をついているようには見えませんでした。

 

これは本物だ。

ここまで言って嘘なはずがない。

 

Tiara自身も

彼が誰かと結婚できるような人じゃないと思っていました。

 

それを彼は自分自身で言ったのです。

「もう、Tiaraと結婚できなかったら誰とも結婚はできない」と。。。

 

そうだと思いました。

 

Tiaraも、

Tiara以外の人と彼は、結婚なんてできるわけがない、と思いました。

 

だってこんなめちゃくちゃな人、

Tiara以外の人が、そんなにも彼の思いを尊重して怒らずについていく、とは

思えなかったんです。

しばらくはしあわせな日々が続きました。

子供たちとも、Tiaraとも楽しい日々が続いて、

もう彼は「別れる」とは言わなくなったんです。

 

本当にあれ以来、変なことでは怒らなくなったし

「別れる」とは言わなくなった。。

 

もうほとんど安心していました。

 

彼と最後に戻って1年半ほど経っていました。

 

ある日、彼の異変になんとなく気づいたのです。

 

二人で過ごしているときに、

彼がふいにTiaraの体をよけたんです。

 

ん？と思いました。

どうしたのかな？何か変だな。。。そう思いました。

 

 

それからです。

また彼の嫌がらせが始まったのは。。。

 

もう大丈夫。

そう思っても自己愛性人格障害の嫌がらせは何度も繰り返されます。

 

彼自身も止まらないのです。

自分で止めることができないのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の彼から、

嫌がらせや脅しをかけられたときに

あなたがどう対処すればよいかについて

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人が、突然思わぬことで

怒ってきたり、怒鳴ってきたらどうしたらよいでしょう。

 

言い方は怖くなくても、

威圧的で、あなたは出来が悪いからやっていけない、というようなことを

言われた場合も同じです。

まず、自己愛性人格障害の彼の言うことを素直に聞きましょう。

そして「じゃどうしたらいい？」と彼に聞いてみてください。

 

彼が、どうすればいい、とか言ってきた場合は

落ち着いて彼の言うことを聞き、

「わかった」と言って不自然にならないように、すぐその場をなるべく早く去りましょう。

 

長居をしているとさらに追い打ちをかけてきます。

 

できるだけ早く、自然にその場を去るのです。

（ただしこの時、いきなり帰ったりしてはいけません。）

 

なにかやることがあればそちらに集中して下さい。

 

一番やってはいけないことは

誠心誠意話し合うことです。

 

そんなことをしたら、彼の思うつぼです。

 

彼には話が通じません。

 

彼の嫌がらせをしたいタイミングで

あなたにダメ出しをしてきます。

 

もしそうなった場合も素直に聞いてはいけません。

聞くとあなたは自分を責めてしまい、あなたが辛くなります。

心の中でスルーしましょう。

 

 

自己愛性人格障害の人は、

自分の中の怒りを一番信頼しているあなたにぶつけているだけなのです。

 

あなたは、彼の怒りのごみ箱で

彼がすっきりする目的だけで

ダメ出しをされています。

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優秀な彼を自分のミスで台無しにしてしまっている。とは

思わなくてもいいです。

 

ただ、敵対心を見せてしまうと、

自己愛性人格障害の彼は、ものすごく恐ろしく怒りを爆発させてきますので、

決して敵対心を見せてはいけません。

 

ましてや「間違っているよ。」などと指摘もしてもいけません。

 

自己愛性人格障害の人の中には

相手に潰される前に全力でつぶすことしか頭にありませんので

（あなたがそんなことをしようとしていなくても

話の通じる相手ではないのでやめたほうがいいでしょう。）

あなたを全力でつぶしにかかります。

 

本当に怖いのでやめておいたほうがいいでしょう。

 

なるべく自己愛性人格障害の人を刺激しないように

短く返事をし、長い時間相手にするのをやめて下さい。

 

そしてすぐにその場から立ち去りましょう。

 

こんにちは♡

 

今日は、自己愛性人格障害の人が、

嫌がらせ行為をしてきたときに

あなたがどんな行動をとれば、被害を防げるのか？ということについて

お話ししていきたいと思います。

 

自己愛性人格障害の人の怒り方って

本当に怖いですよね。。

 

普段が優しい分、たまに声を荒げられたりすると

本当にびくっとします。

 

でも、自己愛性人格障害の人の怒りの本当の怖さって、

実は、あなたに身に覚えのないことで

怒られるので、余計に怖いんだと思います。

 

普通、怒られたりするときって、自分でも

あ、やっちゃったな、っていう思いがあって、

ごめん、と素直に言える場合も言えない場合も

心のどこかで納得できるものがあるから、

怖いと感じるよりもまず、あ、ごめん、失敗しちゃった、とか

そりゃ、怒るよね？という気持ちがあるからそんなに「怖い」という思いはありません。

逆に自分ではそんなに悪いことをしていない、

と思っている場合に相手が怒ってきたら

普通の人の場合は、「そういうつもりじゃなくて実はこうしたかったから

ああなったの。」と説明すれば分かってもらえたり、

分かってもらえない場合は、普通にけんかになります。

 

 

普通はここまで説明しなくても、

それは常識の範囲内で、そこまで説明しなくても

みんな分かっていることです。

 

でも、自己愛性人格障害の人の場合、

なぜか、彼のほうが圧倒的に強く、

おかしいなと思っても、こちらが悪いように言われてしまい、

一切聞いてもらえません。

 

だから怖いのです。

 

いっぽう的に

何もしていなくてもこちらが必ず悪くなります。

 

あなたは彼のことが大好きなので、

そこまで気づきませんし、何かがおかしいと思っていたとしても

聞いてもらえないので、

何とか許してもらおうと

彼の許しを全力で請います。

 

そもそも、二人の間が対等ではないのです。

以前もお話ししたことがありますが、

自己愛性人格障害の人の怒りは、

もともと本人の中に、

爆発寸前の怒りを常に抱えていて、それを一番信頼している人間にぶつけます。

 

ぶつけてもあなたが逃げていかないからです。

 

付き合う期間は長くなりますが、

だんだんに、あなたが彼に何も言えなくなる

絶対的な服従関係が出来上がるのです。

 

それなのになぜ、

あなたが彼から離れられないのかというと

アメとむちの使い方が非常に上手だからです。

 

Tiaraも彼のことを男友達に相談したときに

「Tiaraその彼、やめな。要はアメとむちだよ。

やり方がやくざと一緒。

上手にアメを使ってTiaraをその気にさせておいて

むちを使って服従させる。

やめたほうがいいよ。」

と言われたことがあります。

 

それでも、それを言われた後でも、

何年も付き合っていました。

 

友達の言ったことはなんとなくわかったのですが

でもそんな人じゃない、こんなにもTiaraと子供たちのために

してくれる、と自分から思い込んでいたんです。

 

自己愛性人格障害は、よほどひどくなってからでないと

気づきません。

 

気づいたときは、もう自体はかなり深刻化しています。

あなたもこのサイトにたどり着いて

ある程度納得して読んでくださっているのでしたら

もう相当危ない状態です。

 

できるだけ、行方をくらましてしまう方法で

彼から離れてください。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人が、

いったいどんなことで怒るのかについて

お話ししていきたいと思います。

 

あなたが誠心誠意尽くしていても

彼は、時々どうして怒るのか、理由が分からないようなことで

激怒すると思います。

 

 

彼とうまくいってほしいあなたは、

どうにかして自己愛性人格障害の人の機嫌を直したいと

思うでしょう。

 

自己愛性人格障害の人がいったいどんなことで

怒るのか、もし、わかれば

少しでも対処できると思いませんか？

自己愛性人格障害の人は、

紙がカサカサ音がしたり、咳をするだけのような

本当に小さなことでも激怒することがあります。

 

その怒り方は、

普段の温和な彼とのギャップがあればあるほど怖いと思います。

 

そんな時、

あなたは、自分のせいだと思って

機嫌を取ろうとしてはいけません。

 

あなたが気を使ったり、おどおどしていたりなど

すると、

彼は、余計頻繁にあなたに対して

怒ってくるようになるでしょう。

 

自分の攻撃があなたに効いたと思って

喜んであなたに対する不満のこじつけを

どんどん強めて、どんどんあなたに怒りをぶつけて

いくようになるでしょう。

 

だから怖いのです。

まず、あなたがするべきことは、

驚かないことです。

 

そして平常心を保ちながらそのまま、自分は何もしていない、

ということに自信を持ってください。

 

最初は怖くてなかなかできませんが、やっているうちにだんだんと

やりやすくなってくるのです。

 

たいていの被害者になるような人は、

自己愛性人格障害の機嫌を取り、

びっくりしておどおどしたりして

本来、自己愛性人格障害の人に取るべき態度と

反対のことをしてしまいます。

 

それでは逆効果です。

 

返事をするなら、短く返事をして、あとは知らん顔をしていたほうが

いいのです。

この時、挑発的な態度はとってはいけません。

 

あくまでもさりげなく身を引いてください。

 

そして、

そのあとは、初めは演技でもいいですので

自己愛性人格障害の人のことは、まったく気にしていない、

というような態度をとって

あなたがやらなければいけないことを一生懸命やってください。

 

これを何回か繰り返すうちに

自己愛性人格障害の人が、あなたにはだんだんと手が出しにくくなってきます。

 

自己愛性人格障害の人は、

自分が嫌がらせをすることにより、

相手をコントロールできていると感じると

余計に嫌がらせをしてくるようになります。

 

あなたは挑発的ではなく、

当然のように、その責任は私にはないと身を引くのです。

 

あなたが一番すべきことは、

あなたの攻撃は私には全然効いていないよ？と

平常心を保つことなのです。

 

 

そうすると自己愛性人格障害の人は、

この人は、自分の怒りをぶつけることにより

攻撃出来ていない。。と思うようになりだんだんと彼から

あなたに攻撃することがやりにくくなります。

 

そして、彼のことはほっておき、

本来あなたがするべきことに戻って

そのことに集中してください。

 

不満は口にしたっていいんです。

その代わり、それは自己愛性人格障害の人のいないところでしましょう。

 

ぶちぶち言ってみてもいいですが、

自己愛性人格障害の人に直接言うのはやめましょう。

 

そうすると、

自己愛性人格障害の人は、

あなたが何に怒っているか分からないので言いようがないのです。

 

そして、自己愛性人格障害の彼のほうから

ご機嫌を取るようになってくるのです。

 

 

いい人や優しい人に当たり、

怖い人のご機嫌をとっては自己愛性人格障害の人と

同じことをしています。

 

自己愛性人格障害の被害にあったことのあるあなたは、

対処もできるようになるのです。

こんばんは♡

今日は、彼が自己愛性人格障害ではないか

と疑ったときの見分けるための目安になる彼の行動について

お話しします。

 

あなたはあなたの彼が、

自己愛性人格障害ではないかと疑っているので

Tiaraのサイトにたどり着いたのだと思いますが、

彼が自己愛性人格障害ではないかと確かめるある特徴的な

行動があります。

 

それは、彼が常に人に説教を繰り返していないか？

ということです。

 

彼を見ていると、

あなたはもちろん、ほかの人にもちょこちょこ

説教をしていませんか？

この時、特に言い方が厳しい必要はないんです。

 

優しく

「ダメだよ。こんなことしてちゃ。」とか

「あなたが分かってないから、俺が教えてあげる。」などの優しいアドバイスなども

一種の説教なのです。

 

要するに、

あなたがダメで、俺が正しい道を知っているんだから

あなたのためを思っていってるんだ、なども

自己愛性人格障害の自己顕示欲の一つです。

 

Tiaraはよく彼に

「あなたのことを想っているから言っているんだ。」と

よく身に覚えのないことや、苦手なことで長時間説教をされた後に

言われていました。

 

でも、その一言で、

その前にどんなにののしられていても

愛を感じてしまうんです。

 

Tiaraの元カレは、穏やかで

いつも紳士的な話し方をする人でした。

時に、ちょっと厳しめの怖い顔をすることもありますが、

そんなときも紳士的な態度は一切崩しませんでした。

 

だから気づかないのです。

まさか、そんな人が病気だとは、思ってもいませんでした。

だけど、よく考えてみると理不尽なことでよく

「Tiaraはなんでそんなに子供なの？」と言われていました。

例えば、気持ちを分かってほしい時に

彼に

訴えるなどしたときも、そうでした。

 

こんなだからだんだんと彼に

自分の希望は言えなくなっていってしまったんです。

 

自分が悪いのかなあ、とか

彼が大人だからわがまま言うTiaraが子供なのかなあ、とか

思っていました。（実際の年齢は彼のほうが5歳ほど年下でした。）

 

彼は大人だから言うことを聞かなきゃ、

そんな気持ちになっていったんです。

 

全部Tiaraのことを思って言ってくれていると思っていたんです。

でも、ここまで言われるなんて（欠点や苦手なことなど）

嫌いな人にもなかなか言わないくらい

全否定でダメ出しです。

 

電話なら夜の10時くらいから朝まで、

ラインならどこまでスクロールすればいいのか分からないくらいずっとです。

あなたはこんなところがダメだ、

こんなことができない、

俺より勝るところ、どこかある？。。。

 

とても好きな人に、アドバイスしているとは思えないほどの

否定の仕方。。

 

たぶん人生でここまで言われたのは彼が初めてだと思います。

 

普通の人は、自分が言いすぎてしまった、と思ったり、

機嫌が悪い時にあたってしまったりした後に

罪悪感から、少し悪びれた態度をとります。

 

下を向いたり、おびえたような顔になったり、

しまった、というような表情をしたり、こちらに話しかけづらくなってしまったり。。。

 

それは、悪いことをしてしまったと後悔とそしてなにより

心があるからです。

 

心がある人とない人の違い。。

 

心があるから辛いのです。

 

自己愛性人格障害が分かるようになると、

彼らから反省の色とかがないのが見て取れます。

 

自分が言いすぎてしまったり、

人に当たったりしてしまった後でも

全く悪びれるそぶりがありません。

 

常に堂々としています。

 

そこで彼らが間違っていないから、堂々としているのだ、と

間違ってとってしまいがちですが、

よく考えてほしいのです。

 

本当に彼は言いすぎたりしていないのか？

そこまで言うほどのことが、そこにあっただろうか？

 

恨んでも仕方ないんです。

彼らも、どうして自分がそんなことをしているか分からないのです。

 

その代わり、彼も辛いのではないか？と思う

必要はありません。

 

なぜならすぐにそんなことがあったことは忘れてしまうからです。

 

後から考えて自責の念に駆られることもありません。

 

ただ、あなたは、

どんなに好きでも自己愛性人格障害だと気付いたら迷わず彼のそばから

逃げないといけません。

 

そのまま一緒にいたら

あなたが危ないです。

 

あなたが辛いのは、

あなたには、ちゃんとした心があるからなのです。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の彼の

嘘の秘密についてお話ししようと思います。

 

自己愛性人格障害の特徴の1つとして

代表的なものが嘘をつく、ということがありますが、

自己愛性人格障害の彼、本人の意思で

嘘をつくこともありますが、

自覚のない常に嘘をつき続けているような行動があります。

 

Tiaraが彼とまだ一緒にいた頃、

彼が昔の彼女のことを話していて

彼女との付き合いをどんな付き合いをしたか

覚えていないといったことがあったんです。

 

「結構長いこと付き合っていたはずなのに

何にも覚えていないんだよ。。」

「どれくらい付き合ったの？」

「う。。んとね。2年くらいかな。。」

 

その時は本当に何気ない会話でした。

実は、自己愛性人格障害の人は、

ずっとその都度、その時に一番素敵な自分を演じ続けているため、

はたから見ると、

すごく素敵な彼ですが、

その都度、常に最高な自分を演じ続けているので、

話につじつまが合わなくなるのは当然のことで、

そして、

常に演じ続けているので、

本人にその行動や言動に全く意思はなく、

全く覚えていないのです。

 

これが自己愛性人格障害のすてきな行動のなれの果てです。

 

悪いこともいいことも

常に演じ続けて、

自分の精神を保ち続けているため、

全く記憶になく、そしてまた次も、

同じことを繰り返しているのです。

彼の家に子供と遊びに行ったとき、

部屋のドアを開けると、

その時彼は、ソファーに座ってテレビを見ていたのですが、

その後ろ姿があまりにも素敵だったため、

Tiaraは思わずくすっと笑い、

「○○くん（彼の名前）、私たちが入ってきたのに

全然気づいていないね。」と息子に言ったのです。

 

息子もくすっと笑って「うん。」といったのですが、

今考えたら、その瞬間ですら、

彼は、自分が一番素敵に見える後ろ姿を演じていることに

Tiaraはなんとなく気づいていたのです。

 

すてきな自分を常に演じ続け、

人の心を魅了して、

自分の中のイライラを常に人にぶつけ続けて

そして、最後には

その関係をぶっ壊して、

何も残らない人生の繰り返しなのです。

 

今、Tiaraの元カレは、

5年間一緒に過ごした、TiaraやTiaraの子供たちとの

すてきな出来事を覚えているのでしょうか。。。。