月: 2018年1月

こんばんは♡

 

今日は、

自己愛性人格障害の人は

別れた後も積極的に

あなたの前に姿を現すことについて

お話ししたいと思います。

 

そもそも

自己愛性人格障害の彼との別れとは

嫌がらせの一環です。

 

失恋とは、

堪える人が多く、

ひどい人はしばらくの間泣き続けたり

彼を忘れられない、

という状況に陥ります。

 

でも、

普通の人はこれをわざわざしません。

 

本当に

彼や彼女のことが嫌いになって

別れた場合でも

その時はひどい思いをしたとしても

しばらくすると連絡がなくなり

しばらくはさみしいと思うかもしれませんが、

嫌われたほうが、

すっきりと忘れられるでしょう。

Tiaraは今までのかれとは

喧嘩別れもないので（何らかの理由で二人が合わないと判断した場合、

別れよっかと話し合って別れるというものが多いです。）

しばらくたつとまた普通の話したり

お互いに「新しい彼女できた？」とかと

聞いたりして

友達みたいな関係になれます。

 

まず会えば普通にしゃべるでしょう。

 

でも、自己愛性人格障害の人は

相手が別れたくないというのに

納得もできない理由で別れた後、

わざわざ何度も顔を見せる、ということをします。

 

分かれた後、すぐ目の前に引っ越してきた

という話も何人も聞きましたし、

旅行先で偶然ぱったり会った、という人も

何人か聞いています。

 

後はポストに手紙が入っていた、とか

SNSの画像が付き合っていた時に

二人で旅行に行った場所、

というものもあります。

 

これらすべてに共通する理由は

嫌がらせです。

 

 

相手がむしろ彼のことを

完全に忘れてしまったときは、

ぱったり姿を見せなくなります。

 

けど、相手がまだ彼のことを忘れていなかったり

（厳密には忘れられないのではなく

忘れないように

別れた彼がうざいくらい姿を見せてくるのですが

恥ずかしくないのでしょうか？

普通は、

もし本当に別れたくて別れた場合、

相手がまだ自分のことを

思っているようなら

絶対に姿を見せたりしないと思いませんか？

 

自己愛性人格障害の人は、

「あなたのことは好きだけど、

あなたが僕の言うことを聞かないから

別れるよりしょうがないんだ。」などと言い、

あなたが、

彼の思い通りに

自分を変えれば

いっしょにいてあげてもいいけど？という

スタンスを取り続けるのです。

 

それで、本当に

あなたが彼に合わせた場合、

元に戻ることもあるのですが、

永遠ではありません。

 

しばらくしたらまたやってやろう、

と無意識レベルでそう考えているのです。

 

また、

あなたが彼をどうしても忘れられなくて

苦しんでいるときは、

姿を見せるだけ見せて戻らない、

という方法をとることもあります。

 

迷惑がったり、

あなたをストーカー呼ばわりしたりします。

 

でも、それは彼がそうさせているのです。

 

自己愛性人格障害の人は

自分で惹き寄せておいて

何度も捨てる、

残酷なことをして喜んでいるのです。

あなたが苦しめは苦しむほど

彼は高揚し、そんな自分に酔いしれます。

 

究極のドSですが、

本人はそんなつもりもありません。

 

だから彼を見かけたとしても

そうしないといられない病気なんだと思い

相手にしないことです。

 

彼のそばにいても

辛い思いをさせられるだけです。

 

彼のそばに

例えば新しい女の人がいても

それは同じことです。

 

自己愛性人格障害の彼が

その人となら

うまくいくと考えてはいけません。

 

彼が、自己愛性人格障害位だった場合

必ず同じことになっていきます。

 

自己愛性人格障害の人は脳の構造は同じなので

だんだんに虐待を強めていってしまうのです。

 

 

今、幸せそうに見えていたとしても

それは幸せではありません。

 

次の女の子も同じことです。

 

自己愛性人格障害の彼からは

できる限り逃げて行方をくらませてください。

 

彼が嫌がらせをしようと思ってもできません。

 

彼に居場所が分かるようなところには

いないでください。

 

こんばんは♡

メールが追い付いていません。

まだ返事をもらってない人は、もう少しお待ちくださいね。

今、一人ひとり心を込めて書いています。

 

今日は、自己愛性人格障害の被害は、

その被害にあった人にしか分からない

ということについて

お話ししようと思います。

 

自己愛性人格障害の被害は

本当に分かりにくいです。

 

あなたが、苦しくなって

彼がおかしいと思うんだけど、

人はどう思うのか

聞いてもらいたくなったとしても

「そんなことも我慢できないの？」

とか「それくらいのことあるんじゃない？」

とあまり相手にしてもらえないと思います。

 

 

あなたのほうが、

小さなことでぐちぐち言う

心の狭い人だと

思われてしまうのです。

 

でも、実は、

あなたは

異常なくらいに

人に合わせてしまう性格なのです。

 

自己愛性人格障害の人は、

毎日小さな嫌がらせを

繰り返し行います。

最初のころは、本当に些細なことで

あなたも

そういう時もあるよね、とか

彼のことを理解してあげないと、と思い、

それが、あなたに対してされていることに

も気づきません。

 

 

彼のことを思い、

分かってあげよう、

とか機嫌が悪いのかなとか思って

許してしまいます。

 

ところが、それを何度も繰り返されるうちに

おかしいな、と思うようになるのです。

 

それが機嫌の悪い時や

彼の調子が悪い時だけに

行われているわけではなく

何度も何度も故意に

（厳密にいうと少し違いますが。。）

されていることに気づいて

だんだんと恐怖に変わっていくのです。

 

それは、むしろ、

ちょっとしたことだからと

あなたが流しているうちに

だんだんと加速していき

そのうち激化して、昔の優しい彼の姿は

もうどこにもありません。

 

自己愛性人格障害の攻撃は

あまりにも些細なことから始まり、

被害者本人もそれに気づいていないのです。

 

1つ1つがあまりにも小さなことで

流してしまいますが、

自己愛性人格障害の人は

自分の攻撃を相手が受け止めると

次はもう少しダメージが大きくなるようにして

気づいた時には、激化しているのです。

 

友達に話しても分かってもらえないのは

その1つ1つがあまりにも

小さなことだからです。

 

でも、それらを

何度も何度もやり続づけている

彼の気持ちに

疑問をいだきはじめます。

それが

あなたを愛していると思っていた彼だから

余計に怖いのです。

 

その異常な心理に恐怖を覚えます。

 

彼は、普通の人ではないのではないかと

気づき始めるのです。

 

でも、自己愛性人格障害の人は

自分が悪者になるようなやり方をしません。

 

あまりにも極端に

人に嫌われることに

恐怖をいだいているからです。

 

だから人に話されても

あなたが悪い、と

とられそうなことしかしません。

 

怖くて大きなことはできないからです。

 

でも、それが、自己愛性人格障害の人の

都合のいいように働き

1つ1つが

小さなこととでしかないのです。

 

自己愛性人格障害の人の攻撃が強くなった時は

あなたが彼をかばうために

絶対に周りにばれない、と踏んだときです。

 

その時は、極端な場合、

手が出ることもあるそうです。

 

それは、

あなたが彼を守りすぎていて

自分を守ることを

忘れてしまっているからです。

 

普通、自己愛性人格障害は

脳は正常なので

犯罪に当たることはしない、とされています。

 

だから、手を出すことはない、

と言われているのです。

 

あくまでも精神的虐待と支配です。

 

攻撃は小さなものを繰り返すことが

多いです。

 

 

でももし、あなたの彼が、

そこまでなってしまったときは、

彼はもう、

あなたには何をしてもいい、というところまで

激化していると思われますので

直ちに逃げてくださいね。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人は

初めから計画しているわけではない、

ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の彼が、

あなたに近づいてきて

嵐のように素敵な思いを経験させてくれて

恋に落ちてから、

しばらくは幸せが続くと思います。

 

しばらくたつと、なぜかふとしたことで

違和感を感じるようになり、

あれ？おかしいな、と

思うことが増えていったと思います。

 

そのうちに突然彼が怒りだし、

あなたは、大好きな彼から嫌われたくなくて

理不尽な思いをしながらも

彼の言いなりになり

彼を待ち続けてしまったり

言いたいことを我慢するようになります。

 

これが何度も続くと

さすがにおかしいなと思うようになり

彼の症状を検索したりしているうちに

自己愛性人格障害という言葉にぶち当たります。

 

調べていくうちに

こちらのサイトにたどり着いた人が

ほとんどです。

 

彼が、自己愛性人格障害だと気付いても

治るのではないか、という希望を失いたくなくて

もがいているうちに

彼が激化し、辛くて辛くて一緒にいられなくなります。

 

もしくは、彼のほうが爆発して

二人の関係が終わってしまうこともあります。

 

でも、自己愛性人格障害の人は

これを計画的にしているわけではありません。

 

彼に中の極端な不安や怒りが

だんだんにそばにいる人を

壊していってしまうのです。

 

 

Tiaraも元彼といた頃は、はじめは本当に幸せで

こんなにいい人はいない、とずっと思ってきましたが

最後には怖くて怖くて

好きなのにそばにとてもじゃないけど

居られないような感じになってきました。

 

Tiaraの怖さは

自分がつぶされる怖さ（会社を辞めさせられる）と

Tiaraの心が壊される恐怖に

これは好きでも離れたほうがいいと判断しました。

今までTiaraのブログを読んでくれたあなたは

分かると思います。

 

街中で一人でしゃべりながら

怒っているような人を

見かけたことはありませんか？

 

正直、そばに寄るのがちょっと怖いな、と思うような人。

 

ああいう人って、

Tiaraの勝手な感想ですけど

自己愛性人格障害の人に

潰され続けて、おかしくなってしまった人

なのではないかと思います。

 

自己愛性人格障害の人に

何度も何度も理不尽に潰され続けて

もう立ち直れないほど悔しい思いをした人が

恨みとなって、ああなってしまった気がするんですよね。

 

元は、優しくて

自分のことは置いておいて

他人のことばかり

親身になって考えるような人

だったのではないかと思います。

 

まあ、それは分かりませんけどね。

 

とにかく

自己愛性人格障害の人のそばにずっといると

あなたが病気になってしまうか、

ひどい場合には自殺してしまう人もいるほどです。

 

それくらい悪者にされて居場所まで

奪われてしまうのです。

やっていることは

本当にひどいのですが、

自己愛性人格障害の人も

心の中は強烈な恐怖心から

人を潰してしまうのです。

 

でも、それが
自己愛性人格障害という病気のせいで

本人にはいっさい計画的にやっているわけではなく、

なんとなくいっしょに過ごしている時間が長くなると

だんだんにそうなってしまうのです。

 

 

本人にやる気がない、というのも

また切ない話です。

 

被害者は、

だれを恨んだらいいのでしょうか？

 

Tiaraはいつも、

自己愛性人格障害の人を恨んではいけません。

と言っています。

 

それはもちろん

Tiaraの大好気だった彼のことを

悪く言いたくない、とか

悪く思ってほしくない、という気持ちも少しは

あると思うんですが、

大部分は、被害者の人が

自分らしさを失ってしまうのが怖いからです。

 

あなたのせいではないことで

自己愛性人格障害の彼に

潰されてしまったと思いますので

気持ちは分からなくもないのですが、

そもそも病気が生み出したことで

あなたのせいではありません。

 

あなたが彼を恨みに思ってしまうことで

あなたまで醜くなってしまうのです。

 

だから、あなたには

冷静でいてほしいです。

 

自己愛性人格障害の症状を理解し、

仕方のないことだった、と認識してください。

 

あなたが、嫉妬や悔しさや

何とも言えないみじめな思いをする必要がないのです。

 

あなたがもし彼を恨んでしまったら

あなたのほうが悪く見えます。

それは自己愛性人格障害の人が

周りを操作しているせいもあるのですが、

あなたが恨んでしまうと

本当だと思われてしまいます。

 

だからあなたは冷静に判断してください。

 

あなたが恨む必要はないのです。

 

恨むのではなく、

自己愛性人格障害は

そういった精神に全く余裕のない

精神病なのです。

 

あなたがあなたらしくいるためにも

自己愛性人格障害の人を

恨むのはやめましょう。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の被害者は

やってもいないことでその評判を落とされて

最後には完全にその場にいられなくなる、

というお話をします。

 

自己愛性人格障害の被害にあわれている方の

お話を聞いていると、

例えば自己愛性人格障害の彼でも

友達でも、会社の同僚でも

最後にはその共通の場にいられなくなる、

というお話を

聞くことがほとんどです。

 

だいたい、自己愛性人格障害の人から

離れられなくなり

いっしょにいるうちに

その共通のコミュニティにいられなくなる

というものがほとんどです。

 

それを聞いたときはTiaraも心臓が

止まりそうになります。

 

もう少し早く気づいていれば、

と悔やまれてなりません。

 

みなさんなぜかは、ほとんど分からないのですが

彼と共通の友人にあいさつしたら無視された、や

会社に行ったらある日突然

誰も被害者の人と口を利かなくなっていて

非常に居づらい、などです。

 

ここまで来ると

自己愛性人格障害の人が

何か言ったのは間違いがないのですが、

どうしてそんなことができるのでしょう。

 

 

特に、恋人だった場合は、

よほどひどいフりかたをしても

そんなことにはまずならないのですが、

彼が自己愛性人格障害だった場合は

たいていの場合そうなります。

 

 

自己愛性人格障害の人、というのは

他人の下に立つことが

まず耐えられません。

 

だからどうしても

そばにいる人の上に上に

立とうとします。

 

どんなに些細なことでもです。

 

「根回し」という言葉を

聞いたことがあると思いますが、

果実の実りをよくしたり、移植するため

根の大事な部分以外を切っておくことですが、

こうすることにより

その植物が増えます。

 

 

自己愛性人格障害の人は

よくこういったことを

被害者がやってもいないことを広げて

さも自分が被害者かのように言い、

翌日、会社や学校、習い事などに来たときは

被害者が悪者になっている、ということを

よくやるみたいです。

 

子供のいじめのようですが、

それをあなたの大好きな彼に

されたとしたら

どうでしょう？

 

相当ショックだと思います。

 

しかももうあなたは

周りの人から見たら

悪者になってしまっているので

言い訳しても

聞いてもらえる雰囲気ではないことを

あなたも悟り、何も言えません。

 

こうしてあなたが

誰にも信じてもらえない環境に

なっていくのです。

 

これは、本当にひどいと思います。

 

正直、自己愛性人格障害だとしても

病気を理由に

許されることではありません。

 

 

これによって

長年勤めた会社を辞める羽目になった人が

この半年で、90％以上はいると思います。

今時転職も簡単にはできない時代ですので、

路頭に迷う人も

中には大勢います。

 

Tiaraも助けてあげたいですが

こればかりは行政の機関でも

何ともできません。

 

せいぜいハローワークに行って

相談してください、と言われるのが

落ちです。

 

生きていくためには

被害者が、仕事のスキルを

自分で身に着けるしかないのです。

 

被害者は、共依存体質の人が

多いので、次に職場を運よく変われたとしても

また、自己愛性人格障害の被害に

あう可能性があります。

 

実際、Tiaraもそうでした。

長年勤めた会社を辞める羽目になり、

（もちろん辞めたくなかったのですが

彼とのことで契約を切られてしまいました。

彼のほうが仕事ができるからです

女性はそういうことがよくあると思います。）

 

次に、運よく正社員に受かったのですが、

入って2日目に、

仕事を教えてもらう女の先輩が

完全な自己愛性人格障害だと

気づきました。

 

この人は自分でうつ病だと言っていましたが

うつ病などではありません。

 

朝、出勤した瞬間から

ヒステリーがひどく怖いのですが

仕事が一番できて

外部の人にはとても愛想がよく

品がありました。

 

彼女が嫌で、新人がほとんど
2か月ほどでやめていくそうです。

 

Tiaraも

自己愛性人格障害には気づいていましたし、

まともに仕事を教えてもらえなかったので

これは無理だと思い

2か月ほどで泣く泣くやめることにしました。

 

かなりわかりやすいタイプの

絵にかいたような

自己愛性人格障害でした。

このように、

被害者になりやすい人ほど

スキルが必要なのです。

 

誰にも教えてもらえなくても

一人でできるほどの実力があれば

もう少しいることはできたでしょう。

 

でもロッカーのカギの暗証番号も

何から何まで嘘をつかれたのでは

書類を取り出すこともできません。

 

女性ばかりの職場だったので、

みんな彼女のことが怖く

言いなりになっていました。

 

その人は真後ろに立って

じとーとパソコンを見る癖があります。

 

でも、上司が返ってきた瞬間

「おかえりなさーい」と可愛い声を出すので、

何も言えません。

（なんとなく何かやっていたな、とは分かるそうです）

 

何も悪いことをしていないような顔をするのです。

 

でも、この人は有名でしたので

みんな知っていましたが、

社長も

目の前で明らかに悪いことをしていなければ

怒ることはできないそうです。

 

 

だから、被害者になるような人は

自己愛性人格障害を見る目を養うことと

誰にも何も言われないくらいの

スペシャリストになることです。

 

簡単にはできませんが、

死に物狂いになって覚えれば

あなたの知識が上がるかもしれません。

 

自分に実力を

普通の人以上に身につけましょう。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人は

自分の怒りをぶつけられないと

ターゲットを順番に回る、ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人が

イライラしているときですが、

もし、雰囲気でそれを感じ取ることができたら

さりげなく穏やかにその場を離れるのが

いいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人がイライラしているときは

その矛先をどこに向けようかと

ターゲットを探しています。

そんな時は、

できるだけターゲットになりたくないので

スーッとさりげなくその場を離れます。

 

そしてできれば

しばらくその場に戻らないほうがいいでしょう。

 

自己愛性人格障害の人は、

ふだんは

自分は、そんなひどい人間じゃないと

思っていますので

わりと親切にふるまいます。

 

Tiaraはそういう時は、

むしろ普通の人よりも

自己愛性人格障害の人のほうが

いっしょにいやすいです。

 

仕事なども他の人に聞くよりも

非常に分かりやすく

説明してくれたりします。

 

 

でも、ひとたび機嫌が悪くなると

何もしていなくても

こじつけてイライラをぶつけてきます。

 

なので、そんなときはできれば

ターゲットになりたくないですよね。

 

そんな時は、

しばらく席を外して、

できればそのまま帰ってしまうとか、

出かけてしまうとかして

その時は、自己愛性人格障害の人と

いっしょにいないほうがいいです。

 

できれば本当にさりげなく席を外してください。

 

どうしても戻らなければならないときは

できるだけ長めに戻らないようにし、

戻った後も

できるだけ静かにしていることです。

 

すると、運が良ければ

何も言われないこともあります。

 

自己愛性人格障害の人は

もともと臆病なので

自分がキレていることに、

あなたが気づいたかもしれない、と思えば

すべてを逆にしてきますから、

そんなことないよ？

と平静を装ってみたりするのです。

 

 

逆に、あなたのほうが

彼が怒っていることに気づいてないふりをして

普通に接すると

彼は、怒りをぶつけてくる可能性があります。

ひどい場合は、

そのまま長期の無視に入ったり

別れ話をされたるしますので

できるだけ、気づいたよ！という顔はせず、

穏やかにでき距離を置こうとすれば

彼のほうが、

あれ？やばい、怒ってることに気づかれたかな？

と怒っていないふりをします。

 

 

そんな場合でも

できるだけ関係性が穏やかなうちに

その日は帰る方向に

もっていったほうがいいでしょう。

 

もしほかの人がいる場合（会社や学校など）

あなたが穏やかに席を外している間に

彼にあたられている可能性があります。

 

自己愛性人格障害とは

自分がイライラしたときに

ターゲットになりそうな人がいると

そちらに怒りを発散させに行ったりします。

 

一番の心がけは

ターゲットになってもいいキャラクターで

なくなる必要があります。

 

できるだけ感情を隠し、

無表情で敵対心のない雰囲気を出しながら

彼からフェイドアウトするのが、

一番です。

 

一番やっていけないことは

その場から逃げずに、

彼の怒りを「うんうん。」と聞いてしまうことです。

 

あなたが彼の怒りを受け止める役になってくれると

喜んで、今後イライラするたびに

あなたのところにやってくることになるでしょう。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害を

簡単にチェックできる方法について

お話ししたいと思います。

 

 

いつも話していますが、

今もTiaraの周りには、

自己愛性人格障害の人が数人見えますが、

自己愛性人格障害は、

病気だと分かっていても

できればターゲットにされたくないですよね？

 

一度、ターゲット認識されてしまうと

自己愛性人格障害の人

怒りの感情が沸き上がったときに

あなたが何もしていなくても

追っかけてきて何度も何度も

怒りをぶつけられてしまいます。

 

たまらないですよね？

 

ましてや素敵な異性で、

尊大な魅力を魅せつけられ、

強引に何度も何度も口説かれてしまったら

好きになってしまう可能性は

極めて高いと思います。

 

好きになってしまうと、

精神的虐待のダメージが、

より大きいのです。

 

しかもあなた自身が彼から

離れられなくなってしまいます。

まず、出会った瞬間から

この人は自己愛性人格障害だと

分かるのがいちばんいいですよね？

 

けれど、自己愛性人格障害の人は

普通の人よりも

コミュニケーション能力が高いので

本当に分かりにくいです。

 

そこで、

もしかしたら自己愛性人格障害かな？

という程度、分かる見分け方について

お話ししていきたいと思います。

 

もしそれに当てはまりそうなら、

心の距離を取りながら

付き合ってくださいね。

 

まず、自己愛性人格障害の人と話していて

すぐに思うことは、

割と謙虚な面を持っています。

 

品のいい人も多いでしょう。

 

Tiaraが見たことのある

確実に自己愛性人格障害だ、という人は

全員品がいいです。

 

これは女性も男性も同じです。

 

今時、これだけでも結構目立つ特徴になります。

 

自己愛性人格障害の人で

がさつできたない、品がない、という人は

まずいないでしょう。

 

そして、感じがいいな、と思って

しばらく付き合っていても

話をするときに違和感があります。

 

それは、

自分の話をしているときは

イキイキとしているのですが、

途中でほかの人が話し出したり、

人のいいことを聞くと、

けなしたり、機嫌が悪くなったりします。

 

 

時には、それだけで

攻撃してくるときもあります。

 

他人のいい話には

我慢できないのです。

 

人の話（特にいい話や、

その人が中心になってみんなに教えている場面など）

を聞いているときに、話を聞かない、

もしくは機嫌が悪くなる人には

少し用心したほうがいいでしょう。

 

後、楽しそうな雰囲気の人を

邪魔してきたり

ディスってからかい半分に

笑いものにする人にも

気を付けたほうがいいです。

 

あと、自己愛性人格障害の人は

弁が立つことも多く、

人を蹴落としてのし上がってきているので

上司や役職の人で

絶えず説教をしたり

こじつけをしてくる人も

きわめて自己愛性人格障害である

可能性が高いです。

 

そのような人の前では

楽しそうにしたり、

自分のいいことを話すのは

やめておきましょう。

 

そして、自己愛性人格障害の人が

身の回りにいる人は、

指摘される要因をできれば

すべて消す必要があります。

 

たとえできなくても

できるふりをしていたほうがいおいでしょう。

 

人に聞くときは

自己愛性人格障害の人が

いないときに聞きましょう。

 

自己愛性人格障害の人には

欠点も見せないほうがいいです。

 

自己愛性人格障害は

どこからでもつついてくるので、

自己愛性人格障害の人が

そばにいるときは、

仕事は死に物狂いで覚えて

一切指摘されることがないようにしておきましょう。

 

そうすることによって

自己愛性人格障害の人に

ターゲット認識されないだけでなく

あなた自身の能力が

上がるかもしれません。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の

怒りの矛先の確保について

お話ししたいと思います。

 

今でもTiaraの周りには

数人の自己愛性人格障害の人がいますが、

基本、Tiaraは共依存なので、

ふだんはとても共依存ぽくない、

雰囲気をかもし出していますが、

時々、ちょっと気を抜くと

自己愛性人格障害の人にばれてしまいます。

 

この前、会社で、

Tiaraが楽しそうに

営業の人と話していたことが原因だと思いますが、

（ほんとはどれが原因か分かりませんが。

２，３つほどこれが原因かもと思うことはあります）
自己愛性人格障害の人の機嫌が悪くなっていることは

すぐに気づきました。

 

まず、

誰かに怒っていた声が聞こえたのですが、

Tiaraのところに来たくて

うずうずしている様子は

すぐに分かりました。

あ、来るな、たぶん。

 

でも何を言うんだろう？

 

今、

Tiaraは何のミスもしていないぞ？

と思って期待して待っていると

すぐにイライラした気分をごまかすかのような

でも、ばれてしまっているようなとげとげしい言い方で

Tiaraの名前をよびました。

 

自己愛性人格障害の中でも

仕事のできるタイプの自己愛性人格障害の人と

仕事ができないただ、がなるだけの

おかしいことがばれてしまっているタイプの

自己愛性人格障害がいますが、

この人は後者のほうです。

 

正直、

自己愛性人格障害と呼べるか、呼べないか

微妙な感じの、そんなに怖くないタイプです。

 

ただ、怒らせると非常にうるさいですし、

めんどくさいので、

普段は中途半端に持ち上げて

気分を害さないようにしています。

 

この人とは

割とうまく付き合っていると思うので

相手はTiaraとは、

自分が一番うまく付き合えていると

思っていると思いますが、

営業の普通にいい人のほうが、

Tiaraも話しやすいに決まっています。

自己愛性人格障害の人とも

割とうまくやっていたので

ついつい気が緩んで

その人と楽しく会話をしてしまいました。

 

楽しそうな雰囲気も

自己愛性人格障害の人には

見せてはいけないのです。

 

 

自己愛性人格障害は

どんな時でも自分が一番でないと

気が済まないのです。

 

しまったと思いつつも

どうやって追い払うか

瞬時に考えました。

 

とりあえず

仕事がたくさんあったので

ぐちぐち言うお小言を聞きながら、

でもそれはTiaraがやったことではないので

「あ、でもそれって私じゃないですよねえ？」

と言いながら

書類をばたばた、パソコンに目を通したり

忙しそうにして、片手間で適当に

自己愛性人格障害の人の話を聞いていました。

（というか聞く気はありませんでした。）

こじつけだとTiaraには最初から

（いう前から）ばれています。

 

「あ、いやでもさ、今後のためだよ！

これからは連携とって

ちゃんとみんなで

状況を把握していてほしいんだ！！」

 

当然かなりイライラした態度です。

「あ～はい。」

目も合わせず、え～っとどれだっけな？

という感じで、書類を探しながら

適当に聞き流しています。

 

まるでTiaraが見ていなかったように

こじつけて言いたかったのですが、

Tiaraがちゃんと聞いていませんでした。

 

しかも

「Tiaraがしたことではありませんよね？」と

みんなに聞こえるかのように言います。

 

それでもTiaraのそばにいて、いろいろ言っていれば

その人が、関係のないことで

Tiaraの仕事の邪魔をしている、

という風に見えます。

 

本当にことを言うと

いまやらないければいけない、

という仕事ではありませんでした。

 

そのうち、一人で

Tiaraが聞いてくれるのを

待っている様子が見えましたが、

無視して仕事をしていると

気の弱そうな人のところに行って

Tiaraの言うはずだった、その続きを

別の人に向けて話していました。

 

どうしても言わないと（吐き出さないと）

気が済まないんですね。。

 

言いやすい人のところを

探して回るだけです。

 

自分がしたことでないことを

相手にしてはいけません。

 

そこに優しさは

いらないのです。

 

コツは、自分のせいではない、ということを

言葉で一生懸命言うのではなく、

態度で示して

あまり相手にしないようにするのです。

 

だって、やってないんだもん。

 

知らんがな。

やった人に言ってよ。

 

この人の目的は

やってもいないことで

Tiaraをへこませることです。

 

できればみんなの見ているところで。

一番効く方法は

Tiaraが取り乱したり、

泣いたり、おどおどしたりすることですが、

Tiaraが堪えない場合、

この人は1人でしていることになります。

 

そしてさらに自己愛が満足できません。

 

Tiaraの中にはこの人が好きだ、

という感情が一切ありません。

 

むしろ嫌われても平気です。

 

というより嫌って!

無視して!

関わらないで!

そのほうが楽だから!

 

Tiaraは、ほかの、良い人とだけ

コミュケーションを取ってやっていくわ。

あなたと関わりたくないの。

 

本来はそういう気持ちです。

 

自己愛性人格障害とはめんどくさいのです。

 

常に揚げ足を取り

やってもいないことを拾い上げ、

自分を守るために人を悪者にする。

 

YESといえばNOという。

 

こんなめんどくさい人と関わりたいのは、

この人のことを好きな人か、

この人の奥さんか、

この人の恋人か、

この人と連携を組んで仕事をしていかなければいけない人か、

この人の上司か部下なのです。

しかもこの人は、自己愛性人格障害の人の持つ、

こじつける、責任逃れをする、というところだけを持っていて

自己愛性人格障害の人の成功した例の

本当に才能を開花させていくところは持っていないのです。

 

 

魅力もないので、ただ、めんどくさいだけですよね。

 

嫌なら縁を切ればいいだけです。

 

Tiaraの元彼の場合は

あんなに何度もひどいことをされても

なかなか離れることができずそして今でも好きですが、

自己愛性人格障害の症状が分かった今、

自己愛性人格障害で、好きでもなんでもない人なら

嫌われてもいいので、

ただ、相手にしないことができるのです。

 

でも好きな人は、

やはり気持ちが引きずられてしまいますよね。

 

難しいのは気持ちを離すことなのです。

 

自己愛性人格障害の人は

 

自分の中の怒りをぶつける相手が必要です。

 

好きではなかったら「いやだ」と離れることが簡単にできるのです。

 

一番難しいのは気持ちを離すことです。

 

彼を好きだという気持ちと

自己愛性人格障害という問題は

別で考えてください。

 

自己愛性人格障害とは

関わって離れられない相手に怒りをぶつけることは

簡単なのです。

 

逆に、

心が離れてしまえば、自己愛性人格障害の人が

1人でやっていることになるのです。

 

こんにちは♡

今日は自己愛性人格障害の人の

怒りをぶつける先について

お話ししたいと思います。

 

あなたの彼が、

自己愛性人格障害だった場合、

一番難しい問題は、

彼を好きだという気持ちです。

 

Tiara自身、恋愛は大好きで

人を好きになる気持ちや

自分の愛情を

向けられる相手がいるということは

本当に幸せなことだと思っています。

 

自分の愛情を向ける相手が

突然いなくなることは、とてもさみしく

不安な気持ちになると思いますので

彼を失うことに

恐怖を感じる気持ちは分かります。

 

それが、あなたが

彼の怒りをぶつけてもいい

相手でい続けてしまう

原因になっています。

 

あなたが何をしようが、

逆に何もしなくても

怒りの矛先なってしまうと

いうだけの話です。

 

内容は関係のです。

 

怒りの矛先になっても逃げない、

ということが

怒りの矛先になる原因です。

 

でも、

彼が自己愛性人格障害だった場合

早かれ遅かれほとんどの場合

いっしょにいられなくなる可能性が

高いと思います。

 

ほとんどの被害者の人は、

別れたくないと思うでしょう。

 

普通の人が恋愛をするときでも

やはりぶつかることはあるでしょう。

 

お互いの感情に

少しづつ折り合いをつけて

歩み寄っていき

だんだん似たような

ものの考え方に

なってくると思います。

 

物の考え方だけでなく、

行動や習慣も歩み寄ってきて

二人で同じ道を歩んでいくことは

あなたにとっても

Tiaraにとっても理想だと思います。

 

でも、

そういう言った考えのもとに

自己愛性人格障害の人と

長年いっしょにいた場合、

後悔が残る人も

大勢いると思います。

 

でも、Tiaraはそうは思いません。

 

どんな相手でも

学びを得たことが

必ずあると思います。

彼が自己愛性人格障害だった事は

非常に残念ですが、

そういう人とは

普通の人と同じように接していては

だめだということが分かりました。

 

 

世の中はTiaraが考えていた人だけで

はなかったのです。

 

考えてみたら

当たり前なのかもしれませんが

それぞれみんな個性があります。

 

それなのにその全員が

話せばわかる、

必ずどんな人とも

歩み寄りができるものではないのです。

 

きちんと相手を見て

あきらめなければならないことも

あると思います。

 

被害者になるような人は

それが苦手です。

 

自分の固着した考え方を

なかなか変えることができず、

苦しみ続けてしまうことになるのです。

 

自己愛性人格障害の人は

あなたの言うことを聞きません。

極端な話、

話の内容がどうだとしても、

あなたがYESといえば

彼はNOだというのです。

交わるわけがありません。

交わらないようにして

あなたを否定することが

目的だからです。

 

どれだけ彼の合わせようとしても

無理なのです。

 

彼が、

あなたをたたきたいがために

あなたに合わせないように

必死で努力してくるからです。

 

もし、自己愛性人格障害の人に

話が通じるとすれば、

Tiaraは

彼に言いたいことがあります。

 

あなたはそんなに相手を否定しなくても

価値のない人間なんかではないよって。

 

でもそれを聞き入れられないほど

彼の中の自尊心は低いのでしょう。

 

常に

虚勢を張っているような感じです。

 

そんなことを常にしていれば

トラブルだらけになるし、

疲れるし、

イライラするに決まっています。

 

そんなことをする必要がないのです。

 

だから自己愛性人格障害の人は

常に辛い状態にあります。

 

この悪循環な自分の症状に

気づいて、それをやめてしまえば

楽になるということに

気づいてほしいと思います。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人に

何度もののしられているうちに

本当に何もできなくなっていく

と言うことについて

お話したいと思います。

 

自己愛性人格障害の彼に

何度も注意されたり、

ちょっとしたことで

怒られたりしていると

彼のご機嫌を伺うようになっている

自分に、気づいていますか？

はじめは、自己愛性人格障害の人の

心の中にある怒りを

ぶつけられるために

あなたにミスがなくても

こじつけて精神的に

痛めつけられているのですが、

だんだんと

本当にいろんなことができないようになってきます。

 

そして、あなたは

本当に落ちぶれていくのです。

 

不思議かもしれませんが、

はじめはこじつけだったのですが、

だんだんに本当に

彼の言うとおりになっていきます。

 

何度も何度も否定されているうちに、

今できることまで

本当にできないように

なっていきます。

 

そして、

何をするにも怒られるのではないかと

びくびくし、無意識のうちに

本当に思うように

できなくなっていくのです。

 

そして、

1つ1つの動作に

ためらいが出てくるようになります。

 

そうするうちに、

本当にあなたは

いろいろなことができなくなり、

ますます自信をなくしていきます。

 

そしてそのびくびくとした

あなたの自信のなさを見るたびに

自己愛性人格障害の彼は、

どんどん満足していき、

精神的虐待が

どんどん加速していきます。

 

自己愛性人格障害の人は

自分の自尊心を上げるために

人と付き合うので

あなたにどんどん満足していき、

決して手放したくない

大切なもののように、思えてきます。

 

だからどんなに虐待しても

あなたを手放そうとしないのです。

 

そして、あなたが逃げ出そうとすれば

今まで自分の自尊心を

満足させてくれたあなたに

逃げられることが怖いので

極端なしがみつき行為に

出てしまうのです。

 

自己愛性人格障害の人の自尊心を

満足させてはいけません。

 

そして敵対心も持ってはいけません。

 

不思議なことに会社でも上司が

ご機嫌をとるような人には

怒鳴り付けたり、

ぶちぶちと小言を言っているのを見かけます。

 

そして、全くご機嫌をとらない

冷たい雰囲気の人には、

不思議と上司の方が気を使うのです。

 

冷たい雰囲気の人が

どんなに大きなしっぱいをしても

なにもいいません。

 

それどころかご機嫌をとっているように見えます。

 

でも、ビクビクした人には、

その人がやったわけではなくても、

その人に他の人の不平不満をぶちぶち言うのです。

 

自己愛性人格障害の人と

穏やかな関係を保つために

お互いに興味を持っては

いけません。

 

自己愛性人格障害の人は

自分の自尊心を保つために

そばにいる人をつぶしていないと

自分で自分を

認めることができませんので

あなたができないと言うことを

言い続けます。

 

だからあなたが

悪いわけではないのです。

そしてあなたが

反省すれば反省するほど、

どんどん追い詰めていきます。

 

冷静に考えてみてください。

 

自己愛性人格障害の人に

ののしられても

それは本当のことではありません。

 

それをしないと生きていけないので

どうしてもあなたができないと

言い続けてしまうのです。

 

気にしてはいけません。

 

本当につぶれてしまいます。

 

本当に何もできなくなって

しまわないために

自己愛性人格障害の人の言うことを

真に受けないでください。

 

はじめは難しいかもしれませんが、

少し心に余裕を持って

自己愛性人格障害の人の言うことを

考えてみてください。

 

彼の言うことは本当にそうですか？

 

自己愛性人格障害の人とは

少し距離を持って付き合うほうが

うまく付き合えるのです。

 

 

そうしないと、

見事に何もできなくなって

いくのです。