長い結婚生活を得て、あなたの旦那様が自己愛性人格障害だったと知ったときには?

こんにちは♡

今日は、長い長い結婚生活を得て、

あなたの旦那様が

自己愛性人格障害だった場合は

どうしたらいのか、ということについて

お話ししたいと思います。

 

ちょっと連絡事項があるのですが、現在、

コメント欄からの相談を行っていません。

 

個別に相談されたい方は、

サイトメニューバー「Tiara 恋愛相談室」を

訪れてみてください。

 

原因は、コメント欄に相談を記入されても

こちらからの返信がほとんど届かないからです。

 

コメントを希望の方は

Tiaraコミュニティの

Tiara公式LINE@の登録をよろしくお願いします。

 

Tiaraから返事が来なくて

心配されている方がみえると思いますが、

何度も返信をさせていただいているのですが

届いていないことがあるので

こちらのブログで回答をさせていただきます。

 

自己愛性人格障害の旦那様に気づかず、

長い間、結婚生活を送ってしまい悩んでいる方から

メッセージをいただくことがありますが、

旦那様だった場合も、同じです。

 

自己愛性人格障害は治ることが、

ほとんどなく

年齢を重ねるとひどくなると

言われています。

 

周りの方に離婚を反対されて

悩んでいる方もおみえになりますが、

自己愛性人格障害の問題は

周りの人にはなかなか理解してもらえません。

 

理解してもらえないのが

当たり前だと思ってください。

あなたが、

あなたとお子様の将来をよく考えて

判断されることをお勧めします。

 

 

あなたが苦しい思いをしているところを

子供の前で見せていることのほうが

子供の心にとってよくありません。

 

子供も、あなたと同じように

苦しむ性格になってしまったり

結婚生活に夢を持てなくなり

結婚願望がなくなってしまう場合もあります。

 

または、あなたが

旦那様からののしられる所を見て育ち

同じように

他人を否定して生きていく人間に

育ってしまうかもしれません。

 

どちらにしても、いいことはありませんので

子供のために離婚をためらっているのでしたら

子供のために離婚することをお勧めします。

 

次によく相談があるのが、

離婚した後に経済的な問題で

不安だとおっしゃる方が見えますが

あなたが子供とあなたの将来のことを考えて

離婚という決断を下したときは

自分の経済状況にも責任を持ってください。

 

働いたことがない人は

不安だと思いますが、

今時、Tiaraの周りを見ていても

結婚していても働いている人たちが

ほとんどです。

 

旦那様がいてもいなくても

何ら変わりはないとTiaraは思っています。

 

Tiaraも離婚する前は不安だったのですが、

いざやってみると

確かになんの苦労もなく

仕事に就けるというわけではありませんが、

必ず自分のできることはあるはずです。

 

それに、今から数年前は就職難でしたが、

今は、比較的求人難ですので

企業に対して人材が圧倒的に足りないそうです。

 

だから、一昔前よりは

仕事につきやすくなっているようです。

 

結婚している間に資格などを取り

離婚したときのために

準備をしている方もお見えになりますし、

ある程度の貯金もないよりは

あったほうがいいです。

 

ただ、どうしても緊急の場合は、

まず先の心配のことよりも

あなたの心がもつかもたないかを

一番の最優先にしてください。

 

旦那様が、自己愛性人格障害かそうでないかは

Tiaraのブログを参考にしていただければ

だいたいわかると思いますが、

一番分かりやすい特徴は

自責の念があるかないかと

他人に対して共感力があるかないかです。

 

普通のひとでも、嘘をついたり暴言を吐いたり

浮気をすることはありますが、

自己愛性人格障害のひととの違いを

よく考えていただき

ご判断されるようにしてください。

 

あなたの一番近くにいる人が

あなたを傷つける唯一の存在である場合は

一緒にいるべきかどうか、

よく考えてみてください。

 

あなたの人生はたとえ旦那様でも

潰す権利はありません。

 

あなたが今後幸せになるためにも

自分の人生をもう一度

よく考えてみてください。

自己愛性人格障害の被害者が次の恋になかなか進めない理由

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の被害者が

なかなか次の恋に進めない理由について

お話ししたいと思います。

 

あなたの彼が、自己愛性人格障害だった場合、

大変苦しい思いをしながらも

数々の試練を乗り越えてきたと思います。

 

ですが、それが最終的に

彼は病気で、

あなたの気持ちなど

全く理解してくれていなかったことが分かると

とてもショックを受けると思います。

 

Tiaraも自己愛性人格障害の彼と別れて

かれこれ2年半ほど経ちましたが、

やっと最近、ほかの人と

お付き合いをしてもいいかなと

思えるようになりました。

 

 

まだ、気になる人や

好きな人がいるわけではないんですけどね。

 

ですが、いざ、恋をすると思うと

怖いことが1つだけあって

たぶん今までもずっと

これが一番怖かったんじゃないのかなと

思うのですが、

恋をするときのドキドキ感てありますよね?

 

あれが、もともと大好きだったんです。

 

彼のことが大好きで

苦しいけどドキドキして

気持ちがいいような。

 

ちょっと苦しいほど、

彼のことが好きなんだって

幸せに感じたりして。

 

それが、

とても怖くなってしまったような

気がするんです。

 

まあ、周りに素敵だと思う人が

そんなにいなかっただけかも

知れないのですが、

そうなることが怖くて

自分でも無意識のうちに

ブレーキをかけていたような

人を好きになるのが怖いというか。。

おそらく、

自己愛性人格障害の被害に遭った人が

本当に

自己愛性人格障害の彼と

出会ってからの出来事を

乗り越えられたと思う時は

これができた時ではないかと思います。

 

Tiaraの恋愛相談室を訪れた人でも

次の恋にすんなりといってしまった人も

いるので

違う人となら全然大丈夫という人も

いるかもしれませんが、

それは、被害の度合いと

自己愛性人格障害についての納得感と

彼のことが好きだった期間の長さや

思いの深さにより

それぞれ違なると思います。

 

ですが、あまりにも深く彼を

信じていた人であればあるほど

次の人を信じることが

怖くてなかなかできないと思います。

 

そんなときは、自分は少し

ライトな気持ちで試してみるのも

いいかもしれないです。

 

中学生のような軽い気持ちで

少しいいなと思った人と付き合ってみる、とか

初めからあまり真剣にはならず、

恋を楽しむためにする恋。

 

年齢を重ねている人ほど

難しいかもしれませんが、

次のひととは絶対に幸せになる、とか、

次のひととは最後の恋にしたいと

あまり思いすぎないことです。

 

Tiaraもそんなに若くはないので、

もう、恋はしなくてもいいのかも

しれませんが、

できたら、1人でいるよりも

誰かと一緒にいたいですよね。

 

でも、もし、今度素敵な人が現れたら

少しづつ恋を進めてみようかと思っています。

 

素直に楽しいと思ったときは

楽しめばいいし、

もし、少しでもおかしい、と思ったら

少し、引いてみる。

 

冷静に相手を見て

もし、自分が幸せでない、と感じたときは

潔く身を引く。

 

彼のことを好きになりすぎない、

ということでしょうか?

 

自己愛性人格障害の被害に遭うような人は

自分の気持ちに鈍感です。

 

自分が嫌な思いをしていても

好きな人のために

我慢をしてしまう面も

たくさんあると思います。

 

ちょっと我慢をしない

練習をしてみるといいでしょう。

 

それは、彼に対してわがままを言う、

ということではなく、

おかしい、と感じたときには

少し引いてみる、ということです。

少し用心深くなりすぎているのかも

しれませんが、

自己愛性人格障害は強烈なので

乗り越えるには少し練習がいると思います。

 

そうやって自分を守りながらでも

本当にあなたのことが好きな彼なら

あなたの様子を見ながら

合わせてくれると思いませんか?

 

Tiaraはもう、

自分ばかりが我慢する恋はしたくないです。

 

これでも、自己愛性人格障害の被害者の中では

自分の気持ちをはっきり言っていた方かも

しれません。

 

おかしい、と思ったときには

彼にちゃんと「なんかおかしいよね?」

と伝えていましたから。

 

 

どこかに行こうと誘われても

「またどうせ怒るんでしょ?

怒ってけんかになるのなら行きたくない。」

とかも言っていましたから。

 

わざわざ怒って気分を悪くする、

ということに気づいていたんですよね。

 

途中からうっすらと何かおかしい、

と気づいていたんです。。

 

嫌がらせのためのデートの約束だと

思っていました。

 

Tiaraが楽しみにしている気持ちを

踏みにじるんだろうな、ということも。

 

こういうことを

はっきりと言うようになってからは

彼がデートが終わることには

「ほら。今日も怒らなかったでしょ?」とか

「もう怒ったりしないよ。」と言ってくれて

頑張ってくれているのは分かりました。

 

ああ、やっと穏やかな関係で

いられるようになってきたのかな、

と思いかけていた時の激化でしてから、

さすがにおかしい、と気づいたんです。

 

彼はきっと、

我慢していないと

自分の感情は抑えられなかったんだと

思います。

 

だから、仕方がなかったんです。

 

彼も自分の症状を押さえようと

努力してくれていたことはよくわかります。

 

ですが、押さえていた分、

押さえられなくなった時の怒りが

爆発してなんでもない時に

人格否定のラインがものすごくたくさん届き

とてもびっくりしました。

 

嫌いな人にでも

わざわざあんなにすべてを否定するような

ラインは送りません。

 

 

彼は、分かってほしかったから

上手くやっていくために送ったんだ、

と言っていましたが。

 

料理から子育てのこと

(彼は子供がいません。)

日常生活や仕事のことまで

すべてダメダメでしたから。

 

ですが、Tiaraのことを否定する

彼のラインや言葉からは

彼の悲しみや苦しみも

同時になぜか伝わってきていました。

 

何も起こっていないのに

抑えきれないほど

爆発してしまうような怒りが

自己愛性人格障害のひとの

おなかの中にあるのです。

 

自己愛性人格障害の彼との幸せな将来はない

と確信しました。

 

これは、あなたのせいでもなく、

彼のせいでもありません。

 

だから仕方のないことなんです。

 

自己愛性人格障害の彼を持った人が

誰もがそうであると思いますが、

普通のひとだったら、

その彼と

ずっと一緒にやっていきたかった人

ばかりでしょう。

 

ですが、自己愛性人格障害のひとは

自分の恋人ですら、人格を否定していないと

落ち着いていられないほど

自尊心がないのです。

 

自己愛性人格障害の

彼を恨むのはやめてください。

 

自己愛性人格障害とは、

彼のせいではないのです。

 

そして、

あなたまで彼に巻き込まれたまま、

あなたの人生を

終わらせることはないと思います。

 

自己愛性人格障害の被害者は

必ず抜け出すことができるのです。

自己愛性人格障害の被害に遭わないためには、あなた自身が自分に自信を持つこと

こんにちは♡

今日は、

自己愛性人格障害の被害に遭った人が

被害に遭ったことを

自分にプラスにしていくための方法について

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害に遭った人は

ほとんどの人が

その被害の辛さから

抜け出るのがなかなか

難しい人がほとんどです。

 

理由としては、

あまりにも

理不尽な出来事に納得いかないことが

一番の原因だと思います。

 

人は何らかの事件が起きたときに

その理由を考え、

納得できるものならある程度

消化していくことができますが、

その理由に納得できないと

いつまでもその苦しみから

逃れられないと思います。

 

人は常に物事に対して

理由を探しているのです。

ところが、

自己愛性人格障害の被害というものは

特に、被害者に

その原因があるわけではなく

もともとが

自己愛性人格障害のひとの心の中に

自尊心というものがありません。

 

そのことに耐えられないために

自己愛性人格障害のひとが

他人を蹴落として

自分に価値を見出したり

他人から極端に強く求められることで

自分の価値を認めようとします。

 

そのために被害者が

冷たい態度をとられたり

人格を否定されているわけですが、

普通のひとなら

理由もなくそんなことをするとは

常識では考えられません。

 

だから被害者に何らかの理由があると考え、

被害者のダメな部分を探します。

 

人は欠点が1つもない、という人のほうが

珍しいので

被害者の苦手な部分や、

ミスなどから

自己愛性人格障害のひとが怒っている、

と関連付けて考えてしまうため

誰でも悪く言おうと思えば

悪く言えてしまうだけのことなのですが、

被害者のその欠点から

自己愛性人格障害のひとのやっていることが

なぜか正当化されてしまいます。

 

そして、被害者自身も

自尊心が低いので

自分に原因があると考えてしまい、

自分の価値をどんどん落として辛くなります。

 

だから被害者に原因があるわけではない、

ということを被害者自身が

気づかなければならないのです。

 

 

周りの人も操作されてしまいますので

自分一人が、

自分のことを

正当化してしまうことのような気がして

なかなか自分に非がない、ということに

気づきにくいかもしれませんが、

あなたは

それほど責められる必要のないことで

責められているのです。

 

周りの人に自分には非がないと言ってしまうと

余計に悪者にされてしまう恐れがありますので

周りの人には言う必要がなく、

自分自身が自分のことを

認められるようになればいいのですが、

被害者になりやすい人には

それほどの強さはありません。

 

けれど、自己愛性人格障害のひとの

マインドコントロールに乗ってしまい、

あなたは、

何もしていないのに悪者になると

自己否定をしてしまうと

どんどん辛くなり

心の病気になってしまいます。

 

 

すべての攻撃に打ち勝つには

冷静な判断と

自分に自信を持つことです。

 

そして、周りの人に振り回されず

真実を見る目と強い心が大切なのです。

 

とても難しいことですが、

これさえできれば、

あなたは今までは人に潰されてきただけで

自分はそんな人間ではないと

思えるようになり

すべてに自信が生まれ

冷静な判断ができるようになります。

 

自己愛性人格障害のひとは

人を自分の鏡のようにして映し出さないと

自分に価値があるとは思えませんが、

被害者には、

自分で判断する能力が本来はあるのです。

 

人に分かってもらう必要はないのです。

 

 

分かってもらいたいと

バタバタしていると

余計にあなたのほうが、

おかしく見えてしまいます。

 

 

あなた自身が、

自分に自信が持てるようになると

周りの人は

自然にあなたに敬意を示すようになるのです。

自己愛性人格障害の被害に遭った人は、環境を変えることで新しい未来が始まるかもしれない

こんばんは♡

今日は、

自己愛性人格障害の被害に遭った人は

環境を変えてみることで

新しい未来が始まるかもしれない、

ということについて、

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の彼と別れて

職場をやめてしまった人が大勢います。

 

あまりにひどい環境になってしまったため、

自分から辞める決意をした方も

みえますし、

逆に辞めたくないのに

追い込まれてしまった方も大勢見えます。

 

 

Tiaraのところには

毎日、たくさんの人からの

会社を辞めてしまった報告が

寄せられています。

 

 

みなさま、生活まで不安定になってしまい、

落ち込んでいる方がほとんどですが、

いつまでも、自己愛性人格障害のひとの

そばにいるほうが

あなたの心のためには、よくありません。

 

 

ですので、

会社を辞めることになってしまったことは

大変、残念ですが、

前を向いて、新しい環境を探したほうが

案外、モラハラ被害から抜けるのは

早いかもしれません。

もし、頑張って、その場にいようと

必死になっていても

自己愛性人格障害のひとからの

嫌がらせに、辛い思いをこらえながら

仕事をすることになり、

上手くいくことも邪魔をされたり

悪く思われるように周りを操作されたりして

どんどん悪い状況になっていくかもしれません。

 

 

自己愛性人格障害の被害に

遭いやすいタイプの人は

自分に力をつけて

もし場所を移ることになってしまっても

どこでも通用するような武器を

自分の中で育てる必要があります。

 

もしかしたら、

自己愛性人格障害に狙われることのない人は

スキルをつける必要はないかもしれませんが、

あなたは、そのことによって

普通の人たちよりも

自分が成長できるかもしれません。

 

 

もしかしたら、スキルを身に着けて

自己愛性人格障害のひとがいても

上手く避けることができ、

次に移ったところでは

自己愛性人格障害のひとから狙われるどころか、

自己愛性人格障害のひとが

近寄れない体質を身に着け

逆に自己愛性人格障害のひとが

あなたに気を使って

生きやすくなるかもしれません。

 

一度悪くなった環境を元に戻すことは

自己愛性人格障害が相手だった場合は

とても難しく、

自己愛性人格障害のひとはターゲットに対して

どんどんひどくなる性質を持っていますので

長く一緒にいればいるほど

事態は悪くなります。

それを思えば、会社を辞めることに

なったことは仕方のないことで

あなたは成長することができますので

次から、もしかしたら

次でなくても、次の次からでも

必ず、力をつけ世間の人の性格を見破り

驚くほど人のことが分かるようになるので

新しく出会った人とは

どうやって付き合ったらいいか、

おのずと分かるようになり

悩むことがなくなります。

 

自己愛性人格障害のひとは

年齢とともにひどくなると言われていて

あなたが離れたとしても

また違う誰かに

同じことを繰り返していきながら

状況はどんどんひどくなります。

 

自己愛性人格障害のひとは

残念ながら、治ることはほとんどないと

言われています。

 

でも、被害者のあなたは、

学習して

自己愛性人格障害のことが分かるようになると

ほかの人たちのことまでも

だいたい分かるようになっていくので

不思議と今までより

生きやすくなっているかもしれません。

 

同じことを繰り返さないためにも

自己愛性人格障害の特徴をよく理解して

次からは人を見る目を養い、

自分が近づいていい人間と

距離を置いたほうがいい人間とを

きちんと分けることが

生きている上で最も重要なことなのです。

 

あなたの味方になってくれる人と

過ごしているだけで

あなたはあなたの人生を

今までよりも

有意義に過ごしていくことが

できるようになるでしょう。

自己愛性人格障害の彼は、あなたを責めることであなたに攻撃をする

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとは

どうしてあんなにも怖いのか?

ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害のひとの怖さとは

相手を責めることです。

 

暴力を振るったり、威嚇をしたり

大声をだしたり、と

分かりやすい脅し方を

するわけではありません。

 

いわゆる怖い人には

見えないのに

どうしてあんなにも

怖いのかというと、

何もしていないのに

あなたを責めて責めて

追い込むからなのです。

 

その、責める道具は

時には「愛」の場合もあります。

 

「どうして俺が、こんなにもあなたのことが

好きなのに分かってくれないの?」

「どうして俺の思いを無駄にするの?」

「どうして人の気持ちを

無視するんだよ!!!」

 

 

こうやって責められてしまうと

相手は

自己愛性人格障害のひとが

自分のことを愛している、と思ってしまうし、

彼とうまくやっていきたいあなたなら

当然、彼の気持ちを考えたり、

彼の気持ちに寄り添うようにしたり

彼のことをもっと深く

愛そうとしたりするでしょう。

 

 

そうやって、どんどんあなたの気持ちを

自分に引寄せ、

あなたが共依存の場合、

ますます彼に惹きつけられたり

自分を犠牲にしてでも

彼に尽くそうとしたりしてしまいます。

 

そして、そんなにも自分のことを

愛してくれている彼を

裏切りたくはないし、

そんな彼を離したりは、

したくなくなるでしょう。

特に世の中の男性は、

草食系男子になりつつあるし、

女の子とうまくしゃべれない男性も

たくさんいますし、

実際にたんぱくになってきていて

ジェンダーレス男子なるものも流行りだし、

男性がどんどん中性的になりつつあります。

 

そんな男性に頼りなさを感じてしまう女の子も

多くいることでしょう。

 

 

その中で、

自己愛性人格障害のような

尊大な自分を魅せつけてくるような人は

とても男らしく見えてしまいますし

頼りがいがあるようにもみえます。

 

そんな彼が、

あなたのことを責める目的だったとしても

「あなたのことがこんなにも好きなのに」

というところを

前面に押し出されてしまったら

「よし、その気持ちに応えよう!」と

共依存でなくても

頑張ってしまう女の子がいても

おかしくはないでしょう。

 

そうやって、

どんどん被害者が増えていくのです。

 

そして、彼に夢中になってしまった女の子には

自己愛性人格障害のひとの気分で

(今日は、無視をしてみようかな?)

とか(今日はドタキャンをしてみようかな?)

とか自由自在なのです。

 

でも、自己愛性人格障害のひとが

悪く思われるようなやり方は

いっさいせず、

無視もあなたの勘違いかな?

と思うようなやり方をしたり、

ドタキャンも仕方がない理由を作り

あなたの気持ちをがっかりさせたり、

あなたのほうが、

自意識過剰で

彼は何もしていない、

と思われるような形をとります。

 

 

だからあなたは、自分でも

自分がおかしいのかも、

と思いつつも

もやもやした気持ちを持つようになり

それがまた心配に変わり

どんどん自己愛性人格障害のひとに

引き込まれて

離れられなくなっていくのです。

 

そして、それを数年単位の

長い時間をかけて行い

じわじわとゆっくり煮たてて、

あなたが苦しい思いをしながらも

あkれから離れられなくなってきたところで

一気に捨てて、ショックを与えます。

 

 

この後、

なかなか彼のことを忘れられなくて

数年単位で苦しんでいる方も

大勢いるのはそのためです。

 

そして、さらにひどい場合は

彼の魅せつけ行為により、

あなたにはひどいほど冷たくするのに

周りの人間には

穏やかで優しい雰囲気を放っていて

とても親切にしているところを見せて

あなたを追い詰めてくる

自己愛性人格障害のひともいます。

 

社内恋愛や夢をかけたスポーツなど

なかなかやめられない環境の中で

それをされてしまい、

苦しくなって会社や

習い事をやめてしまう方もみえます。

 

そうやってすべてを

吸い尽くされて被害者は

何もかも失ってしまうのです。

 

 

だから、あなたの彼がもし

自己愛性人格障害だとしたら

あなたがいくら彼を好きでも

彼は、自尊心があまりにもないので

あなたのような存在を作って

自分に価値を見出しているだけなのです。

 

あなたを本当に

愛していたわけではないのです。

 

それでもそれは

やろうとしてしていたことではなく、

その病気のため、

それくらいしないと生きていけないほどの

自尊心しかなくて

そのことに苦しんでいるからなのです。

 

そして、自己愛性人格障害のひとは

生きている間、

ずっとそれを繰り返しながらでないと

生きていけません。

 

だから、彼から大切に思われないほど

あなたに価値がないのではなく

それくらいしないと生きていけない彼の

そばに、たまたまいたのがあなただった

というだけなのです。

自己愛性人格障害のひとが近くにいたときの対処の仕方

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとが

近くにいた場合の対処の仕方について

お話ししたいと思います。

 

 

最近Tiaraは、職場が変わり

お仕事内容も人間関係も同時に

がらりと変わったので、

少しお疲れ気味ですが、

でも、毎日元気に過ごしています。

 

10月からのお仕事なので

ちょうど、1週間たちましたが、

今まで自己愛性人格障害は

Tiaraのそばにはいなかったのですが、

今日、もしかしたら??という人を

発見してしまいました。

 

Tiaraと同じ課なのですが、

同じ課でも1課と2課があって

Tiaraは2課なのですが、

1課は同じフロアのすぐ後ろのグループです。

 

1フロアがとても広いので

すぐ後ろと言っても

少し距離はあるのですが、1課と2課の間に

少しミーティングができるようなスペースがあって

たまにそこで集まっている方々が

みえます。

Tiaraの席よりも

少しだけ斜め後ろにあるのですが、

そこで話している話は、ほとんど

聞こえてしまいます。

 

来週海外勤務をされている方の

1次帰国でお疲れ様会があるのですが、

どうも海外で半年くらい研修を受けてきた子も

帰ってきていたようで

上司がその子に、

「向こうで大変だったことは何だ。」

と聞いていました。

 

20代半ばの割とイケメンで

ハキハキとした男の子です。

 

「そうですね。

自分にとって一番大変だったのは

英語でのやり取りで、

思ったより、本当に伝わらなくて苦労しました。」」

 

次の瞬間、上司の怒鳴り声が

聞こえてきました。

 

「何を言ってるんだ、お前は!

会社の金を使って半年も研修受けてきてだぞ!

 

英語が大変でした。ってそれしかないのかよ!

もっと他に何かあるだろう!」

 

Tiraのグループは、わりと

和気あいあいと仕事をしていたので

Tiaraは聞こえていましたが、

気づかないふりをして

こちらの話でみんなで仕事について

いろいろ話していましたが、

上司の説教はいっこうに収まりません。

 

 

何度も何度もネチネチと

その子をくどくどお説教をしていますが、

言わなくてもいいことまで言っています。

 

「お前、会社の金使って

まさか遊んでただけじゃないだろう?

何かあるよな。

仕事で苦労したこととか

こんなことで困って大変でしたとか。

何かあるだろう?

まさか本当に遊んでたわけじゃないだろうな?」

 

「いえいえ、そんなことはございません。」

 

「お前、あんなことも分からんかっただろう?

少しは身になるものを得て帰ってきたのか?

なんで何にも出てこないんだ?

そんなわけないだろう?」

たしかに最もらしい事を言っていますが、

何もしていなかった、遊んできた、を

上司が繰り返し言っています。

 

周りの人から見たら、

本当に何の成果もなく、ただ、遊んできたよ、

と言っているように聞こえますが

そこまでは言っていません。

 

ですが、まるで、そういったように聞こえます。

たしかにその子もうまく何に成果を出して

何ができなかったか、明確に説明できたほうが

良かったとは思いますが、

Tiaraはただ言葉に表現するのが

ヘタなだけだと思います。

 

研修を受けてきたら

どんな成果があって何ができなかったかを

説明できるようにしておくほうが良かったと

この会話から受けて取れます。

 

 

しかし、それを伝えたいだけなら

あまりにも話が長すぎるし、

これはTiaraが思うことなので

何とも言えないですが、

Tiaraが後ろにいたことも意識しての会話だったと

思います。

 

新人の前で

海外から帰ってきたまだ若くイケメンの彼が

仕事ができない情けない人間に見えるように

演出したのと同時に

入ってきたばかりのTiaraが怖がったり緊張したりするか

様子をうかがうのと、もう一つは、

自分の怖さや有能さを新人とこの彼に魅せつけて

逆らえなくする目的も

無意識のうちに働いたと思います。

 

Tiaraは怒られていた彼の顔を

一度も見ませんでしたし、

こちらのグループは、その上司のお説教の最中も

和気あいあいとした雰囲気を崩すことはありませんでした。

 

Tiaraたちは、

画面を見ながら先輩に教えてもらっている

女の子のパソコンを

Tiaraも「見せてください!」と

これから自分がする仕事に興味津々で

5人くらいでああでもないこうでもない、

このやり方のほうがやりやすいよ、

とか、覚えやすいマニュアルをメールで送るね!

などと言っていて

5人くらいで、和気あいあいとした雰囲気を

かもし出していました。

 

この結果、怒鳴っていたり

彼を小ばかにしたように反笑いで

「まさか本当に遊んできたのか?」と言っていた

1課の上司も誰も聞いていないので

しゃべりつかれてしばらくすると

お説教をやめていました。

 

 

それでも、「何もないわけないだろう?

まさか遊んでたのか?」を言い方を変えて何度も繰り返し、

1時間くらいは

お説教をしていたことでしょう。

 

その若い男の子も

「おっしゃる通りです。」

とか

「課長はお分かりになっていらっしゃるとは

もちろん思っておりますが。」

などと、不自然なほど、

丁寧すぎる使い慣れていない変な敬語を使って

何とか収めようと必死になっているところも

感じられました。

 

本当は、そんなことしなくてもいいのです。

 

無理やり、堂々としていよう、と

気張っているところも

少し感じられましたが

そんなことをしたら、ますますこの課長は

この子に対して、

何かつつけるところがあれば

瞬時につつこうとするでしょう。

 

Tiaraたちのグループに聞かせることも

目的だったと思われますので、

Tiaraたちが穏やかな雰囲気を崩さず、

後ろで怒鳴ったりネチネチと説教をしていても

何の反応も示さなかったので、

少しは、おとなしくなるでしょう。

 

本当は怒られていた彼も

あんなに反応して堂々としていようと

無理をしたり、

変な敬語を使って気を使ったりしなければ、

もっとこの課長の攻撃は徐々に

おとなしくなっていたと思いますが、

男の子は反応していたので、

この子にはまた何かあれば攻撃してくると思います。

 

 

前の会社同様、

今後の変化もお話ししていくつもりです。

自分をしっかりと持っている人には自己愛性人格障害のひとは少しも寄り付かない

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとが

少しも寄り付かない人について

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害に遭われた方は

非常に辛い思いをされると思いますが、

自己愛性人格障害のひとが

絶対によりつかない人物が

います。

 

昨日、TVを見ていたのですが、

バイオリニストの高嶋ちさ子さんの家族に

とても驚きました。

 

高嶋ちさ子さんは

有名なバイオリニストですが

その性格のきつさと毒舌がおもしろくて

TVでも人気があります。

 

とってもイケメンの素敵な旦那様が

いるらしいのですが

旦那様をTVでもけなしていて

なんだかかかあ天下な雰囲気です。

 

ですが、さっぱりしてはっきりものをいうせいか

不思議と嫌な感じがしません。

 

旦那様もそんなちさ子さんを

全面的に支えて協力しているようです。

 

Tiaraから見たら、

完全に男女が入れ替わっているのですが、

そのおかげでとてもうまくいっている

なかなか珍しいケースだと思いました。

 

ちさ子さんの家族の方も出てきたのですが、

ちさ子さんのお姉さまはダウン症らしいのですが、

それでも家族はそんなこと

ちっとも気にしていません。

 

おばあさまのころはダウン症は

家族として隠さなければいけない時代だったらしく

お姉さまのことをとてもふびんだと言って

嘆いていて

お姉さまがダウン症だということを

恥じていたらしいのですが、

ちさ子さんのお父様はそれを聞いて

「しんきくせえばばあだな。」と

相手にもしていなかったそうで

とてもびっくりしました。

 

そんなことちっとも気にしていないのです。

 

それを見たときに

ちさ子さんのきついと言われるくらい

さっぱりとしていて

気持ちいいくらい裏表のない性格は

きっとお父様から受け継いだものだったのだなと

思いました。

 

そしてお姉さまのことを

おばあさま以外、

だれも気にしていないらしく

ちさ子さんもちさ子さんのお兄様も

お姉さんを毎回デートに

一緒に連れて行っていたらしいです。

 

そんな家族で育ったせいか、

お姉さまもダウン症なんてちっとも

気にしていなくて

明るい性格に育ったのだなと思いました。

 

そんな高嶋ちさ子さんを見て

これくらい強い人だったら

自己愛性人格障害なんて

寄り付かないのでは、と思いました。

 

だってきっとちさ子さんなら

自己愛性人格障害のひとを

まったく受け付けないでしょうし、

そもそも自己愛性人格障害のひとのほうも

ちさ子さんのようにはっきりと言う人には

近づいても来ないでしょう。

 

だから高嶋ちさ子さんにモラハラの話をしたら

「そんなこと、本当にあるの?」というでしょう。

 

おそらくちさ子さんは

一生のうちに1度も自己愛性人格障害のひとに

出会わないでしょう。

 

そして、バイオリンという素晴らしい武器が

あります。

 

そういった人には

自己愛性人格障害のひとは

高嶋ちさ子さんには

視界に入ろうとすらしないでしょう。

 

それくらい自分をしっかりと持っている人には

自己愛性人格障害のひとは寄り付きません。

 

自分をしっかりと持っている人は

他人の言葉には

少しもなびかないからです。

 

自己愛性人格障害のひとが

こじつけで文句をつけてきたとしても

「そんなわけないでしょう!」と

大声で罵倒されるだけです。

 

自己愛性人格障害の人は

とても臆病なので

そういった人には自分から

近づこうともしないでしょう。

 

極端な話、

あそこまで強くなれる人はなかなかいないので

現実には難しいかもしれませんが、

ゆくゆくは

あれくらい芯の強い強い人を目指せば

自己愛性人格障害のひとには

狙われない、ということを

覚えておくとよいでしょう。

 

はっきりと物は言わなくてもいいのです。

 

ただ、あれくらいはっきりと

自分を持っているということが

重要なポイントになると思います。

自己愛性人格障害の被害はいろいろなパターンがある

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の

被害に遭いやすい人の特徴について

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

世間的に見れば、

いい人が圧倒的に多いです。

 

というか、

自分を大事にしている人というのは

他人と意見が違う時には

「違う。」とはっきり言うことができ、

自分が嫌な思いをしてまでも

他人に合わせたりはしないので

自己愛性人格障害のひとがいたときに

瞬時に気づき、離れていきます。

 

だから、

自己愛性人格障害の被害に遭うまでには

いたらないのです。

 

それに比べて

自己愛性人格障害の

被害に遭いやすい人というのは

自分が嫌な思いをしても

極端に離れることができず、

自分さえ我慢していれば、

相手は必ず分かってくれる、

と思い込みすぎています。

 

自己愛性人格障害のひとは

自分が嫌なことをしたとしても

許してくれる人には

どんどん甘えていく習性を

持ち合わせています。

 

 

それは、自己愛性人格障害のひと本人も

気づいていませんが、

本当に自然に悪気なく、

優しい人や気の弱い人、

自分のことを好きで

離れたくないと思っている人には

極端に敏感で、

そういった人にはどんどん甘えて

嫌がらせを強めていっていて

そのことに気づかず、

自分の中の

わけの分からないおなかの中の怒りを

少しでも抜いて発散させないと

平常心を保つことができないのです。

 

 

自己愛性人格障害のひとも

その感情は、覚えていないほど

昔から続いているものなので

自分のことを普通だと思っています。

 

だから、何かわけのわからないイライラが

おなかの中にこみあげてくると

目の前にいる人のせいで

自分はイライラしている、

と思い込み

その人の悪いところを

全力で探します。

 

ただ、自己愛性人格障害のひとも

目の前のひとなら

誰にでも怒りをぶつけるのかというと

そうでもなく

自己愛性人格障害のひとが

絶対に腹を立てない人物がいます。

 

それは、地位の高い人や

役付きのひと、

頭のいい人やお金持ちのひとです。

 

どうしてその人たちには

おなかの中の怒りをぶつけないかというと

自分が絶対に勝てない、

と思った人には

怖くて怒りをぶつけることが

できないからです。

 

自己愛性人格障害のひとは

どこかでなんとなく

自分が本当はひどいことを

していることに気が付いていて

そのことが世間の人にばれることを

恐れています。

 

 

自己愛性人格障害のひとは

覚えていないほど幼いころに

そのままの自分を認められた記憶がなく、

他人に否定されることを

ひどく恐れています。

 

地位の高い人や役付きのひと、

頭のいい人やお金持ちには

それがばれてしまうと

自分の立場が悪くなる、

となんとなく思っていて

その人たちには決して疑われないように

従順に従い、

そういった人に気に入られることが

得意です。

 

そうやって効率よく生きているのです。

 

だから、自己愛性人格障害の被害遭うほど

優しい人や弱い人、

自己愛性人格障害のひとを

決して否定しないような

心を許した人にだけ

精神的虐待をしても

怖くないと思っているのです。

 

だから、あなたは

自己愛性人格障害のひとから

虐待をしても怖くない、

と思われてはいけません。

 

自己愛性人格障害のひとから

精神的虐待を受けても

彼から離れていかない彼のことが好きな

女の子や

職場の後輩などは

自己愛性人格障害のひとが

とても安心して

自分のおなかの中の怒りをぶつける

道具にしてしまいます。

 

そしてそのことによって

自己愛性人格障害のひとは

満足しているのです。

 

だからなかなかターゲットを

離そうとしません。

 

被害者が自分から離れていかないことで

自己愛性人格障害のひとが

あなたが離れていかないように

努力をする必要が

なくなってしまっているのです。

 

だから、あなたは、

自己愛性人格障害のひとに

嫌がらせをされた場合、

即座に離れてください。

 

離れていかない、と思われてしまうと、

自己愛性人格障害のひとの嫌がらせは

どんどんひどくなるのです。

あなたのことが本当に好きな人は

そんなことは決してしません。

 

Tiaraも自己愛性人格障害のひとからの

Tiaraをどれだけ愛していて

離したくないかをつづる

長い長いメールが

いくつかありますが、

今、こうなってしまった彼を思うと

あのメールを書いていた彼が

とても不思議に思えるのです。

 

だから中身がないことが分かります。

 

彼も自己愛性人格障害という病気だったので

彼を恨むことはできず、

ですが、彼と一緒にいることはできません。

 

明らかにその時の彼のメールを見た女の子は

彼を本気で好きになってしまうでしょう。

こんなに思ってくれる人は

他にはいないから

彼とならどんな困難でも

乗り越えて見せる、

と当時のTiaraは思っていたわけ

なんですよね。

 

彼は、

Tiaraのことを本当に強く好きだと

思っていて

それでもTiaraのことを思って

自分が辛いのは分かってるけど、

それでも周りのことを考えて

別れましょう。

という

惹きつけメールもあります。

 

その時考えても、今考えても

意味が分かりません。

 

分かるのは、

強烈にロマンチックで

ドラマチックだということと

それなのにTiaraのことを思って別れる、

という強引な持っていき方です。

 

そんなのTiarが納得のいくわけが、

ありません。

(そのころ、Tiaraと彼が

別れなければならない理由というものは

これと言って何もありませんでした。)

 

「いやだよ!」というのを前提で

文章を作っていますね。

 

これは、小説にして短編小説並みの長さが

1通のメールであり、

それが何度も何度も来ています。

 

彼が激化するまでこれが繰り返され

4年という歳月が流れ、

Tiaraの家族や親せきや知り合いは

みんな結婚すると思っていた段階で

(当然、彼からの熱烈なプロポーズは

何度も何度もありました。)

ふいに嫌がらせが始まり、

あまりの反転におかしいと思い、

調べだしてすぐに

自己愛性人格障害だと分かりました。

 

ですが、幸せな時期と

ドラマチックな別れの繰り返し期間が

あまりにも長かったです。

 

わざとやっていたなら

ここまで長くはかかりません。

 

だから、ものすごく幸せだったり、

ここまでしてくれた、という話を聞いても

自己愛性人格障害ならTiaraは分かります。

 

普通のひとなら、

これだけ濃い期間があったのなら

遊びではないし、

彼も別れを考えに考えて

結論をだしたのでしょう、

と思うことも

自己愛性人格障害の激化の場合と、

本当によくよく考えての

別れだった場合との違いが

Tiaraには分かります。

 

おそらく、

自己愛性人格障害の被害に

遭った人なら、たいていの人が

普通の人の別れとの違いが判ると

思います。

 

だから自己愛性人格障害の被害は

会社でのモラハラや学校での

いじめのように

本当にひどいものもあれば

ロマンチックな期間もあった

大恋愛の後の

モラハラも、両方あるのです。

 

どちらも脳の構造が同じなので

それぞれの虐待の方法が違うだけで

根本は同じなのです。

環境が変わったときに自己愛性人格障害のひとに狙われないために

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害を見抜くときの

ポイントについて

お話ししたいと思います。

 

派遣先が10月から変わり、

3日ほど経ちましたが、

今のところ、Tiaraの周りには

自己愛性人格障害らしき人物がいません。

 

こんなことは、

自己愛性人格障害の彼と出会ってから

初めてのことなので

逆に驚いているくらいですが、

自己愛人格障害のひとがいたときのために

あまり話さないTiaraに対して

(どうして黙っているの?まだ緊張しているの?)

と、Tiaraのほうが

不思議そうに見られるくらいです。

 

とはいえ、大きな会社ですし、

Tiaraのいるところだけでも

1000人以上いるらしいので

どこかにいるのかもしれませんが、

少なくとも

Tiaraの席の付近には

1人もいません。

 

Tiaraのことを

「いくつくらい、なんだろうね。」とか

興味を持って話しているのが、聞こえたり、

「お疲れさまでした!」と

人懐っこい笑顔を向けてきて

誰1人、

尊大な自分を魅せているような人はおらず、

素直に本当の自分を見せているように

思えます。

 

分からないことは素直に

「ねえ、これどうやってやるの?」

と聞いているし、

分かる人は「これはね。。」と

普通に相手に分かりやすいように

気を使いながら教えているだけです。

 

その分、

特別際立って目立つ存在の人はいなくて

みんな平凡な感じですが、

それが、のほほんとした

穏やかな雰囲気を保っています。

 

自己愛性人格障害の対策というのは

別に不愛想にしているわけではなく、

話しかけられたことに対しては普通に答えますし、

何も話していないと言っても

穏やかに少し笑みを浮かべている程度は

よいと思います。

 

分からないことは素直に聞いてもよいし、

ただ、慣れないうちは

余分なことは話さないほうがいいと

思います。

 

今回は今までしていたような

経理のお仕事ではなく、

少し専門的なお仕事にしました。

 

今後も働いていけるように

少しスキルを磨けるような仕事を選んだのです。

 

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

普通のひとよりも

自立できることが

とても大切なことになります。

 

自分で生活できる自信のない人は

理不尽な目に遭っても

我慢しやすいのです。

 

 

だから自分の足で歩いていくためにも

仕事選びはとても大事です。

 

ただ、それもどこかで

何かあったら

いつでも変われる自分を持っている、

ということもとても大事です。

 

そしてたとえ職場や環境を変えても

また違うところでやっていける

自信を持つことが大切になります。

 

それには、

理不尽な人には流されない自分

というものを最低限

持ち合わせていてください。

 

頼れるところには

いつでも頼っていいのです。

 

Tiaraは今回、

初心者でもOKのところを選んだし、

扱う商品に関しても

とても特殊なものを扱っている会社ですので、

相手もそんなものを見るのは

初めてだというつもりで説明しているそうです。

それでも、

「初めての人にも分かるように

かみ砕いて話しているつもりですが、

分かりますか?」と聞いてくるくらいです。

 

 

今回はプレゼンの資料を作ったり、

商品の図面を書いて

お客様に分かるような

営業さん用の資料を作るので

商品のことは細かい部品まで

覚えなければなりません。

 

自己愛性人格障害では、

初心者は分かるように

説明できないと思います。

 

自己愛性人格障害とは

相手がどう受け取るかを

想像することができず、

相手が分からないことに

高揚してしまいますので

いきなり

専門用語を交えながら話をして

「そんなことも分からないの?」と

自分のほうが上に立っているということに

満足してしまいます。

 

だから、このような特殊なことを

後輩に教えることはできないので

後輩が育ちません。

 

本当に仕事をしてもらいたいと思っていれば

とても分かりやすく初心者に分かるように

かみ砕いて説明をし、

さらに聞き返したりするので

相手の気持ちに

寄り添おうとしているところが見えます。

 

自己愛性人格障害のひとは、

自分の知識を魅せつけることは上手いですが

後輩を育てる、ということは

特に苦手なのです。

 

苦手というより

わざわざ育たないように

分かりにくく説明をして

相手が分からないと

「あいつは使えない。」と

不満を漏らして迷惑がるくらいです。

 

自己愛性人格障害のひとを見分けるには

仕事のできる後輩が育つか育たないかで

ほとんど分かります。

 

それから、Tiaraは

まだ自分のことは話していないので

攻撃される材料が相手に分かりません。

 

だから、まだ自己愛性人格障害のひとも

攻撃できないかもしれません。

 

ただ、惹きつけ行為もしてくる人は

いないし、ただ、新しい人が来た、と

興味を持っている人と、

普通に分からないことがあれば

教えてくれる人がいるだけです。

 

隣同士、仲良く話している人や、

Tiaraが分からないことを

隣の席の人に聞いているだけで

周りの人もそのことについて

口々に自分の知っていることを教えてくれたり

話を無視をすることなく、

普通にみんなの輪に入れてくれます。

 

しばらくそんなことがなかったので

久しぶりすぎて、

あまりにもみんなが普通なことに

驚いているくらいです。

 

ですが、

世の中は自己愛性人格障害ばかりではなく

圧倒的に普通の人のほうが多いのですから

普通のことは話しても全然大丈夫です。

 

ただ、

自己愛性人格障害のひとが

いたときのために

自分のプライベートを話さないようにすることと

当り障りのない世間話や、

覚えなければいけないことは真剣に覚えて

周りにいる人にだけ挨拶していれば

周りの人すべてにあいさつしたり

好かれたりしなくてもよいのです。

 

極端にいい人は自己愛性人格障害に

とても狙われやすいことになります。

 

すべての人と合う人なんて

この世にいないのです。

 

すべての人と合う人は

自分を0にして合わせています。

 

とてつもなく感じの良い人は、

自分を殺して相手に全面的に合わせているか、

自己愛性人格障害の、

出会ったばかりのころに魅せる

コミュにっケーション能力の高さの可能性が

あります。

 

あまりにも目立っていい人にも

警戒しておくとよいでしょう。

 

合わないところがあって

当たり前なのです。

 

その人が、本当に理解できるまでは

あなたも全面的に合わせて

本当の自分を見せないほうが

いいと思います。

 

そのほうが、もし、万が一相手が

自己愛性人格障害だった場合は

対処がしやすくなります。

 

本当に仲良くなるのは

相手が本当に理解できるようになってからでも

遅くはないでしょう。

自己愛性人格障害のひとと離れることの大切さ

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとと

離れることの大切さについて

お話ししたいと思います。

 

 

Tiaraがずっと相談にのってきた人が

「会社を辞めることになった。」

と聞くと

とても悔しい気持ちになります。

 

 

自己愛性人格障害の被害に遭った人は

その相手が彼だろうが、同僚だろうが

上司だろうが

ほとんどの場合、

その場にいられなくなります。

 

それも、

何か失敗をした、というよりも

被害者なのに

やめさせられることになった、

ということが

なによりも辛いのです。

 

自己愛性人格障害のひとは

被害者のその後の生活のことなど

考えてはいません。

 

何かした、というのなら

納得もいくのですが

何もしていないのに

ここまでひどい仕打ちを

受けるなんてと

悔しい気持ちになるあなたの気持ちは

とてもよくわかります。

 

ですが、考えようによっては

自己愛性人格障害のひとから

離れられることになったのです。

 

あなたには、その先に

新しい世界が待っているのです。

 

新しい世界の来ない人なんて

いません。

 

どんなに辛くても

離れてしまえば

また1から

やり直すことができるのです。

 

ですが、

自己愛性人格障害のひとの

そばにいると

自己愛性人格障害のひとは

どうしてもその自尊心の低さから

どうしても人の上に立ちたくなり

そばにいる人を

つぶしてしまうので、

あなたが、

あなたらしくふるまうことが

できなくなります。

自己愛性人格障害のひとが

そばにいないほうが

あなたはのびのびと

あなたらしく

生きていくことができるのです。

 

会社をやめたり、

彼と別れてしまったことは

とても悲しいかもしれませんが、

自己愛性人格障害の人は

もうあなたのそばにいません。

 

自己愛性人格障害のそばにいると

あなたが苦しめば苦しむほど

自己愛性人格障害のひとは

あなたに虐待をして

どんどん苦しむところを見て

イキイキと気分が高揚し

あなたにひどいことをすることを

やめることができなくなるのです。

 

会社を辞めたり、

彼に別れを告げたりと

今のあなたは

とても辛いと思いますが、

自己愛性人格障害のひとと

離れなければ

あなたはいつまでたっても

イキイキと輝くことは

できなくなるのです。

 

自己愛性人格障害は

その被害に遭わないと

見破ることができず、

あなたは知らない間に立場を悪くされ

どんどん自己愛性人格障害のひとの

思い通りになっていきます。

 

自己愛性人格障害の被害に

遭うと

とても苦しい思いをしますが

その被害に遭ったことで

今後は、自己愛性人格障害のひとに

気を付けることができるのです。

 

自己愛性人格障害の被害に

遭わないように

初めから気を付けることが

できますので

今度は自己愛性人格障害の被害を

避けることができ、

あなたがイキイキと輝ける場所が

手に入るかもしれません。

 

自己愛性人格障害を

しっかりと理解して

これからのあなたの邪魔は

させないようにしましょう。

 

自己愛性人格障害のひとも病気なので

その虐待をやめることができません。

 

自己愛性人格障害の被害は

こちらから抜けないと

避けることがなかなか難しいのです。

 

 

初めから気を付けて

自己愛性人格障害のひとの

目に留まらないようにしていると

何をするにも

とてもやりやすくなります。

 

ですが、これは、途中からだと

非常にやりにくいので

早い段階で、

自己愛性人格障害を見破る必要が

あるのです。

 

初めから見破るためにしっかりと

自己愛性人格障害について

理解を深め、

自己愛性人格障害のひとに

目を付けられにくい

立ち振る舞いをしてください。

 

そうすれば、そばにいても

彼のやることが驚くほど

手に取るように

分かるようになるのです。

今回のことは

あなたにとっては

とても人生の大きな勉強になったと

思います。

 

世の中の人がすべていい人ではなく

気を付けなければいけない人物が

いることを

あなたは身をもって体験したのです。

 

知らなければ

何度も何度も被害に遭ってしまって

悩み続けている人も何人もみえるので

あなたは、自分の行動を

今までと変えて

付き合う人と付き合うべきではない人を

しっかり見極めて

あなたの人生を

しっかりと生きてくださいね。