月: 2017年12月

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の

怒り方の怖さについて

お話しようと思います。

 

自己愛性人格障害の人の怒り方って

本当に怖いですよね。

 

いわゆる自己愛憤怒と呼ばれるものですが、

静かに言っていたとしても

ターゲットにだけは

ものすごく怖く感じるので

不思議ですよね。。。

 

 

いつも思うことですが、

自己愛性人格障害の人って

ふだんは普通の人よりもとっても穏やかなんです。

 

今、Tiaraは自己愛性人格障害の2人と

3人でいます。

お互いが自分のことに集中していて

とても静かな空気が流れていますが、

とても穏やかなんです。

 

自己愛性人格障害の元彼と一緒にいるときも

ふだんはこんな感じでとても穏やかでした。

 

二人のなかにゆっくり時間が流れていく感じが

とても好きだったんです。

 

ここに普通の人が加わると

もう少しにぎやかだったり、

存在感みたいなものもあるのですが、

自己愛性人格障害の人は、

ふだん怒ったり、尊大な自分を魅せつけるために

熱弁をふるまったりしていなければ

本当に穏やかなんです。

 

普通の人のほうが、

冗談をいいあったり、たまに冗談が過ぎて

怒って言い争いになったり、失敗したり

盛り上がったり一生懸命だったりして

個性が出ていますが、基本ばらばらです。

正直な1人1人の感情が

よく出ていると思います。

 

それが個性というものですが、

Tiaraは自己愛性人格障害という病気を知っているので

この二人に対して、

何の反応も示しません。

 

だからTiaraには尊大な自分を

見せる必要もないし

怒って威嚇しても、

何もならないと思っているのでしょう。

 

いろいろ話しかけてきたり、

注意してくる様子もありません。

 

ただ、取引先からの問い合わせに

聞かなければならないことがあったので

聞いたのですが、

普通に教えてくれました。

 

 

自己愛性人格障害の人が、

あなたに嫌がらせをしてきたり、

あなたに愛を打ち明けてきて

優しくしてくれるのは、

そのたびにあなたがびくびくしたり、

うれしくなって彼のことを

好きになっているからです。

 

彼の言動によって

一喜一憂しています。

 

それが、普通のことだと思うのですが、

自己愛性人格障害の人は、

全ての行いを

自分の中の爆発しそうな怒りのはけ口と、

尊大な自分を魅せつけて、

相手に賞賛してほしい気持ちとで

何とか自分を保っています。

だから、あなたが彼の言動に反応すればするほど、

彼は自分の価値を

あなたに映して見ているのです。

 

自己愛性人格障害の人は、

感情というものがわからず

相手の反応を見て、

あなたがうれしそうな素振りを見せれば、

それをすることによって

相手が喜ぶ、と知り、

あなたが悲しそうな顔をすれば

これをすることによって悲しむんだ、とわかります。

 

 

そのうえで

彼の振り回されればされるほど

彼は自分を尊大な存在だと認められることができて、

それをやめられないのです。

 

 

 

ふだんの穏やかな雰囲気とは

うって変わって

窓枠にうっすらとホコリがかぶっている程度のことでも

激怒してきますから、

本当におそろしいです。

 

そのふだんの人柄が嘘かと思うほどの

剣幕にビックリを通りこえて

恐怖すら感じます。

 

これは、ふだんの穏やかな雰囲気から

想像もつかないほど烈火のように怒ることで

そのあまりの落差に

恐怖を感じてしまうほどの

驚きを同時に感じるからなのでしょう。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人は限界なく

求めてくるということについて

お話したいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人は、

何につけても限界を知りません。

 

だからいいことも悪いことも

限度がないのですが、

どんなにすごいことも限界なく努力をするので

結果的にすばらしい結果になることも

あります。

 

でも、悪いことのときも限界がないのですが、

ふだんは臆病な性格のため

隠していることが多いので

なかなかばれにくいです。

でも、そばにいて

嫌がらせが強くなってくると、

普通の人なら、このくらいで、ちょっとひどいから

やめてあげよう、となるのですが、

自己愛性人格障害の人は限界なく

どんどんひどいことを強めてきます。

 

ある段階から、確実に気づかれるレベルまで

嫌がらせをされてしまうので、

ほとんどの人が逃げ出してしまいます。

 

逃げることができなかった人は、

本当に怖い思いをします。

 

自己愛性人格障害の人は、

本当に限界がわからないので、もっとひどい目にあわせて

悲惨なことにしてやろう、

とは思っていません。

 

わからないからそうなってしまうだけなのです。

 

最後のほうは呪いかと思ってしまいました。

 

あんなにも紳士的だった彼が、

限界なく嫌がらせをしてくるのです。

 

でも、自己愛性人格障害のことがわかると

それは仕方ないことなんだなと思いました。

あんなにも頭のいい彼が

人の心だけはわからないのが

感覚として理解できました。

 

まだ、彼と別れたくないあなたは

限界まで来ていないのかもしれません。

 

一緒にいたくても

とても一緒にいられないレベルまで

精神的虐待を強めてしまいます。

 

本当にひどいことをしますが、

自己愛性人格障害の人も

苦しくてやってしまうのです。

 

それがわかると余計に離れがたくなったり

彼がかわいそうになってしまうことも

ありますが、

とても一緒にはいられないレベルになってしまうので

そのときになって

ショックを受けないように

あなたの彼が自己愛性人格障害だった場合は、

少しでもショックが軽くなるよう

自己愛性人格障害について

勉強しておくとよいでしょう。

 

それを知れば

心の傷も少しはいえるでしょう。

 

そして

いくら魅力的でも

自己愛性人格障害の人には

2度と近づきたくないと思うようになるでしょう。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人が

どうやって人をつぶすことによって

自分をあげているかということについて

お話したいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人は

よく説教をします。

 

説教をすることによって

その人の上にたちます。

 

周りで聞いている人も

説教をされている立場の人がミスをした、と

単純にイメージします。

よく聞いていれば、

その人が本当に悪いかどうかわかりますが、

意外と人のことは

そんなに聞いていません。

 

怒っている、怒られている

その雰囲気だけです。

 

本当に注意する内容がある場合も

ない場合も怒ります。

 

よく聞いているとわかりますが

人はなんとなくしか聞いていないんです。

 

自己愛性人格障害の人は

そこを使って人が

なんとなくしか聞いていないような場面では、

こじ付けであなたに対し説教をし、

人が聞いているときや、

ターゲットに弱いところがあるときなどは

その真実を使って叱咤します。

 

あなたが周りの人から

信用をなくすように、いいことがあるときは

黙っていて、

悪いことがあったときはすかさず突っ込みます。

そうすることによって

周りの人もあなたを

救おうとする気もなくなってきて

自己愛性人格障害の人の考えを

信じるようになります。

 

そうしてだんだんに

あなたはそこに居場所をなくしていくのです。

 

自己愛性人格障害の人は、

まったくそんなつもりがなく

あなたに精神的虐待をしているわけではありません。

 

あなたがそれによって嫌な思いをしていることを

知っていて、その上であなたに

ひどいことをしているのです。

 

彼が自己愛性人格障害ではなく

サイコパスなら

そのまま嫌がらせをどんどんしていきますが、

自己愛性人格障害は

脳は正常です。

 

あなたに嫌がらせやひどいことをすれば

世間から非難されることは知っているのです。

 

それでも自分の中の怒りをぶつけないと

生きていけないほどの恐怖心を

かかえていますので、

周りの人に嫌われることをひどく恐れます。

 

自己愛性人格障害の人は、

自分があなたを捨てるのはいいのですが、

自分が人に嫌われることをひどく恐れています。

 

人に嫌われてもいいわけではないのです。

 

そしてそれは尊大な自分から

大きくそれてしまうことになりますので

あなたを虐待していないと、

自己愛性人格障害の人本人も、

そして周りの人にも

思われなくてはなりません。

 

だからふだんからあなたが

人に迷惑をかける低レベルな人間として

周りの人にも、あなた本人にも

思い込ませます。

 

それが、常にあなたに説教をする理由なのです。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人に

口説かれそうになった時はどうしたらいいのか？

ということについて

お話ししたいと思います。

 

Tiaraは、今、

自己愛性人格障害の人の対処法が分かるので、

普通の人とよりも

むしろ、自己愛性人格障害の人とのほうが

穏やかに過ごせています。

 

 

自己愛性人格障害とは、

そろえたように同じ行動をとるので

心の動き方が分かると

非常に扱いやすいです。

ただ、愛は向けてはいけない、というのが

大前提になりますが。

 

 

だから、自己愛性人格障害の人との

穏やかな恋愛関係は、絶対にありえない、ということだけは

理解しておいてください。

 

 

必要な時に必要なことをしてもらうだけです。

 

だから仕事という環境の中では

自己愛性人格障害の人のいいところだけを

使うことができます。

 

接する時間は極力短めにし、

でも、向こうから話しかけてくるときもあります。

 

そんな時は聞き役に回り、

味方をしてあげますが、その話が終わると

すぐに自分の席に戻り、

仕事に集中します。

 

すると、今までの経験からでしょうか？

 

あれ？

なんで俺に興味を示さないの？と

自己愛性人格障害の人が不安になります。

 

親切にしてもらったときはお礼を言います。

でも、それだけです。

 

プライベートで会おうか？という話をされても

一切応じません。

 

ただ、敵対心は見せず、

すぐに何か用事を作り、その場を去ります。

 

そうするといろいろと

親切をしてTiaraの様子を伺います。

 

以前なら、

感じのいい人！とすぐに喜んで

自己愛性人格障害の人の誘いにちょっとくらいいいかな？と

応じていたでしょう。

 

でも今は一切応じません。

 

例えば懇親会などがあっても

近くには決して座りません。

 

できるだけ、自己愛性人格障害の人のいない席を選びます。

 

すると自己愛性人格障害の人は

臆病なので、話しかけずらくなります。

 

そのくらいの距離感が一番いいのです。

 

やたら親切にしてくれるようにはなりますが

以前のように理不尽なことを言ったり

怒ったり嫌がらせをしたり、という行動は

一切取らなくなります。

 

もし、してきても反応してはいけません。

 

すると、自己愛性人格障害の人は

親切なことしかしなくなり、

いい関係が保てるのです。

 

だから、自己愛性人格障害の人と

仲良くなったり、怖いからと媚を売ったり

恋人になったりはしてはいけません。

 

それが、

自己愛性人格障害の人も

あなたも一番穏やかに過ごせる関係でしょう。

 

恋人になったり、ケンカをしたりするのは

普通の人とだけにしておいてください。

こんばんは♡

今日は、今、Tiaraがやっている

自己愛性人格障害のひとへの対応

についてお話ししたいと思います。

 

 

今も、Tiaraのまわりには

自己愛性人格障害のひとがいますが、

会社で言うと今の会社に入ってすぐに

自己愛性人格障害のひとは分かりました。

 

 

まず、会社に入ってしばらくたつと

二人とも、少しタイプは違いますが、

自己愛性人格障害の特徴が

よく出ていましたので、

Tiaraは、すぐにこの二人とは、話をしたとしても

あまり長居はしないように気をつけていました。

入ってしばらくのうちは、

ふたりともTiaraに対してちょっとしたことを見つけて

怒ってきたり、電話を取り次いでも

「その人知らないからでない」と訳の分からないことを言ったり、

自己愛性人格障害を知らなければ、

Tiaraも戸惑うような言動をとっていましたが、

Tiaraが動じず、適切な対処を繰り返していたら

今は、こじつけのようなことは一切言ってこず、

普通に接するようになりました。

 

 

今は、自己愛性人格障害を知っているので

こういうやり方をするのか、と

分かるだけですが、

入ったばかりで、あんな言われ方をしたら

どうしていいか分からなかったと思います。

 

今は、普通におかしい、と明確に分りますが、

自己愛性人格障害を知らないと、

自分がいじめられているような、

気に入られてないような

何とも言えない気分の悪さを感じたと思います。

 

しかも、入ったばかりのうちは、

気に入られたい！という気持ちが少なからず

誰でもあると思いますから、

何か分からないけど自分のことを気に入られていないようだからと

気を使ってみたり、萎縮したりするのが、普通の人間だと思います。

でも、Tiaraはすぐに自己愛性人格障害だと

分かったので、

電話に出ない、と言われても、

「ほかの人にはそんな変な電話かかってこないのに、

○○さん（自己愛性人格障害の上司）だけ

変な電話ばっかりっかかってくるのはなんでだろうね。」

と言ったりして

 

特にそのことをTiaraが気にしているような

そぶりは一切見せませんでした。

 

知らん顔して普通に仕事をしています。

 

正直、電話の相手が変な相手だったわけでは

ありません。

 

うちの上司がおかしいのです。

言い方としては、「そんな人しらない。出ない。」です。

 

もちろん現在取引のある人の電話には普通に出ます。

 

でも、知らない人でもまさか

「あの、お出にならないそうです。」といえば

相手の人も「はあ？」となるでしょう。

 

自己愛性人格障害の人への

適切な返答としては心がけ方としては、

まず、明確にするポイントがあります。

 

・Tiaraのせいではない。

・その上司のほうがおかしい、ということを意味あいに入れた言い方をすること。

・敵対心のない言い方をする。

・言い方としては、できるだけ静かに

穏やかに、敵対心のないいいかたをすること

・いった後におどおどせずに堂々としていること

 

これは、自己愛性人格障害のおかしさが出ている人に対して

使う方法です。

 

相手がまともな相手なら

こんなに言い方に困ることはないと思います。

 

それを踏まえたうえで考えたセリフが、

電話を切った後での、

自己愛性人格障害の人に聞こえる声のトーンで

先ほどの

「ほかの人にはそんな変な電話かかってこないのに、

○○さん（自己愛性人格障害の上司）だけ

変な電話ばっかりっかかってくるのはなんでだろうね？」

です。

 
この言い方だと、おかしいのは、上司の○○さんではなく

電話をかけてきた人。

でも、ほかの人にはおかしな電話はかかってこない、という言い方で

上司の○○さんにだけ変な電話がかかってくる。

もちろんTiaraは悪くない、

とするのです。

 

もちろん相手方には、小声で

「すいません。知らないからでないとおっしゃるものですから。。。」

と言っています。

 

中には「何言ってるんだ！以前に仕事したから

知らないわけはないでしょ！」と怒鳴って怒って切られる方も見えます。

 

（当然だと思います。）

 

Tiaraが、先方に「すいません！すいません！」と言って

あやまるようなこともしないし、

上司を怖がったりもしません。

 

絶対にびくついてはいけません。

味をしめてまた嫌がらせをしてきます。

 

普通の人になら、Tiaraの態度も問題かと思われそうですが、

相手が自己愛性人格障害の場合は、

このほうが不思議とおとなしくなります。

 

後、自己愛性人格障害の人よりも上の立場の人に

こういうことがあった、と報告しておくことも大事です。

 

その時に自分がおどおどしたり、自分が悪そうに言ってはいけません。

 

自己愛性人格障害の人に困っている上司も割と多いので、

このことで自己愛性人格障害の人が

少しおとなしくなると

喜ばれることもあります

 

おかしいことを言っているのは、自己愛性人格障害の人、ということを

明確にしておきましょう。

 

そしてそれ以外の仕事は

まじめにやり、ほかの人とは

誠意的に付き合いましょう。

 

これで、おかしいのは自己愛性人格障害の人、

ということが、浮き彫りになってきます。

 

自己愛性人格障害は、脅しがきかないと

極端に臆病ですから

だんだんとその人にはやらなくなってきます。

 

この方法で、Tiaraはだんだんと

自己愛性人格障害の人からは

ターゲットにされなくなってきました。

 

自己愛性人格障害の人の被害者になるような人は、

すぐに自分が相手の責任を負おうとする悪い癖があります。

 

 

自己愛性人格障害の人が

おかしい言動をとってきたときには

その人がおかしいと敵対心を見せない言い方で

きちんとその人に責任をお返ししてください。

 

自己愛性人格障害の人の前では

あまり、いい人でいようとしなくてもいいかもしれません。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の

興味を

あなたに向けてはいけない、

というお話をしたいと思います。

 

まず、自己愛性人格障害の人は

何もかもが普通の人と逆だということを

覚えておいてください。

 

 

普通の人が、愛をそそぐと

普通にうれしくなってその人を

大事にします。

 

愛を注がれて迷惑な人もいると

思いますが、

迷惑な人は、

きちんとお断りをするか、

自分にはその気がないのでということを伝えるでしょう。

 

普通、恋人などから好意を寄せられて

嫌な気持ちがする人はまずいません。

 

そして、自分が相手から

愛を注がれたら

うれしいとこたえたり、

自分に愛を注いでくれた人を

大切にします。

それが自己愛性人格障害の人は

自分に愛をそそいでくれた人を

追い込みます。

 

だから自己愛性人格障害の人に

愛をそそいではいけません。

 

あなたが愛をそそげばそそぐほど

自己愛性人格障害の人は、

無意識に、

あなたに精神的虐待の攻撃を

強めます。

 

あなたの彼が、

自己愛性人格障害だとわかっても

彼と別れたくない、という気持ちは

よくわかります。

 

あなたの彼が、

自己愛性人格障害だとわかっても

一緒にいたいという気持ちが

なくならない場合、

彼に対して

何の気持ちも持っていないと

無関心をつらぬいてください。

 

 

あなたが彼に

愛情を向ければ向けるほど

あなたへの攻撃が増します。

 

自己愛性人格障害の人は

あなたが、

愛情を向ければ向けるほど

攻撃力が強くなり、

限界がないので

非常におそろしい思いをします。

 

あなたが、

彼とすぐに別れたくない場合は

彼に対して

無関心をつらぬいてください。

そうすることによってなぜか

彼からの攻撃を和らげることが

できます。

 

しかし、そこには

愛はありません。

 

 

自己愛性人格障害の人は

何もかもが、普通のひとと

反対なのです。

 

あなたが彼に対して

完全に無関心になれば

平和な関係が保てます。

 

自己愛性人格障害の人の興味を

あなたに向けてはいけないのです。

 

自己愛性人格障害の人が

あなたに心をゆるせばゆるすほど、

精神的虐待は強くなります。

 

自分から離れていかない

信頼性の強いあなたには

安心して虐待できるのです。

 

彼は、自己愛性人格障害で

あなたのことを本当には

思っていないのですが、

あなたは普通に彼のことを

愛してきたはずです。

 

だからなかなかそのことに

心から納得するのは

難しいかもしれません。

 

だから、彼からあなたへの興味を

なくしてしまったほうが、

平和に過ごせるので

彼と一緒にいたいのなら

彼に関心を向けてはいけないのです。

 

でも、そうしていることによって

あなたはだんだん彼といても

仕方ないことに

気がついてくるでしょう。

こんばんは♡

今日は、共依存の人がなぜこんなにも

傷つきやすいのか、ということについて

お話したいと思います。

 

共依存の方は、

相手の心に寄り添いやすいといいますが、

どうしてそんな風になってしまうのでしょう。

 

 

自分では、子供のころからずっとそうなので

それで普通だと思っています。

 

でも、普通の人以上に心を

引っ張られているのです。

 

Tiaraは、自己愛性人格障害を知って

明確にそれが分かるようになりましたが、

以前は、ちょっと感じやすいだけ

だと思っていました。

 

共依存症のひとは、

周りの人の気持ちに心を引っ張られやすいです。

 

周りの人の喜びも悲しみも、だいたい分かってしまうのです。

いわゆるボーダーと言われて

ディスられることもありますが、

そうではなく、

人の気持ちを考えられるとても暖かなひとたちです。

 

もしかしたら大昔、なんにもない時代、

人間はみんなこんな感じだったかもしれません。

 

お金や環境や見栄、

いろんなしばりのない頃、

人が悲しんでいれば

涙を流してなぐさめ、

しょんぼりしているとどうしたの？と声をかける。

 

それが人の気持ちを理解する、

ということです。

 

現代は、損得勘定があったり、

人々は忙しく、

他人にかまけている暇がないので

ドライになり、

そういった人が減っただけなのかもしれません。

 

共依存と呼ばれる人たちは、

必要以上に他人に気持ちを

寄せすぎます。

 

一言で言うと優しいのですが、

周りの人が、喜んでいることにも

悲しんでいることにも敏感なので、

とても気が散りやすいんです。

 

そっちに心が引っ張られてしまう。

気になる。

好きでも嫌いでも同じ。

自分のことを気にしてほしい人がいると、

そのことがわかるので、

すぐに気が散りやすいです。

 

そちらに気がいき、

ミスもしやすいです。

 

 

相手が自分のことを好きなのも

嫌いなのも分かります。

 

そばにいる相手に心が

引っ張られてしまうんです。

 

自分のことがおろそかになり

他人のことばかりに気がとられるので

大変です。

 

これが共依存で

自己愛性人格障害にも

同じようなところがあります。

 

相手の気持ちが即座に分かります。

 

それは、お互いにそうなので

しゃべらなくても、心と心が

即座に、歩み寄る感じで

その感覚から自己愛性人格障害のひとも、

共依存症のひとも

お互いに恋だと思ってしまうことも

多いです。

 

だから、自己愛性人格障害と

共依存症のひとは、とてもくっつきやすいです。

 

でも、その後の

その、心の感覚の使い方が真逆で、

自己愛性人格障害のひとは、

共依存のひとのあゆみよりを使い、

相手が歩み寄ってきた限界のところで即座に、

どん底まで突き落とすことによって、

自分の自尊心を保つのです。

 

共依存のひとは、その心の感じかたにより、

すぐに相手の気持ちに歩み寄り、

相手の思い通りに動くことによって

自分を認めてもらおうとします。

 

その事から、共依存のひとは、

自己愛性人格障害のひとにとって

非常に都合がいいです。

 

ですから何年も手放そうとは

しないのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の被害は

刻一刻と変わる、ということについて

お話しようと思います。

 

あなたの彼が、

自己愛性人格障害だった場合、

機嫌のいいときと悪いときの差が

日によってあると思います。

 

とても優しくしてくれた後に、

急に無言になり、しばらく無視をする、とか

あなたが不安になり、

しばらくすると、急に明るく話しかけてきたり。。

 

自己愛性人格障害の特徴の1つですが、

とっても戸惑いますよね。

 

彼は、あなたを不安にさせるために

わざとやっている場合もあれば、

本当に機嫌が悪くなっている場合もあります。

 

彼の機嫌は、

あなたの行動に関係がありません。

 

あなたが、彼の機嫌を損ねるようなことを

してもしなくても

彼の機嫌はめまぐるしく変わります。

 

昨日まで、とても幸せな日々が続いていたとしても

明日には破局している、という場合もあるでしょう。

 

 

別れ話を出されても、

本当に別れるとは限りません。

 

しかし、突然本当におわってしまうこともあります。

 

全て彼の意思しだいで決まります。

 

あなたがいいことを言っても悪いことを言っても

まったく関係ありません。

 

彼に合わせようとしてきても

数年後には、あなたの精神状態のほうがまいってしまいます。

 

今うまく言っているからといって

それが続くとは限らないのです。

 

 

自分で激化した後は、

人が離れていくと強烈なしがみつき行為を見せるので

情にあついひとは、

これだけの事件を起こした後だから、反省してやらなくなるだろう、

と思って許してしまいます。

 

その後も

いくら話し合いを重ねても、

状況がよくなったと感じても

またいつ彼の気分で状況が変わるかわかりません。

自己愛性人格障害とは、

感情が何もなくてもころころと代わり

関係性が安定しません。

 

それは、自己愛性人格障害の人の心の中にある

強烈な不安定さにあります。

 

現在、Tiaraにいろいろな方から

ご相談がありますが、状況によっては

お返事が2.3日かかってしまうこともあります。

 

 

できるだけ早くお返事はさせていただきますが、

自己愛性人格障害の特徴を考えると、

ご連絡が、2.3日遅れますと、

状況がまったく変わっているということがあると思います。

 

 

そういった意味でも、

自己愛性人格障害の人は、自分の都合で

いつ変わるか分かりませんので、

そのことははじめから心得ていたほうが

あなたも楽です。

 

 

そもそも自己愛性人格障害の人は

あなたが誠心誠意話したところで

変わらない、ということを

心得ておいたほうがいいでしょう。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の被害を受けた方へ

今後の自立について

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害にあわれた方は

しばらくは、普通の恋愛が終わった後よりも

自己愛性人格障害の彼を引きずることが多いと思います。

 

いままで、かれに寄り添いすぎていたと思いますので

1人になったことへの不安と、

彼との思い出が

あんなことになってしまったことへの無念さなどで

彼のことを余計に忘れられないと思います。

でも、これからあなたは、

彼といない人生で

幸せに生きる道を選ばなくてはいけないのです。

 

自己愛性人格障害の被害を受けやすい人は

受け身の人が多いと思いますが、

これからはなんでも自分で判断して

友達も仕事も彼も選ばなければいけません。

 

新しい彼と付き合うには

まだまだ時間はかかるかもしれませんが、

生活はすぐにでもしなければいけません。

 

そもそも自己愛性人格障害の人は

魅力的な人が多く、

彼についていけば大丈夫なんて考えてしまう被害者の方も

大勢見えますから、

まず、被害者になってしまったあなたは

自立心が大事だと思います。

まず彼に分からない場所で仕事と住む場所を確保し、

自分の足で生きてみることです。

 

今は就職難で転職などはなかなか難しいかもしれませんが、

とにかく探すことです。

 

そして頼れる人は友達でも身内でも

誰でも頼ってみましょう。

 

彼とじゃなくても必ず生きていけます。

 

もし、困ったら公共の相談所にも

相談しておきましょう。

 

そしてまず心情的にやらなければいけないことは

自己愛性人格障害について

深く知ることです。

 

知らないから傷つき、

彼を恨んだり悲しくなったりするのです。

 

きちんと理解できれば

自己愛性人格障害は仕方のない病気だとわかり、

心が落ち着いてきます。

 

彼もまた、誰かの被害者なのです。

 

あなたも彼の被害にあい続けていると

自己愛性人格障害にはならないにしても

鬱や自殺を考えるようになって

誰かに迷惑をかけてしまうかもしれません。

 

あなたの命がなくなって

悲しむ人が必ずいます。

 

だからこれから幸せになれることだけを

考えましょうね。

 

時がたてば必ず幸せになれますから。

 

1人でいられないうちは、

誰かに話を聞いてもらってもいいでしょう。

本当に自己愛性人格障害のことを理解してくれる人がいなければ

いつでもTiaraが相談に乗ります。

 

こちらのサイトの被害者の方で

自己愛性人格障害の被害を克服した方で

お話を伺ってくれる方も

大勢見えます。

 

彼でなくても

あなたの周りには

楽しいこと素敵なことがたくさん転がっています。

 

今まで彼しか見ていなかったので

気づかなかったかもしれませんが

楽しいなとかやってみたいなと思うことは

どんどんやってくださいね。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人が

何をしているか気づかないと

なかなか彼から離れられない、ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人は、

あなたが自分から離れられなくなるようにしています。

 

ひどいことをしているのですが、

やっていることがロマンチックにも

感じられるやり方です。

 

以前にもお話ししましたが、

自己愛性人格障害の人は

尊大な自分をどうしても演じてしまうため

そのつなぎ合わせでできた自分には

つじつまが、あわないのですが、

表面上は、とても素敵な物語ができてしまいます。

 

女の子はロマンチックなことに弱いので

これも運命なんだ、とか

彼を支えてあげられるのは、私しかいない、と思ってしまい、

実はとてつもなく残酷なことをされているのに

全く気づかないんです。

 

常識では絶対にやらないことをやっていますから

友達に話しても

普通に違和感を持たれます。

 

そんなわけないでしょ？とか

被害妄想が過ぎるんじゃないの？と

実は本当のことなのですが、

常識では理解できないのです。

 

もちろん友達からも理解されないでしょうが、

あなた自身もなぜか苦しいのに

彼はそんなひとじゃない、と

信じ切ってしまい、なかなか本質に気づきません。

 

自己愛性人格障害の人、本人も

自分がそんなことをしているとは

考えると耐えられないので、

じぶんはそんなことはしていない、と自分でも思い込みます。

 

だから余計に分からないのです。

 

本人すらそんなことをしている自覚はないのですから。

 

自己愛性人格障害の人を知っている人から見たら

一目瞭然なのですが、

なかなか気づきません。

 

だからTiaraのブログを読んで

客観的になら、これはおかしいことだ、と

気づくのです。

自分のことだと気付かないのに

人のことだと、これはひどいことをされている、と

気づくのです。

 

自己愛性人格障害の人の被害者は

あまりにも自分のことは

おざなりにします。

 

自分よりも相手の気持ちに寄り添いすぎて

それで自分をその人に

認めてもらおうとするのです。

 

でも、あなたが苦しくなっては

何にもなりません。

 

あなたが幸せでないと

あなたの周りの人も幸せにはできないのです。

 

まず、あなた自身をいたわってあげましょう。

 

あなたは唯一無二の存在です。

あなたの代わりは誰にもできないんです。

 

あなたには、まず自分を大切にする

という気持ちにかけています。

 

だから自己愛性人格障害の攻撃にも気づかないのです。

 

 

自分を大切にしている人は

自分が攻撃されるとすぐに気づきます。

 

そして自分に攻撃するような人を

即座に自分から離します。

 

だから自己愛性人格障害の被害にあわないのでしょう。

 

 

だからあなたも自己愛性人格障害の被害にあいたくなかったら

まず常に自分を大切に考えましょう。