カテゴリー: 幸せへの道しるべ

こんばんは♡

今日は自己愛性人格障害の人との恋愛は

大変深い思いがあるということについて

お話ししたいと思います。

 

 

Tiaraの恋愛相談室を訪れる方は

年齢層も幅広くまだ10代で

初めて付き合った彼が、

自己愛性人格障害だった人や

長年連れ添った夫婦で

旦那様が自己愛性人格障害だった場合など

数多くの例があります。

 

 

初めて付き合った彼が、

自己愛性人格障害だった場合、

かなりのショックと男性不振におちいり

男の人は怖いと思い

次の恋愛ができなくなってしまうケースもあります。

 

それとは真逆に長い人生を

理不尽な思いをしながらも

自分だけが旦那様を支えられる、

いつか分かってくれる日が来ると

信じて長年寄り添っていた場合も

それまでの人生を旦那様に潰されていて

最後はあっさりと心なくすてられる、という

ケースもあります。

 

 

いろんな相談を受けていますが

本当に胸が締め付けられて

被害者の思いは、そうとうにひどいものがあります。

 

離れてください、と言われても

簡単には割り切れない気持ちがある、

ということも痛いほどよくわかります。

 

 

離れてください、とTiaraが言うのは

嫌な奴なんだから離れればいいじゃんと

簡単に言っているわけではなく、

本当に辛いのは分かっていますが

あなたのために離れて、と言っているのです。

Tiaraは5年で気づきましたが、

Tiaraなんかよりももっともっと長い時間

本当に大変な思いをしてきて

いつかは、と、遠い将来分かり合えることを夢に見て

裏切られた人の気持ちを考えると

本当に無念でなりません。

 

だから気づいたあなたは

できるだけ早く離れてほしいのです。

 

 

でも、離れたからと言って

すぐに次に進める人は

少なく、

いつまでも、なぜ、

自分があんな思いをしなければならなかったのか、

と長い間、思い悩む人も何人もいます。

 

Tiaraもすべての人に対応することは難しく、

できたらすべての人を助けたいと思っていますが

Tiaraは1人しかいないので、

なかなかお返事をできない場合もあります。

 

Tiaraの恋愛相談室にお申込みいただいた方から

順番に対応しておりますので

もうしばらくお待ちください。

 

 

ですが、すべてに目は通しており

本当に胸が詰まる思いになる相談者の方も

大勢いらっしゃいます。

 

Tiaraにできることは

あなたが自己愛性人格障害の特徴を知り

どうしてもそうなってしまうことに納得をして

自己愛性人格障害の人とは

続けることができなかったと

心から納得して落ち着いて毎日を

過ごせるように導いていくだけです。

 

やるのは、あなたなのです。

 

いつまでも泣いていると

あなたが苦しいはずです。

 

こんなはずじゃない、こんなことはない、と

いくら思っても

あなたにはどうすることもできないのです。

 

自己愛性人格障害の彼は

変えることはできません。

 

 

Tiaraにも彼はどうすることもできず

話せば話すほどいくらその時は

分かり合えた、分かってくれた、

と思っても、

まったく心に響いていなかったのです。

 

見た目は普通で

脳は正常なので仕事も普通にできて

普通に社会人としてむしろ普通の人よりも

立派に生きている人も多いです。

 

そんな人が誰が病気だなんて

思うのでしょう。

 

 

まず、思わないですよね。

 

 

だからあなたが彼が変わってくれる、と思って

頑張ってしまったことも仕方のないことなのです。

 

心がないのは

見た目では全く分かりません。

 

しかし、たまに、驚くほど

感情がないことが、

自己愛性人格障害の人を見ると分かります。

 

あなたは正常なので

自己愛性人格障害の人から離れれば

普通に生きていくことができます。

 

 

あなたを愛してくれる人にも

巡り合う可能性を持っています。

 

それを、いつまでも

自己愛性人格障害の人にこだわっていては

あなたの未来が始まりません。

Tiaraもまだ、新しい恋人ができたわけではありませんが、

できないとも結婚しないとも思っていません。

 

 

かといって誰かといたいとも思いません。

 

こんな気持ちには

自己愛性人格障害の彼と付き合わなければ

ならなかったでしょう。

 

でも、この経験を得て

自分を深く見つめるチャンスに巡り合えましたし、

誰かに守ってもらいたいという気持ちもなくなりました。

 

 

かといって冷たくなったわけでもありません。

 

 

なんかフラットになったんです。

 

本当に自然体。

 

周りに気を使うこともなければ

怒ることもない。

 

周りの目も全く気にならなくなりました。

 

彼を愛したことにも全く後悔もありません。

 

なんか妙に冷めてしまいましたが

自分のしたいこと、言いたいことを

言えるようになったことは

本当に楽になりました。

 

楽になると周りのことも冷静に見られます。

 

被害者の人にはまずここを目指してほしいのです。

 

いったん、ここまで来ると

今度は自分のしたいことを、とことん追求する人生でもいいし

今度こそあなたと一緒に将来を歩いて行ける相手を見つけて

今度こそ自分も相手も思いやりながら生きていける、

そんな自然体の楽な人生にシフトすることができるのです。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の被害からの

脱出ということについて

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人って

話がとても分かりやすいと思いませんか？

 

相手の気持ちに寄り添う共感性がないからこそ

事実を淡々と語るのですが

それがむしろ冷静で的確に

物事を判断しているようにも見えます。

ところが、見た目の印象は

見る側が決めていて

自己愛性人格障害の人に

多大な期待をいだいているので

自己愛性人格障害の人の

冷たい印象や、

事実を的確に語ることができる能力から

あなた自身が嫌な思いをしていても

自分が悪いと思い込んでしまいますし、

周りからもそうみられることが

多いと思います。

 

 

Tiaraは周りの人との関係性を

あきらめています。

 

 

その中でたまたま気が合う人が現れたり

仲良くなったりすると

その関係は大事にしようと思いますが

そもそもTiaraを不快にする人間関係など

いりません。

 

 

しょせん人間はすべての人と

１００％分かり合うことはできないのです。

 

Tiaraの周りにいる約１０％の位の人が

Tiaraのことを嫌いだと思います。

でも、それは仕方ないですよね？

 

それは個性であり、

人間は個性があるので、

すべての人と仲がいいわけではないのですが、

その中で自分と似たような考え方を

持つような人や

Tiaraに興味を持ってくれる人が

１０％くらいはいるでしょう。

 

世の中すべての人に好かれていて

ただの1人ですら

自分のことを嫌いな人はいない

なんてことは

ありえないのです。

 

 

世の中の約１０％の人が嫌いな場合、

以前のTiaraならなぜなんだろう？

と考え込むことが

多かったような気がします。

 

人はすべて同じではないのです。

 

嫌いな人に目を向けていても

仕方ありません。

 

Tiaraのことを好きな人と

交流を深めていけばいいのです。

 

そして残りの８０％の人が

Tiaraのことを何とも思っていません。

 

約１０％の人がTiaraのことが大好きで

残りの80%の人が何とも思っていないのです。

 

たった一握りのTiaraのことが嫌いな人に

目を向けても仕方のないことです。

 

あなたのことが好きな人か

あなたのことを何とも思っていない人と

交流するだけで充分だと思います。

 

世の中の９０％の人と交流するだけでも

十分だと思います。

 

自己愛性人格障害の被害にあうような人は

これが苦手なことが多く、

わざわざ自分のことが嫌いな人にばかり

フォーカスしてしまい、

深く思い悩んでしまうことが多いのです。

 

わざわざ嫌いな人に目を向けたり

気にしたりすることは

やめましょう。

 

あなたの人生がもったいないとは

思いませんか？

こんにちは♡

 

今、Tiaraの住んでいる地域では

桜が満開です♡

実は、昨日

以前Tiaraの恋愛相談室にご相談されていて

自己愛性人格障害を克服された方と

花見に行ってきました♡

 

みなさん以前の悩んでいたころとは

全然変わっていて

明るくなっていられました♡

 

Tiaraが目指すのはこの世界なんだって

改めて思いましたよ。

さて今日は、

共依存を克服した先に見える景色について

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害にあわれて

今もまだ、元彼や元カノが忘れられない人たちが

大勢見えます。

 

あなたの彼が、

自己愛性人格障害だと分かっていても

今もまだなお、

元彼に会いたいと思っている人も

大勢見えると思います。

 

でも、それは幸せではなく

苦しみですよね。

 

Tiaraも同じ苦しみを味わっています。

まだ彼が自己愛性人格障害だと気付く前は

すぐに戻ってしまっていましたが、

彼が自己愛性人格障害だと

気づいてからは

無関心をよそいながら

敵対心を見せず、

話さなければいけないことだけをはなし、

どんなに彼に戻ろうと言われても

のらりくらりかわしながら

「うん。」とだけは絶対に言わないでおこう、

と心に強く決めていたので

辛いとは言いながらも半分どこかで冷静に

この状況を見ていました。

Tiaraの恋愛相談室にご相談された方には

この方法を具体的にお話ししていますが

みなさん、やっているうちに

だんだんと彼のことを

冷静に見られるようになってきています。

 

驚いたことにほとんどの方が

彼が自己愛性人格障害だと分かっても

嫌いにはなっていないのです。

 

彼の理不尽な態度に納得がいかなくて

一時期的に鬼のようになってしまっている人も

ごく一部見えますが、

そういう時がご本人も一番辛い時なのです。

 

自己愛性人格障害について

本当に理解してくると

彼にたいする怒りの気持ちはわかず

彼を好きなまま、離れる決心ができると思います。

 

ここまで来ると、

もうほとんど抜けたようなものです。

 

でも、気持ちは楽になったとしても

自己愛性人格障害の魅力を一度知ってしまった人は

次の恋になかなか進めないと思います。

 

いい人がいてもどうしても元彼と比べてしまい、

なかなかほかの人と付き合う気には

なれないと思います。

 

でも、時間はかかりますが

必ず彼のことを感情が忘れて

ほかの人にときめくときが来ると思いますので

それまでは無理をしなくてもいいと思います。

 

Tiaraは今、いくつもの恋愛を経験し、

結婚して離婚も経験して

子供も巣立ったので自由です。

 

早く結婚しな、とか

周りの人に言われたりもしますが、

1人だと何でもできます。

 

以前、自己愛性人格障害の被害者の方に

NPO法人などをつくってください、

と言われたことがありますが、

当時は無理だと思っていました。

 

でも、このサイトを立ち上げて

だんだんといろいろな人に

Tiaraの事業を理解していただいて

賛同してくださった方に紹介していただき

今日、

NPO団体の副理事長とお話しすることができます。

 

自己愛性人格障害の被害にあい、

居場所を失ってしまった人もたくさん見えますし、

仕事を無くした人も大勢見えます。

 

 

そんな方々に居場所を提供し、

自立するまでのお手伝いができる計画に

今、取り組んでいますので

お手伝いしてくださる方を探しています。

 

Tiaraの事業は誰にでもできるものではなく、

自己愛性人格障害のことを

本当に理解できる方でないと

できないと思っています。

 

今、あなたが苦しみの中、

自己愛性人格障害のことを

理解されようとしてくださっているので、

みなさん、将来は

Tiaraのパートナーになってくださる

可能性があります。

 

 

このサイトを

より良いものとしていくためにも

みなさんのご協力が必要となります。

 

そのためにも自己愛性人格障害を知ることも

将来みなさんのために生きていく糧となりますので

今、最悪の事態があったとしても

未来はどんどん変わっていくのです。

 

あなたもどんどん新しい世界を作っていってくださいね。

 

未来はあなたが作るものなのです。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害の人の

しがみつき行為について

お話ししたいと思います。

 

 

まず、はじめに言っておきますが

自己愛性人格障害とは

ただの嫌な奴ではありません。

 

最近、自己愛性人格障害について

少しづつ、知っている人が増えてきていますが

大した知識もないのに

なんとなくのイメージだけで

ちょっと嫌な奴がいると

自己愛性人格障害だ、

などとすぐにいう人がいますが、

それは違います。

 

自己愛性人格障害とは、

自分ではそのつもりもないのに

自分に引き寄せた人を

どうしても虐待してしまうような

精神状態を持った人のことで

ただの「嫌な奴」というわけではありません。

 

自分で引き寄せた、

ということがポイントになります。

ただの嫌いな人に嫌なことをするのは

やっていいか悪いかは、置いておいて

ただの普通の人なのです。

 

自己愛性人格障害の人は

一番好きな人や大切な人にまでするから

おかしいのです。

ただ嫌なことをするだけの人や

ただヒステリックなだけの人は

自己愛性人格障害ではありません。

 

自己愛性人格障害の人は

自覚なくやってしまっていますが

ただの嫌な奴は

自分でも分かっていてやっています。

 

そこが違うのです。

 

 

Tiaraはむしろただの嫌な奴のほうが嫌です。

 

 

でも自己愛性人格障害の人は

仕方がないとはいえ

本当に怖いのです。

 

自己愛性人格障害の人の怒りとは

むしろ、心の中の大きな不安や

自尊心が低すぎることへの恐怖からきています。

 

 

本当は臆病なのです。

 

ただの嫌な奴は

たいていの場合、臆病ではありません。

 

自覚してやっているため、

いけない、ということが分かると

即座にやらなくなる可能性もあります。

話し合いも、ののしりあっているうちは

話し合いになりませんが、

時間がたったり、落ち着いて考えてみると

普通に話ができたり

分かり合ったりすることがあるのです。

 

でも、自己愛性人格障害の人は

その恐怖が何なのか、

自分でも見ないようにしていますので

分からないのです。

 

 

自分の魅力を鏡のように

映し出す人を求めてそばに置き

そばに置いている間にだんだんと

虐待をしたくなり、

その思いをだんだんに強めていき

やがてそれが当たり前のような

感覚におちいってきます。

 

そしてそれに本人も気づいていないのです。

 

ほとんどの被害者の皆さんもそういうのですが、

Tiaraも、本当に最後になるまで

何度も別れては戻りを繰り返しても

激化するまでは気づきませんでした。

 

 

本当にTiaraのことが好きで

ちょっとしたことで怒るので

また連絡が取れなくなるけど

そのうちまた彼のほうから会いたくなって

連絡がくる、

くらいにしか考えていなかったのです。

 

 

でも、激化すると

あまりにも不自然なことで無視をしだしたり

怒りだしたりしだすので

何か変だな、と思っていた気持ちは

やっぱり変だ、不自然だと気付くように

なってしまいました。

 

たいていの被害者がここで気づきます。

 

何もなかった、とか

今のでこんなにも激怒するのは変だ、

と気づくのです。

自己愛性人格障害は

激化すると本当に怖いですが、

激化したときに、たいていの被害者は

気づきます。

 

だから激化する事は

彼とはなれるチャンスなのです。

 

彼から別れよう、と言われたとき

1人になります。

 

そんな時こそゆっくり考えてみるチャンスなのです。

 

相談者の方で、

離れてから1か月ほど経った後に

彼や彼女から

恐ろしいほどのしがみつき行為をされた、

という人がいますが、たいていの場合

戻ってはいけません。

 

 

なぜなら、いったん離れてから

よりを戻すと、

以前よりもパワーアップした

モラハラにあってしまうのです。

 

逃げられる時に逃げておかないと

だんだん逃げにくくなります。

 

 

それはマインドコントロールにより

あなたのほうが

離れられなくなってしまうからです。

 

そうなったときは

今度離れたときに、心をつかまれるような

苦しみが待っています。

 

 

怖いのに

どうしても自分から

会いたくなってしまうのです。

 

それは、共依存の苦しみで

そうなってしまうと

もうそれは、彼がいなくなっても

あなたの心がそうなってしまうので

1人で苦しみ続けてしまうのです。

 

 

こうなったときには

もう彼は加害者ではなく、

彼に関係のないところで

あなたが1人で病気になってしまった

ということなのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の被害にも

あなたの対応によって強さが変化する

ということについてお話したいと

思います。

 

あなたの彼が

自己愛性人格障害だったとして

あなたからはどうすることも

できないと思っていませんか？

 

 

モラハラの被害も

実はあなたの態度によって

かけひきができます。

 

たとえばあなたが

どんどん受け入れてしまえば

彼の攻撃はどんどん強くなりますし

あなたが受け付けなければ

彼はあなたに

なにもすることができません。

 

なかには

彼がもうあなたに関心がないのに

あなたのほうから

自ら彼のモラハラに遭うような

行動をしてしまっている場合も

あるのですが、

彼のほうが完全にあなたから

興味を失っていたり

あなたのほかに

別のターゲットを見つけていた場合は

彼はいっさいあなたに

近づいてきません。

 

自己愛性人格障害の被害者のなかに

よく自分を変えたくない

というひとがいますが

あなたがほんの少し

考え方を変えるだけで

モラハラにあう可能性は

劇的にへります。

 

本当のあなたは

自己愛性人格障害のひとの

いないところで出せば

いいだけの事です。

 

あなたはもうすでに

自己愛性人格障害が

わかるようになっていると

思いますので

自己愛性人格障害のひとの

いるところでだけ、

気を付けていればいいだけの事です。

 

Tiaraはこの方法で、

なんとか彼と一緒にいられないかと

思ってやっていましたが、

対処法をやっていると

だんだん彼と一緒にいることは

無理だということに

気づいていきました。

もしあなたが

まだ彼と一緒にいたいとおもうのなら

挑戦してみてもいいと思います。

 

 

自己愛性人格障害にも程度があるので

もしかしたら、あなたは成功して

関わりを浅くしながら

彼とトラブルにならずに

彼のそばにいることが

できるかもしれません。

 

その場合は

彼のモラハラを

押さえることができますし、

彼のそばにいるだけで幸せだと

いうひとは、

関わりかたを変えるだけで

愛する彼のそばにいられるのです。

 

でも、Tiaraは

彼が激化してしまったので、

Tiaraが彼とどんなに一緒にいたいと思っても

それが彼には伝わりませんでしたし、

話をしてもどんどんへんなふうに

とられてしまうことが,分かってきたので

話をしても通じることはないと

自覚しました。

 

彼と仲良くできていた期間は、

Tiaraが

彼にとって都合のよい存在であり、

彼のことを尊敬し、すべてにおいて

彼のことを絶賛していたので

彼にとっても

気持ちがよかったのでしょう。

 

彼はそれを愛だと思っていたと

思いますが、

ひとたびTiaraが自分の意見をもち、

彼にそれはおかしい、

とひとつでも言うと、

それがどんなに些細なことでも、

彼にとっては極度の恐怖になり、

tiaraを徹底的に疎外し、

潰していかなければ、

いられない心境になるのです。

 

それで、驚いて

tiaraが離れようとすると、

こんどはtiaraを失う恐怖心から

強烈なしがみつき行為にでるといった

いっけん矛盾した行動に

彼の病気を確信したのです。

 

具体的な対策がしりたいひとは

恋愛相談室より個別に

お申し込みください。

 

あなたにとって最善の方法を

ご説明いたします。

<

こんにちは♡

毎日多くのメールが寄せられていますが、

みなさんせっぱつまった方も

たくさんみえますので

できるだけ、順番にお答えしていますが

まだ返信させていただいていない方も

順番に返信させていただいておりますので

もうしばらくお待ちくださいね。

 

なお、できるだけ詳しくお話を聞きたい方は

Tiara恋愛相談室よりお申込みいただきますと

優先的にお答えできますし、

メールだけでなく、電話や対面などでも

ご相談にのらせていただいておりますので

そちらをお申込みいただきますと

より分かりやすいかと思います。

 

さて、今日は、自己愛性人格障害の人との

上手な距離の測り方について

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人は

自分を特別な存在だと思い込んでいます。

 

そう思っていないと

耐えられないほどに

自尊心が低いからなのですが、

それが逆に

とても素敵な人に見えてしまいます。

 

Tiaraも今は

自己愛性人格障害の人が

分かるようになったので

警戒はしていますが、

もし、自己愛性人格障害が分からなければ

素敵な人だと

思ってしまっていたかもしれません。

でも近づくと本当に怖いので

敵対心は見せていませんが、

近づきすぎないように気を付けています。

 

そしてそのほうが

良好な関係を築けるのです。

 

Tiaraはこれを

元彼と付き合う前に知りたかったです。

記憶力がよく

仕事ができるように見えるのですが、

よく見ると自分の得意分野にもっていくのが、

上手いだけなのです。

 

誰でも自分の専門外のことは分かりませんし

そのことについて話を聞くと

すごいと思ってしまいますよね。

 

 

でも、あなたにも得意分野があるはずです。

 

あなたの専門分野に話を持っていけば

彼は勝つことができませんが、

あなたの話に

もっていきにくいようにしているだけです。

 

自己愛性人格障害の人のものの考え方は

非常に効率が良くなってして

すべてにおいて彼の都合のいいように

事を運ぶことがうまいです。

 

特に、女の子は

男性の尊大な部分を魅せつけられると

すごいと思ってしまいやすいので

とても扱いやすいと思います。

 

これが反対で

女性の尊大な部分は

鼻につく男性もいますから

自己愛性人格障害の場合は

男性のほうがやりやすいと思います。

女性の自己愛性人格障害も

見たことがあるのですが

Tiaraは女性ですので

露骨すぎてとても分かりやすかったです。

 

これが男性相手の

女性の自己愛性人格障害の場合は

どんな感じなのか分かりませんが、

Tiaraのサイトを訪れる

男性の被害者の方の話を聞くと

おおむね同じのようです。

 

素敵な人がみんな自己愛性人格障害かというと

そういうわけでもなく

自己愛性人格障害は特徴があります。

 

その特徴のない人で

素敵な人がいたら

すぐにでも付き合うべきだと思っています。

 

 

できたら自己愛性人格障害の彼と

付き合っていて

おかしくなってしまった感覚を

できるだけ早く治すには

自己愛性人格障害ではない人との

新しい恋だと思っています。

 

ただ、あなたの彼が

自己愛性人格障害だった場合は

納得できない分、

彼を忘れることが

なかなかできないと思いますので

無理はしなくてもいいと思うんですよね。

 

でも素敵だな、と思う人がいたら

できるだけすぐに

お付き合いを始めてくださいね。

 

 

あなたの考え方が

非常に自分に自信が

なくなっていると思いますので

普通の人と付き合えば、

だんだんに自分を取り戻していきます。

 

そうすれば、

自己愛性人格障害の彼のことなんて

早めに忘れてしまうでしょう。

 

そうすることが

あなたの感覚を戻す近道なのです。

 

普通の人は普通に付き合い

普通に寄り添い、

普通にけんかしていることでしょう。

 

そしてだんだんと二人の距離を

縮めながら信頼関係を築いていくのです。

こんばんは♡

今日は、

自己愛性人格障害の彼と別れた後に

被害者であるあなたがもつべき一番大切なものは

自分を信じる勇気について

お話ししたいと思います。

 

 

自己愛性人格障害の彼と別れたあと、

1人ぼっちになってこの先が

とても不安だと思います。

 

彼が自己愛性人格障害だったので

別れることは

仕方がないと分かっていても

彼以外にほかの人のことを

好きになれる自信がない大勢のかたがみえます。

 

自己愛性人格障害とは

その症状により

尊大な自分をみせてしまうため

とても素敵な人が多いです。

 

自尊心が極端にないことから

その恐怖から逃れるために

尊大な特別な存在の自分を信じ、

並大抵でない努力をし続けた結果

本当に実力が付く人もたくさんいます。

 

そのため非常に魅力的であることも多く

普通の人では満足できなくなってしまうのでしょう。

しかし彼が自己愛性人格障害では

いくらあなたが彼のことを思っていても

彼はどんどん

あなたを潰していってしまうので

付き合うことはできません。

Tiaraも

自己愛性人格障害の元彼以外の人を

なかなかいいと思えなくて

機会を失ってしまっています。

 

でも、探しているわけでもなく

いい人がいたら

付き合いたいと思うのかなあと思いますが、

なかなかいいなと思う人もいないのです。

 

でも、無理に付き合う必要は全くありません。

むしろ自己愛性人格障害にあってしまったあなたは

自分を大切にする力が

不足していますので

この機会に

自分をどんどん可愛がってあげるといいのです。

 

そして自分に自信を持つことです。

 

自分に自信を持つと

生き方が楽になります。

 

誰にも認めてもらえなくても

あなたが自分で自信を持って

自分を認めていれば

誰に何を思われていても気にならなくなります。

 

そして分からない人を見ても

あなたさえ、自分のやることが

正しい、ということが分かっていれば

黙って好き進んでよいのです。

そのほうが、人の潰されることもなく

自分を信じて突き進んでいけますので

あなたの実力がついてきます。

 

今まで人に影響され

優しさという歩み寄りで

人のことばかりを考えているうちに

あなた実力を無くしています。

 

本来のあなたは

とても輝いているのです。

自己愛性人格障害の被害に

あってしまったあなたは

次の未来もなかなかつかむのが

難しい状態になってしまっています。

 

被害にあった人にとって

一番大事なものは

自分を信じる力だと思います。

 

自分さえ信じられるようになれば

被害者に遭ってしまったあなたも

自尊心が非常に低いため

自分には価値がないなどと

思う必要がなかったことに、気づくでしょう。

 

自分が魅力的だと思う人に

尽くすことによって

自分の価値を見出そうとしていたあなたは

そんなことをしなくても

あなた自身が輝けることに

気づくのです。

 

人に依存し寄り添うばかりでは

また

他人任せの人生になってしまいます。

 

相手が離れていけばまた

不安になり

相手がまたあなたのもとに来れば

喜んで尽くしてしまいます。

 

あなたが自分に自信を持って輝いていれば

そんなあなたの魅力に気づく人も出てくるでしょう。

 

その時が、あなたを本当に大切にしてくれる

パートナーに出会う瞬間であり

あなた自身の魅力に引き付けられた人とは

感情をぶつけられる関係ではなく

本当のパートナーシップが築いていけるでしょう。

 

誰にも寄りかかっていないので

その人がいなくなる不安もありません。

 

こうしてみると

自己愛性人格障害の被害にあった人もまた

パートナーに

依存しているのです。

 

前回、共依存について

いろいろお話をしましたが

誰かに依存していると

それがなくなることに多少の不安を持っています。

 

あなたの相手が

自己愛性人格障害でなければ

それでも幸せなのかもしれません。

 

でも、誰かの寄りかかっているよりも

自分の力で立っていたほうが、

誰かに寄りかかるよりも

怖くないのです。

 

それが、相手が自己愛性人格障害だとしたら

あなたは自分に自信を持っていたほうが

ぶれません。

 

そしてあなたが自分にぶれなくなった時

ようやく彼のことは忘れていて

周りにいるほかの人の魅力に

気づくことになるでしょう。

こんにちは♡

 

今日は、別れた彼を忘れられないとき

どうしたらいいかについて

お話ししたいと思います。

 

あなたがもし、

自己愛性人格障害の元彼と

やっとの思いで別れたとしても

自己愛性人格障害の彼のことは

どうしても忘れられないと思います。

 

初めての彼が自己愛性人格障害だった場合も

数人の人とお付き合いをしたことのある人も

同じですが、

理由として考えられるのが、以下の3つになります。

 

・自己愛性人格障害は何度も別れを繰り返すこと

・あまりにも理不尽な思いをしていること

・彼との思い出があまりにも素敵すぎること

 

ほとんどの方が

この3つの理由のどれか、もしくは組み合わせから

自己愛性人格障害の彼のことが

忘れられません。

 

その一方で彼のことをだんだん思い出に変えられた人というのは、

やはり、前向きにむしろ明るく生きておられます。

でも少し諦めの気持ちも入ってはいますが。。。

 

上記にあげた3つの理由は

自己愛性人格障害の特徴からどうしても来るものなので

それは仕方ありません。

 

むしろ、自分を納得させるときに

自己愛性人格障害だから

彼の言動は、当たり前のこととして

受け止めると少しだけ心が楽になるのかもしれません。

 

 

まず1つ目の理由は、

今までも別れを繰り返してきたので

また彼から連絡が来るのではないか？と

無意識のうちに期待してしまうことにあります。

 

確かにこれは可能性として大いにあります。

 

数週間から数年たって

いきなり「元気？」と来たり「何してるの？会いたいな。」

と普通に連絡が来たり、

またはどうしても会わないといけない理由を作り

そこからまた徐々にあなたをコントロールして

いつの間にか元の関係に戻す、ということもあります。

 

この時注意しなければいけないのは

彼と元の関係に戻ってしまったら

またおなじことのくりかえしになる、ということです。

 

または脅してくることもあります。

 

別れた理由はあなたのせいだ、などと言ったり

お金のつながりを作り、そのために数回、もしくは定期的に

会わなければいけない、ということを

する場合もありますので、その時は用心して下さい。

 

あなたの彼の性格により、

彼が払ってくれることもありますが、

逆に払わされる、という方もみえますので

注意が必要です。

 

そして、理不尽な思いをして悔しくて忘れられない、

という場合もあります。

例えば、彼に

ほかに付き合っている女の子がいることが分かり

別れた場合や、

あなたが何もしていないのに

悪者に仕立てあげられて

その場にいられなくなったケースもたくさんあります。

 

その場合はもうあきらめるしかありません。

 

 

彼は、自己愛性人格障害なので

そのような行動をとってしまうし、

悪気がなくてもそのような行動に

自然に出てしまいます。

 

彼にも止めることができず、

彼は普通だと思ってやってしまっているので

彼を責めたところで話にはなりません。

 

労力の無駄で、理解してもらえることは

ありませんから、あなたの中で

自己愛性人格障害の行動について

学んでください。

 

きっと仕方がないことなんだ、と納得できるでしょう。

 

3つ目の彼との思い出が素敵すぎることについてですが、

これも自己愛性人格障害の人の特徴の1つ

どうしても尊大な自分を魅せつけてしまうため、

普段から並みならぬ努力をやめることができず、

本当に実力をつけてしまう場合も多くありますし

なくても、表面上とても素敵に見えてしまいます。

 

女の子にはとてもやさしい、

という一面を持っているのも事実です。

 

でも、これも自己愛性人格障害だからこそ

なのです。

実際Tiaraも自己愛性人格障害の元彼ほど

なんでもできる人は見たことがありません。

 

実際にはほかにもいるのでしょうが

そんな人とばかりあう可能性は

極めて低いでしょう。

 

 

ましてや、それが自己愛性人格障害ではなく

普通の人で

素晴らしい才能を持った人なら

こんなことになるはずもありませんよね。

 

 

だから彼の素敵なところは

自己愛性人格障害から来たものなのです。

 

どちらにしても

あなたが辛くなってしまうだけなので

あなたは別の人との出会いを探したほうが

幸せになれるのです。

 

もし、ほかの人がすぐに表れなかったとしても

あなた1人のほうが

幸せになれます。

 

自己愛性人格障害の彼と一緒にいては

あなたの才能や評判を潰すことになりますし、

あなたは彼以外にもほかの大切なものを

すべて失ってしまうでしょう。

 

自己愛性人格障害の彼と別れたことは

辛いことだと思いますが、

彼と一緒にいないほうが、あなたは幸せになれるのです。

 

自分の好きなことをどんどんしていって

あなたの新しい世界をどんどん広げていって

くださいね。

こんにちは♡

自己愛性人格障害の人から

ターゲット認識されないための

対処法について

お話したいと思います。

 

自己愛性人格障害の彼と別れたあとで

次からは

自己愛性人格障害の人は

選びたくないですよね？

 

できれば普通に関係性を築ける人と

お付き合いしたいと思います。

 

まずあなたに近づいてくる男性の中で

普通の人だけが

近づいてくるようにするためには

どのようなことに

気をつけたらいいのでしょうか。

 

もし、あなたの身近に

自己愛性人格障害らしき人が

いた場合は、

ある程度、他の人と区別して

うごかなければなりません。

 

たとえば、

ふだんから

あまりしゃべらないようにする、

話すときは

話す相手だけに聞こえるよう

声のトーンを落とすこと。

 

ただし、話している相手には

何が言いたいのかを

はっきりと伝えることが

重要になります。

Tiaraは以前は

こんなことまで考えて

話をしていませんでした。

 

でも、自己愛性人格障害という

病気があることを知ってからは

ほんとうに気を付けるように

なりました。

 

自分の情報を

見せると、そのどこからでも

揚げ足を取り、嫌がらせをしたり、

こちらの心をつかんだり

することができます。

 

そして、

その人たちの心の怒りや平穏のために

つぶされてしまうことに

気づいたからです。

 

自己愛性人格障害の人が

いないときもありますので

そういった場所では

問題が起こらなかった気がします。

 

学校もクラスによっては

トラブルばかりのクラスと

平和で何もないクラスの両方を

体験しています。

 

思い当たるクラスには

やはり自己愛性人格障害だったのではないかなと

思う特徴の子がいます。

 

だからあなたも

きちんと対策さえしていれば

幸せな人生を送ることができますので

ためしにやってみてくださいね。

 

以前は

表情も豊かで明るく声も

はつらつとしているほうが

いいと思っていました。

 

普通の人にはそれでいいのです。

 

自己愛性人格障害とは、日本人ですと

約10％ほど存在すると

言われているので

10人いたら単純に1人です。

 

そんなに多くはないかも

しれないですが、

一度、自己愛性人格障害の被害に

あったことのある人なら

もしかしたら遭いやすい体質

かもしれませんので

あなたが平和に生きるために

対策はしておいたほうが安全です。

 

 

でも、その中で確実に

自己愛性人格障害の人に

ターゲット視されやすいように

みせないようにすること。

 

なるべく声を小さくしてください。

 

ふつうのひとには親切にして

そのひとだけに

優しさがわかるようにすること。

 

仕事や、学習などは

ちゃんと勉強して

指摘されないような状態に

常にしておくことです。

 

これも自己愛性人格障害を

知る前よりも

もっときちんとやっています。

 

誰にも邪魔されることなく

自分のやらなければいけないこと、

やりたいことがわかるので

他人の目を気にしなくなり

自分に自信がついたので

少々のことでは、

まったく動じなくなりました。

 

コミュニティを

1つではなくあらゆるところに

多数持っておいてください。

 

お友達のグループや

習い事や趣味なども

複数に所属していたほうが

いいと思います。

 

たとえば仕事帰りによる

カフェだったり、

買い物するお店もお気に入りの場所を

数ヶ所持っていてください。

 

そのほうがあなたがもう少し楽に

1つ1つを考えることができます。

 

あなたの夫や彼が

自己愛性人格障害だった場合は

彼に言わずに会える友達を

数人作っておいてください。

 

休みの日は、

彼だけに集中するのではなく、

習い事だったり

スポーツだったり、

あらゆるところにあなたの居場所を

作っておいてください。

 

 

楽しみが

どんどん増えてくると思いますよ？

 

そうやって彼以外にも、新しい世界を

どんどん作っていってくださいね。

 

そのうちに

みっちり取り組んでもいいような

あなたに合った世界が

出てくるかもしれません。

こんにちは♡

今日は、

幸せな恋愛をつかむための

考え方について

お話ししようと思います。

 

自己愛性人格障害の

被害にあったみなさんは

ほとんどの方が、

彼と出会う前の

自分に戻りたい

と言います。

 

tiaraも

自己愛性人格障害の彼と出会って

人生最高の素敵な彼と出会えたと

思っていましたが、

今は、彼と出会う前のほうが

本当に自由に生きていたなあと

思います。

 

結論から言いますと

自己愛性人格障害の彼と

出会う前のあなたには戻れません。

 

だって、そういうひとが

存在することを

知ってしまったのですから。

 

もしかしたらあなたは

共依存のような

被害者になりやすいタイプの人かも

しれないし、

もしかしたら、たまたま

出会ってしまっただけなのかも

しれません。

 

でも、とにかく

一度でも自己愛性人格障害に

出会ってしまったひとは

今後の恋愛が、

今までのように、

無邪気に、なつくわけには

いかないでしょう。

もしかしたら、あなたは

そういうタイプの男性が

好きなのかもしれません。

 

でも、そうとう辛い思いをしたと

思いますから、

今後は２度と

自己愛性人格障害のひとと

恋愛関係になるのは嫌だと思います。

 

ただ、今後あなたと付き合う人が

自己愛性人格障害では

ないのだとしたら

ほぼほぼ、あなたは

ありのままで、深い関係を

築くことができるでしょう。

自己愛性人格障害の彼が

初めての彼だった場合や、

何度付き合っても、

自己愛性人格障害っぽいひとばかり

だったとしたら

あなたは、少し

考え方を変えなければいけません。

 

でも、そうでないのなら、

あなたは男性と関係を深める要素を

たくさん持っていると言えます。

 

ただ、人に寄り添う気持ちが、

普通の人よりも

ちょっとだけ、

強すぎるだけなのです。

 

共感力が強いことは

悪いことではありません。

 

むしろ、

人との関係を深めるにはきっと

あなたのような思いやり深い

人と恋愛するほうが、

明らかに幸せなのです。

ただ人間関係には

バランス感覚が大事ですから

相手が

あまり近づいてほしくないように

思うタイプの人だった場合は

あまり近づきすぎないよう

配慮してあげてください。

 

それも思いやりのひとつです。

 

あなたを相手が

拒否してると思ったら

それ以上近づくのはやめましょう。

 

相手も迷惑ですし

あなたも辛い思いをします。

 

あなたが

幸せな恋愛をしたいのなら

きちんと相手との距離感を

読みましょう。

 

相手から

あなたへの思いやりを

感じたら

その時はスタートしてみてください。

 

 

あなたが嫌なら

逆に断っていいのです。

 

人間関係とは

常に平等です。

 

そしてその都度、

相手の思いと自分の思いの

バランスを 測ってみてください。

 

無理な時は

潔く

離れる勇気を持ちましょう。

 

それがお互いに

幸せになる秘訣です。