カテゴリー: Ester Hicks

『雲のやすらぎプレミアム』　マットレスタイプ

こんにちは♡

今日は、

あなたの目の前に広がっている世界は

あなたがすべて創り出している

ということについて

お話ししたいと思います。

前回のブログで書いたと思うのですが、

自己愛性人格障害の人がいる世界も

あなたが作り出している、

ということについてお話ししました。

そのことについて

かなりのコメントをいただいたのですが、

そんなこと、自分が望んでいるわけじゃない、

という人や

今までの出来事から

そのことがストンと腹落ちした人、

いろいろな感じ方があったようです。

すぐにわかる人は、

本当にすぐに

感覚的に腑に落ちるのですが、

わからない人には

なかなか通じない話だと思います。

あなたが今まで育った環境から

すべての責任は自分にある、

と思わされている人ほど、

もしかしたら

わからないのかもしれません。

自己愛性人格障害の

被害に遭いやすい人というのは

責任感が強い人も多く、

相手を怒らせてしまうのは

自分の言動や態度に原因がある、

と悩んでしまう人が多いため、

自己愛性人格障害のような

あなたの良心を傷つける攻撃に

なかなか気づけない人もいるのです。

ですが、そういった人は

ある一定数、必ず存在し、

優しい人ほど

その攻撃を受ける傾向にあるため、

どんどん自分を責めてしまい、

自尊心を傷つけながら

その渦中に巻き込まれてしまうので

なかなか気づきにくいのですが、

いったん、そういう人がいることに

気づくと、

あとはその人から離れるだけで

嘘のように

理不尽な出来事が起きなくなるのですが、

なかなか離れることが難しいという相談も

多く受けます。

例えば、自己愛性人格障害の人が、

恋人や旦那さんだった場合、

Tiaraの恋愛相談を訪れる人は

このパターンが一番多いのですが、

あまりにも魅力的に見えるため、

あなた自身がその人から離れたくない、

というんパターンが一番難しく、

しかも離れることが

残酷なほどにとても辛いのです。

ここを乗り越えられるか

乗り越えられないかで

あなたの辛さの度合いが

変わってくるわけなのですが、

あなたが辛ければ辛いほど、

あなたからでるエネルギーが

辛いものになりますから、

同じようなエネルギーを持つものが

あなたに引き寄せられてしまうので

またさらに辛い出来事を見ることになるので

辛い思いはできるだけしない方が

いいと思います。

あなたの心が辛い思いを感じれば感じるほど、

またそのような現実が起きてしまいます。

今までこのことを知らなかったので

辛さを感じて堪えてしまい、

その気持ちに浸る、ということを

やってきてしまっているので

その現実が続いてしまっていたのです。

そう聞いたら、

あなたを苦しめるものから

離れたくなりませんか？

Tiaraは極端なくらい、

自分が嫌だなと感じるものからは

離れるようにしています。

すると、本当に嫌な出来事は

起きなくなっていきます。

これは、本当です。

あなたもやってみるとわかると思います。

あなたの今感じている気持ちと

同じエネルギーを持ったものが

あなたに引き寄せられてくるので、

あなたがあなたの気持ちが良くなる場所に

身を置くようになると

あなたの現実が変わり始めるのです。

自分が出すエネルギーと

似たような出来事が引き寄せられてくる感覚を

肌で感じるようになると

理不尽な状況に耐えて頑張る、と

いう行動はだんだん取らなくなります。

そしてさらにその方が

幸運な出来事が引き寄せられるように

起こり出すのです。

今まで頑張り屋さんだったあなたは

自分の気持ちを向ける方向、

望む方向、

あなたが気分よくいられる方向に

目を向けだします。

するとあなたの考え方は

あなたが幸せなほう、

幸せなほうに流れ出すのです。

するとあなたの住む世界が変わり始めます。

そんな幸せな世界に目を向け出すと

あなたを苦しめる出来事は

あなたには起こらなくなり

あなたの周りにはいい人が集まってきて

いい関係を築けるようになります。

今までの出来事は

あなたが頑張りすぎていたり、

自分を責めすぎていたりしたために

起こっていた出来事なのです。

あなたは自分の世界は

自分で変えられるのです。

あなたはこれからどんな未来を描きますか？

できるだけ具体的に

考えるだけで

気持ちがワクワクするような未来を

思い描いてください。

長い間、止まっていたあなたの時間は

ゆっくりと前に進み出すのです。

毎日少しづつ、試していってください。

もう、不幸だった出来事に

あなたの思考を向けることなんて

なくなりますよ？

あなたの思考は、

完璧なまでにこの世界を作り出しています。

それも24時間あなたが頭に

思い描いたことすべて忠実に作り出します。

あなたに都合の悪い出来事が

起こっていると

思い込んでいるだけなのです。

例えば、

今の職場のちょっとしたことが

気に入らないとします。

階段が長くて大変だからやだな、とか

建物が古くて気に入らないな、

もっと新しい建物だったらいいのに。。

なんて思ったとします。

あなたはそんなことは忘れて、

毎日の業務に励んでいたとします。

仕事も嫌いじゃない、

仲のいい同僚もいる、

ましてや

仕事場を変わりたいなんて

これっぽっちも思っていないとします。

でも、場合によっては

あなたが忘れていた、

階段が長くてやだな、

もっと新しい建物だったらいいのに、

の方が効いてしまい

突然の遠方への転勤を言い渡されます。

あなたの頭には

どうして？

何かミスをしたのかな？

何がいけなかったんだろう？

なんてマイナスなことばかり

考え出し始めたとします。

でも、本当は

あなたが最初に望んだ

新しい建物だったらいいのに。。

の方が叶ってしまっているだけ

だったりするのです。

よくみると

転勤先は

あなたの望んだ仕事じゃなかったとしても

建物は新しいはずです。

このように

あなたにわかりにくい形で

叶っていたりするのです。

後で思い起こすと、

あ、そういえば望んでいたわって

必ず気づくはずです。

実は、あなたに悪い出来事は

何も起こっていません。

Tiaraも最近事故ったのですが、

事故ったことを友達に話すと

「いい話じゃないじゃん。」

と言われました。

でも、その子がそう感じるのは

その子の感じ方で

Tiaraではありません。

なぜなら、

しばらくして首が痛いことに気づき、

病院へ行ったのですが、

頸椎損傷という病名がついて

病院に通うことになったのですが、

事故もあったかもしれませんが、

おそらく仕事を頑張りすぎたおかげで

体を痛めていたのだと思います。

体力がなくなり、

体調も悪かった中での事故だったので

相当無理をしていたと思うのですが、

Tiaraは仕事に夢中になっていたので気づかず、

なんで体調が悪いのか

全然わかっていませんでした。

事故ったからこそ病院へ行ったのだし、

病院へ行ったから首を痛めていたことに

気づいたのです。

事故っていなければ

おそらく病院へ行くことはなく

なんでこんなにも体調が悪いんだろう？

と思いながらも気づかずに

仕事をバリバリしていたと思います。

最近はできるだけ定時で帰るようにして

無理をしないようにし、

病院へ通ってリハビリをし、

運動をしてできるだけ姿勢良く、

PCを上げる台を買ったり、

自分に優しく体を労わるようになりました。

これってラッキーだと思いませんか？

そうでなければ気づかなかったのです。

おかげで無理をしていたことにも

姿勢にも気をつけるようになり、

もし事故っていなければ

このまま無理をし続けて

おそらくもっと体を悪くしていたと思います。

そうやって

絶妙なタイミングで

自分に都合がいいように

物事が起こっているのですが、

みなさん、悪いことに目を向ける人が

とても多いですよね？

悪いことに目を向けていると

その波動が同じようなものを引き寄せて

もっと悪い出来事が

集まってきていたことでしょう。

一見悪いことに見える出来事も

見方を変えるだけで

今度は自分に都合のいい出来事が

どんどん集まってくるのです。

あなたも目を向ける方向に

気をつけてみてください。

この出来事は自分に

どんないいことを

もたらしてくれてるのかなって。

物事はわかりやすい形だけで

起こるわけではありません。

１つの物事でプラスの面とマイナスの面、

必ず２つの面があります。

あなたには不幸な出来事だけが

起こっているわけではありませんよ？

そこからどんなふうに考えるかで

あなたの今後が変わってくるのです。

意識していい面を探してみてくださいね！

こんにちは♡

Tiaraです。

今日は、あなたが苦しいのは

自分の人生が生きられていないから、

ということについて

お話ししたいと思います。

自己愛性人格障害の被害者が苦しいのは

自己愛性人格障害の人に

苦しめられているから

ではありません。

表面的には、

そう見えるのですが、

でも実は、

自己愛性人格障害の人がどんなことをしようと

そこに気を取られていない人たちからすると

そんなことはどうでもいいことなのです。

だから、

自己愛性人格障害の人に

気を取られていない人たちは

自己愛性人格障害の被害に

遭うことはありませんし、

またそんな人たちを

自己愛性人格障害の人たちは

攻撃しようとも思わないのです。

自己愛性人格障害の

被害に遭いやすい人というのは

優しい人や真面目な人

そして素直な人たちが、

多いというのはほんとうです。

でも、同時に

自分を犠牲にしても構わないという

自己犠牲をしていることにも

気づいていない人たちなのです。

あなたは、

自分に対して

思いやりが持てていますか？

自分に思いやりを持つって

なんか変な言葉のように思いますが、

その言い方でないと

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人、

というものは

このことに気づかないのです。

自分を大事にする、とか

自分中心に生きる、というのは

被害者になりやすい人にとって

何か自分勝手のように取れたり、

わがままに取れたりして

自分のことを大事にすることができないのです。

いつも他人優先で、

いいことをすることや尽くすことで

でも、心の奥底では、

そんな行動を通して

他人に認めてもらいたい、という気持ちが

あるのですが、

自分を差し出すことでしか

他人には認めてもらえないと

勝手に思い込んでいます。

ようは

そのままの自分に自信を持つことができず、

他人の都合のいいように動くことで

自分を認めてもらおうとしているのです。

でも、本当は

誰でもこの世に生まれてきたことだけで

それだけの価値があるのです。

幼少期の経験や

自己愛性人格障害の人から

見下されたりすることで

自分よりも他人を信じてしまい、

他人に認めてもらえない自分には

価値がない、

と勝手に傷ついてしまうのです。

自己愛性人格障害の人の

特徴について、

随分と長い間

お話ししてきましたので、

その特徴から

どうしても他人を傷つけてしまう病気だと

いうことはもう

あなたも承知していると思います。

でも、そんなことをされても

根本的に自分に自信がある人は

そんなことは気にならないのです。

他人からどう評価されようが、

あなたはあなたなのです。

そして、本当のあなたが

どんな人なのかは

あなたが1番、

よーく知っているはずです。

今まで、どんなに努力をしてきたか、

今まで、どんなに苦しい思いをしてきたか、

今まで、どんなに理不尽な思いをしてきたか、

あなたが一番よくわかっていると思います。

あなたが生まれてきて

初めからずっと

あなたのことを見てきた人は

あなたなんです。

あなたが頑張ってきたことは

あなたが一番、

よーーーーく分かってくれているんです。

あなたの親友はあなたなんです。

愛しくないですか？

あなたのことを

一番よくわかっているのは

他の誰でもないあなたなんです。

他人の目を気にするのは

もうやめにしませんか？

その人たちは、

あなたがどんなに努力をしてきたのか

あなたがどんなに人に対して

思いやりをかけてきたのか、

あなたが他人のために自分を落として

他人がよく思われることに

協力をしてきたのか、

よくわかっていません。

それなのに、

そんなひとたちに認めてもらうために、

必死で努力をして、

分かってもらおうともがいたり、

苦しんだりするのは、

もうやめにしませんか？

そんな自分、

かわいそうじゃありませんか？

他人をかわいそうだと思う前に

まず自分のことを抱きしめてあげてください。

よく頑張ったね、

あなたのこと、

気づいてあげられなくて、

本当、ごめんね、って。

一番見てあげなきゃいけない

あなたのこと

ずっと無視しててごめんねって。

そう、あなたを傷つけていたのは

あなたなんです。

あなたが、一番、

あなたのために

努力してきたことを

無視してきちゃったんです。

そろそろ気づいてあげませんか？

自分よりも他人を優先するのは

やめにしませんか？

だって

あなたが一生懸命ずっと

努力をしてきたことを

一番知っているのは

あなた自身なんですよ？

他人に認めてもらうまえに、

もうあなた、

知ってるじゃないですか。

他人の気持ちを考えてあげるのは

それはそれは素晴らしいことです。

でも、その前に

あなたのことを無視するのは

やめてください。

苦しいよ、悲しいよ、

助けて！て

そんなになるまで自分のこと

ほっておかないでください。

あなたが素晴らしい存在だってことを

知っているのは

あなたなんです。

ね。気づいてくれましたか？

人生とは、

自分が何者かを知る

旅だと思うんです。

自分のことをよく考えてあげて、

どうしたい、

次は何が望みなの？って

自分の希望を

どれだけ叶えてあげられるかが、

あなたが幸せになる

一番の近道なんです。

他人に認められることでは

ありません。

自分の身持ちに気づくところから

すべてはスタートします。

あなたがまだ

スタートできていないのなら

そろそろスタート地点に立つ

準備をしてください。

Tiaraがあなたを幸せになる道へ

ご案内いたします。

こんにちは♡

今日は、

あなたに起こった出来事はすべて

あなたが引き寄せている

ということについて

お話ししたいと思います。

争いごとを

起こしている人たちを見ていると

必ず、誰かのせいにしている人たちが

争っているように思えます。

その本人は気がついていませんが、

自分で判断をせず他人に委ねていたり、

誰かに責任を取らせようとしていたり、

誰かのお金で生活をしようとして、

自分ではない、誰かに

自分の面倒を見させようとしているように

思えるのです。

いつまでも誰かのせいにしていたら

その人が

自分が思っている通りに

行動してくれなかったときに

怒りが込み上げてきたり、

自分のために

してくれない何かに寂しさを感じて

辛さを感じているのです。

いつもお話ししていることですが、

他人はコントロールすることが

できません。

自己愛性人格障害の人は

比較的他人をコントロールする能力に

長けていると思うのですが、

それでも被害者が

自己愛性人格障害の人の

本当の目的に気づいてしまったときは

逃げ出してしまうことがほとんどです。

厳密に言えば、

自己愛性人格障害の人でも

最後まで人をコントロールすることは

できません。

今日からあなたも

自分のすること、

自分が決断することに

自分の意思でする、と明確に

意識してやるようにしてください。

あの人のためにやったのに、とか

ここまでしてあげたのに、と

自分がすることに頼まれてもいないのに

自分を犠牲にすることはやめてください。

やるなら、相手が

あなたのしたことを放置したとしても

あなたの意志で勝手にやっているだけ、と

明確に意思づけてやるようにしてください。

あなたに起きたこともすべて

あなた自身が引き寄せているのです。

こういうと

とても厳しいことを言っているようですが、

そうではありません。

あなたが明確に意識して

自分がしたいことだけやっていれば

例え相手が、

あなたに感謝してくれないとしても

あなたは満足なはずです。

自分の意思で明確に

自分のすること、自分自身のことに

責任を持って動いている人は

他人が自分の思う通りにならなかったとしても

腹は立たないのです。

自分のことは

すべて自分でできるもの同士が

寄り添ったときにだけ

関係性の安定が起こります。

もしくは片方にかなり余裕があり、

自分のことはもちろんのこと、

他人のことまでも

面倒を見られる余力のある人は

他人のことを見てもいいと思うのですが、

自分を犠牲にして他人のために尽くしていると

いざ、相手が思い通りに動いてくれなかったときに

悔しい思いをするのです。

まず、自分を幸せで

いっぱいに満たしてください。

最近のTiaraは地球の美しさ、

調和の取れたこの世界に

感動して涙が浮かぶことがあります。

道端に生えている植物は

今まで何気なく見ていましたが

とても美しいものですし、

家々が並ぶ風景や

風の音や小鳥たちの鳴き声に

とても調和の取れた地球に

とても綺麗な星に住んでいたんだ、

と改めて気づき、感動します。

こんなにも恵まれた

美しい国に生活していたことを

普段は忘れてしまっています。

今でも相変わらず忙しくしていますが、

少しでも自分の時間を取るように

しています。

それから、今までは気のいかなかった

自分の体にも気をつかって

体にいいものをたべるようにしたり、

そもそも毎日の食事をすっごく味わって

食べるようにしていますが、

今まで気づかなかった感動があります。

今までは

食事も

食べなきゃいけないから食べているだけ、

ということも多く、

他の事を考えながら食べていて

じっくり味わったことなんて

普段はありませんでしたし、

少々、足が痛くても

まあいいや、という感じで

仕事に夢中になったりしていましたが、

今では忙しかった日は

ゆっくりお湯に浸かって

体をマッサージしながら

自分をいたわったり、

お湯の気持ちよさを感じたりしています。

本当は、

とても恵まれた幸せな環境に

包まれているのです。

それなのに、

問題にばかり目を向ける人が本当に多く、

悪い話ばかりに水を得た魚のように

一生懸命夢中になっている人々も

たくさんいます。

そんなことをしていたら、

自分で同じような波動を持つものを

引き寄せていることも知らず、

どんどんマイナス面に

目を向けているだけなのです。

本当は何も起こっていません。

ニュートラルなのです。

あなたにも色々な出来事があり、

ここまできたと思うのですが、

バラバラに起こっている出来事にも

必ず意味があり、

すべてはつながっています。

あなたが今、

どんなに悪い出来事が起こっていようとも

もしかしたらそれは

輝く未来に向かう

一度は通らなければならない通過点なのかも

しれないのです。

家を出るのが怖い怖い、

とずっとモラハラ環境の中、

辛い言葉を毎日のように浴びせられながら

15年過ごしてきた人が

最近家を出ました。

もっと早く出れば

こんなことには

ならなかったかもしれないのに、

というと

お金がない、やっていけるか不安、

と言っていた彼女が今言うことは

怖くて出られなかった、

できないと思ってたけど、できちゃった。

お金もなくなると思っていたけど、

不思議と入ってくるようになり、

なんの不安も無くなった、と言いました。

その前にはどん底と思えるほど、

辛い思いを散々体験しましたが、

そのせいで家にいたくなくなり、

まあ、Tiaraが出したわけですが、

できちゃったのです。

そして、そんなときには

不思議と助けてくれる人も

急に出てきたりするもので

あの、どん底と思えた辛い出来事は、

家を出るための転換期だったのです。

何がどんな幸運に

つながっているかわかりません。

あなたの頭で考えるよりも

運を味方につけたほうが、

明らかに早いです。

そのためには

どん底だと思える出来事にも

飛び込んでなんとかしようという、

あなたの意思なのです。

あなたの意思を持って

あなたのために明確に決断すべきです。

どんなに運がいいと見える人にも

悪いことは必ず起こります。

でも、そのときに

どれだけ自分で

責任を持つことができるかで

あなたの未来が変わるのです。

あなたは自分で考えているよりも

愛されている存在なのです。

愛とは優しいだけではありません。

愛を持って突き放すことも

結果的には愛なのです。

そのことでどれだけあなたが成長できるか、

あなたがあなたの幸せに気づけるか、

そのために生まれてきているのです。

自己愛性人格障害を知っているTiaraでも

わかります。

世の中には陽と陰、

プラスとマイナス、同時に存在するのです。

どんなに悪い出来事に見えても

その分その中に

大きないいことが隠れているのです。

自己愛性人格障害の被害にも

同じことが言えます。

だからあなたは大丈夫なんです。

もっとあなたが自分を信じてみませんか？

世の中に悪いことがあるとするのなら

人を傷つけることではありません。

一番悪いことは

自分を傷つけることなのです。

あなたを傷つける人と

一緒にいることを選択したあなたは

自分にひどいことをしています。

あなたがそこに

いるかいないかを決めるのは

あなた自身で

決めることができるのです。

あなたがあなたを

傷つける人を絶対に許さないのなら、

あなたの周りには

時間をかけて

自然にいい人でいっぱいになります。

時間が経つとわかります。

この世には時間がありますから

あなたが願ってから叶うまでに

時差があるのです。

あなたが今、思うことを変えれば

あなたの未来が変わります。

あなたがいつまでも

辛い出来事に目を向けているのだとしたら

あなたの未来にも

辛い出来事が引き寄せられてしまうでしょう。

これはほんとうなのです。

自分でやってみるとわかります。

今日から思い方や気持ちを

変えてみませんか？

こんにちは♡

今日は、

あなたの目の前に起こる出来事はすべて

あなたが引き寄せている、

ということについて

お話ししたいと思います。

Tiaraのサイトを訪れている

ということはあなたは今、

なんらかの人間関係において

理不尽な状況に

悩まされてると思います。

自己愛性人格障害の被害というものは

理不尽なものがほとんどで

その原因は

自己愛性人格障害の人の心の中に

自尊心があまりにも低すぎて

生きていくことに耐えられず、

とにかく自分のそばに

自分よりも下の人間を配置させて

その惨めな状況を見ることで

少しでも自分の方が上だ、と確認することで

やっと自分のほうがマシだと

安心感を得ることで生きていける、

というものがあります。

あなたはその被害者で、

自己愛性人格障害の人が

あなたの性格や容姿、

もしくは体験的なことで欠点を探し、

それを常に大きく見せることで

あなたの自尊心を潰していくからなのですが、

このことに気づいていないと

あなたがこんな経験をしているのは

自分に原因がある、と思ってしまうと

とても辛い心境になってしまうと思います。

だから、自己愛性人格障害の存在に

気づいていない被害者には

とても残酷な話に聞こえてしまうかも

しれないのですが、

極論を言うと、

あなたが自分を苦しめる人と居続ける選択を

し続けてしまっているということは

やはりあなたの責任になります。

あなたが自分のことを

大切に思っているのであれば

そんな選択はしないのです。

自己愛性人格障害の

被害者になりやすい人は

本当に優しい人が多いのですが、

自分のことを傷つけていることに

気づいていません。

だから

自分が苦しい状況に

追い込まれてしまっている、

いわば他人に苦しめられている、

と思い込んでいるのですが、

紛れもなくその状況を選んでしまっているのは

あなた自身なのです。

自己愛性人格障害の被害者に

なりやすい人というのは

自分よりも他人を優先しがちです。

その理由は、

やはり自己愛性人格障害の人と同じで

自尊心が低すぎるということが

原因なのですが、

そこから逃れるためのやり方というのが、

自己愛性人格障害の人と全く逆で

他人のために尽くすことで

自分をいい人間だと認めてもらうことで

自分に価値を見出そうとするので、

どうしても他人優先になるのです。

それと同時に

自分がひどい扱いを受けている場合も

他人を優先してしまうので、

辛い状況に陥る状況になりやすいことは

もはや必然なのです。

あなたがもし、

今までの人生において

相手に尽くしているのに

幸せになれないと感じているのであれば

今までと同じやり方だと

自己愛性人格障害の彼と

離れたとしてもまた

辛い状況になることになるのです。

あなたは、

他人には優しいかもしれませんが

あなたが大切にするべきは

まずあなたなのです。

あなたが

自分で自分の気分を

満たしてあげることができるようになると

あなたの気持ちが少しづつ

だんだんと安定してきます。

すぐにではなくとも今この瞬間から

変えようとすると

あなたの

未来に向かう運命のベクトルが少し、

上に向かうのです。

そしてその状態を

キープすればするほど

あなたの未来を明るいものにするエネルギーが

上がります。

あなたが十分に満たされてくると

あなたから幸せな気持ちが溢れ出て

その溢れ出た分を

人にお裾分けしてあげるのはいいんです。

順番が逆なのです。

他人に優しくしたり

尽くしたりしても

相手があなたにお礼を言うとは限りません。

でも、お礼を言うも言わないも

その人の勝手なのです。

あなたが「お礼を言ってよ」と思うと

あなたが辛くなるだけでなく、

あなたが惨めな気持ちになります。

お礼を言うか言わないかは

その人次第なんですね。

あなたが彼に尽くしたところで

彼があなたを大切にするとは

限らないのです。

ところが、あなたが本当に

相手に対してこうしてあげよう、

こうしてあげたいんだ、

と心から思ってしていることなら

相手から大事にされなくても

いいわけなんです。

あなたの心から本当に

相手に尽くしてあげたい、

と心からそれだけを思って

行動しているのであれば、

彼から大切にされなくても

あなたは辛い思いをしなくても良いのです。

どうですか？

よーく考えてみてください。

もしあなたが、

彼に大切にされたい、という気持ちで

彼に尽くしているのであれば、

それは、あなたの心から

本当に湧き上がった気持ちでは

ありません。

あなたも、

彼に見返りを求めている

ということに気づくはずです。

以前のブログでもお話ししましたが、

他人は変えることができません。

彼が自己愛性人格障害であってもなくても

あなたに他人を変えることは

できないのです。

もしあなたの彼が

自己愛性人格障害でなければ

あなたが尽くせば

彼は、あなたの気持ちに

応えてくれるかもしれません。

それならそれであなたは幸せでしょう。

ですが、あなたの彼がもし

自己愛性人格障害なら

それは望めないのです。

そこに気づけるかどうかは

あなたが自分のことを

本当に大事にしているかどうかでわかります。

あなたが本来自分のことを

大切にしている人であれば

自分を苦し状況に

置いておかないのです。

あなたの命は

あなたのためにあります。

あなたはまず、他人よりも自分が

気分よく過ごせることに力を注いでください。

有能な仕事をするよりも、

周りの人たちとコミュニケーションを

円滑にするよりもまず自分が優先です。

まず、あなたの気分が幸せかどうかで

あなたの未来が決まるのです。

あなたの今、

目の前に広がっている出来事はすべて

過去の自分が起こしたものです。

もし今、あなたの目の前の出来事が

とても辛いものだとしてもそれは

過去のあなたが引き寄せたものなので、

今すぐにあなたの気分を変えれば、

あなたの今後の未来は変わっていきます。

あなたがもし、今の辛い状況を

どうしようどうしようと悩んでいたり、

辛い気持ちを噛み締めて浸ってしまうと

あなたの今後の３ヶ月先、半年先も

同じような未来を作り出してしまうのです。

こうやって考えてみると

今、あなたの目の前に広がる出来事を

人のせいにできなくなります。

これは一見、

厳しいことを伝えているようですが、

考え方によっては

あなた次第であなたの未来は

いくらでも変えられる、

ということになるのです。

あなたはが今まで辛い思いをしてきたのは

育ってきた環境で

培われてしまった

あなたの思考の癖なのです。

この思考の癖を変えていけば、

あなたの思い通りに

未来は変わるようになります。

今すぐ変えようと思ってもダメなのです。

あなたが今、

思考の癖を変えたとしても

今、

あなたの目の前に起こっている出来事は

あなたの過去が生み出したもので、

すぐには変えられないのですが、

タイムラグがあって

その後必ず形になります。

Tiaraの恋愛相談室でお話を伺っていると、

自己愛性人格障害の被害者は

過去に起きた自分の不幸な出来事に

浸りやすい傾向があるのですが、

この

「浸る」という行為がダメなのです。

浸っていると

その悲しみの出来事が拡大して大きくなり、

さらなる悲劇をもたらします。

今すぐに少しでも気分のいいことを

考えましょう。

そうするとあなたの未来が

少しづつ変わり始めます。

そして、今までの出来事は

不幸だったかもしれませんが、

自己愛性人格障害の被害者は

普通の人よりもやりやすいのですが、

そのひどい出来事があまりにも苦しかったため、

自己愛性人格障害の人の特徴に

敏感になっているので

付き合っていい人とダメな人の

区別がつきやすいです。

あなたにとって気分を害する人との

付き合いをしない選択ができるので

あなたが付き合ってダメな人を

避けることができます。

自己愛性人格障害の人さえ避ければ

あなたはもともと

人に好かれやすい性格をしているので

気分を悪くする人とは付き合わなくてもすみます。

ですが、自己愛性人格障害の人は

あなたの評判を下げにかかってきますが、

あなたはそれに気づくことができるので、

自己愛性人格障害の人がいるときは

自分の存在を隠すことが

できるようになっているはずです。

すると、自己愛性人格障害の人が

あなたを邪魔することができなくなるので

あなたは印象を

コントロールされななくなります。

あなたは

自己愛性人格障害の人に

印象をコントロールされなければ

本当にいい人なので

嫌な出来事が起こりにくくなります。

そうすると

いい気分でいることが簡単になり、

あなたは自然に幸せな方へ波動を

上げていくことができるようになるのです。

あなたからでる

エネルギーのバイブレーションが

いいものになると

いい出来事だけを引き寄せるようになるので

あなたの未来は変わるのです。

自己愛性人格障害の被害にあいやすい人は

本当に理不尽な思いを

たくさんされてきていると思いますので

ここまでくるとワープするように

人生が良くなります。

心のレッスンは学ぶものではなく、

自分で少しづつ

コントロールしていくものになるので

自分でしなければ上達はしません。

あなたには

他人はコントロールできませんが、

自分はコントロールできるのです。

あなたの未来は

あなたが創り出すことができるので

あなたは自分の人生を

思い通りにできるのです。

さあ、今日から、今、

この瞬間から少しづつ

練習をしていってみましょう。