カテゴリー: 対処法

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害のひとが

近くにいた場合の対処の仕方について

お話ししたいと思います。

 

 

最近Tiaraは、職場が変わり

お仕事内容も人間関係も同時に

がらりと変わったので、

少しお疲れ気味ですが、

でも、毎日元気に過ごしています。

 

10月からのお仕事なので

ちょうど、1週間たちましたが、

今まで自己愛性人格障害は

Tiaraのそばにはいなかったのですが、

今日、もしかしたら？？という人を

発見してしまいました。

 

Tiaraと同じ課なのですが、

同じ課でも1課と2課があって

Tiaraは2課なのですが、

１課は同じフロアのすぐ後ろのグループです。

 

1フロアがとても広いので

すぐ後ろと言っても

少し距離はあるのですが、1課と2課の間に

少しミーティングができるようなスペースがあって

たまにそこで集まっている方々が

みえます。

Tiaraの席よりも

少しだけ斜め後ろにあるのですが、

そこで話している話は、ほとんど

聞こえてしまいます。

 

来週海外勤務をされている方の

１次帰国でお疲れ様会があるのですが、

どうも海外で半年くらい研修を受けてきた子も

帰ってきていたようで

上司がその子に、

「向こうで大変だったことは何だ。」

と聞いていました。

 

２０代半ばの割とイケメンで

ハキハキとした男の子です。

 

「そうですね。

自分にとって一番大変だったのは

英語でのやり取りで、

思ったより、本当に伝わらなくて苦労しました。」」

 

次の瞬間、上司の怒鳴り声が

聞こえてきました。

 

「何を言ってるんだ、お前は！

会社の金を使って半年も研修受けてきてだぞ！

 

英語が大変でした。ってそれしかないのかよ！

もっと他に何かあるだろう！」

 

Tiraのグループは、わりと

和気あいあいと仕事をしていたので

Tiaraは聞こえていましたが、

気づかないふりをして

こちらの話でみんなで仕事について

いろいろ話していましたが、

上司の説教はいっこうに収まりません。

 

 

何度も何度もネチネチと

その子をくどくどお説教をしていますが、

言わなくてもいいことまで言っています。

 

「お前、会社の金使って

まさか遊んでただけじゃないだろう？

何かあるよな。

仕事で苦労したこととか

こんなことで困って大変でしたとか。

何かあるだろう？

まさか本当に遊んでたわけじゃないだろうな？」

 

「いえいえ、そんなことはございません。」

 

「お前、あんなことも分からんかっただろう？

少しは身になるものを得て帰ってきたのか？

なんで何にも出てこないんだ？

そんなわけないだろう？」

たしかに最もらしい事を言っていますが、

何もしていなかった、遊んできた、を

上司が繰り返し言っています。

 

周りの人から見たら、

本当に何の成果もなく、ただ、遊んできたよ、

と言っているように聞こえますが

そこまでは言っていません。

 

ですが、まるで、そういったように聞こえます。

たしかにその子もうまく何に成果を出して

何ができなかったか、明確に説明できたほうが

良かったとは思いますが、

Tiaraはただ言葉に表現するのが

ヘタなだけだと思います。

 

研修を受けてきたら

どんな成果があって何ができなかったかを

説明できるようにしておくほうが良かったと

この会話から受けて取れます。

 

 

しかし、それを伝えたいだけなら

あまりにも話が長すぎるし、

これはTiaraが思うことなので

何とも言えないですが、

Tiaraが後ろにいたことも意識しての会話だったと

思います。

 

新人の前で

海外から帰ってきたまだ若くイケメンの彼が

仕事ができない情けない人間に見えるように

演出したのと同時に

入ってきたばかりのTiaraが怖がったり緊張したりするか

様子をうかがうのと、もう一つは、

自分の怖さや有能さを新人とこの彼に魅せつけて

逆らえなくする目的も

無意識のうちに働いたと思います。

 

Tiaraは怒られていた彼の顔を

一度も見ませんでしたし、

こちらのグループは、その上司のお説教の最中も

和気あいあいとした雰囲気を崩すことはありませんでした。

 

Tiaraたちは、

画面を見ながら先輩に教えてもらっている

女の子のパソコンを

Tiaraも「見せてください！」と

これから自分がする仕事に興味津々で

５人くらいでああでもないこうでもない、

このやり方のほうがやりやすいよ、

とか、覚えやすいマニュアルをメールで送るね！

などと言っていて

５人くらいで、和気あいあいとした雰囲気を

かもし出していました。

 

この結果、怒鳴っていたり

彼を小ばかにしたように反笑いで

「まさか本当に遊んできたのか？」と言っていた

１課の上司も誰も聞いていないので

しゃべりつかれてしばらくすると

お説教をやめていました。

 

 

それでも、「何もないわけないだろう？

まさか遊んでたのか？」を言い方を変えて何度も繰り返し、

１時間くらいは

お説教をしていたことでしょう。

 

その若い男の子も

「おっしゃる通りです。」

とか

「課長はお分かりになっていらっしゃるとは

もちろん思っておりますが。」

などと、不自然なほど、

丁寧すぎる使い慣れていない変な敬語を使って

何とか収めようと必死になっているところも

感じられました。

 

本当は、そんなことしなくてもいいのです。

 

無理やり、堂々としていよう、と

気張っているところも

少し感じられましたが

そんなことをしたら、ますますこの課長は

この子に対して、

何かつつけるところがあれば

瞬時につつこうとするでしょう。

 

Tiaraたちのグループに聞かせることも

目的だったと思われますので、

Tiaraたちが穏やかな雰囲気を崩さず、

後ろで怒鳴ったりネチネチと説教をしていても

何の反応も示さなかったので、

少しは、おとなしくなるでしょう。

 

本当は怒られていた彼も

あんなに反応して堂々としていようと

無理をしたり、

変な敬語を使って気を使ったりしなければ、

もっとこの課長の攻撃は徐々に

おとなしくなっていたと思いますが、

男の子は反応していたので、

この子にはまた何かあれば攻撃してくると思います。

 

 

前の会社同様、

今後の変化もお話ししていくつもりです。

こんばんは♡

今日は、自己愛性人格障害を見抜くときの

ポイントについて

お話ししたいと思います。

 

派遣先が10月から変わり、

3日ほど経ちましたが、

今のところ、Tiaraの周りには

自己愛性人格障害らしき人物がいません。

 

こんなことは、

自己愛性人格障害の彼と出会ってから

初めてのことなので

逆に驚いているくらいですが、

自己愛人格障害のひとがいたときのために

あまり話さないTiaraに対して

(どうして黙っているの？まだ緊張しているの？）

と、Tiaraのほうが

不思議そうに見られるくらいです。

 

とはいえ、大きな会社ですし、

Tiaraのいるところだけでも

1000人以上いるらしいので

どこかにいるのかもしれませんが、

少なくとも

Tiaraの席の付近には

1人もいません。

 

Tiaraのことを

「いくつくらい、なんだろうね。」とか

興味を持って話しているのが、聞こえたり、

「お疲れさまでした！」と

人懐っこい笑顔を向けてきて

誰1人、

尊大な自分を魅せているような人はおらず、

素直に本当の自分を見せているように

思えます。

 

分からないことは素直に

「ねえ、これどうやってやるの？」

と聞いているし、

分かる人は「これはね。。」と

普通に相手に分かりやすいように

気を使いながら教えているだけです。

 

その分、

特別際立って目立つ存在の人はいなくて

みんな平凡な感じですが、

それが、のほほんとした

穏やかな雰囲気を保っています。

 

自己愛性人格障害の対策というのは

別に不愛想にしているわけではなく、

話しかけられたことに対しては普通に答えますし、

何も話していないと言っても

穏やかに少し笑みを浮かべている程度は

よいと思います。

 

分からないことは素直に聞いてもよいし、

ただ、慣れないうちは

余分なことは話さないほうがいいと

思います。

 

今回は今までしていたような

経理のお仕事ではなく、

少し専門的なお仕事にしました。

 

今後も働いていけるように

少しスキルを磨けるような仕事を選んだのです。

 

自己愛性人格障害の被害に遭いやすい人は

普通のひとよりも

自立できることが

とても大切なことになります。

 

自分で生活できる自信のない人は

理不尽な目に遭っても

我慢しやすいのです。

 

 

だから自分の足で歩いていくためにも

仕事選びはとても大事です。

 

ただ、それもどこかで

何かあったら

いつでも変われる自分を持っている、

ということもとても大事です。

 

そしてたとえ職場や環境を変えても

また違うところでやっていける

自信を持つことが大切になります。

 

それには、

理不尽な人には流されない自分

というものを最低限

持ち合わせていてください。

 

頼れるところには

いつでも頼っていいのです。

 

Tiaraは今回、

初心者でもOKのところを選んだし、

扱う商品に関しても

とても特殊なものを扱っている会社ですので、

相手もそんなものを見るのは

初めてだというつもりで説明しているそうです。

それでも、

「初めての人にも分かるように

かみ砕いて話しているつもりですが、

分かりますか？」と聞いてくるくらいです。

 

 

今回はプレゼンの資料を作ったり、

商品の図面を書いて

お客様に分かるような

営業さん用の資料を作るので

商品のことは細かい部品まで

覚えなければなりません。

 

自己愛性人格障害では、

初心者は分かるように

説明できないと思います。

 

自己愛性人格障害とは

相手がどう受け取るかを

想像することができず、

相手が分からないことに

高揚してしまいますので

いきなり

専門用語を交えながら話をして

「そんなことも分からないの？」と

自分のほうが上に立っているということに

満足してしまいます。

 

だから、このような特殊なことを

後輩に教えることはできないので

後輩が育ちません。

 

本当に仕事をしてもらいたいと思っていれば

とても分かりやすく初心者に分かるように

かみ砕いて説明をし、

さらに聞き返したりするので

相手の気持ちに

寄り添おうとしているところが見えます。

 

自己愛性人格障害のひとは、

自分の知識を魅せつけることは上手いですが

後輩を育てる、ということは

特に苦手なのです。

 

苦手というより

わざわざ育たないように

分かりにくく説明をして

相手が分からないと

「あいつは使えない。」と

不満を漏らして迷惑がるくらいです。

 

自己愛性人格障害のひとを見分けるには

仕事のできる後輩が育つか育たないかで

ほとんど分かります。

 

それから、Tiaraは

まだ自分のことは話していないので

攻撃される材料が相手に分かりません。

 

だから、まだ自己愛性人格障害のひとも

攻撃できないかもしれません。

 

ただ、惹きつけ行為もしてくる人は

いないし、ただ、新しい人が来た、と

興味を持っている人と、

普通に分からないことがあれば

教えてくれる人がいるだけです。

 

隣同士、仲良く話している人や、

Tiaraが分からないことを

隣の席の人に聞いているだけで

周りの人もそのことについて

口々に自分の知っていることを教えてくれたり

話を無視をすることなく、

普通にみんなの輪に入れてくれます。

 

しばらくそんなことがなかったので

久しぶりすぎて、

あまりにもみんなが普通なことに

驚いているくらいです。

 

ですが、

世の中は自己愛性人格障害ばかりではなく

圧倒的に普通の人のほうが多いのですから

普通のことは話しても全然大丈夫です。

 

ただ、

自己愛性人格障害のひとが

いたときのために

自分のプライベートを話さないようにすることと

当り障りのない世間話や、

覚えなければいけないことは真剣に覚えて

周りにいる人にだけ挨拶していれば

周りの人すべてにあいさつしたり

好かれたりしなくてもよいのです。

 

極端にいい人は自己愛性人格障害に

とても狙われやすいことになります。

 

すべての人と合う人なんて

この世にいないのです。

 

すべての人と合う人は

自分を０にして合わせています。

 

とてつもなく感じの良い人は、

自分を殺して相手に全面的に合わせているか、

自己愛性人格障害の、

出会ったばかりのころに魅せる

コミュにっケーション能力の高さの可能性が

あります。

 

あまりにも目立っていい人にも

警戒しておくとよいでしょう。

 

合わないところがあって

当たり前なのです。

 

その人が、本当に理解できるまでは

あなたも全面的に合わせて

本当の自分を見せないほうが

いいと思います。

 

そのほうが、もし、万が一相手が

自己愛性人格障害だった場合は

対処がしやすくなります。

 

本当に仲良くなるのは

相手が本当に理解できるようになってからでも

遅くはないでしょう。

こんにちは♡

現在、メール相談のほうが大変混みあっており

返信が遅れ気味となっております。

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

 

コメント欄からの質問にもいただいた順番に

答えていきますので

今しばらくお待ちください。

 

ここのところ

3連休が続いたことで自己愛性人格障害の被害が

激化された方が何名か見えますので

少し相談が殺到したかと考えられます。

 

みなさんご心配だと思いますが

対策を心がけながら焦らず淡々と

対処をしていってください。

 

今日は、自己愛性人格障害のひとと

怖くて自分から別れたのに

彼への執着がなくならない人へ

その執着の意味について

お話ししたいと思います。

 

 

あなたの彼が、自己愛性人格障害だと気付き

怖くなって自分から逃げ出しても

彼のことがどうしても忘れられなくて

苦しんでいる人が大勢見えます。

 

頭では理解できていても

どうしても感情がついていかず、

彼のことを考えてしまうのは

しばらくは仕方のないことなのかもしれません。

 

 

今までの自分の中の常識とは

反対のことばかりですので

心がついていかないのは

仕方のないことなのかもしれません。

 

生まれて今まで教えられてきた常識を使っての

虐待でしたので、

納得いかないのも無理はありません。

その納得のいかない気持ちを使って

あなたを正気でいられなくすることが

自己愛性人格障害のひとの目的ですので

それにのってしまうと

自己愛性人格障害のひとは

満足してさらに攻撃を強めてきます。

 

攻撃を仕掛けられなくしていくためには

あなたが「やめて」と訴えたり、

気持ちを分かってもらおうとすることでは

ありません。

 

そうしてしまうと自己愛性人格障害のひとは

さらに攻撃をやめなくなりますので

あなたがどんどん苦しくなってしまいます。

 

自己愛性人格障害のひとの攻撃を

やめさせるためには

あなたに攻撃をしてもつまらない、

と思わせることが肝心です。

 

自己愛性人格障害のひとが

あなたに攻撃をしても

つまらないと感じるためには

あなたが彼のすることに

いっさい無関心になることです。

 

あなた以外のいろいろな人に

親切にしているところを見せ付けてきたり

あなたの挨拶だけを無視して

ほかのひととは

仲良くやっているところを見せてきたり

約束していた結婚の話や

同棲の話がなくなってしまっても

何とも思わないようにしてください。

 

挨拶の無視は自己愛性人格障害のひとの

よくやる行為の一つです。

 

挨拶をしたからと言って

あなたが良く思われることはありません。

 

だから向こうが挨拶をしなかったら

あなたもしなくてもよいのです。

 

でも、それって、

自己愛性人格障害のひとのことが好きだと

難しい話になってしまうと思うんです。

 

だから、自己愛性人格障害のひととは

恋愛関係になってはいけないのです。

 

あなたに最も必要な力は

努力することでも

優しくなることでもありません。

 

 

あなたに最も必要なことは

無関心になることと

自分を大事にして自分軸をしっかりと持つことです。

 

自分軸さえしっかり持っていれば

あなたは他人に操作などされません。

 

これさえできれば

あなたはずいぶんと

自己愛性人格障害のひとから

狙われにくくなるでしょう。

 

あなたには今、

自分軸がないのです。

 

あなたのことを考えてくれる人のことを

しっかりと見抜いて

そうでない人のことは

無関心にならないと

いつまでたっても

苦しみから解放されることができないのです。

 

自分軸をしっかり持ったうえで

そんなあなたをすべて肯定して

生きてくれる、

そんな人に出会えたら

あなたを苦しめるようなことはないでしょう。

 

普通の人とでも

長い間一緒にいればいろいろなことが出てきますし、

結婚すれば、今出ている特徴は

さらに濃くなります。

 

それでもこの人と一緒にいたいと

思えるような人でない限り

その濃く出た特徴を

なくしてといっても自己愛性人格障害のひと本人にも

止めることはできません。

 

自己愛性人格障害のひとは

他人を自分の思い通りに

コントロールすることはできても

自分をコントロールすることができないのです。

こんばんは♡

今日は自己愛性人格障害の

モラハラ行為が出るタイミングについて

お話ししたいと思います。

 

今日、会社でとてもびっくりしたことが

あったのですが、

今まで温和だと思っていたおじさんが

突然怒鳴っていました。

 

何を言ったかは、はっきり言って

聞こえなかったのですが、

Tiaraから少し離れたところで

みんなが会議をしていて何かが

気に入らなかったのか、

「○○してると５：３０（定時）超えたら

俺は帰るからな！！」と

会議中なのに大声で怒鳴りつけていました。

 

 

Tiaraは今の会社を育休中の方の代わりに

やっていたのですが

その方が保育園に赤ちゃんを預けたので

もうすぐ終わりです。

 

その方と今、

引継ぎをしているところなのですが、

その時に彼女が、

その温和なおじさんのことが

嫌だと言っていました。

 

おとなしそうに見えるのに

なんでかな？と思いました。

 

でも、たまにそのおじさんの

冷たい表情や

機嫌の悪い時を見たことがあるので

少し、自己愛っぽい表情をするなあとは

思っていたのですが、

初めてその人とお話をしたときは

飲み会の会場で

たまたま共通の話題があり

楽しく会話をしていたので

仲良くなれるかも、と思って

たまに話をしていた人です。

 

一緒に駅まで歩いて帰ったこともありますし

穏やかで優しめでおとなしい印象でした。

 

 

その冷たい表情の時は

忙しい時か、たまたま機嫌の悪い時かなと

勝手に想像していました。

 

自己愛性人格障害のひとも

仲が良く、どちらかというと

同世代の自己愛性人格障害のひとの

取り巻き程度の存在のおじさん

だとばかり思っていました。

 

そのおじさんが

ものすごく気難しい性格だというのです。

 

その話を聞いたときは

Tiaraには機嫌の悪いところは

あまり出したことがないなあ、と思っていたのですが

その直後の会議中の怒鳴り声です。

 

 

そんなことを言うイメージはありませんでしたが、

話を聞いた後だったので

（あ、ほんとだ！）というくらいで済みましたが

びっくりしました。

 

もしかしたら

Tiaraの前では出さないようにしていた

だけかもしれません。

 

Tiaraとはうまくやれていたので

もしかしたら隠していたのかもしれません。

 

普通ならTiaraは帰った後の時間でしたが

たまたまやることが残っていたので、

少し残業をしていたのです。

 

 

いると思わなかったのかもしれません。

 

だってTiaraがいたことにすごく驚いて

顔を真っ赤にしてうつむいたまま

機嫌が悪そうにむくれていました。

 

帰るとき、小声で

「お疲れさまでした。。」と言っていたので

Tiaraが元気に

「お疲れさまでした！」と

さっきの怒鳴り声には気づいていないか、

何とも思っていないような態度で

明るく言いました。

 

この会社はほとんどの人が

挨拶をしない（ようにしている）ので

誰も言いませんでしたが、

Tiaraだけは言ってくれる、と

安心していたかもしれないな、という思いで

声をかけました。

 

なんとなく自己愛性人格障害の

においはあります。

でもTiaraはもうこの会社には

ちょっとしかいないので

少しでも気分を良くしてくれればいです。

 

でもそれだけで、常に仲良くするつもりも

しないつもりもどちらもありません。

 

そのほうが嫌な思いもせず

付き合えるコツです。

 

もしかしたらたまたま初めて会話をしたときが

飲み会の時で、このおじさんは

飲み会の時は機嫌がいいそうですので

それでTiaraが話しやすいと勘違いをしてしまったことに

少し心もよりどころにしていたのかもしれません。

 

でも、ほかの人からは

嫌われていることを

聞いていたので

年齢と嫌われていることを

少し知っているようですので

少しおとなしくなっていたのかも

しれません。

 

 

もしかしたらTiaraがやめた後

変わるかもしれません。

 

ほかの二人の自己愛性人格障害のひとも

最近はおとなしいです。

 

このように同じ自己愛性人格障害のひとでも

出会ったタイミングや、年数、順番などで

優しくなったり激化したりと

人により対応が違うのかもしれません。

こんばんは♡

今日は、

すでにターゲットに

なってしまっているあなたが

今後どのように行動すればよいか

についてお話をしたいと思います。

 

現在、あなたのいる場所で

モラハラ被害に遭っている場合、

残念ながら今から対策をするのは

はじめからするよりも

少し難しいと思ってください。

 

たとえば

今まで、明るくすなおで

誰にでも寛大で、

よくしゃべるタイプのかたは

「自己愛性人格障害のひとに

あなたの情報を

あまり与えないようにするために

明日から静かにして、

無表情になってください。」と

言われて、そのまま実行すると、

急にどうしたの？とか

今日は機嫌が悪いのかな？

と思われてしまいます。

 

突然あなたの雰囲気を変えることは

自己愛性人格障害のひとの

機嫌によっては

敵対心だととらえられてしまうことが

あります。

 

なので、毎日、微妙に

少しづつ

時間をかけてやることを

心がけてください。

いちばん初めに

変えなくてはいけないのは

まず、言葉や、声の大きさです。

 

今まで、

おしゃべりが大好きだったひとは

急にしゃべらなくなると

機嫌が悪いのかと

とられてしまう可能性があるので、

まず、話の内容を、自分の話から、

世間話に変えていくと

いいと思います。

 

いつものおしゃべりは変わらなくても

しばらく世間話だけに

集中していると

少しづつ、あなたの思っていることや

あなたの生活が分からなくなります。

 

でも、自己愛性人格障害のひとは

あなたが変わってきた、

ということには

あまり気づかないでしょう。

 

そして、それと同時に

言葉の数を少しづつ、減らしていきましょう。

 

一番楽な方法は

人の話にあいづちを打つことです。

 

これなら、

急に話をしなくなったようには見えないし、

あなたの個人情報は

自己愛性人格障害のひとに

伝わりにくくなっていきます。

 

ですが、その話をしている人に

リスクができてしまいますので、

一番いいのは、

自己愛性人格障害のひとに話をさせる事です。

 

そして、自己愛性人格障害のひとの話を

少し聞いた後は

何らかの理由をつけて

その場を明るく離れるのが一番です。

 

こうやって誰にもリスクがないよう

配慮しながら、

あなたの個人情報を隠しながら

自己愛性人格障害のひとの

距離を離していきましょう。

 

 

Tiaraは派遣社員なので

この職場に来た時からモラハラ対処をしていますが、

今は職場の誰も無駄口を

ほとんど聞かなくなりました。

 

けっこう静かです。

 

たまにどうしても尊大な魅力を

見せつけなければいられない

自己愛性人格障害のひとが

穏やかに話をしているときや

仕事のできる様子がよくわかる話をしていますが

ほとんどの人が話していません。

けっこう息が詰まるときもあるかもしれませんが、

慣れてくると、

そのほうが、自分の自由に動けたりします。

 

自己愛性人格障害の

ターゲットになってしまうと

あなたが、活躍しそうな場面になると

必ず邪魔をされてしまうので

本当のあなたよりも

かなり見下された存在になってしまいます。

 

そして

そのうちに自由に動くと

何をされるか分からないので

怖くなってしまい、

考えすぎて動けなくなるので

静かにしていて、こっそりと

自己愛性人格障害のひとからの

興味を持たれないようにすると

自由に動いていても何の邪魔も入らなくなるのです。

 

自己愛性人格障害のひとも

自分がしていることを警戒されている、

と思うと

もしかしたら自分の正体がばれているのでは？

と不安になり、急におとなしくなったり

優しくなったりします。

 

笑顔で話しかけられたときは

笑顔で答え、

それじゃ！と長引かせないように

その場を去りましょう。

 

そうすると、攻撃する間も与えず、

反感も買いません。

 

自己愛性人格障害のひととは

なるべく短時間でにこやかに対応し、

素早く用事を作ってその場を去りましょう。

 

あなたが、何を考えているのか

自己愛性人格障害のひとには

知られないようにしたほうが

良いでしょう。

こんばんは♡

今日は自己愛性人格障害のひとは

被害者を孤立させて

みじめな気持ちにさせることが狙い、

ということについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害のひとは

その自尊心の低さに耐えられないので

何とか自分がよく接する人の中に

自分が優位に立てる人物を

作りたがります。

 

自己愛性人格障害のひとは

その自尊心の低さを

恥ずかしいと思っているので

普段は完ぺきに隠すために

尊大な自分を演じています。

 

だからとてもそんな風には

見えないのですが

本当は普通のひとよりも

臆病なのです。

この話を普通の人にすると

「そうなの？とてもそんな風に見えない。」

と、言われますが、

本当に自己愛性人格障害の被害に

遭ったことのある人に

「自己愛性人格障害のひとは

とても臆病ですが

臆病に見えるときがありますか？」

と聞くと、たいていの人が

「そうです。」と答えます。

 

普通の人から見たほうが

自己愛性人格障害のひとは

臆病に見えないのかもしれないです。

 

そして、普通の人も被害者も

同じように認める自己愛性人格障害の特徴は

「どうしてあんなにも、

他人のことを見下すんだろう？」

と言います。

 

周りすべての人から見て

自己愛性人格障害のひとは

周りの人のことを見下すようです。

 

自己愛性人格障害の特徴として

いったん周りの人たちに

自分の自己愛的な行動が

ばれてしまうと、

あの時はたまたま、

できの悪い奴がいて

迷惑していたから

俺もあんな態度に出ちゃったんだ、

とばかりに

被害者のことをさも非があるような言い方をして

被害者の悪い評判を広めます。

 

それは、別に被害者のことが嫌いだから

悪い評判を流す、というよりは

臆病だから自分が悪く思われないように

防御線をはっておくつもりで

必死に被害者を悪者にします。

 

だから被害者は

何にもしていないのに

自分の知らない間にものすごく評判を落とされて

その場所で生きていけないくらいに

されていますので

ショックのあまり心臓が張り裂けそうになります。

 

そのほどひどいことをする意味は

被害者が誰かに助けを求めて

それが救われてしまうと

自己愛性人格障害のひとから

容易に逃げていってしまいますし、

自己愛性い人格障害のひとではない人で満足してしまうので

自己愛性人格障害のひとにすがらせることもできませんし、

辛い思いをさせることも難しくなります。

 

 

だから誰も被害者の話を聞かないように

しておかないと不安で仕方ないのです。

 

だから

そこまでひどいことをされている被害者は

世間の人に、ものすごく悪者にされ、

自己愛性人格障害のひとは

そこまでひどいことをしているのに

そうは見えず、同情されたり

受け入れられたりしています。

 

 

これを知ると被害者は

とても理不尽な思いをします。

 

 

あなたが彼に同情心を抱いて

彼のために傷ついていることもされていることも

何もかも言わないでいるのに

自己愛性人格障害のひとは

共感力が全くありませんので

あなたのことをかわいそうだとも

自分が悪いとも思わず、周りから

同情をされて受け入れられています。

 

ですが、ターゲットであるあなたが

いなくなると

平和な世界が待っているわけでもなく

自己愛性人格障害のひとは

そのおなかの中の怒りを誰かにぶつけていないと

気がおさまらないほどの極端な

怒りや自分の価値のなさに苦しんでしまうので

また別の、今、彼のそばにいるターゲットにされても

文句も言えなさそうな気の弱い人や

優しい人や後輩、

気の大きい人や隠してくれそうな恋人のような

安心できる存在を潰して

少しだけ満足をして、

同じようなことを続けながら

生きていくしかできないのです。

 

逃げないあなたはその場所で

生きていけないほどの

類を見ないほど変わった、生きる価値のない

ごみのような存在だと言われ、

本当にその世界では生きていけなくなるのです。

 

もしあなたの彼が

自己愛性人格障害だと気付いた場合は

まず心を離し、物理的にも距離をとったり

会う回数も時間も減らしていきます。

 

そして彼がいなくても

楽しい思いができるほど

あなたの新しいで世界を

作っていってください。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人から

だんだんと攻撃されないようになるための

話し合いのコツについて

お話ししたいと思います。

 

自己愛性人格障害の被害者になるような人は

人に合わせるのはいいことだと思っています。

 

そのせいで、幼いころから

人に合わせることで仲良くなったり、

平和を保ったりして

人間関係をうまくいかせてきました。

 

しかし、そのせいで他人から、

（特に好きな人、尊敬するような人から）

え？そんなの違うでしょ？とか

そんなことも分からないの？と言われてしまうと

（そうなのかな？私がおかしいのかな）とか

（私が分かっていないのかな？常識とは違うのかな？）

と思ってしまいます。

 

逆に自己愛性人格障害の人は

とても臆病で

負けることに極端におびえています。

 

勢いで強行突破しているだけなので

人に合わせてくれる人や優しい人、

気の弱い人が

「そうなのかな？ごめんなさい。」ということを

いろいろな理由から言ってくれることに対して

考えもせず、

自分のほうが上だと思ってしまい、

どんどん勢いを強めていって

自分の強さを確認して安心します。

 

 

ただ勢いだけで強行突破しているだけだし、

共感力がないため

本当のことが分かっていません。

 

だから逆に、自分のいうことに

「え？」と驚かれてしまったり、

「そんな話聞いたことないけど？」と

不思議がられてしまうと

とたんに本当のことが分からなくなり、

黙り込んでしまったり

話すことをやめてしまいます。

 

本当に自分の言っていることが正しいのか

分からなくなるのです。

 

共感力がなく、

本当のことが分からなくその不安から、

少しでも理解しているふりをしようとして

一生懸命に勉強します。

 

教科書通りのことや計算できることに関しては

脳は正常なので、理解できることに関しては

驚くほどの努力をしているので

とても自信を持っていることが多いです。

 

感覚的なものが分からないのです。

 

だから

「みんなそんなこと言ってないけど？」

と不思議がったり、

「先生はそんなこと言ってなかったけどなあ？」

などと

あなたではない、彼よりも立場が上の人を

引き合いにして出すと

無条件に信じて黙ります。

 

もしかしたら、

自分が間違っているかもしれないと

怖くなり、

あなたに間違っていることがばれたくないので

瞬時におとなしくなります。

 

 

もし、自己愛性人格障害の人に意見をして

つぶされるのが怖い場合は、

あなたではなく、彼の尊敬する人や

偉人の言葉や立場のある人の言葉を使うと

攻撃されずに済みます。

 

 

そういったことを何度か繰り返しているうちに

彼はあなたがもしかしたら正しいのかもしれないと

思い出して

自分が分かっていないことがばれないように

おとなしくなるのです。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の対策について

具体的に何をしたらいいのか

ということについて

お話ししたいと思います。

 

今現在、自己愛性人格障害の

被害にあっている人も

もう自己愛性人格障害の彼と別れ

ある程度距離をとった場所にいるあなたも

自己愛性人格障害についての対策は

ほとんど同じです。

 

何をすればいいかというと

自己愛性人格障害の人に心を支配されない、

ということです。

 

あなたの彼が自己愛性人格障害だとして

ある程度長い期間付き合えたのだとしたら

あなたは本来

かなり

人に合わせることのできる人間でしょう。

 

ですが、あなたは、自己愛性人格障害の人から

見た目や印象を悪くされているので

話が通じないと思われたり

メンヘラだと思われたり、

うざいくらいに

彼に寄り添いすぎている人だと

思われているかもしれませんが違います。

 

あなたの印象は

自己愛資性人格障害の人によって

コントロールされているので

本来のあなたの良さが伝わってきません。

 

それはあなたも嫌ではありませんか？

 

本来恋人同士とは

彼と一緒にいると

幸せになれそうと思って

彼と付き合うことになったんですよね？

 

ですが、彼が自己愛性人格障害だった場合は

初めの印象に本来の彼の姿を

見破ることが出来なかっただけ

ということになります。

 

自己愛性人格障害の人と

一緒にいても

あなたは幸せになれることは

決してありません。

 

彼の自己愛性人格障害に気づけたのなら

彼のことを本当の意味で

分かってあげられるのは

あなたしかいないかもしれません。

 

ですが、そんなあなたに信頼を寄せて

自己愛性人格障害の人は安心して

どんどん虐待を無意識のうちにしてしまい

あなたをつぶしたくなってしまうのです。

 

誰でも初めの印象はよく

付き合いだすとがっかりしてしまう面も

あるかと思うのですが

そこから欠点も愛せるようになり

お互いに人間的に認め合うことが出来るのが

愛だと思います。

 

 

自己愛性人格障害の人と恋愛関係にあることは

よくあることだと思うのですが、

自己愛性人格障害の人が

愛情に代わることは決してありません。

 

あなたは

彼の欠点も愛そうとするかもしれませんが

あなたが努力をすればするほど

自己愛性人格障害の人は

あなたを傷つけることになります。

 

あなたが愛する彼と一緒にいて

どうしても苦しくなってしまうのは

こんなわけがあるのです。

 

それでもあなたは彼と一緒にいることを

望みますか？

 

Tiaraは自分の力で幸せになりたいです。

 

その時に自分のことを

愛する人がそばにいてくれたなら

とても幸せだと思うのですが

自分をつぶす人とは一緒にいたくありません。

 

だから自己愛性人格障害の人は

どんなに素敵に見えても

それは自分をよく見せるためだけの為で

彼がしていることで

あなたを幸せにするためではないのです。

 

むしろあなたは

彼のおなかの中の

怒りをぶつける便利な道具であり

あなたが周りからどう見られようが

苦しんでいようが

彼にはそれを考えることが出来ないのです。

 

あなたが初めに彼と一緒にいたら

幸せになれると考えた素敵な彼は

もういません。

 

彼はあなたの中の幻だったのです。

 

自己愛性人格障害の対策とは

別れる前も別れた後も

彼が何をしようと

心を引っ張られないことです。

 

彼のまやかしにいちいち心を

かき乱されなくなれば

自己愛性人格障害の人のそばにいても

あなたが辛くなることはもうないでしょう。

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害を

見抜く方法について

お話ししたいと思います。

 

もしあなたの彼が

自己愛性人格障害だったとしたら

普通の人なら言わないようなことを言われたり

どれだけ気を付けても、

もめごとばかりだと思います。

 

もしかしたら

あなたなら

普通の人とお付き合いをしたら

けんかもせずに

とても幸せな毎日を送れているかもしれません。

 

もちろん周りの人からの信頼を失うこともなく

トラブルもなく仕事や習い事などを

続けて、スキルもアップして今よりも

断然生きやすくなっているかもしれないのです。

 

自己愛性人格障害の人に

狙われやすい人は、

ほかの人よりも魅力的な人も多く

自己愛性人格障害の人に

邪魔をされたりしなければ

いろいろなことがとても

うまくいきやすいタイプなのかもしれません。

 

あなたがもし今、できない子なんだとしたら

それは、自己愛性人格障害の人に

あなたのやることをすべて

邪魔されているからかもしれません。

自己愛性人格障害の被害者の方にお会いすると

普通の人よりも

皆さん驚くほど魅力的な方が多いです。

 

お話ししていても

とても感じがよく、きれいで上品で

知的な方が多いです。

 

個性はそれそれですが、

かわいらしい方や

おっとりした方もいれば楽しい方もいて、

とても自己愛性人格障害の被害にあうような

弱い感じはしません。

 

自己愛性人格障害の人に

つぶされていなければ

魅力的な人なんだと思います。

 

自己愛性人格障害の人から見ると

あなたのそんな魅力的なところも

許すことが出来ず

全力でつぶす原因になっているのかも

しれません。

 

だから自己愛性人格障害に狙われやすい人は

いつ１人になってもおかしくないので

自分のスキルを磨いておくことを

お勧めします。

 

あとスキルを持っていて

１人でも生きていける自信を持っている人は

自己愛性人格障害に狙われにくい特徴を

持っています。

 

自己愛性人格障害の人は

弱ければ弱いほど、

虐待してもいい、存在となってしまうのです。

 

自己愛性人格障害の被害者の中にも

普通の主婦などもいますが

音楽や語学の先生や

医者や女社長さんまでいますので

スキルを持っている方でも

狙われることはあります。

 

 

ですがもし、１人になったときにも

生きていく糧になりますので

スキルは持っていた方がいいです。

 

 

自己愛性人格障害の人に

目を付けられやすい人ほど

自己愛性人格障害の人を見破る目を持ち

自己愛性人格障害の人から

逃げまくって生活をしてください。

 

あなたは

自己愛性人格障害の人のそばにいなかったら

驚くほど才能を発揮するかもしれませんし、

とても魅力的な人かもしれません。

 

そうでなくても

つぶされなければ

自由に生きられるのです。

 

だから人をつぶさなければ

生きていけない人のそばにいたら

いけないのです。

 

自己愛性人格障害は初めはとても好印象で

コミュニケーション能力が高いので

普通の人よりも印象がいいのです。

 

自己愛性人格障害の人は

とてもサービス精神が高いので

自分の得意なことをどんどん見せてきます。

 

なので、いろいろあなたの為に

してくれることも多いので

感じが悪いと感じることは

ほとんどないと思います。

 

ですが、あなたのしてくれたことに

彼がどれほど感謝をしてくれるか

注意してみてください。

 

自己愛性人格障害の人は

自分がやることはいいのですが

あなたがやってくれたことは

認めることすら嫌なのです。

 

あなたは

特に彼に感謝されたいから

していることではないのかもしれませんが、

あなたも彼の喜ぶ顔がみたくて

しているんですよね？

 

もし、あなたが彼の為を思って何かをしたのなら

彼があなたのしてくれたことを

喜んでくれなければ

とても悲しいと思います。

 

自己愛性人格障害の人は

自分は１０で相手は０なので

あなたがしてくれたことは

なかったことにします。

 

自己愛性人格障害の人は

あなたがしてくれたことを

カウントすることも嫌なのです。

 

こんにちは♡

今日は、自己愛性人格障害の人は

ターゲット以外の人には

とても親切で話も通じる常識的な人

ということについてお話ししたいと思います。

 

Tiaraの相談室を訪れる方の

話を聞いていますと

自己愛性人格障害の人は

本当にひどいことを言ったり

やったりしますが、

それはターゲットのみにしています。

 

社会的にみると

仕事もきちんとしていて早くて正確で

話も驚くほどわかりやすいです。

 

自己愛性人格障害の特徴の

息を吸うようにうそをつくだとか

話が通じない、だとか

嫌がらせばかりしているイメージは

みじんも感じさせられません。

 

 

それだけに社会的にみると

とても信頼できる人なのです。

 

それには理由が二つあります。

 

自己愛性人格障害の人のとても臆病で

自分が価値のない存在だということを

必死に隠していることと

あともう１つは、尊大な自分を見せていないと

落ち着いていられないから

本当に

レベルアップしてしまっているからです。

 

ターゲットになってしまった人は

本当にひどい扱いを受けるので

周りで見ている人からも

あなたに原因があると思われてしまいますが

本当はあなたを信頼しているから

あなたには安心して虐待が出来るからです。

 

あなたは自己愛性人格障害の人から

俺のこと好きなら

これくらい許してくれるでしょ？

と思われています。

 

そんなあなただから

安心して虐待できるのです。

自己愛性人格障害の人は

何もかもが普通の人と感覚が逆なので

自分が一番信頼できる人に

自分の中の

ほかの人には見せられない大きな怒りを

あなたになら安心して見せられるのです。

 

それは、

あなたがどんなにひどいことをしても

彼から離れていかないと

思われていればいるほど

精神的に痛めつけられて

あなたは自尊心を無くしていきます。

 

そして

自尊心がなくなってしまうからこそ

よけいに彼に頼ってしまい

彼から見捨てられることに

極端な恐怖を抱いてしまうのです。

 

それはもともと

自己愛性人格障害の人の中にあった恐怖です。

 

それをあなたが彼の責任を少しづつ

負ってしまい、だんだんと彼の責任を

あなたの中に

入れ込んでしまったからなのです。

 

それでも、自己愛性人格障害の人と

あなたが入れ替わり彼が楽になるわけではなく

彼の中の怒りはどんどん膨れ上がっていき

やがてそれはあなたに向かいます。

 

あなたを信頼してあなたを

虐待していたはずなのに

やっているうちに彼は

本当にあなたを憎みだすのです。

 

だからどんなに彼のことが好きでも

事態が好転することはなく

どんどんひどくなっていきます。

 

だからこそ少しでも早く

自己愛性人格障害の人から

離れたほうが、あなたの為なのです。

 

Tiaraもそれが実感として

分かったので

あんなにも楽しかった彼に

戻ることはもうないと確信し

もう彼とは話せなくなってしまいました。

 

ですが、それが理解できると

自分には原因がない、と思うことが出来て

自己愛性人格障害の人が

幼いころの体験でそういう風になってしまうと

思うことが出来てとても楽になれます。

 

どんなにそれまで素敵な関係だったとしても

いったんターゲットになってしまった以上

もう元の彼に戻ることは

ないのです。

 

逆に自己愛性人格障害の人に

信頼してもらっていない人や

自己愛性人格障害の人から見て

何を考えているかわからない人は

自己愛性人格障害の人の

ターゲットになりません。

 

むしろ臆病なので

あなたが強いか弱いか、

自分のことを好きか嫌いかわからないうちは

あなたに好かれようと思って

一生懸命親切にしてくれるのです。

 

もしくは親切にする、

とまではいかなくても

きちんとした対応をしてくれます。

 

これはTiaraが態度を変えてから

みるみる自己愛性人格障害の人と

過ごしやすくなっているので

立証済みです。

 

ただし、時間はかかるので

少しづつゆっくり変わっていくことを

理解して焦らないようにしてください。

 

自己愛性人格障害の人のウソやごまかしや

責任逃れは

ターゲットのみにやるので

自己愛性人格障害の人に

つぶされたくなかったら

あなたが彼の責任を取るようなことは

やめてください。

 

あなたの責任でないことは

あなたが責任を取る必要はないのです。